Меня тошнит в лифт

Меня тошнит в лифт thumbnail

23 мая 2017, 15:08

Приехала сегодня из Дара зашла в лифт и поплыла в глазах потемнело стала вся ватная (давление в норме пульс 122) не ужели сердце.


Подпишись на канал baby.ru в

Следить за комментариями

Комментарии пользователей

 23

Жень может реально лучше в больничке отлежаться? ну че скакать, и погода еще дурацкая такая

ОтветитьНравится 

НатаЧка

Наташ, 28 Лизка на выездные, надо проводить а с 10 на сборы надо собрать, я сегодня кардиологию обследую, если чего то в кардик лягу, давления то сейчас нет ток чсс повышен (я боюсь чсс у меня у мамы же мерцаловка)

ОтветитьНравится 

Evangeshaтут лучше перебдеть… давай собирайся в кучку))))))) некогда разваливаться

ОтветитьНравится 

У меня пару недель назад тоже такое было, только я сидела на стуле на работе, и вдруг резко дёрнулась, и так же все поплыло… такое бывает, не переливайте. Я врачу рассказала, она сказала ничего страшного.
Носите спиртовые салфетки с собой, что бы не упасть не дай бог.

ОтветитьНравится 

Елена Паль

Я вот думпю может нашатырь лучше таскать, но все равно завтра на эхо и экг схожу

ОтветитьНравится 

Да жарища сегодня такая, у вас еще все лето впереди ?

ОтветитьНравится 

Я бы это отнесла к ВСД, если сердце здоровое…

ОтветитьНравится 

Олеся

я сама не знаю что это, но испугалась я сильно, у меня сейчас уже гестоз, максимальное давление пока было 160, а вот чсс ниже 92 не падает, не ужели гестоз на сердце так влияет

ОтветитьНравится 

EvangeshaЭто сосуды так реагируют, если вы не сердечница конечно… у меня после аварии на 19 нед с дочкой были предобморочные состояния, но не часто, после родов возобновились и начались жуткие панические атаки… с дочкой ставили шестов 1 степени, правда не помню, скакало ли давление, но после родов во время приступа могло подняться до 170/100 и пухнуть через 2 сек само по себе и как раз вот реакция на снижение была именно такой…

ОтветитьНравится 

EvangeshaА повышенное сердцебиение при беременности это норма)

ОтветитьНравится 

Олеся

У меня с первой гестоз был 2 степени, с сосудами у меня беда наследственная все пучками в височных долях. Ну а касаемо сердца было здорово, но сейчас решила по быстрому экг и эхо сделать на всякий пожарный

ОтветитьНравится 

Берегите себя! И пока такое дело, лучше пешочком может?

ОтветитьНравится 

Ника

Да я вот тоже думаю пешком

ОтветитьНравится 

Бывает) меня пару раз так колошматило уже) и с сердцем все хорошо кстати

ОтветитьНравится 

Марина

Я сознание практически потеряла меня дочь в квартиру затаскивала

ОтветитьНравится 

Evangesha

Ну так я тож также) такие же симптомы) ноги не идут сама как сосиска ниче не соображаешь в глазах темнеет и сразу слабость и ощущение что пошевелить ничем не можешь

ОтветитьНравится 

Неужели беременна ???

ОтветитьНравится 

МамаМиши

Да блин беременна то одно а вот гистоз на моем сроке и мотор может отказать

ОтветитьНравится 

Evangesha

В больнице в очереди стояла — тоже поплахело, давление мерили — норм, главное чтоб не часто было такое

ОтветитьНравится 

Evangesha

В больнице в очереди стояла — тоже поплахело, давление мерили — норм, главное чтоб не часто было такое

ОтветитьНравится 

Актуальные посты

Источник

Практически каждый десятый житель планеты страдает от укачивания. Наиболее подвержены морской болезни женщины и дети. О том, как справиться с этим недугом и какие факторы провоцируют укачивание, читайте в материале проекта “Социальный навигатор”.

Владимир Лебедев специально для проекта “Социальный навигатор”

Для многих укачивание — неприятное воспоминание из детства, с привкусом взлетных сосательных конфет и ощущением головокружения после аттракционов. Между тем это официально признанная болезнь, по классификации МКБ-10 (Международная классификация болезней) имеющая код T75.3.

Есть у болезни и медицинское название — кинетоз. Звучит жутковато. При этом морская болезнь не просто официально признанное заболевание, но и еще один из самых распространенных недугов. Согласно данным ряда медицинских порталов, до 10% населения планеты страдает от этой болезни. Также укачивание называют морской болезнью — именно при морских путешествиях люди впервые столкнулись с этой проблемой.

Посмотрите вокруг: наверняка кто-то из тех, кто находится в поле вашего зрения, подвержен морской болезни. Главное, чтобы вы сейчас находились в транспорте не рядом с этим бедолагой.

Читайте также:  Тошнит при беременности на ранних сроках без рвоты

Шутки шутками, но проявляет себя болезнь вполне серьезными и весьма неприятными симптомами: повышенная потливость, изменение пульса, нарушенная координации, головокружение, слабость, тошнота и рвота. Симптомы могут усиливаться под влиянием дополнительных раздражителей. Особенно “злят” вестибулярный аппарат резкие запахи, тусклый свет и духота.

Откуда что берется

В организме именно вестибулярный аппарат отвечает за все изменения тела в пространстве. Этот орган находится во внутреннем ухе.

Механизм укачивания довольно прост. Кинетоз возникает вследствие несоответствия информации органов чувств и вестибулярного аппарата. Проще говорят, нервная система начинает путаться, когда одновременно получает противоположные сигналы от разных систем тела. С одной стороны, организм вроде бы находится в движении, а с другой, в состоянии покоя. Например, когда человек подвергается качке и не видит горизонта, вестибулярный аппарат регистрирует повторяющиеся движения, а глаза при этом видят неподвижные предметы. Или, наоборот, когда человек едет в маршрутке, органы зрения подают сигналы, что все вокруг движется, а вестибулярный аппарат считает, что тело находится в покое.

Как правило, механизм укачивания запускается монотонным движением на любом виде транспорта. Основные неприятности людям с кинетозом доставляют автомобили, маршрутки, автобусы и морские суда. Но известны и случаи укачивания в лифтах, на эскалаторах метро и при взгляде вниз с большой высоты.

Сбить с толку вестибулярный аппарат может и не самое лучшее психологическое состояние человека. Переживания, усталость, стрессы нажимают кнопку запуска механизма кинетоза.

Катализатором укачивания могут стать болезни ЛОР-органов (воспаление среднего и внутреннего уха), гормональные нарушения, беременность, болезни сердца, сосудов, желудка, кишечника, головного мозга и гормональные нарушения.

Существует и группа риска для кинетоза — чаще этим недугом страдают нервные, легковозбудимые люди. Также статистика говорит о том, что укачивание встречается чаще у женщин, нежели мужчин.

А больше всего подвержены морской болезни дети. В возрасте до 12 лет проблемы с вестибулярным аппаратом наблюдаются более чем у половины детей.

Укачивание в 3D и наяву

Неприятности с вестибулярным аппаратом могут застать везде — на земле, суше и в воздухе. Встречаются и, казалось бы, совсем необычные проявления морской болезни. Так, редактор Мария рассказывает, что ее укачивает не только в реальном, но и в виртуальном мире.

“Будучи подростком, я не могла играть в бродилки на компьютере — меня начинало укачивать, когда персонажу нужно было, например, подняться по винтовой лестнице в замке. Сейчас я не очень люблю фильмы в 3D по тем же причинам”, — говорит Мария.

Укачиванием девушка страдает сколько себя помнит. Это доставляет не только неприятные ощущения, но и не дает возможности выполнять заурядные для пассажиров общественного транспорта действия.

“Я не могу читать, писать сообщения в телефоне или рисовать в машине или автобусе, меня начинает укачивать моментально. Проявляется это в головной боли, тошноте, ощущении, как будто не хватает воздуха, хочется открыть окно”, — говорит девушка.

Главной рецепт борьбы с морской болезнью, по мнению Марии, — по возможности избегать автотранспорта. Если без него не обойтись, то лучше не есть перед дорогой, в маршрутках садиться у окна, не выбирать сидение, расположенное против движения. Еще желательно держаться подальше от водителей, предпочитающих агрессивный стиль езды.

“С таксистами не езжу категорически — сесть в такси меня может заставить только крайняя необходимость. Никогда не знаешь, какой стиль езды у таксиста, в такси меня укачивает чаще всего, как в России, так и за границей. Однажды в Шотландии я была готова остановить такси прямо на мосту и продолжить путь пешком, так сильно меня укачало, было нечем дышать, а открытое окно слабо помогало”, — говорит Мария.

Несмотря на проблемы с вестибулярным аппаратом, Мария мечтала купить яхту. Но, кажется, после одного из морских путешествий прогулками под парусом она уже не грезит.

“Я решила поесть сразу после посадки. Это стало роковой ошибкой: как только я встала со своего места, меня замутило как никогда в жизни, сразу обострились все запахи — люди за столиками ели рыбу с картошкой, и этот аромат стал просто невыносимым. Было душно, виски сдавило, воздуха не хватало. Я кое-как добежала до верхней открытой палубы и всю оставшуюся часть путешествия пыталась прийти в чувство на свежем морском воздухе. С тех пор мысли о морских путешествиях меня не посещают”, — говорит девушка.

Менеджер Алина — пример того, что морская болезнь проходит сама собой с возрастом.

“Сейчас уже симптомы не появляются, а вот аттракционы до сих пор мой кошмар. Максимум — колесо обозрения”, — говорит она.

Но долгие поездки на автомобиле из детства Алина до сих пор вспоминает с содроганием.

“Самое ужасное, когда поехали из Уфы в Оренбург. Ехать часа три примерно. Хотя машина была хорошая — иномарка с кондиционером, — водителю приходилось останавливаться чуть ли не каждые 15 минут. Измучились все — и водитель, и я, и папа, который хотел показать мне другой город. Больше я таких поездок не совершала”, — рассказывает Алина.

Читайте также:  Если ребенка тошнит и нет температуры что делать

Причину того, что укачивание перестало ее беспокоить, девушка связывает с тем, что волей-неволей пришлось часто передвигаться на автобусе: организм правильно среагировал и адаптировался.

“Я повзрослела, и появилась ежедневная необходимость передвигаться по городу, на автобусе в том числе. И постепенно привыкла как-то. Организм приноровился и перестал реагировать”, — рассказывает Алина.

Почему стали реже обращаться к врачам

Если с возрастом укачивание все-таки не проходит, то можно попробовать некоторые специальные упражнения. Закалять вестибулярный аппарат помогают прыжки, стойка на одной ноге, наклоны и повороты головой в разные стороны, кувырки и ходьба спиной вперед.

Еще эффективными могут стать занятия спортом. Особенно полезны игровые виды — бадминтон, волейбол, баскетбол и теннис. Для тех, кто любит единоборства, рекомендуется борьба. Тем, кто не доверяет кувыркам и лунной походке, может помочь проверенная классика — обращение к врачу.

“Мы таких пациентов, если у них ярко выражены вестибулярные нарушения, обязательно обследуем у невролога. Врач дает пациенту консультацию, и, как правило, невролог назначает после обследования какое-то еще дополнительное лечение, все подбирается индивидуально согласно результатам обследования”, — сказала в комментарии РИА Новости врач-терапевт высшей категории, заведующая третьим терапевтическим отделением ФГБУ 9 ЛДЦ Минобороны России Надежда Пронюшкина.

Впрочем, по словам специалиста, обращений к врачам с этой проблемой в последнее время все меньше.

“Раньше к терапевтам и врачам в целом по вопросам укачивания обращались часто. Сейчас такие обращения бывают достаточно редко. Почему? Потому что появились препараты, которые хорошо от этого помогают. Эти препараты активно рекламируются, и люди уже сами знают, что нужно применять от этой проблемы, поэтому у нас, врачей, люди уже редко спрашивают советы по этому поводу”, — отметила Пронюшкина.

Современные препараты вполне могут помочь в борьбе с морской болезнью.

“Эти современные лекарства эффективны. Это хорошие препараты. Если их правильно принимать, согласно тому, как это написано в инструкции, то они хорошо помогают”, — заявила специалист.

Обмани его, если сможешь

Также существуют несколько своего рода лайфхаков, которые помогают легче перенести укачивание. Перед поездкой следует ввести для себя сухой закон: никакого алкоголя, газированные напитки тоже лучше исключить. Во время поездки или немного загодя можно съесть яблоко, дольку лимона, выпить мятный чай или принять аскорбинку.

Когда транспорт находится в движении, можно попытаться обмануть вестибулярный аппарат, переминаясь с пятки на носок или просто перебирая ногами. Тогда организм подумает, что вы идете, и это уменьшит несоответствие сигналов разных органов чувств в мозг.

В сети можно найти еще ряд, мягко говоря, нетривиальных способов борьбы с укачиванием.

Некоторые пользователи предлагают рисовать в воздухе носом цифры от одного до десяти, причем желательно в обратном порядке. Еще есть рекомендации просто сильно зажать в кулаке небольшой предмет, например монету (кому-то тоже помогает).

Самый причудливый способ заключается в том, что нужно заклеить лейкопластырем пупок. В сети встречаются положительные отзывы на этот удивительный прием. А те, кто хочет попробовать его на себе, интересуются у бывалых: стоит ли наклеивать пластырь крест на крест, горизонтально или все-таки вертикально?

Но все же сначала стоит попробовать более традиционные способы: обращение к врачу, использование медикаментов, укрепление вестибулярного аппарата и организма в целом. При правильном подходе вероятность того, что морская болезнь отступит, довольно велика.

Источник

Самый «укачабельный» транспорт – водный. 90% впервые севших на теплоход, пароход, яхту или иное судно испытают на себе «морскую болезнь».

Технический прогресс – замечательная вещь. Стремительное развитие транспорта позволяет за несколько часов проделывать путь, который пару веков назад отнял бы целый месяц. Самолеты, океанские лайнеры, скоростные автомобили – всё это сделало нашу жизнь комфортнее и… дискомфортнее одновременно.

Многие пассажиры, попав в транспорт, начинают судорожно искать открытое окно или гигиенический пакет. То, что с ними происходит, в просторечье зовется укачиванием, а на официальном медицинском языке именуется болезнью движения (кинетозом).

Наиболее массово проявления кинетоза встречаются на воде, именно поэтому еще одно название этого состояния – «морская болезнь», хотя по сути это никакая не болезнь, это необычная реакция вегетативной нервной системы на необычное же положение тела. Некоторым удается «приручить» организм, а некоторые так и страдают от укачивания всю жизнь, причем среди «невезучих» есть и профессиональные моряки, достаточно вспомнить легендарного британского адмирала Горацио Нельсона.

Читайте также:  Болит поясница тошнит запор

Давайте попробуем разобраться, что же происходит в организме укачиваемого, и можно ли бороться с этой напастью. Для этого нам придется заглянуть внутрь собственной головы – в район внутреннего уха.

Внутренний конфликт

В утолщенной части височной кости располагаются парные органы равновесия (вестибулярный аппарат). Сначала идут два мешочка, называемых отолитовым аппаратом. В них располагаются рецепторы с длинными волосками, на конце которых находятся кристаллы извести (отолиты). Далее расположены три полукружных канальца, заполненные жидкостью. Мешочки реагируют на ускорение, канальцы – на повороты.

Сигналы от рецепторов (справа и слева) идут в головной мозг, который таким образом «понимает», каково положение в пространстве нашей головы, а, следовательно, и всего тела. По итогам анализа принимаются решение, какие движения следует произвести, чтобы удержаться в равновесии.

Самая главная причина укачивания – это конфликт между тем, что видят глаза, и тем, что сообщает вестибулярный аппарат.

Первый классический случай – качка на судне. Мешочки и канальцы в один голос твердят: «Всё вокруг движется». Глаза же ничего такого не замечают, ведь наше тело качается в такт с судном. Мозг начинает разрываться, а мы ощущаем его «метания» как головную боль, тошноту, обильное слюноотделение, вкус мыла во рту, раздражение от сильных запахов. Во время полёта на самолёте укачивание происходит по тому же принципу.

Второй классический случай – когда глаза говорят, что мы движемся, а вестибулярный аппарат считает иначе. Происходит это, например, в автомобиле или поезде, когда мы смотрим в окно на быстро мелькающие деревья или другие детали ландшафта. Особо впечатлительных может начать укачивать даже при рассматривании картинок с иллюзией движения.

И третий случай – постоянные резкие изменения направления или скорости, усугубленные жарой и духотой. Пример – автобус летним днём в московских пробках или обычный лифт.

Хуже всех приходится космонавтам, ведь в состоянии невесомости у головного мозга начинается настоящая паника – он не может определить, где верх, где низ, ведь в космическом корабле на вестибулярный аппарат не действует сила тяжести.

Таблетки, конфетки и прочее

Фармакология неоднократно пыталась создать средство от «морской болезни», однако ничего не получилось. Причины и проявления кинетоза столь индивидуальны, что подбирать способы медикаментозной защиты приходится для каждого конкретного случая.

Если вы знаете за собой склонность к плохой переносимости поездок, лучше всего обратиться к врачу-неврологу (либо отоневрологу). Особенно, если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Самостоятельно назначив себе тот или иной препарат, вы рискуете пострадать не только от укачивания, но и от побочных эффектов.

Впрочем, вестибулярный аппарат поддается тренировке. Чем менее подвижен ваш образ жизни, тем больше шансов, что в самолете придется просить лишний гигиенический пакетик. Самый приятный и доступный метод тренировки – танцы, в основном бальные (вальс). Можно также попрыгать на батуте, покачаться на качелях, воспользоваться гимнастическими кольцами или турником. Отличный способ тренировки – плавание в бассейне.

Перед поездкой лучше не есть тяжелую пищу (жирное, копченое), не самым лучшим выбором будут молочные продукты, а также газированные напитки. Алкоголь и табак не спасут, а только усилят тошноту и головную боль.

Старайтесь приобретать билеты в середину салона самолета, на места по ходу движения поезда, в каюты средней части корабля и в первые ряды автобуса – именно здесь укачивает меньше всего. Захватите мятные или кисловатые фруктовые (лимон, ананас) леденцы – они помогут смягчить неприятные ощущения.

Не смотрите в окно, а если такое желание все-таки возникает, концентрируйтесь на чём-нибудь неподвижном (линия горизонта) или малоподвижном (далеко находящиеся объекты).

Немаловажен и психологический настрой. Давно известно, что если болезнь ждать, она обязательно заявится. Поэтому необходимо настраивать себя на позитивную волну, как минимум, это позволит уменьшить интенсивность дискомфорта.

Если есть возможность – лучше отвлечься на какое-либо занятие. Желательно, связанное с физической активностью, чтение не подойдет, так как оно усиливает нагрузку на глаза. В крайнем случае, можно просто опустить веки, расслабиться и послушать через наушники спокойную музыку.

Источник