Если тошнит от самого себя

Если тошнит от самого себя thumbnail
КонсультацииЛичностные проблемы

30 дек. 2017

Здравствуйте. 31 год. Не могу нормально воспринимать окружающих, не могу полюбить себя. Меня часто мучает, когда я наблюдаю жизнь других людей. Я понимаю, что мысленно пытаюсь примерять ее на себя – у меня так было всегда, с самого детства. У меня нет своей жизни, я не знаю, что мне нужно. И когда я вижу, что им что-то интересно, что они счастливы, любят друг друга или себя, мне становится тошно. Мне начинает казаться, что у меня нет будущего.
Проходил на днях один классический психологический тест на темперамент. Интересно, что по результатам был начислен высокий показатель лжи – т. е., я либо не могу вдуматься в вопрос, либо подсознательно усугубляю. Последнее обнадеживает, значит, не все так плохо. Зачем усугубляю? Чтобы меня пожалели? Чтобы оправдать собственную беспомощность?
Я никому не нужен. Я одинокий человек, но понимаю, что все, что мне нужно, чтобы быть счастливым – полюбить себя в этом состоянии. Полюбить себя таким, какой есть. Но все серое.
Предлагали знакомиться, общаться. Чем чаще это говорят, тем больше отторжения у меня это вызывает. Понимаю, что с этими людьми, которые знакомятся и общаются, у меня нет ничего общего. Предлагали заниматься спортом. Я вернулся к зарядке по утрам. Это пока не дает ничего, кроме усталости. Я как робот, выполняю запрограммированные действия, но ничего не чувствую. Сегодня заставил себя выйти на улицу. Зачем? Может, надеялся, что что-то изменится, хотя, естественно, не меняется ничего само. Сделал круг по городу и вернулся. Летом, когда было тепло, я часто так делал. Я боюсь, что превращусь в городского сумасшедшего.
Еще о запрограммированных действиях. Может быть, у меня что-то с головой. Я могу действовать только согласно какой-то вложенной установке. Например, сказать человеку слова, которые адресовались другому – просто я ожидал того, другого, увидеть на месте этого человека. Потом, осознав ошибку – ступор. Или вот сегодня постирал чистую вещь только потому, что держал ее в руках. Это уже из разряда юмора, конечно – но просто, чтобы показать, что это не единичный случай. Мне кажется, что я загоняюсь и эти “загоны” стали просачиваться в мою жизнь.

Я почти уговорил себя не обращать внимание на окружающих. Тогда становится легче переживать свое состояние. Но время от времени, когда оказываюсь среди людей, прорывается. В последний раз – на празднике на работе. Там снова – все нормальные, тусуются, как-то общаются друг с другом, даже изредка пытаются выйти на контакт со мной, и на их фоне я чувствую себя уродом. Я ничего не хочу. Но когда мне показывают, что есть другая жизнь, почти как в кино, становится больно, иногда до слез.
Мне нужно взрослеть. Мне нужно полюбить себя, тогда я перестану смотреть, как у других. У меня не получается.
Помогите мне распутать этот клубок. Что мне делать, чтобы не изводить себя так? Как стать нормальным?

С наступающим Новым годом вас. Прошу прощения, что пишу все это в новогодние праздники.

30 дек. 2017

Здравствуйте, Уважаемый!
Да, грустно читать такое в канун Праздника. Хотелось бы быть волшебником и помочь Вам… А что? Загадываю желание! Пусть Этот Человек почувствует вкус жизни, увидит её яркие краски и свой Путь!
А если хотите “распутывать клубок” – нужно чуть больше работы. Вы пишете, что состояние не ново для вас, что оно с детства, значит за 30 лет стало привычным, может быть вашим базовым комплексом. Есть ли у Вас близкие люди? Родители? Увлечения?
Жизнь становится увлекательной не только от общения, но и от музыки, книг, путешествий…
Насчёт “может быть что-то с головой” сказать трудно. Но возможно стоит обратиться на очную консультацию к психологу или психоневрологу, возможно действительно есть соматические проблемы, дающие общее угнетённое состояние.
Удачи Вам.

30 дек. 2017

Спасибо. Я уже думал о том, чтобы обратиться очно, но, наверное, сделаю это, когда состояние начнет негативно сказываться на работе. Она – все, что у меня есть.
Близких нет. Есть родители, но я предпочитаю не общаться с ними.
Музыкой интересовался десять лет назад, когда еще учился и были контакты со сверстниками, которые делились своими увлечениями. Сейчас слушаю крайне редко.
Книги читаю. Но сейчас тоже по настроению. По книге в месяц, может быть.
Путешествие пробовал один раз, как раз когда впервые все это усугубилось. Чисто символическое. Было неплохо, только продумывать все очень сложно. Поэтому когда попробовал второй раз и сорвалось, повторять уже не стал.
Вообще, нормально ли это: заставлять себя все это делать? Я ведь даже не осознаю, чем это может мне помочь. В итоге часто единственный результат – раздражение от того, что тратил время, выглядел как дурак, либо от того, что занимаюсь бегством от реальности.

30 дек. 2017

Уважаемый, Я не думаю, что стоит ждать негативных последствий для работы. Ведь поход на консультацию в поликлинику или ПНД, или в кабинет психолога не займёт много времени, а может вскрыть чисто физиологическую причину. Хотя, конечно, Вам решать.

30 дек. 2017

Я думал, что эта фиксация на конкретных действиях – не причина, а следствие. Раньше же ее не ощущалось. Кроме того, я боюсь, что мне пропишут таблетки. Я стараюсь справляться своими силами. Поэтому и откладываю поход к специалисту на крайний случай.

Вы считаете, что моя проблема может быть решена только очно? Другого способа работы над собой нет?

31 дек. 2017

Видите ли, по коротким сообщениям невозможно понять остроту проблемы, понять, где причины, где следствия. Не исключаю, что Вам может помочь медикаментозное лечение. Почему оно Вас так пугает?
Разобраться же в структуре вашей личности и методах психологической коррекции можно при более длительной, системной работе с психологом, очно, по скайпу, в переписке.
В формате чата я не вижу такой возможности. Извините.
Удачного начала года Вам!

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!

Источник

Просьбы о помощи Напишите свою историю

Здравствуйте. Я нытик, соплячка да что угодно, пишу, о том, что можно услышать каждый день. Больше всего желаю только смерти. Меня тошнит от самой себя и видимо никакие приемы “полюби себя” не помогут. Я уверена, что моя жизнь на этом и закончится, у меня нет будущего. Вся проблема внутри: там ничего не горит. Не зря же говорят: “не бойтесь смерти-бойтесь пустой жизни”. Я пуста и жизнь моя пуста.У меня не получается жить: у меня ничего не выходит как надо и как бы я себя не уверяла ,что все получится,все выходит как обычно.Я просто не нужный мусор,который случайно появился на свет и ни в чем не пригодился. А родители еще учебу мне оплачивают в ВУЗе, чтобы их дочь хоть чего-то достигла. Внешности нет, мозгов нет, любви у меня не было ни разу и не будет,впереди меня ждет только пропасть.Я устала от всего,боюсь что-то делать,все из рук валится.
Я лишняя в этой жизни.
А Бог молчит..наверное я ему надоела своим нытьем. Такое ощущение, что после посещения церкви и молитв становится хуже.Так может моя жизнь так задумана? Не все же должны быть красивыми, успешными и счастливыми.
Простите…

Поддержите сайт:

Кatya , возраст: 21 / 18.05.2014

Отклики:

Дорогая Катенька! А чем именно вы хотите заполнить свою жизнь? Определитесь в первую очередь с этим.
Потом набросайте методы – как, по-вашему, этого достичь.
Если вы пока не понимаете, чем хотите заполнить жизнь, то посоветую вам на каникулах съездить в деревню. Да-да! Никакого компьютера, интернета, поменьше телефона, даже музыки. Здоровый сон и труд на свежем воздухе оздоровит, а отсутствие всего отвлекающего позволит лучше познакомиться с самой собой – кто вы? Наконец побыть наедине со своими мыслями.
Если в деревню ехать не к кому, то поезжайте трудничать в монастырь. Это даже лучше, так как там еще и благодать Божья.
Далее. “Все у меня выходит не как надо” – а как надо? Все люди разные ведь.
Мне вот карьера и высокая должность не нужна, хоть пусть мне ее на серебряном блюде предложат! Я хочу хорошего мужа рядом и в свое удовольствие занимаюсь своим маленьким хобби, которое еще и деньги на жизнь мне приносит. При этом у меня остается время непосредственно на жизнь: на путешествия, прогулки, спорт, общение с друзьями. А кто-то скажет: фи, неудачница, раз не окончила престижный вуз, не сделала карьеру и ничего не добилась.
А я добилась главного – я счастлива.
Поэтому, дорогая, истинно лишь то, что делает вас счастливой, остальное – мишура.
И престижная работа, и карьера – может, это только желание ваших родителей, а не ваше?
Далее. “Любви не было” – допустим. “Любви не будет” – а вы откуда знаете?))))
Любовь такая штука непонятная – иногда смотришь, вроде девушка и не красавица, и не скромница, и вообще… а парень или муж ее так любит, так любит. Иногда для любви вообще ничего не нужно – какой-нибудь случайный взгляд или слово, и все. Она уже есть. И любят всяких девушек – и умниц, и простушек, и принцесс, и проводниц))
Так что не напрягайтесь. Ваше от вас не уйдет. Ведите себя естественно.
Бог слышит все молитвы. А чего вы от Него хотите? Чтобы указал смысл жизни и ваше место в ней?
Так это просто. Смысл жизни – в том, чтобы стать христианином. Истинным христианином или христианкой. Это значит – жить во Христе и с Христом в душе. Исполнять Его заповеди прежде всего.
Например, любовь к ближнему. Может, стоит начать прямо сегодня? Это тоже такое понятие всеобъемлющее – любовь к ближнему. Например, прямо сейчас поцеловать маму и помочь ей ужин приготовить. А завтра не пропустить бабушку, которой помощь нужна, а уделить ей пару минут своего времени. То есть, не отрываясь от обычной жизни и своих обязанностей, всегда помнить о том, что вы христианка. Можно даже специально не искать возможность совершить доброе дело (хотя и так можно), просто не упускать этой возможности, когда она представляется. А это очень часто происходит! Все время кому-то совсем рядом нужна помощь, а мы только собой и заняты!
В общем, Катенька, не думайте о плохом! Живите, поставив Бога на первое место, и тогда все остальное будет на своих местах.
Помоги Бог!

Читайте также:  Собаку тошнит белой пеной слизь

Ольга , возраст: 26 / 18.05.2014

Ты права, не все должны быть успешными. Но вот счастливыми могут стать все. То, что сейчас с тобой происходит наверняка связано с каким то плохим событием в твоей жизни. Либо это просто следствие затяжной депрессии. Это срыв, эмоциональная волна. Поверь мне, она отпустит. Со временем боль утихнет. Но лишь в том случае, если ты перестанешь себя гнобить. Скажи, с чего ты взяла что зря родилась. Кто тебе это сказал? Не бывает “зря”. Каждый человек приходит в этот мир по воле Господа. Не жди от Него прямого наставления, этого не будет. Пообщаться с Богом ты сможешь только после смерти. А сейчас все что ты можешь делать, учиться видеть промыслы Божии. Замечать то, что остальные не замечают. Все твои молитвы будут услышаны Им лишь в том случае, если они будут самыми искренними, от всего сердца. Такое ощущение что ты сходила в церковь пару раз, и ждешь что Бог вокруг тебя все поменяет. Нет моя милая, менять должна ты сама. А Всевышний только поможет, если чисты будут твои намерения. Брось эти поганые мысли о “мусоре”. Ты не можешь себя полюбить потому что считаешь себя какой то обделенной. И ты не полюбишь никогда, если не откинешь всю эту бесовщину. Больше всего бесы боятся доброты. Ты никогда не пробовала помочь людям бескорыстно, например погулять с ребенком инвалидом. Или же вскопать картошку у какой нибудь бабушки, покормить бездомного щенка. Добрые дела – не значит великие. Доброе дело – это твой внутренний подвиг. Не жди одобрения со стороны людей, а то всю жизнь прождешь. Начинай жить без самобичевания. От плохих навязчивых идей лучше всего отвлекает спорт, по себе знаю. Ну не может такого быть, что у тебя прямо вообще вообще ничего не получается. Скорее всего такую самооценку тебе навязывают в социуме. А ты принимаешь все на свой счет. Даже если у тебя нет никаких талантов, это не повод на себе крест ставить. Всё можно изменить, нужно только упереться, вцепиться зубами, и не отступать. Помоги тебе Господь

заблудший в темноту , возраст: 20 / 18.05.2014

Катенька, вы настолько боитесь будущего, что готовы от него отказаться вовсе…. А что в нем такого уж страшного, если разобраться?!
Успокойтесь и подумайте: “В чем состоит мое личное счастье?!”
“Хоть чего-то” любой человек достигает. Главное в том, а того ли он хотел достичь?! Сделали ли достижения его хоть капельку счастливее или нет?
Может быть, вы слишком стремитесь к внешнему престижу и забываете себя спросить: “Есть ли у меня внутренняя потребность в этом?”
В карьере, например? Делать карьеру сейчас очень престижно и считается едва ли не основным параметром успеха. Но не нужно забывать, что есть люди НЕ ЖЕЛАЮЩИЕ суетиться ради карьеры, званий и денег. Работают себе по-тихоньку и никуда не рвутся. Им и так неплохо. Вообще-то таких людей большинство. И это совершенно нормально. И даже хорошо. Внутренние потребности для них важнее, чем потребление. Хорошо, но не престижно: “ничего не добился, неудачник”.
Другой пример. Жена, мать, целиком посвятившая себя мужу и детям. Большинство женщин чувствуют себя в этой роли комфортно… Но не-е-т!!!! Это же не престижно!!! Общество презрительно называет такую женщину: “домохозяйка” (подразумеваются ее лень, безделье, никчемность, тупость, ограниченность и так далее.) И вот женщина идет работать, поскольку ей хочется к себе уважения. Очень многие женщины работают только из-за этого. (не берем матерей-одиночек).
Вот так чужое мнение может заставить человека жить не так, как ему нравится и чувствовать себя “никчемным”.
Нет энергии обычно тогда, когда ты ломаешь себя, заставляешь себя быть тем, кем ты не являешься на самом деле. Быть другой ты не можешь, тогда стараешься казаться другой. Внутри разлад, пустота и ничего не хочется. Заставляешь себя соответствовать штампам общества, а не собственным внутренним потребностям. А это в конечном итоге действительно никому не нужно….
Бог создал вас для жизни по своему Образу. Творчество, любовь, радость – все вам возможно. Вы называете этот Образ мусором и хотите прекратить жизнь, то есть бессмертную душу выбросить в помойку… Что тут скажешь?

ЕленаОбыкновенная , возраст: 38 / 20.05.2014

  Предыдущая просьба
Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Источник

Dark Side of The Moon

Автор темы

№0 | 17.02.2018-11:57

Надоело все жутко, каждый день – день сурка. Надоело, и менять ничего не хочу. Я не верю, что когда-нибудь будет лучше, что я что-то смогу изменить. Дефектная личность, во всех проявлениях. Смотрю в зеркало, и от вида этой старой тетки тошнит. Тошнит от своей квартиры, тошнит от улицы, от людей вокруг. Я загнала себя в такой тупик, что никогда уже не смогу выйти оттуда. Я не хочу меняться, я не хочу ничего делать, даже элементарных действий, не хочу ходить на работу, хотя мне носить скоро будет совсем нечего, не хочу ничего. Не хочу искать выход, который по любому не удовлетворит меня, а лишь продлит мои мучения в этом мире. Я устала так жить каждый день, отрывать себя от постели только лишь потому, что моя жизнь не только моя, и что мне надо заботиться о других. Мне не нужна эта жизнь, это тело. И я не хочу жить в другой жизни, вообще не хочу жить, это все бессмысленно. Жизнь настолько бессмысленна, несмотря на масштаб наших действий или бездействия, зачем ее вообще живут?! Мне нигде нет места, да я вообще не знаю, кто я, почему я. Мне ни до кого нет дела, люди по большей части безразличны мне. Надоело жить, но даже сил нет покончить с собой, я устала((( Чувствую себя мертвой изнутри

[ Сообщение изменено: 17.02.2018 – 12:03 ]

Читайте также:  Если тянет желудок и тошнит

Listochek

Сейчас на сайте

№1 | 17.02.2018-12:01

№0 | Dark Side of The Moon писал(а):
не хочу ходить на работу, хотя мне носить скоро будет совсем нечего, не хочу ничего. Не хочу искать выход, который по любому не удовлетворит меня, а лишь продлит мои мучения в этом мире

ППКС

Я думаю, у нас с тобой выход во фрилансе. Я тоже устала от людей и натягивать улыбку, когда внутри я в депрессии. Это утомляет – вечно затыкать свои чувства. А, когда ещё и задерживают зп/ не платят, вообще непонятно, ради чего я работаю.

Listochek

Сейчас на сайте

№2 | 17.02.2018-12:01

№0 | Dark Side of The Moon писал(а):
Море

Ресурс?)

Dark Side of The Moon

Автор темы

№3 | 17.02.2018-12:04

№1 | Listochek писал(а):
ППКС
Я думаю, у нас с тобой выход во фрилансе. Я тоже устала от людей и натягивать улыбку, когда внутри я в депрессии. Это утомляет – вечно затыкать свои чувства. А, когда ещё и задерживают зп/ не платят, вообще непонятно, ради чего я работаю.

Я не хочу работать вообще. Зачем поддерживать жизнь в этом теле, если она не нужна. У меня нет планов жить. Лучше не когда не будет.

Listochek

Сейчас на сайте

№4 | 17.02.2018-12:11

№3 | Dark Side of The Moon писал(а):
Я не хочу работать вообще.

А что хочешь?

Dark Side of The Moon

Автор темы

№5 | 17.02.2018-12:15

№4 | Listochek писал(а):
А что хочешь?

Смерти

Демина Мария Сергеевна

Психолог

г. Хабаровск

№6 | 17.02.2018-12:22

№0 | Dark Side of The Moon писал(а):

Вы обращались к психиатру? Возможно у Вас депрессия, а это болезнь ничем не хуже гипертонии. Её можно лечить препаратами. А за поиском смыслов можно обратиться к психологу. Можно почитать книги Ирвина Ялома их много с терапевтическими рассказами.

Петров Сергей Викторович

Психолог, Гештальт-терапевт скайпконсультант

г. Минск (Беларусь)

391 консультация

№7 | 17.02.2018-12:24

№0 | Dark Side of The Moon писал(а):
Надоело, и менять ничего не хочу.

Так может не сильно надоело?

№0 | Dark Side of The Moon писал(а):
Я не верю, что когда-нибудь будет лучше, что я что-то смогу изменить.

На личную терапию к психологу ходили?

Dark Side of The Moon

Автор темы

№8 | 17.02.2018-12:29

№6 | Демина Мария Сергеевна писал(а):
Вы обращались к психиатру? Возможно у Вас депрессия, а это болезнь ничем не хуже гипертонии. Её можно лечить препаратами. А за поиском смыслов можно обратиться к психологу. Можно почитать книги Ирвина Ялома их много с терапевтическими рассказами.

Была в 2016 последний раз, депрессия и стояла. Препараты пила – не помогали. Я не уверена, что это вообще депрессия. Нормально ли ощущать такое лет с 8? Оно было меньше конечно, но и проблем хотя бы бытовых на мне не было.

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог

г. Алматы (Казахстан)

419 консультаций

№9 | 17.02.2018-12:29

№0 | Dark Side of The Moon писал(а):
не верю, что когда-нибудь будет лучше, что я что-то смогу изменить.

Лучше – это как?
Изменить, чтобы было, как…?

Трунов Роман Александрович

Врач-психотерапевт

г. Ростов-на-Дону

№10 | 17.02.2018-12:30

№0 | Dark Side of The Moon писал(а):

Добрый день!

Если Вы написали сюда, значит скорее всего все же хотите чего-то другого, кроме смерти. Что именно знаете?
Я вижу в Вашем тексте большое обесценивание себя, негативное видение будущего и др. И, судя по тексту, у Вас депрессивное состояние. Но “по телефону” диагнозы не ставят, поэтому рекомендую обратиться к психиатру и психотерапевту. Именно сочетание лекарственной терапии и психотерапии наилучший вариант выхода из этого состояния.

Dark Side of The Moon

Автор темы

№11 | 17.02.2018-12:31

№7 | Петров Сергей Викторович писал(а):
Так может не сильно надоело?
На личную терапию к психологу ходили?

Надоело. Я просто не верю, что что-то смогу изменить.
Не ходила, на психолога денег нет, на работу не хочу идти, мне будет только хуже.

Москалева Елена Витальевна

Психолог, Психоаналитик

г. Краснодар

479 консультаций

№12 | 17.02.2018-12:31

№0 | Dark Side of The Moon писал(а):
Надоело жить, но даже сил нет покончить с собой, я устала((( Чувствую себя мертвой изнутри

Не стала цитировать полностью ваше обращение. Похоже на проявление депрессии. Вам необходима очная конскльтация врача-психотерапевта. Переписка на форме в публичном пространстве не заменит квалифицированной помощи специалиста. Желательно что бы врач владел методами психоаналитической терапии – в этос случае лечение будет более эффективным.

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант

г. Таганрог

649 консультаций

№13 | 17.02.2018-12:32

№0 | Dark Side of The Moon писал(а):
Надоело все жутко, каждый день – день сурка

Как долго Вы пребываете в этом состоянии?

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант

г. Таганрог

649 консультаций

№14 | 17.02.2018-12:33

№3 | Dark Side of The Moon писал(а):
Я не хочу работать вообще. Зачем поддерживать жизнь в этом теле, если она не нужна. У меня нет планов жить. Лучше не когда не будет.

Скажите,кто входит в Ваш ближний круг?

Dark Side of The Moon

Автор темы

№15 | 17.02.2018-12:34

№9 | Волкова Ирина Владимировна писал(а):
Лучше – это как?
Изменить, чтобы было, как…?

Лучше… Разве я смогу иметь другое тело, более красивое и здоровое? Смогу ли я жить в другой стране не имея образования, работы, здоровья на эту самую работу? Иметь друзей, когда я вообще похоже не способна иметь их? Иметь какого-то близкого человека, который не будет причинять боль?! Не думать о том, что будет завтра, на что мне жить?!

Бойко Инна Михайловна

Психолог, Психология отношений

г. Екатеринбург

288 консультаций

№16 | 17.02.2018-12:34

№11 | Dark Side of The Moon писал(а):
Надоело. Я просто не верю, что что-то смогу изменить.
Не ходила, на психолога денег нет, на работу не хочу идти, мне будет только хуже.

Тогда для чего тема на психологическом сайте?

Валерия Алексеевна Слукина

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Краснодар

11 консультаций

№17 | 17.02.2018-12:34

№8 | Dark Side of The Moon писал(а):
Была в 2016 последний раз, депрессия и стояла. Препараты пила – не помогали

Может, вам не подошли. Нужно к другому специалисту.
Когда больно, люди ищут обезболивающее; ищут смерти, если обезболивающие не помогают, или в них отчаялись.
Вы пишете про отчаяние и бессмысленность… А если бы были другие препараты, которые помогли?

[ Сообщение изменено: 17.02.2018 – 12:36 ]

Вероника и Ника

Анкета удалена

№18 | 17.02.2018-12:35

№1 | Listochek писал(а):
Я думаю, у нас с тобой выход во фрилансе. Я тоже устала от людей и натягивать улыбку, когда внутри я в депрессии. Это утомляет – вечно затыкать свои чувства. А, когда ещё и задерживают зп/ не платят, вообще непонятно, ради чего я работаю

№0 | Dark Side of The Moon писал(а):
Надоело все жутко, каждый день – день сурка. Надоело, и менять ничего не хочу. Я не верю, что когда-нибудь будет лучше, что я что-то смогу изменить. Дефектная личность, во всех проявлениях.

И я вместе с вами чувствую то же самое. Мы вместе с вами с одной проблемой. Просыпаюсь с таким чувством ненависти, живу, как по инерции, ни просыпаться, ни одеваться, ни выходить куда-то – ничего не хочется, длится это состояние уже три года, доходило до попытки самоубийства. Хорошо, что препараты прописали. Вроде с ними легче, но я, увы, понимаю, что они лишь заглушают чувства, живые во мне. А так даже нет сил идти к специалисту, но это-то неважно. У меня нет сил жить.

Вероника и Ника

Анкета удалена

№19 | 17.02.2018-12:35

№17 | Валерия Алексеевна Слукина писал(а):
Нужно к другому специалисту.

А если нет сил? Если нет сил просто быть?

Трунов Роман Александрович

Врач-психотерапевт

г. Ростов-на-Дону

№20 | 17.02.2018-12:35

№11 | Dark Side of The Moon писал(а):
Надоело. Я просто не верю, что что-то смогу изменить.
Не ходила, на психолога денег нет, на работу не хочу идти, мне будет только хуже.

Как ни странно, но можете. Сами знаете, что если сидеть и ничего не менять, то ничего и не изменится. Сделайте хоть маленький шажок – уже будет чуть проще и ближе к лучшему самочувствию.
Если сложности с финансами – сперва к психиатру для назначения терапии, а после, как вариант, найти себе специалиста здесь, поработать в бесплатном режиме, а там, глядишь, и сил больше станет, и возможность работать.

Dark Side of The Moon

Автор темы

№21 | 17.02.2018-12:36

№13 | Муратова Анна Эдуардовна писал(а):
Как долго Вы пребываете в этом состоянии?

Года 2-3 особенно сильно. До этого было тоже плохо, но не настолько. Сейчас нет сил даже маску натягивать, когда на улицу выхожу.

№14 | Муратова Анна Эдуардовна писал(а):
Скажите,кто входит в Ваш ближний круг?

Бабушка 90 лет.

Валерия Алексеевна Слукина

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Краснодар

11 консультаций

№22 | 17.02.2018-12:37

№19 | Вероника и Ника писал(а):
А если нет сил? Если нет сил просто быть?

Да, это так…
Тут очень нужен кто-то близкий, кто отведет за руку.
И будет водить, сколько потребуется…

[ Сообщение изменено: 17.02.2018 – 12:38 ]

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог

г. Алматы (Казахстан)

419 консультаций

№23 | 17.02.2018-12:37

№15 | Dark Side of The Moon писал(а):
Разве я смогу иметь другое тело, более красивое и здоровое?

Сможете, если будете тренировать его и ухаживать за ним.
И так во всем остальном. Можно выбрать пассивный путь и жалеть себя, что все так плохо. А можно улучшать себя и свою жизнь по крупицам, стремясь вперед и вверх. “Дорогу осилит идущий!” – слышали такую фразу? Не сидящий, не размышляющий, а тот, кто делает какие-то шаги к своему успеху.

Dark Side of The Moon

Автор темы

№24 | 17.02.2018-12:38

№16 | Бойко Инна Михайловна писал(а):
Тогда для чего тема на психологическом сайте?

Чтобы продержаться оставшееся время бабушки, и похоронить ее по-человечески. Я обещала ей похоронить ее рядом с матерью. Я устала быть один на один с этим состоянием, мне иногда надо выговориться и терпеть дальше.

Валерия Алексеевна Слукина

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Краснодар

11 консультаций

№25 | 17.02.2018-12:39

№22 | Валерия Алексеевна Слукина писал(а):
Да, это так…
Тут очень нужен кто-то близкий, кто отведет за руку.
И будет водить, сколько потребуется…

Dark Side of The Moon, у вас есть такой человек? Кому вы важны?

Dark Side of The Moon

Автор темы

№26 | 17.02.2018-12:39

№17 | Валерия Алексеевна Слукина писал(а):
Вы пишете про отчаяние и бессмысленность… А если бы были другие препараты, которые помогли?

Разве препараты помогут найти смысл, которого никогда не было? Или просто открыт боль, чтобы существовать дальше?

Валерия Алексеевна Слукина

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Краснодар

11 консультаций

№27 | 17.02.2018-12:39

№24 | Dark Side of The Moon писал(а):
Чтобы продержаться оставшееся время бабушки, и похоронить ее по-человечески. Я обещала ей похоронить ее рядом с матерью. Я устала быть один на один с этим состоянием, мне иногда надо выговориться и терпеть дальше.

Бабушка больна?

id289847

Анкета удалена

№28 | 17.02.2018-12:39

№8 | Dark Side of The Moon писал(а):
Препараты пила – не помогали. Я не уверена, что это вообще депрессия. Нормально ли ощущать такое лет с 8?

С 8 не нормально. И с любого возраста не нормально. Это не свои мысли, это реакции на специфический обмен веществ. Они одинаковые у всех. кто болеет. В депрессии- на кортизол. Если у вас не депрессия. надо искать что именно. Препаратов есть много разных и других методик, надо менять,искать.

№24 | Dark Side of The Moon писал(а):
Я устала быть один на один с этим состоянием, мне иногда надо выговориться и терпеть дальше.

Не надо его терпеть, вы что. Это можно исправить.

Listochek

Сейчас на сайте

№29 | 17.02.2018-12:41

№5 | Dark Side of The Moon писал(а):
Смерти

Она придёт, в любом случае.

Валерия Алексеевна Слукина

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Краснодар

11 консультаций

№30 | 17.02.2018-12:41

№26 | Dark Side of The Moon писал(а):
Разве препараты помогут найти смысл, которого никогда не было? Или просто открыт боль, чтобы существовать дальше?

Думать про смыслы, когда болит, очень сложно. Поэтому сначала препараты, потом, как полегчает, поиск смысла. Или одновременно.
Хорошо бы с кем-то. С психотерапевтом.

Dark Side of The Moon

Автор темы

№31 | 17.02.2018-12:41

№23 | Волкова Ирина Владимировна писал(а):
Сможете, если будете тренировать его и ухаживать за ним.
И так во всем остальном. Можно выбрать пассивный путь и жалеть себя, что все так плохо. А можно улучшать себя и свою жизнь по крупицам, стремясь вперед и вверх. “Дорогу осилит идущий!” – слышали такую фразу? Не сидящий, не размышляющий, а тот, кто делает какие-то шаги к своему успеху.

Мне не жаль себя, я ненавижу своё тело и свой разум, я хочу их смерти. А пока мне нужно ждать и терпеть.

Вероника и Ника

Анкета удалена

№32 | 17.02.2018-12:42

№16 | Бойко Инна Михайловна писал(а):
Тогда для чего тема на психологическом сайте?

Странные вопросы. Не пожелаю никому услышать такие слова в свой адрес, находясь в отчаянии и суицидальном состоянии. Неужели нужно просто умереть? Тем более, может и в глубине души, кто-то верит в лучшее, пусть верит и создаёт темы. А задача психологов помочь, даже если сам человек не верит в психологию, а такие вопросы могут только усугубить положение.

Dark Side of The Moon

Автор темы

№33 | 17.02.2018-12:42

№25 | Валерия Алексеевна Слукина писал(а):
Dark Side of The Moon, у вас есть такой человек? Кому вы важны?

У меня только бабушка 90 лет, больше никого.

Трунов Роман Александрович

Врач-психотерапевт

г. Ростов-на-Дону

№34 | 17.02.2018-12:43

№26 | Dark Side of The Moon писал(а):
Разве препараты помогут найти смысл, которого никогда не было? Или просто открыт боль, чтобы существовать дальше?

Препараты смогут облегчить Ваше состояние и дать возможность продуктивнее работать над изменением своего состояния уже психологически.

Валерия Алексеевна Слукина

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Краснодар

11 консультаций

№35 | 17.02.2018-12:43

№33 | Dark Side of The Moon писал(а):
У меня только бабушка 90 лет, больше никого.

Она вас любит?

Dark Side of The Moon

Автор темы

№36 | 17.02.2018-12:45

№35 | Валерия Алексеевна Слукина писал(а):
Она вас любит?

Говорит, что любит. Но она мало со мной говорит. Я не могу объяснить ей, что мне тяжело, ладно хоть стала понимать, что со здоровьем конкретные проблемы. Мы мало общаемся, в основном на нейтральные бытовые темы. Мне не с кем поговорить, я дистанцировались ото всех.

Вероника и Ника

Анкета удалена

№37 | 17.02.2018-12:46

№34 | Трунов Роман Александрович писал(а):
Препараты смогут облегчить Ваше состояние и дать возможность продуктивнее работать над изменением своего состояния уже психологически.

№31 | Dark Side of The Moon писал(а):
Мне не жаль себя, я ненавижу своё тело и свой разум, я хочу их смерти. А пока мне нужно ждать и терпеть.

Автор, понимаю, что в таком состоянии сложно действовать, работать, выходить из дома. Да что там? Сложно просто быть! Но попробуйте собрать волю в кулак и сходить в обычную больницу, таблетки реально помогут изменить положение дел, облегчат вашу ношу. Разумеется, вы можете принять любое решение, и я вас в нём поддержу. Но если всё равно плохо, если всё равно без шансов, почему бы просто не попробовать? Таблетки недорогие, помогут они вам.

Валерия Алексеевна Слукина

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Краснодар

11 консультаций

№38 | 17.02.2018-12:46

Скажите про бабушку.
Вы живёте вместе? Ухаживает за ней?
Она дорога вам?

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог

г. Алматы (Казахстан)

419 консультаций

№39 | 17.02.2018-12:48

№31 | Dark Side of The Moon писал(а):
Мне не жаль себя, я ненавижу своё тело и свой разум, я хочу их смерти. А пока мне нужно ждать и терпеть.

Страшные слова В?

Читайте также:  Не могу пить алкоголь тошнит почему