Не могу есть кашу тошнит

39 ответов

Попробуйте не есть вообще ничего дня два. На третий геркулес покажется очень вкусным. А на пирожки (гадость какая!) и шоколад и смотреть не захочется.

я тоже не люблю геркулевую кашу, ну и не ем. Зеленый чай вообще не пью никогда, лучше какой-нибудь мятно-ромашковый или просто слабый черный. Зато обожаю пшеничную, делаю в микроволновке с водой, солью, сахаром и яблоком). Мюсли с йогуртом могу съесть под настроение.

А почему именно каша и мед?? А как же всякие вкусные овощные рагу? Или курочка, приготовленная в пароварке? просто, видимо, лень готовить) но это уже другое дело..

3, Меня тоже тошнило. Ничего, привыкла. Терь закусываю бананами.

да что то ограниченность у вас с продуктами, автор

Ну овсянка ещё не так плохо, а вот сельдерей жуткая гадость!

а я всегда прислушиваюсь к своим желаниям, и что же оказалось – чай зеленый терпеть не могу, шпинат совсем не переношу- и мне их совсем нельзя. Зато помидоры ОЧЕНЬ люблю – и мне их можно и нужно – красота!

беееее…

Ешь морепродукты!Они полезнее каши в 100раз!И вкуснее картошки в 200!

Забыла написать, я вегетарианка. Не судите строго – было время ела мясо – чувствовала себя так же, если не хуже. Готовить не умею и в общем, не хочу учиться. Есть же какие-то продукты более менее вкусные и полезные и не требующие долгой готовки??

Эврика +10000!!!
Сама люблю готовить, но когда занята, лешко и быстро можно смешать салат из листьев с овощами и сыром, да много чего есть вкусного и полезного при этом, очень простого в приготовлении. У автора просто не хватает фантазии.
Почему супы, рагу никто не вспомнил. Там даже думать не надо – уложил овощей, залил бульоном и на медленный огонь, даже рядом стоять не надо, можно заниматься чем-нибудь в эти 40 минут..

Да те же макароны и спагетти из муки грубого помола (гречневой или смеси) с высоким содержанием клетчатки. К ним – банка хорошего соуса. Быстро и вкусно, и не так вредно.

Если вегитарианка, то тем более надо больше бобовых, соевого сыра, супы можно на том же соевом сыре варить (по типу мисо). Все-таки не рекомендую полностью исключать животные продукты – ешьте хотя бы морепродукты.

Молочные продукты ем, мед…Рыбу и морепродукты нет.

20, Я не сразу сказала что вегетарианка 🙂 Крупы люблю, как и овощи с фруктами. В детстве бывало голодали

Я тогда прохой советчик, потому что за основу питания беру мясо-рыбу с овощами.

Знакомая в Англии живет, веган. Я как-то недоумевала по поводу разнообразия ее питания, но она не жалуется. В основном каши разные ест и овощи.

как, вы не любите кошек?! да вы просто не умеете их готовить!!

25, я считаю что мясо сейчас не лучшего качества, но на 60% по этическим соображениям. В семье и правда никакой культуры питания не было, но я не сужу маму, она воспитывала детей одна, как там говорится… не до жиру, быть бы живу)) Вроде так…

жаль, что рыбу вы исключили тоже из рациона

про сельдерей-точно,гадость!сварила суп сельдерейный дней 10 назад.не могу избавиться от этого запаха,тошнит!

Автор, я тоже вегетарианка, только молочного не ем. И готовить тоже ненавижу. И плюс ко всему дико брезгую любыми общественными точками питаниями, что ресторанами, что забегаловками. Поэтому готовить приходится. Геркулес я тоже ненавижу, но нашла вот очень вкусную кашу – Быстров с отрубями, заливаю прямо в тарелке, она и правда очень вкусная. С вареньицем круто с утра. Потом я купила мультиварку, и это спасло мне жизнь. Там можно почти без усилий готовить овощные рагу, супы. А вы грибы любите? Я обожаю, и картошечка с грибами моё любимое блюдо. Но не скажу что я прям так уж правильно питаюсь, я вообще аскет в этом плане и особо не заморачиваюсь, часто могу фасоль прямо из банки навернуть, или щас всякие закуски продают в стеклянных банках – перец, томаты, морковка, лук. Орехов много ем, каждый день. Т.к. сладкое тоже очень люблю, стараюсь есть сухофрукты, только нужно их предварительно помыть и положить на видное место. Зелени побольше, я много ем, и тоже т.к. каждый раз мыть лень, намываю сразу гору чтобы подошёл и сунул в рот или в блюдо напихал.

Да, и заморозки овощные, разве не любите? Я люблю те, которые с рисом – гавайскую смесь, например. Ну ведь не хуже жареной картошки. И брокколи с цветной капустой сварить дело недолгое.

Poprobuyte proteinovye sheiki na lunch – u menia tozhe vremeni malo v techenie rabochego dnia – deliayu sebe sheik Myoplex Lite – tam i vitaminy i protein i carbs – i energiyu dobavliaet i dlia vegetatiantzev podhodit. A vecherom – ovoshi v lubom vide. Ya hot’ i ne vegetarianka, no miaso i rybu em redko – paru-troiku raz v mesiaz. Hotia ochen’ lyublyu kuriny bulion. A vam ovoshnoy mozhno varit’ sebe – tozhe i polezno i prosto i vkusno.

Странно, что все так ненавидят сельдерей. Очень интересный вкус у него. Я могу его и просто так жевать, и в салаты добавлять. Например, салат Волдорф вообще супер. Его можно делать с куриной грудинкой или чисто вегетарианский.

Ненавижу я все эти каши, мюсли.. а есть правильно надо. Сейчас сижу и запихиваю в себя этот творог обезжиренный. а он в горле встал и обратно просится))Уговариваю себя,что это вроде как лекарство))Шоколад и мучное мне по барабану, также как и картошка жареная, а вот без колбаски не могу.. Я вот этот творог съем и мечтаю о сардельке или сосиске, вообще без мяса не могу и от овощей меня просто воротит, если их есть с мясом, тогда еще как-то. Вареная рыба-бррррррр.. даже подумать о ней уже тошнит.

Автор, если у вас нет проблем с лишним весом то не заморачивайтесь особо, просто провертесь на гастрит, если говорите про боли. А если лишний вес беспокоит – прислушайтесь к совету Крысы. Я помню пару дней поголодала, там мне потом помидоры, посыпанные солью показались деликатесом. А потом к еде привыкаешь. Если очень надо))). Сначала услие воли – а потом этот геркулес будет казаться очень вкусной едой. К тому же существуют еще и пряности, разные соусы, сиропы, которые не слишком калорийны, но зато придают вкус неслишком вкусной еде.

девчонки, каши вкуснее (та же овсянка), если в них добавлять молотые орехи, чернослив, тертые яблоки (я больше ничего не пробовала – у меня любимое сочетание – одна черносливина и 3-4 грецких орехов на тарелку каши, по желанию – мёда можно чуть-чуть бахнуть). Римма, а рыба вареная очень даже съедобненькая, если соком лимона побрызгать – рекомендую)))

34 – если вы запихиваете через силу в себя творог – пользы от него не будет.

а рыба полезней и вкусней – запеченая, хотя уха из хорошей рыбы – тоже объедение.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

А я чуть в обморок не упала от зеленого чая с медом, давление снизилось резко, а оно у меня и так низкое.