Ломота в теле рвота причины
Причиной мышечных болей могут быть не только грипп и ОРВИ. Особенно, если температура в норме. Ломота в теле может быть признаком довольно серьезных заболеваний. Обсуждаем возможные причины с Ларисой Мазановой – опытным терапевтом и ревматологом ЛДЦ «Кутузовский».
Причины ломоты в теле
Ломотой мы называем выраженный дискомфорт, умеренную или даже слабую боль в мышцах, суставах и костях. Она может быть во всем теле и его части: шее, ногах, спине и других областях. Ее можно перетерпеть, хотя слабость и дискомфорт значительно снижают работоспособность. Это может быть опасно, ведь мы не обращаемся к врачу своевременно, ждем пока «пройдет само». Ломота в мышцах может быть симптомом (и иногда единственным) самых разных заболеваний.
Интересно! Мышцы активно участвуют во всех движениях нашего тела. При поцелуе задействовано от 27 до 34 мышц, при ходьбе – 200. Работа мышц запускается нервным импульсом. Исключение – сердечная мышца, которая работает независимо от воли человека.
Ломоту в теле, слабость можно условно считать нормой если:
- У вас ОРВИ и другие простудные или инфекционные заболевания с повышенной температурой;
- Вы столкнулись с непривычно большой физической нагрузкой – спортивной тренировкой, тяжелой физической работой;
- Вы пережили сильный стресс;
- Вы недостаточно спите – меньше шести часов в сутки;
- Переохладились.
В этих случаях все должно пройти за 2-5 дней. Чтобы почувствовать себя легче, достаточно отдохнуть, снизить нагрузки, переждать острую фазу ОРВИ.
Но так бывает не всегда, а боль в мышцах может появиться без явных причин, не пройти через несколько дней или даже стать сильнее, дополниться другими симптомами. Именно дополнительные симптомы могут помочь понять причину.
Интересно! Чтобы восстановиться после активной тренировки, мышцам нужно 48 часов.
Основные причины ломоты в теле:
- Травмы, воспаления, растяжения мышц и связок – появляются как осложнения от гриппа, травм, больших физических нагрузок;
- Инфекции дыхательных путей – бронхит, туберкулез, пневмония и другие. Протекают с кашлем, хрипами и другими признаками заболеваний легких или бронхов;
- Заболевания ЖКТ – гастриты, пищевые отравления, гепатиты, ротавирусная инфекция и другие. Сопровождаются тошнотой, расстройствами пищеварения, болями в животе и другими симптомами;
- Ревматические болезни – подагра, ревматоидный артрит. Их признаки – поражение суставов, боли при движении, покраснение, отечность;
- Обезвоживание организма, когда нарушаются многие важные процессы жизнедеятельности. Дополнительные симптомы: темная моча, головокружения, дезориентация в пространстве, истощение сил;
- Анемия – снижение уровня кислорода в тканях из-за уменьшения количества красных кровяных телец. Типичные жалобы кроме слабости и боли в мышцах: головокружения и головные боли, холодные конечности, бледность;
- Дефицит витамина D – при этом ухудшается усвоение кальция, который необходим для костей и мышц. Состояние сопровождается спазмами и судорогами в мышцах, головокружениями;
- Беременность – причиной ломоты становятся отеки, варикоз, гормональные перемены;
- Заболевания суставов – артриты и другие. Боль может отдавать в другие участки тела, ограничивать подвижность сустава;
- Аутоиммунные болезни – волчанка, рассеянный склероз. При них происходит поражение разных тканей тела: мышечных, нервных и других клеток;
- Инфекционные заболевания – болезнь Лайма (инфекция от укуса клеща), гистоплазмоз (грибковая инфекция), мононуклеоз, герпес, гепатит А и другие;
- Рак – опухоли, которые развиваются в мягких тканях, сдавливают их или при видах рака, при которых увеличивается количество белых кровяных телец.
Даже такой большой перечень заболеваний неполный. Поэтому по одним только симптомам поставить диагноз не получится. Обратитесь на консультацию к терапевту, чтобы сузить круг предполагаемых диагнозов и пройти необходимые для диагностики процедуры.
Профилактика и лечение
Дать универсальные советы, как лечить боли в мышцах не получится. Причин, а значит, и методов лечения, много. Совершенно разная терапия нужна при инфекционных заболеваниях и патологиях ЖКТ, онкологии и спортивных травмах. Конкретные рекомендации даст врач после уточнения диагноза.
Общие профилактические меры:
- Здоровое питание и питьевой режим;
- Регулярные умеренные физические нагрузки;
- Полноценный отдых и режим дня;
- Уменьшения уровня стресса и напряжения специальными техниками;
- Регулярные профилактические чек-апы здоровья для ранней диагностики заболеваний.
Приглашаем в медицинский центр «Кутузовский» для комплексных обследований или диагностики и лечения самых разных заболеваний. Запись на консультацию терапевта по телефону: +7 (495) 478-10-03 или по этой ссылке.
Желаем крепкого здоровья!
Источник
Неприятное ощущение, когда ломит все тело знакомо каждому. Оно вполне понятно при повышенной температуре, простудах, гриппе. Но бывает и так, что ломит все тело, но температуры нет. Почему это происходит и что делать в такой ситуации? Спрашиваем у Веры Васильевны Пашиной – врача Центра доктора Бубновского.
Ломит тело. Причины
Ломота – это симптом сбоя в организме, при котором мы чувствуем дискомфорт, умеренную или слабую боль. И ощущается она именно в мышцах, суставах, костях, а не во внутренних органах. Терпеть можно, но сложно не обращать внимания, энергично работать и двигаться, не переживать о причинах.
Чтобы разобраться, почему появился этот симптом нужно прислушаться к себе, постараться вспомнить, после чего появилась ломота в теле, какие другие симптомы есть.
Наиболее вероятные причины того, что тело ломает без температуры, в зависимости от дополнительных симптомов:
- Слабость – физическое и психическое истощение. Человек может жаловаться на ухудшение памяти, координацию движений;
- Кашель – симптомы инфекций дыхательных путей: бронхита, туберкулеза, пневмонии;
- Расстройства кишечника, тошнота – инфекции ЖКТ (например, ротавирусные) или пищевое отравление;
- Сильная тошнота, рвота – признаки интоксикации организма из-за отравлений или заболеваний внутренних органов: цирроза, гастрита, панкреатита и других;
- Боли в мышцах и суставах по утрам – результат большой физической нагрузки накануне, из-за чего в мышцах скапливается молочная кислота;
- Ломит тело при беременности – состояние может быть вызвано отеками, варикозом, ослаблением суставов из-за гормона релаксина. Все это может быть нормой у беременных, но лучше обратиться к врачу;
- Ломота, которая сохраняется длительное время и не проходит после нескольких дней отдыха и постельного режима – характерный признак для ряда заболеваний суставов: деформирующего артроза, ревматоидного артрита, подагры, остеопороза, ревматизма и ряда других. Болеть может один или несколько суставов, боли усиливаются в ночное время или, наоборот, днем при физических нагрузках, могут сопровождаться припухлостью в суставах, покраснением, хрустом и щелчками при движениях.
Кроме того, болеть тело может после резких физических нагрузок. Например, после силовой тренировки без разминки, беге в неправильной обуви по твердой поверхности. В этом случае причина дискомфорта вполне понятна. Важно сделать правильные выводы, чтобы ситуация не повторялась.
Точно определить заболевание только по симптомам не удастся. Необходимо обратиться к врачу для дополнительных обследований.
Как избавиться от ломоты в теле
С учетом того, что причин у такого состояния довольно много, единого и универсального средства нет. Методы лечения пищевых отравлений, инфекций, заболеваний желудка и кишечника, органов дыхательной системы разные.
Для здоровья костно-мышечной системы важно:
- Придерживаться здорового питания;
- Избегать долгих переохлаждений;
- Поддерживать нормальный вес;
- Пить достаточное количество воды;
- Вести активный образ жизни и регулярно нагружать себя умеренными физическими нагрузками.
Часто мы находим себе оправдания – нет времени, условий, лень, больно, врачи запрещают занятия спортом. Знакомо? Это типично для человеческой природы – лениться и находить себе оправдания.
Но если найти в себе силы и начать заниматься, то перемены в самочувствии заметны уже после первых занятий. Регулярное выполнение упражнений снижает риски заболевания суставов в несколько раз.
Конечно, речь идет только о правильных упражнениях, которые помогут хорошо проработать все «этажи» тела – ноги, пресс и спину, плечи и шею.
Поставьте перед собой цель – ни дня без упражнений! А заниматься можно и дома. В этом помогут комплексные программы, которые составляют кинезитерапевты наших Центров. Можно приступить хоть прямо сейчас в режиме онлайн-занятий!
Сначала проходит консультация, на которой врач анализирует имеющиеся результаты снимков и обследований, историю заболеваний и их лечения, физическое состояние. Вы получаете персональную программу занятий в домашних условиях, а наш инструктор-методист в онлайн-формате будет контролировать правильность выполнения упражнений.
Такие занятия доступны для людей любого возраста и с самой разной физической формой. Преодолейте свой страх и лень, начните действовать и восстановите трудоспособность и здоровье!
Запись на онлайн-консультацию по тел.: +7 (495) 136-43-33
Кстати! 19 мая в 15:00 в Instagram Вера Васильевна проведет прямой эфир по этой теме. Переходите по ссылке, чтобы не пропустить полезную информацию!
Источник
Отравление —тяжелый стресс для организма, который приводит к нарушению работы всех внутренних органов и проявляется такой неприятной симптоматикой, как тошнота и рвота, понос, повышение температуры тела, ломота в суставах и мышечная боль.
Почему при интоксикации ломит все тело и как справиться с этим недугом?
Почему ломит суставы и мышцы?
Во время отравления некачественными продуктами питания, просроченными или испорченными по причине недостаточной термической обработки, в организм проникает большое количество токсических веществ, которые разносятся вместе с кровоток по всем внутренним органам.
При легких формах отравления симптоматическая картина проходит достаточно быстро, главное правильно и своевременно провести детоксикацию. Но вместе с некачественным пищевым продуктом могут проникать кишечные инфекции —сальмонелла, кишечная палочка, возбудитель стафилококка, и паразиты (гельминты).
При присоединении инфекции, паразитов или ротавируса во время отравления клиническая картина не ограничивается рвотой и поносом, возникают более тяжелые признаки. А лечение не ограничивается детоксикацией и требует госпитализации пострадавшего человека в инфекционное отделение больницы.
В следующих случаях к общей симптоматике отравления присоединяется такой неприятный признак, как ломота во всем теле:
- Проникновение гельминтов, как правило, с некачественно обработанными мясными и рыбными продуктами. Попадая в пищеварительную систему, глисты нарушают процесс обмена веществ, могут спровоцировать внутреннее кровотечение. Клиника на ранних стадиях жизнедеятельности паразитов в организме человека проявляется как простое отравление.
- Интоксикация без присоединения инфекции или гельминтов. При интоксикации организм человека начинает активно вырабатывать антитела, которые атакуют токсические вещества. Во время данного процесса происходит расширение стенок кровеносных сосудов, повышается артериальное давление, поднимается температура тела. Из-за этих изменений человек начинает испытывать чувство ломоты в суставах и мышцах.
- Нарушение работы центральной нервной системы. Происходит это при отравлении химическими веществами. Вместе с сильной тошнотой и поносом у человека стремительно повышается температура тела, ломит все тело, болят мышцы, возникает сильное чувство усталости, вплоть до полного упадка сил.
Частой причиной ломоты в теле является чрезмерная нагрузка на почки, которые вместе с мочой выводят из организма токсические вещества и их химические соединения. Ломота в суставах может указывать и на развитие такого осложнения, как обезвоживание.
Возникает патологическое состояние по причине продолжительной рвоты и поноса, при отсутствии необходимого питьевого режима. При обезвоживании ломит сначала поясницу.
Что происходит при отравлении?
Клиническая картина при отравлении может разниться, в зависимости от того, что именно послужило токсином, и какова степень поражения организма. Общая клиника выглядит следующим образом:
- тошнота и рвота;
- головные боли;
- боль в животе;
- повышение температурных показателей тела;
- темный цвет мочи;
- гипотония;
- нарушение зрения;
- понос;
- общая слабость и вялость;
- учащенный пульс;
- ломота в теле;
- боль в мышцах и суставах.
Почему неприятное чувство ломоты в теле возникает практически всегда, вне зависимости от интенсивности отравления и вида токсина? Понос, который сопровождает симптоматику интоксикации, приводит к стремительному выведению из организма кальция, магния и калия —минеральных элементов, без которых мышцы и суставы не могут нормально функционировать. Они начинают терять свою эластичность, и организм немедленно на это реагирует болью.
Слишком интенсивная ломота, которую человек чувствует остро и не может купировать обезболивающими препаратами, может указывать на развитие таких заболеваний, как дизентерия, иерсиниоз, коли-инфекция. Неприятное чувство в теле возникает по причине обильной продолжительной рвоты, которая приводит к обезвоживанию и вымыванию полезных микроэлементов.
Симптом может проявиться не сразу. Во многих случаях люди при пищевом отравлении неправильно проводят детоксикацию, вследствие чего признаки сначала купируются, но токсины, оставшиеся в пищеварительной системе и всосавшиеся в слизистые оболочки, начинают постепенно накапливаться. Токсичные компоненты провоцируют медленное отравление с постепенным проявлением симптоматической картины, в частности, возникают частые боли и ломота в суставах и мышцах.
Возникает данный признак и по причине того, что кровь при отравлении становится слишком вязкой из-за обезвоживания, а это, в свою очередь, становится причиной того, что жидкость в суставах становится более вязкой, приводя к нарушению состояния и к дисфункции всего сустава.
Оказание первой доврачебной помощи
При проявлении симптомов отравления —тошноты и рвоты, сдерживать рвотные позывы запрещено. Через процесс обратной перистальтики организм пытается избавиться от токсических веществ. Если тошнота есть, но рвота не наступает, ее необходимо спровоцировать искусственно, положив два пальца на языковой корень, либо выпив солевой раствор (вода с солью).
Подойдет в такой ситуации и слабый раствор марганцовки, только разводить вещество нужно очень аккуратно, вода должна быть слабо розового цвет. Если концентрация марганцовки будет слишком высокой, можно получить ожог слизистой оболочки гортани и пищевода.
Во время тошноты необходимо выпивать большое количество воды комнатной температуры. Данная мера поможет быстрее очистить желудок и предупредить обезвоживание. Принимать препараты от поноса нужно только в том случае, если симптом держится более суток.
После того, как рвота и диарея были купированы, рекомендуется провести очистительную клизму. Для нее используется кипяченая вода или отвар на основе аптечной ромашки. Ромашка успокоит раздраженную слизистую оболочку прямой кишки.
Обязателен прием сорбентов и адсорбентов. Данные лекарственные средства помогут нормализовать работу органов желудочно-кишечного тракта, выведут из организма остатки токсических веществ. Важно помнить, что от чрезмерного приема сорбентов можно получить передозировку, поэтому принимать медикаментозные лекарства необходимо в той дозировке, которая указана в аннотации.
При температуре тела, которая часто является причиной появления ломоты в теле (при отсутствии патогенной кишечной микрофлоры), принимать жаропонижающие препараты можно только в том случае, если показатель находится на отметке в 38,5 градусов и выше. Если температура тела 37-38, сбить ее, тем самым предупредив появление ломоты в суставах, можно народными методами —выпить чай с лимоном, протереть тело полотенцем, смоченным в холодной воде.
При высокой температуре использовать жаропонижающие средства лучше в виде ректальных суппозиториев. Свечи действуют намного быстрее таблеток, которые при сильной рвоте выйдут обратно из организма, не успев всосаться в слизистые оболочки.
При ломоте и высокой температуре рекомендуется принимать Аспирин. Данный препарат хорошо разжижает кровь, а это, в свою очередь, поможет восстановить нормальное состояние суставной жидкости. Обязательным является соблюдение постельного режима.
В случае интенсивной клинической картины, которая держится более суток, и при отсутствии положительной динамики в состоянии здоровья после проведения детоксикации в домашних условиях, необходимо обратиться в медицинское учреждение.
Принимать самостоятельно какие-либо препараты узкого спектра действия —антибиотики, противовирусные лекарства, категорически запрещено. Их может назначить только врач после сдачи пациентом медицинских анализов и определения причин интоксикации. При сильной ломоте в теле можно принять препараты с обезболивающим и общим спектром действия — Парацетамол, Ибупрофен.
При высоких рисках обезвоживания, первыми признаками которого является сильная усталость, обморочные состояния, сильная боль в суставах и мышцах, в условиях больничного стационара вводят через капельницу раствор Рингера, Дисоль, Трисоль, а также препараты, обогащенные минеральными элементами, раствор глюкозы.
Реабилитационный период
После отравления необходимо полностью вывести токсические вещества из организма, восстановить работу желудочно-кишечного тракта. Препараты-адсорбенты — Смекта, Регидрон, рекомендуется принимать в течение последующей недели после купирования симптомов интоксикации.
С целью предупреждения повторного отравления и сильной нагрузки на желудочно-кишечный тракт необходимо сменить рацион питания. Человеку, перенесшему отравление, рекомендуется отказаться от тяжелой пищи.
Принимать алкогольные напитки, кофе и крепкий чай запрещено. Пока полностью не пройдет чувство ломоты, стоит временно ограничить физические нагрузки.
Для купирования боли в мышцах и суставах, которая может оставаться еще некоторое время после отравления, рекомендуется использовать препараты местного спектра действия —мази, гели и крема.
Они наносятся непосредственно на места на теле, где неприятный симптом проявляется острее всего. Наиболее распространенные препараты данной лекарственной группы —Випратокс, Дип-Хит, Апизартрон.
Для восстановления полезной микрофлоры кишечника, вымываемой при сильном поносе и рвоте, рекомендуется в течении недели принимать лекарственные средства, в состав которых входят бифидобактерии, например, Линекс. Кроме того, желательно употреблять как можно больше кисломолочных продуктов, позволяющих восстановить функционирование органов ЖКТ.
Источник