Как похудеть от рвоты
Рвота для похудения – один из самых экстремальных методов снижения веса. К нему прибегают в основном молодые девушки, стремясь иметь идеальную фигуру. Как правило, прибегают к нему после неудачных голодных диет либо невозможности справиться со зверским аппетитом. В сети имеются рекомендации, как вызвать рвоту, ведутся блоги, на форумах девушки делятся своими достижениями. Суть метода понятна каждому, но чем все это может обернуться догадываются не все.
Похудение с помощью рвоты
Основной принцип – ешь что хочешь, сколько хочешь, когда пожелаешь. Но после приема пищи нужно от нее избавиться. Получается, что человек ни в чем себе не отказывает, в мозг поступает информация о том, что еда поступила. Но, избавившись от еды быстрым кардинальным способом, устраняется вероятность прибавления в весе. Фигура остается стройной.
В процессе похудения не нужно себе ни в чем отказывать либо покупать деликатесы. На первый взгляд, метод абсолютно не требует финансовых затрат, психологически человек чувствует себя свободным. Нет никаких ограничений. Изначально рвота не дает набраться новым килограммам, потом способствует сжиганию отложенного жира. За месяц можно скинуть все 20 кило, если выполнять все рекомендации «специалиста».
Как вызвать рвоту для похудения
Существует несколько методов, позволяющих быстро вызвать рвоту. Рекомендации больше касаются начинающих девушек, поскольку в дальнейшем все начинает происходить автоматически.
- Выпивают стакан теплой воды, чая. Надавливают на корень языка. Несколько попыток и рвотная масса покажется.
- В 0,5 л теплой воды либо чая добавить 5 ст. Ложек молока, 1 ч. Ложку соли. Выпить залпом. От такого мерзкого напитка рвота появится сама собой.
- За 10 минут выпить 5 стаканов соленой воды. Если рвоты нет, надавить на корень языка пальцами.
- Если от такого количества выпитой воды не получается вырвать, пьют 3 л такого напитка за 15 минут.
- В стакан теплой воды добавляют 2 ч. Ложки любой зубной пасты, выпивают залпом.
- В теплую воду трут хозяйственное мыло, размешивают, оставляют настаиваться. Выпивают стакан.
Если народные методы не помогают добиться поставленной цели либо нет желания их использовать, покупают специальные медикаменты, вызывающие рвотный рефлекс. С этим, вообще, все просто. Выпил пилюлю, через несколько минут беги к унитазу.
Минусы рвотной диеты
Это издевательство над собой сложно назвать диетой, а положительное заключается только в том, что похудение действительно происходит. Причем стремительными темпами.
- Полноценный прием пищи состоит из 4 раз в день. Девушки, желающие похудеть, вызывают рвоту после каждого приема. Во-первых, это очень неудобно. Во-вторых, требуется постоянно носить с собой таблетки для вызова рвотного рефлекса. Подействовать они могут не только в гарантированный срок. То есть, девушке нужно уже выходить из дома на работу, учебу, а тут случаются позывы. Еще хуже ситуация, если это произойдет в транспорте, общественном месте.
- По поводу психологической свободы тоже следует не согласиться. Нервная система еще больше расшатывается, поскольку девушка зациклена на том, как очистить организм от еды, не набрать лишнего веса. В некоторых ситуациях это доходит до абсурда, а затем до страшных заболеваний – булимии, анорексии. Эти патологии считаются больше психологическими, нежели физическими. Сами мысли о том, что можно худеть с помощью рвоты, должны насторожить. Это свидетельствует о начале психологического расстройства.
- Никто из родственников не поддержит такой экстремальный метод похудения. Поэтому приходится прятаться, придумывать разные отговорки, лгать. Запихивать после рвоты в рот мятную жвачку, драже, чтобы не было неприятного запаха. Если смотреть с точки зрения финансовых затрат, они есть. И траты начинаются уже во время похудения.
При частой рвоте портится зубная эмаль, поскольку вместе с едой выходит кислый желудочный сок. Но это еще не самое страшное, что может быть в процессе экстремальной «диеты».
Последствия
В желудок поступает еда, в мозг – сигналы о завершении приема пищи. Запускается пищеварительная система. Желудок вырабатывает сок для переваривания еды. Однако все это напрасно, поскольку от пищи в желудке уже избавились. Но система не блокирует процессы, желудочный сок продолжает выделяться, разрушает стенки пищеварительного органа, происходит сокращение мышц. Работает орган вхолостую.
Через несколько дней такого состояния желудок начинает переваривать сам себя. Развиваются болезни пищеварительного тракта – от гастрита, до язвы и даже рака. Сокращение мышц вхолостую приводит к ослабеванию тонуса, выхода из строя всей пищеварительной системы. На человеке это отражается возникновением рвотного рефлекса сразу после попадания пищи в желудок. Вот почему рекомендации по вызову рвоты предназначены для начинающих. Потом можно обойтись без таблеток, большого количества воды.
Поскольку выделяется в большом количестве желудочный сок, появляется сильнейшее чувство голода. Девушка начинает кушать большими порциями, много раз за день. Развивается страшная болезнь – булимия. Без принятия необходимых мер существенно ухудшается физическое, психологическое самочувствие.
Организм не получает питательных компонентов, не успевает усваивать витамины. Девушка теряет энергию, жизненные силы, здоровье. Секутся волосы, крошатся ногти, присутствует тошнота, головная боль, головокружение, снижается иммунитет. Начинает стремительно снижаться вес. От лишних килограммов уже давно избавились, но остановить произвольную рвоту уже без специальной медицинской помощи нельзя. Происходит атрофия внутренних органов, развитие анорексии. Болезнь требует серьезного длительного лечения. Без оказания квалифицированной помощи человек умирает.
Альтернатива
Вместо издевательства над собой, подвергания организма стрессу, сильнейшему риску, необходимо правильно построить прием пищи, пересмотреть рацион, добавить физических нагрузок. Только таким образом происходит снижение веса, нормализуется обмен веществ, укрепляются мышцы живота. Похудение происходит не так стремительно, зато результат держится долго, а самочувствие существенно улучшается.
Правила диетического питания:
- Необходимо отказаться от высококалорийной пищи, алкоголя, еды, что замедляет работу пищеварительной системы.
- Специи усиливают аппетит, что абсолютно ни к чему во время диеты, поэтому следует отказаться от перченого, острого.
- Соль задерживает жидкость в организме, не дает избавляться от лишнего веса. Солить блюда разрешается, но не злоупотреблять.
- Минимизировать употребление сахара, если не получается полностью от него отказаться. Вместо сахара можно использовать мед. Если захотелось конфетки – скушать курагу, изюм, финики.
- Следует обеспечить обильное питье. За сутки рекомендуется выпивать 3 л обычной воды либо негазированной минеральной.
- Необходимо составить режим приема пищи, стараться его придерживаться. Порции должны быть маленькими, чтобы после приема пищи оставалось легкое ощущение голода.
- Отказаться от напитка по завершении трапезы. Лучше выпить стакан минеральной воды, морса, компота до еды. Так можно быстрее насытиться. Этот же стакан воды, выпитый после трапезы, вызывает ощущение переедания, затрудняет переваривание пищи. Чай разрешается пить спустя полчаса.
- В число диетических продуктов входят фрукты, овощи, каши, кисломолочная продукция, мясо нежирных сортов, яйца, рыба.
Ускорить сжигание жиров, стимулировать обменные процессы помогут умеренные физические нагрузки. Хороший результат получается после продолжительных пеших прогулок, легких пробежек, занятия фитнесом. Используя такой метод похудения можно избавиться от 15-20 кг за 2 месяца. В процессе диеты нормализуется обмен веществ, налаживается работа пищеварительной системы по новым правилам. Впоследствии, можно побаловать себя сладеньким, бокалом вина, жареным блюдом, но не забывать о высокой их калорийности.
Отзывы
Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о рвоте для похудения в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.
Анна: «После родов сильно поправилась. До них у меня было 64 кг, после стало 87 кг. Худеть собиралась долго, несколько раз пыталась придерживаться правильного питания, но вечером очень сладкого хотелось. Не могла ничего с этим поделать. Решилась на экстремальную диету. Ни в чем себе не отказывала, но бегала по нескольку раз в день в уборную. За 2 месяца сбросила все 20 кг. Но потом началась рвота с кровью, попала в реанимацию. В итоге стала больной еще и набрала в весе +25 кг. Никому не советую!»
Ирина: «Изнуряющие диеты, постоянный контроль и занятие спортом не всех устраивает. Я отношусь к числу тех, кто не может долго себя ограничивать. Ела все что душа пожелает, а потом все это из себя удаляла. Сначала, правда, изнуряла себя слабительными, мочегонными, потом дошла до рвоты. Метод оказался намного эффективнее, за месяц сбросила все 10 кг. Потом проблемы с пищеварительной системой. Хронический гастрит. Похудела даже больше, чем хотелось бы. Мучаюсь постоянно с болями. То желудок, то кишечник, то просто недомогания»
Марина: «Начиналось все с такой вот диеты. Училась вызывать рвоту, худела постепенно. Потом рвать стало и с едой, и без еды. Еле спасли мне жизнь. Какая там красота, когда организм от нехватки питательных веществ слабеет, иссыхает, медленно выходит из строя. Фигура есть, а здоровья нет. Но это я уже потом поняла»
Вероника: «Заметила такое за своей дочерью подростком. Недовольна была своей фигурой, начиталась в интернете. Зарегистрировалась на каком-то там форуме, пошло-поехало. Стала в уборной ощущать запах рвоты, который ни с чем не перепутаешь, а дочь всегда с мятной жвачкой ходила. Что мне только стоило ее отговорить от этого занятия. Хорошо, что сразу заметила. Но проблемы с желудком появились»
Арина: «Хотела похудеть, но не получалось. Несколько недель на диете, потом срывалась. Бесило, что ничего не ешь, а вес не уходит. Решила так попробовать со рвотой. Похудела за месяц на 8 кг, в еде себе не отказывала. Потом начались страшные боль в желудке, пришлось объяснять врачам, как я довела себя до такого состояния. Еще немного в таком духе и была бы язва»
Видео
Post Views:
37 354
Источник
Некоторых девушек интересует вопрос, как с помощью рвоты можно сбросить лишние килограммы. Они думают, что это наиболее простой способ привести своё тело в порядок. Данный метод похудения имеет свои особенности, которые обязательно нужно знать, дабы не навредить своему здоровью. В этой статье мы расскажем, как можно вызвать рвоту для похудения, а также выясним положительные и негативные стороны такого метода.
Как вызвать рвоту для похудения?
Существует множество способов, с помощью которых можно с лёгкостью вызвать рвоту. Приведём самые распространённые методы.
- Надавить двумя пальцами на корень языка, в результате чего возникает рвотный эффект. Желудок после приёма пищи полностью освобождается. Но перед подобной процедурой лучше что-нибудь выпить, например, воду или сок.
- Выпить 4-6 стаканов соленой воды, желательно комнатной температуры. Воду нужно обязательно пить залпом, то есть стакан за стаканом.
- Приобрести специальные рвотные препараты.
- Настругать мелкими кусочками мыло, залить его водой и дать настояться. После этого жидкость следует выпить.
- Сделать слабый раствор марганцовки 1-2 литра, и выпить его.
- Заварить чёрный чай, добавить в него молоко и соль. Пить необходимо большими глотками.
- Зубную пасту выдавить в чайную ложку, а затем её съесть, запив водой.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как похудела Бритни Спирс
Минусы рвотной диеты
Гастроэнтерологи и психологи на протяжении многих лет пытаются донести женщинам, что рвотная диета крайне негативно влияет на человеческий организм. Если регулярно изнурять себя таким методом похудения, то вскоре ухудшится здоровье: изменится как психологическое состояние, так физическое, при том не в лучшую сторону. У человека начнут проявляться такие симптомы:
- полный упадок сил. Жировые отложения практически исчезнут, мышцы ослабнут, кровеносная система станет работать хуже, а активность коры головного мозга значительно снизится;
- отказ печени, почек и органов пищеварения. Еда не будет усваиваться, нарушится работа вкусовых рецепторов. Кроме того, желудок может атрофироваться;
- ломкость ногтей, стремительное выпадения волос, ухудшение состояния кожи. Внешность заметно меняется, потому что природный обмен веществ нарушается. Человек выглядит очень болезненно, и это невозможно не заметить;
- помутнение сознания. Свою внешность больной начнёт воспринимать неадекватно. Даже если уже не нужно худеть, человек этого не поймёт, он будет стремиться скинуть ещё килограммы, и в итоге попадёт в больницу с истощением организма;
- неправильный режим питания. Вернуть нормальное сбалансированное питание будет очень сложно;
- булимия. Из-за того, что организм не получает питательные вещества для нормальной жизнедеятельности, появляется чувство голода, который невозможно контролировать.
Если вы приняли решение воспользоваться такой диетой, несмотря на множество негативных последствий, вам необходимо соблюдать такие правила:
- принимать витамины и минералы в таблетках;
- не переедать;
- контролировать свои эмоции;
- пить как можно больше жидкости.
Ради идеального тела, человек готов пойти на самые радикальные меры. Даже если ему говорить, что рвотная диета может навсегда искалечить его жизнь, он в гонке за совершенством просто проигнорирует эту информацию. Минусы рвотной диеты очевидны, о них нельзя не упомянуть. Привести свои формы в надлежащий вид и остаться при этом здоровым можно с помощью других методик.
Похудение с помощью рвоты
Если регулярно избавляться от съеденной пищи с помощью рвоты, то, безусловно, можно избавиться от лишних килограммов, которые так мешают жить. Несмотря на вредность данного способа, он очень популярный. Стоит отметить, рвоту для похудения используют не только обычные люди, но и мировые звёзды. Они этого даже не скрывают и открыто признаются прессе. Таким образом, лишние килограммы тают на глазах.
Из-за систематического истощения желудка в организм теряет витамины и микроэлементы, важные для нормального функционирования. В результате ему приходится использовать углеводно-жировой запас. Худеющий, не прилагая особых усилий, теряет лишние килограммы очень быстро: всего за несколько недель 10-20 кг. Результат ошеломляющий, но непродолжительный. Многие восхищаются этим методом, ведь вес сбрасывается стремительно, при этом ничего не нужно делать. Но стоит знать, что такая диета очень опасна для человеческого организма и восстановиться после неё достаточно проблематично.
Мы крайте не рекомендуем применять рвоту для похудения, лучше придерживайтесь хорошей диеты, например, Дюкана. О ней детальнее здесь.
Источник
В погоне за подтянутой фигурой многие девушки решаются на крайние меры. Один из самых экстремальных способов похудения – с помощью рвоты. Чаще к такой методике прибегают молодые женщины.
В интернете описаны разные способы, как спровоцировать рвоту для похудения. Но прежде чем прибегать к помощи такого способа, требуется разобраться, к чему он приводит и насколько безопасен для здоровья.
Что такое булимия и анорексия
Вызов рвоты – способ, который поможет за несколько недель уменьшить объем жировых отложений на бедрах. Его главное преимущество заключается в том, что есть можно все, что хочется и сколько угодно и ни в чем себе не отказывать.
При этом поступившая пища в любом случае не отложится в жиры, поскольку она устраняется из желудка искусственным образом. Все это снижает к минимуму риск набора лишнего веса, а фигура становится стройной. При такой методике похудения в месяц можно скинуть до 15 килограммов.
Но специалисты предупреждают, что последствия вызова рвоты могут быть очень серьезными. Самыми распространенными осложнениями является развитие булимии и анорексии – опасных заболеваний, которые наносят серьезный вред не только физическому, но и психологическому состоянию.
- Булимия. Это патологическое состояние развивается вследствие растягивания желудка и нарушения структуры его стенок. Подобное нарушение происходит из-за постоянного напряжения и расслабления стенок органа. В результате этого объем желудка увеличивается, а человек постоянно испытывает чувство голода. Булимия является серьезным физиологическим и психологически заболеванием, которое лечится только под контролем психолога;
- Анорексия. Патология, развивающаяся вследствие неправильного похудения. Люди, страдающие анорексией, отказываются от потребления пищи, из-за чего в организм не поступают микроэлементы и витамины. Это приводит к тому, что внутренние органы начинают разрушаться, а системы организма перестают правильно работать. Человек истощается физически, чувствует постоянную усталость и депрессию, отказывается от еды. Анорексия опасна тем, что при отсутствии своевременной терапии нередко приводит к летальному исходу.
Действительно ли такой способ помогает похудеть
Если вызывать рвоту после еды для похудения, это гарантированно приведет к потере веса. Вся пища, поступившая в организм, не успеет усвоиться и выйдет наружу. Достигается такой же эффект, как и при голодовке.
Чтобы получить энергию, организм начинает расходовать собственные ресурсы и жировые запасы, что ведет к стремительному похудению.
Прежде чем интересоваться, как правильно вызывать рвоту для похудения, нужно хорошенько подумать, стоит ли использовать столь опасный способ, ведь он может стать причиной развития патологических состояний:
- упадок сил. При нехватке витаминов и минералов страдают внутренние органы, нарушается циркуляция крови, ослабевают мышцы, страдает активность мозга. В результате этого появляется слабость и апатия;
- нарушения пищеварения и дисфункция желудочно-кишечного тракта;
- ухудшение внешнего вида. Частое провоцирование рвоты приводит к выпадению волос, ломкости ногтей и проблемам с кожей;
- крошение и разрушение зубов;
- дистрофия массы тела;
- помутнение сознания. Люди, отказывающиеся от еды, сталкиваются с серьезными психическими изменениями. Первым делом это касается нарушения представления о собственном теле. Худеющий человек неправильно воспринимает себя и свое тело;
- булимия и анорексия.
Как видно, похудеть при помощи рвоты возможно, но последствия такого метода могут быть самыми плачевными. Более 40% людей, использовавших такую методику похудения на протяжении длительного времени, сталкиваются с серьезными проблемами со здоровьем и нуждаются в срочной медицинской помощи.
На заметку! Самым опасным последствием постоянного вызывания рвоты является анорексия. Это заболевание истощает и нарушает работу всех внутренних органов и часто становится причиной гибели пациентов.
Что делать, если не можешь контролировать желание вызвать рвотный рефлекс
Если человек длительное время прибегал к такому методу коррекции фигуры, он может войти в привычку. Женщина при этом будет провоцировать рвоту после каждого приема пищи.
Важно понимать, что подобная патология частично является следствием психического нарушения, поэтому самостоятельно справиться с ней практически невозможно. Если кто-то из близких столкнулся с такой проблемой, требуется незамедлительно обратиться к профессионалу.
Отзывы
Мнения врачей об эффективности такого способа коррекции фигуры исключительно негативные. Диетологи предупреждают, что похудение при помощи рвоты – неестественный процесс, который наносит серьезнейший урон по всему организму и часто вызывает неисправимые последствия.
Как показывает практика, многие женщины, практикующие такую методику, сталкиваются с развитием опасных хронических заболеваний, организм сильно истощается и не может полноценно функционировать.
Что касается мнений самих женщин, то на первых этапах большинство остаются довольны экстремальным способом снижения веса, поскольку он приносит результат в кратчайший срок.
Но через некоторое время, когда развиваются серьезные последствия и осложнения, женщины начинают понимать, насколько эта методика опасна. Более 75% женщин уверяют, что жалеют о том, что вызывали рвоту для похудения.
Катерина, 22 года: «Это самый ужасный способ похудения. Я стала использовать его только из-за того, что диеты и тренировки не приносили никакого результата. Первое время вызывать рвоту очень тяжело. Это не только неприятно, но и болезненно. Но зато есть можно все, что угодно – лишний вес не прибавится. Я использовала такую методику чуть больше месяца, похудела почти на 7 килограмм. Теперь перешла на правильное питание».
Анна, 31 год: «Я очень сильно поправилась после родов и ела все, что попадалось на глаза. Контролировать себя не получалось. Поэтому решилась на такую экстремальную диету. Я также продолжала есть все, что мне нравилось и постоянно бегала в уборную. Результат – минус 23 килограмма за 2 месяца. Но вскоре у меня пошла рвота вместе с кровью, и я попала в больницу. Врач рассказал мне, что случится, если я не прекращу вызывать рвоту. Больше я никогда не воспользуюсь этим методом».
Читайте также:
Ужасные последствия бессолевой диеты для похудения.
Необычные полезные свойства киви для похудения.
Насколько полезна клетчатка для похудения.
Заключение
Вызов рвоты для похудения – один из наиболее опасных и вредных способов коррекции фигуры, который рано или поздно спровоцирует развитие тяжелых осложнений. Прибегать к нему не стоит, вне зависимости от ситуации.
Диетолог со стажем 3 года.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело», Тюменская государственная медицинская академия (2004 г.)
Специализация: Общая консультация по вопросам питания;
Большой опыт в:
- подбор диеты для беременных;
- подбор питания при истощении (дистрофии);
- коррекция веса;
- подбор питания при ожирении;
- подбор лечебного питания;
Источник