Морозит и тошнит отравление

Морозит и тошнит отравление thumbnail

Пищевая интоксикация проявляется многими неприятными симптомами (тошнотой, рвотой, диареей). Сильный озноб при отравлении усугубляет общее самочувствие больного.

Знобит девушку

Причины озноба

Дрожь появляется при многих патологических состояниях, когда у человека возникает паника, он боится за свою жизнь. Сердечный приступ, гипертонический криз, клиника острого живота, пищевое отравление – состояния, при которых больной покрывается гусиной кожей. Причин внезапной зябкости множество. Почему человека начинает морозить? Ответ кроется в патогенезе состояния. Наша кожа состоит из сосудов. Они спазмируются и на покровах видим так называемую «гусиную кожу. Она является эквивалентом чувства холода.

Когда становится холодно и страшно, обязательно происходит спазм сосудов. При интоксикации пищевыми продуктами повышается температура тела, происходит потеря жидкости, электролитов и пациент ощущает озноб. Лихорадка появляется из-за размножения бактерий в желудке, кишечнике, выделения продуктов их метаболизма, которые являются пирогенными веществами – “порождающими жар”. Приток крови к центру регуляции температуры тела увеличивает значения температуры тела. Токсины вызывают воспалительную реакцию, на которую отвечает иммунная система.

Озноб не является главным патогномоничным симптомом при отравлении. Его нужно рассматривать комплексно с другими проявлениями (болью в животе, поносом, рвотой), чтобы поставить правильный диагноз и начать соответствующее лечение.

симптомы интоксикации организма

Как уменьшить озноб в домашних условиях

Если знобит при пищевом отравлении, нужно немедленно измерить температуру тела. Она способствует появлению неприятного симптома. Чтобы убрать дрожь, требуется комплексный подход к лечению. Попробовать снять озноб, вылечить отравление можно в домашних условиях.

Главный принцип – при отягощении общего состояния (появление резко выраженной слабости, непрекращающейся рвоты, невыносимых болей в желудке) срочно вызывайте скорую помощь, чтобы продолжить терапию уже в стационаре.

Легкое, среднетяжелое отравление можно попробовать отпоить дома. важно убрать интоксикацию, после чего пропадут неприятные симптомы. Основными мероприятиями по лечению патологического состояния являются:

  1. На начальных этапах врачи рекомендуют попробовать очистить свой организм от попавших токсинов. Выпить побольше воды и вызвать рвотный рефлекс. Вместо воды подойдет слабый раствор марганцовки. Он дезинфицирует ЖКТ, выводит токсины. Выпейте раствор и вызовите искусственную рвоту.
  2. Очистительная клизма подойдет в качестве дополнительного средства для очищения. Если у больного продолжительный понос, то в ней нет смысла. Разрешается применять препарат Микролакс. Он выпускается в виде микроклизмы, содержащей 5 мл вещества. Лекарство выводит оставшиеся токсины, дезинфицирует кишечник.
  3. Злоупотреблять искусственной рвотой и клизмами не стоит. Лучше применить для борьбы с заболеванием усиленный питьевой режим. Желательно каждые 15 минут выпивать по полстакана теплой воды, даже если не хочется. Подойдет несладкий зеленый чай, компот из сухофруктов. Специалисты рекомендуют подсаливать воду, чтобы пополнит утраченные запасы жидкости, соли, электролитов. Питьевой режим – важнейшая тактика лечения. Он снимает интоксикацию, предупреждает возникновение гиповолемического шока, способствует выведению токсинов.
  4. Энтеросорбенты адсорбируют вредные вещества, проводят внутреннюю детоксикацию. Для удобства применения большинство из них выпускается в виде порошков, которые смешивают с водой и выпивают на протяжении дня. К популярным и распространенным препаратам относятся: Смекта, Регидрон, Энтеросгель, Полисорб. Активированный уголь принимают по 1 таблетке на 10 кг массы тела. Данный медикамент должен применяться как препарат первой помощи при интоксикациях различного происхождения.

Проведя неотложные мероприятия, можно приступать к симптоматическому лечению. Знобит больного из-за общей интоксикации, необходимо воздействовать на нее. Если температура нормальная, а больного кидает в дрожь, необходимо начать с физических методов согревания:

  1. Положить грелку к ногам, рукам. Можно набрать в пластмассовые бутылки горячей воды и приложить к пострадавшему.
  2. Давать побольше пить теплой воды.
  3. Укройте больного одеялами.
  4. Для расширения сосудов рекомендовано дать таблетку но-шпы, детям – полтаблетки.

От цифр на градуснике зависит дальнейшая тактика лечения. При невысоких показателях прибора достаточно принимать жидкость, сорбенты. При выраженной лихорадке на помощь приходят жаропонижающие препараты. Аспирин, анальгин, парацетамол, ибупрофен, мефенаминовая кислота – неполный перечень спасателей от температуры.

Главное правило – применять по назначению врача. Деткам разрешены только Парацетамол, Ибупрофен. Остальные в педиатрической практике применяются редко, чтобы не вызвать побочных явлений. Жаропонижающие лекарства выпускаются в таблетках, сиропах, капсулах, каплях, свечах. Каждый найдет препарат, подходящий для него. злоупотреблять лекарственными средствами не стоит, лучше направьте все силы на борьбу с обезвоживанием.

Тяжелые случаи требуют безотлагательных действий. Непрекращающаяся рвота, выраженный озноб, развитие гиповолемии нуждаются в стационарном лечении. Дрожь и остальные признаки отравления снимают с помощью внутривенных капельниц (применяют физраствор, глюкозу, раствор Рингера), антибиотиков, противорвотных (осетрон, метоклопрамид), по показаниям прибегают к гемодиализу, плазмаферезу.

Важное условие любого лечения – не упустить момент и вовремя обратиться за медицинской помощью.

Температура при отравлении

Как долго может продолжаться состояние

Длительность озноба зависит от этиологии возбудителя заболевания. Чем выше патогенность микроорганизма, тем дольше сохраняются неприятные симптомы. Дрожь в теле больного будет присутствовать, пока организм не избавится от чужеродного агента.

Исчезновение озноба связано с лечением температуры и гиповолемии. Когда симптоматическая терапия подействует, тогда пропадут признаки интоксикации. Неправильное лечение усугубляет состояние пациента, способствует прогрессированию обезвоживания, вплоть до развития гиповолемического шока со всеми вытекающими последствиями.

Озноб исчезает после употребления жаропонижающих средств, применения согревающих методов. Состояние улучшает регидратационная терапия.

 Загрузка …

Что не рекомендуется делать, если морозит

Отравить организм современными пищевыми продуктами не составит труда. Выкарабкаться из данной ситуации помогут вышеперечисленные лечебные мероприятия. Некоторые люди для усиления эффекта или в силу заблуждений могут еще больше навредить организму, привести к непоправимым осложнениям.

При отравлении, сопровождающемся ознобом, категорически запрещается:

  • делать горячие ножные ванны, если состояние сопровождается высокой температурой тела;
  • пытаться согреть больного путем растирания снегом, холодной водой;
  • давать пить холодную воду, принимать алкоголь, другие спиртные напитки;
  • пытаться раскрыть больного;
  • заставлять побольше двигаться с целью согревания.
Читайте также:  Тошнит больше симптомов нет

В каких случаях нужна помощь специалиста

Морозит при отравлении почти всегда. Существуют ситуации, которые нельзя лечить дома, нужно сразу обращаться в больницу:

  1. Произошло отравление грибами. Небольшая доза опасных грибов может стать смертельной. Вызывайте скорую помощь немедленно, чтобы не допустить летальный исход. До приезда медиков быстро промойте желудок самостоятельно, выпейте энтеросорбенты. Простые действия уменьшают всасывание токсинов в кровь.
  2. После употребления пищи через некоторое время появляется боль в мышцах, общая слабость, немотивированное снижение трудоспособности. Больной жалуется на затрудненное дыхание, глотание.
  3. На протяжении 8 часов не было мочи. Такой признак свидетельствует об интоксикации почек, развитии почечной недостаточности.
  4. Если отравился ребенок, без помощи специалистов не обойтись. Особенно это касается детей до трех лет.
  5. Аналогичная ситуация с беременными женщинами. Пищевое отравление грозит серьезными последствиями для будущей мамы и ее ребеночка.
  6. Испражнения больного стали водянистыми, кровяными, с неприятным запахом. Они продолжаются больше суток.

Озноб является симптомом множества заболеваний. Пищевое отравление сопровождается дрожью всего тела. Убрать симптом получается благодаря усиленной регидратационной терапии.

Статья была одобрена редакцией

Источник

Озноб, тошнота и понос при отравлении наблюдаются довольно часто, потому всем категориям граждан необходимо знать, что делать в такой ситуации.

К сожалению, человеческий организм устроен таким образом, что совершенно непредсказуемо реагирует на всевозможные раздражители. Причиной недомогания сегодня может статья все что угодно, и застраховать себя и своих близких от подобных проблем практически невозможно.

Отравление хотя бы раз в жизни встречалось у каждого человека. У всех это заболевание было связано с разными причинами. Кто-то употребил в пищу некачественный продукт, кто-то не знал о сильной аллергии на сладкий фрукт, а кто-то длительное время контактировал с химическими веществами или принимал сильнодействующие препараты.

В любом из этих случаев симптомы отравления были практически однообразны – общее недомогание, ощущение тошноты, озноба и сильной рвоты – это самое безобидное, к чему может привести интоксикация организма. Озноб при отравлении происходит практически всегда, и важно разобраться не только в причинах его появления, но и в возможности устранить этот и сопутствующие ему симптомы.

Виды отравлений

Морозит и тошнит отравление

Само по себе отравление в большинстве случаев вызвано вмешательством посторонних веществ и их попаданием в человеческий организм. Предсказать, где именно ждет опасность, просто невозможно, потому важно застраховать себя хотя бы знаниями о видах отравлений и их возможных источниках:

  1. Пищевое отравление – самый распространенный вид заболевания, вызванный приемом в пищу продуктов низкого качества или индивидуальной непереносимостью элементов пищи. Также возникает при употреблении продуктов, зараженных вредными бактериями.
  2. Химическое отравление, подвергающее риску заражения каждую хозяйку. Чаще всего проявляется из-за попадания в организм моющих и чистящих средств, бытовых и других химикатов.
  3. Отравление пестицидами, которые используются в борьбе с насекомыми на садовых участках.
  4. Растительные отравления бывают вызваны употреблением в пищу ядовитых ягод, фруктов и растений.
  5. Лекарственная интоксикация, возникающая в результате ненадлежащего приема медикаментов или индивидуальной непереносимости их компонентов.
  6. Отравление углекислым газом, происходящее в случае чрезвычайных ситуаций, возгораний и некачественного проветривания помещения.

Обратите внимание! Диарея, повышенная температура тела, тошнота и слабость – это самые распространенные симптомы, говорящие о наступлении интоксикации. Несмотря на это, существуют и другие признаки заболевания, требующие немедленного обращения к специалисту для последующего лечения и реабилитации.

Симптомы

Для человека, который уже сталкивался с одним или несколькими видами отравлений, подробные симптомы заболевания – не секрет. Тем не менее некоторые из них доставляют серьезные неудобства и могут угрожать здоровью человека:

  • тошнота;
  • бесконечная рвота, продолжающаяся на протяжении определенного периода;
  • судорожные состояния;
  • галлюцинации;
  • неприятные ощущения в области живота;
  • понос;
  • снижение работоспособности;
  • ощущение слабости в руках и ногах;
  • повышение температуры тела;
  • головные боли;
  • посинение кожи и слизистых оболочек.

Если тошнота, понос и слабость сопровождаются другими неприятными симптомами, необходимо немедленно вызвать бригаду специалистов. При этом диспетчер может подсказать, что делать и как оказать первую помощь при наличии определенных симптомов.

Про озноб

Озноб, проявляющийся у людей при интоксикации, напрямую связан со спазмами кровеносных сосудов, которые в обильном количестве содержатся в коже человека. При этом может ощущаться определенная дрожь, неприятные ощущения в мышцах, чувство невероятного холода.

В большинстве случаев причиной развития подобного симптома становится повышение температуры тела – организм стремительно реагирует на все изменения и проявляет свою реакцию всеми доступными ему способами.

Стоит обратить внимание на то, что причиной озноба может быть не только отравление, но и другие, не менее неприятные заболевания, среди которых:

  1. Гипертония, приводящая к гипертоническому кризу или инсульту.
  2. Малярия, заражению которой часто подвержены туристы.
  3. Нарушения работы гормональной системы.
  4. Сахарный диабет.
  5. Серьезные отравления, сопровождаемые повышением температуры тела.

Обратите внимание! Если озноб вызван не отравлением организма, а одним из перечисленных заболеваний, ни в коем случае не стоит заниматься самостоятельным лечением. Также важно учитывать, что наличие заболевания не исключает возможного отравления пищей, химикатами или лекарственными препаратами.

При интоксикации

В большинстве случаев ощущение озноба в организме провоцируется именно пищевым отравлением. При этом он является лишь неприятным последствием повышения температуры тела и обезвоживания всего организма, Тошнота и понос часто сопровождаются ознобом даже в том случае, если их появление никак не связано с интоксикацией организма.

Читайте также:  Тянет живот тошнит сонливость

Иммунитет человека при его нормальном функционировании начинает самостоятельную борьбу с бактериями и вредными химикатами, попавшими в желудок, потому все ресурсы направляются на избавление от токсина. Организм каждого человека своеобразен, потому и реакции на подобную борьбу могут быть весьма специфическими. Именно поэтому сам озноб следует брать во внимание только при наличии других характерных симптомов заболевания.

При наблюдении у больного сильного жара рекомендуется немедленно принять средство для снижения жара в таблетках или инъекциях, при этом лекарственные препараты в форме сиропа или порошка вряд ли принесут пользу. В их составе содержатся вредные для воспаленного желудка ароматизаторы и красители, которые могут только усугубить положение больного.

Действия

Избавиться от неприятных симптомов любого вида отравления можно самостоятельно, для этого важно знать, что делать, и чего делать категорически не рекомендуется. Для лечения непосредственно озноба не существует целенаправленного лечения, но облегчить состояние больного можно подручными способами:

  • Конечности человека необходимо максимально утеплить – здесь помогут грелки с теплой водой и теплые одеяла.
  • Больному необходимо обеспечить максимальный комфорт и полный покой.
  • Для снижения спазмов сосудов можно употребить спазмолитики.

Обратите внимание! Если больной находится в состоянии озноба, который сопровождается дрожью, избавиться от повышенной температуры будет довольно сложно. При этом не стоит пугаться отсутствия понижения температуры после приема лекарств – это совершенно нормальное явление.

Принимать дополнительные лекарственные препараты для облегчения состояния пострадавшего необходимо только после подробной консультации со специалистом. При пищевом или медикаментозном отравлении любые лекарственные средства наносят огромный удар по организму.

Чего нельзя делать?

Некоторые действия при состоянии озноба у больного могут только ухудшить его положение:

  1. Ни в коем случае нельзя пытаться снизить температуру тела больного с помощью холодной воды или льда.
  2. Нельзя снимать с больного одеяло и теплую одежду.
  3. Ни в коем случае нельзя позволять больному подниматься на ноги и передвигаться.
  4. Холодное питье также категорически противопоказано.

Пострадавшему от отравления, которое сопровождается ознобом и поносом необходимо создать максимально комфортные условия, которые способствуют его скорому выздоровлению.

Первая помощь

Любая интоксикация организма сопровождается рядом действий, с помощью которых больной должен почувствовать себя лучше:

  • Важно всеми доступными способами вызвать у больного рвоту. Оптимальным вариантом считается раствор марганцовки с теплой водой.
  • В случае отравления химикатами или другими веществами промывание желудка производится с помощью специализированного зонда и только руками специалиста.
  • Больной должен употребить большое количество жидкости.
  • При отравлении едой на помощь придет активированный уголь, с помощью которого можно облегчить состояние.
  • Лекарственные препараты, которые назначит врач, помогут восстановить микрофлору кишечника.

Обратите внимание! При любом виде отравления и при любой степени сложности необходимо вызвать бригаду врачей. Только они смогут установить точный диагноз и назначить медикаменты, которые избавят от неприятных последствий.

При наличии сильной рвоты жидкость пострадавшему дается небольшими дозами. Именно это позволяет исключить полное обезвоживание организма и восстановить баланс веществ.

Важно знать

Некоторые группы людей особенно подвержены риску возникновения дискомфорта при отравлениях. К таким людям относятся:

  1. Маленькие дети.
  2. Люди с индивидуальной чувствительностью к веществам.
  3. Беременные женщины.
  4. Пожилые люди.

Эти категории людей в первую очередь должны быть ограничены от всех возможных раздражителей, только так получится избежать недомоганий и появления неприятных симптомов.

Видео: пищевые отравления и острые кишечные инфекции – причины, профилактика и лечение.

Осложнения

Как и любое другое заболевание, отравление, сопровождаемое ознобом, может вызвать определенные последствия для организма. Даже при правильном лечении не существует гарантии, что неприятные симптомы обойдут вас стороной. Среди осложнений могут быть:

  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • головные боли;
  • состояние слабости;
  • желтуха.

Заражение химикатами или медицинскими препаратами может наносить урон организму в зависимости от индивидуальных характеристик вещества и степени тяжести отравления. При правильном и своевременном лечении можно избежать большинства опасных последствий.

Прием в пищу только свежих и чистых продуктов, соблюдение всех мер безопасности, позволят навсегда избавиться от риска получить отравление, а также все сопровождающие его симптомы.

Источник

Мальчик с термометром

Озноб — ответ организма на температурные перепады или нарушение метаболических процессов, вызванное интоксикацией. Больной испытывает недомогание, ощущение зябкости. Отравление — основная причина появления озноба. В легких случаях симптомы проходят через несколько суток. При тяжелом отравлении требуется медицинская помощь.

Причины возникновения озноба

Холод и дрожь — симптомы, сигнализирующие о токсичных веществах в организме. Озноб возникает в ответ на повышение температуры и обезвоживание. Отравляющие вещества провоцируют иммунный ответ.

В экстремальных ситуациях (холод, страх, стресс) происходит спазм сосудов. В случае отравления состояние усугубляется стремительной потерей жидкости. В тяжелых случаях человека лихорадит. Патогенные микроорганизмы выделяют продукты распада, которые попадают в кровь и вызывают жар. Озноб при отравлении рассматривают вкупе с другими признаками интоксикации: рвотой, диареей, болью в животе.

Симптомы

Выделяют разные виды отравления, когда пострадавшего знобит:

  1. Пищевое. Причина — употребление некачественных продуктов или несоблюдение правил приготовления пищи.
  2. Химическое. Наблюдается в результате попадания в организм щелочей или кислот.
  3. Интоксикация пестицидами. Возникает вследствие отравления ядами, используемыми в сельскохозяйственных целях.
  4. Отравление газом. Результат вдыхания ядовитых паров при пожаре, неправильной эксплуатации печи, плохой вентиляции.
  5. Лекарственная интоксикация. Развивается по причине несоблюдения правил дозировки и правил применения лекарств.
  6. Отравление растительными продуктами. В группу входят болезни, вызванные употреблением ядовитых ягод, грибов.
Читайте также:  Крутит живот и тошнит таблетки

Сильный озноб — сигнал развития состояния, угрожающего жизни.

Первая помощь при ознобе

Ощущение холода — следствие интоксикации. Невозможно купировать симптом, не устранив причину его появления. Лечебные мероприятия направлены на ликвидацию источника отравления.

Раствор марганцовки

При попадании токсичных веществ в организм делают пострадавшему промывание желудка. Готовят слабый раствор марганцовки, процеженный через марлю, либо разводят в воде соду или соль.

Смесь заготавливают в большом объеме: не менее 8 литров. Температура жидкости — 36–37 °C для исключения переохлаждения, замедления скорости распространения токсичных веществ.

В первый прием выпивают 2–3 л жидкости и вызывают рвоту. Процедуру повторяют, пока вода не станет чистой. Пострадавшему каждые 15 минут в течение часа дают энтеросорбенты — вещества, которые поглощают токсины, облегчают состояние, снимают симптомы.

Больного укладывают в постель и укутывают, если человеку холодно. Отравившийся должен находиться в состоянии покоя.

Обратите внимание! Рекомендуют употреблять больше жидкости: морс, кисель, некрепкий подслащенный чай, чистая вода.

При отравлении продуктами питания и алкоголем прописывают гепатопротекторы — медикаменты, которые нормализуют работу печени, нейтрализуют токсины.

Методы лечения

Сильное отравление чревато развитием осложнений — оценивают степень опасности. Врачебная помощь необходима при ботулизме, интоксикации вследствие употребления компотов, грибов, кислот, лекарств, алкоголя.

Помощь специалиста

Стремительное распространение токсикоинфекции приводит к критическому состоянию: наряду со рвотой, диареей, помрачением сознания пациента сильно морозит, иногда лихорадит.

Сигнал для обращения к врачу:

  • отравление грибами (особенно ядовитыми);
  • подозрение на почечную недостаточность (нет мочеиспускания более 8 часов);
  • кровянистые выделения в кале;
  • наличие водянистых испражнений;
  • клинические симптомы у ребенка или беременной женщины.

Обратите внимание! Регидратационная терапия помогает, когда пациента знобит при сильном отравлении.

Внутривенное вливание

Жалобы на сильную ломоту в теле и боль в мышцах, слабость, упадок сил, потерю работоспособности, нехватку воздуха, затруднение глотания — повод для вызова «Скорой помощи».

Людей в тяжелом состоянии помещают в стационар. Комплекс восстановительных мероприятий подразумевает применение капельниц (физраствора, глюкозы, раствора Рингера), антибиотиков, противорвотных препаратов (Осетрона, Метоклопрамида). При необходимости делают гемодиализ, плазмаферез.

Домашнее лечение

Самостоятельные попытки вылечить отравление актуальны при легкой степени интоксикации. При наличии у пострадавшего признаков отягощенного состояния обращаются за квалифицированной помощью. Комплексный подход к решению проблемы устраняет озноб и другие симптомы.

Лечение в домашних условиях:

  1. Очищение организма. Пострадавшему дают выпить жидкости, вызывают рвоту. Клизму применяют при отсутствии проблем с кишечником и при диарее. Принимают Микролакс — препарат, который выводит токсины, дезинфицирует. Систематическое использование препарата вредно для здоровья: нарушается кишечная микрофлора.
  2. Соблюдение питьевого режима. Отравление приводит к дефициту жидкости. Врачи рекомендуют пить раз в 15–20 минут по полстакана чистой воды, компота либо зеленого чая. Добавляют в воду щепотку соли. Употребление большого количества жидкости предупреждает развитие гиповолемического шока.
  3. Создание комфортных условий. Температура в помещении должна быть в пределах 20–22 °C. Слишком теплый воздух провоцирует ухудшение самочувствия.
  4. Медикаментозная терапия. Озноб снимается спазмолитиками (Но-шпой). Препараты обладают сосудорасширяющим действием. При температуре свыше 38 °C рекомендуют принять жаропонижающее средство. Сбивают жар у детей Ибуфеном, Парацетамолом. Энтеросорбенты (Смекта, Регидрон, Полисорб, Активированный уголь) — главный препарат при отравлениях. Головную боль убирают анальгетики.

Симптоматическое лечение — заключительный этап помощи в домашних условиях, который проводят после стабилизации состояния и уменьшения патологических проявлений.

Важно! От озноба поможет прикладывание к телу бутылок с горячей водой. Пострадавший должен быть укрыт одеялом. Обязательное условие — обильное питье.

Нельзя проводить мероприятия:

  • предлагать полежать в ванне с горячей водой;
  • растирать тело снегом или поливать холодной водой;
  • давать алкогольные напитки;
  • раскрывать пострадавшего;
  • заставлять двигаться.

Неправильное оказание помощи существенно вредит состоянию пострадавшего.

Последствия

Длительная интоксикация при отравлении пагубно отражается на работе других органов. Несвоевременная помощь чревата осложнениями:

  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • кровотечения;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • хроническая механическая желтуха;
  • мигрени;
  • пиелонефрит;
  • прободение стенки желудка (при химическом отравлении).

У детей симптомы отравления выражены ярче. Ситуация отягощается вероятным развитием осложнений. При появлении первых признаков интоксикации у ребенка незамедлительно обращаются к врачу.

Профилактика

Мероприятия по предупреждению отравлений предполагают соблюдение правил безопасности. Меры предосторожности:

  • употреблять еду сразу после приготовления;
  • избегать контакта сырых и готовых продуктов;
  • следить за температурой употребляемой пищи;
  • покупать только качественный алкоголь;
  • хранить продукты в недоступном от грызунов месте;
  • пить и употреблять для приготовления только чистую воду;
  • следить за поддержанием чистоты стола, раковины, разделочных досок, кухонного инвентаря, использовать моющее средство;
  • хранить свежие продукты в закрытом виде;
  • мыть сырые яйца под краном;
  • следить за сроком годности;
  • нельзя размораживать рыбу в проточной воде;
  • обрабатывать мусорное ведро дезинфицирующими средствами, закрывать крышкой, регулярно выбрасывать отходы;
  • вымачивать свежую зелень в уксусной воде.

Соблюдение простых условий позволяет уберечься от развития инфекций и болезней.

Несоблюдение правил гигиены, нарушений правил приготовления, употребление несвежих продуктов вкупе с ослабленной нервной системой приводит к стремительному размножению болезнетворных бактерий. Патологические микроорганизмы наносят ущерб здоровью. Озноб не угрожает здоровью — это индикатор наличия проблем в организме.

Автор статьи: Беспалова Ирина Леонидовна

Врач-пульмонолог, Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики. Врач высшей категории. Опыт работы: 9 лет. Закончила Хабаровский государственный мединститут, клиническая ординатура по специальности «терапия». Занимаюсь диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний внутренних органов, также провожу профосмотры. Лечу заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.

Беспалова Ирина Леонидовна опубликовала статей: 515

Источник