Месячные пришли раньше на 4 дня тошнит

Каждая из нас стремится быть здоровой, обязательно стать мамой, возможно, и не единожды. Поэтому, волнения, почему месячные начались раньше на 4 дня — вполне обоснованные. Сегодня разберемся в причинах их раннего наступления.

Кратко о месячном цикле

Менструация (месячные, регулы) — естественный физиологический процесс для женского организма, достигшего репродуктивного возраста. При регулах организм освобождается от неоплодотворенной яйцеклетки, эндометрия. Ежемесячно, а точнее при каждом менструальном цикле, процессы в организме и состояние женщины повторяются.

У каждой девушки длительность менструального цикла по дням индивидуальная. Идеальное количество дней в цикле — с медицинской точки зрения — 28. Но, небольшое отклонение от этой цифры, также является нормой.

Регулярные и стабильные регулы свидетельствуют о нормальном функционировании половой системы, щитовидной железы, гипоталамуса. В зависимости от различных факторов, критические дни могут начинаться как раньше, так и позже установленного срока. Гинекологи советуют вести специальный календарик и фиксировать дни наступления и окончания регул.

Первые менструации характеризуются непостоянством — организм находится в стадии формирования, только настраивается на предстоящую репродуктивную деятельность. Через 1,5-2 года все приходит в норму, цикл приобретает регулярный характер.

Нерегулярность цикла естественна и для женщин зрелого возраста (примерно с 50 лет), вступающих в менопаузу. Организм потихоньку отцветает, теряет свою детородную функцию. Рассмотрим же иные причины, почему месячные пришли раньше на 4 дня.

Почему месячные наблюдаются раньше срока

Природа наделила прекрасную половину чрезвычайно чувствительным организмом. Любой сбой в его работе отражается на гормональной системе, следовательно, ведет к расстройству менструального цикла. Начало менструации раньше срока могут вызвать:

• стрессовая ситуация.
• физические перегрузки.
• обычная простуда.
• воспалительные процессы.
• оральные контрацептивы.
• быстрое снижение веса.
• смена климатической зоны.
• внематочная беременность, непроизвольный выкидыш.
• перемена гормонального фона.

Это основные факторы, негативно влияющие на ритмичность ежемесячных кровянистых выделений. К ним могут присоединяться и другие обстоятельства. «Поломки» в организме могут быть и совершенно безобидными, и нести угрозу жизни.

Стрессовые ситуации

Если начались месячные на 4 дня раньше срока, то стоит обратить внимание на стрессовый фон в своей жизни. Под влиянием стресса в работе организма наблюдаются существенные изменения. Происходит резкий скачок давления и внутренний спазм, начинают продуцироваться определенные гормоны (кортизол, адреналин, норадреналин). Задача таких веществ — поддержать жизненно важные процессы в организме. Другие гормоны на некоторое время уходят в сторону. При этом в матке сокращаются и расширяются сосуды, что ведет к отслойке эндометрия. Соответственно, приход менструальных кровотечений может ускориться, обычно, на 2-4 дня.

То, почему месячные пришли на 4 дня раньше под влиянием стресса, объясняется довольно таки легко с точки зрения медицины. Так медики объясняют подобное явление просто: у организма возникает стремление избавиться от возможной беременности, чтобы сохранить силы, если стрессовая ситуация будет продолжаться.

Преждевременное начало менструации под влиянием острой ситуации — естественная реакция организма. Принимайте успокаивающие препараты, витамины, обогащайте рацион белковыми продуктами, чаще бывайте на свежем воздухе.

Физические перегрузки

Поднятие и/или перенос тяжестей незадолго до наступления «особых» дней чреваты преждевременными регулами. Мышечная ткань брюшной полости приходит в тонус. Поскольку в это время матка опущена, диаметр шейки увеличен и размягчен, происходит преждевременное отторжение эндометрия. Поэтому, если вы самостоятельно двигали мебель в квартире или принесли 30 кг продуктов с рынка, не удивляйтесь, что появились кровянистые выделения за 4 дня до месячных.

Не перегружайте организм физическим трудом, своевременно отдыхайте, относитесь к себе с пониманием и заботой. Помните, что перенапряжения провоцирует и другие отклонения.

Простуда и воспаление

Систематические месячные кровотечения прямо связаны с выделением гормонов. Любые простудные заболевания, будь то респираторно-вирусные, герпетические высыпания на губах и пр., снижают свертываемость крови. При повышенной температуре, приеме противопростудных препаратов или антибиотиков организм ослабевает, соответственно, меняется гормональный фон. Это приводит к тому, что эндометрий начинает отслаиваться, менструация начинается преждевременно.

После выздоровления циклические процессы восстановятся самостоятельно. Какая-либо дополнительная коррекция не требуется.

Инфекции, передающиеся при сексуальном контакте, нередко приводят к нетипичному для девушки характеру менструаций — начинаются быстрее или задерживаются на 3-5 дней. В этом случае ежемесячные процессы сопровождаются затяжной болью в нижнем отделе спины, ознобом, повышением температуры. В этом случае незамедлительно обратитесь к медикам. Своевременное обследование, определение заболевания и грамотное лечение помогут организму справиться с инфекцией.

Использование современных контрацептивов

Нередко причины, по которым месячные начались на 4 дня раньше срока, связаны с контрацепцией.

Оральная контрацепция (к примеру, прием препаратов Джес, Мини-пили, Фемоден) на протяжении первых 2- 3 месяце может слегка нарушить стабильный и регулярный характер месячных — появятся раньше обычного срока. Организму требуется время для выработки привычки к медикаменту. Иногда процесс адаптации организма и выравнивание цикла занимает шесть и более месяцев.

Помните, выбор средства оральной контрацепции исключительно в компетенции лечащего врача.

После экстренной контрацепции средством «Постинор» очередные месячные также придут раньше срока. Это объясняется присутствием в организме левоноргестрела.

Тщательно соблюдайте инструкцию по использованию медикаментов. В течение каждых 3-х циклов проходите гинекологический осмотр.

Резкое сбрасывание лишнего веса

Стремление быть такой же тоненькой, как модели с глянцевых обложек, приводит к тому, что девушки периодически изнуряют себя голодом, всевозможными диетами. Излишняя худоба негативно влияет на цикличность выделений — организм нуждается в небольшом количестве жира для синтеза гормонов, обеспечивающих стабильную менструацию. Так что резкий сброс веса является еще одной причиной мазни за 4 дня до месячных.

Некоторые диеты предусматривают употребление одного продукта. Следовательно, клетки организма недополучают важные питательные компоненты. Заметим, что девушки теряют килограммы не только из-за специфического питания, но и по причине перенесенных заболеваний. Как следствие, происходит сбой обменных процессов. Исходя из этого, нет ничего удивительного, если ежемесячные кровянистые выделения начинаются на 3-7 дней раньше срока.

При сбоях обратитесь к гинекологу, который разберется, действительно ли проблема связана с резкими сдвигами в весе. Подходите к избавлению от жировых накоплений ответственно — выстраивайте план похудения так, чтобы жир уходил постепенно. Добавьте в рацион зелень, овощи, морепродукты.

Перемена климата и местности

Когда девушка недавно путешествовала или находится в дороге, то это еще одна причина, чтобы месячные пришли раньше на 4 дня. Внеплановое начало месячных часто происходит в поездках. Случается потому, что при смене климатических условий и привычной обстановки человек ощущает внутренний дискомфорт, тревогу. Регуляция менструальных кровотечений происходит по сигналам из гипоталамуса.

Поскольку человек испытывает повышенное нервное напряжение, организм переходит в состояние «повышенной боевой готовности», вносит корректировки в функционирование репродуктивной системы. Другими словами, сигналы гипоталамуса подавляются либо прекращаются вовсе — менструация наступает раньше положенного срока на 1-7 дней.

Медики отмечают: чем больше экзотики, тем организму тяжелее адаптироваться. К примеру, жительницам Беларуси будет легче на Балтике, чем в Египте. Смена климата может очень легко вызвать месячные на 4 дня раньше.

Преждевременные месячные могут наблюдаться и по возвращению домой. Организму снова потребуется некоторое время, чтобы адаптироваться к климату: акклиматизацию к родным местам никто не отменял.

Чтобы неожиданности с месячными не застали врасплох, берите в дорогу подходящие средства женской гигиены (тампоны, прокладки). Пусть в аптечке будут обезболивающие препараты, прописанные гинекологом или те, которые хорошо воспринимает ваш организм. Старайтесь не совершать переезды либо перелеты чаще 1-го раза на месяц.

Эктопическая беременность

Если ожидание малыша связано с аномальным состоянием для женщины, таким, как эктопическая беременность (вне полости матки), то могут появиться мажущие выделения определенного цвета. Если за 4 дня до месячных коричневая мазня, розовые или бежевые выделения, а в купе с ними общая слабость, головокружение, тошнота, рвотные позывы, то немедленно обратитесь к врачу.

Нарушение гормонального фона

Преждевременные регулы могут возникать при длительном влиянии на организм прогестерона. Заметим, что такие случаи бываю редко. Еще одна причина — гиперэстрогения. Заболевание характеризуется повышенным уровнем эстрогенов (половые гормоны, вырабатываемые яичниками). Спровоцировать его может прием медицинских препаратов (Эстрадиол, Премарин и др.), содержащих повышенное количество эстрогена.

Обратитесь к специалисту. Подтверждение диагноза проводится на основе анализа крови.

Другие причины возникновения месячных на 4 дня раньше

Существуют и другие причины, почему месячные пошли на 4 дня раньше. Нередко преждевременная менструация наступает при интоксикации организма: неумеренном потреблении спиртных напитков, курении, пищевом отравлении. Также ее могут спровоцировать следующие факторы.

1. Аллергия и повышенная чувствительность к определенным продуктам. Аллергические реакции на некоторые продукты ухудшают работу щитовидной железы. Это ведет к тому, что нарушается баланс половых гормонов, организм становится восприимчивым к стрессовым ситуациям.
2. Нерегулярная половая жизнь. У одиноких дам, которые долгое время ни с кем не встречаются, часто месячные приходят раньше на 3-5 дней либо задерживаются. Длительное воздержание — главная причина отсутствия стабильности. У молодых девушек сбой может возникнуть после первого полового контакта. В этом случае выделения за 4 дня до месячных являются нормальным явлением.
3. Грубые интимные отношения. Ведут к повреждению внутренних половых органов. Следы крови на белье многие девушки путают с преждевременно начавшимися регулами.

Если женщина готовится стать мамой, то в начале беременности может возникнуть незначительное кровотечение, схожее с менструальным. Почему? На начальных сроках (6-7 недель) оплодотворенная яйцеклетка имплантируется (внедряется) во внутренний слой матки для дальнейшего развития. При этом часть кровеносных сосудов разрушается и выделяется небольшое количество крови, напоминающее скудную менструацию. Цвет выделений розовый либо коричневый.

Чтобы выяснить, является ли беременность причиной кровянистых выделений, сделайте тест на беременность. Применять какие-либо меры не требуется — опасности в таких месячных нет.

Кто в зоне риска

Закрывая вопрос о том, почему месячные начались раньше на 4 дня, стоит поговорить о предрасположенности к подобным явлениям. Сбой цикла часто происходит при генетической предрасположенности. Также может наблюдаться у женщин:

• с хроническими заболеваниями (например, у гипертоников высок риск маточного кровотечения при резком скачке артериального давления);
• с патологией в области печени, почек;
• с миомой матки (при недуге более частые менструации);
• с альгоменорей (сильно болезненные месячные).

Незначительные кровянистые выделения, возникающие не по плану, могут быть реакцией организма на овуляцию. В основном, это совершенно безопасно. И все же лучше обратиться к специалистам, чтобы исключить наличие:

• воспалений;
• новообразований в тканях яичника;
• эрозии шейки матки;
• полипов.

Если мажет за 4 дня до месячных на фоне сильной боли, не терпите, обращайтесь к врачу. Возможно, такое кровотечение не является менструацией, а вызвано серьезными и опасными отклонениями в работе определенных органов.

Берегите себя и будьте здоровы!