От чего тянет низ живота и тошнит

От чего тянет низ живота и тошнит thumbnail

Тянущие боли внизу живота — признак патологических процессов в области кишечника, мочевых путей и внутренних половых органов. При серьезных заболеваниях симптом может сопровождаться поносом, вздутием живота, нарушением пищеварения, тошнотой, повышением температуры. Не стоит отмахиваться от недомогания, надеясь, что «само пройдет». Необходимо в обязательном порядке обратиться к курирующему врачу и выяснить причину проблемы. Это поможет избежать серьезных осложнений и появления хронических патологий.

Основные причины тянущих болей внизу живота и тошноты

От чего тянет низ живота и тошнитСреди основных причин появления тянущих болей внизу живота и тошноты у женщин:

  • Овуляция. Болезненность вызывает специфическая физиология этого процесса. Яйцеклетка развивается внутри фолликула, а на пике созревания выходит за его пределы, разрывая стенки. В образованную щель может вытекать немного крови.
  • Предменструальный синдром (ПМС). Если мышечная яйцеклетка не оплодотворилась, то ее оболочка отслаивается и выходит вместе с кровяными выделениями. Накануне этого процесса могут появиться сильнейшие спазмы мышц матки, напоминающие родовые.
  • Воспаление аппендицита. Патология червеобразного отростка тонкого кишечника опасна для жизни. Обычно боль возникает резко и с каждым часом усиливается, охватывая всю правую сторону брюшной полости.
  • Воспаление придатков. Сопровождается знакомым набором симптомов: болью в паху, субфебрильной температурой. Заболевание возникает в результате переохлаждения.
  • Апоплексия яичника. Это кровоизлияние, которое происходит из-за разрыва зрелого фолликула с яйцеклеткой. Обычно к патологии приводят занятия сексом во время овуляции, чрезмерные физические нагрузки.
  • Воспаление шейки матки. Диагностируется как цервицит. Появляется в результате прикосновения полового члена с дном влагалища.

Дискомфорт в паху и нижней части живота может возникать на фоне серьезных патологических заболеваний, таких как эндометриоз, вульводиния, инфекционное поражение мочевого пузыря, спаечные процессы, кишечная колика и др.

Сопутствующие симптомы

От чего тянет низ живота и тошнитЕсли боли внизу живота вызваны овуляцией, предменструальным синдромом и другими естественными для женского организма процессами, они зачастую проходят без сопутствующих симптомов. Лишь у особо чувствительных персон могут наблюдаться:

  • депрессия, плаксивость;
  • резкая смена настроения;
  • слабость, усталость;
  • головная боль;
  • перепады давления;
  • головокружение;
  • тошнота, рвотные позывы.

Также у женщин становятся чувствительными молочные железы, рецепторы вкуса и обоняния, появляется вздутие живота, отекают ноги, учащается мочеиспускание. Иногда повышается температура, пробирает озноб, нарушается сон, изменяется половое влечение. Однако не стоит опасаться этих изменений. Достаточно исключить на время раздражающие факторы и больше времени посвятить отдыху.

Тревожные признаки

Когда боли внизу живота у женщины не проходят в течение длительного времени, усиливаются после интимной близости или мочеиспускания, стоит бить тревогу. Сначала рекомендуется прислушаться к своему организму. Тревожные признаки, при обнаружении которых стоит посетить врача:

  • боль носит острый схваткообразный характер, тупая, колющая или режущая;
  • дискомфорт распространяется на другие отделы брюшной полости;
  • наблюдается потеря сознания;
  • тошнота сопровождается рвотой, расстройством стула;
  • сбой менструального цикла;
  • кровотечение из влагалища;
  • субфебрильная температура держится несколько дней.

Нельзя долго терпеть острую боль, так как помимо развития основного заболевания страдает нервная система.

Диагностические мероприятия

От чего тянет низ живота и тошнитПервый шаг к решению проблемы — посещение врача. Чтобы диагностировать недуг или, наоборот, исключить его, специалист проводит сбор анамнеза. Он обязан определить события, предшествующие появлению болей, место их локализации, сопутствующие симптомы, наличие беременности и период менструального цикла.

Следующий этап — гинекологический осмотр. Исходя из этого доктор определит необходимость дальнейших диагностических мер и терапии. Если есть подозрение на патологию, назначают следующие виды обследований:

  • УЗИ органов малого таза;
  • кольпоскопию (осмотр шейки матки);
  • гистероскопию (осмотр полости матки);
  • гинекологический мазок;
  • бакпосев мочи;
  • общие анализы крови и мочи.

При необходимости пациента направляют на лапароскопию, пункцию брюшной полости, рентген, КТ, МРТ брюшной полости и органов малого таза. Иногда не лишней является консультация врачей смежных профилей. Например, гастроэнтеролога или онколога.

Первая помощь

При появлении боли внизу живота следует, в первую очередь, обеспечить себе полый покой. Лягте на горизонтальную поверхность и примите удобную позу. Если дискомфорт слабый, можно выпить теплый травяной чай.

Облегчить предменструальный синдром или период овуляции поможет теплая, но не горячая грелка. В качестве альтернативы можно принять теплую ванну.

Часто снизить болевые ощущения помогает массаж. Достаточно плавными движениями погладить живот по часовой стрелке или вверх-вниз.

К обезболивающим препаратам рекомендуется обращаться в крайних случаях. Если боль вызвана ПМС, вскоре она пройдет сама. Если же причиной является более серьезное заболевание, препараты только исказят клиническую картину.

Методы терапии

От чего тянет низ живота и тошнитЛечение назначается врачом по результатам диагностики.

Боли внизу живота при ПМС и овуляции не требуют специальной терапии. Однако существуют методики, разработанные для облегчения состояния женщины в этот период. Они включают в себя коррекцию рациона, режима работы и отдыха, а также предполагают регулярные физические нагрузки. При необходимости назначаются негормональные препараты, восполняющие нехватку витаминов и минералов, а также диуретики — для борьбы с отечностью.

Лечение заболеваний мочеполовой системы воспалительной природы начинается с антибактериальной и общеукрепляющей терапии. После курса антибиотиков назначаются физиотерапевтические процедуры.

При острых патологиях может потребоваться хирургическое вмешательство. Например, для удаления фаллопиевой трубы или резекции аппендицита.

Реабилитационный период состоит из приема гормональных препаратов, способствующих нормализации работы яичников, и иммунной коррекции.

Профилактические меры

Заболевания, вызывающие боли внизу живота у женщин, проще предотвратить, нежели лечить. Основные методы профилактики:

  • правильное питание;
  • соблюдение питьевого режима;
  • контроль веса;
  • соблюдение правил личной гигиены;
  • поддержание организма в тонусе.
Читайте также:  Вирусная инфекция когда тошнит

Рекомендуется избегать беспорядочных половых связей, не делать подпольных абортов и не принимать гормональные препараты без назначения врача. Для выбора контрацептивов и подходящих обезболивающих следует обращаться к специалисту.

Не стоит забывать о регулярном прохождении медицинского осмотра. Иногда болезненная симптоматика в паховой области может быть вызвана патологиями совершенно иных областей. В этом случае обнаружить истинную причину и своевременно начать лечение поможет только узкоквалифицированный специалист.

Источник

Организм человека защищен иммунной системой. Однако, бактерии, вирусы и другие патогенные микроорганизмы постоянно мутируют, находя новые способы преодоления иммунного барьера. Именно поэтому он ослабляется, повышая риск инфицирования. Тогда вероятно возникает тошнота, головокружение, слабость, боль в животе. Причины данных недомоганий могут быть самые разнообразные, равно как сами симптомы. Инфекционных заболеваний много, иногда они дают очень похожие признаки, вот почему важна правильная их диагностика.

Заболевания, вызывающие боли внизу живота, тошноту, головокружение и слабость

Состояния с проявлениями боли в животе, головокружения и слабости (фото: rvnd.ru)

Состояния с проявлениями боли в животе, головокружения и слабости (фото: rvnd.ru)

Такие симптомы, как тошнота, головокружение, слабость, боль в животе возникают при разных заболеваниях. Это очень распространенные признаки, которые наблюдает у себя пациент на начальных стадиях болезни. Симптомы могут быть более или менее ярко выраженными, проявляться по одному или в комплексе, сопровождаться другими недомоганиями. Все зависит от вида патологического процесса, индивидуальных особенностей здоровья больного. Перечень заболеваний, которые проявляются тошнотой, болью в желудке, слабостью довольно широк. Каждому человеку целесообразно с ним ознакомиться для понимания происходящих с ним возможных процессов.

Отравление

Плохая экология, нездоровый образ жизни, вредные условия труда, неправильное медикаментозное лечение могут привести к отравлению организма человека разной степени тяжести. Это может быть отравление:

  • алкоголем – в случае злоупотребления или некачественного напитка;
  • пищевыми продуктами – чаще патогенные организмы размножаются в молочных продуктах, яйцах, мясе, рыбе;
  • медицинскими препаратами – передозировка каким-либо лекарством, просроченные средства;
  • химическими веществами – газ, моющие средства, химикаты и др.

При любом виде отравления больной может жаловаться не только на то, что болит живот, подташнивает и слабость. При этом возникающие боли очень резкие, могут развиваться в дополнение: диарея, рвота и др. Головокружение переходит в сильную головную боль, поднимается температура тела. Человек будет испытывать постоянную жажду, возникающую из-за обезвоживания организма.

Отравление может повлечь довольно серьезные последствия, в том числе летальный исход. Все зависит от степени его тяжести. Поэтому важно вызвать скорую медицинскую помощь, во время ожидания оказать неотложные мероприятия, описанные ниже.

  • Вызвать рвоту большим количеством кипяченой воды.
  • Дать активированный уголь или другой сорбент.
  • Обеспечить частое, обильное питье.
  • Желательно принять регидрон для восстановления водного и электролитного баланса.

При отравлениях категорически запрещается употреблять пищу, пока состояние больного не стабилизируется

Если первичные меры не оказали должного эффекта и состояние человека не улучшается – обязательна госпитализация.

Пищевые токсикоинфекции

Если одновременно проявляется тошнота, вздутие живота, слабость, головокружение, то возможно больной инфицирован одой из пищевых токсикоинфекций. К ним принято относить:

  • золотистый стафилококк;
  • клостридии ботулизма;
  • бактерии вида Bacillus cereus, Clostridium perfringens и др.

В случае поражения организма перечисленными инфекциями, больной может ощущать, что болит живот. Боль в животе бывает очень острой в области пупка (при инфицировании клостридиями). При этом может возникать сильная головная боль, дисфункция зрительного аппарата, понос, рвота, а также увеличиваться артериальное давление. В случае появления таких недомоганий, нужно промыть желудок, принять сорбенты, обеспечить обильное питье.

Бактерии ботулизма, клостридий иногда приводят к параличу дыхательных мышц, что может привести к смерти, поэтому важно вызвать скорую медицинскую помощь для оказания неотложных мероприятий и госпитализации пострадавшего

Гастроэнтерит

Желудочный грипп (гастроэнтерит) нередко принимают за обычное отравление. Головокружение, боль в животе, тошнота, рвота, понос, слабость – признаки очень схожие с симптомами отравления. Только при этом еще добавляются характерный кал желтого цвета с кислым запахом, покраснение глазных белков, боль в горле, озноб, температура. Это вирусное заболевание, которое передается чаще всего ротавирусами и кишечными палочками.

В основном этим недугом болеют маленькие дети, так как они менее склонны поддерживать в чистоте свои руки. Гастроэнтерит лечится антибактериальными препаратами и редко приводит к серьезным последствиям. Профилактикой служит – соблюдение правил личной гигиены, в частности регулярное мытье рук.

Менингит, энцефалит, опухоли мозга

Менингит – это воспалительный процесс, протекающий в одной из оболочек головного мозга. Главным его признаком являются неутихающие головные боли, склонные к усилению при каждом движении. Но, кроме этого, у больного отмечаются признаки обычной простуды – тошнота, температура 37 °С, слабость, боль в животе, ломота в мышцах, лихорадка. Энцефалит имеет те же признаки, но дополнительно у больных возникают эпилептические припадки. Эти болезни очень серьезные, могут поражать головной мозг с невероятной скоростью, поэтому важно правильное, своевременное терапевтическое лечение. Иначе возможно развитие отека головного мозга, комы, что может привести к летальному исходу.

Аналогичная ситуация происходит при онкологических процессах в головном мозге. Головокружение, сонливость, слабость, нередко сопровождаются тем, что человека подташнивает, болит нижний отдел живота. Характерны для такого состояния временные потери зрения, памяти, чувствительности конечностей и др.

Черепно-мозговые травмы

При травмах головы разной тяжести может не только болеть и кружиться голова. Боль в животе, тошнота, рвота, слабость – признаки сотрясения мозга. Они дополняются сонливостью, зрительными, слуховыми нарушениями и судорогами. Некоторые расстройства нервной системы также способствуют появлению данных симптомов.

Читайте также:  Болят виски и тошнит народные средства

Повышенное артериальное и внутричерепное давление

Гипертония в последнее время поражает все большую часть населения нашей планеты. Ее появление связывают с:

  • малоподвижным образом жизни современных людей;
  • нездоровыми продуктами питания;
  • плохой экологией;
  • наследственностью.

Верные спутники гипертонии тошнота, головокружение, слабость, боль в животе. Причины и лечение всегда вытекают друг из друга. При повышенном артериальном давлении, во избежание развития гипертонического криза важно принимать правильную терапию. Желательно полностью пересмотреть, изменить образ жизни, в частности отношение к спортивным нагрузкам и питанию.

Высокое внутричерепное давление также требует обязательного медицинского вмешательства, так как может привести к серьезным проблемам с умственной деятельностью головного мозга, кровоизлияниям и прочим осложнениям.

Беременность

Как известно состояние беременности характерно для женского пола. Процесс носит природный характер, но протекает он не так уж идеально и безболезненно. Головокружение, боль в животе, тошнота, рвота, понос, слабость и постоянная сонливость – признаки токсикоза. Им нередко страдают женщины, вынашивающие ребенка. К сожалению, часто пациенткам приходится перетерпеть определенный период, так как в таком положении запрещены многие обезболивающие фармацевтические препараты. Если состояние матери под угрозой, то назначение лекарств, происходит под внимательным контролем врача, осуществляющего наблюдение пациентки.

Профилактика и лечение боли в животе, головокружений и слабости

Профилактика абдоминальных болей с головокружением и слабостью (фото: www.skalpil.ru)

Профилактика абдоминальных болей с головокружением и слабостью (фото: www.skalpil.ru)

Боль внизу живота и в желудке, головокружение, слабость – это симптомы. Лечить их не совсем правильно, а вот принять меры по снижению вероятности их возникновения – нужно обязательно. Даже, если вам удалось снять недомогание с помощью подручных средств – нужно обратиться за специализированной помощью. Данные симптомы весьма распространенные, могут сигнализировать о разных заболеваниях. Именно поэтому важно правильно их диагностировать. Это необходимо, чтобы исключить серьезные болезни, при которых любая потеря времени влечет серьезное усугубление здоровья человека и угрожает его жизни.

Важно! Если вы заметили патологическое проявление таких симптомов как головокружение, тошнота, боль в желудке, слабость не затягивайте с визитом к врачу. Эти признаки могут иметь под собой серьезную почву и требовать срочной госпитализации

Врач направит на необходимые обследования, а по их результатам назначит правильное лечение. Не стоит забывать, что лучше избежать заболевания, чем его лечить. Обычное бережное отношение к здоровью – лучшая профилактика. Не пренебрегайте физическими упражнениями, правильным питанием, личной гигиеной, прогулками на свежем воздухе, и конечно минимизируйте вредные привычки.

Источник

Каждый из нас хотя бы раз в жизни досадовал, почему болит низ живота и тошнит именно сейчас, когда аврал на работе, назначена важная встреча, нужно делать с ребенком уроки, заниматься домашними делами, да мало ли что еще. И часто пренебрегая собственным здоровьем, мы глотаем несколько пилюль сразу, припасенных на всякий случай в домашней аптечке, и снова бросаемся с головой в круговорот ежедневных неотложных дел. Однако нельзя не обращать внимание на тревожные сигналы организма. Стоит серьезно задуматься о первоисточнике их появления.

Причины недуга

Происхождение подобного сочетания симптомов различны. Они могут быть вызваны патологиями репродуктивных органов и ЖКТ, банальным отравлением, опухолями доброкачественными и злокачественными и много еще какими состояниями нашего организма.

При беременности

Нередко перестройка организма у беременной вызывает физиологические и патологические изменения, которые сопровождаются дискомфортом внизу живота и нередко тошнотой по утрам. Это нормальное состояние при беременности, но о причинах, вызывающих болезненные ощущения знать нужно.

тошнит при беременности

Источники недомогания при нормальном протекании первой половины беременности:

  • внедрение плодного яйца в тело эндометрия;
  • перестройка организма;
  • превышение объема гормонов прогестерона;
  • растяжение связок;
  • повышенная чувствительность к питанию;
  • смещение центра тяжести тела.

В этом случае не стоит беспокоиться. Такое состояние организма у женщины является нормальным и естественным.

Однако тошнота и чувствительные боли внизу могут оказаться серьезными симптомами, такими как:

  1. Внематочная беременность, когда оплодотворенная яйцеклетка не доходит до тела матки и закрепляется в одной из маточных труб. Растущее яйцо через 5-6 недель начинает распирать трубу, о чем говорит: резкая боль, отдающая в задний проход, слабость, обильное кровотечение, тошнота, дурнота. В этом случае необходима срочная хирургическая помощь.=
  2. Замершая беременность, при которой останавливается внутриутробное развитие плода и запускается процесс отторжения эмбриона, сопровождающееся: пульсирующей болью, утомляемостью, обильным кровотечением, головокружением.
  3. Угроза прерывания беременности, когда на 3-12 неделе беременности начинается отслоение яйца или плаценты с сопутствующими симптомами: боли тянущего либо ноющего характера, предобморочные состояния, кровяные выделения алого цвета.

Также при беременности болезненные ощущения внизу живота и тошнота могут быть спровоцированы аномальным развитием плода и различными воспалительными процессами в органах мочеполовой системы и ЖКТ.

Точно диагностировать источник недомогания помогут клинические исследования, назначенные гинекологом.

Болезни мочеполовой системы

Чаще всего низ живота девушки болит из-за проблем в области гинекологии или урологии.

Это маточные расстройства:

  1. Миома, которая является доброкачественным образованием и в основном болезненных ощущений не вызывает, однако при больших наростах в определенных местах провоцирует боли приступообразного острого характера после месячных.
  2. Эндометриоз, представляющий собой воспалительный процесс в полости матки, для которого свойственны регулярные боли, особенно сильные в период месячных кровотечений.
  3. Загиб матки бывает врожденным либо приобретенным в результате воспалительных процессов, его сопровождает тянущая боль в нижнем отделе живота, откуда она простреливает в поясницу.
Читайте также:  Звенит в ушах болит голова тошнит

воспаление придатков

Болезни придатков:

  1. Разрыв яичника характеризуется острой, порой нестерпимой болью и предобморочным состоянием.
  2. Перекрут ножки кисты сопровождается острыми болезненными состояниями, температурой, тошнотой, иногда рвотой.
  3. Аднексит (воспаление) в придатках возникает из-за переохлаждения или снижения иммунитета, ему свойственны тянущие боли и легкая тошнота.

Урологические недуги:

  1. Мочекаменная болезнь возникает из-за образования камней в мочеточнике или мочевом пузыре, которые вызывают резкие и частые позывы к мочеиспусканию, усиливающиеся при любых нагрузках, ходьбе, ощущение наполненного мочевого, боль внизу, отдающая в правое подреберье, нередки приступы тошноты, дурноты.
  2. Цистит характеризуется резкими болями, субфибрильной температурой, иногда  гнойными выделениями и тошнотой.
  3. Пиелонефрит в острой форме проявляется не только болями, но подташниванием, повышением температуры, также возможны лихорадка и даже обморок.

Подобные симптомы могут вызвать и венерические заболевания, поэтому стоит обратить внимание на различного рода высыпания и специфические выделения из половых органов.

Проблемы ЖКТ

Тошнота – симптом, причину которого большинство людей связывают с неполадками в пищевой системе организма.

И это оправдано, ведь он сопровождает болезни желудка:

  1. Гастрит, характеризующийся болью сильной интенсивности, рвотным рефлексом после еды, головокружением.
  2. Язву, при которой наблюдается острая боль (характерны приступы на голодный желудок), понос, иногда вздутие живота, потеря аппетита.
  3. Дивертикулит, нередко проходит бессимптомно, но иногда выпячивание стенок желудка могут провоцировать дискомфорт внизу живота, тошноту (редко – рвоту), нарушение стула, изжогу.

болезни кишечника

Болезни кишечника:

  1. Язвенный колит, при котором человек испытывает острую боль, возможно повышение температуры, слабость.
  2. Колоректальный рак, которому сопутствуют запор, сменяющийся диареей, наличие в кале слизи, крови или гноя, ноющие боли, приобретающие интенсивность после физнагрузок.
  3. Приступ аппендицита сопровождается тошнотой, однократной рвотой, кратковременным поносом.

Отравления:

  1. Пищевые, когда беспокоят схваткообразные боли, рвота, иногда головокружение.
  2. Инфекционные (при ротовирусной  – температура, рвота, слабость, при токсической – сильная боль, снижение давления, понос).
  3. Лекарственными препаратами, когда пациент испытывает жажду на фоне обезвоживания организма; слабость и тошноту, доходящую до рвоты.

С симптомами отравления ввиду схожести признаков очень часто путают аллергическую реакцию на употребление определенного вещества, или индивидуальную непереносимость какого-то конкретного продукта.

Тошнота и боль внизу живота возможны из-за грыжевых образований, варикозного расширения вен малого таза, гепатита А или С, болезней печени, желчного пузыря и даже редко заболевания органов сердечно-сосудистой системы (миокардита, ревматизма, атеросклероза).

Что делать

Как поступить при возникновении болей в животе и тошноте?

Все зависит от интенсивности болей и сопутствующих симптомов.

женщина пьет чай

В случае если в животе ощущается небольшой дискомфорт и слегка подташнивает, а других симптомов не наблюдается:

  • выпить крепкого несладкого чая, можно с черствым хлебом, либо стакан минеральной воды;
  • лечь и укрыться теплым одеялом;
  • при повторении недомогания записаться на прием сначала к терапевту.

Если боль терпима, тошнота без рвоты, нарушение стула, то рекомендуется:

  • принять сорбирующий препарат (например, уголь активированный  – 1-4 таблетки);
  • принять горизонтальное положение;
  • при ухудшении вызвать врача на дом.
  • Боли и подташнивание сопровождают повышение температуры, рвота:
  • для облегчения положения и предупреждения обезвоживания организма пить воду комнатной температуры (негазированную!);
  • при сильной боли можно уменьшить ее легкими обезболивающими, направленного действия, например, но-шпой;
  • вызвать скорую помощь, сообщить медработникам о принятых препаратах.

Ни в коем случае не заниматься самолечением, не оставаться дома в одиночестве при добавлении к имеющимся симптомам общей слабости, головокружении и дурноты.

Подробно, чего категорически нельзя делать при болях в животе, можно узнать от врача-хирурга Быкова Михаила Андреановича, посмотрев видео по ссылке:

Диагностика

Конкретное лечение может назначить только специалист на основании результатов осмотра, лабораторных обследований и методов современной аппаратной диагностики:

  • УЗИ;
  • рентгенологических исследований;
  • эндоскопии;
  • ЭКГ
  • лапароскопии и др.

Только изучив результаты обследования в комплексе, лечащий врач вправе поставить диагноз. До этого он может назначить только терапевтические мероприятия, направленные на борьбу с симптомами.

Читайте также
Левосторонние боли внизу живота у женщин: причины, диагностика, самопомощь
Если Вы испытываете недомогание и пытаетесь выяснить, почему болит низ живота у женщин слева, а также что делать в этой…

Профилактика

В качестве предупреждающих подобные состояния действий нужно следовать правилам:

  1. Внимательно изучить срок годности продукта перед его употреблением.
  2. Не употреблять в пищу продукты, внешний вид которых вызывает сомнение.
  3. Принимать лекарственные препараты только по назначению врача и в соответствии с указанной в инструкции дозировкой.
  4. Одеваться по погоде, чтобы не допустить переохлаждения или перегрева организма.
  5. Если все-таки возникла вероятность возникновения простуды, незамедлительно следует принять профилактические меры (горячая ванна, согревающий чай с малиной или медом, теплая одежда, одеяло).
  6. При имеющихся хронических заболеваниях своевременно посещать лечащего врача.

Назвать однозначно причину, почему болит низ живота и тошнит, без консультации специалиста, а также назначенного лечащим врачом комплексного обследования сложно. Ведь они могут быть вызваны патологией органов, относящихся к разным системам организма. Одно ясно точно – заниматься самолечением нельзя ни в коем случае. Более того, чтобы по возможности предупредить возникновение недуга, стоит следовать профилактическим правилам, изложенным в статье.

Источник