Почему от энергетика тошнит

Автор На чтение 6 мин. Опубликовано 05.12.2019

Из чего состоят энергетики

Бодрящее действие после приема одной баночки такого коктейля вполне легко объясняется.

Однако организмы все разные, а энергетическая жидкость выпускается в стандартных объемах. Именно этим объясняется частые передозировки напитком.

Состав стандартного энергетического коктейля:

стимуляторы нервной системы синтетического происхождения (одним из основных компонентов является кофеин или гуарана);
вещества, помогающие максимально быстро продуцировать организму энергию (сахар, глюкоза и т. д.);
компоненты, которые ускоряют обмен веществ (таурин).

Красители и ароматизаторы – тоже частые ингредиенты, входящие в состав многих энергетиков. Зачастую эти вещества искусственные или идентичные натуральным, что не является полезным.

Витамины, которые составляют наименьшую часть состава, несут в себе скрытый смысл. Человек, который видит на банке информацию о витаминном комплексе, априори начинает считать продукт полезным для здоровья. Но добавлены они в энергетик совсем не для этого.

Однако наиболее часто отравление энергетическими напитками происходит в тех случаях, когда они являются алкогольными. Во время веселой вечеринки трудно контролировать количество выпитого алкоголя. Из-за этого происходит серьезная передозировка, которая нередко приводит к смерти.

Причины

Частое употребление коктейлей в больших количествах сбивает естественные биологические процессы организма и человек может ощущать, что у него болит сердце и в целом плохо после энергетика. Происходит это из-за повышенной нагрузки на сердечно-сосудистую систему и постоянных выбросов в кровь тонизирующих веществ.

Регулярное злоупотребление такими напитками может привести к патологическим изменениям в работе сердца и развитию серьёзных последствий:

стенокардии;
инфаркта;
инсульта.

Усиленная работа сердца негативно сказывается на его состоянии, постоянная нагрузка заставляет орган работать «на износ». Если у человека уже имеются какие-либо сердечные заболевания, ему необходимо внимательно относиться к своему здоровью, энергетически напитки нужно исключить полностью. Также они противопоказаны подросткам, в период активного роста и гормональных изменений.

Из чего состоят энергетики

Человек, который перепил энергетиков, сначала чувствует бодрость и подъем сил.

Энергетики не поставляют в организм дополнительные силы, как принято считать. Энергия добывается из организма насильственным путем. Каждый из ингредиентов коктейля несет определенную функцию. Из-за их воздействия тело вынуждено находить дополнительные силы.

Все это происходит в ущерб здоровью внутренних органов, особенно сердца, которому приходится работать на износ. К тому же организм теряет большое количество жидкости, необходимой для переработки кофеина. Впоследствии это нарушает все обменные процессы.

Смертельная доза

Смертельная доза энергетика, который содержит кофеин, составляет не менее 70 полулитровых банок для человека с весом 70 кг. Однако признаки отравления могут наблюдаться и после двух баночек. Все зависит от здоровья организма, наличия или отсутствие хронических заболеваний и прочих факторов.

Симптомы

Умеренное употребление энергетиков не оказывает значительного вреда, но воздействие оказанное на нервную систему (прилив сил и энергии, эйфория, всплеск адреналина) побуждает человека увеличивать количество потребляемого напитка, а это в свою очередь, ведёт к проблемам с сердцем и другими органами.

Проблем со здоровьем можно избежать, если своевременно обратить внимание на проявляющиеся симптом:

Изменение настроения;
Бессонница;
Ухудшение аппетита;
Повышение (гипертония) или понижение давления;
Приступы учащённого сердцебиения;
Острые, сжимающие или колющие боли.

Если вовремя заметить что болит сердце после редбула или берна (популярные энергетические коктейли) и принять соответствующие меры, то можно сохранить здоровье.

Передозировка энергетиками отличается выраженностью и длительностью симптоматики. Изначально пострадавший может не чувствовать каких-либо отклонений в работе внутренних органов, но по мере всасывания действующих веществ из желудка в кровь симптомы отравления будут усиливаться.

Какие признаки появляются из-за передозировки коктейлем:

тремор рук или всего организма;
головная боль;
тошнота, рвота;
нарушение координации движений;
резкое повышение артериального давления, учащение сердцебиения;
гиперемия лица;
потеря сознания;
нервные проявления.

При передозировке энергетиком, который содержит этиловый спирт, помимо всех признаков, у пациента наблюдается неадекватное поведение, полное или частичное отсутствие сознания.

Если человек принимает энергетические коктейли на регулярной основе, у него также может проявляться ряд проблем со здоровьем. Как правило, у таких лиц диагностируются заболевания органов сердечно-сосудистой системы, нарушение работы пищеварительного тракта и нервные расстройства.

Кому они запрещены

Однако вышеописанные стандарты подходят для среднестатистического, а главное, здорового человеческого организма. Энергетики имеют несколько противопоказаний к употреблению. Лицам, которые относятся к группе риска, категорически запрещено употреблять коктейли.

Кому не рекомендуется пить энергетические напитки:

беременным женщинам, кормящим матерям;
несовершеннолетним детям;
людям преклонного возраста;
лицам, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, печени и почек;
при сахарном диабете;
при аллергии, бронхиальной астме.

Также специалисты не рекомендуют употреблять за раз более 500 мл напитка в сутки. Ежедневный прием тоже не пойдет на пользу. Перед тем как выпить пару баночек такой жидкости, лучше убедиться в отсутствии хронических заболеваний.

Осложнения

Осложнения могут проявиться если длительно болит сердце после рево (энергетически коктейль). Изменения в работе сердечной мышцы и кровеносной системы в целом могут стать хроническими заболеваниями:

аритмией;
тахикардией;
гипертонией.

В тяжёлых случаях может возникнуть угроза жизни из-за остановки сердца, инфаркта миокарда или острого тромбоза.

Лечение

При проявлении указанных выше симптомов следует сразу перестать употребление коктейлей. Напиток даёт ложное ощущение прилива энергии, повышение сил, улучшение физического и эмоционального состояния. На самом деле никаких дополнительных сил не появляются, а энергия берётся за счёт ресурсов самого организма, а они не безграничны. Боль в сердце явный признак проблемы и её следует решать, как можно скорее.

Основные способы помочь организму восстановиться:

Перестать пить энергетики;
Хорошо высыпаться;
Правильно питаться;
Отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение);

В более тяжёлых и запущенных случаях рекомендуется обратиться за помощью к специалистам (можно к терапевту).

Если у пострадавшего наблюдаются признаки сильной передозировки, ему обязательно должны оказать первую помощь, после чего проконсультироваться с врачом. Особенно это необходимо в том случае, если человек находится в алкогольном опьянении.

Первая помощь:

Больного уложить на горизонтальную поверхность, расстегнуть все верхние пуговицы на одежде. Обеспечить приток свежего воздуха. Для этого следует открыть окно.
Дать выпить пострадавшему не менее 2 литров воды, с разведенной в ней марганцовкой. Впоследствии вызвать рвоту, надавливая на корень языка столовой ложкой.
Когда основная часть коктейлей вышла из организма вместе с рвотой, пациент должен выпить кишечный сорбент, следуя инструкции на упаковке. Это может быть уголь, смекта, полисорб или любое другое подручное средство.
Вызвать скорую медицинскую помощь и до приезда врача следить, чтобы человек не потерял сознание.

Запрещено давать пострадавшему какие-либо лекарства. Особенно это касается сердечных медикаментов и препаратов, снижающих артериальное давление. Неправильный подбор и дозировка средства способна вызвать шок, коллапс или остановку сердца.

Чтобы предотвратить отравление энергетическими напитками, их следует употреблять умеренно и только при крайней необходимости. Ни в коем случае это не следует делать на голодный желудок.

Чтобы чувствовать себя хорошо, человеку нужно высыпаться. Все остальные средства для бодрости оказывают лишь временный эффект, к тому же очень пагубный для организма.

Источник

Если вы часто употребляете энергетические напитки, то вы должны знать риски, которым подвергаете себя. Жизненно важно ответственное их употребление.

Энергетические напитки приобрели большую популярность в последние годы; от спортсменов — к людям которые пьют их изредка в течение дня и к тем кто смешивает их с алкоголем. Этот стимул, который на первый взгляд кажется безвредным, может иметь побочные эффекты, если не будут приняты определенные меры предосторожности.

Люди, родившиеся в последней четверти 20-го века, будут помнить тот энтузиазм, с которым энергетические напитки вышли на рынок. Они были представлены как чудо, способное бороться с усталостью и обезвоживанием благодаря содержащимся в них солям. Реклама продукта была крайне агрессивной и ориентировалась в основном на молодежь.

Что содержат энергетические напитки?

Помимо углеводов, энергетические напитки содержат аминокислоты под названием таурин и сахара, а основным ингредиентом энергетических напитков является кофеин. Теоретически, каждое государство должно законодательно определить норму кофеина и стимуляторов, которые могут содержать эти напитки. Однако, каждый производитель по разному решает вопрос с добавлением определенного «стимулирующего» ингредиента.

В Мексике Национальный политехнический институт (IPN) провел исследование по 50 энергетическим напиткам. Результаты: в 47 из них уровень кофеина и таурина был превышен.

Только 20 мг кофеина на 100 миллилитров приемлемо для взрослого человека. Согласно этому исследованию, самый популярный энергетический напиток в стране содержит 126 миллиграммов кофеина.

При превышении установленных параметров целесообразно ожидать побочных эффектов. Некоторые из этих напитков соответствуют нормам, принятым в этих странам. И наоборот, другие специально рекламируют энергетики как источник энергии для ежедневного потребления.

Побочные эффекты энергетических напитков.

В общем, потребление избытка кофеина и таурина может вызвать дрожь, тахикардию, аритмию, тошноту, беспокойство, высокое кровяное давление, головные боли, бессонницу и даже остановку сердца.

Несомненно, данные по этим продуктам зависят от индивидуальной реакции каждого человека. Однако это является крайне важным фактом даже для людей, которые полностью здоровы.

Возвращаясь к вышеупомянутому мексиканскому исследованию, подсчитано, что все более высокий процент взрослого населения выбирает энергетические напитки. Более того, это не всегда здоровое решение, и часто зависит от того, сколько энергетиков человек выпивает.

В случае молодых людей эксперты отмечают, насколько неправильно сочетать высокие дозы кофеина и таурина с алкоголем или наркотиками. Эти коктейли могут иметь последствия, которые варьируются от кардиореспираторного ареста до эйфории, которая может заставить человека подорвать пределы рационального суждения.

Данные о побочных эффектах энергетических напитков.

Радиологическое общество Северной Америки (RSNA) подчеркивает вред увеличения нашего сердечного ритма, вызванного потреблением энергетических напитков. Это увеличение частоты сердечных сокращений было продемонстрировано после исследований, проведенных Боннским университетом, Германия.

После измерения сердечных ритмов у здоровых молодых людей, употребивших энергетический напиток, было установлено, что сокращения сердца значительно увеличиваются после приема. Участники исследования прошли два магнитно — резонансных исследования, одно до и одно после употребления продукта.

Проблема в том, что это изменение может вызвать сердечные аритмии у людей. Если быть более точным, увеличение частоты сердечных сокращений способно вызвать тахикардию, судороги и даже внезапную смерть.

Побочные эффекты, которые возникают от энергетических напитков, наблюдаются в основном у людей в возрасте от 25 до 40 лет. По данным Управления по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и службам психического здоровья Соединенных Штатов, число потребителей в этом возрасте удвоилось; по крайней мере, в период с 2007 по 2011 год.

Это означает, что в этих случаях именно взрослые люди, не имевшие проблем с сердцем, страдали от такого рода проблем из-за чрезмерного употребления энергетических напитков.

Как безопасно употреблять энергетические напитки.

Во-первых, если вы сомневаетесь, проконсультируйтесь с врачом. Люди с проблемами сердца должны воздерживаться от употребления энергетических напитков, насколько это возможно. Кроме того, такие симптомы, как бессонница, изменения ритма сердца или раздражительность, могут быть признаками высокой чувствительности к кофеину.

В дополнение ко всему вышесказанному важно отметить, что энергетические напитки не являются лекарством. Люди с «низким уровнем энергии» должны пройти соответствуя клинические обследования. Хроническое потребление этих безалкогольных напитков, безусловно, может быть очень контрпродуктивным для нашего здоровья.

В заключение, чтение этикеток для подтверждения значений кофеина и таурина является одним из способов предотвращения плохих последствий.

Подписывайтесь на мой канал VivaLaLife

Источник

банка энергетика в руках человека Энергетики — безалкогольные или слабоалкогольные напитки, которые оказывают стимулирующее действие на центральную нервную систему. После первой выпитой баночки появляется долгожданное облегчение и способность работать в ускоренном ритме. Это настоящее спасение для студента, офисного работника, спортсмена, водителя, посетителя ночного клуба, а также просто уставших людей, которые хотят повысить тонус своего организма. Всем кажется, что энергетические напитки — это современное изобретение. Однако многие их составляющие компоненты использовались в качестве ободряющих средств с давних времён.

Но мало кто знает, что передозировка энергетическими напитками приводит к быстрому истощению ресурсов организма. Давайте подробно разберём этот вопрос и выясним энергетические напитки — это вред или польза для организма? Что за симптомы будут при передозировке энергетиками и какие методы оказания первой помощи понадобятся при необходимости.

Состав энергетических напитков

Производители энергетиков твердят, что их напитки приносят только пользу и с каждым днём придумывают новые вкусы. Из каких активных компонентов состоят энергетические напитки?

энергетические напитки во льду

Кофеин. Этот компонент входит в состав почти всех энергетиков. Воздействует на организм в качестве стимулятора.
Таурин. В одной банке напитка содержится 400–1000 мг вещества. Это сульфокислота, скапливающаяся в тканях мышц. Применяется в качестве биологически активной добавки. Ему приписывают антиоксидантные свойства. По медицинским данным, таурин не имеет никакого влияния на организм.
L-карнитин. Применяется для усиления обмена веществ и понижения утомляемости. Стоит отметить, что это вещество самостоятельно вырабатывается организмом в достаточном количестве.
Гуарана и женьшень — аптечные растения, имеющие биостимулирующие, общетонизирующие действия.
Витамины группы B. Применяются для активизации метаболических процессов.
Мелатонин для настройки суточных ритмов организма, регуляции работы клеток головного мозга.
Матеин. Вещество, имеющееся в чае мате из Южной Америки. Экстракт древнего дерева справляется с чувством голода и устраняет лишний вес.

Кроме того, практически все энергетики сильногазированные и содержат в составе огромное количество угольной кислоты.

Виды энергетиков

Тонизирующие напитки использовались ещё на первых этапах развития цивилизации. Древние энергетические напитки относились к стимуляторам натурального происхождения. В качестве энергетика использовался чай, травы, листья коки.

Современные энергетические напитки бывают следующих видов:

увеселительные, содержащие алкоголь;
спортивные — для улучшения работоспособности организма, восполнения энергии мышц и потери жидкости при физических нагрузках;
энергетические стимуляторы, имеющие в своём составе кофеин;
витаминизированные энергетические напитки.

Вред энергетиков на организм человека

Многие думают, что от употребления энергетика восполняются ресурсы организма, в то время как вред энергетических напитков на организм человека при чрезмерном употреблении давно доказан учёными. Энергетик стимулирует работу сердечной, нервной и эндокринной систем. В результате употребления организм испытывает стресс и начинает работать с удвоенной скоростью, выбрасывая в кровь адреналин. В таком состоянии ресурс внутренних органов понижается, а тонус организма повышается.

Во время превышения доступной дозы — более 2 баночек объёмом 250 мл в сутки наблюдается передозировка энергетическими напитками, в результате чего повышается давление, уровень сахара в крови.
У людей, имеющих заболевания сердца, печени, нервной системы энергетические напитки вызывают усугубление проблемы.
Энергетик не предоставляет энергию, а открывает каналы самого организма. Человек не использует данную энергию из баночки, а потребляет собственные ресурсы, которые со временем исчерпываются. Спустя 5–6 часов после выпитого энергетика появляется чувство апатии, нервного перевозбуждения, усталости.
При постоянно потреблении кофеина появляется истощение организма. Со временем человек привыкает к дозе и организм требует её повышения. Также наблюдается повышенное мочеиспускание, что выводит соли из организма в большом количестве.
Повышение дозы витаминов B вызывает сбои в работе нервной системы, появляется слабость, учащается биение сердца.
Содержание таурина и глюкуронолактона в 250 раз превышают дневную дозу аминокислоты. В сочетании с кофеином они сильно истощают организм. Учёные до сих пор исследуют действие этих веществ на организм.
Компоненты энергетиков отрицательно влияют на стенки желудка, что ведёт к язве и гастриту.

Нельзя забывать, что существуют определённые противопоказания к употреблению энергетических напитков:

употреблять более 500 мл энергетика в день;
они запрещены беременным женщинам;
детям до 18 лет;
пожилым людям;
после интенсивной нагрузки;
запрещено совместно употреблять энергетические напитки вместе с алкоголем.

Симптомы отравления энергетиком

После употребления энергетического напитка нервная система возбуждена, повышается способность к труду, бодрость, настроение повышенное. После прекращения действия стимулятора приходит усталость, раздражение, депрессия и человек начинает пить энергетик снова, чего делать категорически нельзя.

От чрезмерного употребления энергетических напитков и превышения рекомендованной суточной, возможно, появление следующих симптомов передозировки:

учащённое сердцебиение;
бессонница
повышенное артериальное давление;
бессонница;
нервозность;
покраснение лица;
расстройство желудка;
тремор, дрожь в руках;
нарушение координации;
повышение температуры тела;
спутанность сознания и его потеря.

Со временем при частом применении энергетиков расшатывается нервная система, появляется расстройство желудочно-кишечного тракта. При частой передозировке у человека может возникнуть расстройство психики. В редких случаях при сильной передозировке энергетиками отмечены случаи смерти от остановки сердца.

Первая помощь при отравлении энергетическими напитками

женщина пьёт воду В случае если после употребления энергетического напитка человеку стало плохо ему нужно оказать первую помощь. В тяжёлых случаях нужно доставить больного в медицинское учреждение.

Очистить желудок от остатков напитка, вызвав рвоту.
Обеспечить доступ свежего воздуха.
Приём сорбентов и обильное питье помогут быстрее организму очиститься.
Если человеку стало очень плохо, у него учащённое сердцебиение, красное лицо, повышенное давление или он потерял сознание, то не медлите — вызывайте скорую помощь.

Употреблять энергетические напитки можно, но только не на регулярной основе, в рекомендованных дозах, когда человек полностью здоров, не имеет противопоказаний и хронических заболеваний.

Источник