Почему кружится голова и тошнит перед месячными
Большинство женщин начинают ощущать приход месячных за несколько дней до их непосредственного начала. У кого-то увеличивается аппетит, у кого-то ухудшается самочувствие, у кого-то сильно скачет настроение. Но может ли быть тошнота перед месячными? И какие причины могут спровоцировать появление такого симптома?
Причины тошноты
Основной причиной появления тошноты являются спазмы в желудке. Из-за них пища, которая уже туда попала, забрасывается обратно в пищевод. Если спазмы достаточно сильные, то образовавшееся давление приводит к тому, что появляется рвота и головокружение.
Физиологическими причинами появления тошноты за неделю перед менструацией являются не только спазмы, но и следующие факторы:
- гормональные изменения, которые происходят в женском организме во второй половине цикла,
- пищевое или другое отравление,
- беременность,
- аллергия,
- переутомление как физическое, так и эмоциональное.
Существуют также и патологические причины появления тошноты перед месячными. В первую очередь это искривления матки, которые могут быть как врожденного, так и приобретенного характера. Подобный загиб матки является причиной того, что во время своих сокращений она сдавливает нервные окончания. И появление тошноты в этом случае может являться своеобразной реакцией организма на подобные раздражения.
Тошнота как часть предменструального синдрома
Может ли быть иногда тошнота перед месячными, если в организме все нормально и развивается так, как должно? Все зависит от того, как обычно у женщины протекает предменструальный синдром. Ведь у некоторых он начинается, чуть ли не за неделю до менструации и сопровождается многими неприятными симптомами, а у других – протекает всего один день и практически не заметен.
На все проявления предменструального синдрома оказывают влияние половые гормоны: эстрогены и прогестерон. Они отвечают за зачатие ребенка, прикрепление оплодотворенной яйцеклетки и последующее вынашивание плода. Именно поэтому большинство процессов, протекающих в половой системе, напрямую зависит от этих гормонов. Организм при подготовке матки к имплантации начинает вырабатывать увеличенное число гормонов. Если оплодотворения не произошло, то сильно снижается уровень прогестерона, который и должен был обеспечить прикрепление яйцеклетки. Такой резкий сбой в гормональном балансе и является причиной появления многих неприятных симптомов.
Обычно женщины перед месячными чувствуют слабость, головокружение, присутствуют боли в животе и пояснице, появляются резкие смены настроения. Иногда может появляться тошнота и рвота, болят молочные железы и на теле заметна сыпь.
О боли в груди перед месячными >>
Если появилась тошнота перед месячными, то есть еще причина этого при снижении уровня прогестерона. Дело в том, что этот гормон способствует накоплению жидкости в организме, так как она весьма необходима для набухания эндометрия и подготовке его к имплантации. Одновременно с этим происходит накопление излишков воды в жировой ткани и в слизистой носа.
Все это является причиной небольшого увеличения массы тела приблизительно за неделю до менструации и, как следствие, повышения давления.
Из-за увеличенного давления в желудке может появиться тошнота и изжога. Но все эти симптомы пропадают, как только начинаются месячные.
Тошнота перед месячными и беременность
Первый признак того, что тошнота, сопровождаемая головокружением, может говорить о беременности, это тот факт, что до этого предменструальный синдром всегда протекал без неприятной симптоматики. Самое неприятное в этой ситуации бывает то, что на таком раннем сроке еще нельзя точно подтвердить наличие беременность при помощи УЗИ. Но при появлении сомнений, например, при незащищенном половом акте в недавнем времени, можно сделать тест и сдать анализы на ХГЧ. Этот хорионический гонадотропин человека бывает в крови только при беременности, так как выработка гормона происходит тканями зародыша.
И хотя тошнота и головокружение перед месячными не всегда сигнализируют о зачатии ребенка, женщине пока она точно не удостоверится в причинах появления таких симптомов, следует соблюдать некоторый режим. Ведь именно в первые недели после зачатия происходит закладка многих жизненно важных органов и систем малыша. Отзывы гинекологов говорят, что вероятность беременности в такой ситуации бывает очень высока, поэтому рекомендуют на время до сдачи анализов отказаться от алкоголя, курения, большинства лекарств, исключить сильные нагрузки и стрессы.
Другие причины появления тошноты
Иногда появление тошноты перед месячными не имеет отношение к половой системе женщины и происходящим там процессам. Если помимо тошноты присутствуют озноб, понос или другие нарушения стула, то это может быть пищевое отравление или интоксикация алкоголем. В этом случае вместе с поносом организм пытается избавиться от раздражителя.
Бывает, что понос, тошнота и рвота не закончились вместе с наступлением менструальных выделений, тогда это может быть гастрит, язва или панкреатит. Также тошноту и головокружение перед месячными могут спровоцировать заболевания уха и вестибулярного аппарата, патологии щитовидной железы.
При чрезмерных физических нагрузках в период перед наступлением месячными, занятия могут спровоцировать небольшие изменения в расположении матки, что будет являться причиной ее воздействия на позвоночный столб. Давление на спинной мозг может вызвать множество неприятных симптомов, в том числе тошноту, головокружение и озноб.
Изредка бывает, что тошноту перед месячными вызывают такие причины, как проблемы в психологической сфере. Обычно это касается тех женщин, которые привыкли казаться слабыми и плакать практически по любому поводу. Все это в целом оказывает негативное влияние на организм и может послужить причиной появления неприятных симптомов перед началом менструации. Если тошнота и головокружение появляются довольно часто, а других причин не обнаружено, то, возможно, следует посетить психотерапевта.
К совсем редким причинам появления тошноты перед месячными относят резкую смену климата, и тогда это может сопровождаться ознобом, или изменения режима дня или ритма жизни.
Первый предменструальный синдром у девочек
Тошнота перед началом месячных довольно часто бывает у подростков в тот период, когда цикл только нормализуется. В первые несколько циклов не стоит беспокоиться о каких-то заболеваниях или отклонениях, если появляются тошнота и головокружение. Обычно через 1–2 года, когда менструальный цикл полностью придет в норму, эти симптомы исчезнут. Хотя у некоторых они так и останутся на всю жизнь.
Также тошнота во время первых менструаций может говорить о том, что мышцы только привыкают к сокращениям в половой системе. В этом случае тошнота признаком того, что организм чувствительный.
Чуть сильнее симптоматика может проявляться у тех девочек, которые регулярно занимаются спортом. В этом случае гинекологи в своих отзывах рекомендуют снижать нагрузки в предменструальный период.
Как облегчить свое состояние?
Для начала следует проверить, нет ли беременности и понаблюдать не останутся ли неприятные симптомы после наступления менструации. Если заболевания исключены, то стоит нормализовать свой образ жизни. Когда на организм воздействует мало отрицательных факторов, то все процессы в нем протекают нормально, а органы и системы функционируют, как и полагается.
После того, как будет сделан тест на беременность и станет понятно, что не она является причиной появления тошноты, можно принимать лекарственные препараты. Гинеколог в таком случае может назначить успокоительные, против спазмов в желудке или снимающие головные боли.
Если проблемы появляются практически каждый цикл, то перед месячными можно облегчить свое состояние, начав приблизительно за неделю соблюдать специальную диету. Уменьшение жирной, копченой, острой и жареной пищи, а также увеличение каш и других сложных углеводов поспособствуют увеличению серотонина. Повышенное употребление клетчатки нормализует работу кишечника, что снизит ощущение тошноты и поможет нормализовать стул. Газированные напитки и кофе могут поспособствовать появлению изжоги и других неприятных симптомов, поэтому их количество следует значительно уменьшить.
Обычно в своих отзывах врачи рекомендуют приходить на прием после появления 2–3 случаев тошноты. Если после проведения анализов никаких отклонений не обнаружено, то следует просто снижать неприятную симптоматику и надеяться, что она пройдет сама собой.
Поделитесь статьёй в соц. сетях:
Источник
Автор Хусаинов Руслан Халилович На чтение 5 мин. Опубликовано 16.11.2020 14:26
Обновлено 16.11.2020 14:26
Головокружение перед месячными не типично. Ряд факторов может вызвать головокружение. К ним относятся высокий уровень прогестерона, некоторые заболевания и предменструальное дисфорическое расстройство. Головокружение также может быть ранним симптомом беременности.
Ученые мало исследовали этот симптом, поэтому врачи не знают, насколько он распространен, и почему некоторые женщины испытывают его, а другие нет.
Состояния, которые могут вызвать головокружение перед месячными, как правило, не являются опасными для жизни. Поэтому наличие этого симптома не обязательно означает, что что-то не так. Но, поскольку этот симптом не является распространенным, женщина должна обратиться к врачу.
Причины головокружения
Патология вестибулярной системы
Вестибулярная система помогает легко двигаться и знать свое местоположение в пространстве. Вестибулярные расстройства, которые зачастую являются подражанием внутреннего уха, могут вызвать тошноту, головокружение и даже затруднения при ходьбе. Исследования свидетельствуют, что некоторые женщины с вестибулярными расстройствами испытывают выраженные симптомы головокружения перед менструациями.
Болезнь Меньера — распространенное вестибулярное заболевание. Изменения в распределении жидкости в организме перед месячными могут также изменить распределение жидкости во внутреннем ухе. Это может вызвать головокружение. Исследование, проведенное в 2009 году среди здоровых женщин, выявило различия в вестибулярной системе за несколько дней до менструации. Однако это исследование не является окончательным. Ученые должны провести больше исследований, чтобы определить, как изменения в менструальном цикле могут влиять на вестибулярную систему.
Изменение уровня прогестерона
После овуляции уровень прогестерона неуклонно повышается. Затем падает прямо перед тем, как начинаются месячные. Изменение уровня прогестерона может увеличить интенсивность предменструальных симптомов.
Женщины с тяжелыми симптомами предменструального синдрома (ПМС) могут быть чувствительны к воздействию прогестерона.
Лечение прогестероном иногда вызывает головокружение или сонливость. Женщины, проходящие терапию прогестероном, могут заметить головокружение перед началом менструации.
Повышение артериального давления
Высокое артериальное давление может вызвать головокружение. Исследования показывают, что прогестерон, который повышается во второй половине менструального цикла, может изменять артериальное давление. Это изменение связано с ПМС таким образом, что женщины, сообщающие о симптомах ПМС, могут иметь повышение артериального давления до начала менструации.
Исследование 2016 года показало, что диастолическое артериальное давление было на 3,2 пункта выше во второй половине менструального цикла среди женщин, сообщивших о тяжелом ПМС.
Беременность
Головокружение — распространенный симптом беременности, даже на ранних сроках. Изменения артериального давления могут вызвать головокружение, а по мере развития беременности кровоснабжение головного мозга замедляется. Это может быть признаком беременности у женщины, которая обычно не имеет головокружения перед месячными. Если симптомы сохраняются, а у женщины не наступает менструация, она может быть беременной и должна пройти тест на беременность.
Предменструальное дисфорическое расстройство
Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) — это тип экстремального ПМС, который может нарушить повседневную жизнь женщины до или во время менструации. ПМДД проявляется широким спектром симптомов, включая сильные судороги, головокружение, рвоту и мигрень.
Диагностика
Чтобы диагностировать причину головокружения, возникающего до месячных, врач может попросить женщину следить за своими симптомами, чтобы выяснить, есть ли какая-либо связь между головокружением и диетой, образом жизни или другими факторами.
Врач может назначить следующие тесты:
- тест на слух, который может помочь диагностировать болезнь Меньера
- анализ крови для проверки гормональных проблем, инфекций и других проблем
- сканирование мозга
Лечение
Поскольку головокружение перед месячными встречается относительно редко, специфического лечения не существует. Однако, если заболевание вызывает этот симптом, врач может рекомендовать лечение данного состояния.
Некоторые женщины также находят облегчение от диетических изменений, особенно диеты с низким содержанием соли.
Различные методы лечения могут помочь справиться с ПМДД. Врач может рекомендовать изменения образа жизни, включая физические упражнения, антидепрессанты или лекарства от определенных симптомов, например обезболивающие при менструальных спазмах.
Даже без диагноза можно справиться с головокружением до начала месячных. Женщина может спросить врача о препаратах от укачивания, которые могут облегчить симптомы.
Домашнее средство
Никакие специальные средства не могут вылечить головокружение, возникающее перед месячными, но некоторые стратегии могут уменьшить риск сильного головокружения. Они включают в себя:
- режим питания
- избегать строго ограничительных диет
- пить много воды
- регулярно заниматься спортом
- медленно вставать, чтобы избежать головокружения при смене позы
Женщина также должна избегать вождения или выполнения других опасных действий, когда чувствует головокружение.
Когда обратиться к врачу
Головокружение перед месячными не является чрезвычайной ситуацией, если у женщины нет других симптомов, таких как онемение, боль в груди или спутанность сознания. Если есть эти симптомы, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Однако, если головокружение случается перед каждыми месячными, женщина все равно должна обратиться к врачу. Также важно обратиться к врачу, если нет месячных, так как это может свидетельствовать о беременности.
После консультации с врачом женщина должна обратиться за дополнительной помощью, если:
- лечение, которое рекомендует врач, не помогает
- возникают побочные эффекты от препеаратов
- симптомы меняются и развиваются новые симптомы
Заключение
Головокружение может беспокоить и затруднять выполнение повседневных задач. Некоторые методы лечения могут помочь, но поиск правильного лечения зависит от выявления основной причины головокружения.
Если женщина испытывает головокружение перед месячными, она должна поговорить с врачом, чтобы найти правильные варианты лечения.
Статья по теме: Что вызывает тошноту и головокружение?
Источник
Предменструальный синдром у женщин протекает по-разному. Колеблется не только количество симптомов, но и их интенсивность. В зависимости от физиологических особенностей организма, изменений в момент менструального цикла и гормонального фона, у одной и той же женщины проявления ПМС могут меняться, что ставит в тупик и заставляет беспокоиться о состоянии здоровья. Тошнота беспокоит около 70% женщин в разные периоды жизни или постоянно, но она также свидетельствует о раннем токсикозе, развивающемся на фоне произошедшего зачатия. Часто именно утренняя рвота становится первым признаком беременности, поэтому тошнота за пару дней до месячных возникает по разным причинам. Дифференцировать состояние можно с помощью специальных тестов и по сопутствующим симптомам.
1
Возрастные особенности симптома
Когда женщину тошнит за несколько дней до начала месячных, то в предварительной диагностике принципиальное и важное значение имеет возраст:
- 1. Подростковый. Если речь идет о девочке-подростке, не живущей половой жизнью, беременность сразу исключается. Гормональный фон подростков нестабилен, менструация пока еще представляет собой большой стресс для организма, и тошнота – одно из проявлений этого стресса. Первый год после менархе допустимы совершенно разные проявления предменструального синдрома. Другой особенностью подросткового периода является нерегулярность менструального цикла, он нестабилен. Симптоматика и время возникновения овуляции и отторжения эндометрия периодические и спонтанные. Отследить точный период физиологической тошноты при ПМС не всегда представляется возможным, в связи с чем она воспринимается как патологическое явление.
- 2. Взрослый. У взрослых женщин тошнота является и признаком ПМС, и признаком беременности. Ситуация осложняется тем, что другие признаки приближающихся месячных (нагрубание и болезненность груди, лабильность настроения, изменение пищевого поведения) часто совпадают с ранними вероятными признаками беременности.
У женщин всех возрастов могут развиться заболевания, сопровождающиеся тошнотой, и просто совпавшие по времени с менструацией. Обычно это хронические нарушения внутренних органов, которые характерны для всех людей в зрелом возрасте. После 35-40 лет требуется комплексная диагностика состояния и определение его истинной причины.
2
Тошнота перед месячными: что это значит?
Если у женщины с устоявшимся менструальным циклом, живущей половой жизнью, не претерпевавшей никаких изменений (прием гормональных препаратов, болезни, операции, психоэмоциональный стресс и т. д.), впервые возник дискомфорт в эпигастрии перед месячными, а раньше не тошнило, есть повод заподозрить беременность. Самый простой и быстрый способ проверить это – провести тест по определению гормона ХГЧ в моче (тест на беременность). Самым надежным и проверенным методом определения беременности является визит к гинекологу.
Проведение экспресс теста на беременность
Если тошнота повторяется каждый месяц, это особенность организма и проявление ПМС. Для юных девушек во время становления менструальной функции тошнота характерна в норме, но, если они живут половой жизнью, не исключена возможность беременности. Иногда она беспокоит до самых родов, представляя собой угрозу преждевременного прерывания.
Тошнота, сопровождающаяся рвотой, поносом, схваткообразной болью в животе, говорит о пищевом отравлении или других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Когда тошнит и кружится голова, что проявляется преимущественно при перемене положения тела или после резкого подъема, то можно говорить о заболеваниях вестибулярного аппарата. Такое поражение наиболее часто возникает во время или после воспаления среднего уха, если инфекция распространилась на внутренне ухо, где располагается вестибулярный аппарат. Подобным же образом проявляются неврологические заболевания.
Тошнота, обусловленная менструальным циклом, не всегда связана только с ПМС или беременностью. Нередко она сопровождает овуляцию, особенно запоздавшую, на фоне перенесенного простудного заболевания или после переохлаждения. Тогда женщину за неделю до месячных подташнивает, появляются головокружение и тянущие боли в пояснице и нижней части живота.
Есть масса других заболеваний, проявляющихся тошнотой и требующих лечения. Поэтому необходимо следить за динамикой состояния: если после начала менструации тошнота не проходит, состояние ухудшается, стоит обратиться к врачу.
3
Почему возникает чувство тошноты?
Причины возникновения симптома при ПМС и при беременности различны.
3.1
Во время ПМС
Для понимания причины возникновения тошноты при ПМС необходимо разобраться в физиологических изменениях организма в этот период:
- 1. Снижение уровня гормонов эстрогена и прогестерона приводит к накоплению жидкости в тканях организма. Это заметно, когда набухают и болят молочные железы. Точно так же жидкость задерживается в полости черепа, внутричерепное давление увеличивается, головной мозг испытывает дискомфорт, что провоцирует чувство тошноты. Этим же механизмом обладает гормон серотонин, уровень которого увеличивается в спинномозговой жидкости, провоцируя задержку жидкости в околомозговых тканях.
- 2. При подготовке матки к отторжению эндометрия выделяется большое количество простагландинов – медиаторов воспаления, воздействующих на нервную ткань и сосуды, вызывая ощущение тошноты.
- 3. Простагландины способствуют отеку матки, а увеличение ее размера влияет на брюшину – чувствительную серозную оболочку, покрывающую почти все органы в животе. Особенно ощутимо это влияние, если матка расположена аномально или имеет какие-то особенности строения. Простагландины и сами по себе раздражают нервные окончания брюшины. Это воздействие воспринимается головным мозгом как патологический процесс в животе и вызывает тошноту.
3.2
При беременности
Причины возникновения тошноты при беременности недостаточно изучены. Предполагают, что отчасти она вызвана увеличением размера матки и ее влиянием на нервы брюшины, как при ПМС, отчасти изменением гормонального фона и перестройкой организма, а отчасти – реакцией на развитие иммунологически чужеродного организма в матке, еще не отделенного таким хорошим барьером, как плацента.
4
Что еще может вызвать такой симптом
Провоцирующие факторы, ведущие к развитию тошноты:
- психоэмоциональное перенапряжение, высокий уровень тревожности;
- физическое переутомление;
- чрезмерное употребление жирной и копченой пищи, несоблюдение порциональной нормы, систематические переедания;
- курение, злоупотребление алкоголем;
- обострение хронических воспалительных заболеваний;
- авитаминозы;
- пониженное артериальное давление;
- психосоматические отклонения;
- заболевания центральной нервной системы и другие.
Какой бы не была причина тошноты, если она беспокоит постоянно, не нужно терпеть это тягостное чувство и самостоятельно гадать о его природе. Необходимо обратиться за помощью к врачу.
Источник