Очень боюсь когда меня тошнит
Чужая93 г. Санкт-Петербург №0 | 18.06.2018-00:26 | Здравствуйте! Мне 25 лет, я замужем, детей нет. На протяжении многих лет я живу со страхом рвоты и тошноты. Так случилось, что пол года назад я заболела и меня тошнит уже пол года. До рвоты никогда не довожу дело, глотаю таблетки от рвоты. Транспорта стала панически бояться, в виду болезни пострадал вестибулярный аппарат и меня укачивает. Перед дорогой не ем ничего и наедаюсь таблеток от укачивания , а препараты которые действительно помогают -мне противопоказаны , поэтому каждая поездка -это пытка, море нервов, внутри меня истерика в эти моменты. Сейчас я столкнулась с тем , что даже если не тошнит , я боюсь кушать и пить, потому как боюсь что затошнит немного позже. Каждый раз , когда начинается тошнота, я плачу горькими слезами от того, что снова придётся пить таблетку, которая попросту меня уже разрушает как человека,как женщину. Дело дошло до того, что репродуктивная система перестала функционировать на фоне препаратов от тошноты.Раньше я была активной и жизнерадостной, а сейчас замкнулась в себе и попросту не хочу просыпаться утром, потому как устала жить с тошнотой и страхом рвоты, а из-за болезни без этого никак. Подскажите, как мне облегчить своё состояние и перестать бояться рвоты и тошноты? Жить уже так невозможно и невыносимо! |
Янина Смирнова Психолог г. Краснодар №1 | 18.06.2018-00:56 | Доброй ночи! Меня зовут Янина, я практикующий психолог. Постараемся разобраться в вашей проблеме, если вас устроит общение в свободном режиме. |
Чужая93 г. Санкт-Петербург №2 | 18.06.2018-08:03 | Да я согласна на общение в свободном режиме . №1 | Янина Смирнова писал(а): |
Чужая93 г. Санкт-Петербург №3 | 18.06.2018-12:13 | И ещё я совсем не переношу ,когда тошнит и рвёт кого-то рядом .По профессии я врач и на работе я немного научилась справляться с этим страхом,но когда касается дело близкого мне человека ,я вся в панике,закрываю уши,двери,хотя в такой момент я должна быть рядом ,чтобы поддержать и помочь.С возрастом эти страхи только усилились ,а не ослабли.Я думала,что стану взрослой и все смогу переосмыслить и преодолеть ,но не получилось. №1 | Янина Смирнова писал(а): |
Чужая93 г. Санкт-Петербург №4 | 18.06.2018-12:19 | Сейчас я живу как одноклеточное животное,моя жизнь просто потеряла всякий смысл .Езжу на работу только потому,что боюсь остаться без источника дохода.Никуда не выхожу ,ни с кем не встречаюсь .Мне лучше быть одной дома,чем когда муж дома или кто-то вообще рядом.Телефонные разговоры сведены к минимуму,только родные.Я могу весь день просидеть в тишине ,не включая телевизор.Просто наедине со своей болезнью и мыслями о том,что уже ничего не наладится никогда и моя прежняя жизнь не вернётся .Я только встала на ноги,вышла замуж,хотела родить ребёнка,строить карьеру ,и меня настигла болезнь ,с которой моя жизнь превратилась в сущий ад.Я не вижу выхода из ситуации. |
Янина Смирнова Психолог г. Краснодар №5 | 18.06.2018-12:26 | №3 | ВалерияЛаз писал(а): Какой специализации? |
Янина Смирнова Психолог г. Краснодар №6 | 18.06.2018-12:28 | №3 | ВалерияЛаз писал(а): А что вам это напоминает? О чём ваш страх? Что случится? |
Янина Смирнова Психолог г. Краснодар №7 | 18.06.2018-12:29 | №3 | ВалерияЛаз писал(а): О каком возрасте идёт речь? Взрослая это с какой возрастной отметки? |
Янина Смирнова Психолог г. Краснодар №8 | 18.06.2018-12:31 | Как муж себя ведёт в этой ситуации? |
Янина Смирнова Психолог г. Краснодар №9 | 18.06.2018-12:31 | Вы сначала боитесь и вас начинает тошнить или начинает тошнить и вам страшно? |
Янина Смирнова Психолог г. Краснодар №10 | 18.06.2018-12:32 | Какие исследования ЖКТ вы делали? |
Янина Смирнова Психолог г. Краснодар №11 | 18.06.2018-12:33 | №0 | ВалерияЛаз писал(а): Вспомните первый эпизод. Как это было? |
Янина Смирнова Психолог г. Краснодар №12 | 18.06.2018-12:33 | №0 | ВалерияЛаз писал(а): Чем? |
Чужая93 г. Санкт-Петербург №13 | 18.06.2018-12:34 | Я врач -хирург .Профессия сложная и разные ситуации бывают.Но я к этому шла 7 лет,это была моя мечта и когда мечта сбылась ,жизнь превратилась в тёмную дыру.Просто так случилось ,что в моем детстве и юности слишком много раз были эпизоды рвоты у мамы,а потом я сама сильно отравилась и проснулась той самой ночью о того,что меня рань прямо во сне.Эту ночь я помню Всю свою жизнь .С тех пор я ни разу не имела встречи с рвотой.Это было 15-16 лет назад. №5 | Янина Смирнова писал(а): |
Янина Смирнова Психолог г. Краснодар №14 | 18.06.2018-12:34 | Есть эпизоды, когда вас не только тошнит , но и рвёт? Если вас вырвет, то что? |
Чужая93 г. Санкт-Петербург №15 | 18.06.2018-12:36 | Страх возникает самого процесса и когда тошнит я прямо вижу как это со мной происходит.Сразу начинает сильно биться сердце,дыхание перехватывает ,все тело становится ватным,в глазах мутнеет. №7 | Янина Смирнова писал(а): |
Чужая93 г. Санкт-Петербург №16 | 18.06.2018-12:37 | Муж поддерживает и всегда объясняет ситуацию ,что ничего страшного не произойдёт если вырвет №8 | Янина Смирнова писал(а): |
Чужая93 г. Санкт-Петербург №17 | 18.06.2018-12:40 | Нарушения вестибулярного аппарата на фоне нестабильности шейного отдела позвоночника и синдрома позвоночной артерии.Диагноз не могли поставить пол года.Диагноз установили только сейчас,саму причину,почему нарушился вестибулярный аппарат .А в марте,когда я узнала про то,что меня укачивает по этой причине,я слегла в кровать и принимала нецролептики .Эглонил.Потом пошли побочные явления и мне пришлось отменить. №12 | Янина Смирнова писал(а): |
Чужая93 г. Санкт-Петербург №18 | 18.06.2018-12:41 | Все происходит так,что я боюсь ,когда не тошнит,что сейчас снова начнётся.А когда начинается,я вообще сама не своя. №9 | Янина Смирнова писал(а): |
Чужая93 г. Санкт-Петербург №19 | 18.06.2018-12:42 | Эпизодов рвоты не было давно.Я не знаю,как описать то,что я ощущаю ,если вырвет.Я сразу пью таблетку от тошноты и сижу смотрю на часы ,когда она подействует.Это уже как навязчивая идея стала . №14 | Янина Смирнова писал(а): |
Чужая93 г. Санкт-Петербург №20 | 18.06.2018-12:44 | Из исследований жкт я все делала,но даже ФГДС я делаю под наркозом,потому как я и исследования тоже боюсь №10 | Янина Смирнова писал(а): |
Чужая93 г. Санкт-Петербург №21 | 18.06.2018-12:47 | А что касается транспорта,то вообще беда .Вот я ещё не села в него,ещё даже 100 метров не проехала,а уже тошнит от страха,что укачает .Поэтому я лишний раз туда не захожу вообще и не езжу никуда.Живу в большом городе и без транспорта совсем не обойтись,поэтому каждая поездка на работу на дежурство -это как испытание,все 40 минут я сижу как натянутая струна и не могу расслабиться ни на минутку .На каждой остановке пытаюсь выйти ,нет уверенности что доеду до следующей . №9 | Янина Смирнова писал(а): |
Чужая93 г. Санкт-Петербург №22 | 18.06.2018-12:49 | Взрослая,это когда закончу университет,выйду замуж.Все случилось ,а страхи меня не покинули и только усилились. №7 | Янина Смирнова писал(а): |
Чужая93 г. Санкт-Петербург №23 | 18.06.2018-13:23 | Со мной общались 3 психиатра и никто не слышал меня никогда.Всегда как-то уходили от темы.А я сейчас понимаю,что если не разобраться ,что со мной происходит ,можно дойти до сумасшествия и непоправимых действий .Мне так хочется жить полноценно,радоваться,как раньше,каждому дню. Родить ребёнка ,радовать мужа хорошим настроением .В последние пол года,кроме унылого лица и ежедневных слез ,мои родные ничего не видели от меня. |
Чужая93 г. Санкт-Петербург №24 | 18.06.2018-14:35 | Прошла тест Зунга и мой результат 64 балла.Просто иногда прохожу психологические тесты и ранее результат не был таким высоким. |
Янина Смирнова Психолог г. Краснодар №25 | 18.06.2018-14:42 | У меня много информации для вас. Я сейчас за рулём. Выйду на связь в шесть вечера. |
Чужая93 г. Санкт-Петербург №26 | 18.06.2018-14:43 | Спасибо большое,буду ждать . №25 | Янина Смирнова писал(а): |
Янина Смирнова Психолог г. Краснодар №27 | 18.06.2018-18:17 | Поскольку вы врач, то я буду общаться с вами сразу открыто, не заходя из-за угла. Такой показатель теста Зунга это наличие депрессивного расстройства. Наличие психосоматических проблем с ЖКТ чаще всего сопровождает депрессию. Проблемы с шеей усиливают вегетативные нарушения, которые у вас и без того прогрессируют. Нарушение репродукт.функций в данном случае может быть связано с депрессией, а не с приёмом таблеток. Перегруженный мозг отключает ненужные (не первостепенные) функции организма. Репродуктивная функция не нужна, чтобы самому выжить. Таким путём мозг сохраняет сам себя. Уходит в режим энергосбережения, как смартфон. Обычно к депрессивному расстройству примешиваются другие расстройства, например панические атаки. Именно это похоже с вами и происходит в транспорте. По крайней мере описание очень похоже. Ещё есть ОКР (обессивно-компульсивное расстройство) – наличие нпвязчивых мыслей и навязчивых действий, страх этих мыслей и их контроль, ритуалы (например, питьё таблеток наперёд), поиск безопасных мест (чаще всего домоседство). Как это вам откликается? Похоже на ваши состояния? В общем схема такая: наличие внутреннего конфликта – повышенный контроль своего тела – повышенный контроль – реальности – тревога (постоянное беспокойство) – ОКР – депрессия – панические атаки. И так по кругу! Это всё заочные выводы и мои предположения о вашем состоянии. Как вам это откликается? |
Янина Смирнова Психолог г. Краснодар №28 | 18.06.2018-18:19 | №23 | ВалерияЛаз писал(а): Это замечательно, вы молодец! Такие мысли говорят о том, что несмотря ни на что у вас большой потенциал и ресурс! Это большое подспорье! |
Чужая93 г. Санкт-Петербург №29 | 18.06.2018-18:30 | Очень похоже на мое состояние.Просто нет смирения с тем,что у меня такие диагнозы в 25 лет.Я ещё ничего не видела,не создала полноценную семью,не сделала всего запланированного.Я так устала от своего состояния и не знаю как я могу себе помочь и облегчить свою жизнь.Эти 4 стены меня угнетают,а из-за своего страха укачивания я никуда не могу выйти .Эти мысли и страхи они настолько живут во мне,что складывается впечатление будто они живут вместо меня. №27 | Янина Смирнова писал(а): |
Янина Смирнова Психолог г. Краснодар №30 | 18.06.2018-18:51 | Это не приговор. Это шанс обрести счастье и спокойствие взамен этим состояниям. Надо просто разработать правильную стратегию и всё наладится. Вы не одиноки с такой проблемой. Всё разрешимо пока человек жив. |
Чужая93 г. Санкт-Петербург №31 | 18.06.2018-18:53 | А что Вы посоветуете ? Посмотреть страху в глаза? Как его преодолеть? №30 | Янина Смирнова писал(а): |
Янина Смирнова Психолог г. Краснодар №32 | 18.06.2018-20:11 | №23 | ВалерияЛаз писал(а): Что это значит? |
Янина Смирнова Психолог г. Краснодар №33 | 18.06.2018-20:15 | С вашим состоянием и результатами теста вам надо обратиться к психотерапевту (психиатру) обязательно. Сделать исследования работы мозга и согласно этому доктор назначит медикаментозное лечение. Когда вы выйдете из этих оков страха и лекарства начнут действовать хорошо бы подключить психотерапию. Конечно, есть масса упражнерий и техник на преодоление страха, но я с убедительностью могу вам сказать, что вам для начала нужна другая помощь. |
Чужая93 г. Санкт-Петербург №34 | 18.06.2018-20:17 | Я всем рассказывала свою историю о болезнях, о посещениях врачей , о том как мне трудно справится с мыслями о том, что придётся теперь так жить. О страхе тошноты и рвоты я рассказывала в мельчайших подробностях. Первый доктор, женщина, вообще перевела тему на детство и мы говорили не о страхах, а об отношениях с мамой. Второй доктор, мужчина, совсем меня не услышал и сказал, что он такое не лечит и просто посмеивался надо мной. А третий доктор, слышала меня и слушала , но помочь мне не смогла так как не знала как. Но с третьим доктором мы часто виделись и она приезжала ко мне домой в самые мои тяжелые дни, например когда была неделя самой сложной перестройки и я лежала в кровати и не вставала вовсе, не умывалась, не кушала и не пила . Она меня подняла с кровати, но состояние моего душевного дисбаланса не ушло. Я просто стала жить как есть. №32 | Янина Смирнова писал(а): |
Янина Смирнова Психолог г. Краснодар №35 | 18.06.2018-20:19 | Человек очень длительно и не всегда заметно для себя погружается в болото депрессии, пока не начинает захлёбываться не обращает на себя внимание. Нас с детства учат думать, а не чувствовать. Вот мы и не чувствуем своего тела. А обращаем на него внимание, когда центр управления дает сбой и кричит:”я на исходе, так дальше невозможно – работать отказываюсь!” |
Чужая93 г. Санкт-Петербург №36 | 18.06.2018-20:23 | Я прислушаюсь к Вам и Вашим словам и пойду на консультацию к врачу, пока меня мои страхи не одолели в конец и я не сошла с ума. №35 | Янина Смирнова писал(а): |
Янина Смирнова Психолог г. Краснодар №37 | 18.06.2018-20:24 | №34 | ВалерияЛаз писал(а): Я вам искренне сочувствую. Со специалистами вам явно не повезло. Смело об этом заявляю. Я не психиатр, но знаю о таких проблемах не понаслышке. Выход есть! Ищите своего специалиста. То, что вы со всеми делитесь это нормально. Вы ищите поддержки, вам страшно! |
Янина Смирнова Психолог г. Краснодар №38 | 18.06.2018-20:27 | У вас нарушения вегетатики на фоне депрессии и органич.изменений (шея) + при депрессии всегда нарушается биохимия мозга и выход из неё только медикаментозный. И когда вам полегчае через несколько месяцев не бросайте пить лекарства, если хотите полностью выздороветь. Вы молодая женщина, всё обязательно наладится и тогда вы будете счастливее обычного. |
Чужая93 г. Санкт-Петербург №39 | 18.06.2018-20:31 | Очень хочется дождаться того светлого дня, когда я вновь почувствую прилив сил и энергии. Спасибо Вам большое за поддержку и понимание ситуации ! №38 | Янина Смирнова писал(а): |
Янина Смирнова Психолог г. Краснодар №40 | 18.06.2018-22:34 | Если вы остались довольны и консультацию можно считать завершённой, то сообщите мне . Буду благодарна, если вы оставите свой отзыв. |
Чужая93 г. Санкт-Петербург №41 | 18.06.2018-22:40 | Я довольна! Спасибо,что подсказали как быть дальше! Запишусь к врачу и буду лечиться! |
Янина Смирнова Психолог г. Краснодар №42 | 19.06.2018-00:37 | Не сдавайтесь ни при каких условиях. У вас всё получится! Это реальный шанс изменить жизнь к лучшему. Может корни проблемы и в детстве. Сейчас это не важно. Вы не в том состоянии, чтобы погружаться в детские травмы и прочее копание. Не сейчас! Сначала надо восстановить трезвость и пополнить свой ресурс. Удачи! |
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Получить консультацию психолога
Источник
Жучка Жучкина
20 августа · 1,2 K
Онлайн терапия по WhatsApp, Telegram, Skype –
Вегетососудистой дистонии.
Панических атака… · vsd.one
Жучка Жучкина, извините но к сожалению именно в такой формулировке, это не мой профиль!
Поищите на кью, тут точно должен быть ответ.
Работа со страхами называется этот раздел.
У вас прям целый букет смотрю, выздоравливайте!
Спасибо за вопрос.
Аналитический психолог, автор книги “Навязчивые мысли, страхи и ВСД”. Сайт: na…
Нужно не только с самим этим рефлексом работать, но и с причиной! К рвоте старайтесь проще относится, ну да . .неприятно, но и ничего ужасного! А чтобы увидеть причину, присмотритесь, что вам так отвратительно в жизни, что давно невыносимо, но это “невыносимо” не меняется
Человек божий-обшит кожей и по жизни рыцарь. Хе-хе
Рвота-это нормальный рефлекс организма. Независимо от того боитесь или нет,это будет всегда,когда организму это потребуется. Отнеситесь к этому спокойно.
Я обижаюсь по любому поводу и требую к себе внимание, особенно от мужа. Как с этим справиться?
Психолог-практик, Ватсап +7-927-516-91-01
Лидия, всем людям необходимо внимание окружающих, поэтому в детстве мы учимся всячески его привлекать. До 3-5 лет мы постоянно требуем к себе внимания для того, чтобы удовлетворить свои потребности в общении, в игровой деятельности и многом другом, так как сами ещё ничего не знаем и не умеем. То есть все дети используют внимание как средство, которое помогает достигнуть цели.
Некоторые люди, включая Вас, по каким-то причинам внимание из средства переводят в цель, а внимание ради внимания невозможно удовлетворить, поэтому Вы придумываете себе обиды, выискиваете их – иначе процесс не закончен.
Причин требований повышенного внимания может быть несколько, по мнению психолога Ольги Дергилёвой это:
- неуверенность в себе, нестабильная, заниженная самооценка – внимание как средство стабилизации самооценки;
- нехватка любви – внимание используется как заменитель любви;
- потребность быть значимым – внимание, положительное или отрицательное, как ответная реакция на “плохие” или “хорошие” поступки и подтверждение их значимости;
- потребность в похвале, одобрении – чем меньше ребенка хвалили в детстве, тем больше во взрослой жизни он будет искать внимания от окружающих ради подтверждения того, что “он хороший” – внимание как заменитель одобрения;
- потребность в опоре, “костыле”, несамостоятельность, инфантильность, позиция жертвы – внимание как способ привлечь тех, кто поможет или “спасет”, сбрасывание ответственности;
- потребность в одобрении точки зрения, признании экспертом – внимание как подтверждение “экспертности” точки зрения, подтверждение квалифицированности и т. д.
Лидия, так как Вы осознаёте свою проблему и хотите самоизменений, то это уже начало избавления от неё. Остаётся только выбрать себе специалиста и начать работать над собой.
Прочитать ещё 2 ответа
Есть ли какие нибудь средства, лекарства, таблетки, которые максимально подавляют страх и волнение, или вовсе убирают их?
Это называется нейролептики, их применяют при психозах, и даже скоту дают, чтобы он не нервничал, например при перевозке. Хотя, наверно, это всё же не “максимально”, а максимально можно так подавить, что вообще ничего не останется…
Прочитать ещё 2 ответа
Как избавиться от панического страха смерти?
Говорится, что вообще все страхи, который испытывает человек, идут от страха смерти. Страх смерти – базовый принцип нашего временного существования в этом мире. Каждый человек постоянно видит смерть вокруг себя, знает, что все его очень старшие родственники (пра-, пра-..) уже умерли, и тем не менее, никто не верит в то, что он сам умрет (где-то в глубине души есть ощущение, что я не могу умереть). Это такой феномен:) Избавится от страха можно. Но тут придется очень постараться и очень этого захотеть. Критерием духовного прогресса как раз является преодоление страха смерти.
Прочитать ещё 2 ответа
Как быстро снять тошноту, не глотая лекарства?
Каннабиноиды помогают снять тошноту.
Их даже прописывают при заболеваниях вызывающих тошноту
Но в РФ каннабиноиды относится к I списку запрещённых веществ (вещества, изъятые из гражданского оборота без исключений).
Употребление наркотических веществ на основе марихуаны является административным правонарушением, караемым штрафом.
Прочитать ещё 2 ответа
Как вызвать рвоту?
Ищу прекрасное в жизни. Его, оказывается, так много!
Лучший способ – засунуть два пальца в рот, поглубже и пошевелить. До этого стоит выпить пару стаканов воды. Процедура не приятная и не очень полезная, проводить ее надо не часто.
Прочитать ещё 4 ответа
Источник