Меня тошнит от того что рассталась
Вопрос психологу:
Здравствуйте, из-за нервных переживаний начинается тошнота в последствие рвота, живот голоден, становится плохо после пару ложек пищи начинается рвотный рефлекс который заканчивается рвотой. Понимаю, что есть нужно и пытаюсь заставить себя, отвлечься но ничего не выходит, когда дело касается разовой приёма пищи из-за ссоры или экзамена и тд что может меня взволновать, проходит когда я помирюсь с человеком или получаю оценку, забывается иду и ем. Но сейчас в моей жизни произошла ситуация когда я бросила своего жениха, когда он ещё был моим парнем мы уже расставались, неделю я не могла ничего есть пила и пыталась есть фрукты и то только потому что мама плакала и умоляла есть хоть это. Потом все равно нервничала и рвота. За неделю без нормального питания я очень ослабла, втихаря падала в обморок встала и пыталась есть, только чтоб мои близкие не видели и не расстраивались. Вторую неделю я могла поесть раз в день иди раз в два и постепенно начала есть, позже завела новые отношения только для того чтоб придти в форму и отвлечься, подруги клубы и алкоголь не помогали отвлекаться, я лишь тихо уходила в туалет, выходил алкоголь и еда которую они заставляли меня есть в слезах, я низкого роста и никогда не была толстой, в переходном возрасте вообще кушала прилично, но смахивала на анорексичку, до 18 весила 43 кг само много при росте в156, постепенно все наладилось, когда я поняла что проблем с питанием больше нету, начинаю поправляться и возвращаться к своих уже до произошедшего 46 кг разорвала отношения и начала жить дальше, через месяц снова сошлась с виновником торжества, он сделал предложение и мы пробыли вместе 4 месяца, сейчас мы расстались три дня я ем только по одному банану в день, способы отвлечься и переключиться на работаю не фильмы не друзья, не спорт ослабла и не могу рисковать. плохо от воды, лежу не встаю, возвращаться к человеку не могу и не хочу, искать новые отношения чтоб не умереть с голоду больше не могу, противно с этим жить. есть очень хочется, еда манит меня, живот приклеился к позвоночнику, сажусь есть и начинается, я не знаю что делать, возможно вы посоветуйте какие-то техники или способы вернуться к нормальному питанию.
Автор вопроса: Анастасия Возраст: 22
На вопрос отвечает психолог Инкина Оксана Николаевна.
Здравствуйте, Анастасия! Причина вашей тошноты неприятие чего-то или желание освободиться от человека или проблемы. Когда человека тошнит, подсознание тем самым пытается донести до него то, что какую-то ситуацию он не может принять. То есть, вы не принимаете расставания с парнем и таким образом протестуете.
В основе, скорее всего, лежит детское убеждение: когда я болею, меня любят, обо мне заботятся.
Причину такого пищевого поведения в ваших нерешенных эмоциональных проблемах. Вы и ваш организм не знает как другим способом выражать подавленные эмоции, как от них избавляться, поэтому избавляется через рвоту.
Следующий шаг на пути к болезни – превращение этих глубоко спрятанных эмоций в телесные симптомы. Вам не стоит искать техники для самостоятельной проработки, это не тот случай, когда можно справиться самому, обратитесь к специалисту психологу, психотерапевту.
Вы еще молоды, психолог поможет вам научиться распознавать свои эмоции, принимать их и переживать без необходимости болеть. И вы встретите достойного мужчину и будете счастливы.
Удачи вам!
Оцените ответ психолога:
2019-09-16
Источник
Анонимный вопрос
21 августа · 7,5 K
Во-первых, не жалей. Были бы хорошие отношения, не развалились бы.
Чтобы проще пережить расставание надо задействовать мощные механизмы, сидящие в нашей психике и физиологии.
Итак, скорая помощь при расставании:
- Сходи купи себе какую-нибудь одежду. Я понимаю, что это может быть звучит для тебя странно, неуместно, дико, хз еще как. Но это важно. Нет, это я серьезно. Нет, это не совет для женщин, с ними работает хуже потому что они им часто пользуются. Хотел же прикольные кроссовки? Куртку вон ту? Не? Сходи и купи что-то прикольное себе.
1.1. Постригись. Хотя быть немного. Займись собой. Это чертовски важно. Не для того, чтобы для кого-то как-то выглядеть, а чтобы чуть больше себе понравиться. Ты может и не поймешь этого, но бессознательное твоё это оценит.
Посвяти день изучению нового. Чему-то новому. Совсем новому. Если днем занят, то несколько вечером с полным погружением. Самый простой вариант для лентяев типа меня: открываешь Youtube, находишь тему максимально от тебя далекую – у каждого свое: “секреты сыроварения”, “автомобильные моторы”, “строительство деревянного дома”, “история монголии”, … Задача максимально углубиться в абсолютно новую для тебя тему и несколько раз устать от новой информации.
Не могу не написать про спорт. Хотя бы день подвигайся так, чтобы сильно устать физически. Допускаю, что до этого пункта может ты и не дойдешь, но хотя бы первые два осиль.
Если жалеешь, то могут быть 2 причины: 1-все еще есть чувства к девушке; 2-она просто нужна. Если первое, то можно попробовать ее вернуть, возможно девушке тоже плохо от вашего разрыва. Если не попробуешь, то может быть уже поздно, когда решишься.
t.me/emodecoding. Убираю привязанности и негативные эмоциональные состояния…
Есть способы очень быстро стереть воспоминания о человеке из памяти и освободиться от привязанности к нему. Если захотите, приходите, я могу помочь вам решить этот вопрос.
Я хочу. Я выбираю таких, что отношения по одному печальному для меня сценарию((
Информационный портал о городе Новошахтинск Ростовской области. Всегда свежие новости… · про-новошахтинск.рф
Срочнейшим образом отвлечься. Походы на мероприятия, общения с людьми, знаю что не хочется, но надо! Занятия спортом и отвлекут и принесут пользу. Знаете, что делают девушки после расставания? Приводят себя в порядок – парикмахер, косметолог и прочее, Вы чем хуже!!!))) Можно еще пуститься в путешествие!!!
Бросила девушка. Безумно её люблю долгое время. Что делать?
Пройдёт.
Мне друзья раньше говорили, что как минимум половину времени вместе прострадаю, а я не верил. А потом после полутора лет отношений почти 5 месяцев отходил. Не в том плане, что не мог девушку новую найти, а в том, что все о ней напоминало.
В итоге – переехал на другое место жительства, поменял немного привычки, стал ходить в другие места (даже кинотеатр и булошная другие теперь). Помогло, не сразу, но сначала заставил себя то время, которое посвящал ей, тратить наконец-то на себя, а не лежать на кровати в наушниках, оказалось его очень много, короче, делом занялся, и вскоре встретил новую девушку. Это были, возможно, избыточные меры, но я тип сентиментальный и у меня после расставания первое время вообще ничего не выходило, и чуть из вуза в итоге не вылетел.
Что точно могу сказать – не надо мстить (царапать машину, спать с её подругами), писать сообщения, когда нетрезвый, да и когда трезвый – тоже не надо. Будет потом очень стыдно, а если у неё уже парень новый – одиноко.
У тебя есть время, чтобы понять, почему у вас не срослось. Что ты делал не так, что она делала не так. Что тебе в ней нравилось, что – не очень. Таких, как она, может, и нет больше на свете, но девушка лучше точно есть, надо только быть готовым к тому, что скоро ты с ней встретишься:)
Сходиться снова тоже не надо. Даже если сама будет писать. Даже если через пять лет напишет. Может быть тут появятся люди, которые нормально живут с человеком, с которым ранее расстались, но к чему судьбу испытывать, чаще всего ещё больнее будет.
P.S. Я не психолог, если сказал что-то не то, вы напишите мне, я поправлю.
Прочитать ещё 1 ответ
Страдаю после расставания уже 2 года. Как с этим справиться? Постоянно слежу, что происходит в его ВСЕХ социальных сетях?
Как будто ваши отношения с партнером по-прежнему продолжаются, только уже где-то внутри Вас.
Расставание схоже с тем, как мы переживаем потерю или утрату. Это довольно известная последовательность этапов: отрицание, гнев, торг, депрессия, и принятие. Хотя они не обязательно идут именно в таком порядке. В какой-то момент может происходить откат назад, затем снова вперед – это естественно. Но бывает и так, что можно надолго забуксовать на каком-то из этапов.
Это может происходить на стадии отрицания, и тогда может создаваться ощущение, что Вы вообще ничего не чувствуете в связи с тем, что эти отношения закончились, что вам «никак». Это состояние сродни затянувшейся шоковой реакции, когда человек не дает себе переживать свои чувства, как бы замораживая их.
Или, может быть, Вы не даете себе позлиться на то, что партнер обманул ваши ожидания, не дал возможности осуществиться тем надеждам и планам, которые вы вместе строили? На то, что обрушились те смыслы, которые были для вас важны? Можете ли вы разрешить себе эти чувства?
Можно забуксовать на этапе «торгов» и бесконечно мечтать о том, как бы все могло сложиться иначе. Или думать о том, что если вы сейчас измените что-то в себе, то убедите своего партнера дать вам еще один шанс. И тогда сложно поверить в то, что эти отношения действительно закончились, и встретиться со своим бессилием это изменить.
Или, быть может, Вы не даете себе погоревать об этих отношениях. Скучать, вспоминать о том, что было и признавать ценность этого опыта, благодарить себя и партнера за тот путь, что вы проделали вместе. Прощаться с тем, чего уже больше не будет в вашей жизни.
Два года – это достаточно большой срок, в среднем для того, чтобы прожить и пережить расставание требуется около года. Если вы чувствуете, что в течение длительного времени находитесь на одном из этих этапов, и ничего не меняется, то возможно вам стоит обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту.
Прочитать ещё 9 ответов
Как пережить расставание с девушкой,с которой был в отношениях на протяжении 5-ти лет?
Георазведка, путешествия, журналистика, и т.д.
Адекватно. Не доколупывать девушку своими истериками, звонками и упреками прочим бредом (как делает бывший парень с моей девушкой, с которой они встречались несколько лет). Это не красит ни в чьих глазах.
Или тихо и мирно разобраться в причинах и дальнейшей жизнь (остаться в друзьях или у кого-то из вас больше нет желания видеть другого), либо искать другую/жить пельмешкой.
Не вешаться, не вскрывать вены, не бухать. Не ныть каждому на углу, поверь, проблем в жизни в разы больше и страшнее бывают.
С уважением, Кваня
Прочитать ещё 2 ответа
Источник
Неделю как расстались, по его инициативе, хотя я тоже приложила руку. Много чего меня не устраивало, отношения зашли в тупик, конструктива не наблюдалось, все время упреки с его стороны, типа давай тогда расходится. Тут же пришло смс мол, если что-то надо обращайся. Я пишу – ничего не надо, удачи. Неделю не общаемся.
Как стала чувствовать, что мы в тупике (часто сорились) начала общаться с молодыми людьми. Хожу на свидания, в кино, в рестораны. Вчера вот новый друг, обнял, руку поцеловал и меня аж вывернуло от отвращения…Даже от себя сама не ожидала, настолько было противно. Вроде и человек хороший и нравится мне как друг, но вот не могу представить себя с ним ну никак! Он в курсе что я недавно рассталась, очень старается мне помочь его забыть. Был свидетелем наших ссор и прочего, т.е. я никого не обманываю и ему говорю, что не готова ни к чему сейчас.
Руки чешутся написать бывшему, но бью себя по рукам….он же мужик, сам виноват…Но в глубине души, надеюсь, что объявиться….
Посоветуйте, что делать? Клин клином что-то не вышибает!
Лоло
[1697040195] – 05 декабря 2017, 12:39
1.
я
[4029438438] – 05 декабря 2017, 13:05
через неделю поскакала к *** уже????
2.
Лоло
[1636228327] – 05 декабря 2017, 13:22
я
через неделю поскакала к *** уже????
3.
Надежда
[330118286] – 05 декабря 2017, 13:36
Все проходит…..И это пройдет!
4.
Гость
[733106082] – 05 декабря 2017, 13:48
Автор, так вы развелись с бывшим мужем или нет? Это в твоем сообщении неясно! А это важный компонент.
5.
Гость
[1837413145] – 05 декабря 2017, 13:56
Никогда не понимала этой, мазохистской, страсти резать по живому, чтобы кому-то что-то доказать! Зачем расставаться с любимым в надежде, что “объявится”, и рыдать, оттирая с себя в дУше противные чужие поцелуи? Что мешает наладить нормальные отношения с тем, кто сердцу дорог? Аха, понимаю… Неспособность к компромиссу, неумение вести конструктивный диалог, и нежелание слышать друг друга. Ну и поделом вам! Купите противорвотные таблетки, и облизывайте дружеские жилетки дальше!
6.
Лоло
[1636228327] – 05 декабря 2017, 14:29
Гость
Автор, так вы развелись с бывшим мужем или нет? Это в твоем сообщении неясно! А это важный компонент.
7.
Лоло
[1636228327] – 05 декабря 2017, 14:33
Гость
Никогда не понимала этой, мазохистской, страсти резать по живому, чтобы кому-то что-то доказать! Зачем расставаться с любимым в надежде, что “объявится”, и рыдать, оттирая с себя в дУше противные чужие поцелуи? Что мешает наладить нормальные отношения с тем, кто сердцу дорог? Аха, понимаю… Неспособность к компромиссу, неумение вести конструктивный диалог, и нежелание слышать друг друга. Ну и поделом вам! Купите противорвотные таблетки, и облизывайте дружеские жилетки дальше!
8.
Гость
[1837413145] – 05 декабря 2017, 15:33
Лоло
Вы просто не знаете всей ситауции, он был женат, есть ребенок живет с его родителями, поначалу задушил ревностью, сейчас поняв, что я ему и так много позволила – мог говорить со мной в грубом тоне и все время угрожал расставанием. Мы уже расставались, но сходились (то я делала шаг, то он). Перестало устраивать, что звонит когда ему удобно, встречаемся когда ему удобно. Чувствует себя вольготно и выносит мозги…сколько можно было терпеть?? Да, есть чувства, привычка, первый мужчина с которым все далеко зашло, но гордость же тоже должна быть. Я и так все время терпела в отношениях
9.
Лоло
[1636228327] – 05 декабря 2017, 16:13
Гость
Я так поняла, суть проблемы в привязанности к мужчине, будущее с которым обещает стать очень незавидным? Отсюда необходимость вычеркнуть его из своей жизни в принципе? Тогда примите осознанное решение, и вычёркивайте! Кстати, клинья вам в помощь! В отличие от мужчин, у нас долго “свято место” пусто не бывает, и мы быстро забываем тех, кто нас не ценил и обижал, просто надо перетерпеть небольшой период “ломки”, а встреча с подходящим “клином” этот процесс может существенно ускорить. Просто, этот ваш друг, видимо, не очень подходит для такой роли.. Может, драйва в нём нет, или его присутствие напоминает о неприятном пережитом? Или он пахнет неправильно? Одним словом, замените “клин” на более подходящий, и ни в чём себе не отказывайте! Увидите: очень скоро жизнь заиграет новыми красками! Удачи!)
Источник
Представьте себе, что вы встречаетесь с симпатичным, амбициозным, умным и любящим вас парнем. Наверняка, в вашем воображении уже мелькают картины будущей совместной жизни. Так, в мыслях вы планируете чудесную свадьбу, красивых и талантливых детишек, большой уютный дом, а также любовь, которая будет лишь крепнуть год от года.
Но однажды вы получаете сообщение, в котором ваш бойфренд пишет, что вам нужно поговорить, и просит встретиться сразу после работы. Внутри у вас все обрывается. Ведь вы не можете поверить, что он хочет расстаться с вами! Вам казалось, что все идет так хорошо! Но вас ожидает неприятный сюрприз, и ваш парень (уже бывший) съезжает из вашей квартиры в тот же вечер. Он уверяет, что в этом виноват только он и т.д. Однако вам кажется, что из вашей груди вырвали сердце. Вы не можете спать, а ваша подруга рискует быть уволенной с работы, так как половину дня она проводит, строча вам ободряющие сообщения.
К тому же вы можете начать худеть, ведь вас тошнит от одной мысли о еде. В то время как некоторые люди, что называется, заедают стресс пирожными и другими сладостями, другие, напротив, совершенно теряют аппетит. Предлагаем далее выяснить, почему так происходит.
Душевные терзания вызывают физическую боль
В Университете Рутгерса было проведено исследование, давшее поразительные результаты. Так, оказалось, что у людей с разбитым сердцем и наркоманов, испытывающих ломку, деятельность мозга является аналогичной.
Кроме того, в рамках проводимого в 2011 году исследования, участникам показывали фотографии их бывших, которые с ними порвали. Выяснилось, что часть мозга, отвечающая за болевые ощущения, в эти моменты активизируется. Поэтому после разрыва вы действительно можете ощущать физическую боль.
А как подобное состояние влияет на наше тело? Боль не дает нам спать, заставляет чаще биться сердце и снижает аппетит.
После разрыва вы ощущаете, что ваше сердце связано с желудком
Все мы переживаем потерю аппетита по-разному. Так, кто-то может кушать лишь определенные продукты, а кто-то вовсе отказывается от пищи.
Специалист по отношениям Марина Пирсон объясняет этот факт следующим образом. Так, по ее словам, после разрыва в нашем организме начинает вырабатываться адреналин, которые влечет за собой повышение уровня кортизола. Это вещество в больших концентрациях способно привести к повышению уровня сахара в крови, уменьшению содержания кальция в костях, повышению артериального давления, снижению мышечной массы, потере когнитивных функций и быстрому накоплению жира. В итоге человеку становится трудно даже глотать пищу, ведь при этом он испытывает реальную физическую боль. Поэтому не стоит удивляться, если в первые дни или даже недели после разрыва с любимым вы сможете кушать только куриный супчик.
Разрыв влечет за собой чувство беспокойства
Вы когда-нибудь замечали, что испытывая стресс, хочется либо кушать буквально все подряд, либо же не хочется вообще ничего? Вторая ситуация объясняется следующим образом. Во время стресса происходит выброс адреналина, вызывающий прилив энергии. Это замедляет процесс пищеварения, заставляя нас долгое время не испытывать чувство голода.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник
id258637 Автор темы Анкета удалена №0 | 19.09.2017-20:19 | Давно не видела своих бывших , и случайно накопала ради любопытства в соцсетях и теперь меня тошнит . Мне так стало мерзко от этих лиц . Вы знаете почему ? |
 Smile Сейчас на сайте №1 | 19.09.2017-20:19 | желудок надо проверить |
 Марина ))) Сейчас на сайте №2 | 19.09.2017-20:20 | Неравнодушны к ним. |
Ксения Ч Анкета удалена №3 | 19.09.2017-20:20 | №0 | yakobss писал(а): А зачем Вы их “едите”? Организм против) |
id258637 Автор темы Анкета удалена №4 | 19.09.2017-20:21 | №3 | Ксения Чайка писал(а): ради любопытства а теперь тошнота . |
 Чуклина Елена Викторовна Психолог г. Новосибирск 79 консультаций №5 | 19.09.2017-20:22 | №0 | yakobss писал(а): что увидели?что испытали кроме тошноты? |
id258637 Автор темы Анкета удалена №6 | 19.09.2017-20:22 | №5 | Чуклина Елена Викторовна писал(а): отвращение и неприязнь, мерзкие тошнотворные лица , рвотные . |
 Наталия Андрушко Психолог, Онлайн Экофасилитатор Супервизор г. Киев (Украина) 25 консультаций №7 | 19.09.2017-20:23 | №0 | yakobss писал(а): Вас в этой фразе ничего не смущает? |
id258637 Автор темы Анкета удалена №8 | 19.09.2017-20:24 | №7 | Наталия Андрушко писал(а): ну интересно было ..я их не видела много лет. |
id258637 Автор темы Анкета удалена №9 | 19.09.2017-20:24 | Меня тошнит, помогите . |
Ксения Ч Анкета удалена №10 | 19.09.2017-20:25 | №4 | yakobss писал(а): Вот) Надо соблюдать гигиену и “не тянуть в рот что попало”, в том числе из любопытства Сами “выкинули”, а теперь рискуете организмом) |
id258637 Автор темы Анкета удалена №11 | 19.09.2017-20:25 | Фу , как мерзко от них. |
id258637 Автор темы Анкета удалена №12 | 19.09.2017-20:26 | №10 | Ксения Чайка писал(а): Я ж не знала что так бывает , меня как то тошнило на психосоматике , пила мяту все прошло , зачем я их посмотрела – мне рвать хочется. |
id254203 Анкета удалена №13 | 19.09.2017-20:26 | №8 | yakobss писал(а): а что ожидали? Некролог прочесть?)) |
 Сафронов Александр Викторович Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование г. Подольск 340 консультаций Сейчас на сайте №14 | 19.09.2017-20:27 | №0 | yakobss писал(а): Вы этих людей не перевариваете. |
id258637 Автор темы Анкета удалена №15 | 19.09.2017-20:28 | №13 | Voila) писал(а): я не знала , что они так отвратительны , я не понимаю , как я с ними могла жить ?!! |
| Марина ))) Сейчас на сайте №16 | 19.09.2017-20:28 | №12 | yakobss писал(а): Сконцентрируйте внимание на приятных мужчинах.А этих может поругать полезно будет. |
| Сафронов Александр Викторович Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование г. Подольск 340 консультаций Сейчас на сайте №17 | 19.09.2017-20:30 | №0 | yakobss писал(а): Нейрогастроэнтерология и мозг в животе. Один из видов «мозга» в теле называется энтерическим мозгом или энтерической нервной системой («энтеро» буквально означает «внутри кишечника», от древнегреческого энтерон, «кишечник»). Эта система содержит 100 миллионов нейронов — больше, чем позвоночник. По данным современной неврологии, система нервов, окружающая толстую кишку и другие органы пищеварения в брюшной полости, обладает примерно такой же сложностью, как мозг кошки. Ее называют «вторым мозгом» человеческого тела. В последние годы появилось много данных о том, как энтерическая нервная система отражает активность центральной нервной системы. Доктор Майкл Гершон, профессор анатомии и биологии клетки медицинского центра Колумбия-Пресвитериан в Нью-Йорке, — один из основателей нового раздела медицины под названием нейрогастроэнтерология. В своей книге «Второй мозг: как мы “чувствуем нутром” и новое понимание психосоматических и нервных заболеваний желудка и кишечника» («The Second Brain: The Scientific Basis of Gut Instinct and a Groundbreaking New Understanding of Nervous Disorders of the Stomach and Intestines»), Гершон утверждает, что мозг кишечника очень важен для здоровья и счастья человека, а также играет важную роль в ситуациях дискомфорта и стресса. Множество расстройств пищеварения, например колит и синдром острого живота, вызваны проблемами в энтерической нервной системе. Энтерическая нервная система управляет различными аспектами пищеварения, от пищевода к желудку, затем к тонкому кишечнику и толстой кишке. Нейрогастроэнтерологи также считают, что существует сложное взаимодействие между энтерической нервной системой и иммунной системой. Биологи считают, что в процессе эволюции млекопитающих энтерическая нервная система была слишком важна. Поэтому она расположена не в голове новорожденного — ведь в таком случае потребовались бы слишком длинные связи между головой и брюшной полостью. Младенцу нужно есть и переваривать пищу с самого рождения. Поэтому процесс эволюции, возможно, сохранил энтерическую нервную систему в виде независимой цепочки. /Интересно отметить, что в процессе развития человеческого зародыша фрагмент ткани, которая называется «нервный валик», формируется на ранних стадиях. Один ее сегмент формирует центральную нервную систему, а другой мигрирует и формирует энтерическую нервную систему. По мнению доктора Гершона, связь между этими системами возникает гораздо позже, через блуждающий нерв./ Она связана с центральной нервной системой, но по большей части способна функционировать самостоятельно, без контроля мозга. «Мозг в животе» получает и отправляет импульсы, запоминает опыт и реагирует на эмоции с помощью таких же нейротрансмиттеров, что и клетки головного мозга. Нейроны энтерической нервной системы расположены в «капсулах» ткани вдоль пищевода, желудка, тонкого кишечника и толстой кишки. Как единый орган она представляет собой сеть нейронов, нейротрансмиттеров и протеинов, передающих сообщения между нейронами, ее клетки подобны клеткам мозга и формируют сложную сеть, позволяющую ей действовать независимо, учиться и запоминать, благодаря чему мы и можем «чувствовать нутром». Итак, у нас в животе находится нечто вроде мозга кошки. Когда кошка всем довольна, она мурлычет. Но если ей что-то угрожает, она шипит: «Шшшшшшшш!» Когда центральная нервная система сталкивается с угрожающей ситуацией, она выделяет в кровь гормоны стресса, которые готовят тело к реакции на стресс: бороться или бежать. В системе кишечника находится множество сенсорных нервов, которые стимулируют выработку этих химических веществ, — и тогда у нас возникает ощущение, что мы «нервничаем». Современные исследования также показывают, что стресс, особенно в ранний период жизни, может стать причиной хронических гастро-энтерологических расстройств. По некоторым данным около 70% пациентов, которые обращаются с жалобами на хронические гастро-энтерологические заболевания, в детстве пережили травмы, например потерю кого-то из родителей, серьезную болезнь, смерть значимых других… Интересно отметить, что в традиционных культурах всех континентов считалось, что живот — это священный «дом души». В японских боевых искусствах, китайской медицине, танцах Африки, Индии, Полинезии, индейцев Северной Америки, народов Ближнего Востока и Европы есть практики для активации энергии живота, чтобы пробудить «душу-силу» в центре тела. Центр живота, который японцы называют словом хара, во многих боевых искусствах и целительских практиках считается «ядром» тела, и физическим, и энергетическим. Это центр силы и равновесия, охватывающий несколько органов тела. В харе начинаются ноги, связывая ее с землей, создавая заземление и позволяя нам двигаться. Более того, хара считается источником жизни и чем-то вроде духовного центра. Его развитие помогает достичь мастерства, силы, мудрости и покоя. В японском языке есть фразы, которые содержат слово хара и указывают на важность живота для полной и благополучной жизни. Например, «искусство живота» — это любое действие, которое выполняется совершенно и без усилий. , «Великий живот» — человек, широких взглядов, понимающий, сострадательный и щедрый. «Чистый живот» — человек с ясным сознанием. «Найти свой живот» — значит четко определить свои намерения. «Бить в барабан живота» — быть довольным своей жизнью. «Человек хара» — тот, кто живет творчески, смело, уверенно, целеустремленно, целостно и настойчиво. Хара но арухито буквально означает, что человек «центрирован» или «у него есть живот». Такой человек уравновешен, расслаблен, великодушен и добросердечен. Он спокоен, не осуждает других, он знает, что важно, принимает вещи такими, какие они есть, и у него есть чувство гармонии и пропорций. Он готов ко всему, что может ждать его на пути. Когда благодаря настойчивости, дисциплинe и практике, такой человек достигает зрелости, его называют хара но декита хито — тот, кто «закончил свой живот». В китайском языке центр живота называется дантянь. В буквальном смысле это слово означает поле, которое нужно возделать, чтобы вырастить урожай, поддерживающий жизнь. То есть когда человек активирует центр своего тела с помощью движения и дыхания, он получает доступ к центру своего бытия, души-силы и внутреннему источнику. Очевидно, эти лингвистические выражения отражают интуитивное понимание и субъективный опыт, связанные с тем, что «разум в животе» — важнейший элемент нашего соматического интеллекта и мощный ресурс. |
Ксения Ч Анкета удалена №18 | 19.09.2017-20:30 | №12 | yakobss писал(а): Подобное лечится подобным – посмотрите что-нибудь приятное “Забейте” образ |
id258637 Автор темы Анкета удалена №19 | 19.09.2017-20:35 | №18 | Ксения Чайка писал(а): Я чего полезла туда – мне приснился сегодня дом бывшего мужа и он мне часто сниться почему то .. и обычно сны очень неприятные . |
id254203 Анкета удалена №20 | 19.09.2017-20:38 | №15 | yakobss писал(а): Приоритеты меняются, а б/мужчины остаются как фотография на память – иногда в виде незакрытого гештальта |
id258637 Автор темы Анкета удалена №21 | 19.09.2017-20:39 | №20 | Voila) писал(а): А что сделать ? Мне противно что я с ними жила ..мне очень очень противно и мерзко. Я ощущаю себя теперь в какой то слизи и рвоте от их тошнотворных лиц. Зачем я туда полезла. |
id258637 Автор темы Анкета удалена №22 | 19.09.2017-20:41 | Фу меня тошнит . |
Ксения Ч Анкета удалена №23 | 19.09.2017-20:42 | №19 | yakobss писал(а): Раз отношения закончились неприятно, то и сны соответствующие Заметьте, организм Вас предупреждал, а Вы сделали наоборот.. |
 Назаренко Ирина Сергеевна Психолог г. Санкт-Петербург 326 консультаций №24 | 19.09.2017-20:42 | №0 | yakobss писал(а): Т.е. вы целенаправленно искали нескольких человек? Или они в закладках у вас? |
id258637 Автор темы Анкета удалена №25 | 19.09.2017-20:44 | №24 | Назаренко Ирина Сергеевна писал(а): Их нет в соцсетях вообще , я бродила по знакомым старым и на фото у знакомых их увидела . Разглядела их , все вспомнила и они мне показались такими омерзительными ,что ужас. |
| Наталия Андрушко Психолог, Онлайн Экофасилитатор Супервизор г. Киев (Украина) 25 консультаций №26 | 19.09.2017-20:45 | №8 | yakobss писал(а): Вы потратили время на накопать и пересмотреть, значит Вы рассчитывали что-то получить. Но ожидания не сбылись и Вы получили то, что переварить пока не можете. |
| Назаренко Ирина ? |