Меня тошнит от ссор

Меня тошнит от ссор thumbnail

Вопрос психологу:

Здравствуйте, из-за нервных переживаний начинается тошнота в последствие рвота, живот голоден, становится плохо после пару ложек пищи начинается рвотный рефлекс который заканчивается рвотой. Понимаю, что есть нужно и пытаюсь заставить себя, отвлечься но ничего не выходит, когда дело касается разовой приёма пищи из-за ссоры или экзамена и тд что может меня взволновать, проходит когда я помирюсь с человеком или получаю оценку, забывается иду и ем. Но сейчас в моей жизни произошла ситуация когда я бросила своего жениха, когда он ещё был моим парнем мы уже расставались, неделю я не могла ничего есть пила и пыталась есть фрукты и то только потому что мама плакала и умоляла есть хоть это. Потом все равно нервничала и рвота. За неделю без нормального питания я очень ослабла, втихаря падала в обморок встала и пыталась есть, только чтоб мои близкие не видели и не расстраивались. Вторую неделю я могла поесть раз в день иди раз в два и постепенно начала есть, позже завела новые отношения только для того чтоб придти в форму и отвлечься, подруги клубы и алкоголь не помогали отвлекаться, я лишь тихо уходила в туалет, выходил алкоголь и еда которую они заставляли меня есть в слезах, я низкого роста и никогда не была толстой, в переходном возрасте вообще кушала прилично, но смахивала на анорексичку, до 18 весила 43 кг само много при росте в156, постепенно все наладилось, когда я поняла что проблем с питанием больше нету, начинаю поправляться и возвращаться к своих уже до произошедшего 46 кг разорвала отношения и начала жить дальше, через месяц снова сошлась с виновником торжества, он сделал предложение и мы пробыли вместе 4 месяца, сейчас мы расстались три дня я ем только по одному банану в день, способы отвлечься и переключиться на работаю не фильмы не друзья, не спорт ослабла и не могу рисковать. плохо от воды, лежу не встаю, возвращаться к человеку не могу и не хочу, искать новые отношения чтоб не умереть с голоду больше не могу, противно с этим жить. есть очень хочется, еда манит меня, живот приклеился к позвоночнику, сажусь есть и начинается, я не знаю что делать, возможно вы посоветуйте какие-то техники или способы вернуться к нормальному питанию.

Автор вопроса: Анастасия Возраст: 22

На вопрос отвечает психолог Инкина Оксана Николаевна.

Здравствуйте, Анастасия! Причина вашей тошноты неприятие чего-то или желание освободиться от человека или проблемы. Когда человека тошнит, подсознание тем самым пытается донести до него то, что какую-то ситуацию он не может принять. То есть, вы не принимаете расставания с парнем и таким образом протестуете.

В основе, скорее всего, лежит детское убеждение: когда я болею, меня любят, обо мне заботятся.

Причину такого пищевого поведения в ваших нерешенных эмоциональных проблемах. Вы и ваш организм не знает как другим способом выражать подавленные эмоции, как от них избавляться, поэтому избавляется через рвоту.

Следующий шаг на пути к болезни – превращение этих глубоко спрятанных эмоций в телесные симптомы. Вам не стоит искать техники для самостоятельной проработки, это не тот случай, когда можно справиться самому, обратитесь к специалисту психологу, психотерапевту.

Вы еще молоды, психолог поможет вам научиться распознавать свои эмоции, принимать их и переживать без необходимости болеть. И вы встретите достойного мужчину и будете счастливы.

Удачи вам!

Оцените ответ психолога:

психолог Инкина Оксана Николаевна

2019-09-16

Источник

Хватит! Читать советы для других людей!

Меня тошнит от ссор

Меня тошнит от ссор

Или…

Вопрос психологам

Спрашивает: Алина

Категория вопроса: Дети

08.01.2015

Меня тошнит от ссор

Здравствуйте! Меня зовут Алина мне 15 лет. С моим молодым человеком мы встречаемся почти 2 года. Разница в возрасте 4 грда,но при етом интимных отношений не было. Каждый рас когда мы сильно соримся(он иногда говорит что мне без него будет лучше,хотя любит очень сильно) мне станрвится плохо,тоесть меня начинает тошнить… Почему такая реакция??

Постоянно ссоримся с молодым человеком. Меня все не устраивает (1 ответ)

ТОП лучших советов психологов

Получите рекомендации от лучших психологов!

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Почему при ссоре с молодым человеком меня тошнит?

Меня тошнит от ссор

Здравствуйте, Алина!

Скорее всего, при ссоре у Вас возникает страх потери, от которого на физическом уровне появляется тошнота. Вероятно, Вы очень сильно привязаны к Вашему маолодому человеку и боитесь его потерять.

Вам надо работать с этим страхом, тогда тошнота уйдет.  

Волнуюсь при встрече с молодым человеком (3 ответа)

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

 Хороший ответ3 Плохой ответ0

Хватит! Читать советы для других людей!

Меня тошнит от ссор

Или…

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Почему при ссоре с молодым человеком меня тошнит? (1 ответ)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!

Источник

  • Хочу знать, это особенность нашего брака или у всех так. Я, например, если мы в ссоре, очень переживаю: не могу ничего делать, ни на чем сосредоточиться, у меня может заболеть сердце, начаться бессонница, не ем ничего, плачу. Вот реально, могу за день и не вспомнить о еде и не хочется… А муж мой, вроде как бы и ссоримся, но как огурчик: и кино посмотрит, и с анекдотов посмееться, и поест вкусненько (может съездить в кафе), и развлечется, если попадает на выходные. То есть как обычно, даже интереснее его жизнь протекает, потому что как бы “свободен” от меня…
    Мне тяжело так. Пообсуждайте меня, пожалуйста…

    Читайте также:  Как сделать что бы тошнило сильно

  • Да у меня так же. А муж хоть бы хрен чё…Ты не одинока.

  • Вам просто не надо ссориться надолго. Вы по нескольку дней чтоли с мужем в молчанку играете?

  • Бывает и по нескольку дней. И не молчанка может вовсе быть.

  • Мы тоже можем неделями не разговаривать, спим пьём моемся всё вместе но молчим. Обычно я первая начинаю разговаривать.

  • Я тоже физически плохо чувствую себя при любом конфликте или даже напряге, и не только в семье, но и на работе тоже. Думаю, это такая особенность – все сразу принимать близко к сердцу, думать за кого-то, пытаться предугадать, что думает о ситуации и о тебе другой человек… А оказывается все потом намного проще.
    С годами я научилась уже не обращать внимания на какие-то такие вещщи. Ну и развод повлиял очень сильно. Как говорит моя подруга, надо отрастить броню. В хорошем смысле слова – не пофигизм, а именно умение беречь свои нервы.

  • Я тоже очень переживаю, да и муж такой же. Только вот есть привычка это никому не показывать т.е. ведем себя на людях, как обычно. До смешного доходит: идем в гости, ругаемся по дороге, перед дверью замолкаем, делаем улыбки и весь вечер ведем себя, как обычно, общаемся, шутим, смеемся, в том числе и друг с другом, выходим из гостей и продолжаем скандал.

  • Наверное, стОит взять пример с мужа.

  • вы девушка своими переживаниями себя в гроб загоните! так нельзя! ЛЮБИТЕ СЕБЯ!!!!!!!! а потом остальных..

  • А зачем так надолго ссориться? Поссорились, быстренько помирились.

  • Для того, чтобы понять причины плохого самочувствия в ссоре – надо разбирать конкретные ситуации. В чем камень преткновения? Почему спор переходит в ссору? Сколько вы видите выходов из ситуации, не впадая в состояние ссоры.
    Полезно поразбирать именно конкретные ситуации, потренироваться находить выходы из самых разных положений. Как ни смешно – умение не ссориться – его надо тренировать. В ситуации конфликта надо очень быстро думать, прикидывать, уметь обходить острые углы. Кто-то с этим рождается, кому-то надо тренироваться. А ссориться по несколько дней – глупо с обеих сторон. Когда вы так остро переживаете, с сердечной болью – это не норма. Но если муж совсем не переживает, а развлекается – это тоже плохо. Ведь суть конфликта в ваших отношениях, следовательно он прекрасно понимает, что его пофигизм делает вам больно, и культивирует этот пофигизм, чтобы сделать вам больно.
    Очень это сложный механизм – взаимоотношения. Это постоянная внутренняя работа над собой.

  • У меня тоже так было,муж спокойно относился к нашим ссорам,а я сапать не могла,есть тоже,кароче изводила себя.Пока меня не заело это и я захотела тоже вот так научится пофигизму в целях-не изводить свою нервную систему.И научилась,оказалось так намного лекче жить.Но в браке это всегда работа над собой и над умением строить отношения,так что предела усовершенствованию тут нет Удачи в этом нелегком деле!
    А ещо забила написать что проишодит это в большенстве из-за того что мы-женщины более эмоциональны,а мужики,они дествительно по дрыгому устроены и иногда очень даже полезно поучится у них отношению к разным жизненным ситуациям(заметьте,я написала “иногда”,а не “всегда” )

  • А от чего у вас сердце болит? какие мысли приходят в голову после ссор?
    Что он уйдет и ваш брак распадется? Что ему пофиг на ваши эмоции?
    Это были мои проблемы, пока муж так не накозлячил… в тот момент я поняла что так нелюбить себя нельзя ( чтобы рыдать, просить, мирится с тем, кто якобы обижен ).
    Я ж прямо взлетела…. Счас мне вообще пофиг , счас мне главное – деньги на детей ( он у меня все пытается под себя запрятать а нас держать на пайке).
    И самое интересное, как только я перестала рыдать и плакать, я стала требовать ко мне человеческого отношения, которое получила.Не скажу что любовь, живем как соседи.Но начиналось как у вас.
    Ваш знает что все эти ссоры – ерунда, и вы никуда от него не денетесь, поэтому он спокоен как танк.
    Вам следует этому научиться.
    Он пошел отдыхать и вы дома не сидите.
    Вообще ваше поведение – прямая дорога к будущему превращению мужа в царька, который решает куда ему пойти, сколь вам нужно денег на покушать…
    Терпеть можно, но ни к чему хорошему это не приведет, ни в области отношений ни в отношении вашего здоровья.

    Читайте также:  Болит правый бок под ребрами сзади и тошнит

  • Спасибо всем, кто отозвался. Мне очень нужно было услышать именно взгляд со стороны.
    В настоящем я сама понимаю, что позволяю и себе и ему так себя вести. Над собой нужно работать и на него как-то влиять.
    Но вот, например, после очередной ссоры, он сказал мне, что развода не хочет, что “играл в развод” и что он не переживал даже, а знал, что мы помиримся. “Я знаю, что ты меня такого все равно любишь”.
    Вот как построить отношения и преодолевать ссоры, чтобы это хотя бы так сильно не задевало душу и организм? И в то же время, чтобы он знал, что всему есть предел… ((

  • вот видите- он знает!!что Вы его любите всякого и простите всегда..А он вас всякую- любит?простит? Главное выяснить,что поговорка- “один любит,другой позволяет себя любить”-это не про вас.

  • Помню, как-то на заре супружества мы с мужем проговорили (точнее, ОН проговорил), что со словом “развод” у нас никто симулировать не будет, что это недопустимо в ссорах.В соорах надо ссориться по факту (в смысле обсуждать сложившиеся ситуации), а не театр устраивать. Потому что это слишком серьезно и значимо, кидаться такими словами нельзя. Ну это на том же уровне, что взять веревку во время ссоры из-за какой-нибудь фигни и сделать вид, что идешь вешаться. Посему мужик, “играющий в развод” – мотатель нервов и вредитель, в общем. Ставьте мальчика на место, пусть взрослеет и понимает, что может однажды доиграться до чего-нибудь, чего не предполагал.

  • Видимо он- энергетический вампир. Заводит Вас, а сам ничего. У меня такой же, во время ссор цветёт и пахнет, а я умираю. Я даже себе любовника завела, лет 10 будто скинула и ещё.. мы больше не ссоримся

  • как я вас понимаю, у меня абсолютно все так как вы описали…могу пока не помиримся ничего не есть и сразу кг 3 скинуть…ни о чем думать не могу….а есть люди которые в полном спокойствии пребывают..и вот вопрос может все зависит от силы чувств

  • и мне обычно плохо: сразу голова болеть начинает, и есть не хочется..в начале года сильно ссорились, я реально похудела. По нему особо не видно переживаний

  • Тоже так было первые годы, я вся на нервах, ни ем ничего, просто не хочу, думаю, накручиваю себя. А он ходит и песенки себе под нос напевает. Но потом я опняла что это он мне назло делает. Я тоже постоянно таблетки пить начинала, спать не могла. А он ложится и дрыхнет. В какой то момент решила что так нельзя, плюнула на него и все. Поругаемся, говорит “я с тобой не разговариваю, будем молчать пока не извинишься” А я говорю вот и хорошо, сама пойду выпью новопассита и сначала старалась чем то отвлекаться и вообще как на стенку на него реагировать. В начале тяжело было. А сейчас в легкую, но мы практич. уже не ругаемся, очень редко. Стараюсь на него внимания не обращать и не зацыкливаться, тогда сам подходит, а я уже и не вспоминаю из-за чего поругались.

  • А это как – ссориться дольше получаса? Поссорились, обсудили, все, кончено. Нет?

  • отличный способ похудеть я тож худею

  • Я сколько пыталась долго дуться-больше часа не могу.Он может через 5 минут уже подойти и меня за жопу играючи ущипнуть,ну или что нибудь смешное сказать-я не удерживаюсь смеюсь тоже.так что игра в молчанку у нас не получается.
    Хотя при каждой ссоре мне хочется его “проучить”,хотя бы денёк или 2 не разговаривать,но не получается.Но хоть я и разговариваю с ним-но холодно(правда тоже больше чем на день не хватает)И ест-но тоже ночь не сплю,не ем,всё в голове прокручиваю.А он храпит как младенец!

  • Источник

    Тошнота – один из самых психосоматических симптомов. Потому что человек часто способен (хотя бы про себя) ответить на вопрос: «От чего меня тошнит?». – От рутины, начальника, мужа, свекрови, глупых коллег, работы, пробок, себя, наконец… И это тоже один из симптомов склонности к эмоциональной зависимости.

    Читайте также:  Тошнит ломит кости болит сердце

    Когда мы растем, первый способ нашего обучения – копирование. Мы повторяем за авторитетными фигурами. За родителями, прежде всего. Потом за более старшими малышами. За учительницей и пр. Мы впитываем чужие программы. Особенно интенсивно в детстве, но некоторые не перестают это делать и до старости.

    Однако, чтобы опыт присвоить и жить СВОЕЙ жизнью, нужно от авторитетной фигуры отделяться. Не обязательно посылать ее! Просто говорить себе и ей, что хочется попробовать иначе.

    Авторитетных негативных фигур мы тоже копируем. Но, как бы полезен или разрушителен в нашей жизни ни был человек, рано или поздно наступает момент, когда мы чувствуем, что пора… Что хочется большего или хотя бы другого.

    И тогда мы отсоединяемся. Не разрываем отношения. Не уходим. А просто переходим на независимый план жизни, даже если продолжаем с человеком, например, жить или же быть его подчиненным.

    Тошнота – признак того, что мы фактически что-то не можем переварить. «Я что-то ношу внутри себя очень долго и сейчас оно поднимается на поверхность». Мы тянем что-то старое, не преобразуя это. От кого-то или чего-то не отсоединились. Опыт откуда-то не вынесен.

    К примеру, мы смотрим на себя в зеркало и видим, что с возрастом становимся похожи на мать. А мама говорила, что все мужчины изменяют. Или она продемонстрировала это своим вечно горюющим лицом. Или мы носим в себе воспоминание, как отец сказал, что «Ты такая ничего не добьешься». Или что «Тебе надо хлебнуть жизни, а потом только появится право голоса».

    И это живет испугом, тревогой, обидой, как угодно. До сих пор вы не возразили. Не пересмотрели, про вас ли это. Касается ли это вас вообще. Не рассмотрели это, не разжевали с разных сторон.

    А некоторые родители подтверждают нашу ценность, мягко говоря, хр…ново. Например, отец, обесценивая внешность дочери, на самом деле имеет в виду, что она слишком красивая ДЛЯ НЕГО. Он испытывает к ней интерес, как к женщине, и чтобы его подавить, рассказывает и себе, и дочери о том, что на нее ни один мужчина не позарится.

    Мать завидует дочери часто. А отец может завидовать сыну. И обесценивать, сравнивать, показывая всем видом, что ребенок недотягивает… Или взрослый просто скидывает на ребенка свои травмы. Это в егоее жизни был такой опыт, который, наоборот, идеализируется и превращается в догму поведения.

    Это все можно вернуть обратно со словами: «Это твое, меня это не касается». Причем уважительно, а не из мести. И тогда вы можете решить про себя, что у вас у первого в семье будет по-другому.

    Но, если чужая судьба (чьи-то мысли, чувства, убеждения, страхи, стыд и пр.) внутри осталась, это все так и живет комом в горле и желудке. Соприкасаясь с этим комком, мы чувствуем позывы к рвоте.

    Если это постоянно, спрашивайте про себя, «От чего мне пора избавиться? От каких чувствубеждений о самом себе и других людяхстраховмыслей я хочу избавиться ПРЯМО СЕГОДНЯ?»

    Иногда нас тошнит от чего-то глобального. Мама, меня тошнит от тебя. Начальник, меня тошнит от тебя.

    Не стоит в этом признаваться адресату, но можно поставить фигуру перед собой и высказаться. И после того, как вы дадите себе право и почувствуйте себя достойной и достаточной, чтобы высказать, вас перестанет тошнить.

    Если вы не знаете, что говорить, попробуйте писать. Поставьте ручку на бумагу и пишите все, что приходит в голову в отношении адресата. Даже если адресат – вы сами. Текст может выйти длинным. Когда написали, продышитесь, перечитайте и удостоверьтесь, что написали все. Если хочется, можно дописывать.

    Если вас тошнит от себя или своей жизни, то это, во-первых, обобщение. А, во-вторых, первоначально мысль не ваша. От чего конкретно в себе вас тошнит? Всегда есть что-то в себе, что, в общем, не плохо и можно оставить. Даже если ваша жизнь вам не нравится, наверняка были и хорошие моменты в ней.

    Попробуйте отделять зерна от плевел… И тогда может оказаться, что это не вас тошнит от себя, а вас тошнит от того, что вы никогда не сможете стать для мамы идеальной. Вас тошнит не от жизни, а от той ситуации, в которой вы оказались.

    А потом важно загрузить в свой мысленный компьютер новую программу: как вы хотите, чтобы было.

    Ставьте лайк. Вам не сложно, а мне приятно. И я буду еще больше для вас стараться!

    Кстати, я веду клиентов до результата. Запись по WhatsApp +7 967 445 80 60 или через ВК

    Источник