После каждого приема пищи тошнота и рвота

Тошнота является неприятным и временами мучительным симптомом, нередко приводящим к рвоте. Чувство тошноты возникает в верхней части живота и сопровождается рвотными рефлексами.

Редкопоявляющаяся тошнота может свидетельствовать о нарушении диеты или несвежести съеденных продуктов, но регулярная тошнота, возникающая после каждого приема пищи, как правило, указывает на серьезные нарушения и заболевания органов ЖКТ. Что делать, если тошнит после каждого приема пищи?

Возможные причины, приводящие к тошноте

Панкреатит способен вызвать тошноту.

Постоянная, регулярная тошнота вызывает беспокойство, страх, отказ от пищи и резкое снижение веса.

При отравлениях и употреблении жирных продуктов тошнота обычно длится не больше 1-2 дней, если этот неприятный симптом появляется ежедневно и уже длительное время, это говорит о серьезных нарушениях пищеварительной системы.

Не рекомендуется устранять тошноту любыми домашними средствами без выяснения причин, это может смазать клиническую картину и привести к тяжелым последствиям.

Если вас тошнит после каждого приема пищи в течение продолжительного времени, обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследование. Такая тошнота может быть признаком серьезных и опасных заболеваний, лечение которых должно начаться незамедлительно.

Панкреатит. При воспалении поджелудочной железы в первую очередь ощущается боль. Боль может быть очень сильной, нестерпимой, вызывающей болевой шок у больного. После снятия болевого синдрома может оставаться тошнота и рвота, отрыжка. Если после срыва поджелудочной не соблюдается диета, тошнота может возникать после любого приема пищи.
Холецистит. Желчный пузырь располагается в правом подреберье, и при холецистите в этом месте ощущается тупая боль, которая возникает, как правило, неожиданно. Помимо боли частыми признаками холецистита являются тошнота и рвота.
Аппендицит. При аппендиците также часто появляется тошнота и рвотные позывы, а также повышение температуры, понос, слабость. Все это делает воспаление аппендикса схожим с обычным отравлением. Однако постоянной тошноты при аппендиците быть не может, так как болезнь развивается быстро и требует немедленного хирургического вмешательства. Некоторое время тошнота присутствует в самом начале, когда воспалительные процессы только начинаются.
Почечная недостаточность. Это заболевание сопровождается многими симптомами, например, уменьшением количества мочи или полным ее отсутствием. В результате задержки мочи начинается интоксикация организма, сопровождаемая тошнотой, рвотой, поносом, отеками, болями в животе. При хронической почечной недостаточности тошнота также может регулярно появляться. Это заболевание требует постоянного контроля и лечения.

Как устранить тошноту?

Церукал — хорошее средство для борьбы с тошнотой.

Существует множество вариантов, как устранить тошноту, когда это срочно необходимо, но стоит помнить, что регулярная тошнота требуется обязательного обследования и выявления ее причин. Именно первопричину возникновения этого неприятного симптомы нужно лечить.

Лекарства от тошноты. Чаще всего от тошноты принимают Мотилак, Церукал. Эти препараты устраняют тошноту и рвоту при различных заболеваниях ЖКТ, инфекциях. Они снимают тошноту любой этиологии, но имеют противопоказания, принимать их длительно можно только по показаниям врача.
Травяные отвары. Принимать травяные отвары при беременности можно только по назначению врача и при отсутствии аллергии. Облегчить приступ тошноты помогают отвары ромашки, мяты, зеленый и имбирный чаи.
Откорректировать курс лечения. В момент приема различных препаратов тошнота может возникать как побочное явление. Тошнота и рвота являются частыми побочными эффектами практически любого препарата, поэтому в этом случае нужно обсудить с врачом корректировку курса.
Изменить режим питания. Частая тошнота может быть признаком неправильного питания. Если при обследовании врач не обнаружил серьезных патологий, то стоит обратить внимание на привычку питаться. Обилие жареной, жирной и острой пищи приводит не только к тошноте, но и к различным хроническим заболеваниям ЖКТ.
Успокоиться и принять успокоительное. Приступ тошноты может быть вызван стрессом, сильным волнением, переживанием. Чтобы устранить такую тошноту, нужно успокоиться, глубоко подышать, постараться расслабиться или принять успокоительное. Однако такая тошнота редко бывает постоянной и не связана с приемом пищи.
Выпить чай. Обычный теплый, чуть сладкий чай через 30 минут после еды поможет справиться с тошнотой. Однако он должен быть не горячим, не холодным и не слишком крепким. Можно заесть его сухариком или сушкой. Есть жирную и приправленную специями пищу при тошноте не рекомендуется. Длительное голодание также может усилить тошноту.

Прежде, чем начать бороться с ежедневной тошнотой, женщинам рекомендуется сделать тест на беременность.

В некоторых случаях токсикоз проявляться с первых недель беременности. В этом случае лечение и прием препаратов могут быть опасными.

Последствия

Регидрон — препарат для восполнения количества жидкости и восстановления баланса электролитов.

Тошнота является лишь симптомом нарушения работы ЖКТ, а не самостоятельным заболеванием. Тяжесть последствий определяется тяжестью того заболевания, которое является причиной тошноты и рвоты.

Для облегчения состояния некоторые вызывают искусственную рвоту, но если это и приносит облегчение, то временное. Рвота не только не полезна, но и может привести к неприятным последствиям:

Обезвоживание. При постоянной рвоте развивается обезвоживание. Количество воды в организме значительно сокращается, общее состояние ухудшается. При обезвоживании появляется слабость, головокружение, тремор рук, снижение веса, сокращение частоты мочеиспускания. При рвоте рекомендуют принимать регидраты, которые восполняют количество жидкости и восстанавливают баланс электролитов в организме (Регидрон).
Потеря веса. Потеря веса может сопровождать как рвоту, так и тошноту после еды. При ухудшении состояния после приема пищи человек старается избегать еды, стремительно теряет вес, что только ослабляет организм. Постоянное голодание может спровоцировать другие заболевания ЖКТ: гастрит, панкреатит.
Травмирование пищевода при рвоте. Постоянные рвотные позывы раздражают стенки пищевода. При прохождении рвотных масс слизистая пищевода раздражается, может воспаляться, на ней образуются небольшие язвочки, что сопровождается болезненными ощущениями и еще больше затрудняет прием пищи.
Язвы желудка и пищевода. Эрозии на слизистой пищевода и желудка могут являться следствием панкреатита. При хроническом воспалении поджелудочной железы воспаление может распространяться на другие органы, вызывая различные осложнения.
Сахарный диабет. Сахарный диабет может быть как причиной, так и следствием различных заболеваний. В некоторых случаях рвота возникает на фоне обострения сахарного диабета и понижения уровня инсулина в крови. Сахарный диабет может стать осложнением панкреатита, который также сопровождается тошнотой и рвотой.
Переход заболевания в хроническую форму. Тошнота часто сигнализирует о патологическом состоянии органов ЖКТ. Если постоянно игнорировать симптомы, снимать тошноту домашними средствами и препаратами, можно упустить заболевание, которое при отсутствии лечения перейдет в хроническую форму.

Читайте также: На море тошнота рвота

Тошнит после еды при беременности

Тошнота при беременности — распространенное явление.

Во время беременности тошнота является распространенным явлением. Тошнота может появляться как на ранних, так и на поздних сроках беременности.

В первые недели беременности происходит гормональная перестройка, на которую организм может реагировать по-разному.

Некоторые переносят все 9 месяцев легко, а некоторые страдают от токсикоза, тошноты и рвоты. Хотя это считается нормой при беременности, нельзя забывать об опасности продолжительной рвоты и обезвоживания.

Как правило, тошнота при токсикозе появляется в первой половине дня, но иногда тошнота и рвота являются реакцией на запах или пищу.

В некоторых случаях достаточно исключить определенные, «раздражающие» продукты из рациона, отказаться от употребления газированных напитков, стараться не находиться в одном помещении с курящими, избегать резких запахов. Это значительно облегчает симптомы токсикоза. Через некоторое время ранний токсикоз исчезает. Сроки у всех индивидуальны.

Все средства от тошноты и рвоты нужно согласовывать с врачом. Тошнота может мучить утром после подъема с постели. Чтобы облегчить это состояние, врачи рекомендуют ставить рядом с кроватью диетическое печенье, хлебцы или другой легкий перекус. Утром после пробуждения нужно сначала поесть, а потом уже вставать.

Во время беременности не рекомендуют сидеть на строгих диетах, но для облегчения тошноты нужно отказаться от жирной пищи, фастфуда, продуктов, содержащих вкусовые добавки, острые специи и усилители вкуса.

Организм сам подсказывает женщине, какие продукты есть не нужно (возникает тошнота), а какие нужно (сильное желание что-то съесть). Но если очень хочется жареного покупного чебурека, лучше воздержаться и заменить его чем-нибудь более безопасным.

Стоит помнить, что даже беременность не исключает заболевания ЖКТ. Если рвота постоянная, тошнота сильная и наблюдаются другие симптомы, необходимо пройти обследование. Женщины с хроническими заболеваниями ЖКТ могут страдать от приступов тошноты в течение всей беременности.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Источник

Ощущение тошноты знакомо практически каждому человеку с детства, когда какой-либо из продуктов провоцировал рвоту. Неприятные симптомы, возникающие после еды, сигнализируют нередко о серьезных заболеваниях.

Причины ощущения тошноты

Десять самых распространенных причин тошноты

Нет причин для волнения, если тошнота появляется редко, внезапно и связана с легко определяемой причиной. Такой приступ легко купировать и предотвратить в дальнейшем. Однако бывает, что ощущение недомогания возникает регулярно после приема пищи и даже уже стало привычным. Для того чтобы решить проблему, требуется разобраться в том, что ее спровоцировало. Причина не всегда связана с вопросами пищеварения. Нередко симптомы приводят пациентов к эндокринологу, неврологу, кардиологу.

Панкреатит. Это одно из весьма распространенных поражений поджелудочной железы. Встречается у пациентов всех возрастов: и взрослых, и детей. Хроническое течение болезни как раз и характеризуется тягостным ощущением и позывами рвоты после еды, у мужчин часто возникает неприятная отрыжка. Также наблюдается резкий упадок сил, вздутие живота, расстройство кишечника. Может тягостно ныть под ребрами справа. При таких и похожих симптомах необходимо посетить гастроэнтеролога и пройти назначенные доктором обследования.
Заболевания желчного пузыря. Подташнивание начинается уже в процессе приема пищи. Параллельно как будто распирает изнутри живот, ноет в правом подреберье. Часто сопровождается металлическим привкусом и изжогой. Камни в желчном пузыре, воспаление – всё это наиболее распространенные причины, приводящие к таким симптомам. Врач обязательно назначит УЗИ. на основе результатов, подберет грамотное лечение.
Аппендицит. Прислушиваться к организму, выяснять, почему после еды тошнит, причины недомогания, может не быть времени. В таких случаях, как воспаление отростка слепой кишки, требуется немедленная помощь. Что делать? Боль в правой половине живота, рвота, повышение температуры должны стать сигналами для безотлагательной поездки в больницу. Промедление может повлечь серьезные осложнения.
Язвенная болезнь или гастрит. Тяжесть в животе и чувство распирания, сопровождаемые подташниванием, болью в желудке часто становятся следствием язвенной болезни. Также после приема пищи могут возникать болезненные ощущения, жжение в верхней части живота. С такими симптомами следует как можно скорее обратиться к врачу, который выяснит, почему тошнит, и обозначит перечень лабораторных исследований и УЗИ.
Кишечная инфекция. Резко возникшая тошнота и стремительно нарастающая в большинстве случаев является следствием отравления. Не терпите и не пытайтесь сдерживать рвотные позывы. Правильно будет сразу принять меры, вызвать рвоту самостоятельно, выпить Активированный уголь или другие препараты схожего действия. Если же не становится легче, начала кружиться голова, поднялась температура, то не обойтись без вызова врача.
Гипертония. Регулярное подташнивание после еды на протяжении всего дня может быть следствием повышенного давления. Если вы отмечаете быструю утомляемость, сонливость, головокружение, слабость, отечность по утрам, то рекомендуется посетить кардиолога или терапевта. Достаточно много людей сегодня постоянно принимают препараты, нормализующие давление.
Поражение вестибулярного аппарата. Внезапные головокружения и приступы тошноты – часто при смене положения тела, наклоне или подъеме головы. Потеря равновесия, невозможность задержать взгляд на предмете – всё это симптомы проблем с вестибулярной системой. Такие болезни, как правило, успешно лечатся, поэтому не стоит бояться и затягивать с обращением к специалисту.
Сердечная недостаточность. Отмечаете нарастающее неприятное ощущение, бледность, духота, боль под ложечкой – быстро и срочно к кардиологу, а лучше вызвать скорую помощь. В современном мире инфаркт «молодеет», и нередко даже вполне здоровые внешне люди до 30-40 лет оказываются прикованными к постели в результате эмоциональной или физической перегрузки.
Заболевания щитовидной железы. Незначительное, но постоянное, практически непрерывное подташнивание, сниженный аппетит и нарушенный обмен веществ, усталость и сонливость – с такими симптомами в своей практике часто приходится сталкиваться эндокринологу. Пренебрегать недомоганиями не стоит, так как запущенный гипотиреоз вылечить бывает крайне сложно.
Токсикоз. Описанные выше симптомы, помимо всего прочего, могут свидетельствовать о таком вполне естественном для женщины состоянии, как беременность. На протяжении первого триместра некоторым будущим мамочкам приходится претерпевать сложный период. Головокружение и рвота становятся спутниками на долгие 10-12 недель, причем эффективных средств лечения и профилактики данного состояния не существует.

Другие возможные причины

Выше перечислены основные заболевания, провоцирующие возникновение тошноты. Однако угнетенное состояние организма, часто приводящее к опорожнению желудка вследствие рвотных позывов, может быть следствием и других причин. Так, поза списком остались:

Переедание – во всем должна быть мера, во время еды контролируйте объемы и качество поглощаемой пищи, избегайте слишком жирной и острой. Рекомендуется выпивать за 20-30 минут до еды стакан обычной воды. Так, снизится чувство голода и быстрее появится насыщение.
Глистная инвазия – соблюдение гигиены, периодический прием профилактических средств должны стать обязательными для каждого человека. Если ребенка рвет по ночам без видимых на то причин, если болит живот, скорей всего, виноваты паразиты, поселившиеся в кишечнике. Принимать противопаразитарные препараты следует строго по инструкции врача.
Побочное действие антибиотиков, препаратов различной направленности, в том числе витаминов, железосодержащих добавок к пище – обращаясь к врачу, следует упомянуть о регулярном приеме лекарственных средств, если таковые имеются.
Состояние стресса – психосоматические причины часто провоцируют развитие заболеваний разного характера. Повышенная нервная возбудимость может быть причиной раздражения пищевода и тягостного ноющего подташнивания на протяжении дня.

Как бороться с недомоганием

Когда неприятные ощущения после еды становятся частыми и причиняют беспокойства, лучшим решением будет обратиться к специалисту и найти источник недомогания.

Не следует самостоятельно начинать принимать препараты, названия которых взяты из рекламных роликов или статей в СМИ.

Чрезмерная инициатива в этом вопросе и самолечение могут привести к обратному эффекту и ухудшить и без того нелегкое состояние. Дробное питание, уменьшенные порции, чистая вода – вот основы успешной борьбы со многими из описанных заболеваний в комплексе с назначенным доктором курсом лечения.

Рекомендации по питанию при недомогании

Не стоит недооценивать серьезность проблемы. Человеческий организм устроен таким образом, что в нужный момент информирует о неприятностях, дисфункциях одной важных для качественной здоровой жизни систем.

Каждому стоит научиться прислушиваться к себе. Грамотные меры позволят избежать осложнений и станут профилактикой на будущее.

Источник

С тошнотой после еды хоть раз сталкивался каждый. Дискомфортное ощущение локализуется, как правило, в верхней части живота — в районе диафрагмы. Часто симптом провоцирует рвоту, освобождая желудок от только что съеденной пищи. Единичные явления не несут опасности для здоровья, но если после еды тошнит регулярно, это явный сигнал дисфункции пищеварительной системы. Что делать, если вы столкнулись с подобной проблемой, разберем далее.

Причины тошноты после еды

В медицине чувство тошноты определяется как одна из защитных реакций организма.

Столкнуться с таким явлением может каждый, и если это единичный случай либо неприятность, которая происходит с вами редко, скорее всего, о серьезных заболеваниях тошнота не говорит.

Вызвана она может быть некачественной пищей, которую вы употребили, а иногда и обычным переутомлением.

Если тошнота после приема пищи носит систематический характер, следует обратить внимание на свое здоровье.

К заболеваниям с характерным симптомом относятся:

Воспаления кишечника и желудка, язвенная болезнь. При таких патологиях тошнота возникает именно после еды. Самыми«суровыми» провокаторами являются копченая, соленая и жирная пища. К тошноте, как правило, присоединяются изжога, чувство тяжести, отрыжка.
Панкреатит. Воспалительный процесс в поджелудочной железе сопровождается не только тем, что человека тошнит, но и появлением привкуса горечи, вздутием живота, болевыми ощущениями в области подреберья после еды.
Глисты. Это одна из наиболее частых причин, по которым человека тошнит после еды, причем происходит это каждый раз после приема пищи.
Кишечные заболевания инфекционного характера. Их нередко сопровождает рвота, а неприятное ощущение появляется не только после того, как употреблялась еда. Обычно при болезнях наблюдается повышение температуры тела, диарея.
Переедание. Прежде всего это касается случаев, когда употребляемая еда жирная, жареная, тяжелая, трудно усваиваемая. Нередко в таких случаях наблюдается рвота.
Токсикоз при беременности. Беременную женщину тошнит обычно в первой половине дня, но нередки ситуации, когда мутит каждый раз после приема пищи.
Аппендицит. В этом случае неприятное явление – лишь один из симптомов. Помимо него, есть и более яркие признаки болезни – высокая температура, острая боль с правой стороны живота.
Воспалительный процесс в почках. Сопровождается явление болями в пояснице, которые могут отдавать в живот, нарушением мочеиспускания, повышенной температурой.
Заболевания желчного пузыря. Если причины кроются в них, чувство тошноты присутствует постоянно независимо от того, когда принимается еда. К тому же наблюдается наличие металлического привкуса во рту, боли в области правого подреберья, вздутие живота.
Сердечная недостаточность. При ней тошнит постоянно, приступообразно, и, как правило, явление оканчивается рвотой. К тому же наблюдается ощущение, что не хватает воздуха, наблюдается икота, а кожа становится бледной.
Гипертония. В случае наличия этой болезни пациента не только тошнит, причем постоянно, но и присутствует головокружение, появляются головные боли, отечность, ощущение усталости, лицо могут покрыть красные пятна.
Гипотиреоз – снижение уровня гормонов, продуцируемых щитовидной железой. Данное заболевание сопровождает чувство тошноты как после еды, так и по утрам, а также сниженным аппетитом, апатией, хронической усталостью, постоянной сонливостью.
Нарушения работы вестибулярного аппарата. В этом случае не только тошнит после еды, но и наблюдаются головокружения, мерцание в глазах, когда резко меняется положение тела.
При отравлении просроченными либо низкокачественными продуктами чувство тошноты появляется примерно спустя пару часов после приема пищи. Как правило, при отравлении не удается избежать рвоты, а иногда и диареи;
Менингит – заболевание инфекционного характера, сопровождающееся воспалительным процессом в головном, спинном мозге. Сопровождается болезнь не только тошнотой после приема пищи, но и наличием головных болей, повышением температуры тела.
Сотрясение мозга.
Побочный эффект от приема определенных лекарств.
Длительный стресс, переутомление, неврозы.

Эти причины могут быть провокаторами тошноты как у взрослого, так и у ребенка. У последних часто бывает вестибулярная тошнота, вызванная укачиванием на качелях, поездками в транспорте, физическими нагрузками. У многих детей с возрастом эта неприятность сама отступает, но лучше все же проконсультироваться по этому поводу с врачом.

Что делать, если после еды регулярно тошнит

Это зависит от причин, которые спровоцировали явление. Если оно беспокоит вас постоянно, однозначно нужно обратиться к врачу, выяснить, есть ли у вас какие-либо болезни, провоцирующие неприятное состояние. Он поможет установить причины неприятности.

При подозрении на аппендицит необходимо немедленно вызвать «скорую». При этом, дожидаясь врача, по возможности не применяйте каких-либо обезболивающих препаратов. Это нужно для того, чтобы врач при обследовании смог установить точную причину плохого самочувствия.

Если вы уверены, что вас тошнит из-за того, что еда, которую вы употребили, была некачественной, нужно промыть желудок, выпить активированный уголь в количестве 1 таблетки на 10 кг массы тела пациента. При этом не позволяйте организму обезвоживаться – пейте очищенную воду. Если состояние ваше не улучшается, срочно обращайтесь за врачебной помощью.

При проблемах с ЖКТ, в том числе при отравлении, придерживайтесь диеты. Принимаемая вами пища не должна быть тяжелой, жареной, копченой, соленой.

Токсикоз у беременных женщин многие врачи считают нормой, но только в том случае, если он не изнуряющий. Помните, что особенно опасен он во второй половине беременности. О его наличии и способах борьбы с ним стоит поговорить с гинекологом. Если вы хотите избавиться от чувства тошноты самостоятельно, ни в коем случае при беременности не принимайте препараты. Можете выпить теплый чай, после чего прилягте отдохните.

Вы не сможете применить какие-либо медикаменты, которые окажут лечебное воздействие, пока не будете точно знать, чем вызвано неприятное состояние.

Все, что сделать в ваших силах, если после еды вас начинает тошнить, это оказать себе первую помощь, применив лечение симптоматическое.

Как снять приступ тошноты

Хорошо с этой задачей справляются некоторые народные средства.

Травяной чай

Напиток поможет устранить чувство тошноты, возникшее после еды или независимо от приема пищи, а также окажет успокаивающее воздействие. Это особенно актуально, если причиной состояния стал стресс, неврозы.

Как приготовить:

берем равные части шалфея, ромашки, розмарина;
завариваем 1 чайную ложку смеси стаканом кипятка и накрываем крыжкой;
после остывания сцеживаем;
выпиваем чай мелкими глотками.

Необязательно выпивать весь стакан чая сразу, чтобы осуществить симптоматическое лечение. Достаточно половины, но если это количество облегчения не принесет, допейте напиток.

Имбирный настой

Готовим средство:

натрите немного корня имбиря на терке;
чайную ложку тертого имбиря залейте стаканом воды и поставьте на паровую баню;
дайте смеси настояться на паровой бане 20 минут;
остывший настой пейте мелкими глотками.

Имбирный напиток можно выпивать несколько раз в день. Он поможет нормализовать состояние, если вас тошнит, а также окажет успокаивающее воздействие, поспособствует повышению иммунитета. Использовать его можно и для лечения ребенка.

Настой мяты

Справиться с тошнотой хорошо помогают мятные леденцы, но если их под рукой не оказалось, можно воспользоваться не менее действенным средством – настоем перечной мяты.

Готовим напиток следующим способом:

стаканом кипятка завариваем чайную ложку перечной мяты;
когда смесь настоится и немного остынет, ее нужно сцедить, а затем выпить несколько глотков напитка.

Желательно выпить весь настой в течение дня, чтобы оказать достаточное симптоматическое лечение.

Профилактика проблемы

Какие меры позволят защитить себя от чувства тошноты после еды и вне зависимости от приема пищи:

Следите за качеством, сроком годности еды, которую вы употребляете. Пища должна быть свежей, правильно приготовленной.
Правильно питайтесь – избегайте употребления жареной, жирной, соленой, копченой пищи. Не позволяйте себе переедать, есть быстро – это негативно сказывается на состоянии органов ЖКТ.
Своевременно проводите лечение болезней органов ЖКТ, а также всех остальных органов и систем.
Если вы беременны, вам стоит поговорить с врачом о том, как можно облегчить токсикоз. Если проблема ярко выражена, врач поможет выяснить причины тому, помочь с его устранением. Рвота, сопровождающая токсикоз — не очень благоприятное явление, которое негативно влияет на желудок, зубы, состояние в целом. Кроме того, сильный токсикоз способен вызывать тонус матки. Это чревато угрозой выкидыша, а на поздних сроках вынашивания малыша – преждевременными родами.
Применяя те или иные лекарства, делайте это так, как указано в инструкции, либо в соответствие с рекомендациями врача. Если вы подозреваете, что тошнота является побочным эффектом от их приема, прекратите его до визита к врачу.
В течение хотя бы 1-1,5 часов старайтесь избегать резких движений, бега, интенсивных физических нагрузок, переворотов тела.
Не принимайте пищу перед сном.
При нарушениях работы вестибулярного аппарата не нужно принимать пищу перед тем, как отправиться в поездку на любом виде транспорта.

Устранение тошноты не является лечением болезни, потому как она лишь симптом. Только врач поможет определить правильную стратегию борьбы с заболеванием.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник