Если тошнит от кальция
Эксперты назвали шесть побочных эффектов пищевых добавок с кальцием, о которых нужно знать.
Хорошенько подумайте перед тем, как начать ежедневное самолечение пищевыми добавками с кальцием. В последние годы большинство людей узнало о том, что кальций нужен для прочности костей, он помогает предотвратить остеопороз и другие подобные болезни. Вот почему продажи добавок с этим минералом постоянно растут. Ежедневно кальций принимают люди самых разных возрастных групп и особенно те, кто регулярно занимается спортом, а также женщины после менопаузы и жертвы остеопороза или артритов.
Однако если добавки с кальцием принимаются в неправильных дозировках или вместе с определенными лекарствами, то это может привести к появлению одного из шести описанных ниже побочных эффектов, как считают эксперты TheHealthSite.
Запоры
Врачи часто наблюдают, что после начала приема добавок с кальцием люди начинают страдать от запоров. Помимо этого, данные добавки также вызывают раздражения желудка и вздутие. Но не вздумайте принимать антациды вместе с добавками с кальцием, так как эти лекарства плохо сочетаются между собой.
Снижение эффективности лекарств
Помимо антацидов существуют и другие лекарства, несочетаемые с кальциевыми добавками. К ним, в частности, относятся добавки с железом. Кроме того, если вы принимаете любые лекарства для профилактики болезней сердца, то вам нужно полностью исключить прием добавок с кальцием. Ученые доказали, что эти добавки увеличивают риск инфарктов у пожилых женщин.
Камни в почках
Нельзя ни в коем случае превышать рекомендованную суточную дозу пищевых добавок с кальцием, составляющую 1000–1300 мг. В противном случае это может привести к формированию камней в почках. На риск появления этих камней помимо добавок с кальцием также влияет прием избыточного количества витамина C, нехватка воды в рационе и диета с высоким содержанием соли.
Токсичность витамина D
Если добавки с кальцием вы сочетаете с приемом витамина D, то это может привести к возникновению эффекта токсичности у популярного витамина. Нормальный уровень витамина D в организме составляет 30–70 нг/мл, и если он превышает 100 нг/мл, то данный витамин становится токсичным. А это приводит к скоплению кальция в крови. Симптомами токсического воздействия витамина D являются тошнота, слабость, частые мочеиспускания и потеря аппетита. В долгосрочной перспективе это может привести к болезням почек.
Мышечные спазмы
Еще одним побочным эффектом добавок с кальцием являются мышечные спазмы и боли. Они чаще наблюдаются у пожилых людей, использующих добавки из-за того, что их ткани и мышцы начинают накапливать кальций. В этом случае необходимо срочно сократить или прекратить прием подобных добавок.
Раздражительность
Употребление чрезмерно большого количества добавок с кальцием может вызывать раздражительность. Нередко пациенты также жалуются на спутанность сознания, а в некоторых случаях даже на депрессии. Не следует пытаться самостоятельно назначать себе добавки с кальцием, лучше обсудить их прием с врачом и следовать тем дозировкам, которые он назначит, чтобы избежать негативных побочных эффектов.
Источник
1073 просмотра
11 сентября 2020
Дерматолог назначил прием цинка. Перхоть.
При приеме цинка сразу тошнит. Тошнота на протяжении суток.
Принимали цинк разных производителей. результат – тошнота.
В чем причина тошноты?
Может ли тошнота свидетельствовать о каком либо расстройстве или нехватки чего либо?
Возраст: 27
На сервисе СпросиВрача доступна консультация дерматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Терапевт, Эндокринолог
Здравствуйте, возможно это побочный эффект или индивидуальная непереносимость препарата. В любом случае его стоит отменить, и понаблюдать за собственным состоянием.
Наталья, 11 сентября
Клиент
Здравствуйте. Может ли такая реакция на прием цинка указывать на наличие заболевания?
Терапевт, Эндокринолог
Венеролог, Дерматолог, Детский
Здравствуйте
При перхоти принимать цинк внутрь не имеет смысла.
При перхоти используются наружно цинксодержащие шампуни . И не просто с цинком, а с перитионатом цинка.
Уролог
Здравствуйте! Вам нужно скорректировать лечение с Вашим лечащим врачом. Приём цинка пока отменить.
Дерматолог, Косметолог
Здравствуйте! Тошнота при приеме цинка бывает довольно часто, это прописано в инструкции в качестве побочного действия.Принимайте препарат после еды.Если тошнота будет сохраняться- отмените.
Педиатр
Здравствуйте! Растворимый цинк пробовали, после еды?
Дерматолог, Детский дерматолог
Здравствуйте!
Приём Цинка, в том числе Цинктерал может вызывать тошноту, это побочный эффект. Попробуйте принимать препарат после еды и запивать стаканом воды. Если тошнота сохраняется, рекомендую отменить препарат.
Педиатр
Здравствуйте а кровь на цинк сдавали?
Гинеколог
Здравствуйте! Наталья отмените приём цинка, вы пробовали шампунь Циновит
Дерматолог, Косметолог, Детский
Здравствуйте. Попробуйте препарат принимать после еды, если тошнота будет беспокоить, то лучше обратиться повторно на приём к врачу и скорректировать лечение
Инфекционист
Здравствуйте! Это индивидуальная непереносимость препарата.Следует не применять препарат или попробовать применять препарат и Мотилиум одновременно
Венеролог, Дерматолог, Детский
Здравствуйте! При приеме минералов бывает такой побочный эффект, как тошнота. Если прием препарата не жизненно важный, как у вас, то можно его не пить. При перхоти это вспомогательное средство лечения.
Венеролог, Дерматолог, Детский
Здравствуйте, если такая у вас реакция , то лучше отменить его . Назначение цинка не оправдано при себорее
Дерматолог, Венеролог, Детский
Здравствуйте! Препарат может вызывать тошноту, можно заменить на цинкит, они растворяются в воде, по 1 таб. в сутки, после еды.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 5 человек,
средняя оценка 4.2
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Кальций – важный макроэлемент для поддержания жизнедеятельности человеческого организма. Ежедневно говорят о том, что нужно кушать больше продуктов, содержащих ионы металла. Но никто не говорит, что передозировка веществом вредна. В статье объясняется, чем опасен переизбыток кальция в организме, какие известны симптомы, последствия, допустимые дозировки.
Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.
Суточная норма употребления кальция
Учёные-медики установили следующие дозы потребления:
- У детей до 3-х лет – 600 мг.
- 4-10 лет – 800 мг.
- 10-13 лет – 1000 мг.
- 13-16 лет – 1200 мг.
- 16-25 лет – 1000 мг.
- У взрослых 25-50 лет – 800-1200 мг.
- У беременных – 1500-2000 мг.
Откуда берётся переизбыток кальция в теле
Макроэлемент поступает в организм вместе с продуктами, которые человек ест, медикаментами либо биологически активными добавками. Главными причинами гиперкальциемии признаны:
- Гормональные сбои.
- Переизбыток витамина D в организме.
- Онкологические заболевания.
- Патологии либо нарушения в нервной системе.
- Наследственные заболевания.
Если список причин не соответствует реальной картине, избыток данного макроэлемента вероятен при:
- Повышенной массе тела;
- Длительном лежачем образе жизни;
- Употреблении в большом количестве алкогольных напитков;
- Длительном приёме мочегонных медикаментов, которые выводят избыток веществ из организма.
Диагноз ставит только врач по результатам анализов.
Почему происходит переизбыток макроэлемента? За усвоение глюконата отвечают витамин Д и гормоны. При переизбытке витамина Д и нарушениях гормонального фона происходит недостаточное усвоение вещества организмом либо наблюдается переизбыток.
Паратгормон – отвечает за изменение содержания кальция в крови и высасывание его в кишечник. Гормон начинает вырабатываться при условиях недостаточного содержания макроэлемента в крови.
Кальцитонин – гормон, отвечающий за функционирование щитовидной железы, ограничивает выработку макроэлемента.
Кальцитриол – гормон, ответственный за воспроизведение витамина Д3. Вместе с паратгормоном увеличивает концентрацию металла в крови. Организм не усваивает потребляемый человеком кальций полностью, производит выборку. Часть проникает в кишечник, часть в почки и кровь.
Переизбыток кальция происходит, когда в организме слишком много витамина Д.
Симптомы передозировки кальцием
Главные симптомы:
- рвота;
- сухость кожи;
- ломкие волосы;
- запоры;
- слабость;
- депрессия;
- плохое пищеварение;
- исчезновение аппетита;
- головная боль;
- судороги;
- жажда;
- раздражительность.
- боль внизу живота;
- тошнота;
- непереносимость солнечных лучей.
- сонливость и апатия;
- головокружение;
- галлюцинации, провалы в памяти.
Если вы заметили один из симптомов, немедленно запишитесь к доктору. Самолечение лишь навредит. Уровень содержания вещества определяется через анализ крови.
Гиперкальциемия сокращает продолжительность жизни
Чтобы продлить жизнь, учёные рекомендуют уменьшить количество потребляемого кальция. Здоровые нервы – следствие маленького потребления вещества. Учёные считают, что ежедневная доза составляет 400 мг. Смерть в случае переизбытка макроэлемента не грозит. Но превышение нормы грозит рядом сердечно-сосудистых заболеваний. Риск смерти от последних увеличивается в несколько раз.
Известны люди, которые всю жизнь употребляли меньшее количество элемента, чем нужно, и они отличаются долгожительством. Советы тем, кто тоже хочет прожить дольше среднестатистического русского человека:
- Пить воду с меньшей концентрацией макроэлемента. Полезна так называемая «мягкая» вода. В воде, которую пили долгожители, этот уровень составлял 8-20 мг на 1 литр.
- Уровень концентрации макроэлемента в крови у них значительно отличался от других людей, не превышал 5 мг на 100 г крови.
- Эти люди не имели в рационе молочных продуктов.
Как снизить уровень кальция?
В рекомендации входят пункты:
- Снизить количество потребляемой воды из-под крана. Рекомендуется пить воду фильтрованную.
- Убрать из рациона препараты, имеющие в составе макроэлемент и витамин Д3.
- Сократить потребление еды с высоким содержанием макроэлемента (молоко, сметана, яйца, капуста, петрушка, творог).
- Уменьшить потребление шоколада, миндаля, риса, батонов, фундука.
- Включить в рацион медикамент «Фитин», лекарство поможет снизить всасываемость вещества в кишечник.
- Кушать больше продуктов, содержащих витамин А, пить больше зелёного чая, полюбить овсянку.
Последствия отравления кальцием:
- Кальциноз. Образование солей, проявляющихся в болезненных гематомах на теле.
- Артериальная гипертензия. Повешение артериального давления, возникшего на почве отложенных кальциевых солей.
- Подагра. Заболевание, возникающее из-за изменения метаболизма и солевой концентрации организма. Проявляется в затруднительном выведении мочи из организма.
- Гиперпаратиреоз. Эндокринное нарушение, вызванное изменением солевого баланса.
- Образование солей.
- Снижение уровня магния и натрия в крови.
- Инфаркт, инсульт.
- Изменение щелочного баланса.
- Ломкость и хрупкость костей.
- Остановка сердца.
- Клетки организма быстрее стареют.
- Анорексия.
- Сбой ритма сердца.
- Сбой функционирования сердечно-сосудистой системы.
- Отмирание мышечных тканей организма.
- Образование камней в почках.
- Почечная недостаточность.
- Преждевременное старение.
Кальций во время беременности
Беременные в первую очередь нуждаются в этом макроэлементе, потому что женщина должна получать в 2 раза больше витаминов, макро- и микроэлементов, для себя и для ребёнка. В этот период кальций нужен, чтобы зубы и кости дольше оставались крепкими.
При недостатке кальция врачи назначают лекарства:
- Кальций Д3 никомед;
- Компливит кальций Д3;
- Кальция глюконат – назначают уколы либо в таблеточном виде.
Самостоятельно назначать себе перечисленные средства не рекомендуется, приём медикаментов происходит под присмотром доктора.
Кальций для детей
Макроэлемент для детей важен, помогает в формировании костей и зубов. Является ключевым фактором в формировании этих частей тела. Недостаток вызывает изменения в росте, кости становятся хрупкими, начинают крошиться зубы, идёт искривление осанки.
При передозировке вещества у ребёнка отмечается вымывание кишечника. Стоит обратиться в больницу или к врачу-педиатру за назначением.
Препараты, выводящие кальций из организма
При серьёзном отравлении веществом – запишитесь к врачу, он пропишет лечение лекарствами. В таких случаях врачи часто прописывают мочегонные препараты, выводящие из организма излишки макро и микроэлементов:
- Фуросемид;
- Бисфосфонаты;
- Кальцитонин.
Также рекомендуется перейти на дистиллированную воду вместо воды из-под крана. Жидкость помогает вывести избытки кальция, не позволяя задерживаться в организме.
Предотвращение передозировки
Соблюдение баланса потребления макро- и микроэлементов и витаминов. При нарушении правила у взрослых уровень потребляемого кальция может доходить до 5000 мг в день, хотя суточная доза в среднем составляет 500 мг.
Осторожно принимайте витамин D. Превышение дозы приводит к изменению уровня макроэлемента глюконата.
Первая помощь:
- Предотвратить употребления глюконата или других веществ и медикаментов с ионами металла в составе.
- Записаться к доктору.
- Промывать желудок раствором марганцовки не рекомендуется, больному может стать только хуже.
- Чтобы вызвать рвоту, выпейте залпом 1 литр воды. После будет полезен сладкий чай.
Противопоказания употребления препаратов, содержащих вещество:
- Повышенный уровень кальция в крови.
- Злокачественные опухоли.
- Аллергические реакции на лекарство.
- Хронические болезни почек.
- Наследственные заболевания.
- Приём мочегонных препаратов параллельно с глюконатом.
- Миелома.
- Изменения в функционировании щитовидной железы.
- Приём слишком больших доз медикамента.
- Метастазы в костной ткани.
Как принимать глюконат и лекарства с его содержанием
В зависимости от уровня уже имеющегося в крови, количество потребления препарата в день отличается. Для профилактики пациенты придерживаются таких правил:
- По 1 таблетке, запивая половиной стакана воды. Смотрите, сколько граммов содержит 1 таблетка: чем больше удельная масса, тем меньше нужно употреблять за 1 раз. Количество таблеток посмотреть в инструкции.
- Принимать лучше во время еды.
- Использовать рекомендуется не дольше, чем длится курс.
Следите за уровнем глюконата кальция в крови, ведь переизбыток, как и дефицит, может привести к серьёзным заболеваниям. Соблюдайте баланс макро- и микроэлементов и витаминов в организме. И будьте здоровы!
Источник
Переизбыток кальция в организме. Чем опасен.
Кальций играет важную роль в жизни человека. Многие знают и даже сталкивались с тем, какие бывают последствия от недостатка кальция. Однако его переизбыток может нанести человеку больше вреда, нежели нехватка. Гиперкальциемия может возникнуть в случае регулярного употребления кальция в больших количествах (2 грамма в сутки и выше) или при нарушенном обмене кальция в организме. Такие изменения имеют сложный характер и должны в обязательном порядке корректироваться только с участием специалиста.
Роль кальция в организме.
Кальций — это микроэлемент, необходимый для нормальной жизнедеятельности организма человека. Кальций отвечает за формирование скелета, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, обмен воды, хлорида натрия, углеводов. Кальций также регулирует процесс свертываемости крови, обладает противовоспалительным действием, влияет на кислотно-щелочной баланс в организме, участвует в транспортировке многих питательных веществ, укрепляет соединительную ткань клеток.
Когда организм не получает необходимое количество кальция, то он начинает заимствовать его из собственного скелета. Что заметно сказывается на зубах. Избыток же кальция в организме приводит к развитию заболеваний с деснами и зубами вплоть до выпадения последних.
Почему может быть избыток кальция.
Кальций поступает в организм из продуктов питания, биологически активных добавок и лекарств. Например, некоторые медикаменты, которые используют при лечении язвенной болезни желудка, лучевой терапии, вызывают увеличение количества соли кальция в крови.
Существуют и другие причины развития избытка кальция:
сбои в обменных процессах, при патологиях нервной системы и нарушенной работы щитовидной железы;
передозировка витамина Д;
сбой в гормональной системе;
продолжительный прием кальция глюконата;
онкологические заболевания: рак простаты, молочных желез или дыхательных органов.
Кому больше бояться переизбытка кальция.
Чаще всего переизбыток кальция в организме возникает у женщин, пожилых людей и малышей до года. Поэтому при первых проявлениях симптомов избытка кальция, особенно у женщин и детей, стоит как можно быстрее записаться на прием к специалисту. Врач в обязательном порядке назначит анализы, которые покажут причину большой концентрации кальция в организме. Как правило, возникновение кальция в избытке провоцирует не один фактор, а несколько.
Симптомы переизбытка.
Негативные проявления гиперкальциемии проявляются по-разному. Особое значение имеют первопричины, которые вызвали заболевание, возраст, а также тяжесть заболевания и степень его запущенности.
Основными симптомами, которые свидетельствуют об избытке кальция в организме, являются:
запоры;
вздутие, метеоризмы, спазмы и боли в животе;
сухость во рту;
тошнота;
рвота;
проблемы с пищеварением;
повышенная усталость;
депрессия;
спутанность сознания, дезориентация;
судороги;
обезвоживание организма;
нарушение работы сердца;
почечная недостаточность.
Переизбыток кальция у детей проявляется подобными симптомами. Также у детей отмечаются: плохой аппетит, похудение, рассеянность, галлюцинации. У малышей до года, как правило, избыток кальция сопровождается приемом витамина Д, либо эндокринной патологией.
Борьба с переизбытком.
Нормализацией показателей кальция в организме, а также его выведением должен заниматься только врач. Определив причину, которая вызвала данное расстройство, врач назначит соответствующее лечение, скорректирует рацион питания больного.
Известно, что кальций не синтезируется, а попадает в организм с пищей и препаратами. Поэтому на время следует наложить запрет на продукты, богатые кальцием: кунжут, лесной орех, миндаль, молочные продукты, халва, черный шоколад, сардины в масле, рис, пшеничный хлеб.
Если не лечить переизбыток.
Если игнорировать клинические проявления избытка кальция в организме, то со временем симптомы будут прогрессировать. Употребление кальция выше суточной нормы (1г для взрослого человека и 600 мг для дошкольников) влечет за собой тяжелые последствия. Риск смерти от ряда заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой системы, увеличивается в разы. Кроме этого, повышение уровня кальция в организме провоцирует образование камней в почках, отложение минерала на стенках артерий, возникновение рака предстательной железы.
Профилактика.
В умеренном количестве употреблять молочные продукты;
не превышать суточную норму потребления микроэлемента;
пересмотреть свой рацион питания, сделать его сбалансированным;
если врач прописал средства для повышения уровня кальция, то нужно строго соблюдать назначенную дозировку и курс лечения;
витамин Д принимать только по назначению врача;
следить за своим здоровьем, обращать внимание на оповещения организма.
Кальций способствует слаженной работе внутренних органов. Если его количество в организме уменьшается, то возникают различные патологические изменения. Однако избыток данного минерала приводит к более тяжким последствиям, поэтому его употребление должно контролироваться и не превышать суточную дозировку.
Источник: witamin
Если статья Вам понравилась, ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал! Всем спасибо!
Источник