Если тошнит от соли
Добрый день. В идеале конечно обратиться в наркологическую клинику и пройти лечение.
Ну если в домашних условиях, то · Свежий воздух. Не запирайся в квартире на период ломки. Вашему организму нужен свежий воздух (кислород). Также не забывай проветривать помещение, где находишься.
– настойка валерианы (корвалол, настойка пустырника, ново-пассит и т.п.) пригодится для успокоения нервной системы, при болях в сердце, для нормализации сна. 20-30 капель на 100 грамм воды 2-3 раза в день, желательно после еды. Валериана обладает мягким успокаивающим действием, которое несколько сглаживает проявление ломки.
Отвар пустырника: 1 столовая ложка резаной травы пустырника на стакан кипяченной воды. Настаивать 1 час. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день. Отвар корневищ валерианы: 2 чайные ложки измельчённого корневища заливают 200 граммами крутого кипятка (в эмалированной посуде), закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 30 мин. Охлаждают 10 минут, процеживают. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза вдень.
Витамины нужны для организма. Необходимо запастись аскорбиновой кислотой (витамин С), а лучше мульти-витаминами, так как кроме витамина С нужны будут витамины группы В, которые необходимы для восстановления энергетического баланса в организме. Рекомендуемые мультивитамины: «Ревит», «Декамевит», «Ундевит».
Аскорбиновую кислоту принимай по 4-5 раз в день. Мультивитамины – по 1-2 таблетки в день.
– Аллохол – это желчегонный препарат. Длительное употребление наркотиков сопровождается застоем желчи в печени и желчном пузыре. Особенно это рекомендуется тем, кто страдает хроническим гепатитом. Для того, чтобы облегчить и поддержать работу печени рекомендуем принимать аллохол по 1 таблетке 2 раза в день. С той же целью можно принимать травяные отвары и настои – настой спорыша, настой листьев подорожника, настой листьев крапивы, настой (сироп) плодов шиповника (в шиповнике также содержится много витамина С), а также тыквеол и кукурузные рыльца.
Настои мяты, мелиссы, чабреца – оказывают успокаивающее и снотворное действие. Заваривать и пить на ночь.
– Анальгин (баралгин, темпалгин, кетанов и другие анальгетики) – рекомендуются при развитии болевого синдрома для уменьшения боли. Однако злоупотреблять ними не стоит, так как эти вещества раздражают слизистую желудка и угнетают кроветворение. Если 1-2 таблетки анальгина не облегчают боль, необходимо вызвать скорую помощь.
– Аэровит и церукал – при головокружении и рвоте.
Не увлекайтесь приёмом синтетических медикаментов, так как их усвоение – это дополнительная нагрузка на ослабленный организм. Попытайтесь ограничиться предложенным перечнем, особенно обратите внимание на лекарственные растения – настои пустырника (валерианы), мяты, спорыша, шиповника. По свидетельствам потребителей наркотиков со стажем, средства народной медицины значительно облегчают страдания при ломке.
Заставь себя есть, несмотря на отсутствие аппетита.
потребляй в пищу как можно больше овощей и фруктов.
Помни, что в период ломкиочень важно употреблять легкоусвояемую сладкую пищу (глюкоза и другие сахара необходимы для нормальной работы мозга) – варенья, сладкий чай. Не рекомендуются пирожные, торты и конфеты – такая пища раздражает желудок и кишечник, провоцируя поносы или, наоборот, запоры.
Не забывай о солёной пище (в меру). Соль – это натрия хлорид, употребление которого уменьшает проявление отравления и обезвоживания. Воздержись от жирной пищи. Еда должна быть простой. Хороший эффект дают слизистые каши: овсяная (ценный источник энергии), рисовая (рис способствует очистке кишечника).
Необходимо в среднем выпивать до 3 литров жидкости в день, но не более, так как большое количество выпитой жидкости может ухудшить работу почек. Избегайте пить сырую воду из-под крана.
Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом.
Эффективнее всего, обратиться к наркологу, открыть лист нетрудоспособности (так как коэффициент работоспособности в вашем случае приближается к 0%), пройти лечение, а затем продолжать принимать лекарства которые будут снижать влечение к наркотику. Не забывайте о важности посещения групп взаимопомощи – анонимных наркоманов. Если, что пишите. С уважением, врач психиатр-нарколог Сурмач Олег.
Источник
Почему возникает тошнота
Это очень распространенный симптом, который вызывают десятки причин. Одни совершенно безобидные, например, долгая поездка в автобусе. Другие могут быть смертельными, вроде опухоли мозга. Чаще всего тошнота не появляется сама, а сопровождается другими симптомами. Попробуйте устранить ее одним из методов ниже, но если ничего не помогает – обратитесь к врачу.
Как избавиться от тошноты
Подышите
Свежий воздух облегчает тошноту у многих людей. Как минимум это избавит вас от неприятных запахов вокруг или просто поможет сосредоточиться на чем-то другом. Это хорошо работает, если тошнота возникла в транспорте.
Если просто свежий воздух не помогает, попробуйте технику контролируемого медленного дыхания.
Группа ученых во главе с доктором Деброй Сайтс провели исследование, в котором подтвердили, что контролируемое дыхание уменьшает тошноту в 62% случаев. Участники эксперимента придерживались следующей схемы:
Сделайте вдох через нос в течение трех секунд.
Задержите дыхание на три секунды.
Выдохните в течение трех секунд.
Специалисты из британской Национальной службы здоровья предлагают при этом закрыть глаза. Делайте это дыхательное упражнение, пока не почувствуете облегчение.
Не ложитесь после еды
И тем более не ложитесь на живот. Когда вы лежите, желудочный сок перетекает вверх к пищеводу и усиливает ощущение тошноты. Это особенно актуально для людей с кислотным рефлюксом и гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).
Если вы хотите отдохнуть, лягте так, чтобы верхняя часть тела была приподнятой.
Отвлеките себя чем-нибудь
Например, послушайте музыку или посмотрите фильм. Если от движения вам не станет хуже – займитесь легкой домашней работой или прогуляйтесь. Делайте все что угодно, чтобы отвлечься от мыслей о тошноте. Чем больше вы зацикливаетесь на своем дискомфорте, тем хуже вы себя будете чувствовать.
Сфокусируйтесь на горизонте
Этот совет поможет, если тошнота возникла во время поездки на любом транспорте: в автобусе, самолете или на судне. Выберите далекий неподвижный предмет и смотрите на него. Как только он исчезнет из поля зрения, найдите другой объект.
Не двигайте головой и откиньтесь на спинку сидения. Старайтесь не смотреть на движущиеся объекты, например проезжающие мимо машины.
Во время путешествия не читайте книги и не смотрите на экраны гаджетов – это провоцирует тошноту.
Придерживайтесь правильной диеты
Это особенно важно, если вы собираетесь в путешествие или испытываете периодическую тошноту во время беременности.
Американские ученые разработали специальный рацион, который помогает избежать и снизить тяжесть тошноты, а также рвоты и диареи. Они назвали ее BRAT – по первым буквам основных компонентов диеты:
B – бананы (bananas);
R – рис (rice);
A – яблоко (apple);
T – тосты (toast).
Вы можете есть и другие легкие продукты, но избегайте этих:
молочные и мясные продукты;
сырые овощи;
цитрусовые;
сухофрукты.
Не ешьте и не готовьте острую, сильно пахнущую, жареную и жирную еду.
Старайтесь есть блюда холодными. Ешьте часто и понемногу.
Выпейте что-то холодное
Специалисты из Mayo Clinic рекомендуют сделать несколько глотков холодных напитков. Подойдет обычная вода или газированные кислые напитки, например, лимонад. Также медики советуют мятный чай.
Считается, что газированные напитки стимулируют гастроэзофагеальный рефлюкс, когда желудочный сок попадает в пищевод и вызывает тошноту и изжогу. Однако последние исследования американских ученых из Университета Аризоны показывают, что газировка никак не влияет на рефлюкс.
Съешьте имбирь
Пока неясно, как именно имбирь влияет на организм, но есть доказательства, что он помогает от тошноты при беременности и при лечении химиотерапией. Также он полезен при тошноте после операций. И пока нет достоверных данных, насколько он эффективен в других случаях.
Использование имбиря безопасно для большинства людей. Однако лучше ограничить употребление имбиря, если вы принимаете антикоагулянты. Несмотря на то, что отдельные исследователи сомневаются в безопасности имбиря для беременных, крупный обзор, опубликованный в Nutrition Journal, показал, что в целом он не наносит вреда.
Чтобы избавиться от тошноты, съешьте кусочек свежего или засахаренного имбиря. Вы также можете пить имбирный чай. Его можно купить или приготовить самому: залейте кусок корня около 2-3 см стаканом кипятка и подождите пять минут.
Нет единого мнения относительно наиболее эффективной дозы, хотя в различных экспериментах врачи давали участникам от 0,5 до 1,5 граммов сухого корня имбиря в день.
Когда идти к врачу
Вызывайте скорую, если тошнота сопровождается одним из этих симптомов:
рвота и сильная головная боль;
боль в груди;
сильная боль в животе или судороги;
затуманенное зрение;
спутанное сознание;
высокая температура и боль при попытке наклонить голову;
рвота цвета кофейной гущи.
Обратитесь к врачу сами, если:
Тошнота не проходит в течение нескольких дней.
У вас были приступы тошноты и рвоты в течение более чем одного месяца.
Читайте также
Лень читать? Смотрите видео:
Во время загрузки произошла ошибка.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Мы испытываем неприятные ощущения в тех случаях, когда организм дает негативную реакцию на раздражение в пищеварительной системе, но как подобрать народные средства от тошноты?
Ведь помимо плохого самочувствия в большинстве случаев за тошнотой следует и рвота. Поскольку такое явление может быть вызвано наличием болезни, посещение врача и прохождение обследования должно быть обязательным.
Из-за чего возникает тошнота
Тошноту наряду со рвотой вызывает нервный центр, находящийся у нас в головном мозге. Именно туда рецепторы нашего пищеварительного тракта подают сигнал о том, что пища, попавшая в организм, или другие вещества, для него нежелательны.
Но спровоцировать тошноту может и резкий запах, и непривычный вкус. Тогда начинает обильно выделяться слюна, сокращается пищевод, начинается повышенное потоотделение. А учащенный пульс может спровоцировать головную боль.
Вызвать данные явления могут болезни ЖКТ, отравление или укачивание, стрессы, сильный кашель. На ранних сроках беременности тошнота – тоже довольно частое явление. Рвотный рефлекс может проявляться и при сахарном диабете, инфаркте, мигрени, а еще – анорексии.
В случае если вы испытываете тошноту дольше, чем два дня, и не можете нормально принимать пищу, следует проконсультироваться с врачом. Возможно, такое состояние вызвала какая-то серьезная болезнь. Врач не только проведет обследование, но и посоветует подходящие вам народные средства.
Как убрать тошноту
- · Для избавления от тошноты издавна применяют соль. Нужно положить на язык несколько крупинок и рассосать их.
- · Можно пожевать зеленый чай – это средство тоже помогает.
- · Хорош также травяной отвар из душицы, аира болотного, кориандра, плодов шиповника и корня валерианы. Берем по щепотке каждого компонента, смешиваем их и хорошо размельчаем. Заливаем смесь водой (одним стаканом), доводим ее до кипения, одну минуту кипятим и настаиваем в течение часа. Перед применением отвар процеживаем. Принимают отвар по 100 мл перед едой, по три раза в день.
- · При тошноте не стоит пить холодные или очень горячие напитки, молока тоже лучше избегать. А вот теплые и сладкие напитки симптомы тошноты приглушат.
- · Хорошо также принимать настой из мяты перечной или же ромашки аптечной. Залить кипящей водой (два стакана) две столовые ложки какой-нибудь травы, настоять два часа. Настой выпивают за день.
- · Многие советуют пить чай из имбиря, а перед едой принимать свежевыжатый картофельный сок – одну столовую ложку.
Все эти приемы хорошо помогают, когда неприятные ощущения возникают из-за расстройства ЖКТ, но какие традиционные средства от тошноты использовать при беременности?
Как бороться с тошнотой во время беременности
Нередко у женщин после шестой недели беременности начинается тошнота и рвота. Очень неприятная и изматывающая вещь. Но с этим можно бороться, например, перекусить крекером или выпить немного сока. Эти ужасные ощущения могут преследовать женщину до четырнадцатой недели, в сложных случаях могут продолжаться до конца беременности.
Чаще всего у женщин вызывает отвращение определенный вид пищи или какой-то запах. Порой тошноту вызывают те запахи или даже та пища, которую вы раньше просто обожали. И вызывать аппетит те блюда, которые раньше даже не хотели попробовать. Также женщина может начать есть только один вид продуктов.
Это гормональные изменения играют с женщиной такие злые шутки. Они изменяют уровень кислотности в желудке. Если вы ничего не поели с утра, то тошнота может усилиться. Обязательно еще вечером нужно поставить рядом с кроватью воду, и утром, прежде чем встать выпейте его.
Не пренебрегайте завтраком, выпейте хотя бы чаю с крекером. Женщине лучше всего в этот период беременности кушать каждые 2 часа небольшими порциями. Прогулки на свежем воздухе снизят приступы тошноты. Чаще проветривайте помещения.
Можно воспользоваться и народными средствами, такими как настойки на мандариновой кожуре или отвары тысячелистника. Врач же может назначить лекарственные фито препараты, направленные воздействием на печень. Только проконсультировавшись с врачом все это можно применять.
Тошнота может возникать из-за низкого содержания сахара в крови. При сахарном диабете, уровень сахара нужно держать на максимальном уровне. И обязательно консультироваться с врачом.
Чтобы избежать обезвоживания организма, старайтесь пить много жидкости, от полутора до двух литров. Это может быть как и обычная вода, так и соки или бульоны. Женщине в этот период необходимо есть все те продукты, которые содержат много кальция.
Если тошнота повторяется больше четырех раз за сутки, то будущей маме просто необходимо пойти к врачу, чтобы не возникло обезвоживание организма. При этом не стоит сильно беспокоиться, женщине хватает, так называемых резервов, на питание эмбриона, несмотря на постоянную тошноту и рвоту. Кстати, по статистике, беременность, протекающая с утренней тошнотой, проходит более благоприятно, чем при ее отсутствии.
Возможно, это знание послужит всем, страдающим от тошноты будущим мамочкам, хоть и слабым, но утешением. На этот можно было бы и окончить рассказ о том, какие народные проверенные средства существуют от мучащей тошноты, но есть еще один неприятный момент, когда такое состояния является одним из симптомов похмелья.
Тошнота, как симптом похмелья
Для того чтобы избавиться от тошноты после изрядно выпитого, примите бодрящий душ или даже лучше прогуляйтесь на свежем воздухе. Ни в коем случае не ходите в баню, так как высокая температура воздуха только усугубит ваше положение.
Некоторые утверждают, что лучшим народным средством от тошноты при похмелье является еще одна рюмка алкоголя, однако, это совсем не так. Ведь вместо того, чтобы вывести из своего организма вредные вещества, вы их умножаете.
Пейте как можно больше жидкости, но в виде минеральной воды и желательно с лимоном. Как вариант можно выбрать морс: клюквенный или ягодный. Можно также приготовить или купить отвар шиповника. Облегчить утро помогут и кисломолочные продукты, но будьте осторожны, потому что они могут завести ваш желудок и привести к рвоте.
Хорошим средством считается старый добрый и проверенный рассол. Если утром присутствует тошнота, то ни в коем случае не стоит что-либо есть. Если же аппетит присутствует, то лучше съешьте какую-то белковую пищу и, конечно же, не жирную. Для восстановления водно-солевого баланса можно съесть квашеную капусту или мясной бульон.
Все эти советы помогут быстро избавиться от тошноты и сберечь свое здоровье.
Источник
Как происходит отравление поваренной солью у людей и животных? Поваренная соль как неотъемлемая часть живого организма. Свойства соли в теле человека.
Отравление поваренной солью
Ощутимая интоксикация солью пищевой у человека – довольно редкое явление. Ведь чтобы получить смертельную передозировку, среднестатистическому человеку надо махнуть 200 грамм за раз. Однако чрезмерное употребление всё же случается, после чего идёт ответная реакция.
Поваренная соль в теле жизненная необходимость. Это соединение – залог нормальной работы различных систем органов и поддержания микроэлементарного баланса. Животные не способны к самостоятельной выработке этого вещества. Получается, что продукт необходимо регулярно поставлять в организм извне.
Свойства NaCl в живом организме
Все знают поговорку про съеденный пуд. Пищевая соль для взрослого мужчины в средней климатической зоне нужна в дозировке 10 г в день. То есть, чтобы съесть пуд на двоих без вреда для здоровья, потребуется 2 года и 3 месяца. А чтобы «довериться друг другу» таким способом людям из жарких стран, понадобится меньше года. Почему так происходит? Потому что ежедневное потребление этого консерванта у южан составляет около 30 грамм.
Этот процесс объясняется разной скоростью выведения вещества.
Поваренная соль может выходить с мочой, калом или потом. При повышенной температуре окружающей среды потоотделение ускоряется, и тело начинает терять нужные элементы.
Важнейшие свойства поваренной соли
Поддержание электролитного равновесия – главная задача NaCl. Ионы натрия и хлора присутствуют в крови, тканях, межклеточной жидкости и выполняют свою работу. Нормальная среда внутри животного должна быть слабощелочной,
соединение необходимо для процесса пищеварения. Выделение слюны и выработка желудочного сока без него невозможна.
Содержанием этого консерванта обусловлено нормально жидкое состояние крови и лимфы.
Механизм отравления
Поваренная соль связывает огромное количество воды, образуя видимые отеки частей тела. Содержание натрия в крови увеличивается, что приводит к уменьшению процентной доли калия, кальция и магния. В такой пропорции соединения начинают действовать как адреналин. Воздействуя на нервные клетки возбуждающе, соединение приводит к общему расстройству нервной системы.
Он также влияет на связанный с калием гемоглобин. Вытесняя калий, элемент воздействует на основную функцию его напарника – доставку кислорода к тканям. Начинается кислородное голодание, что может привести к отёку лёгких и удушению. Все без исключения ткани и органы накапливают ненужное количество хлора и натрия.
Ещё один опасный момент – раздражение слизистых пищеварительной системы. Воспаляется нежный эпителий, начиная с полости рта и заканчивая кишечником.
Отравление NaCl. Симптомы
Поваренная соль это и польза, но и огромный вред для организма. Систематическое превышение нормы приводит к тому, что элементы вещества оккупируют органы и ткани тела. При таких запасах потребление должно быть гораздо ниже, чтобы нормализовать здоровый баланс. На практике же, человек, привыкший пересаливать еду, редко снижает количество консерванта в рационе. Ведь пища будет казаться пресной. А вот подсаливать блюда он может. Из-за этого и происходит отравление поваренной солью.
Курильщики и люди, часто употребляющие спиртное, подвержены воздействию консерванта в большей степени. Это происходит из-за атрофирования постоянно раздражённых вкусовых рецепторов под воздействием алкоголя и никотина. Человек не чувствует реальный вкус пищи и досаливает ее.
Симптомы:
Рвота.
- Раздражённый ЖКТ не справляется с нагрузкой и выталкивает содержимое обратно.
- Понижение артериального давления, вызывающее головокружение и общую слабость.
Неутолимая жажда.
- Поступающая вода связывается соединением NaCl, поэтому человек испытывает мучительную жажду при большом содержании воды в теле.
- Побледнение, посинение кожных покровов. Это происходит из-за нарушения транспортной функции крови.
- Одышка наступает по причине недостатка кислорода в тканях.
- Расстройство нервной системы происходит из-за меняющихся свойств клеточной жидкости.
Помощь при отравлении
При явном отравлении, необходимо избавиться от вещества, которое ещё не растворилось и не впиталось в стенки желудка и кишечника. Для этого нужно вызвать рвоту, если процесс не начался естественно.
Следующий шаг промывание желудка раствором марганцовки. Чтобы успокоить и «смазать» раздражённый желудочно-кишечный тракт, необходимо дать больному слизистый отвар. Лучше всего подойдет очень жидкая овсяная каша, рисовый бульон. Главная задача – создать обволакивающий эффект, не перегружая пищеварительные органы. Вместо отваров допустимо использовать жидкость с добавлением растительных масел, жирное молоко.
Если видно явное воздействие на нервную систему или состояние человека усугубляется, необходимо вызвать скорую помощь. Следует понимать, что большое количество впитавшегося хлорида натрия невозможно вывести в домашних условиях без специального оборудования. Нужны очистительные процедуры с участием капельниц. Также в больнице проведут ряд манипуляций, улучшающих состояние отравившегося.
Поддержание тонуса обделённых кислородом мышц и успокоение нервной системы подходящими седативными препаратами – нормальный порядок действий в клинике. Больного на некоторое время сажают на пресную диету.
Последствия для организма
Развитие остеопороза. Развитие этого осложнения связано с вытеснением кальция из тканей. При снижении его уровня, кости становятся хрупкими.
Отеки. Поваренная соль задерживает воду в организме. Из-за накопления в тканях её элементов, отечность разных частей тела приобретает статус хронического заболевания.
Повышение кровяного давления. Это явление так же связано с повышенным содержанием жидкости. Объём крови увеличивается, а стенки сосудов становятся более плотными. Они теряют эластичность и уменьшают свой просвет. Нагрузка на кровеносную систему увеличивается в разы.
Язвенные поражения желудка и кишечника. Постоянное воспаление ЖКТ может привести к нарушению целостности его эпителия, что проявляется язвами. Некоторые исследования говорят даже о предрасположенности раздраженных для клеток к мутации, а это грозит возникновением раковых опухолей.
Видео
Загрузка…
Источник