Может ли тошнить от железа при беременности
Уровень железа при беременности
Уровень железа при беременности составляет около 30 мг вещества в сутки. Основное его количество поступает вместе с пищей. При этом не имеет значения, если в один день организм получит 10 мг Fe а на следующий 40 мг. В среднем за два дня вы получите требуемую организмом норму и не ощутите на себе симптомы дефицита.
Значительные расходы железа во время беременности требуют постоянного пополнения запасов. Так, к примеру, ребенку во время беременности необходимо не менее 400 мг Fe. Увеличивающаяся в размерах матка забирает около 50 мг вещества, постройка плаценты и ее нормальное функционирование – 100 мг и так далее. К тому же в женском организме ускоряется процесс обмена веществ, что требует дополнительных 500 мг микроэлемента. Во время родов женщина теряет около 200 мг железа. Многим женщинам во время беременности дополнительно назначаются препараты, которые восполняют нехватку этого макроэлемента: инъекции (препарат «Феррум Лек»), таблетки «Сорбифер» и витаминные комплексы.
Сывороточное железо при беременности
Сывороточное железо при беременности – это анализ, который позволяет определить его концентрацию в крови женщины. Концентрация этого макроэлемента зависит от резорбции и накопления в кишечнике, селезенке, желудке и костном мозге. Уровень сывороточного железа меняется в течение всего дня, самые высокие показатели наблюдаются утром. Во время беременности уровень сывороточного железа уменьшается, особенно во втором триместре. Это связано с формированием внутренних органов и желез у ребенка.
Анализ на сывороточное железо при беременности позволяет определить дефицит или избыток данного микроэлемента в крови. При недостатке Fe начинается анемия, которая сопровождается весьма неприятной симптоматикой. Избыток сывороточного железа, также вызывает заболевания, которые негативно сказываются как на здоровье матери, так и на развитии ребенка. Детально диагностировать уровень железа можно с помощью комплексной лабораторной диагностики, которая позволит определить процесс обмена этого макроэлемента в организме и уровень распределения.
Норма железа при беременности
Норма железа при беременности составляет не менее 30 мг вещества в день. Если в организме не хватает Fe, то начинается анемия. Для того чтобы определить его количество в крови, рекомендуется сдать анализ крови для определения уровня сывороточного железа. В нормальном состоянии, то есть в здоровом организме, этот показатель составляет от 13-30 мкмоль на литр крови. Если результаты анализа показывают значение ниже 13, то речь идет о дефиците Fe.
Потребность в этом макроэлементе у беременных женщин в два раза выше, чем у мужчин и у не беременных. Именно поэтому в рационе беременной женщины должны быть продукты, богатые Fe. Это позволит поддерживать его уровень в норме, обеспечит нормальное течение беременности и рождение здорового малыша.
Дефицит железа при беременности
Дефицит железа при беременности возникает из-за нехватки данного микроэлемента в организме будущей матери. Если беременная женщина недополучает Fe, то это понижает уровень гемоглобина и вызывает анемию. Существуют определенные факторы, которые увеличивают риск развития дефицита Fe при беременности. В первую очередь, это проблемы с нехваткой железа до беременности и хронические заболевания. Многоплодие и ранний токсикоз, также вызывают дефицит Fe. Если у женщины до беременности были длительные и обильные менструации, то это еще один фактор развития дефицита железа при беременности.
Существуют определенные симптомы и признаки, которые позволяют определить дефицит Fe в организме беременной женщины. В первую очередь это повышенная утомляемость, раздражительность, общая слабость. Многие беременные жалуются на головокружения и сильные головные боли по утрам. Дефицит Fe делает кожу бледной, а слизистые оболочки сухими, что очень часто вызывает воспалительные процессы. У беременной может появиться стоматит, ломкость ногтей и волос, отдышка, нарушения пищеварения, проблемы с обонянием и вкусом. Точно диагностировать дефицит железа при беременности можно с помощью анализа крови на уровень Fe.
Нехватка железа
Нехватка железа при беременности встречается очень часто и вызывает анемию. Данное заболевание имеет две формы протекания: скрытую, то есть латентную и ярко выраженную или клиническую. Нехватка железа при беременности вызвана низким уровнем гемоглобина. Из-за нехватки Fe, у беременной могут возникать такие симптомы, как: шум в ушах, слабость, головная боль и другие. Симптомы нехватки железа очень схожи с ранними признаками беременности. Лечить нехватку Fe необходимо тщательно, так как дефицит данного микроэлемента может стать причиной кислородного голодания для малыша.
У многих беременных нехватка железа начинает проявляться во втором триместре беременности. Нехватка обостряется в зимний и весенний периоды, когда пища не обогащена железосодержащими веществами. Диагностируют нехватку Fe с помощью анализа крови и по содержанию гемоглобина в ней. Нехватка железа при беременности негативно сказывается на здоровье ребенка. Малыши, которые ощущали дефицит Fe в утробе матери подвержены инфекционным заболеваниям и аллергиям. Лечение нехватки железа в крови во время беременности, осуществляется приемом специальных железосодержащих препаратов и соблюдением диеты с употреблением продуктов, которые богаты данным микроэлементом.
Симптомы нехватки железа
Симптомы нехватки железа при беременности могут проявляться в первом триместре, но чаще всего в середине второго. Симптоматика дефицита Fe видна невооруженным глазом. У женщины происходит деформация и ломкость ногтей, наступает физическая слабость, кожа становится сухой и шершавой на ощупь, появляются болезненные трещинки в уголках губ, женщина часто болеет простудными заболеваниями. Помимо этого у женщины может возникнуть извращение вкуса, которое говорит о развитии сидеропенического синдрома. В этом случае беременная начинает употреблять весьма странные вещи – бумагу, песок, мел.
Точно диагностировать нехватку железа при беременности можно только с помощью анализа крови. Симптоматику дефицита Fe изучает врач и на основе анализов назначает лечение и дает рекомендации по восстановлению уровня железа в крови. Нехватка Fe при беременности имеет серьезные последствия, которые являются опасными как для матери, так и для малыша.
Избыток железа при беременности
Избыток железа при беременности также опасен, как и его недостаток. Так, избыток Fe может стать причиной развития рака кишечника и печени, усугубление болезни Альцгеймера и появления ревматоидного артрита. Симптомы избытка Fe схожи с ранними признаками гепатита. Кожа становится желтого цвета, увеличивается печень и появляется сильный зуд. Кроме этого может наблюдаться странная пигментация в области подмышек и ладоней. Подтвердить избыток железа при беременности можно с помощью биохимического анализа крови.
Избыток железа в крови при беременности вызывает гемосидероз. Данное заболевание провоцирует массовое разрушение эритроцитов. Избыток железа в крови может привести и к таким заболеваниям, как: талассемия, острый гепатит, лейкемия, гемолитическая анемия, нефрит и другие. Избыток Fe в организме особо опасен в период беременности, так как может стать причиной выкидыша, преждевременных родов и ряда патологий у малыша.
[5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]
Привкус железа во рту при беременности
Привкус железа во рту при беременности встречается у многих женщин. Зачастую неприятные вкусовые ощущения появляются в первом триместре и продолжаются до середины второго. Существует несколько причин, которые могут создать неприятный железный привкус во рту. Первая причина – это недостаток питательных веществ в рационе. В данном случае у женщины могут возникать заболевания полости рта и кровоточить десна. Еще одна причина привкуса железа во рту при беременности – гормональные перестройки организма.
Устранить привкус Fe можно с помощью изменений в рационе. Питание беременной женщины должно быть сбалансированным и насыщенным витаминами и минералами. Еще одни способ убрать неприятные ощущения – регулярные полоскания полости рта и использование мятных леденцов. Если не один из вышеописанных способов не помог, рекомендуется обратиться за медицинской помощью и сдать анализы, которые позволят найти решение и эффективное лечение данной проблемы.
Как повысить железо при беременности?
Как повысить железо при беременности – актуальный вопрос, для женщин, у которых диагностировали дефицит данного микроорганизма. Первый вариант лечения – соблюдение диеты и употребление продуктов, которые богаты Fe. Второй вариант повышения железа при беременности – медикаментозная терапия, инъекции Fe и прием витаминных комплексов.
Что касается питания, направленного на повышение уровня Fe в крови, то в рационе должно быть много фруктов, овощей и каш. Особое внимание рекомендуется уделить гречневой каше и яблоками, так как в них содержится много Fe, необходимого организму беременной женщины. Относительно препаратов для повышения железа в крови, то их делят на две группы: соли Fe (хлорид, сульфат, фумарат) и комплексы Fe (трехвалентного) с сахарами и белками. Диетическое питание, как и восстановление уровня Fe препаратами, необходимо проводить после консультации с гинекологом. Самостоятельно принимать препараты, повышающие уровень Fe запрещено, так как это может привести к побочным эффектам, опасным для здоровья матери и малыша.
Препараты железа
Препараты железа при беременности позволяют восстановить уровень железа в организме и вылечить анемию. Особенность препаратов восстанавливающих железо при беременности в том, что они должны быть безопасными для организма беременной женщины и не навредить ребенку. Препараты назначают по результатам анализа крови. Чаще всего, беременным выписывают таблетки «Сорбифер Дурулес». В данном препарате содержится витамин С и 100 мг железа. «Тотема» – железосодержащий раствор. Каждая ампула препарата содержит 50 мг Fe. «Фенюльс» – капсулы, в которых содержится 45 мг Fe. Данный препарат применяют при анемии и для профилактики дефицита Fe.
Дозировку препаратов железа назначает врач (от 30 до 100 мг в сутки). Прием Fe вызывает изменения в работе организма, чаще всего это выражается в смене цвета стула на более темный. На многих упаковках с препаратами, написано сульфат железа. Для того, чтобы организм получил 30 мг Fe необходимо принять 150 мг сульфата железа. Точно рассчитать дозировку и время приема поможет лечащий врач.
Продукты, богатые железом
Продукты богатые железом при беременности помогают восполнить дефицит Fe в организме женщины, и являются прекрасной профилактикой анемии. Так, в рационе во время беременности должно быть много овощей, фруктов, каш и орехов. Особое внимание следует уделить гречневой каше и чечевице, они богаты железом и помогают естественным путем восполнить недостаток данного микроэлемента. Салаты из столовой свеклы и свежие яблоки, также богаты Fe и рекомендуются к употреблению во время беременности.
Много Fe содержится в грецких орехах, фундуке и миндале. А морская капуста – это витаминный кладезь, который обогащает организм железом и полезными микроэлементами, а также выступает отличной профилактикой заболеваний щитовидной железы. Печень животных содержит много Fe, но кушать много печени во время беременности нельзя. Продукты богатые железом делятся на те, Fe в которых усваивается хорошо и плохо. К последним продуктам относится яйца, капуста белокочанная, шпинат. Очень важно, чтобы продукт не только содержал Fe, но и позволял организму быстро усваивать его. Так, таблетка железа в 60 мг намного эффективнее, чем килограмм белокочанной капусты и десяток яиц.
Источник
Назначили Сорбифер по таблетки два раза,за 30 минут до еды,как стала их пить замучала тошнота и какие то неприятные ощущения в животе типа “жжения”,снова пошла к терапевту,посоветовала снизить дозу до одной таблетки в сутки,все равно пол дня тошноты,и не пить ведь нельзя,железо низкое,хотя гемоглобин на нижней границе нормы. Кто пил железо,подскажите пожалуйста,есть ли смысл менять препарат или от всех так может быть?! И еще,пью омепразол,назначили на месяц,может ли он помешать всасыванию железа? Сорбифер пью утром,омез на ночь,если что Омез пила и раньше много раз,от него никогда не тошнило,это точно от Сорбифера. Спасибо за ответы!
Я пью третий месяц железо, ферритин был 18, вчера получила результат контрольного анализа -38, значит растет. Я пила 1,5 месяца Тардиферон по 2 таб в день во время еды с вит С, а сейчас перешла на Solgar железо 1 капсула в любое время. Не тошнило ни разу. Пить еще 4 мес как минимум.
Сорбифер тяжелый препарат для ЖКТ.
Мне подруга посоветовала солгаровское железо, отдала недопитые при Б пол-банки. Сказала что очень быстро помогло, ее врач была сильно удивлена.
Вообще никаких неприятных ощущений, у меня гемоглобин за 10 дней поднялся с 102 до 116.
Заказывала с айхерба https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Gentle-Iron-25-mg-180-Veggie-Caps/10625
Мне тоже Сорбифер не подошел. Расстройство желудка после первой же таблетки. Но я спокойно пила Ферретаб и Феррум Лек. Попросите врача сменить препарат.
Спасибо! Да,тоже пойду,попрошу сменить. Я только две недели пью,судя по всему не один месяц надо пить,я никогда с низким железом не сталкивалась,гемоглобин всегда в норме,железо чисто случайно проверили,еще ферритин теперь проверять надо,в общем жила себе спокойно,а теперь одни анализы)),хотя я думаю из за гастрита плохо усваивается оно!
У вас проблемы с жкт, потому и омез пьете. Препарат железа усугубил проблему, но вам же его назначили не просто так.
Омез с железом – железо на ветер.
Я солгаровское железо пью. Самое мягкое для ЖКТ оказалось.
Попробуйте другие, много разных препаратов железа, что-то полегче будете переносить. Мне назначали феррофольгаму, тотема. Никогда не тошнило.
Может быть, дозу уменьшить, но более эффективно ее употребить? ) Железо лучше усваивается с кислым, съеште после яблоко ,мандарин и т.п., кислого компота или сока.
Разделять надо прием железа с молочными продуктами и чаем/кофе.
Поменять железо на более мягкое – на айхербе почитайте отзывы.
Мне кажется, что вам большую дозу прописали. Мне прописали в 2 раза ниже, но принимать велено долго. Привыкала 2 недели примерно. Было повышенное газообразование, стул – от жидкого до запора. Тошноты не было.
дозировка от уровня гемоглобина зависит. 2 таблетки в день лечебная доза, одна поддерживающая.
Мне врач вообще 3 таблетки велела пить )), не знаю, действительно нужно было или нет, но за три месяца гемоглобин почти на 100 единиц поднялся с 60 до 155.
Принимать железо всем нужно долго, просто при поднятии до 120 переходят на 1 таблетку.
В том то и дело,что у меня низкое железо,а гемоглобин на верхней границе нормы,больше месяца пила сорбифер по одной таб. в день,железо поднялось с 6 до 7,гемоглобин остался таким же высоким по сути,еще на единицу выше стал. ОАК и два месяца назад и сейчас в норме,тьфу,тьфу))! Гастроэнтеролог и терапевт посоветовали еще месяц пропить по таблетки в день,если больше ,то уже гемоглобин выше нормы может быть,что тоже не нужно. Но у меня гастробульбит хронический,пью омез часто,поэтому железо возможно хуже усваивается. Через месяц возможно к гематологу направят,посмотрим.
Да,я автор,забыла указать))
Прочитав половину форума РМС ))) я поняла, что гемоглобин выше нормы от принимаемого железа стать не может. Железо само по себе в крови не контролируют, оно может быть даже ложно завышенным, особенно на фоне приема препаратов. Контролируют ферритин, причем делают это через 3 месяца приема, а не через месяц.
В тех случаях, когда железо плохо усваивается или побочек много, то на рмс рекомендуют вводить внутривенно (внутрипопно называют живодерством и методом, оставшимся у нас и в Африке), но тут тоже проблема. Ну тут еще надо уговорить врачей назначить, наши российские врачи без анемии в/в не хотят назначать. Я даже удивлена, что вам железо назначили при таком раскладе. Мне при гемоглобине 119, железе чуть меньше норме и ферритине 5 сказали, что железо пока пить не надо. Фиг с ним, что у меня полетели ногти, выпадают волосы и появляются заеды на губах (стандратная вещь у меня при анемии).
Поменяйте сорбифер, он самый тяжелый. Я пью железо solgar, вообще без побочек идет, а гемоглобин и ферритин повышается.
Ну и, разница гемоглобина в 1 – это не повышение, а погрешность измерения.
много же вариантов этого элемента, меняйте препарат.
Я вот вечно с низким железом, сдаю анализы и в аптеке спрашиваю что братЬ . мне каждый раз дают разные, я уже препарата четыре пропила ( за нескоклько лет)
А причину низкого железа выясняли? У меня вот не нашли в принципе, только на гастрит ссылаются, что плохо всасывается скорее всего, может и так.
у меня тоже не нашли, кровопотерь таких нет, чтоб железо было в 2 раза ниже нижней границы нормы. гастрит тоже есть
списали на особенности организма, что не всасывается.
пью сорбифер, у меня он без побочек и хорошо повышает
Да,у меня тоже на “особенности” ссылаются. Железо 7.1 сейчас,но “железо” все равно по 1 таблетки в сутки назначили,это мало я думаю,но гастроэтеоролог сказала,что пока достаточно,гемоглобин то в норме,через полтора месяца посмотрим.
Источник