От чего морально тошнит

Тошнота – это дискомфортное ощущение в подложечной области, груди, глотке и ротовой полости, сопровождающееся желанием вырвать. В зависимости от частоты появления, выделяют спонтанную тошноту, периодическую и постоянную.

Симптомами тошноты являются:

• слабость,
• снижение артериального давления,
• повышенная потливость,
• бледность кожи,
• охлаждение конечностей,
• головокружение,
• потемнение в глазах,
• учащенное дыхание и пульс,
• озноб и др.

Тошнота может возникать и как один из симптомов заболеваний желудочно-кишечного тракта, и как следствие нервного срыва. Если кроме тошноты наблюдаются и другие клинические симптомы болезней ЖКТ, то следует обратиться к врачу. Но если другие признаки болезней ЖКТ отсутствуют, а тошнота проходит после нервной перегрузки, то есть смысл задуматься о психологических причинах тошноты.

На тошноту на нервной почве указывают такие признаки, как: отсутствие аппетита, боль и урчание в животе, приступ тошноты, а также головокружение, потемнение в глазах, бледность кожи, шум в ушах, скованность движений, холодный пот и др.

Причинами тошноты на нервной почве являются:

1. мысли о возможной тошноте (как запомнившаяся мозгом реакция на стресс),
2. аэрофагия (из-за частого дыхания часть воздуха попадает в желудок и стремится выйти обратно),
3. физиология стресса (освобождение организма через позывы в туалет и рвоту как подготовка к «атаке»), гипертонус мышц, в том числе и мышц желудка.

Тошнота при неврозах

Неврозы – психические расстройства, возникающие вследствие постоянных психоэмоциональных нагрузок, недостаточности сна, хронической усталости и т.п.

При этом организм человека начинает работать в режиме энергосбережения, нарушаются вегетативные функции, что приводит к дисфункции рвотного центра в мозге и появлению тошноты и рвоты. Такая невротическая тошнота может длиться несколько дней.

Тошнота при страхах, фобиях и паниках

Во время испытывания человеком страха, организм пытается помочь ему избавиться от этого негативного чувства через символическое освобождение желудка.

При фобиях организм человека остро реагирует (в частности и тошнотой) на предмет (животное), вызывающий у него определенный страх.

Панические атаки как психические расстройства, возникающие при повышенных психических нагрузках, также имеют последствием тошноту как реакцию организма на раздражитель.

Психосоматика нервной тошноты

Психосоматика тошноты на нервной почве ясно раскрывается в выражении «меня тошнит от этого (события, человека)». Отвращение к пище (как символу информации, поступающей из окружающего мира) во время тошноты также помогает понять суть проблемы.

Отсюда следует, что в основе нервной тошноты – отвержение чего-то, что человек не желает иметь, что трудно ему переварить в прямом и переносном смысле (Бодо Багински и др.).

Тошнота может проявляться и как знак протеста (например, ребенок на уровне подсознания может протестовать против сложившихся негативных отношений в семье).

Возникновение невротической тошноты специалистами связывается со слабостью нервной системы человека. Так, часто она наблюдается у тревожных и мнительных людей.

Психологические причины тошноты на нервной почве в работах по психосоматике

Луиза Хей причинами тошноты от нервов видит страх, неприятие идей или обстоятельств.

Лиз Бурбо пишет, что человек, страдающий такой тошнотой, чувствует угрозу со стороны какого-то человека или события. Происходящее вызывает у такого человека отвращение, так как не согласуется с его планами. По мнению психолога, отвращение может вызывать и какой-то конкретный человек или предмет. Такое чувство может быть связано с тем, что человек не воспринимает происходящее объективно, а драматизирует.

Следует отметить, что Лиз Бурбо приводит интересное объяснение и тошноты у беременных женщин: они с трудом принимают изменения в своей жизни, связанные с беременностью. У них возникает либо отвращение к своему изменившемуся телу, либо страх потерять свободу, вызвать неодобрение отца и т.п.

В. Синельников утверждает, что на языке подсознания тошнота и рвота означают, что есть что-то (кто-то) в жизни человека, что (кого) он не принимает и не переваривает и от чего (кого) хочет освободиться.

Еще одной причиной тошноты на нервной почве, согласно Синельникову,  является то, что человек испытывает сильную неприязнь и непримиримость. По мнению доктора, подсознательный разум страдающего тошнотой человека отказывается принять какую-то ситуацию.

В качестве причин данного недуга Синельников особо выделяет наличие у больного всевозможных подсознательных страхов.

Пути исцеления тошноты на нервной почве

Для начала следует напомнить, что если тошнота длится более суток и человеку становится хуже и душевно, и физически, то срочно нужна помощь специалиста-психотерапевта!

В случаях же, когда тошнота сама проходит после стрессовых ситуаций, страдающий этим недугом человек может самостоятельно поработать над собой.

Работу по исцелению рекомендуется начать с поиска ответа на вопрос «Почему у меня возникает отвращение от этого человека (события и т.д.)?». При этом важно, чтобы ваши ответы были прямыми и честными (иначе кого мы пытаемся обмануть, как не себя).

Если скрытая причина вашей тошноты найдена, то вторым шагом будет изменение своего отношения к кажущейся проблеме, ставшей причиной тошноты, с негативного на позитивное.

Например, ответ нашелся такой: потому что мне приходиться быть таким-то, надевать маску и лицемерить по причине страха разрыва отношений с этим человеком. Второй шаг: ищем, что может быть здесь позитивное: эта ситуация учит быть самим собой, не предавать себя из-за призрачного страха (почему вы думаете, что, узнав вас таким, какой вы есть, этот человек не захочет с вами общаться). Или: если этот человек разорвет с вами отношения из-за того, что вы, отбросив маску, раскрыли себя истинного, то стоит ли вам общаться с таким человеком, ломая себя и дальше? Значит, пришло время освобождения от таких деструктивных отношений. Вместо этих обязательно придут другие отношения, если вы поняли урок.

Примерно в таком ключе можно проанализировать любую проблему-причину.

Залогом же вашего исцеления будет усмотрение вами в любых ситуациях позитивного содержания и принятие уроков, преподносимых мудрой Жизнью.

Будьте здоровы!

Лада

Все причины тошноты (подташниваний). Симптомы, лечение.

Наверное, невозможно найти человека, который не был бы знаком с таким состоянием, как тошнота. Причем не всегда причины тошноты бывают явными на первый взгляд. Редко когда это состояние быстро проходит само, и совсем неприятно, когда тошнота преследует человека постоянно.

Мы поговорим с вами о том, какие факторы вызывают тошноту, ее причины (кроме беременности, в том числе), и как от нее избавиться.

Если тошнота преследует вас постоянно, причины этого чаще всего кроются в заболеваниях системы пищеварения, хотя, конечно, есть случаи неврологических расстройств, нарушений эндокринной системы и функционирования сердца, при которых вместе с другими симптомами появляется и чувство тошноты.

Тошнота — причины

Как вы знаете, от любого симптома можно избавиться, если воздействовать на причину его появления. Тошнота здесь не исключение.

1. Язва и гастрит

Если вас преследует тошнота после еды, причины этого кроются именно в этих воспалительных процессах. Вместе с тошнотой будут и такие симптомы: тяжесть в животе, ощущение распирания после еды. Натощак вы можете ощущать жжение в области желудка.

Определиться в диагнозе вам поможет специалист, проведя ряд исследований. А также вам стоит пока забыть про острую, копченую и жирную пищу и перейти на диетический режим питания.

2. Проблемы с работой желчного пузыря

В данном случае тошнота появляется еще в процессе принятия пищи вместе с ощущением распирания изнутри. Сопутствующие симптомы: металлический привкус во рту или горечь, газообразование, боль со стороны правого подреберья, изжога.

3. Симптом отравления или кишечной инфекции

По прошествии какого-то времени после приема пищи человек начинает испытывать тошноту, которая приводит в результате к рвоте. В области пупка заметно ощущается боль, появляется головокружение, слабость, возможно повышение температуры до 37-38°. При этом состоянии нужно обязательно предпринимать меры, потому что к нему добавится диарея и обезвоживание.

Для начала выпейте мелкими глотками пару стаканов теплой воды, нужно вызвать рвоту. Затем ваша задача восполнить недостающую жидкость: пить воду, морсы, слабые чаи. Также вам в помощь две-четыре таблетки активированного угля. Если же от рвоты избавиться не удается и в ней обнаруживается желчь, началось головокружение, — это может свидетельствовать о том, что в организм попала серьезная инфекция (сальмонеллез, например), в этом случае стоит вызвать скорую помощь.

4. Воспалительные процессы в почках

Эта причина тошноты не связана с приемом пищи. В некоторых случаях тошнота способна заканчиваться рвотой. Важным симптомом, говорящим, что причина этой тошноты – воспаление в почках, — боль в пояснице и проблемы с мочеиспусканием.

5. Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы

У людей, страдающих от этой проблемы, тошнота вместе с вздутием появляются после еды, сопровождаясь болевыми ощущениями в правом подреберье и появлением горечи во рту.

6. Гипертония

При этом заболевании возможна постоянная тошнота, которая чаще всего появляется по утрам. Тогда же утром у человека с гипертонической болезнью можно наблюдать отечность и покраснение лица, повышенную утомляемость, часто появляются головокружения.

7. Прием некоторых лекарств

Если вы почитаете аннотацию к приобретаемым вами лекарствам, вы отметите, что многие из них могут в виде побочного эффекта провоцировать тошноту. К таким лекарствам относятся антибиотики, противогриппозные и противовоспалительные средства, железосодержащие препараты, некоторые витаминные комплексы и др.

8. Сотрясение мозга

Если вы сильно ушибли голову и все время ощущаете головокружение и постоянную тошноту, обратитесь к врачу незамедлительно.

9. Симптом аппендицита

Независимо от еды, тошнота может быть у пациентов с аппендицитом, в некоторых случаях тошнота перейдет в рвоту. Боль сначала появится в верхней области живота, затем она постепенно перейдет в его нижнюю правую часть. Повышение температуры до 37-38° — еще один симптом аппендицита.

10. Проблемы с вестибулярным аппаратом

Резкое головокружение и тошнота являются частыми спутниками резкой смены положения тела, когда вы переворачиваетесь на другой бок или встаете с кровати. К другим признакам можно отнести появление шума в ушах, проблемы с равновесием, «мушки» перед глазами, неспособность долго фокусироваться на движущемся предмете.

11. Симптом инфаркта и сердечной недостаточности

При этих проблемах даже после рвоты тошнота остается, ей сопутствует боль в верхней части живота. При сердечной недостаточности нередки и такие признаки: бледная кожа, икота, чувство удушья.

12. Мигрень

К тошноте может добавляться легкое головокружение. Если у вас тошнота по причине головных болей, вас может «спасти» тихое темное помещение и прием препарата, который вам назначит невролог.

13. Стресс

Многие замечали, как при сильном волнении и эмоциональном возбуждении начинает подташнивать. Стоит успокоиться, глубоко дышать, адреналин в организме снижается и тошнота уходит.

14. Один из симптомов менингита

К тошноте добавляются высокая температура – от 38°, светобоязнь, чувство сдавливания в затылочной области.

15. Гипотиреоз – проблемы со щитовидной железой

Тошнота может сопровождать постоянно, хотя и не ярко выражено. Аппетит может отсутствовать, но вес все равно набирается, постоянное ощущение сонливости, усталости, в жаркое время – холодно, в некоторых случаях возможна анемия.

16. Беременность

Хотя и существует мнение, что тошнота – частая спутница практически всех беременных, особенно в первом триместре, это не так. Далеко не все беременные страдают от приступов тошноты. Но если вам с этим не повезло, есть утешение, что к сроку 12-13 недель тошнота вас оставит в покое.

17. Опухоли

Длительно не проходящая тошнота и рвота – характерный симптом злокачественной опухоли. Не только опухоль, но и закупорка, воспалительный процесс в ЖКТ могут вызвать приступ тошноты.

18. Сладкая еда на пустой желудок также может спровоцировать тошноту. В этом случае съешьте кусочек какого-либо несладкого фрукта.

19. Голод

Хотя обычно тошнота провоцирует отсутствие аппетита, чувство голода также способно стать причиной тошноты из-за резкого падения в крови уровня сахара.

20. Паразитарные инвазии

Многие не хотят признаваться в их наличии в своем организме, однако одним из симптомов присутствия глистов в организме у взрослых и детей являются некоторые виды паразитов.

Помимо описания причин тошноты, существует еще их разделение на типы:

Типы тошноты

«Тошнота мозговая», причина – нарушения головного мозга (атеросклероз, гипертоническая болезнь, опухоль мозга). Практически во всех случаях сопровождается повышением внутричерепного и артериального давления.

«Тошнота токсическая» — вследствие отравления пищевыми или эндогенными ядами.

«Тошнота обменная» — следствие несбалансированного питания, голодных диет, гиповитаминоза, диабета, нарушений в обмене веществ.

«Тошнота вестибулярная» — как проявление неврозов. Такой вид тошноты часто свойственен женщинам в период беременности и климакса.

«Тошнота рефлекторная» — следствие активного раздражения рецепторов, а также воспалительных процессов в ЖКТ. Регулярно появляется после еды вообще или потребления некоторых продуктов питания.

Тошнота при беременности

Если беременную женщину сопровождает тошнота, то чаще всего она появляется по утрам, хотя может присутствовать постоянно в течение дня вплоть до вечера. Некоторые беременные тошнотой реагируют на резкие запахи.

К причинам тошноты при беременности почти во всех случаях относят:

• Привычка питаться вредными продуктами, как до беременности, так и в процессы – неправильное питание.
• Воспалительные процессы в половых органах.
• Стрессы, недосыпание и чрезмерное переутомление,
• Проблемы с эндокринной системой,
• Простуда.

Если беременная женщина приступом тошноты реагирует на резкий или сильный запах – это просто признак обострившегося обоняния, здесь ничего не поделать.

Токсикоз и тошнота беременных – это, конечно, не заболевание. Однако с ними можно и нужно справляться, иначе они способны нарушить нормальное протекание беременности и навредить будущему ребенку. И вред приносит не столько тошнота, сколько рвота, когда из организма выводятся полезные вещества.

Первое, что может сделать сама женщина – это перейти на правильное питание, которое должно быть сбалансированным, и если уж хочется съесть что-то не совсем полезное (шоколад, например), то съесть кусочек, а не всю плитку.

Второе, что может сделать окружение беременной женщины – это помочь избавиться от всех возможных провокаторов тошноты.

Чаще всего тошнота бывает на голодный желудок (из-за сниженного уровня сахара в крови). Иногда достаточно что-нибудь съесть, чтобы наполнить хоть немного желудок, и тошнота отходит. Но не всегда, к сожалению, это помогает, потому вы можете сделать кое-что еще:

• Ешьте часто (каждые два-три часа) и порциями с одну вашу ладонь. Если продукт полезный, но вас на него «тошнит», его можете не есть.
• Не стоит пить в процессе еды. Лучше вы попьете перед едой минут за 30 либо через час после еды.
• Движения ваши должны быть плавными, неспешными, резкая смена положения тела способна спровоцировать тошноту.
• Двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, давайте себе больше отдыха.
• Постарайтесь меньше бывать в многолюдных местах и там, где могут быть резкие запахи.
• Побольше позитивных эмоций и поменьше общения с негативными людьми. Отпустите проблемы «гулять», хотя бы на время. Пусть весь мир подождет, пока вы находитесь в таком замечательном состоянии

Если утром тошнота подступила к вам, попробуйте, не вставая с кровати, съесть кусочек черствого хлеба, сухарик или сухой крекер, а также орехи, сухофрукты или свежие фрукты. Иногда помогает мятный чай.

Если вместе с тошнотой в период беременности вас мучают головокружения, сильная изжога, обморочные состояния, резкие скачки давления и чрезмерная сухость кожи, обратитесь к своему врачу.

Причины тошноты у детей

Многие родители ошибочно считают, что у их ребенка еще не может быть проблем по здоровью, потому тошнота и рвота у них появляются только по причине пищевого травления. Однако это далеко не так.

1. У детей может быть повышенное внутричерепное давление. Тогда тошнота появляется утром вместе с головной болью.

2. Вестибулярный аппарат – при проблемах с ним тошнота у детей появляется в транспорте. Не стоит кормить такого ребенка перед поездкой, посадите его ближе к водителю, попросите смотреть прямо перед собой и давайте время от времени пить воду.

3. Стресс. Детей часто тошнит, если они сильно напуганы, обижены или чувствуют свою вину, — так они пытаются отгородиться от неприятностей. Здесь может помочь дыхательная гимнастика или простой бумажный пакет.

4. Аллергическая реакция. Тошнота – как следствие непереносимости какого-либо продукта. Определить, какого именно, вам поможет аллерголог.

5. Чрезмерное поглощение пищи. Тошнота от переедания у детей появляется часто. Если ребенок не хочет доедать, то забудьте об «обществе чистых тарелок». Вы заставите его доесть, испытаете гордость от удовлетворения вашего родительского волеизъявления, а ребенка потом будет тошнить…

6. Обезвоживание. Дети часто, заигравшись и вспотев, могут почувствовать приступ тошноты, сразу дайте им попить простой воды, это поможет убрать приступ.

Как избавиться от тошноты народными средствами?

• В первую очередь многим вспоминается нашатырный спирт, – его вдыхают через нос. Под язык можно положить таблетку валидола или рассосать мятную конфету.
• Можно приготовить такой отвар: вскипятить 250мл молока и положить в него 1ч.л. крапивы, на слабом огне проварить в течение 5мин., 1/3 отвара принять тут же, а затем каждые два-три часа выпивать по 1ст.л. этого отвара, пока тошнота вас не отпустит.
• Многим помогает отвар с корнем имбиря: измельчите его и залейте 300мл только что закипевшей воды, пусть настоится какое-то время, пока не остынет до комнатной температуры, и мелкими глотками выпейте его.
• Сбор трав также поможет в лечении тошноты: нужно взять ромашку (2ч.л.), розмарин (1ч.л.) и шалфей (1ч.л.), залить их 500мл кипящей воды, 15-20мин. настаивать и пить небольшими глотками каждые четверть часа.
• При первых признаках тошноты многим помогает смешанный с 0,5ч.л. столовой соды сок 0,5 лимона.
• А можно просто смешать 0,5ч.л. соды с 250мл теплой воды и выпить мелкими глотками.
• Также можно попробовать избавиться от тошноты, выпив растворенные в воде 15 капель настойки мяты.
• Мята перечная хороша от тошноты в виде настоя: возьмите сухие листья мяты (1ст.л.), залейте их кипятком (250мл) и пусть настаивается два часа. После чего настой необходимо процедить. Употребляется три-четыре раза в день по 1ст.л.

Как вы понимаете, от временных приступов тошноты избавиться нетрудно. Однако, если тошнота вас преследует постоянно и мучительно, обратитесь к врачу, он сможет определить причины тошноты и оптимальный вариант ее лечения. Терпеливо переносить это состояние не стоит. С таким относительно «легким» симптомом нарушений в организме, как тошнота, справляться гораздо проще, пока это нарушение не переросло в серьезную проблему.

Будьте здоровы!