Если тошнит утром и вечером что это

Тошнота – это довольно неприятный недуг, который является симптомом хронической или ситуативно возникшей болезни. В большинстве случаев её появлению предшествует пищевое отравление или алкогольная интоксикация.

Если тошнота возникает утром и вечером систематически, человеку стоит обратить внимание на своё здоровье, ведь причины данного явления могут крыться в нарушении нормального функционирования его организма.

При тошноте неприятные ощущения возникают в верхней части желудка и в шее, именно там находится точка желудочной проекции. Почему возникает данное явление?

Причины возникновения этого недуга связаны, во-первых, со снижением тонуса желудочной стенки, а во-вторых, с замедлением процесса желудочной перистальтики.

Современная медицина диагностирует причины возникновения тошноты, связывая их с рядом заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Если тошнит утром и вечером что это

Специфика утреннего недуга

Когда человека тошнит утром – это означает то, что он выпадет из привычного для себя ритма жизни на целый день.

Дискомфорт в точке желудочной проекции наложит негативный отпечаток не только на его функционирование в обществе, но также и на его настроение.

Человек не может принимать пищу на протяжении всего дня, так как это может привести к усилению неприятных ощущений.

Более того, больной даже не может чувствовать запах еды, так как это заставит его испытать рвотный позыв.

Если в организме человека есть токсин, провоцирующий недуг, рвота принесёт облегчение, ведь она приведёт к экспорту болезнетворной бактерии из организма.

Однако если причины данного недуга связаны с болезнями ЖКТ – рассчитывать на улучшение самочувствия после рвоты, больному не придётся.

Когда человека тошнит утром, дискомфорт он испытывает на протяжении всего дня. Улучшение самочувствия наступает только к вечеру.

Больным, которых регулярно тошнит по утрам, необходимо в срочном порядке пройти медицинское обследование, ведь данный симптом указывает на сбой в работе желудочно-кишечного тракта.

В больничных условиях человек сможет пройти обследование, чтобы врачи определили причины данного явления и назначили соответствующее лечение.

К чему может привести тошнота по утрам

Если данный недуг сопровождается рвотой – есть риск обезвоживания организма. Вместе с рвотными массами, из желудка человека экспортируются электролиты и минералы, это приводит к ухудшению его самочувствия.
Утренняя тошнота приводит к стрессу и нервозности, особенно если она возникает регулярно.
Организм человека получает питательные вещества от пищи не в полном объёме.
У больного снижается аппетит, а это может привести к резкому похудению.
Нарушается обмен веществ в организме.

Почему это происходит

Причины, по которым возникает тошнота по утрам, разнообразны. Вот наиболее распространённые из них:

Токсикоз у беременных женщин. Столкнувшись с такой проблемой, как утренняя тошнота, женщина в первую очередь подумает о возможной беременности, и не зря, ведь в первом триместре срока, девушек практически всегда тошнит после пробуждения. К четвёртому месяцу беременности тошнота исчезает. Вечером дискомфортных ощущений в точке желудочной проекции, женщина не испытывает.
Похмелье. Причины похмелья лежат в алкогольной интоксикации организма, которая наступила накануне. Сталкиваться с похмельем могут как мужчины, так и женщины. Почему возникает тошнота при похмелье? Её появление связано с концентрацией в желудке большого количества соляной кислоты. Если в желудке человека присутствуют токсины, которые не успели экспортироваться из него вечером – это может спровоцировать утреннюю рвоту. После рвоты человеку, страдающему похмельным синдромом, становится легче.
Болезни ЖКТ. Регулярно возникающая тошнота по утрам – это явный признак нарушения нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Например, это может указывать на язву двенадцатиперстной кишки или гастрит. Эти заболевания диагностируют в том случае, если систематически возникающая тошнота сопровождается изжогой и чувством тяжести в желудке. Если больной чувствует металлический привкус во рту – это говорит о нарушении нормального функционирования желчного пузыря.
Гипотериоз. Такой сбой в работе эндокринной системы случается в том случае, когда щитовидная железа человека не выделяет достаточное количество гормонов. В данном случае, тошнота по утрам сопровождается такими симптомами, как усталость, изменение веса, ухудшение настроения, нарушение когнитивных функций и т. д.
Сердечно-сосудистая система. Чувство дурноты, возникающее утром, может быть связано с нарушением работы сердечной мышцы. В большинстве случаев, причины такого явления в гипертонии. Если кроме дискомфортного ощущения в желудке, утром человек испытывает острую боль в области сердца – появляется риск инфаркта.
Центральная нервная система. Когда у человека нарушен вестибулярный аппарат, это приводит к тому, что после каждого пробуждения у него будет возникать чувство дурноты. Причины такого нарушения могут быть связаны с сотрясением головного мозга или с вегетососудистой дистонией.
Нарушение работы почек. Утренняя дурнота может быть спровоцирована накапливанием в организме человека токсичных продуктов метаболизма. Это происходит в том случае, если нормальное функционирование почек было нарушено. Такое отклонение приводит к тому, что тошнота сопровождается дискомфортом в области желудка на протяжении всего дня. Частота мочеиспускания при этом увеличивается.
Передозировка лекарственными препаратами. Тошнота – это один из основных побочных эффектов передозировки. Если человек длительное время принимал антибиотики и противовоспалительные средства, у него может возникнуть чувство утренней дурноты.

Лучшей профилактикой данного недуга будет умеренный приём медикаментов. Нельзя длительное время принимать одно и то же лекарство, также важно соблюдать предписанную дозировку препарата и не увеличивать дозу.

Специфика вечернего недуга

Человека тошнит не только по утрам, но и по вечерам. Чувство дурноты может не покидать больного круглые сутки по таким причинам:

Кишечная инфекция. Если в организм человека попала болезнетворная инфекция, его будет тошнить до тех пор, пока она не экспортируется. В данном случае тошнота будет сопровождаться рвотой. Больному не следует подавлять рвотные позывы.
Нарушение режима питания. Человека тошнит утром и вечером в том случае, если перед сном он переел. Несоблюдение правил здорового питания негативно сказывается на самочувствии человека, вызывая у него массу дискомфортных ощущений.
Стрессы и депрессии. Психоэмоциональные расстройства негативно влияют на функционирование желудочно-кишечного тракта. Любые психоэмоциональные расстройства, как и воспоминания о них, приводят к возникновению у человека чувства дурноты.
Черепно-мозговые травмы. Больного практически всегда тошнит по вечерам после черепно-мозговых травм. Тошнота может сопровождаться рвотой в том случае, если больной после такой травмы сделал резкое движение, например, наклонился вперёд.
Вечерняя мигрень. Человека, страдающего от головной боли, часто тошнит по вечерам. С чем это связано? Дело в том, что мигрень приводит к изменению артериального давления. Это и вызывает чувство дурноты.
Эмоциональное и физическое перенапряжение. В связи с быстрым темпом жизни современного общества, практически все люди страдают от перенапряжения. Это связано как с физическими, так и с эмоциональными нагрузками. В результате у них возникает тошнота по вечерам.
Гликемия. Это заболевание провоцирует вечернюю дурноту, так как в организме больного в ночное время происходит замедление обменных процессов. В то же время артериальное давление и уровень сахара в крови могут меняться.

Как устранить симптоматику

Никто не может однозначно ответить на вопрос о причинах возникновения данного недуга. Тем не менее, систематически возникающая тошнота может сигнализировать о каком-либо серьёзном заболевании.

Выходит, для устранения неприятных симптомов необходимо пройти курс лечения. Однако пока больной будет проходить лечебный курс, чувство дурноты не позволит ему наслаждаться жизнью.

Систематически возникающая тошнота на время отступит, если тонус желудочных стенок будет увеличен. Как этого добиться? Во-первых, больному следует систематизировать свой приём пищи.

Для трапез должны быть отведены конкретные часы. За один приём пищи нельзя съедать большое количество еды, так как это может спровоцировать усиление чувства дурноты. Если съесть большое количество еды на голодный желудок – это приведёт к рвоте.

Во-вторых, больному следует помочь улучшить процесс отделения желчи. Как это можно сделать? Лучшие методы улучшения данного процесса предлагает народная медицина.

Больному следует приготовить целебный отвар кукурузных рыльцев, бессмертника, боярышника или шиповника.

Также данный процесс можно улучшить медикаментозно. Например, больному следует дать Аллахол. Этот препарат не только улучшить желчеотделение, но также выведет из организма токсины.

Полезное видео

Источник

Тошнота является сопутствующим симптомом различных заболеваний. Важно обратить внимание на другие тревожные признаки, которые помогут врачу определиться с диагнозом. Игнорировать тошноту нельзя – необходимо выявить ее причину и провести соответствующее лечение.

Тошнота после пробуждения

Возможные причины тошноты по утрам

Тошнота подразумевает дискомфорт, ощущение тяжести, затрагивающее подложечную область, грудь, глотку, ротовую полость.

Беременность

Женщины репродуктивного возраста при утренней тошноте сразу же заподазривают беременность. Тошнота является ее ранним признаком и наблюдается более чем в половине случаев. Появляется она чаще по утрам, но может беспокоить и в течение дня, особенно из-за сильных запахов.

Причиной утренней тошноты во время беременности считается повышение уровня хорионического гонадотропина (гормон). К факторам риска относят также переутомление, повышенную кислотность желудка, низкий уровень глюкозы в крови.

Переедание

Причиной утренней тошноты может быть банальное переедание за завтраком или накануне на ужине. Тошнота в таком случае сопровождается тяжестью в животе, возможна изжога.

Регулярные переедания чреваты не только повышением массы тела, но и развитием различных заболеваний. Страдают в первую очередь органы пищеварения.

Особенности вестибулярного аппарата

Если вестибулярный аппарат слаб, то утром при резком подъеме может возникать тошнота. Обычно она сопровождается головокружением, слабостью. Может возникнуть рвота.

Отравление

Тошнота является одним из признаков отравления. Частые его причины – алкоголь, испортившиеся продукты, передозировка лекарственными препаратами. Помимо тошноты отравление может сопровождаться следующими симптомами:

головная боль;
тяжесть, болезненные ощущения в животе;
расстройство стула: кал становится водянистым, неприятно пахнет, может содержать непереваренные частицы пищи;
рвота;
повышение температуры;
побледнение кожных покровов.

Кинетоз

Эту патологию называют также морской болезнь или болезнью движения. Тошнота возникает из-за монотонного колебания транспорта – не только морского, но и воздушного или наземного. Такой симптом может беспокоить постоянно или же только по утрам, когда человек просыпается, меняет положение тела.

Наиболее подвержены морской болезни дети до 12 лет. По половому признаку чаще страдают женщины.

Язва желудка

Это заболевание подразумевает поражение слизистой органа. Трофические нарушения провоцирует соляная кислота, пепсин, желчь. Болезни свойственно рецидивирующее течение.

Утренняя тошнота при язве желудка возникает обычно после завтрака. Заболеванию свойственны также следующие признаки:

снижается масса тела;
тошнота может сопровождаться рвотой;
изжога;
кислая отрыжка;
боль в эпигастральной области – возникает обычно на голодный желудок.

Тошнота и боль в животе по утрам

Гастрит

Эта патология также поражает слизистую желудка. Она претерпевает изменения воспалительного или воспалительно-дистрофического характера. Возможных причин гастрита очень много. Чаще это неправильное питание, вредные привычки, продолжительный прием некоторых медикаментов, бактериальное или грибковое поражение.

Утренняя тошнота при гастрите может возникнуть после завтрака. Приступы могут повторяться в течение дня после еды. Тошнота может сопровождаться следующими симптомами:

боль в животе – проявляется постоянно или приступообразно;
кислая отрыжка;
изжога;
расстройство стула;
повышенное слюноотделение;
тяжесть в животе после еды;
пониженный аппетит.

Панкреатит

Заболевание поражает поджелудочную железу и подразумевает воспалительный процесс. Возможных причин патологии масса, включая отравление (чаще алкогольное), заболевания вирусной, инфекционной, паразитарной, грибковой этиологии. Утренняя тошнота может возникнуть при нарушении диеты, даже если оно было накануне.

Острой фазе заболевания свойственны также следующие симптомы:

вздутие живота;
отрыжка;
рвота – может быть неукротимой;
плохое общее самочувствие;
снижение массы тела;
повышенное газообразование;
нарушения стула.

Гипертензия

При повышенном артериальном давлении тошнота может возникать не только по утрам, но и периодически в течение дня. Патологии свойственны также следующие симптомы:

головокружение;
головная боль;
сонливость;
общая слабость;
мушки, пятна перед глазами;
шум в ушах;
изменение сердечного ритма.

Нарушение функций щитовидной железы

Причина патологии кроется в гормональном сбое и нарушении вещественного обмена. Помимо утренней тошноты проявляются следующие симптомы:

слабость;
сонливость;
потеря аппетита.

Тошнит утром

Диагностика

В случае повторяющейся утренней тошноты следует обратиться к терапевту. Женщинам репродуктивного возраста обязательно надо посетить гинеколога. При подозрении на патологию желудочно-кишечного тракта лучше сразу обратиться к гастроэнтерологу. При необходимости пациента направят к другому узкому специалисту.

Диагностические меры для выявления причины утренней тошноты зависят от сопутствующих симптомов. Стандартными исследованиями являются общие анализы крови и мочи. При подозрении на беременность сдают анализы на ХГЧ.

Для выявления причины могут применяться также следующие исследования:

анализ кала на скрытую кровь;
pH-метрия – исследуется кислотообразующая функция желудка;
ультразвуковое сканирование (органы брюшной полости, малого таза);
рентген;
гастродуоденоскопия;
эндоскопия;
томография (компьютерная, магнитно-резонансная);
биопсия и гистологическое исследование образца.

Некоторые диагностические меры нужны для дифференциации болезней со схожими клиническими проявлениями. Наличие одинаковых симптомов не означает, что и лечение должно быть идентичным.

Лечение утренней тошноты в зависимости от причины

Тошнота при беременности является нормой и лечения обычно не требует. Справиться с приступом поможет горсть орехов или сухое печенье.

Лечение утренней тошноты бывает симптоматическим и патогенетическим. В первом случае устраняется только тошнота как симптом, во втором – лечится ее причина.

При отравлении необходимо промывание желудка и прием энтеросорбентов: активированного угля, Полисорба, Смекты. Следует обратиться к врачу для выяснения причины отравления, так как лечение во многом зависит от нее. Может потребоваться антибактериальная терапия.

При язве желудка назначают антисекреторные препараты:

М-холинолитики: Атропин, Платифиллин, Метацин, Гастроцепин;
блокаторы H₂-гистаминовых рецепторов: Ацилок, Ранисан, Ранитин, Фамосан, Циметидин, Гистодил;
ингибиторы протонного насоса: Лансопразол, Омепразол, Омез, Пантаз, Рабепразол, Эзомепразол.

При язве желудка прибегают также к антацидам. Они нейтрализуют соляную кислоту в желудочном соке, устраняя изжогу, тошноту и другие симптомы болезни. Прибегают к Маалоксу, Фосфалюгелю, Алмагелю, Гасталу.

Обязательным условием лечения при гастрите является соблюдение диеты. Ее особенности зависят от кислотности – повышенной или пониженной. В любом случае исключаются острые приправы, соусы, лук, чеснок, перец, копчености, консервы.

При остром гастрите промывают желудок. В качестве медикаментозной терапии назначают холинолитики, антациды, спазмолитики: Но-Шпа, Галидор, Андипал. Может потребоваться антибактериальная терапия. Если тошнота сопровождается рвотой, то прибегают к прокинетикам. Назначаются также энтеросорбенты.

При обострении панкреатита необходимо голодание – питание полностью исключается на несколько суток, затем назначается лечебный стол №5п. Рекомендуется употребление минеральной воды: Нарзан, Ессентуки (№4, №17). В качестве симптоматического лечения назначают также антисекреторные препараты.

Избавиться от тошноты при гипертензии поможет лечение основного заболевания. Гипотензивные препараты назначаются индивидуально врачом. В некоторых случаях необходим контроль специалиста, чтобы подобрать правильную дозировку.

При эндокринных заболеваниях обычно назначают гормоны щитовидной железы или же тиреостатики. При правильно подобранном лекарстве и его дозировке тошнота быстро пройдет.

Лечение первопричины

Общие рекомендации

Избавиться от утренней тошноты или снизить ее интенсивность поможет несколько советов:

не переедать на ночь;
последний прием пищи минимум за 2,5 часа до сна;
перед сном следует проветривать помещение, полезно совершить прогулку на свежем воздухе;
не вставать резко, не приступать сразу после пробуждения к высокой физической активности – организму надо дать проснуться;
принимать лекарственные препараты строго по назначению врача, соблюдая дозировку и продолжительность терапии, при развитии побочных реакций обратиться к врачу – может потребоваться замена лекарства.

Утренняя тошнота может быть спутником не только беременности, но и ряда серьезных заболеваний. Выяснить причину такого недомогания может врач. Для этого необходимо провести диагностику и выявить другие неприятные симптомы. Лечение зависит от причины тошноты и основано обычно на медикаментозной терапии и соблюдении диеты.

Источник

Все причины тошноты (подташниваний). Симптомы, лечение.

ташнилаванама

Наверное, невозможно найти человека, который не был бы знаком с таким состоянием, как тошнота. Причем не всегда причины тошноты бывают явными на первый взгляд. Редко когда это состояние быстро проходит само, и совсем неприятно, когда тошнота преследует человека постоянно.

Мы поговорим с вами о том, какие факторы вызывают тошноту, ее причины (кроме беременности, в том числе), и как от нее избавиться.

Если тошнота преследует вас постоянно, причины этого чаще всего кроются в заболеваниях системы пищеварения, хотя, конечно, есть случаи неврологических расстройств, нарушений эндокринной системы и функционирования сердца, при которых вместе с другими симптомами появляется и чувство тошноты.

Тошнота — причины

Как вы знаете, от любого симптома можно избавиться, если воздействовать на причину его появления. Тошнота здесь не исключение.

Язва и гастрит

Если вас преследует тошнота после еды, причины этого кроются именно в этих воспалительных процессах. Вместе с тошнотой будут и такие симптомы: тяжесть в животе, ощущение распирания после еды. Натощак вы можете ощущать жжение в области желудка.

Определиться в диагнозе вам поможет специалист, проведя ряд исследований. А также вам стоит пока забыть про острую, копченую и жирную пищу и перейти на диетический режим питания.

Проблемы с работой желчного пузыря

В данном случае тошнота появляется еще в процессе принятия пищи вместе с ощущением распирания изнутри. Сопутствующие симптомы: металлический привкус во рту или горечь, газообразование, боль со стороны правого подреберья, изжога.

Симптом отравления или кишечной инфекции

По прошествии какого-то времени после приема пищи человек начинает испытывать тошноту, которая приводит в результате к рвоте. В области пупка заметно ощущается боль, появляется головокружение, слабость, возможно повышение температуры до 37-38°. При этом состоянии нужно обязательно предпринимать меры, потому что к нему добавится диарея и обезвоживание.

Для начала выпейте мелкими глотками пару стаканов теплой воды, нужно вызвать рвоту. Затем ваша задача восполнить недостающую жидкость: пить воду, морсы, слабые чаи. Также вам в помощь две-четыре таблетки активированного угля. Если же от рвоты избавиться не удается и в ней обнаруживается желчь, началось головокружение, — это может свидетельствовать о том, что в организм попала серьезная инфекция (сальмонеллез, например), в этом случае стоит вызвать скорую помощь.

Воспалительные процессы в почках

Эта причина тошноты не связана с приемом пищи. В некоторых случаях тошнота способна заканчиваться рвотой. Важным симптомом, говорящим, что причина этой тошноты – воспаление в почках, — боль в пояснице и проблемы с мочеиспусканием.

Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы

У людей, страдающих от этой проблемы, тошнота вместе с вздутием появляются после еды, сопровождаясь болевыми ощущениями в правом подреберье и появлением горечи во рту.

Гипертония

При этом заболевании возможна постоянная тошнота, которая чаще всего появляется по утрам. Тогда же утром у человека с гипертонической болезнью можно наблюдать отечность и покраснение лица, повышенную утомляемость, часто появляются головокружения.

Прием некоторых лекарств

Если вы почитаете аннотацию к приобретаемым вами лекарствам, вы отметите, что многие из них могут в виде побочного эффекта провоцировать тошноту. К таким лекарствам относятся антибиотики, противогриппозные и противовоспалительные средства, железосодержащие препараты, некоторые витаминные комплексы и др.

Сотрясение мозга

Если вы сильно ушибли голову и все время ощущаете головокружение и постоянную тошноту, обратитесь к врачу незамедлительно.

Симптом аппендицита

Независимо от еды, тошнота может быть у пациентов с аппендицитом, в некоторых случаях тошнота перейдет в рвоту. Боль сначала появится в верхней области живота, затем она постепенно перейдет в его нижнюю правую часть. Повышение температуры до 37-38° — еще один симптом аппендицита.

Проблемы с вестибулярным аппаратом

Резкое головокружение и тошнота являются частыми спутниками резкой смены положения тела, когда вы переворачиваетесь на другой бок или встаете с кровати. К другим признакам можно отнести появление шума в ушах, проблемы с равновесием, «мушки» перед глазами, неспособность долго фокусироваться на движущемся предмете.

Симптом инфаркта и сердечной недостаточности

При этих проблемах даже после рвоты тошнота остается, ей сопутствует боль в верхней части живота. При сердечной недостаточности нередки и такие признаки: бледная кожа, икота, чувство удушья.

Мигрень

К тошноте может добавляться легкое головокружение. Если у вас тошнота по причине головных болей, вас может «спасти» тихое темное помещение и прием препарата, который вам назначит невролог.

Стресс

Многие замечали, как при сильном волнении и эмоциональном возбуждении начинает подташнивать. Стоит успокоиться, глубоко дышать, адреналин в организме снижается и тошнота уходит.

Один из симптомов менингита

К тошноте добавляются высокая температура – от 38°, светобоязнь, чувство сдавливания в затылочной области.

Гипотиреоз – проблемы со щитовидной железой

Тошнота может сопровождать постоянно, хотя и не ярко выражено. Аппетит может отсутствовать, но вес все равно набирается, постоянное ощущение сонливости, усталости, в жаркое время – холодно, в некоторых случаях возможна анемия.

Беременность

Хотя и существует мнение, что тошнота – частая спутница практически всех беременных, особенно в первом триместре, это не так. Далеко не все беременные страдают от приступов тошноты. Но если вам с этим не повезло, есть утешение, что к сроку 12-13 недель тошнота вас оставит в покое.

Опухоли

Длительно не проходящая тошнота и рвота – характерный симптом злокачественной опухоли. Не только опухоль, но и закупорка, воспалительный процесс в ЖКТ могут вызвать приступ тошноты.

Сладкая еда на пустой желудок также может спровоцировать тошноту. В этом случае съешьте кусочек какого-либо несладкого фрукта.

Голод

Хотя обычно тошнота провоцирует отсутствие аппетита, чувство голода также способно стать причиной тошноты из-за резкого падения в крови уровня сахара.

Паразитарные инвазии

Многие не хотят признаваться в их наличии в своем организме, однако одним из симптомов присутствия глистов в организме у взрослых и детей являются некоторые виды паразитов.

Помимо описания причин тошноты, существует еще их разделение на типы:

Типы тошноты

«Тошнота мозговая», причина – нарушения головного мозга (атеросклероз, гипертоническая болезнь, опухоль мозга). Практически во всех случаях сопровождается повышением внутричерепного и артериального давления.

«Тошнота токсическая» — вследствие отравления пищевыми или эндогенными ядами.

«Тошнота обменная» — следствие несбалансированного питания, голодных диет, гиповитаминоза, диабета, нарушений в обмене веществ.

«Тошнота вестибулярная» — как проявление неврозов. Такой вид тошноты часто свойственен женщинам в период беременности и климакса.

«Тошнота рефлекторная» — следствие активного раздражения рецепторов, а также воспалительных процессов в ЖКТ. Регулярно появляется после еды вообще или потребления некоторых продуктов питания.

Тошнота при беременности

Если беременную женщину сопровождает тошнота, то чаще всего она появляется по утрам, хотя может присутствовать постоянно в течение дня вплоть до вечера. Некоторые беременные тошнотой реагируют на резкие запахи.

К причинам тошноты при беременности почти во всех случаях относят:

Привычка питаться вредными продуктами, как до беременности, так и в процессы – неправильное питание.
Воспалительные процессы в половых органах.
Стрессы, недосыпание и чрезмерное переутомление,
Проблемы с эндокринной системой,
Простуда.

Если беременная женщина приступом тошноты реагирует на резкий или сильный запах – это просто признак обострившегося обоняния, здесь ничего не поделать.

Токсикоз и тошнота беременных – это, конечно, не заболевание. Однако с ними можно и нужно справляться, иначе они способны нарушить нормальное протекание беременности и навредить будущему ребенку. И вред приносит не столько тошнота, сколько рвота, когда из организма выводятся полезные вещества.

Первое, что может сделать сама женщина – это перейти на правильное питание, которое должно быть сбалансированным, и если уж хочется съесть что-то не совсем полезное (шоколад, например), то съесть кусочек, а не всю плитку.

Второе, что может сделать окружение беременной женщины – это помочь избавиться от всех возможных провокаторов тошноты.

Чаще всего тошнота бывает на голодный желудок (из-за сниженного уровня сахара в крови). Иногда достаточно что-нибудь съесть, чтобы наполнить хоть немного желудок, и тошнота отходит. Но не всегда, к сожалению, это помогает, потому вы можете сделать кое-что еще:

Ешьте часто (каждые два-три часа) и порциями с одну вашу ладонь. Если продукт полезный, но вас на него «тошнит», его можете не есть.
Не стоит пить в процессе еды. Лучше вы попьете перед едой минут за 30 либо через час после еды.
Движения ваши должны быть плавными, неспешными, резкая смена положения тела способна спровоцировать тошноту.
Двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, давайте себе больше отдыха.
Постарайтесь меньше бывать в многолюдных местах и там, где могут быть резкие запахи.
Побольше позитивных эмоций и поменьше общения с негативными людьми. Отпустите проблемы «гулять», хотя бы на время. Пусть весь мир подождет, пока вы находитесь в таком замечательном состоянии

Если утром тошнота подступила к вам, попробуйте, не вставая с кровати, съесть кусочек черствого хлеба, сухарик или сухой крекер, а также орехи, сухофрукты или свежие фрукты. Иногда помогает мятный чай.

Если вместе с тошнотой в период беременности вас мучают головокружения, сильная изжога, обморочные состояния, резкие скачки давления и чрезмерная сухость кожи, обратитесь к своему врачу.

Причины тошноты у детей

Многие родители ошибочно считают, что у их ребенка еще не может быть проблем по здоровью, потому тошнота и рвота у них появляются только по причине пищевого травления. Однако это далеко не так.

У детей может быть повышенное внутричерепное давление. Тогда тошнота появляется утром вместе с головной болью.

Вестибулярный аппарат – при проблемах с ним тошнота у детей появляется в транспорте. Не стоит кормить такого ребенка перед поездкой, посадите его ближе к водителю, попросите смотреть прямо перед собой и давайте время от времени пить воду.

Стресс. Детей часто тошнит, если они сильно напуганы, обижены или чувствуют свою вину, — так они пытаются отгородиться от неприятностей. Здесь может помочь дыхательная гимнастика или простой бумажный пакет.

Аллергическая реакция. Тошнота – как следствие непереносимости какого-либо продукта. Определить, какого именно, вам поможет аллерголог.

Чрезмерное поглощение пищи. Тошнота от переедания у детей появляется часто. Если ребенок не хочет доедать, то забудьте об «обществе чистых тарелок». Вы заставите его доесть, испытаете гордость от удовлетворения вашего родительского волеизъявления, а ребенка потом будет тошнить…

Обезвоживание. Дети часто, заигравшись и вспотев, могут почувствовать приступ тошноты, сразу дайте им попить простой воды, это поможет убрать приступ.

Как избавиться от тошноты народными средствами?

В первую очередь многим вспоминается нашатырный спирт, – его вдыхают через нос. Под язык можно положить таблетку валидола или рассосать мятную конфету.
Можно приготовить такой отвар: вскипятить 250мл молока и положить в него 1ч.л. крапивы, на слабом огне проварить в течение 5мин., 1/3 отвара принять тут же, а затем каждые два-три часа выпивать по 1ст.л. этого отвара, пока тошнота вас не отпустит.
Многим помогает отвар с корнем имбиря: измельчите его и залейте 300мл только что закипевшей воды, пусть настоится какое-то время, пока не остынет до комнатной температуры, и мелкими глотками выпейте его.
Сбор трав также поможет в лечении тошноты: нужно взять ромашку (2ч.л.), розмарин (1ч.л.) и шалфей (1ч.л.), залить их 500мл кипящей воды, 15-20мин. настаивать и пить небольшими глотками каждые четверть часа.
При первых признаках тошноты многим помогает смешанный с 0,5ч.л. столовой соды сок 0,5 лимона.
А можно просто смешать 0,5ч.л. соды с 250мл теплой воды и выпить мелкими глотками.
Также можно попробовать избавиться от тошноты, выпив растворенные в воде 15 капель настойки мяты.
Мята перечная хороша от тошноты в виде настоя: возьмите сухие листья мяты (1ст.л.), залейте их кипятком (250мл) и пусть настаивается два часа. После чего настой необходимо процедить. Употребляется три-четыре раза в день по 1ст.л.

Как вы понимаете, от временных приступов тошноты избавиться нетрудно. Однако, если тошнота вас преследует постоянно и мучительно, обратитесь к врачу, он сможет определить причины тошноты и оптимальный вариант ее лечения. Терпеливо переносить это состояние не стоит. С таким относительно «легким» симптомом нарушений в организме, как тошнота, справляться гораздо проще, пока это нарушение не переросло в серьезную проблему.

Будьте здоровы!

Источник