После рвоты изжога как устранить

После рвоты изжога как устранить thumbnail

боль в телеОдними из симптомов, указывающих на расстройства желудка, являются изжога и тошнота. Заболевания, их вызвавшие, могут оказаться очень серьёзными. Но эти симптомы проявляются также после переедания, съеденной кислой, сладкой или тяжёлой пищи. Изжога может возникнуть после чашечки кофе, выпитой натощак.

Некоторым людям достаточно несколько раз откусить яблоко и чувство жжения тут же напоминает о себе. Однако такие симптомы могут проявляться из-за укачивания в транспорте, после резких движений или выполнения тяжёлой работы. Достаточно часто они возникают во время беременности. Каковы причины жгущего ощущения за грудиной, сопровождающегося тошнотой, и возможно ли от этих симптомов избавиться, требуется рассмотреть более подробно.

9 основных причин

Не всегда мучает изжога из-за отклонений в функционировании органов пищеварения. Возможно возникновение таких признаков у полностью здоровых людей из-за следующих факторов:

  1. Очень быстрое поедание пищи. При этом съеденные продукты становятся в желудке «комом». Для его переваривания требуется повышенное количество желудочного сока. В этом случае тяжесть в животе, чувство дурноты и головокружение могут дополнить имеющиеся проявления, приводящие к дискомфорту.
  2. Переноска тяжестей или другая физическая активность, выполняемая сразу после приёма пищи. При этом появляется тяжесть внизу живота, внутрибрюшное давление увеличивается. Последний фактор возникает также из-за повышенного веса, ношения туго затянутых поясов или при беременности на поздних сроках.
  3. Частое переедание приводит к растяжению органов ЖКТ. В этом случае выделение кислоты для переваривания пищи увеличивается. При этом беспокоят изжога, отрыжка, тошнота и иногда метеоризм.59
  4. Токсикоз у беременных.
  5. Переход в лежачее положение сразу после еды.
  6. Злоупотребление алкоголем, курение.
  7. Содержащие кофе напитки, выпиваемые в больших количествах.
  8. Использование ряда медикаментов (Аспирин, Ибупрофен). Их приём вызывает дополнительное образование кислоты. Это может приводить к забросу в пищевод её излишков.
  9. Несвежие продукты в меню.

Употребление томатов, жареной пищи или свежего хлеба являются причиной появления сильного жжения за грудиной. Острые приправы, мята, шоколад и газированные напитки в большом количестве также могут приводить к дискомфорту. При их неумеренном употреблении может появиться чувство изжоги, вкупе с тошнотой, вспучивание кишечника, а в некоторых случаях тяжесть и боли в области желудка.

Эти симптомы проходят самостоятельно после устранения причин, которые их вызвали. Однако если такие проявления беспокоят при отсутствии перечисленных выше факторов, необходимо внимательно понаблюдать за состоянием здоровья. Возможно развитие серьёзных заболеваний.

Возможные заболевания

Чаще всего сильно выраженное проявление изжоги является свидетельством воспаления желудка, при этом подташнивает на протяжении нескольких часов. Затем эти ощущения проходят. Однако в большинстве случаев такой дискомфорт возвращается после еды.

Если часто возникают тошнота и изжога, то это повод для незамедлительного обращения к специалистам. Эти симптомы плюс боль в эпигастрии являются признаками разных заболеваний:

  1.  Гастрит. Это заболевание может протекать в хронической форме и сопровождаться повышенной кислотностью. В этом случае при частом проникновении содержимого желудка в пищевод изжога становится постоянной. Для острого гастрита характерно появление болей в области солнечного сплетения. При этом кроме тошноты появляются тяжесть в кишечнике, рвотные позывы и понос.
  2. Язвенные образования как в желудке, так и в 12 перстной кишке.язвенные полипы
  3. Наличие диагноза «ожирение» вызывает давление излишнего жира на желудок. Из-за этого его содержимое попадает в пищевод.
  4. Последствия проведения оперативного вмешательства: удаления жёлчного пузыря, 12 перстной кишки или опухолей.
  5. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь приводит к регулярным забросам содержимого желудка в пищевод.
  6.  Холецистит (воспаление жёлчного пузыря) сопровождается тошнотой и болями с правой стороны живота. Часто эти симптомы возникают из-за жирной пищи или тряски в транспорте.
  7. Диафрагмальная грыжа. При этой патологии человека может тошнить, появиться чувство изжоги, как при принятии горизонтального положения, так и при наклонах. В вертикальном состоянии такой симптом не беспокоит.

Причины изжоги совместно с тошнотой у беременных женщин заключаются в том, что в пищевод (его нижние отделы) забрасываются остатки пищи. Это происходит из-за активности гормона прогестерона. Из-за его воздействия расслабляется клапанный аппарат, расположенный между желудком и пищеводом. Кроме того, происходящие гормональные изменения в организме вызывают понос или запор.

При аппендиците появление изжоги доводит до рвоты, при этом внизу брюшной полости присутствуют боли. Нарушения в работоспособности жёлчного пузыря сопровождаются также горечью во рту, иногда желтушностью глаз и кожного покрова.

Советуем посмотреть видео: Симптомы при аппендиците

Не всегда признаки тошноты и жжения указывают на проблемы ЖКТ. Если изжога возникает через несколько часов после принятия пищи, а рвота не приносит облегчения, это может указывать на инфекцию. При этом температура тела повышается.

Проявление стенокардии сопровождается специфическими болями, которые иногда путают с возникновением изжоги. Дискомфорт может проявиться и при заболеваниях щитовидной железы.

При колитах (воспаления толстой кишки) помимо тошноты и изжоги появляется диарея, кал становится тёмным. Эти патологии чаще всего развиваются при язвах кишечника. Могут сопровождаться не только поносом, но и запорами. Если они беспокоят длительно, то возможна интоксикация организма и головокружение. В этом случае лечение должно носить системный характер.

Что делать при приступах тошноты с изжогой

Для выяснения причины дискомфорта необходимо пройти обследование. Если изжога, которая сопровождается тошнотой, не определена как признак серьёзной патологии, то помощниками в устранении таких проявлений являются антациды. Это кислотонейтрализующие средства. Наиболее известным таким веществом является сода.

Пищевая сода помогает быстро избавиться как от изжоги, так и от болевых ощущений в желудке. Однако её применение имеет множество побочных эффектов. В связи с этим современная медицина настоятельно не рекомендует лечение содой.

Форма выпуска антацидных препаратов разная. Таблетки от изжоги удобны для применения при пребывании вне дома. Среди наиболее известных препаратов такого типа стоит отметить Ренни, а также Альмагель и Фосфалюгель. Использование таких препаратов, как Смекта, помогают при метеоризме. Вздутие живота перестаёт беспокоить, тяжесть в животе исчезает.
Как избавиться от изжоги в сопровождении тошноты
При лечении изжоги с тошнотой в более серьёзных случаях могут применяться альгинаты. Их основной эффект заключается в создании защитной плёнки на поверхности слизистой. Это защищает её от агрессивного воздействия соляной кислоты. К ним относятся Ламиналь и Гевискон.

Читайте также:  Сухой кашель доходящий до рвоты

Советуем прочитать: Лекарства для снижения кислотности желудка

В случае, когда из-за укачивания появляется головокружение, сопровождающееся тошнотой и изжогой, необходимы натуральные препараты. Они не вызывают ослабления внимания и сонливости. К таким средствам относится Коккулин. Это таблетки для рассасывания, которые не надо запивать водой. Это очень удобно для использования в пути, если проявляется головокружение и рвотные позывы.

Следует помнить, что заниматься самолечением при проблемах с ЖКТ врачами запрещается. Такие действия способны усугубить протекание основной болезни. Проблемы должны устраняться после выполнения диагностики в процессе комплексного лечения.

Источник

На основании таких симптомов, как тошнота и изжога причины заболевания не всегда представляется возможным выявить. Этот дискомфорт может быть предполагающим фактором для распознания патологии, затрагивающей пищеварительную систему.

Достаточно редко изжога и тошнота встречается у здоровых людей по причине погрешностей в питании. Следует заметить, что некоторые проявления имеют первопричину их развития, это такие, как:

  • горечь во рту;
  • метеоризм;
  • тяжесть в желудке;
  • отрыжка после приема пищи;
  • вздутие;
  • изжога.

Вот почему важно даже при безобидных вышеупомянутых симптомах обращаться за квалифицированной помощью.

Причины и симптомы

Без всякого основания отрыжка, жжение, горечь во рту возникнуть не может. Обычно такие проблемы отмечаются при патологиях органов пищеварительного тракта, сопровождающихся повышенной секрецией.

Усилению выработки соляной кислоты могут способствовать следующие факторы и причины:

  • злоупотребление алкоголем, газированными напитками;
  • преобладание в рационе жареной, острой, жирной и копченой пищи;
  • неконтролируемый прием лекарств;
  • вирусы и бактерии;
  • гельминтоз.

При беременности также наблюдается такое явление из-за гормональной перестройки женского организма.

Под влиянием этих провокаторов происходит нарушение целостности слизистой желудка. В результате ткань становится тоньше. Она постепенно утрачивает защитные свойства и начинает испытывать раздражение, которое вызывает тошноту, головокружение, изжогу, тяжесть в желудке, горький привкус во рту, частые боли в животе.

Изжога и рвота указывают на то, что фрагменты не переваренной пищи из желудка забрасываются в пищевод вместе с кислотой, чего не должно быть при нормальном состоянии. Такое агрессивное влияние желудочного сока сказывается на работе пищевода.

Такой дискомфорт как боль в желудке, тошнота после приема пищи, горечь во рту, тяжесть в желудке, отрыжка может быть связан с негативными эмоциями. Особенно при беременности такие проблемы часто испытывают будущие матери. Их часто подташнивает, беспокоит головокружение после приема пищи, тяжесть в желудке. Однако проблемы могут появиться и из-за того, что удален желчный пузырь, при этом идет нагрузка на весь ЖКТ. Кроме того, такое явление может наблюдаться, когда поджелудочная железа сильно воспалена.

Какими бы признаками изжога не проявлялась – это груз, который мешает нормально работать и жить. Эти проблемы влияют на качество жизни, а в запущенном состоянии становятся провокатором патологий органов пищеварения (язв, стеноза пищевода, кровотечений и эрозий). Именно поэтому нужно лечить подобный недуг незамедлительно. Для того, чтобы провести успешное лечение, нужно точно установить диагноз.

Диагностика

Для выяснения фактора, который вызвал головокружение, горечь во рту, тяжесть в желудке, требуется проведение тщательного обследования. Диагноз устанавливается на основании следующих действий:

  • биохимического и общего анализа крови;
  • ФГС;
  • УЗИ;
  • рентгена органов брюшной полости.

Если дискомфорт связан с патологиями органов пищеварения, назначается соответственное лечение. Когда обследование показало, что горечь во рту, отрыжка и головокружение связано с нарушениями функций эндокринной системы либо головного мозга – терапия подбирается более скрупулезно. Особой осторожности требует лечение, когда такие беспокойства испытывают женщины при беременности, вызванные сбоем гормонального фона, из-за которого появляются частые позывы для рвоты и нервные переживания. Специалист назначит адекватное лечение, направленное на устранение тошноты и изжоги причин, которые были установлены в ходе диагностических действий.

Нельзя игнорировать такие проявления, как отрыжка, тошнота после изжоги, в особенности при беременности. Обязательно нужно посетить лечащего гинеколога и получить консультацию, чтобы не навредить своему и детскому организму.

Лечение

Если тошнота не считается признаком патологии, убрать ее можно посредством антацидов (Альмагель, Маалокс, Фосфалюгель, Ренни). Препараты влияют на уровень соляной кислоты, главного компонента желудочного сока.

Также справиться с неприятным дискомфортом при беременности помогут альгинаты – медикаменты, способствующие образованию защитной пленки на слизистой органа, которая защищает от агрессивного воздействия соляной кислоты. Группу этих лекарств возглавляют:

  • Ламиналь;
  • Гевискон;
  • Иберогаст.

Медикаментозную терапию следует осуществлять на базе соблюдения правил сбалансированного питания. Специалисты рекомендуют выполнять следующие правила:

  • исключить из рациона жареную, жирную и острую еду;
  • не переедать;
  • не кушать перед сном;
  • не ложиться после трапезы;
  • пищу тщательно прожевывать;
  • есть часто и маленькими порциями;
  • блюда не должны быть горячими или холодными;
  • придерживаться рациона, назначенного врачом.
Читайте также:  После сильной рвоты болит грудная клетка

Народные средства

Мед

В народе неприятный дискомфорт, связанный с появлением изжоги и тошноты, устраняют с помощью разных средств. Однако популярным средством в этом случае остается потребление меда.

Лечебный эффект этого сладкого продукта объясняется его успокаивающим действием, а также способностью устранить быстро проблемы в желудке. В чистом виде этот продукт практически не используется от изжоги, чаще всего мед приносит облегчении при соединении его с иными лечебными средствами.

Если человек испытывает слабое проявление изжоги, то для ее устранения достаточно разбавить в стакане теплой воды столовую ложку меда и выпить напиток за 30 минут до трапезы два раза в день. Неприятный дискомфорт исчезнет, а спустя месяц такого лечения вовсе перестанет беспокоить. Можно обычную воду заменить минеральной с высокой концентрацией щелочи, это еще больше усилит целебный эффект.

При выраженной сильной изжоге рекомендуется использовать тандем из смеси алоэ и меда. Приготовленная микстура характеризуется мягким вкусом, а также быстрым воздействием на пораженный орган. Она отменно избавляет больного от болей и горечи во рту. В рецепте используется 100 г чистого пчелиного продукта и столько же сока алоэ. Употреблять снадобье нужно до еды за 40 минут.

Можно воспользоваться от проявлений изжоги иным рецептом. Берется 1 ст. л. меда и стакан теплого молока. Смесь нужно пить за час до трапезы, а также при ощущении неприятных симптомов. Использовать от изжоги лучше всего мед, собранный из липы, мелиссы, а также цветков дягиля лекарственного.

Минеральная вода

Лечебным свойством минеральной воды считается ее способность быстро убирать раздражающее воздействие соляной кислоты на слизистую пищевода, а также способствовать снижению секреции желудочного сока.

От изжоги нужно использовать лишь только гидрокарбонатные и щелочные напитки, такие как:

  • Ессентуки-4;
  • Боржоми;
  • Кисловодский нарзан;
  • Саирме;
  • Джермук;
  • Смирновскую;
  • Дилижан;
  • Славяновскую.

При выборе минералки следует следить, чтобы вода была расфасованы в стеклянные емкости.

Основные принципы потребления минеральной воды:

  1. Перед употреблением воду нагреть до 40°С, поэтому рекомендуется подготовленное средство держать в термосе, чтобы больше не нагревать, рискуя потерять лечебный эффект.
  2. Воду перед приемом следует дегазировать, то есть ее нужно перелить в емкость с широким горлом, размешать и дать отстояться на протяжении несколько часов.
  3. Употреблять минералку нужно от четверти стакана до полного стакана 3 раза в день, не спеша и маленькими глотками на протяжении 5 минут. Лечебный курс составляет 21 день.
  4. Минералку употребляют через полчаса после трапезы с целью уменьшения кислотности в желудке и пищеводе. Однако, если больной страдает от повышенной кислотности, использовать воду необходимо за час до еды, чтобы нормализовать выделение желудочного сока.
  5. Перед тем, как воспользоваться таким средством, нужна консультация у врача.

Кроме вышеупомянутых рецептов, существует масса иных растительных компонентов, позволяющих с успехом противостоять проявлениям изжоги и тошноты. К ним относят корень аира, который можно просто пожевать и запить водой. Однако стоит отметить, что иногда это может вызвать рвоту. Именно по этой причине нужно истолочь крепкий корешок болотного растения в пыль, а затем ее проглотить, запивая водой. Это растение сразу избавит от симптомов изжоги после приема пищи. Аир нежелательно использовать людям, имеющим острое воспаление почек, либо когда удален желчный пузырь.

Часто используют ромашку в виде настоя. Это растение также способствует снижению уровня секреции в желудке. Готовят отвар из 3 ст. л. сухого сырья, залитого стаканом горячей воды. Напиток нужно настоять в течение 20 минут, процедить и пить маленькими глотками. За день следует употребить приблизительно 3 чашки отвара. Лечиться желательно 3 недели.

Источник

Screenshot_2.jpg

Изжогой называется ощущение жжения за грудиной, которое распространяется от подложечной области вверх и даже может отдавать в шею3. Такое состояние провоцируется гастроэзофагеальным рефлюксом – обратным движением содержимого желудка в пищевод. Очень часто изжога сопровождается тошнотой, которая может заканчиваться рвотой. Состояние встречается как у здоровых людей, так и пациентов с болезнями желудочно-кишечного тракта.

В развитых странах изжога периодически беспокоит до 50% населения4. Около 18% населения Москвы терпят симптом хотя бы раз в неделю, а еще 22% отмечают развитие неприятного состояния каждый месяц4. Игнорирование проблемы и лечение с помощью непроверенных народных способов приводит к тому, что даже здоровые изначально люди начинают страдать от заболеваний пищеварительной системы1. Состояние требует комплексного подхода, включающего коррекцию питания и прием эффективных медикаментов.

Причины изжоги и тошноты одновременно

Изжога и тошнота после еды могут встречаться одновременно, а в некоторых случаях тошнота может начинаться уже после жжения в груди. Распространенные причины развития симптомов:

  • переедание;
  • злоупотребление жирной, жареной, трудноусваиваемой пищей;
  • курение;
  • употребление алкоголя;
  • прием медикаментов, расслабляющих сфинктер между желудком и пищеводом;
  • употребление продуктов, содержащих кофеин и какао бобы;
  • беременность, особенно последний триместр;
  • избыточный вес;
  • тесная, давящая на живот одежда5.

Механизм образования симптомов

Основной компонент желудочного сока – соляная кислота. Она работает активатором пищеварительных ферментов и является важной частью переваривания пищи. Благодаря ей в желудке сформирована кислая среда, а сам орган имеет специальный слизистый слой, защищающий от раздражающего действия.

Под воздействием определенных факторов пищевой комок с ферментами и соляной кислотой попадает из желудка в пищевод. У этого органа не защитного слоя, а среда в норме ­– щелочная. Поэтому кислота химически обжигает стенки пищевода, из-за чего формируется ощущение жжения1.

Читайте также:  Болезнь когда рвоту вызывают после еды

Чаще всего симптом возникает через 15-30 минут после еды и может сопровождаться тошнотой6. Связь жжения за грудиной с употреблением пищи позволяет отличить состояние от проблем с сердцем5.

Какие еще симптомы могут беспокоить?

Причины изжоги и тошноты после еды могут быть как физиологическими, так и свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Дополнительно могут присутствовать такие симптомы, как:

  • однократная рвота;
  • давление в животе, чувство распирания;
  • боли в верхней части живота;
  • боли за грудиной (при формировании эрозий и язв пищевода);
  • отрыжка кислотой;
  • ощущение кислого во рту5.

Настораживающие симптомы, требующие профессионального вмешательства:

  • жжение сопровождается темной рвотой по типу «кофейной гущи» или кровью;
  • появление дегтеобразного стула (черного цвета);
  • симптом беспокоит в течение нескольких дней непрерывно;
  • затруднение глотания пищи, появление одышки;
  • сильная боль в животе, связанная и не связанная с изжогой;
  • непрерывное заметное снижение веса без видимой причины;
  • связь изжоги не с приемом пищи, а с лекарствами3.

При возникновении хотя бы одного из перечисленных проявлений, следует пройти специальное обследование для выявления точной причины состояния.

Почему изжогу и тошноту нужно лечить?

Даже если причина изжоги и тошноты не в заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), игнорировать проблему не стоит. Часто повторяющиеся симптомы постепенно приводят к формированию следующих проблем:

  • Эзофагит – воспаление стенок пищевода. Вследствие постоянных ожогов формируются ранки, в которые попадают бактерии и развивается воспалительный процесс3.
  • ГЭРБ – гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Развивается за счет стойкого расслабления пищеводного сфинктера6. Чаще всего она сопровождает болезни пищеварительной системы, то есть возникает вторично. Но бывают случаи развития первичной ГЭРБ, которая является хронической болезнью, требующей комплексного подхода.
  • Сужение пищевода. Язвочки на стенках органа рубцуются, из-за чего просвет пищевода сужается. У человека затрудняется прохождение пищи, что значительно ухудшает качество жизни.
  • Пищевод Барретта. Длительное повреждение органа соляной кислотой может спровоцировать перерождение клеток эпителия, выстилающего стенки. Заболевание считается предраковым и может приводить к развитию онкологии1.

Принципы лечения изжоги

Препаратов от изжоги и тошноты недостаточно для полноценной борьбы с неприятным состоянием. Основу лечения составляет коррекция образа жизни и диета. Рекомендации включают:

  • употребление пищи небольшими порциями 3-4 раза в день;
  • отказ от кислых, острых, копченых блюд и продуктов с химическими добавками, газированных напитков, алкоголя, капусты, лука, помидоров;
  • ограничение употребления выпечки, кофе, чая, жирной пищи, сладкого, колбасных изделий, жареного;
  • после еды рекомендована спокойная прогулка на свежем воздухе, запрещено принимать горизонтальное положение;
  • нормализация режима труда и отдыха, сна, избегание стрессовых ситуаций;
  • избегание интенсивных физических нагрузок после еды, особенно с наклонами вперед;
  • повышение двигательной активности организма в целом5.

Из лекарственных средств для устранения изжоги одними из эффективных считаются ингибиторы протонной помпы6. Действие этих средств позволяет не только убрать симптом, но и оказывает влияние на механизм образования жжения. Одним из представителей группы является Омез 10 мг – препарат на основе Омепразола. Его удобно принимать 1 раз в сутки по 2 капсулы, что способствует устранению проявлений изжоги в течение 24 часов2. Препарат допускает проведение курсов лечения до 14 дней без консультации специалиста.

Почему нельзя использовать соду?

Самым известным домашним средством устранения жжения за грудиной является сода. Щелочь нейтрализует соляную кислоту, тем самым убирая неприятный симптом. Однако доказано, что применение такого метода лечения приносит только вред. В процессе нейтрализации кислоты выделяется большое количество углекислого газа, который распирает желудок. Это может стать причиной повреждений слизистой, а при наличии язвенного дефекта – даже кровотечений5. Кроме того, среда в желудке должна оставаться кислой. Поэтому после применения соды практически сразу запускается компенсаторный механизм выработки соляной кислоты. Результатом могут стать еще более сильные неприятные ощущения в желудке и пищеводе5.

Профилактика

Правильный рацион и режим питания – основа успешного предотвращения изжоги и тошноты. Дополнительные рекомендации:

  • отказ от вредных привычек;
  • правильный режим труда и отдыха;
  • снижение веса;
  • отказ от бесконтрольного приема НПВС;
  • ношение свободной одежды без тугих поясов и корсетов.

Своевременное лечение заболеваний пищеварительной системы, сопровождающихся изжогой, включающее рекомендации по применению Омеза 10 мг, помогают избавить от изжоги.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО МЕДИЦИНСКОМУ ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ.

Список литературы:

  1. Strugala V. et al. A randomized, controlled, crossover trial to investigate times to onset of the perception of soothing and cooling by over-the-counter heartburn treatments // Journal of International Medical Research. — 2010. — Т. 38. — № 2. — С. 449–457.
  2. ИНСТРУКЦИЯ по применению лекарственного препарата для медицинского применения.  
    ОМЕЗ 10 мг ЛП 00328 от 11.07.17 Дата обращения 26.11.18.
  3. Комаров Ф.И., Осадчук М.А., Осадчук А.М. Практическая гастроэнтерология. Медицинское информационное агентство. Москва, 2010. — 480 с.
  4. Лазебник Л.Б., Машарова А.А., Бордин Д.С. и др. Результаты многоцентрового исследования «Эпидемиология гастроэзофагеальной рефлюксной болезни в России» (МЭГРЕ). Терапевтический архив. — 2011. № 1.— С. 45-50.

Осадчук А.М., Давыдкин И.Л., Гриценко Т.А., Хайретдинов Р.К., Куртов И.В., Данилова О.Е., Рогозина Л.А., Косякова Ю.А., Кривова С.П. СИНДРОМ ИЗЖОГИ. АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПАТОГЕНЕЗА, ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНОЙ

Источник