Меня тошнит от ваших чувств
Вопрос психологам
Дело в том, что меня всегда начинает тошнить, когда я влюбляюсь. Чтобы прояснить картину, могу сказать, что я очень спокойный малоэмоциональный человек, который не испытывает особого стресса там, где испытывают другие. К примеру, я с детства публично выступаю и для меня теперь уже это не такая проблема, при сдаче экзаменов у меня есть только кратковременная стрессовая реакция, которая помогает быстрее соображать во время самого экзамена, за что я ей очень благодарна. Но вот от влюбленности меня тошнит, причем так, что я не могу есть нормально. Лишь быстро проглатываю несколько кусков раз в день, даже прожевать их не могу, потому что от этого будет тошнить еще сильнее. Мой организм как будто бы рад, а ЖКТ отдельно от него, загибается от отвращения. Долго такое состояние для меня не может продолжаться, не более трех недель, потому что я всегда сильно увеличиваю дистанцию и в итоге свожу на нет такие отношения. Вот и получается, что отношения у меня могут быть только от тех людей, которые меня не привлекают в эмоциональном и сексуальном плане, чего я усердно избегаю, потому что это психологически неприятно. Вы можете посоветовать какие-то препараты/лекарства? Да, я знаю, что проблема психологическая, но хотелось бы хотя бы облегчить это состояние.
Тошнит от влюбленности (3 ответа)
Получите рекомендации от лучших психологов!
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Тошнит при влюбленности
Акмурзина Наталья Викторовна
Психолог Челябинск
В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам
Здравствуйте, Катя!
По поводу Вашей проблемы – могу предположить, что за состоянием тошноты скрывается какой-то неосознаваемый страх. Если Вам удастся понять, что это за страх, осознать его и проработать, то, весьма вероятно, с тошнотой можно будет справится.
Работать на осознавание страха можно на индивидуальной психологической консультации, но можете попробовать и самостоятельно.
Один из методов: напишите на листе бумаги свой вопрос. Например, “Какую истину обо мне сообщает мне эта тошнота? Чего я боюсь на самом деле?” Или сформулируйте так, как Вам ближе. Дайте себе возможность в тишине поразмышлять над этим вопросом. Все мысли, которые будут появляться, записывайте на этом листе, не анализируя их и не критикуя. Когда Вам покажется, что записали всё, что пришло, и идей больше нет, отложите лист.
Возможно, ответ придет уже в процессе размышления и записывания. Возможно, нужно будет дать ещё инкубационный период для созревания ответа. Для этого можно заняться чем-то другим – йогой или пробежкой, например, или принять душ, или ещё чем-то – подойдет всё, что вам нравится.
Периодически перечитывайте написанное, можете добавлять туда какие-то новые мысли. Как правило, ответ приходит.
Когда Вы сможете понять, какая причина порождает тошноту, следующий шаг – работа со страхом. Как её проделать, будет зависеть от того, какой страх Вы обнаружите.
Можете обратиться ко мне на консультацию, если самостоятельная проработка проблемы не даст результата.
Удачи Вам!
Тошнит, при волнении (8 ответов)
Акмурзина Наталья Викторовна, психолог, психотерапевт, г.Челябинск
Хороший ответ6 Плохой ответ0
Здравствуйте,Катя.Вы сами пишите,что влюбляетесь только в не привлекательных молодых людей.А не привлектельный человек воспринимается Вашим организмом,как негодный,забродивший,заплесневелый объект.(Бессознательно).Поэтому,важно понять,что плохой объект при широком выборе Вами выбирается из за низкой самооценки,что бы не было страха быть Брошенной Хорошим объектом.Это будет очень обидно и травматично.Поэтому,Вы пошли по простому пути-выбираете того,кто так себе,и бросать особо не больно.Займитесь повышением своей ценности,и постепенно Вы сблизитеь с благодарным и теплым молодым человеком.И у Вас тогда не будет паники,что он выяснит,что Вы плохая и бросит.Тогда на теплоту и любовь пройдет тошнота,которая сменится тягой к благодарному объекту.Есть много методик повшения самооценки,вплоть до личной терапии.
Тошнит при любом волнения. Что делать? (6 ответов)
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград
Хороший ответ5 Плохой ответ5
Уважаемая Катя!
Ваша тошнота, которая проявляется при каждой влюблённости, скорее всего, связана с Вашим бессознательным страхом забеременеть. Об этом свидетельствует и то, как Вы описываете состояние Вашего “ЖКТ”, и то, что упоминаете символическую цифру “21”, некоторым образом связанную с беременностью.
Возможно, в детстве Вам многое запрещали, критиковали, и Ваше бессознательное “спрятало” Ваши страхи в телесное выражение – тошноту.
Это очень интересный случай для психотерапевта. Если Вы обратитесь ко мне, я с удовольствием помогу Вам преодолеть тошноту и разобраться в Ваших комплексах, которые мешают Вам жить и быть счастливой.
Успехов Вам!
Тошнит при волнении (2 ответа)
Римма Дюсметова, член Европейской Ассоциации Психотерапевтов Челябинск
Хороший ответ0 Плохой ответ7
Хватит! Читать советы для других людей!
Или…
Также пользователи спрашивают
Тошнит при влюбленности (3 ответа)
Подпишитесь на журнал «Вся психология»
Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!
Источник
Тошнота – один из самых психосоматических симптомов. Потому что человек часто способен (хотя бы про себя) ответить на вопрос: «От чего меня тошнит?». – От рутины, начальника, мужа, свекрови, глупых коллег, работы, пробок, себя, наконец… И это тоже один из симптомов склонности к эмоциональной зависимости.
Когда мы растем, первый способ нашего обучения – копирование. Мы повторяем за авторитетными фигурами. За родителями, прежде всего. Потом за более старшими малышами. За учительницей и пр. Мы впитываем чужие программы. Особенно интенсивно в детстве, но некоторые не перестают это делать и до старости.
Однако, чтобы опыт присвоить и жить СВОЕЙ жизнью, нужно от авторитетной фигуры отделяться. Не обязательно посылать ее! Просто говорить себе и ей, что хочется попробовать иначе.
Авторитетных негативных фигур мы тоже копируем. Но, как бы полезен или разрушителен в нашей жизни ни был человек, рано или поздно наступает момент, когда мы чувствуем, что пора… Что хочется большего или хотя бы другого.
И тогда мы отсоединяемся. Не разрываем отношения. Не уходим. А просто переходим на независимый план жизни, даже если продолжаем с человеком, например, жить или же быть его подчиненным.
Тошнота – признак того, что мы фактически что-то не можем переварить. «Я что-то ношу внутри себя очень долго и сейчас оно поднимается на поверхность». Мы тянем что-то старое, не преобразуя это. От кого-то или чего-то не отсоединились. Опыт откуда-то не вынесен.
К примеру, мы смотрим на себя в зеркало и видим, что с возрастом становимся похожи на мать. А мама говорила, что все мужчины изменяют. Или она продемонстрировала это своим вечно горюющим лицом. Или мы носим в себе воспоминание, как отец сказал, что «Ты такая ничего не добьешься». Или что «Тебе надо хлебнуть жизни, а потом только появится право голоса».
И это живет испугом, тревогой, обидой, как угодно. До сих пор вы не возразили. Не пересмотрели, про вас ли это. Касается ли это вас вообще. Не рассмотрели это, не разжевали с разных сторон.
А некоторые родители подтверждают нашу ценность, мягко говоря, хр…ново. Например, отец, обесценивая внешность дочери, на самом деле имеет в виду, что она слишком красивая ДЛЯ НЕГО. Он испытывает к ней интерес, как к женщине, и чтобы его подавить, рассказывает и себе, и дочери о том, что на нее ни один мужчина не позарится.
Мать завидует дочери часто. А отец может завидовать сыну. И обесценивать, сравнивать, показывая всем видом, что ребенок недотягивает… Или взрослый просто скидывает на ребенка свои травмы. Это в егоее жизни был такой опыт, который, наоборот, идеализируется и превращается в догму поведения.
Это все можно вернуть обратно со словами: «Это твое, меня это не касается». Причем уважительно, а не из мести. И тогда вы можете решить про себя, что у вас у первого в семье будет по-другому.
Но, если чужая судьба (чьи-то мысли, чувства, убеждения, страхи, стыд и пр.) внутри осталась, это все так и живет комом в горле и желудке. Соприкасаясь с этим комком, мы чувствуем позывы к рвоте.
Если это постоянно, спрашивайте про себя, «От чего мне пора избавиться? От каких чувствубеждений о самом себе и других людяхстраховмыслей я хочу избавиться ПРЯМО СЕГОДНЯ?»
Иногда нас тошнит от чего-то глобального. Мама, меня тошнит от тебя. Начальник, меня тошнит от тебя.
Не стоит в этом признаваться адресату, но можно поставить фигуру перед собой и высказаться. И после того, как вы дадите себе право и почувствуйте себя достойной и достаточной, чтобы высказать, вас перестанет тошнить.
Если вы не знаете, что говорить, попробуйте писать. Поставьте ручку на бумагу и пишите все, что приходит в голову в отношении адресата. Даже если адресат – вы сами. Текст может выйти длинным. Когда написали, продышитесь, перечитайте и удостоверьтесь, что написали все. Если хочется, можно дописывать.
Если вас тошнит от себя или своей жизни, то это, во-первых, обобщение. А, во-вторых, первоначально мысль не ваша. От чего конкретно в себе вас тошнит? Всегда есть что-то в себе, что, в общем, не плохо и можно оставить. Даже если ваша жизнь вам не нравится, наверняка были и хорошие моменты в ней.
Попробуйте отделять зерна от плевел… И тогда может оказаться, что это не вас тошнит от себя, а вас тошнит от того, что вы никогда не сможете стать для мамы идеальной. Вас тошнит не от жизни, а от той ситуации, в которой вы оказались.
А потом важно загрузить в свой мысленный компьютер новую программу: как вы хотите, чтобы было.
Ставьте лайк. Вам не сложно, а мне приятно. И я буду еще больше для вас стараться!
Кстати, я веду клиентов до результата. Запись по WhatsApp +7 967 445 80 60 или через ВК
Источник
Вопрос психологу:
Здравствуйте. У меня такая проблема. Мне 21 год, и я хочу отношений. Представляю себя с кем-то и т д. Но как только вступаю с кем – то хоть в малейшую физическую близость, мне становится противно. Как-то мне признался мальчик в любви, лет в 17. До того относилась к нему нормально, но потом стало тошнить от любого его действия, о мысли о нем. Потом, недавно переписывалась с парнем по сети, никогда не виделась. Вначале все было хорошо, а потом, когда он стал говорить о какой-либо близости, о том, что я ему нравлюсь, меня опять стало тошнить. Недавно пошла с человеком гулять неизвестным мне. Опять все было нормально, он мне даже понравился, на секунду показалось, что я что-то почувствовала, но как только стал обнимать, меня стало тошнить от него. Я не понимаю, почему так происходит и что с этим делать?! Может просто все эти люди – не те? Это нормально? Можно ли потерпеть и все будет нормально? Пройдет ли с возрастом? Также, любые проявления любви со стороны родителей меня тоже отвращают. Чувствуется фальш что-ли. Вообще мне не нравится, когда парень ласкается. От слова “нежность” мне тоже противно. Тем не менее, снятся сны с огромной любовью, когда не тошнит от человека, а наоборот, я схожу с ума по нему, я хочу, чтобы он был со мной. И ни раз влюблялась в актеров или персонажей игры. В жизни не могу влюбиться. Как бы не хотелось.
Вопрос: что делать? Почему так? Можно ли вообще что-то с этим сделать? Это нормально? Может я морально не готова, может возраст не тот??
Заранее спасибо.
Автор вопроса: Оля Возраст: 21
На вопрос отвечает психолог Абилева Ирина Жаскайратовна.
Здравствуйте, Ольга!
Причины того, что вы описываете, могут быть разные. И конечно это нужно прояснять с психологом или психотерапевтом на встрече очно или онлайн. И в работе, строить стратегию, что с этим делать.
Попробуем рассмотреть лишь некоторые вопросы, которые вы озвучиваете.
«Может просто все эти люди – не те?» – может, конечно, эти люди не те. И тогда можно обращать внимание на интенсивность вашей реакции. Просто «не тем» людям, можно сказать – я не готова для отношений с вами. Насколько просто или сложно вам сказать себе или человеку, что он для вас не тот. И какие чувства при этом возникают. Если вам это сделать трудно, то вас может начинать тошнить.
«Это нормально?» Здесь нужно понять, что такое нормально в отношениях. Вы встречаете человека, общаетесь с ним, узнаете его, у вас складывается какое-то о нем впечатление. Он вам что-то говорит, что-то делает для вас. Каждое из этих действий вызывает у вас определенные чувства, Вы что-то чувствуете в его присутствии и от его действий – интерес, любопытство, влечение, страх,…. Вы можете отследить, от чего возникают эти чувства. И потом принимаете решение – сближаться с ним дальше или расстаться и не общаться. Вы можете выбрать, что вам делать. Продолжать отношения или нет. Сближаться или отдаляться. Вы описываете, как только вам говорят или вы думаете о близости, начинается тошнота. В вашем случае – тошнота – это отсутствие выбора. Если вы научитесь распознавать, что происходит до того, как наступила тошнота, ваши чувства, мысли, ощущения, отношение к человеку, то возможно ваша реакция изменится.
Тошнота может быть вызвана разными чувствами – отвращение, брезгливость, страх, презрение, разочарование. Если научиться их распознавать, то можно что-то менять в своих отношениях и не испытывать тошноту..
Можно исследовать, как вы проживаете противоположные чувства, как проявляются у вас нежность, удовольствие, радость, интерес, любопытство. В каких случаях вы их испытываете и каким образом проявляете и проживаете.
Тошноту могут вызывать разные стимулы – реальные – например, плохой запах партнера, а могут какие-то ваши мысли, представления, фантазии.
Не хотеть прикосновений – это может быть вашей особенностью. Не всем людям приятны прикосновения. Вы об этом пишите так: «Любые проявления любви со стороны родителей меня тоже отвращают. Чувствуется фальш что-ли. Вообще мне не нравится, когда парень ласкается. От слова “нежность” мне тоже противно.» Тем не менее, снятся сны с огромной любовью, когда не тошнит от человека, а наоборот, я схожу с ума по нему, я хочу, чтобы он был со мной. И ни раз влюблялась в актеров или персонажей игры.» Нужно выяснять на консультации, это ваша особенность, или ваши эмоции и их проявления – нежность, ласка, заблокированы в связи с какими-то событиями.
«Можно ли потерпеть и все будет нормально? Пройдет ли с возрастом?» Думаю, потерпеть – не лучшая идея. С возрастом может пройти, а может не пройти. Пройти может, если будет меняться механизм, по которым вы сейчас строите ваши взаимоотношения. Это сложно иногда сделать самому, без взгляда извне. Мы ведь привыкаем к определенным действиям, и часто нам не приходит в голову делать что-то другое, новое. И иногда годами и десятилетиями повторяем непродуктивные действия. Поэтому я все-таки за то, чтобы менять то, что нас не устраивает, и не ждать пока само рассосется, с учетом того, что на изменения тоже нужно время. Само может и не поменяться.
«Может я морально не готова, может возраст не тот??» Возраст тот. Иначе вы бы не стремились к отношениям. Это как раз возраст, чтобы начинать строить отношения. А если не готовы морально, то можно готовиться, приобретать новые навыки общения.
Я здесь обозначила только некоторые направления, которые помогли бы решить вашу проблему. Почему так происходит и что с этим делать – это можно решать в процессе консультаций.
Ольга, всего вам доброго и будьте счастливы!
Оцените ответ психолога:
2019-09-18
Источник
София Ю.
4 июля 2019 · 1,7 K
Возможно, у вас был какой-то неприятный романтический опыт в прошлом или вы насмотрелись на абьюзивные отношения родителей и поэтому ничего романтического уже не хотите. А возможно вы просто аромантик.
Как смириться с мыслью, что у меня никогда не будет девушки?
Начинающий психотерапевт – на время пандемии первые 4 онлайн-консультации 500 р/…
Нам всем приходится смиряться с тем, что у нас не будет всё желаемое, во всяком случае, не прямо сейчас или не без усилий. Осознание и принятие ограниченности собственных возможностей и отсутствия в мире каких-либо гарантий является важной темой многих возрастных кризисов.
Вероятно, люди, которые глубоко осознали и приняли идею, что у них может и не быть всего желаемого – достижений, карьеры, счастливой личной жизни, детей – являются самыми зрелыми. И, наверное, они с большей вероятностью всего этого добиваются.
При этом наверняка у вас есть несбыточные желания, факт несбыточности которых не приводит вас в отчаянье – всякие абстрактные мечты вроде того, чтобы получить Нобелевской премии или обрести суперсилу. От желания быть в отношениях с девушкой их отличает несколько факторов:
Изначально ясно, что это получают не все. Но счастливая личная жизнь тоже есть не у всех, обязательное, поголовное и необходимое для счастья обретение половинки – это популярный культурный миф, который в наше время приобрёл невероятный размах и влияние, но мифом быть не перестал. На самом деле, всегда есть люди, у которых не складывается личная жизнь или которым она не очень нужна по тем или иным причинам.
Эти вещи не рассматриваются обществом и культурой как необходимая часть полноценной жизни. Тут важно помнить как то, что полноценная жизнь возможна и в одиночестве, так и то, что даже необходимые нам для выживания вещи, такие как работа, лекарства или жильё, нам никем не гарантированы. У нас может их не быть, если ничего не делать для их получения, но это не повод опускать руки, а скорее наоборот.
Идея вечной неудачи в личной жизни причиняет боль, потому что культура подталкивает нас к мысли о том, что обретение любви – это важнейшее и при этом практически неизбежное событие. На самом деле, иметь счастливые отношения, конечно, важно, и, конечно, приносит в жизнь массу всего хорошего, но само по себе не решает жизненных проблем, даже может обострить их. И это необязательно. Необязательно как в смысле “можно счастливо жить без этого”, так и в смысле “никто не обязан предоставить”.
При этом, разумеется, никто не может предсказать будущего и практически каждый человек практически в любой жизненной ситуации имеет шансы найти себе пару. Если вы относитесь к одной из уязвимых групп, таких как люди с инвалидностью или ЛГБТ, то для вас может быть очень ценным и обнадёживающим общаться с другими представителями этой группы, лично и по интернету, читать истории, похожие на вашу, и, вполне возможно, это поможет вам найти девушку. Если вы юны по возрасту, то важно помнить, что ощущение вечности любого текущего состояния – это иллюзия; на самом деле, жизнь меняется довольно сильно каждые несколько лет, особенно, если потратить это время на развитие. 🙂
Людей в мире очень, очень много и подавляющее большинство из них пытается завязать с кем-то отношения. Это очень высокие шансы на успех.
Однако пытаться справиться с отчаяньем по поводу отсутствия в вашей жизни девушки прямо сейчас очень важно. Возможно, именно это поможет вам её найти. 🙂
Прочитать ещё 16 ответов
Были ли у вас отношения без чувств: когда любили вас, а вы нет? Что из этого вышло?
Были отношения, которые начались без любви с моей стороны. Да, была симпатия,казалось,что вот привяжусь, все будет хорошо,полюблю.
Совершила много необдуманных и глупых поступков, измучилась после этого совестью и мучаюсь до сих пор, причинила боль человеку.
Говорила,что не предаю людей. Да, тогда не предавала, а тут предала. Мне очень жаль.
Не начинайте отношения без любви, если симпатия не переходит в любовь – уходите.
У меня появились чувства позже, но они появились тогда, когда человек разлюбил.
Банально, глупо.
Прочитать ещё 5 ответов
Почему так безумно тянет к одному определённому человеку?
Смогу поделиться своими историями и выслушать ваши,а знаю не то чтобы много,но…
Этим человеком может быть как мужчина,так и женщина.”Тяга” просыпается в основном тогда,когда этот человек не на все 100 % “покорён” тобой. Как только он(она) “покориться” тебе или в любви,или в обычной дружбе- твои чувства начнут “успакаиваться” и такого “ажиотажа” не будет.Так что…добивайтесь !!!
Прочитать ещё 7 ответов
Жалеют ли мужчины о расставании по их инициативе? Или этим страдают только девушки?
Как пишет один опытный блогер, мужчина прерывает отношения, потому что не знает как дальше, не может изменить ситуацию, не может её улучшить, разнообразить и тд. Хочет новизны, которую не получает от жизни, друзей, профессии и тд. А получает её только от отношений. Конечно, ему как и любому человеку больно. После того как он закрыл потребность в новизне и новых эмоциях, он очухивается и болеет. Так как он не нашёл выход как строить отношения дальше, он туда не лезет. А начинает всё с нового, первого уровня. В общем нужно и девушкам и парням учится поддерживать отношения, закрывать потребности.
Прочитать ещё 12 ответов
Источник