Если тошнит лучше вырвать
Тошнота… Само слово вызывает неприятные ощущения, воспоминания, желудок начинает непроизвольно сокращаться. Когда тошнит, нет желания что-то делать. Посещает только одна мысль — избавиться от ненавистного сдавливания в желудке, убрать противный ком в горле.
Причина — понижение тонуса в желудочно-кишечном тракте, которое сопровождается напряжением в кишечнике. Нервные окончания срабатывают, провоцируя выброс содержимого из кишечника в желудок.
Как избавиться от тошноты
Чувство тошноты возникает из-за сигналов, которые рецепторы передают в мозг. Мозг реагирует на сигналы понижением тонуса мышц ЖКТ. Возникает обильное слюноотделение. Реакция на обильное слюноотделение – желание их проглотить. Глотательные движения сокращают мышцы желудка, провоцируя рвотный рефлекс.
Есть проверенные, надежные способы избавления от кома в горле. Среди лидеров – вызвать рвоту. Рвота – это выброс содержимого из желудка в глотку, ротовую полость, носовые ходы. Она возникает рефлекторно из-за постоянного сокращения стенок и мышц желудка. Ее можно вызвать искусственно или дождаться естественных позывов. Но иногда естественные позывы не вызывают высвобождение рвотных масс, которые должны принести облегчение. Получается замкнутый круг: давящее чувство усиливается, облегчение не приходит. Тогда больной принимает решение освободить желудок искусственно. Способов в интернете есть предостаточно. Самый простой – засунуть глубоко два пальца в рот, вызвав непроизвольное сокращение стен глотки и желудка.
Но настолько ли безопасна рвота? Этот способ вызывает сомнения, когда речь заходит о подавлении тошноты. Это радикальный способ, к которому стоит обращаться только в самых редких случаях.
Что дает рвота
Что дает рвота? Она освобождает желудок от содержимого. Все, что скопилось в желудке, выйдет рефлекторно через ротовую полость. Звучит неприятно. На деле так оно и есть. Акт неприятный, вызывает обильное слюноотделение и слезотечение. Иногда это может быть болезненно.
После удаления содержимого из желудка возникает облегчение. Тошнота уходит. При помощи рвотных позывов можно избавиться от давящего чувства тошноты за один раз. Достаточно освободить желудок от содержимого, чтобы тошнота ушла.
Почему появляется чувство тошноты
Происхождение тошноты может быть разным:
- Соблюдение строгой диеты, когда тошнота является следствием голода.
- Болезнь.
- Сильное переутомление.
- Стресс.
- Беременность.
- Отравление.
Рвотные позывы и избавление от них
Рвота — самый быстрый способ очистить желудок от токсичных веществ при отравлении. В этом случае врачи рекомендуют делать полное промывание желудка. При сильной интоксикации до приезда врачей спасет именно рвота.
Во время беременности провоцировать сокращение мышц ЖКТ не стоит. Это естественная реакция перестраивающегося организма на раздражители. Лучше удобно устроиться на кресле или стуле, приоткрыть окошко или включить вентилятор, чтобы отвлечься и убрать раздражающий запах.
Если тошнота стала реакцией на неприятный вкус, тогда понюхайте лимон или сделайте ромашковый чай. Он подавит рвотные позывы и уберет неприятный привкус изо рта. А вот брать мятную жевательную резинку не стоит. Она приведет к еще большему раздражению кишечника и усиленным рвотным позывам.
При сильном стрессе высвобождение ЖКТ от содержимого облегчения не принесет. Желудок будет продолжать сильные сокращения из-за срабатывания рецепторов нервных окончаний. Глубокое дыхание через нос с задержкой на три-четыре секунды принесет облегчение. Полезным будет отвлечься, например, зайти в социальные сети или позвонить близкому человеку.
Рвота во время болезни поможет справиться с сильной тошнотой и снизить температуру тела. Тошнотворное состояние повышает температуру. После выхода рвотных масс наружу температура тела стабилизируется. При этом нужно пить много жидкости, чтобы восполнить ее потери.
При голодании рвоту вызывать не нужно. Ослабленному желудку и так тяжело справляться. В этой ситуации нужно просто хорошо поесть, чтобы чувство тошноты пропало. Рвота – надежный способ избавиться от позывов, но не всегда срабатывает. К тому же у этого способа борьбы с тошнотой есть немало минусов, на которых стоит остановиться подробнее.
Опасность высвобождения от рвотных масс
Рвотные позывы чаще всего не опасны для человека. После освобождения от рвотных масс человек чувствует облегчение. Чаще всего позывы проявляются два или три раза, а затем чувство кома в горле пропадает. Но рвота может стать опасной, если она продолжительная. Такая рвота является следствием болезни и сопровождается диареей.
В сочетании с диареей рвота быстро приводит к обезвоживанию организма. Последствия обезвоживания могут быть серьезными:
- Нарушение работы сердца.
- Нарушение функций головного мозга.
- Отказ работы почек.
Чаще всего жертвами обезвоживания становятся маленькие дети, которые не умеют контролировать внутренние позывы, отказываются от воды, не помогают организму бороться с обезвоживанием.
Беременная женщина при рвоте может создать угрозу для будущего ребенка. Продолжительная рвота может вызвать нарушение баланса электролитов в кровеносной системе. Это может привести к выкидышу, преждевременным родам или появлению патологий развития плода.
Признаки обезвоживания
При продолжительной рвоте нужно следить за состоянием, чтобы распознать первые признаки обезвоживания. Это:
- Сухость в ротовой полости.
- Постоянное желание пить.
- Западающие глаза.
- Редкие позывы к мочеиспусканию.
- Потемнение мочи.
- У младенцев при обезвоживании западает родничок.
При первых признаках обезвоживания необходимо бросать самостоятельную борьбу с тошнотой и вызвать скорую помощь.
Резюме
Как же быть при сильной тошноте? Стоит ли вызывать рвоту или лучше дождаться естественного облегчения? Рвота – не панацея, поэтому не стоит прибегать к ней сразу при появлении неприятного, давящего ощущения в желудке. Для начала нужно расслабиться, подумать о чем-то приятном, отвлечься, выпить стакан прохладной воды с лимоном, сесть на мягкое кресло или стул. Если эти действия не помогут, а давящее чувство усилится, можно попробовать вызвать рвоту искусственно. Однако к этому способу лучше прибегать только при отравлении, в остальных случаях лучше дать организму возможность справляться с рвотными позывами самому.
Источник
Рвота – это рефлекторное извержение через рот содержимого желудка, а иногда и двенадцатиперстной кишки.
Рвотный рефлекс является довольно сложным – в нем участвуют различные группы мышц. Управляется он рвотным центром, расположенным в стволе головного мозга. По своей природе рвота – это механизм, с помощью которого организм защищается от отравления. В норме рвота – это реакция на попадание в желудочно-кишечный тракт токсичных веществ или просто того, что невозможно переварить – например, слишком жирной пищи. Поэтому после приступа рвоты человек часто чувствует облегчение: организм очистился.
Однако интоксикация, вызвавшая рвоту, может иметь внутренний источник, то есть быть следствием какой-либо патологии или заболевания. Также возможно, что раздражение нервной системы, приводящее к рвотным спазмам, вообще не связано с состоянием желудка. Это заставляет воспринимать рвоту как весьма серьезный, и даже грозный симптом. Приступ рвоты – это практически всегда достаточный повод, чтобы обратиться к врачу. При повторяющихся приступах к врачу надо обращаться обязательно!
Причины рвоты
В большинстве случаев рвота обусловлена раздражением рецепторов желудка или, говоря медицинским языком, имеет висцеральное происхождение. Причиной чаще всего являются острые или хронические заболевания самого желудка (острое пищевое отравление, гастрит, язва желудка, пищевая аллергия). Также рецепторы желудка могут реагировать и на заболевания других органов – желчного пузыря, матки, сердца (рвота входит в комплекс возможных симптомов инфаркта миокарда).
Рвота может также иметь центральное происхождение, то есть вызываться патологиями центральной нервной системы (головного мозга), такими как менингит, энцефалит, травмы и опухоли головного мозга. Довольно часто рвота наблюдается при мигрени. Проблемы внутреннего уха также могут приводить к рвоте (в этом случае рвота может наблюдаться на фоне головокружения). При чрезмерном раздражении рецепторов внутреннего уха (при укачивании) вырвать может даже здорового человека, особенно при нетренированности вестибулярного аппарата. Иногда рвота обусловлена эмоциональным расстройством (стрессом) или представляет собой реакцию на то, что вызывает предельное отвращение (условнорефлекторная рвота).
Раздражение рвотного центра может быть вызвана токсическими веществами, переносимыми током крови (гематогенно-токсическая рвота). Токсические вещества могут попасть в организм извне (например, хлор или угарный газ – при вдыхании), а могут вырабатываться в самом организме – в результате нарушенной функции печени или почек.
Рвота и другие симптомы
Обычно рвоте предшествует тошнота, ведь, по сути, рвота есть разрешение тошноты, ее логическое завершение. То, что тошнота перешла в рвоту, свидетельствует о тяжести патологического процесса. Рвотные спазмы могут наблюдаться на фоне повышенной температуры, сопровождаться поносом. В рвотных массах помимо остатков пищи, желудочного сока и слизи может присутствовать желчь, кровь, гной.
Многократная, периодически повторяющаяся и неукротимая рвота изнуряет и обезвоживает организм, приводит к нарушению минерального обмена и кислотно-щелочного равновесия.
Понос и рвота
Рвота и температура
Когда рвота пугает
Любой приступ рвоты – опыт весьма неприятный. Даже если с разрешением приступа человек испытывает облегчение, сама рвота воспринимается как событие экстраординарное, которого в норме быть не должно. Потрясение организма, бытовые и социальные неудобства, – всё это делает рвоту процессом иного порядка по сравнению с другими рефлекторными действиями, вроде кашля или чихания. Мы всегда остро реагируем на рвоту (не оставляем ее без внимания), и это правильно.
Однако в некоторых случаях рвота нас тревожит особенно сильно. Такова рвота желчью, рвота с кровью. Родителей беспокоят случаи рвоты у ребенка. Довольно часто наблюдается рвота при беременности, обращая на себя усиленное внимание.
Об этих случаях стоит сказать отдельно:
Рвота желчью
Рвота с кровью
Рвота при беременности
Рвота у ребёнка
Что делать при рвоте
Поскольку приступ рвоты может быть у каждого, полезно знать, как можно предотвратить рвоту, что делать во время и сразу после приступа и в каких случаях обязательно надо обращаться к врачу.
Предвестником рвоты является тошнота. Если вас тошнит, попробуйте открыть окно (увеличить приток кислорода), выпить немного подслащенной жидкости (это успокоит желудок), принять сидячее или лежачее положение (физическая активность усиливает тошноту и рвоту). Можно рассосать таблетку валидола. Если вас укачивает в дороге, возьмите с собой и рассасывайте в пути леденцы. Это поможет предотвратить рвоту.
Что делать во время приступа рвоты
Во время приступа важно исключить попадание рвотных масс в дыхательные пути. Больной во время рвоты ни в коем случае не должен лежать на спине. Не оставляйте без присмотра маленьких детей, если у них может быть рвота. Пожилому или ослабленному человеку необходимо помочь повернуться на бок, головой к краю кровати, поставить перед ним таз.
Что делать после приступа рвоты
После приступа надо промыть рот холодной водой. Если больной сам этого сделать не может, надо смочить кусок марли в содовом растворе и протереть ему рот.
Сразу после приступа можно выпить лишь несколько глотков воды, и то, если в рвотных массах не было крови. Попить как следует можно лишь через 2 часа, а есть – лишь через 6-8 часов после приступа. Пища должна быть диетической, щадящей; лучше всего – каша на воде, рис, нежирный суп.
При повторяющихся приступах рвоты возможно обезвоживание организма. Поэтому необходимо пить специальный раствор, восстанавливающий водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс.
Когда при рвоте необходимо обратиться к врачу?
Рвота – во многих случаях признак того, что организм испытывает серьезные проблемы и нуждается в очищении, а значит, скорее всего, и в лечении. Если болезнь сопровождается рвотой, это обычно свидетельствует о том, что болезнь протекает достаточно тяжело.
Если приступ рвоты был разовым и есть основания считать, что он вызван перееданием, укачиванием, алкогольным отравлением или стрессом, прямой необходимости обращаться к врачу нет. Во всех остальных случаях консультация врача необходима. Особенно, если приступы повторяются на протяжении двух дней и более, а также при наличии сахарного диабета или других хронических заболеваний.
Иногда при рвоте требуется неотложная помощь. Надо вызывать «скорую», если:
- рвота сопровождается постоянной или сильной болью в животе;
- наблюдаются неоднократные приступы рвоты после травмы головы;
- вместе с рвотой наблюдается обезвоживание, сухость во рту, учащение мочеиспускания;
- при ухудшении умственной и функциональной активности у пожилых людей;
- в рвотных массах присутствует кровь (например, примеси в виде «кофейной гущи»).
К какому врачу обращаться при рвоте?
С жалобами на тошноту и рвоту обращаются, как правило, к гастроэнтерологу или врачу общей практики (терапевту, семейному врачу или педиатру). В случае тошноты и рвоты при беременности надо обращаться к гинекологу.
Источник
Никто не любит когда его выворачивает наизнанку, но иногда это неизбежно. Рвота — это естественная реакция организма на вредные вещества или раздражение в пищеварительном тракте. В большинстве случаев рвота безвредна и не повторяется. Чтобы легче перенести рвоту, последуйте этим советам.
Как подготовиться к рвоте
1
Найдите, где сделать дело. Если вы находитесь дома, то лучшим выбором будет туалет, раковина, ведро или тазик. Впрочем, с раковиной могут возникнуть проблемы. Если забьется слив, то вам придется руками вылавливать свои собственные рвотные массы.
- Если вы находитесь за пределами дома, то попытайтесь уйти подальше от людей и их имущества. Ничто так не выводит из себя, как машина, которую заблевал какой-то пьяница. Так что найдите какой-нибудь лесок или пустырь и сделайте свое грязное дело в этом месте.
2
Убедитесь, что рвота действительно неизбежна. Некоторые люди, чувствуя приливы тошноты, сомневаются, нужно ли, чтобы их вырвало. Действительно, если нет никакой особой необходимости рвать, то лучше сдержаться. Другие же, чувствуя, что они явно перебрали с выпивкой, понимают: чистка желудка неизбежна. Обратите внимание на эти явные признаки, что вас или кого-то еще сейчас вырвет:
- Губы бледнеют и становятся бесцветными. [1]
- Появляется потливость или бросает в жар.
- Появляется обильное слюноотделение. Слюна становиться более соленой, чем обычно.
- Возникают очень неприятные ощущения в желудке.
- Чувствуется головокружение, невозможно устоять на ногах.
3
Постарайтесь предотвратить тошноту и рвоту, пока не стало слишком поздно. Есть несколько способов остановить рвотные позывы. Попробуйте, и, возможно, один из них поможет вам сдержать рвоту:
- Выпейте немного прозрачной подслащенной жидкости, например сладкой газировки или фруктового сока (апельсиновый и грейпфрутовый соки не рекомендуются из-за повышенного содержания кислоты).[2]
- Отдохните в сидячем или лежачем положении. Активность только усилит чувство тошноты и спровоцирует рвоту.[2]
4
Дождитесь, пока вас вырвет, или сами вызовите рвоту. Если вы дадите своему организму достаточно времени, то он сам вызовет рвоту. Если же вы не хотите ждать, пока все произойдет само, и хотите завершить неприятное дело как можно скорее, используйте следующие рвотные средства:
- Примите внутрь сироп рвотного корня (ипекакуаны), соленую или горчичную воду.
- Используйте пальцы, чтобы стимулировать язычок. Один или два пальца засуньте себе в рот поглубже и попытайтесь коснуться язычка, который напоминает висячий лоскуток кожи на задней стенке глотки.
- Посмотрите, как рвет кого-то другого. [3]
Если вы увидите, как рвет другого человека, то вас тоже может потянуть на рвоту. Хотя вряд ли кого-то спонтанно затошнит, только ради того, чтобы помочь вам вызвать рвоту, но вы можете посмотреть видео онлайн.
5
Постарайтесь попасть в цель. Теперь, когда вы уверены, что вас должно вырвать, точность — ваша следующая цель. Когда почувствуете, что рвота подступила, наклонитесь, чтобы ваш рот был как можно ближе к унитазу или ведру. Если вы находитесь на улице, то чем ближе вы наклонитесь к земле, тем меньше будет брызг.
6
Попейте. Когда вас вырвало, выпейте воды. Она смоет кислый привкус во рту. Кроме того, ваш желудок не будет пуст на случай, если вас вырвет еще раз: рвота на пустой желудок может быть очень болезненной.
Как распознать опасные симптомы
1
Знайте, что чаще всего рвота — это нормально, но иногда она может быть симптомом более серьезных проблем со здоровьем. Очень распространенной причиной рвоты, является гастроэнтерит. Это воспаление желудочно-кишечного тракта, которое, хотя и вызывает болезненные ощущения, но не является серьезным заболеванием.
2
Стоит обратиться к врачу, если[2]
:- Тошнота длится более нескольких дней или есть вероятность беременности.
- Домашние средства неэффективны, вы подозреваете обезвоживание или вас рвет в результате полученной травмы.
- Рвота не прекращается более одного дня или сопровождается диареей, которая длится более 24 часов.
- Для младенцев: рвота продолжается дольше нескольких часов, есть диарея и признаки обезвоживания, температура поднимается выше 38 °С или ребенок не мочился в течение шести часов.
- Для детей старше шести лет: рвота продолжается более суток, диарея в сочетании с рвотой продолжается более 24 часов, есть признаки обезвоживания, температура поднимается выше 39 °С или ребенок не мочился в течении шести часов.
3
Немедленно обратитесь к врачу, если[2]
:- Вы увидели кровь в рвотных массах (с виду ярко-красную или похожую на кофейную гущу).
- У вас сильные головные боли или ригидность затылочных мышц.
- Вы чувствуете вялость, спутанность сознания или вам трудно сосредоточиться.
- У вас сильные боли в животе.
- У вас температура выше 38,5 °С.
- У вас учащенное дыхание или пульс.
4
Проконсультируйтесь со специалистом, если вы считаете, что у вас расстройство пищевого поведения, такое как булимия. Булимия сопровождается желанием вызвать рвоту после еды, чтобы контролировать вес. Люди с булимией за короткий промежуток времени съедают огромное количество пищи (обжорство), а затем ищут способ, как избавиться от еды (очистка).[4]
При булимии требуется психологическое консультирование, но она излечима.
Как предупредить тошноту
1
Ешьте в одно и то же время, равномерно распределяя порции и тщательно пережевывая пищу. Все мы знаем, что если съесть что-то не то или переесть, то может появиться тошнота и рвота. Но то, как мы едим, также имеет большое значение и помогает избежать неприятных явлений.
- Ешьте небольшими порциями в течение дня вместо пары больших приемов пищи с продолжительными интервалами.
- Ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу, прежде чем ее проглотить.
- Избегайте продуктов, которые трудно переварить, таких как молочные, острые, кислые, жирные и жареные продукты.[5]
- Употребляйте пищу холодной или комнатной температуры, если теплая или горячая кажется вам неприятной.
2
Пейте достаточно жидкости и отдыхайте после еды. Примите правильное положение и дайте организму время, чтобы переварить пищу — это в первую очередь поможет вам избежать тошноты.
- Пейте жидкость (лучше всего воду) между приемами пищи, а не во время еды. Старайтесь употреблять от 6 до 8 стаканов (по 240 мл) воды в день.
- Если вы решили отдохнуть и полежать после приема пищи, то держите голову минимум на 30 сантиметров выше ног.
- Активность может усилить тошноту. Не перенапрягайтесь и не переусердствуйте с напряженной физической активностью, если вы чувствуете, что это может спровоцировать рвоту.
Советы
- Если у вас появились позывы к рвоте, наклонитесь вперед и делайте глубокие вдохи. Постарайтесь не паниковать, хотя вы и будете чувствовать дискомфорт.
- Во время рвоты зажмите нос. Это предотвратит попадание рвотных масс и кислоты в нос и пазухи.
- Держите рядом с собой тазик или прочный мешок для мусора на случай, если не успеете добежать до туалета.
- Некоторые лучше себя чувствуют, когда во время рвоты кто-то находится рядом с ними. Если вам это поможет, то попросите друга, члена семьи или супруга, чтобы он пришел и придерживал вас рукой. Однако это может оказаться не самой лучшей идеей, потому что у некоторых людей появляется «рвота сочувствия»: когда они видят или слышат, как рвет других, у них тоже срабатывает рвотный рефлекс.
- Чаще всего рвота — это необходимость. Таким образом организм дает вам понять, что вы зря съели еще один зефир, выпили еще одну рюмку или пробежали лишний километр.
- Если вы не зажали нос и в него попали рвотные массы, хорошенько высморкайтесь, чтобы в носу ничего не осталось.
- Если у вас длинные волосы, соберите их назад и завяжите или заколите, чтобы не испачкать. Если под рукой нет ни резинки, ни заколки, придерживайте волосы рукой или попросите того, кто с вами рядом, подержать их.
- Если вы находитесь на улице, то лучше пусть вас вырвет на траву, а не на асфальт. Будет меньше брызг.
- Обратите внимание, какие симптомы и ощущения предшествовали рвоте, чтобы в следующий раз вы знали, чего ожидать.
- Если вы не одни, предупредите окружающих, что вас сейчас вырвет, чтобы это не стало для них неприятным зловонным сюрпризом.
- Если вы использовали ведро или тазик, просто вылейте содержимое в туалет и смойте. Это будет еще проще, если перед рвотой вы нальете в емкость немного воды.
- Если вас рвет на улице, то лучше это делать под углом 45° к земле. В таком положении рвотные массы попадают на землю дальше от вас и меньше разбрызгиваются.
Предупреждения
- Если у вас длинные волосы, по возможности соберите их сзади, чтобы не испачкать.
- Старайтесь, чтобы вас не вырвало на ковер, ковровое покрытие или мягкую мебель, так как на них, скорее всего, останется пятно.
- Если вас рвет на фоне беременности или приема лекарств, проконсультируйтесь с врачом.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 97 464 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник