Малыша тошнит в машине
В летние погожие дни семьи устремляются на природу, отправляются в длительные путешествия на автомобиле. Однако часто увлекательная поездка вместо радости приносит досадные огорчения. Так бывает, если вашего ребенка укачивает в машине . Что делать родителям в таких случаях, чтобы помочь, а не навредить малышу, и как избежать этой проблемы? Об этом мы и расскажем в статье.
Что такое кинетоз?
Состояние, возникающее у ребенка, когда его укачивает в транспорте, связано с нарушением работы вестибулярного аппарата. Из-за не сформировавшихся до конца нейронных связей возникает конфликт между тем, что малыш видит и тем, что он ощущает. Кинетоз наблюдается у детей от 2 до 12 лет, позже это проявление, как правило, исчезает.
Если ребенка укачивает в машине, появляются следующие симптомы:
- бледная, холодная кожа;
- выступившая испарина;
- расширенные зрачки;
- головокружение;
- усиленное выделение слюны;
- учащенное дыхание и сердцебиение;
- тошнота и рвота.
Как помочь малышу, чтобы его не укачивало в машине
Если вы обнаружили, что вашего ребенка укачивает и тошнит в машине, надо сделать следующее:
- предложите, чтобы малыш глубоко дышал ртом;
- дайте ему попить простой холодной воды маленькими глотками, хорошо, если под рукой окажется кислый морс из лимона или апельсина;
- мятные или цитрусовые леденцы помогут преодолеть «морскую болезнь»;
- откиньте голову ребенка себе на плечо, попросите его закрыть глаза. Уместно будет отвлечь и успокоить его тихой музыкой или интересным рассказом;
- если есть возможность, сделайте остановку, чтобы малыш мог прогуляться и подышать свежим воздухом;
- снимите тесную одежду, ослабьте пояс или резинку.
Важно! Ни в коем случае не пытайтесь накормить ребенка или отвлечь его мультиками и игрушками.
Как быстро помочь ребенку, если все-таки укачало
Часто случается ситуация, когда ребенка укачало в общественном транспорте, например, в автобусе. Чтобы оказать ему быструю помощь, вам надо сделать обтирание лица и шеи влажными салфетками, лучше гипоаллергенными и без запаха.
Как подготовиться к поездке, если ребенка укачивает в машине
Чаще всего для родителей не секрет, что их ребенка тошнит в машине. Есть несколько рекомендаций, что делать, чтобы минимизировать риск укачивания.
- Перед автомобильной поездкой не кормите малыша жирной и сытной пищей, фастфудом.
- Существуют медикаментозные препараты, снимающие состояние кинетоза. Их следует дать ребенку за 30-40 минут до начала путешествия.
Внимание! Любые лекарственные средства можно применять только по совету врача.
- Чтобы кроху не укачало в машине, можно загодя приобрести специальный браслет. Его конструкция обеспечивает постоянное воздействие на акупунктурную точку Р6, отвечающую за состояние вестибулярного аппарата. В результате акупрессуры подавляются симптомы кинетоза.
- Выберите для поездки ребенку свободную одежду из натуральных тканей, которую при необходимости можно будет легко снять.
- Поможет гелевый пластырь на основе натуральных экстрактов имбиря и мяты, наклеенный за ушками. Не все пластыри подходят для детей, поэтому консультация врача будет очень кстати.
- Запаситесь средствами первой помощи, описанными выше, чтобы не быть застигнутыми врасплох.
Чтобы малыша не укачивало в машине, можно начать тренировать его вестибулярный аппарат с грудного возраста. Для этого следует делать нехитрые упражнения:
Профилактические меры, которые помогут справиться с тошнотой в транспорте
- качать младенца на руках и коленях;
- кружить его, подняв вверх;
- положить кроху животиком на согнутые в локтях руки и изображать «самолетик», катая его вправо-влево и вверх-вниз.
Когда малыш подрастет, можно усложнить занятия:
- осторожно поднимайте ребенка за ножки, следя за его реакцией. Перевернутые позы помогают окрепнуть вестибулярному аппарату;
- взявшись за руки, кружитесь с малышом в танце;
- по мере взросления предлагайте ему такие забавы, как прыжки на батуте, кувыркание через голову. Помогут и упражнения на равновесие: хождение по «канату» (веревка или лента, разложенная на полу), по уличным бордюрам.
Источник
Проблема укачивания в транспорте, а говоря научным языком, кинетоз, не понаслышке знакома многим: подсчитано, что в той или иной степени этому неприятному недомоганию подвержен каждый третий взрослый. Когда же речь заходит о детях, цифра возрастает почти вдвое, до 70 процентов!
https://www12.0zz0.com/2019/08/01/15/627386505.jpg
Надо ли говорить, сколько неприятных моментов доставляет кинетоз и самому маленькому пассажиру, и его родным? Симптомы укачивания знакомы всем. Стесненное дыхание, побледневшее личико, жалобный плач малыша, а там и тошнота вплоть до рвоты… Любой родитель пойдет на какие угодно меры, чтобы избавить свое чадо от страданий в дороге, трудность в том, чтобы подобрать то самое средство, которое поможет именно вашему ребенку.
Многие советуют попросту ждать, дескать «перерастет, само пройдет». Скорее всего, действительно пройдет. Как только вестибулярный аппарат ребенка достаточно разовьется, укачивание перестанет беспокоить его или, как минимум, значительно ослабнут симптомы. Но что же делать до той поры? Действительно терпеть, или с кинетозом можно успешно бороться?
https://pbs.twimg.com/media/DWEGQ_BXkAA_JnP.jpg:large
Что делать, если ребенка укачивает в машине?
- Самый простой выход, напрашивающийся сам собой – заехать в ближайшую аптеку и приобрести средство от укачивания, благо, выбор их сейчас достаточно широк. Подбирать препараты необходимо точно по возрасту, а давать за полчаса до поездки, и неприятные симптомы обычно даже не пытаются проявиться. Недостаток у этих средств один: если укачивание уже настигло малыша, искать аптеку и спасительные таблетки бесполезно.
- Более натуральный и предпочтительный для противников любой химии способ – угостить вашего маленького пассажира чем-нибудь кислым или соленым. Подойдет кружок лимона, кусочек соленого огурца, мятные леденцы… Хорошим выходом станет привычка брать с собой в машину термос с холодным компотом из клюквы или простую бутылочку с водой, парой чайных ложек лимонного сока и листиками мяты.
- Если симптомы укачивания сильно выражены, попробуйте смочить грудь ребенка холодной водой, а на лоб положить мокрый носовой платок.
- Чтобы заставить непоседливое чадо хотя бы немного посидеть смирно, многие родители закупают в поездку любимые лакомства малыша, а по пути то и дело уступают настойчивым просьбам завернуть в закусочную с фастфудом. Делать этого категорически не рекомендуется! Полный желудок только спровоцирует тошноту и усилит неприятные последствия укачивания. Но и отправлять ребенка в путь голодным тоже нельзя. Оптимальны вариант – легкий перекус за час-полтора до поездки.
- Если вы недавно отказались от автокресла, есть смысл вернуть его в машину. Преимуществ два: мягкие ремни фиксируют ребенка, не мешая ему дышать, но не позволяя сутулится, и взгляд малыша большую часть времени будет устремлен на дорогу по ходу машины, а это один из способов избежать укачивания.
- По возможности, делайте небольшие остановки каждые 20 минут, а во время движения старайтесь развлечь своего маленького путешественника разговорами и дорожными играми. Только не вздумайте давать ребенку книжку или планшет!
- Так как причина тошноты и укачивания – слабый вестибулярный аппарат, делу можно помочь, постепенно тренируя его. Почти парадокс: чем чаще ребенок ездит в машине, тем быстрее решается проблема с укачиванием, поэтому начните с коротких, но регулярных поездок и постепенно увеличивайте время в дороге. Хорошим подспорьем может стать элементарная гимнастика, повороты, наклоны и вращения головой.
https://pampik.com/uploads/product/big/20180725/20180725_8dbH.jpg
Одолеть укачивание вполне возможно, а приемы борьбы с ним совсем не сложные, главное – выбрать тот, который подойдет именно вашему малышу
Источник
К сожалению, свыше 40% детей, возрастом от 3 до 14 лет отрицательно чувствуют себя, находясь в транспорте. Ребенка может укачать, начнутся приступы тошноты, головной боли. Еще одна актуальная проблема – наличие морской болезни, проявляющейся при передвижении на корабле.
В 21 веке имеется большой потенциал для путешественников. Дорога открыта в любые просторы, но хочется не только самому увидеть мир, но и показать его ребенку. Однако на пути к новым впечатлениям может встать укачивание.
В медицинской терминологии, подобное явление названо кинетозом и характерно, по большей части, именно детям. Если ребенка укачивает в машине что возможно предпринять в таком случае? Можно ли предупредить развитие данной ситуации? Какие лекарственные средства можно и нужно принимать? Эти и иные вопросы беспокоят родителей малышей, негативно переносящих поездку в транспорте.
Почему ребенка укачивает в машине?
Укачивание в автомобиле провоцирует дисфункция в вестибулярном аппарате ребенка. Квалифицированные врачи рекомендуют избегать длительных поездок в транспорте детям от 3 до 12 лет, так как несформировавшаяся вестибулярная система крайне отрицательно реагирует на долгое пребывание в пути. У ребенка ухудшается самочувствие, в связи с необычным перемещением тела в пространстве. Но по какой причине ребенка укачивает в машине?
Вестибулярный аппарат – система, отвечающая за координацию в пространстве и перемещения человека в определенном направлении. Главным органом выступает внутреннее ухо, делящееся на несколько преддверие и полукружный канал. Первый отдел регулирует действие гравитации, иными словами, помогает головному мозгу определить точку перемещения. Полукружный канал позволяет сориентироваться в трехмерной плоскости.
При движении, вестибулярный аппарат «считывает» текущие параметры и подает сигнал мышцам через ЦНС. При врожденном дисбалансе или недостаточно развитом внутреннем ухе, в данной цепочке происходят сбои, провоцирующие неприятные явления.
Помимо всего, причина укачивания в транспорте может состоять в зрительном восприятии. При передвижении в поезде, самолете или автомобиле, ЦНС получает сигнал от глазного нерва о том, что тело находиться в стабильном и недвижимом состоянии, но вестибулярный аппарат ощущает передвижение в пространстве. В результате, ребенка начинает укачивать, и это явление сопровождается рвотными позывами, физическим бессилием и мигренями.
Симптомы кинетоза
Укачивание в транспорте (кинетоз) проявляется в ярко выраженной форме. Определить признаки заболевания достаточно легко:
- физическое недомогание, внезапная потеря сил;
- обильное потоотделение;
- бледнота, возможно присутствие серости на лице;
- мигрени, сильные головные боли, присутствие непонятного шума;
- в глазах присутствуют часто меняющиеся картинки;
- рвотные позывы;
- обильное слюноотделение;
- повышение давление, порой выражается краснотой глаз.
У кинетоза явные признаки, активно проявляющиеся при длительном нахождении в транспорте. Ребенок ощущает легкий дискомфорт от поездки спустя 1-2 часа, симптоматика выражается через 3-5 часов, в зависимости от типа транспорта и возраста малыша.
Примечание: если у ребенка начинают холодеть конечности, значит, он находится в предобморочном состоянии. Это привычное явление у детей до 1 года.
Что делать если ребенка укачивает?
Как только кинетоз проявил себя, важно своевременно предотвратить его развитие и снизить количество проявляющейся симптоматики. Это можно сделать разными способами, включая употребление медицинских препаратов.
Педиатры рекомендуют провести обследование чада незадолго до поездки, на предмет дисфункции вестибулярного аппарата. Особенно это нужно в случаях, когда ребенку предстоит долго время находиться в поезде или самолете.
Примечание: если ребенок во время поездки или перелета потерял сознание, не стоит паниковать. У маленьких детей, возрастом до трёх лет, присутствует защитная реакция от укачивания, проявляющаяся сном.
Общие рекомендации и где сидеть во время поездки
При проявившихся симптомах кинетоза, отреагировать нужно быстро, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение ситуации. Педиатры дают несколько рекомендаций, которые помогут уменьшить или подавить симптоматику укачивания:
Свежий воздух. При поездке на личном автомобиле, нужно периодически останавливаться и выходить с ребенком из машины. Циркуляция свежего воздуха поможет насытить организм должным количеством кислорода. Рвотные позывы, головокружение и повышенное потоотделение – эти проблемы будут исключены. Если возможность выйти из транспорта отсутствует, нужно уложить малыша в горизонтальное положение и положить на лоб влажную тряпочку (подойдет салфетка).
Ночь — отличное время для поездки с ребенком которого укачивает.
Сон – средство от укачивания в транспорте. К сожалению, не каждый ребенок может уснуть из-за дискомфортных ощущений. Если малыш продолжает бодрствовать, отвлеките его. Можно поиграть с ним в малоактивную игру или тихонько спеть. Концентрация на посторонних действиях поможет перенести поездку.
При передвижении на автомобиле, детское сиденье должно быть расположено так, чтобы ребенок мог видеть ландшафт исключительно в лобовое стекло. Быстрая смена пейзажей отрицательно скажется на зрительном восприятии, что может навредить малышу. Если вы путешествует ЖД транспортом, не позволяйте ребенку смотреть в окно, пока поезд не остановиться.
Пустой желудок в дороге лишь усугубит дисбаланс в вестибулярном аппарате, но переедание также отрицательно скажется на самочувствии ребенка. Последний прием продуктов производиться за несколько часов до выезда из точки отправления.
Следуя выше написанным рекомендациям, можно стабилизировать состояние малыша, что способствует более благоприятному перенесению дороги.
Детские препараты от укачивания
Кинетоз можно подавить, используя лекарственные препараты от укачивания и полезные БАДы, которые уменьшают его проявления. Но, нужно быть крайне внимательным, подбирая медикамент! Неверно рассчитанная дозировка или несовместимость с активным действующим веществом спровоцирует сбой в ЦНС, а также неизвестно, как отреагирует вестибулярный аппарат. Квалифицированные педиатры рекомендуют к употреблению следующие препараты:
Драмина. Рекомендован к применению детям от трех лет. Препарат имеет мягкое действие, частично выступая снотворным. Помогает успокоить взбудораженную центральную нервную систему и уменьшить нагрузку на зрительный аппарат. Аналогичным препаратом, со схожим терапевтическим действием выступает Сиэль. Среди побочных эффектов присутствует лишь сухость во рту.
Кинедрил. Сильнодействующее средство от укачивания, но достаточно опасное для детского организма, в плане наличия множественных побочных эффектов, включая острую аллергическую реакцию. Выписывается терапевтом или педиатром, если ребенку предстоит посетить самолет.
АВИА-МОРЕ. Лекарство для старшей группы детей, от 6 лет. Отсутствуют побочные эффекты, препарат прошел все испытания. Рекомендуется давать непосредственно перед поездкой.
Все лекарственные средства от укачивания, так или иначе, воздействуют на центральную нервную систему, а также подавляют чувствительно зрительного аппарата и внутреннего уха. Перед применением нужно внимательно ознакомиться с инструкцией по применению, на предмет наличия побочных эффектов.
Важно: Прежде всего нужно посетить доктора. Проведя краткое обследование, специалист установит причину кинетоза и сможет подобрать соответствующее средство.
Точечный массаж и специальные упражнения
Что делать если затошнило ребенка прямо в машине? Одним из методов стабилизации состояния выступает рефлексотерапия, посредством проведения точечного массажа. Особенностью этой терапии выступает прямое воздействие на биологические зоны. Оказывая давления на определенные точки, можно вызвать рефлекторный симбиоз с конкретным органом, что способствует улучшению состояния ребенка.
- Первая биологическая зона находиться между большим и указательным пальцем на правой ноге. Нужно мягко потереть эту точку, чтобы успокоить взбудораженную ЦНС;
- Вторая точка – чуть выше запястья. Раздражение этой зоны поможет снять напряжение в голове и нормализовать потоки кровообращения;
- Самой важной и приоритетной областью является третья зона, расположенная ниже мочки уха. Воздействовать на эту точку нужно мягко, но ритмично, прилагая соответствующие усилия.
Помимо рефлексотерапии, можно воспользоваться дыхательными упражнениями. Наиболее эффективным является «вдох-выдох». Ребенок должен сосредоточиться на своем дыхании, медленно набирать воздух в легкие и плавно выдыхать его. К сожалению, этот способ применим к детям старше 6-7 лет.
Пластыри и браслеты от укачивания
Для безопасной транспортировки ребенка на длительное расстояние используются пластыри и браслеты от укачивания в транспорте. К примеру, пластыри состоят из двух активных действующих компонентах: мяте и имбире, которые действуют успокаивающим образом на взбудораженную центральную нервную систему.
Пластыри – менее продуктивно средство, нежели браслеты, не избавляющее от симптоматики кинетоза, но частично подавляющее отрицательные проявления. Преимуществом пластырей от укачивания выступает полное отсутствие противопоказаний, низкая цена и доступность в фармакологических учреждениях.
Аналогичным действием обладает браслет от кинетоза, но в основе всего лежит массирование биологической зоны на запястье. Внутри приспособления размещен специальный выступ, обеспечивающий ритмичные массирующие движения. Чтобы исключить фактор риска кинетоза, нужно надеть браслет до начала передвижения в транспорте.
Народные средства от укачивания
Народная медицина – способ разрешения многих проблем, которые не могут осилить в 2020 году фармакологические препараты. Особенностью устранения кинетоза традиционными средствами заключается в применении природных компонентов, не имеющих противопоказаний, за исключением индивидуальной несовместимости с конкретным продуктом. Помимо этого, нет побочных эффектов от применения. Всего выделяют 5 действующих рецептов, способных подавить симптоматику кинетоза.
Мята и лимон
Мята относится к успокаивающим природным компонентам, благоприятным для ЦНС и вестибулярного аппарата. Наиболее популярным и действенным рецептом является настойка мяты с соком лимона. Для приготовления нужно несколько ложечек перемолотых листочков мяты и 25-30 мл лимонного сока. Ингредиенты поместить в стеклянную емкость и залить литром вскипяченной воды. Употреблять в дороге место воды.
Листья зеленого чая
Зеленый чай – уникальное растение, очищающее организм от шлаков и застоев. Но мало кто знает, что разжевывание одного листочка растения предубедит развитие рвотных позывов в поездке.
Мед и мята
Средство из меда и мяты нужно делать за несколько дней до поездки, потому что средство должно успеть настояться. Чтобы приготовить лекарство, потребуется 2-3 ложки пчелиного продукта и несколько капель перечной мяты. После того, как ингредиенты будут смешаны, поместить лекарство в холодильник и не забыть положить в сумку перед отправлением. Если в дороге у ребенка начнет кружиться голова или появятся рвотные позывы, нужно дать ему эту смесь, запив умеренным количеством воды.
Имбирь
Большинство людей уверены в том, что имбирный корень обладает множеством положительных эффектов. К примеру, его используют для восстановления иммунитета и профилактики простудных заболеваний. Но, помимо этого, имбирь может спасти ребенка от укачивания.
За 2-3 часа до поездки, после умеренного употребления пищи, нужно разжевать несколько очищенных долек растения. Это поможет насытить желудок требуемыми компонентами и предубедить развитие сильной головной боли.
Настой овса или сок шпината
Настойки из овса и шпинатного сока – невкусное, но очень полезное средство. За несколько дней до поездки, нужно заварить ложку овса в стакане и оставить настаиваться несколько часов. После, процедить через марлю или бинт и перелить в бутылку. Используя соковыжималку нужно выжать сок из шпината.
Дать выпить настойку из овса через 1-2 часа после начала пути. При проявлении агрессивных симптомов кинетоза нужно поочередно давать малышу эти средства.
Примечание: способы народной медицины неоднократно доказывали свое преимуществом перед фармакологическими препаратами, однако пользоваться ими без консультации у специалиста не рекомендуется.
Риски: почему надо лечить?
Изначально кинетоз не представляет опасности для ребенка, но в последующем, это может стать серьезной проблем, особенно при частых переездах или путешествиях. При хроническом укачивании, повышается фактор риска развития следующих проблем:
- вегето-сосудистой дистонии;
- хронического возбуждения центральной нервной системы, что способствует развитию гиперактивности, раздражительности и дисбаланса внимания;
- нарушается функциональность зрительного аппарата;
- потеря координации и чувства равновесия в пространстве, частые головокружения при длительных передвижениях;
- проблемы с кровеносной системой;
- развитие гипотонии или гипертонии.
Основываясь на столь обширной области рисков, необходимо принимать меры по устранению провоцирующей проблему причины – кинетоза. Но как же это возможно осуществить?
Пока ребенок маленький, перенести лечение будет гораздо легче. Педиатр или терапевт должен провести полноценное исследование, найти исконную причину проблем и устранить ее. В дальнейшем, укачивание в транспорте может усугубить жизнь ребенка и перейти в хроническую форму. Даже пятиминутное пребывание в автобусе, автомобиле или самолете вызовет страшнейший стресс в организме.
Можно ли натренировать вестибулярный аппарат?
Причиной кинетоза, в 85% случаев выступает нетренированный и неокрепший вестибулярный аппарат, в остальных 15% — врожденная патология или генетическая предрасположенность.
Как можно решить данную проблему?
Тренировка вестибулярного аппарата – длительный и очень тяжелый процесс, особенно для родителей. При первых проявлениях негативной симптоматики, нужно прерывать упражнения и стабилизировать состояние ребенка. Начинать тренировочные мероприятия нужно с самого детства, так как заболевание может проявиться в любом возрасте. Система специализированных упражнений, разработанная узкопрофильным врачами, поможет разрешить текущую ситуацию.
Первое – естественная тренировка вестибулярного аппарата в реальных условиях, проще говоря, кратковременные поездки в транспорте. Если ежедневно ездить на машине с ребенком, хотя бы по 5-10 минут, организм адаптируется к перемещению в пространстве без телодвижений и симптоматика кинетоза перестанет быть агрессивной. При отсутствии личного автомобиля можно использовать общественный транспорт.
Второй метод – игра в «жмурки». Ребенку нужно завязать глаза и заставить передвигаться в пространстве. Этот способ помогает разработать чувство равновесия в условиях отсутствия зрительной функции. В дальнейшем, при пребывании в транспорте, ребенок перестанет испытывать дискомфорт.
Спортивная деятельность – третий метод тренировки вестибулярного аппарата. Можно научить ребенка ездить на велосипеде. Для передвижения на этом транспорте необходимо выработать чувство равновесия, что поможет натренировать вестибулярную систему и разработать полноценную координацию.
К спортивным упражнениям можно добавить занятия с мячом для фитнеса или передвижение по гимнастическому бревну. В основе данных методологий лежит разработка чувства равновесия и ощущения координации. Если придерживаться всех рекомендаций тренера, можно не только развить и усилить вестибулярный аппарат, но и подавить симптоматические проявления кинетоза.
Когда необходимо обратиться за медицинской помощью?
К сожалению, бывают ситуации требующие вмешательства медиков. Обратиться за медицинской помощью следует в таких ситуациях:
При длительном передвижении в транспорте ребенок часто теряет сознание. Это означает, что вестибулярная система не может самостоятельно справиться с нагрузкой и «перегружает» организм.
Бессознательное чувство страха, повышенная возбудимость. Эта проблема в психоэмоциональном плане ребенка. Невозможно предугадать, во что может перерасти данная проблема.
Учащение сердцебиения, сбои в ритме. Подобные отклонения провоцируют развитие тахикардии или аритмии. Особенно это опасно в случаях, если у ребенка есть врожденные патологии.
Сильные головокружения, сопровождающиеся рвотными позывами с желчью. Это серьезная проблема, решить которую можно исключительно терапевтическим курсом.
Некоторые дети имеют врожденную непереносимость транспорта на генетическом уровне, которая передается от родителей. Если мать или отец имели развитую форму кинетоза, малыш мог вполне унаследовать эту проблему, но в развитой форме.
Нельзя заниматься самолечением. Если своевременно не заняться решением этой проблемы, может развиться вегето-сосудистая дистония, сопровождающаяся отклонениями в чувстве координации и ощущении пространства. Помимо этого, все лекарственные препараты должна назначаться только лечащим врачом, ведь неверно рассчитанная дозировка может навредить ребенку.
Важно: при своевременном обращении в медицинское учреждение вылечить кинетоз можно за несколько месяцев, пройдя специальный курс тренировки вестибулярного аппарата. Ребенок будет находиться под беспрестанным наблюдением врачей, что снизит фактор риска развития последствий.
Источник