Мне тошнит от доброт
Тошнота – один из самых психосоматических симптомов. Потому что человек часто способен (хотя бы про себя) ответить на вопрос: «От чего меня тошнит?». – От рутины, начальника, мужа, свекрови, глупых коллег, работы, пробок, себя, наконец… И это тоже один из симптомов склонности к эмоциональной зависимости.
Когда мы растем, первый способ нашего обучения – копирование. Мы повторяем за авторитетными фигурами. За родителями, прежде всего. Потом за более старшими малышами. За учительницей и пр. Мы впитываем чужие программы. Особенно интенсивно в детстве, но некоторые не перестают это делать и до старости.
Однако, чтобы опыт присвоить и жить СВОЕЙ жизнью, нужно от авторитетной фигуры отделяться. Не обязательно посылать ее! Просто говорить себе и ей, что хочется попробовать иначе.
Авторитетных негативных фигур мы тоже копируем. Но, как бы полезен или разрушителен в нашей жизни ни был человек, рано или поздно наступает момент, когда мы чувствуем, что пора… Что хочется большего или хотя бы другого.
И тогда мы отсоединяемся. Не разрываем отношения. Не уходим. А просто переходим на независимый план жизни, даже если продолжаем с человеком, например, жить или же быть его подчиненным.
Тошнота – признак того, что мы фактически что-то не можем переварить. «Я что-то ношу внутри себя очень долго и сейчас оно поднимается на поверхность». Мы тянем что-то старое, не преобразуя это. От кого-то или чего-то не отсоединились. Опыт откуда-то не вынесен.
К примеру, мы смотрим на себя в зеркало и видим, что с возрастом становимся похожи на мать. А мама говорила, что все мужчины изменяют. Или она продемонстрировала это своим вечно горюющим лицом. Или мы носим в себе воспоминание, как отец сказал, что «Ты такая ничего не добьешься». Или что «Тебе надо хлебнуть жизни, а потом только появится право голоса».
И это живет испугом, тревогой, обидой, как угодно. До сих пор вы не возразили. Не пересмотрели, про вас ли это. Касается ли это вас вообще. Не рассмотрели это, не разжевали с разных сторон.
А некоторые родители подтверждают нашу ценность, мягко говоря, хр…ново. Например, отец, обесценивая внешность дочери, на самом деле имеет в виду, что она слишком красивая ДЛЯ НЕГО. Он испытывает к ней интерес, как к женщине, и чтобы его подавить, рассказывает и себе, и дочери о том, что на нее ни один мужчина не позарится.
Мать завидует дочери часто. А отец может завидовать сыну. И обесценивать, сравнивать, показывая всем видом, что ребенок недотягивает… Или взрослый просто скидывает на ребенка свои травмы. Это в егоее жизни был такой опыт, который, наоборот, идеализируется и превращается в догму поведения.
Это все можно вернуть обратно со словами: «Это твое, меня это не касается». Причем уважительно, а не из мести. И тогда вы можете решить про себя, что у вас у первого в семье будет по-другому.
Но, если чужая судьба (чьи-то мысли, чувства, убеждения, страхи, стыд и пр.) внутри осталась, это все так и живет комом в горле и желудке. Соприкасаясь с этим комком, мы чувствуем позывы к рвоте.
Если это постоянно, спрашивайте про себя, «От чего мне пора избавиться? От каких чувствубеждений о самом себе и других людяхстраховмыслей я хочу избавиться ПРЯМО СЕГОДНЯ?»
Иногда нас тошнит от чего-то глобального. Мама, меня тошнит от тебя. Начальник, меня тошнит от тебя.
Не стоит в этом признаваться адресату, но можно поставить фигуру перед собой и высказаться. И после того, как вы дадите себе право и почувствуйте себя достойной и достаточной, чтобы высказать, вас перестанет тошнить.
Если вы не знаете, что говорить, попробуйте писать. Поставьте ручку на бумагу и пишите все, что приходит в голову в отношении адресата. Даже если адресат – вы сами. Текст может выйти длинным. Когда написали, продышитесь, перечитайте и удостоверьтесь, что написали все. Если хочется, можно дописывать.
Если вас тошнит от себя или своей жизни, то это, во-первых, обобщение. А, во-вторых, первоначально мысль не ваша. От чего конкретно в себе вас тошнит? Всегда есть что-то в себе, что, в общем, не плохо и можно оставить. Даже если ваша жизнь вам не нравится, наверняка были и хорошие моменты в ней.
Попробуйте отделять зерна от плевел… И тогда может оказаться, что это не вас тошнит от себя, а вас тошнит от того, что вы никогда не сможете стать для мамы идеальной. Вас тошнит не от жизни, а от той ситуации, в которой вы оказались.
А потом важно загрузить в свой мысленный компьютер новую программу: как вы хотите, чтобы было.
Ставьте лайк. Вам не сложно, а мне приятно. И я буду еще больше для вас стараться!
Кстати, я веду клиентов до результата. Запись по WhatsApp +7 967 445 80 60 или через ВК
Источник
Вот говорят: не делай добра, не получишь зла. О чем эта поговорка? Давайте разберемся.
Мы все привыкли, что делать добро — это хорошо. Но дело в том, что добро каждый понимает по-своему. Для кого-то добро — покормить бездомную собаку колбасой, для другого — устроить приют для собак, кому-то кажется добром закинуть денежку в фонд больных детей, а кто-то устраивается волонтером в больницу. Но это все благотворительность. Она, конечно, хороша в любом проявлении. А бывает, когда мы делаем кому-то из близких добро (в своем понимании), а они, неблагодарные не рады этому.
Очень часто этим страдают наши матери и бабушки. «Надень шарф, на улице холодно», «Поешь, ты ведь голодный», «Не играй с этим мальчиком, он плохому тебя научит». и т. д. Но это так, цветики. Всего лишь забота о близких, просто ты ведь лучше понимаешь, что хорошо для ребенка, а что плохо, потому что – мать (бабушка). И если вдруг отпрыск начинает отвечать раздраженно, что сам знает что ему делать и как поступать, вот тут начинаются обиды. Как же так? Я добра желаю, для него же стараюсь, а он… А ему не надо этого, вы его уже задушили своей тотальной опекой!
Фото из интернета.
Ну или другой пример, у друга жена ну, такая стерва, а он – дурак и тюфяк, не понимает с кем живет. И ты начинаешь делать добро как ты это видишь, указываешь постоянно на ее недостатки, убеждаешь друга: “Да брось ты ее!”, а то еще и можно подстроить какой-то случай, чтобы выгородить ее в плохом свете (тут же все случаи хороши, ты оказываешь другу услугу!).
И вот друг разводится, но он несчастен, потому что любил ее и такую. А вы раскрыли глаза на нее и все испортили. И теперь он вас сторонится, потому что вы вызываете у него неприятные ассоциации, это вы сломали ему жизнь! Не она – плохая, а вы! Кто вас просил открывать ему глаза? Он, может, хотел ходить в розовых очках! И вот ваше добро обернулось против вас же. Вы потеряли друга.
Был у меня реальный случай. Гуляла я со своим младшим сыном (младенцем в коляске). Зашла в магазин, купила продуктов и возвращалась домой. Пожилой мужчина, сосед, решил проявить заботу, открыл передо мной дверь подъезда. А до этого мне в магазине тоже открывали двери, и я всем отвечала: “спасибо”, потому что не сложно же поблагодарить человека за услугу.
Так вот, открывает этот мужчина передо мной дверь, а в меня как черт вселился: надоело, не буду говорить спасибо. Не буду и все! С теми мыслями и зашла в подъезд. Слышу позади себя недовольный голос: «Хоть бы спасибо сказала». Меня как током дернуло. Не люблю, когда мне делают замечания (да все не любят, поэтому я сама воздерживаюсь от критики в чей-либо адрес). Я буркнула: «Спасибо». На что была новая реплика: «Лучше бы не говорила, как из себя выдавила! Вот народ пошел, делаешь для них добрые дела, а им поблагодарить тяжело». И тут из меня, простите, полезло: «А вы только за «спасибо» добрые дела делаете?» на что таких комплиментов наслушалась, что посчитала за счастье побыстрее затолкать коляску в лифт и уехать на свой этаж.
Какое-то время спустя я размышляла уже холодным мозгом: И чего я на этого дедушку наехала? И ведь, главное, никогда раньше так не поступала. Всегда благодарила людей за самые малые услуги, не жалко было и не сложно, а тут как вожжа под хвост попала! И стыдно черт возьми за свое поведение! Хотела уже искать его, живет ведь в нашем доме, а я его не знаю и лица не запомнила. А потом думаю: наверное, это был не только мой урок. Этот мужчина хотел, чтобы его хвалили. Делая добрые дела, он как бы напрашивался на хорошее отношение, а не получив его — был обижен.
Фото из интернета.
Я поняла, чтобы твои благие намерения воспринимали как добро, нужно во-первых:
- Делать это бескорыстно, не ожидая благодарности.
- Сильно не напирать — не нужна твоя забота, ну и отстань, обрати ее на кого-то или что-то другое. Если тебя не просят со своей помощью и советами — не лезь.
- Советуя, думай что говоришь, будет ли это хорошо для того человека или нет? А может это только ты так думаешь, что это хорошо, а для твоего друга — это плохо? Во всяком случае давая совет, оставляй выбор за человеком: « Я бы так сделал, а ты поступай, как считаешь нужным». По крайней мере не будешь обвинен в ответ: “Вот я делал, как ты сказал, а вышло только хуже!”
Прежде чем хочешь осчастливить человека своей помощью и заботой, подумай, а в них нуждаются?
Ваша бескорыстная Любовь.
Источник
но вот смотрю я на злых, которых иногда вижу вокруг себя и замечаю, что
как-то не шибко им их недоброта помогает жить, а даже наоборот…)
Доброе утро!
Регистрируйтесь, делитесь ссылками в соцсетях, получайте на WMZ кошелек 20 % с каждого денежного зачисления пользователей, пришедших на проект по Вашей ссылке. Подробнее
После регистрации Вы также сможете получать до 100 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
в далёкой стране в далёкие времена жила в своём замке Эмили.ворота всегда были открыты и весь внутренний двор был усажен разными цветами.она любила утром распахнув окно вдыхать ароматы и любоваться невиданной красотой.значительную часть времени Эмили ухаживала за ними,а по вечерам брала кисти и рисовала великолепные картины.
соседи,чьи поместья были обнесены колючей проволокой и окружены рвами,любили ходить к ней.напившись чаю,навосхищавшись цветниками,они просили букеты, дабы таких изысканных,какие Эми собирала,они нигде не видели.хозяйка с радостью им в этом помогала.
….
а ночью,не зная что она сидит у открытого окна и слушает соловья,они крадучись ползали меж роз и рассыпали семена сорняков..
Эмили с лёгкой грустью и улыбкой смотрела на них сверху и спрашивала себя:почему они приходят ко мне?..
)
Доброго
Верховный Наставник (108683)
губит не доброта а ее отсутствие. и не понимание. злые люди – несчастные люди.
Это просто Вам напоминают,что Добро должно быть с кулаками….Иначе-возможна беда….
Хранитель Истины (386063)
Имеется в виду,что дорога,вымощенная благими намерениями,
именно в ад ведёт. Недобрых стоит пожалеть:были б счастливыми,
было б хоть немного в них доброты….
Верховный Наставник (171193)
Нет-нет… доброта погубить не может.
Моё убеждение, что добрых людей больше, чем злых.
Некоторые пользуются, конечно, добрым расположением человека – это правда.
Но я себе говорю в таких случаях – я другой не буду и не хочу… потому что это уже буду не я…
Не верьте, Марина. Доброго человека помнят и любят)
Доброе утро)
Верховный Наставник (182775)
да мало ли что они говорят..)
возможно, кто-то и из сочувствия говорит, намекая на то, что доброта делает тебя уязвимой и беззащитной, что доверие к людям и наивность могут обернуться против тебя, ведь злодеи, будь они враги или случайные лихие люди, всегда выбирают себе в жертву тех, кого легче обмануть – доверчивых и добрых.
Наверняка ты уже не раз с этим в жизни столкнулась.. по себе знаю)
Но мы ведь всё равно продолжаем верить им, людям) и в то, что они не безнадёжны, что могут стать лучше, и что наша доброта будет для них как свет маяка на этом пути к спасению души..
Поэтому и не боимся..) и верим, что НЕ ПОГУБИТ, а наоборот, ведёт к СПАСЕНИЮ!..
Храни тебя Бог!
Хранитель Истины (360635)
Да уж. Народная мудрость –
Доброта хуже воровства.
Не делай добра – не получишь зла.
Благими намерениями выстлана дорога в ад…. и еще много таких поговорок. Доброта, это в определённых случаях, халява, а халява, это самое плохое, что есть на свете…
Когда Христа вели на смерть за все добрые дела его , он сказал: если с зеленеющим деревом это делают, то с
сухим что будет?
Не грешники отдают свои жизни за праведников, Марина.
Мужайтесь.
проведу аналогию..ты меня поймёшь…говорят…он не курил и не пил…прожил долгую жизнь….горцы..с детства пьют молодое вино…курят…и живут долгую жизнь…погубить нас может и не только доброта…так что чего говорить…каждый выбирает свой путь…и тыкать в него…ничего не измениться…)) привет Мариш..))
Источник
добавлена 7 мая 2019 в 11:51
…Как мудро все и правильно
Порой в иных учениях…
Да… существуют правила,
Но ПРЕЛЕСТЬ – в ИСКЛЮЧЕНИЯХ …
добавлена 3 марта в 04:05
…Никогда не знаешь, что у тебя отнято, а что дано…
Но ты можешь пытаться жить так, словно не отнято ничего,
а дано всё…
добавлена 31 июля 2019 в 13:31
…Влюбилось Море раз и навсегда.
Влюбилось Море в Небо голубое.
Но никогда на свете, никогда
Им не быть вместе- знали это двое.
Вздымает Море волны к небесам
С вопросом вечным- Что ж это такое?
И горизонт, не понимая сам,
Сближает их, лишая Mир покоя.
Влюбилось Небо раз и навсегда.
Влюбилось Небо в Море голубое.
Но никогда на свете- никогда
Им не быть вместе – знали это двое.
Кoгда разлуки боль не погасить,
Темнеет Небо, к шторму призывая.
И горизонта тоненькая нить
Вдруг розов
добавлена 26 июля 2019 в 09:02
… ЖИЗНЬ это ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС !!
………………………………………………
………….все остальное……………..
либо память… либо мечта…
#Chillout #Lounge
добавлена 28 мая 2019 в 09:25
…Удивительные – состояния.
Поразительные – открытия.
……………………………………..В невесомости предстояния,
……………………………………..В неизбывности поразительной…
_______________
добавлена 12 мая 2019 в 09:00
добавлена 12 мая 2019 в 08:00
…Каждый день — это кусочек рая.
Просто иногда кусочки бывают меньше обычного…
/ “Бог никогда не моргает” Регина Бретт /
__________________
#Worldmusic #NewAge
добавлена 13 мая 2019 в 04:05
добавлена 14 января 2019 в 10:15
…Tu sei il mio amore…
Одних слов, пусть даже самых красивых и убедительных слов,
не может быть достаточно, когда нуждаешься в прикосновении.
/ Милле Мунк “Сага Овердрайв” /
добавлена 4 января 2019 в 08:40
добавлена сегодня в 00:02
Оглядываясь назад, я четко понимаю теперь, что пережить не только нужно и можно.
Важно пережить так, чтобы остаться человеком.
Распадаться на куски, как разбитое стеклo, но не опускать своих рук и не отталкивать другие.
Не обвинять, не передумывать что могло бы быть иначе, а не так как сейчас. Выплыть против течения — удаётся тем, кто не сдаётся несмотря ни на что. Тем, кто не отрекается.
Тем, кто настолько силен, чтобы упав с небес, разбиться, а потом собрать себя по кускам, по осколкам в ед
– Чтo Ты ищешь?
– Мгнoвения, котoрые стоят тoго, чтобы жить!
P.S. Город становится миром, если ты любишь одного из живущих в нём.
Он становится домом, потому что туда постоянно рвется душа…
В памяти есть место только для тех, с кем хочется быть рядом
…. Остальных время стирает новыми чувствами…
P.S. Иногда людей нужно оставлять.
Только для того, чтобы человек почувствовал пустоту без вас и начал скучать…. или не начал.
Никогда не впадайте в депрессию!
Не ссылайтесь на ” осень ” и ” прочее “…
Негатив отправляйте на пенсию,
Чтобы грустью вам не гундосило!
Окружайте себя только радостным.
На ” Титаник ” билет всем кто выбесил.
Сохраняйте лишь тех кому надобны,
Оставляя ” реальность “, не ” вымысел “!
Счастье – это тикающая бомба.
И в каждой мысли свой сюжет, где: ” жизнь “, ” любовь “, ” история “, ” фрагмент”.
Как хочется душевной красоты…
Открытости и честности взаимной…
Тошнит от фоток с внешностью утиной
И очень не хватает доброты.
Но вместо чувств на людях ярлыки…
Так стало много глянцевых журналов.
А искренность душевная пропала
И под улыбкой прячутся клыки…
Но даже встретив искренность в толпе,
Ловлю себя на том, что сомневаюсь…
Боюсь, что снова в людях ошибаюсь.
Смотрю на них, но каждый – по себе…
Да вот же я, взгляните вот сюда…
Но не на фантик, а на содержание.
Послушайте души моей признан
“…Мне говорили,что для того,чтоб она влюбилась,я должен смешить её.
Но каждый раз ,когда она смеялась,влюблялся я.”
Вы не задумывались, что в нашей жизни встречаются только нужные люди…
И это действительно так, вот например: слишком наивные находят своего мошенника, очень хитрые знакомятся с более хитрым, ну, а желающие острых ощущений найдут того самого…
Размышлять о бытие наших дней можно бесконечно долго, но хочу сказать, что встретив того, кто способен взбудоражить то, что зарыто от себя самой очень глубоко и умеющий управлять этими “стихийными бедствиями” – Oн единственный!
Закон замещения в этом с
Мне предстоит тебе о многом не сказать ,
Мне предстоит к тебе однажды не вернуться .
Как жаль , что нам приходится терять
Людей , с которыми так хочется проснуться…
P.S. Есть Мужчины,с которыми Мы живём…
Есть мужчины,РАДИ которых мы ЖИВЁМ…
А есть МУЖЧИНЫ,оказавшись РЯДОМ с которыми,мы понимаем,что начинаем ЖИТЬ по-настоящему…
Ничего не спрашивай, ничего не обещай — бери и делай!
У нее было достаточно уже сладкоголосых болтунов и мальчиков ожидающих от нее чего-то и теперь ей нужен тот, который знает, чего она хочет, тот, кто знает, как доставить ей удовольствие, знает, чего она ждет, чего ей не хватало до него!
Источник
???? Юлия Финкельберг ????
12 декабря 2018 · 10,8 K
Психосоматическая тошнота частый спутник людей, склонных к тревоге. Симптоматически можно помочь себе глубоким дыханием; положить руку на диафрагму или чуть ниже (именно там обычно концентрируются эти ощущения) и постараться расслабить эту область.
Как ни банально – попить воды. Механизм схож с описанным выше: чтобы воду проглотить, нужно и диафрагму, и горло расслабить.
Для снижения тревожности вообще, а соответственно, снятия данного симптома – работа со специалистом;) Найти причины и новые варианты совладания как со страхом, так и с тревогой.
Можно ещё пожевать жвачку. Тоже помогает. Отвликает. Можно тик так, в общем то это если нет воды! Приём с водой… Читать дальше
Как избавиться от панических атак?
Alter мгновенно подбирает проверенного психолога или психотерапевта под персональный… · psyalter.ru
Я отвечала ранее в одном из вопросов про то, как справиться с паническими атаками. В своем ответе я рассказываю про когнитивно-бихевиоральную терапию, у которой сейчас самая высокая доказательная эффективность по работе с паническими атаками. А также о том, что можно делать самостоятельно. Ответ можно почитать тут.
Прочитать ещё 2 ответа
Как избавиться от тошноты?
Люблю халву, варенье, сыр. Увлекаюсь компьютерами и всякими новыми и инновационн…
Можно выпить стакан подсоленной или минеральной воды без газа, или стакан воды с ложкой соды. Необходимо также обеспечить свежий воздух. Если тошнота усиливается, то надо идти к врачу, так как она может при разных болезнях быть.
Прочитать ещё 5 ответов
Как искоренить в себе чувство страха?
Журналист, писатель, сценарист, таролог.
Вообще-то страх – естественное чувство. Как-то писала о детских страхах. Они для детей вполне естественны, через них идет взросление человека, укрепление психики. Поэтому искоренять не стоит. Страх высоты не дает нам упасть со скалы. Страх глубины держит нас на разумном расстоянии от берега и заставляет учиться плавать. Страх огня заставляет деревянные стены пропитывать специальным противопожарным составом и изобретать такие составы. Страх за собственную жизнь заставляет возвращаться засветло домой, добираться, если задержались, на такси, не заговаривать вечером с незнакомцами и т.д.
***
Однако мы не можем развиваться, если не научимся преодолевать страх.
И вот это значительно разумнее и интереснее, чем искоренять.
Человек без страхов – робот. А человек, преодолевший страх – герой.
А преодолеть Вам поможет осознание того, что у каждого человека есть страхи. И эти страхи точно такие же, как и у Вас. Поверьте. Только один не показывает вида, что боится – делает то, чего боится. Другой признается себе и другим в том, что боится, но идет и делает то, чего боится. А третий боится (не важно, признается в этом или нет) и не идет, и не делает, и остается на месте, не развивается.
***
Поэтому, раз Вы признались себе, что боитесь и понимаете, что это Вам мешает, осталось только пойти и сделать. Раз делают другие – у Вас тоже получится.
Прочитать ещё 5 ответов
Если всё время тошнит, что со мной?
Микробиолог. Разбираюсь в вопросах биологии, физиологии человека, медицины…
Тошнота может быть симптомов многих болезней. Но чаще всего причиной тошноты являются проблемы с ЖКТ, например, гастрит, отравление, также это может быть неврологическим симптомом или говорить о проблемах с щитовидной железой.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник