Когда переходный возраст у девочки может ли тошнить

Родители с волнением распознают признаки переходного возраста у подрастающей дочери. На излете детства подростка поджидает немало проблем, с которыми непросто справиться без предварительной подготовки. Учитывая повышенную эмоциональность, пристальное внимание нужно уделить девочке на этапе ее превращения в девушку. Мама, папа, бабушки и дедушки должны стать на это время немножко психологами.

Чтобы понять, когда начинается и как проявляется переходный возраст, внимательно наблюдайте за физиологическими признаками и психологическими симптомами. Растерянность и непонимание вызывает подростковая депрессия, немотивированная агрессия. Психология считает взросление самым драматичным периодом в становлении личности. 

Кем станут родители на зыбком переходном мостике между детством и юностью: надежным проводником или камнем преткновения? Поговорим о том, что предпринять и как благоприятно пережить непростое время, не утратив доверительные отношения с дочкой.

Хроника взросления: девочка, девушка, женщина

На вопросы: «Со скольких лет начинается переходный возраст у девочек и когда заканчивается?» нет однозначного ответа. Каждый ребенок уникален как в физическом, так и ментальном плане. У одних опасная жизненная пора идет гладко и незаметно, у других сопровождается эмоционально окрашенными симптомами.

В физиологии многое зависит от наследственности, национальных особенностей, социально-бытовых условий. Поэтому мамам нужно постараться вспомнить собственный переходный опыт. Нелишним будет поговорить со старшими родственницами, чтобы попытаться провести возможные параллели.

Приводимые возрастные значения имеют усредненный характер, но, тем не менее, служат признанным ориентиром. Специалисты выделяют у девочек несколько переходных стадий: 1 год, 7, 12, 14 и 16 лет. Суть их в том, что старая физиологическая форма и система жизненных ценностей изживает себя. Ребенок меняется не только внешне. Кардинальные изменения происходят в его внутреннем пространстве, мотивации поведения, отношениях со взрослыми и сверстниками.

Наиболее опасны трансформации, напрямую вызванные половым созреванием. У большинства девочек оно длится с 11 до 16 лет. Рассмотрим подробнее, какие процессы протекают в растущем организме.

11-12 лет

Прелюдия переходного возраста связана с активацией эндокринной системы. С 10-11 лет запускается «фабрика» по производству гормонов. Медленно, но верно Гадкий Утенок превращается в прекрасную Царевну Лебедь. Угловатая девчонка становится элегантной привлекательной барышней.

Основными органами, выделяющими гормоны, являются щитовидная железа, гипофиз и яичники. Под воздействием женского гормона эстрогена развивается грудь, появляются волосы на лобке и под мышками. Гормональная перестройка чревата неприятными для девочки симптомами. Среди них:

• угревая сыпь, вызванная активацией сальных желез;
• сильная потливость;
• избыточная жирность волос.

Что делать?

Непреложное правило – соблюдение личной гигиены с применением косметических средств для подростков. Приучите девочку ежедневно принимать душ, менять белье, использовать дезодорант. При наличии прыщей подберите уход за проблемной кожей: гель для умывания, очищающий тоник, антиугревой крем.

Внимательнее отнеситесь к дочернему рациону питания. Чтобы быстрее избавиться от угрей, необходимо временно ограничить животные жиры, сладости, сдобу, фаст фуд. Для формирования крепкой костной ткани, нормализации состояния кожи и волос нужно употреблять продукты, содержащих кальций и специальные витаминные добавки.

12-14 лет

Центральный признак этого возраста – приход месячных (менархе). У рано созревающих девочек менструация начинается еще раньше, с 9-10 лет. Чувствительные особы эмоционально переживают переломный этап в становлении женщины, испытывают тревогу и подавленность. Задача мамы – заботливо и аккуратно объяснить, что нет повода для волнений.

Побеседуйте с девочкой о том, сколько длится и как протекает нормальный месячный цикл. В это время возможно ухудшение общего самочувствия, возникновение болезненных симптомов внизу живота, психологический дискомфорт. Расскажите о мерах предосторожности в критические дни. Врачи не рекомендуют в этот период заниматься активными физическими упражнениями, купаться в водоемах, переохлаждаться.

С началом менструации созревает репродуктивная система, но регулярность цикла устанавливается постепенно. В течение года месячные могут проходить без овуляции: тело только готовится к материнству. Если в физиологическом плане девушка готова стать матерью, то психологическое осознание и принятие этого факта приходит гораздо позже.

Что предпринять?

Болезненные менструации, скудные или слишком сильные выделения – симптомы для обращения к детскому гинекологу. Если месячные долго не начинаются, вспомните, когда у девочки появись вторичные половые признаки. Нормальным считается, если с этого момента прошло не более двух лет.

В противном случае стоит проконсультироваться у гинеколога-эндокринолога. Доктор поможет выявить первопричину задержки и назначит лечение. Врачи выделяют несколько вероятных причин отставания женского полового развития:

• стрессовые факторы;
• гормональный сбой;
• недобор веса;
• генетические заболевания.

14-16 лет

У девочек отмечается стремительный скачок роста, который за год может достигать 10–12 см. Признаком пубертатного роста считается его непропорциональность: отдельные части тела увеличиваются в размерах быстрее остальных.

Стремительно вырастают конечности и лицевые кости черепа. Внутренние органы и мышечная ткань «не успевают» за скелетом, а жировая клетчатка перераспределяется неравномерно. Из-за непропорциональности тело выглядит угловатым, движения становятся неуклюжими.

Юные девушки оценивают свою внешность в первую очередь с точки зрения привлекательности для противоположного пола. Болезненное отношение к телесным пропорциям, в частности, размеру груди является для них типичным.

Многие склонны форсировать ситуацию и комплексовать даже по незначительному поводу. Настороженность у родителей должно вызвать беспочвенное стремление похудеть, которое может перерасти в нервную анорексию. Успокойте дочку, что не стоит волноваться из-за фигуры. Подкожный жир скоро превратится в мышечную ткань и тело приобретет приятную округлость.

Постарайтесь внушить девочке, что сногсшибательной фигуры добиваются не уменьшением количества пищи, а увеличением физической активности. Оптимальный вариант – купить абонемент в спортзал, бассейн, школу танцев.

В переходном возрасте педиатры отмечают некоторые специфические симптомы, которые врачи называют функциональными нарушениями. Среди возрастных проявлений:

• сосудистая дистония;
• учащение сердечного ритма;
• скачки давления;
• повышенная утомляемость.

Как вести себя родителям?

Если девочка жалуется на ухудшение самочувствия, нужно упорядочить график учебы. Обязательно отведите в нем время для пауз между занятиями и полноценного отдыха. Следите, чтобы она спала не менее 8-9 часов и больше находилась на свежем воздухе. Если неприятные симптомы не проходят, нелишним будет показаться врачу, чтобы выяснить причину и грамотно скорректировать отклонения. 

16-18 лет

Неспокойное время перемен завершается. Стихают гормональные бури, замедляется рост, а тело приобретает плавные женственные очертания. Счастливое детство сменяется не менее прекрасной порой юности. Но родителям рано переводить дух и считать свою миссию завершенной.

Именно на старте взрослой жизни девушки нуждаются в чутком руководстве и моральной поддержке. Постарайтесь оставаться для нее не только любящей мамой, но и понимающим другом. Если дочка будет чувствовать вашу заинтересованность, она всегда обратится за помощью в нужный момент. Дав мудрый совет, вы сможете уберечь ее от многих необдуманных шагов, свойственных ветреной молодости.

Психологические особенности девочек переходного возраста

Девичье взросление простым не назовешь. Родители сталкиваются с раздражительностью, перепадами настроения, критикой в свой адрес и неоднозначными демонстрациями самостоятельности. Вы уже поняли, что физиологических признаков для душевной дисгармонии у молодого поколения предостаточно. Характерные доминанты подросткового мироощущения – юношеский максимализм и излишняя ранимость.

Завышенные ожидания предъявляются ко всему, что попадает в поле зрения: собственной внешности, одежде, близкому окружению, социальным проблемам. Юные максималистки искренне верят, что окружающие рассматривают их под микроскопом, поэтому каждый прыщ воспринимается как трагедия космического масштаба.

Одежда им кажется недостаточно модной, прическа не абсолютно безупречной. Если первая любовь не привела к взаимности, это приводит к поиску мнимых недостатков. Увеличивается соперничество со сверстницами, нередко приводящее к серьезным конфликтам.

Признаки стремления к внешнему совершенству

• грезы о пластических операциях;
• подражание поп-идолам;
• эксперименты с прической, макияжем и украшениями;
• возведение в культ брендовой одежды.

Относитесь деликатно к дизайнерским экспериментам дочери с собственным образом. Ни в коем случае не подвергайте его резкой критике, конечно, если дело не доходит до крайних симптомов в виде агрессивных татуировок и пирсинга. Рано или поздно девушка найдет свой стиль и перестанет шокировать вас креативными находками.

Несмотря на общепринятое представление о детской зависимости от рекламы и масс медиа, авторитет близкого человека для них несравненно выше. Если любимый папа скажет дочке: «Как ты отлично выглядишь!», вряд ли она побежит покупать жиросжигающие пилюли. Если же родственники будут дразнить девочку «плюшкой» или «пончиком», то 100% гарантия комплекса неполноценности обеспечена.

Подростки выбирают в своем окружении авторитетного человека, мнением которого дорожат более других. Им может стать школьная или мамина подруга, учительница, старшая сестра. Исследования показали, что до скольких лет не продолжался бы переходный возраст, легче переносят его те подростки, чьи родители проявляют ненавязчивую заботу и искреннее сочувствие.

Похожие посты

Оставить комментарий