При беременности может тошнить днем

При беременности может тошнить днем thumbnail

Тошнота при беременности — настолько распространенное явление, что эти два понятия (беременность и тошнота) практически неразделимы. Ситуация порой доходит до абсурда: некоторые женщины, когда понимают, что они беременны, и при этом их не тошнит, начинают просто паниковать. На самом деле поводов для тревоги нет абсолютно никаких: подумайте о том, как вам повезло, что вас не воротит от любимых духов мужа, что вы спокойно можете продолжать есть любимые блюда, не убегая в туалет от одного их вида…

И все-таки разобраться с тем, почему тошнит (или не тошнит) во время беременности, необходимо. Это поможет уменьшить неприятные симптомы в том случае, если женщину мучает токсикоз, и успокоиться тем счастливым будущим мамам, кого тошнота обошла стороной.

На самом деле специалисты до сих пор не смогли прийти к единому мнению о том, что именно вызывает тошноту во время беременности. Однако сложа руки ученые не сидят, активно выдвигая все новые и новые теории, подкрепленные массой проведенных опросов и исследователей.

Интересна, к примеру, такая теория: канадские ученые выяснили, что дети, от которых «женщин тошнило», в дальнейшем могут похвастать высокими интеллектуальными способностями. Ученые полагают, что гормоны, вызывающие тошноту по утрам, позитивно сказываются на развитии головного мозга будущего малыша.

О благотворном влиянии тошноты во время беременности говорит и Пол Шерман, профессор нейробиологии Корнельского университета. Профессор утверждает, что именно тошнота, рвота защищают организм будущей мамы от различных вредных веществ, спасая ребенка от различных повреждений, сводя риск выкидыша к минимуму. Тошнота обычно проявляется в первом триместре беременности — именно в этот период происходит активное развитие основных систем, органов плода.

Но все-таки многие ученые склоняются сегодня к выводу, что причиной возникновения тошноты по утрам выступает повышение уровня гормонов беременности в организме будущей мамы. Тошнота может являться и следствием нарушения работы внутренних органов, нервной системы. Есть доказательства того, что усугубляют проявления токсикоза на раннем сроке беременности также и эмоциональные переживания, стрессы.

Тошнота на ранних сроках беременности

На ранних сроках беременности тошноту, особенно, если она сочетается с рвотой, называют ранним токсикозом, который представляет собой аутоотравление или интоксикацию организма. Эту интоксикацию может вызывать множество различных заболеваний.

Если вы попали в число 70% будущих мам, страдающих от раннего токсикоза, не стоит расстраиваться: через 15 недель вы сможете вздохнуть с облегчением и вновь с радостью смотреть на свои любимые продукты, дышать туалетной водой своего мужа…

В течение этих 15 недель осуществляется закладка основных систем и органов малыша, а в организме матери разгорается нешуточная битва: иммунная система матери старается выстроить защиту от «захватчика», вторгшегося в организм (на ранних сроках беременности на биологическом уровне эмбрион воспринимается женским организмом именно как «захватчик»). Плод же, в свою очередь, старается всеми силами удержаться в матке. Подобные «битвы» в женском организме, естественно, не могут проходить без следа. И то, что женщину тошнит по утрам, специалисты называют не просто естественной, но и весьма полезной реакцией женского организма. Поэтому не стоит слишком расстраиваться.

Стоит помнить также и о своем малыше: вашего ребенка, разумеется, не будет тошнить вместе с вами, однако ваши негативные эмоции ему, безусловно, передадутся. Поэтому постарайтесь сохранять спокойствие — это и вам на пользу, и вашей крохе.

Другое дело, если тошнота по утрам никак не хочет заканчиваться, и сопровождается частой рвотой (около 15 раз в день). Это способно привести к ухудшению общего состояния беременной женщины, к снижению веса, к обезвоживанию организма. В этом случае будущая мама нуждается в стационарном лечении — радует то, что столь сильно выраженный токсикоз встречается достаточно редко.

Тошнота на поздних сроках беременности

Многие специалисты (да и мамочки) считают второй триместр беременности наиболее благоприятным периодом — о раннем токсикозе остаются только воспоминания, позади остаются также и многие угрозы, риски. С дискомфортом и тяжестью от увеличившегося живота будущей маме предстоит познакомиться чуть позже, в третьем триместре, а пока есть возможность наслаждаться покоем, радостью предстоящего материнства.

Однако не всегда все проходит гладко. И если тошнота в первом триместре беременности является вполне ожидаемой, то когда начинает тошнить на поздних сроках, будущие мамы просто теряются.

Почему может тошнить в третьем триместре беременности? Если речь идет о несильно выраженной тошноте, то скорее всего, можно говорить о физиологических причинах: малыш растет, усиливается давление на внутренние органы мамы. В результате печень начинает сильно «возмущаться», и женщину тошнит.

Однако если тошнота сопровождается другими недомоганиями, то не стоит медлить — необходимо сообщить о своем состоянии врачу.

Третий триместр беременности опасен развитием позднего токсикоза — гестоза. В отличие от раннего токсикоза гестоз является весьма опасным состоянием, способным привести к кислородной недостаточности.

Гестоз, помимо тошноты и возможной рвоты, характеризуется также и другими симптомами, среди которых особого внимания достойны:

— шум в ушах, головные боли, головокружение;
— повышение артериального давления;
— стремительная прибавка в весе;
— сильная жажда;
— боли в подреберье;
— образование отеков;
— появление в моче белка.

Особое внимание на свое здоровье рекомендуется обратить женщинам, которые входят в группу риска по развитию гестоза. Речь идет о женщинах старше 35 лет, о женщинах, в анамнезе которых есть выкидыши и аборты. Также в группу риска попадают женщины с хроническими или системными заболеваниями (нарушения в работе эндокринной, сердечно-сосудистой систем). Увеличить вероятность развития гестоза может также и резус-конфликт.

Если вы хотите избежать тошноты во время беременности, следует подготовиться заранее. Позаботьтесь о лечении хронических болезней, состояний, а также пересмотрите рацион питания.

И самое главное — нужно настроиться на позитив: как бы сильно не тошнило вас, старайтесь сохранять уверенность в том, что беременность будет протекать благополучно, а роды пройдут легко и быстро.

Читайте также:  Спина болит как будто тошнит

Справиться с тошнотой вам помогут нижеприведенные советы:

— не следует резко подниматься с постели — это может спровоцировать головокружение и тошноту. Лучше перед тем, как подняться с кровати, съешьте что-нибудь, например, сухарик или галетное печенье;

— пересмотрите свое меню, исключив из него пряные, соленые, жирные, острые продукты, заменив их на фрукты и овощи. Также не стоит злоупотреблять сладкими и мучными блюдами;

— ешьте небольшими количествами, но часто — не следует допускать появления чувства голода;

— постарайтесь отказаться от кофеиносодержащих, синтетических, газированных напитков. Пить лучше только чистую воду и разрешенные вашим врачом травяные чаи;

— принимайте витаминные комплексы для беременных (уменьшают тошноту, в частности, витамины группы B);

— составьте грамотный распорядок дня, уделив место для регулярных прогулок на свежем воздухе. Избегайте переутомления, стрессов и так далее.

В случае, если тошнота слишком сильно беспокоит вас, обратитесь к своему врачу.

Источник

Утренняя тошнота – одно из проявлений так называемого раннего токсикоза – плохого самочувствия женщины в первом триместре беременности. Но тошнота может возникнуть и позже – во втором и третьем триместре. В этих случаях речь уже может идти о гестозе – позднем токсикозе беременных. Кроме того, тошнота может быть не связана с беременностью. Отравление пищей или парами лакокрасочных изделий, проблемы с желудком, черепно-мозговая травма также могут сопровождаться тошнотой и рвотой. Но подобные ситуации находятся в ведении других специалистов, не гинекологов. Мы же сегодня поговорим о тошноте во время беременности. Что это – патология или норма? Как облегчить свое состояние? Что делать, когда тошнит – отлежаться денек-другой в постели или бежать к врачу? В каждом конкретном случае решение проблемы может быть самым разным.

Всех ли беременных тошнит?

Ира, 25 лет: «Беременность у меня первая. Опыта в этом вопросе соответственно никакого нет. Срок уже 9 недель. Все жду, когда начнется тошнота и прочие «прелести», которыми пугают подруги, уже ставшие мамочками. Говорят, что если не тошнит, то это ненормально. Может, с моей беременностью что-то не в порядке, раз не тошнит?» Подобные сомнения бывают у многих будущих мам. Начало беременности вовсе не обязательно должно сопровождаться токсикозом с тошнотой и головокружениями. Все эти симптомы могут проявиться в очень легкой форме, например, женщину лишь изредка мутит от какого-то запаха.

Есть счастливицы, которые с подобными проявлениями и вовсе не сталкивались, но это редкость. Не нужно ждать: «Ну, когда же начнется?» Просто радуйтесь, что подобная напасть обошла стороной.

По статистике, в начале беременности 60% женщин периодически испытывают дурноту. Каждая десятая будущая мамочка сталкивается с тяжелыми проявлениями токсикоза – настолько, что требуется специальное лечение. Остальные легко переносят первый триместр.

Когда начинает тошнить во время беременности?

Утреннее недомогание может заявить о себе на сроке примерно в 5-6 недель. Замечено: чем раньше начинается токсикоз, тем он тяжелее и продолжительнее. Сколько продлится это «удовольствие»? Обычно все проходит к 11-12-й неделе, то есть ровнехонько к началу 2-го триместра. Будущие мамы двойняшек (или бОльшего количества детишек) могут страдать от тошноты и головокружений дольше. При многоплодной беременности токсикоз часто отпускает только к 15-й, а то и 16-й неделе.

Почему тошнит при беременности?

Медики полагают, что это связано с воздействием гормонов на организм женщины. Тело должно приспособиться к вынашиванию малыша. Это непросто. Отсюда и некоторые странности: тошнота, головокружение, повышенное слюноотделение, чувствительность к запахам, зуд и шелушение кожи. Играет роль наследственный фактор. Если будущая бабушка (мама беременной), когда была в положении, испытывала подобные симптомы, они могут запросто быть переданы по наследству дочери.

Женщины с гастритами более склонны к тошноте. Они переносят начало беременности тяжелее, чем все остальные.

Возраст будущей мамы тоже имеет значение. Считается, что 35-40-летним женщинам беременность дается тяжелее, чем их «коллегам», которым 20 с хвостиком. Не стоит сбрасывать со счетов и общее состояния здоровья женщины на момент зачатия. Готовились ли супруги к предстоящей беременности? Придерживаются ли здорового образа жизни, правильно ли питаются? И, наконец, благоприятна ли экологическая обстановка в районе проживания будущей мамочки? Каждый из этих факторов может оказать влияние на степень тяжести токсикоза.

Как справиться с тошнотой при беременности?

Существуют специальные лекарства от тошноты, но они не подходят для будущих мамочек. Лишь в редких, самых тяжелых, случаях беременным назначают медицинские препараты, чтобы унять проявления токсикоза.

Если речь идет об обычном утреннем недомогании, которое не угрожает здоровью, но доставляет существенный дискомфорт, можно использовать простые и доступные в домашних условиях средства.

  • Некоторые продукты и напитки помогают при токсикозе: мандарины, лимоны, имбирь, сухофрукты, гранаты, яблоки, квашенная капуста, соленые сухарики (домашние, а не магазинные), зеленый чай. Не нужно налегать на все эти вещи подряд. Выберите из списка продукты, которые вам нравятся и не вызывают отторжения у организма и используйте их, чтобы немного облегчить свое состояние.
  • Вставайте с постели медленно. Вообще, всевозможных резких движений нужно избегать, они могут спровоцировать приступ дурноты.
  • Утром, проснувшись, первым делом выпейте стакан чистой воды без газа. Делать это нужно еще до подъема с постели. Тошнота отступит.
  • По возможности избегайте резких неприятных запахов, от которых вас мутит. Если, например, запах варящейся рыбы вам неприятен, откажитесь от приготовления этого блюда.
  • Минимум стрессов, достаточный отдых и спокойный сон. Психологический и физический комфорт благоприятно сказываются на самочувствии.
  • Правильное питание: отказ от жирной, жареной, острой пищи. Кушать нужно часто, но маленькими порциями. Регулирование питания позволит унять тошноту также и во 2-й половине беременности. На этом сроке она может возникнуть из-за давления матки на органы желудочно-кишечного тракта.

Когда тошнота при беременности опасна?

Тошнота – не просто одно из проявлений токсикоза. Это – своеобразный информатор о том, что происходит внутри организма. Нужно прислушиваться к своему телу, чтобы не пропустить серьезный сигнал. Что должно насторожить?

Читайте также:  Болит голова и тошнит признак беременности

Внезапно прекратившаяся тошнота на сроке до 11 недель может свидетельствовать о замершей беременности. Чаще всего это сопровождается болями в низу живота и кровянистыми выделениями.

Повышение температуры на фоне тошноты – признак кишечной инфекции. Нужно обратиться в больницу, чтобы вовремя начать лечение и не навредить будущему ребенку.

Опасна сильная рвота с кровью. Она говорит о крайне запущенном состоянии организма вследствие постоянных приступов тошноты. Нужно срочно идти за помощью к врачу.

***

Тошнота во время беременности – одно из естественных и объяснимых явлений. Но не стоит махать рукой на свое состояние. Нужно внимательно прислушиваться к своему организму, чтобы не принять серьезное заболевание за обычное легкое недомогание, характерное для беременных.

Источник

Токсикоз – это то, с чем сталкивается почти каждая беременная женщина. У кого-то он проходит в терпимой форме, а кому-то жизнь становится не мила. Из статьи можно узнать, какие простые советы помогут облегчить симптомы токсикоза.

Тошнота во время беременности – болезнь или временное явление

тошнота при беременностиНаверное, первое, что вспоминают женщины, слыша слово «беременность» – токсикоз. Как сделать, чтобы он не испортил радость от будущего материнства? В статье будут обсуждаться безопасные методы борьбы с тошнотой?

Причины

Тошнота – не заболевание. Это временное явление, которое невозможно полностью устранить. Но, если знать причины, из-за которых возникает тошнота, то можно уменьшить силу её проявления.

Причины тошноты:

  1. Резкое повышение уровня гормонов в организме.
  2. Волнения, стрессы, переутомления, нехватка сна.

Доказано, что тошнота возникает реже у тех женщин, для кого беременность была желанной. Те же, кто не хотели ребёнка или сильно из-за этого переживали – чаще страдали от токсикоза.

  1. Несбалансированное питание до беременности.

Если у женщины были проблемы в ЖКТ, то токсикоз будет длиться дольше.

тошнота при беременности

  1. Воспалительные процессы в половых органах.
  2. Проблемы в эндокринной системе.
  3. Простуда.
  4. Возрастает чувствительность к запахам (мыло, духи, шампунь, еда).

Женщина не всегда может полностью оградить себя от тошнотворных запахов. Поэтому, во время приступов токсикоза, можно использовать платок, надушенный приятными духами.

В первом триместре: может ли тошнить после оплодотворения в первые недели

С первых дней после зачатия, у эмбриона начинают развиваться основные органы и системы. Организм матери воспринимает плод как инородное тело, пытаясь его отторгнуть. Плод же хочет остаться в матке.

Чтобы беременность продолжалась, гормон прогестерон запускает в организме процессы по сохранению зародыша эмбриона. Но есть побочный эффект его работы: у женщины появляется тошнота с первых недель беременности. Особенно подвержены ей те, у кого есть гипертония, болезни ЖКТ, почек и лишний вес.

Во втором триместре

 тошнота при беременностиВ 4-6 месяцах беременности тошнота, обычно, не появляется, так как организм уже перестроился на новый гормональный фон. Но из-за того, что ребёнок растёт, а давление на органы матери увеличивается – у некоторых может возникать тошнота. Обострение заболеваний печени или ЖКТ тоже способствует тошнотворному состоянию.

Если наблюдаются:

  • высокое давление;
  • недомогания;
  • головная боль;
  • увеличение веса;
  • головокружения;
  • отёчность;
  • шум в ушах;
  • постоянная жажда и повышенное содержание белка в анализе мочи.

Это признаки гестоза. Медицинская помощь здесь обязательна. Иначе, возможна гибель ребёнка и осложнения для матери.

В третьем триместре

 тошнота при беременностиТошнота в третьем триместре – это уже не нормальная реакция организма, а признак серьёзного заболевания – гестоза. Из-за нехватки кислорода ребёнок может умереть.

В зону риска по развитию гестоза попадают женщины:

  • возрастом от 35 лет;
  • с нарушениями работы сердца, сосудов, щитовидки, почек;
  • делавшие аборты или пережившие самопроизвольные выкидыши в прошлом.

Может ли тошнить всю беременность

Может, но это испытывают на себе только 10% беременных. И на это есть причины – серьёзные проблемы с желудком или печенью. А у 2% женщин тошнота доходит до опасного состояния – неукротимой рвоты. В таком положении, беременной необходима срочная госпитализация.

Есть три степени токсикоза:

  1. Лёгкий (рвота до 5 раз в сутки, небольшие потери в весе).
  2. Умеренный (рвота до 10 раз, повышение температуры и пульса, понижение давления, сильная потеря веса, слабость).
  3. Сильный (рвота до 20 раз, потери в весе до 3 кг в неделю).

Почему тошнит в конце беременности или при родах

 тошнота при беременностиТошнота на последних неделях и при родах случается редко, но не сопровождается сильными приступами. Возникает она из-за того, что увеличенная матка давит на печень и органы ЖКТ.

Функция переработки пищи замедляется и ослабевает, поэтому после принятия еды появляется тошнота. Иногда токсикоз на этом сроке – признак гестоза. В этом случае, гинеколог контролирует состояние беременной стационарно (проверяются анализы мочи, давление и вес пациентки).

Когда перестаёт тошнить во время раннего токсикоза

Ранний токсикоз проявляется уже с 5-6 недели после зачатия (при многоплодной беременности уже с 3-4 и длится на 2-3 недели дольше). В зависимости от особенностей организма женщины, через 7-9 недель (на 12-14 неделях) симптомы токсикоза должны исчезнуть. Если этого не происходит – консультация врача обязательна.

Если постоянно и сильно тошнит, нормально ли это

Токсикоз и, сопутствующие ему, тошнота и рвота – нормальная реакция организма на зачатие новой жизни. Каждый организм женщины по-своему приспосабливается к новому положению, поэтому сила приступов тоже будет отличаться. Но если тошнота появляется очень часто, а рвота проходит более 10 раз в день – это не нормально. Такая женщина должна находиться под строгим наблюдением у гинеколога.

Опасные симптомы

 тошнота при беременностиЛёгкая степень токсикоза сопровождается только тошнотой, небольшой рвотой и вялым состоянием. Но когда женщина замечает другие опасные симптомы – нужно пройти обследование.

Симптомы, которых не должно быть при обычном токсикозе:

  •  отсутствие аппетита;
  •  учащенный пульс (больше 100 ударов в минуту);
  •  рвота больше 10 раз в сутки;
  •  постоянная и сильная тошнота;
  •  слюноотделение – густое, вязкое;
  •  давление меньше 100/80;
  •  сильное головокружение;
  •  задержка стула;
  •  очень сухая кожа;
  •  потеря веса (больше 2 кг);
  •  повышенная температура тела;
  •  пониженное мочеотделение;
  •  повышение кислотности в организме;
  •  желтуха;
  •  повышенное содержание в крови уровня билирубина (от 20 до 60 мкмоль/л).

Как влияет на ребёнка постоянная тошнота на протяжении всей беременности

 тошнота при беременностиЛёгкий токсикоз никак не влияет на ребёнка. Это больше доставляет неудобства матери. А вот умеренный и сильный токсикоз обезвоживает организм.

Из него выводятся полезные элементы, необходимые для правильного развития ребёнка.

Как снизить чувство тошноты при беременности

Универсального рецепта от тошноты не существует. Женщине нужно учитывать особенности своего организма. Помимо диеты от врача, можно наблюдать, от каких продуктов усиливается приступ тошноты, от каких – легчает. Замечать, в какое время дня больше всего тошнит. В эти часы применять методы борьбы, которые помогают лично ей.

Если токсикоз протекает нормально

При лёгком токсикозе не нужно пытаться полностью от него избавиться – это бесполезно. Но можно снизить силу и частоту приступов, если:

  1. Кушать каждые 2-3 часа. Если это не позволяют обстоятельства, то можно чаще делать перекусы.
  2. Больше находиться на свежем воздухе и хорошо проветривать помещение.
  3. Выполнять умеренные физические нагрузки (плавание, лёгкая гимнастика). Постельный режим противопоказан. Его нужно соблюдать, только если есть угроза выкидыша.
  4. Избегать резких движений (особенно утром, вставая с кровати) и наклонов.
  5. Принимать завтрак в постели. Можно с вечера оставить рядом с кроватью что-нибудь перекусить (фрукты, овощи, галетное печенье, сухари, молочные продукты, орехи, сухофрукты или мёд).
  6. Исключить из рациона слишком горячие или холодные блюда.
  7. Достаточно отдыхать и не переутомляться.
  8. Избегать стрессов. тошнота при беременности
  9. Принимать витамин В6, который помогает в борьбе с токсикозом (он содержится в бананах, зёрнах, бобах).
  10. Пить много воды и травяные чаи.
  11. Несколько раз в день принимать коленно-локтевые позы. Они снизят давление матки на органы ЖКТ, и тошнота уменьшится. Для этого нужно встать на четвереньки, затем на локти. Положить голову на пол, чтобы таз стал самой высокой точкой. Находится в такой позе до 15 минут.
  12. Спать на левом боку. Так не будет нарушаться кровообращение, а ребёнок получит достаточно кислорода и полезных веществ.
  13. При появлении тошноты выпивать воду с лимоном или рассасывать мятную конфету.

Хорошие продукты от тошноты – солёные огурцы, квашеная капуста, гранаты, яблоки, чай с лимоном и имбирь.

Что делать, если постоянно тошнит и сильная рвота

При сильном токсикозе самым правильным решением будет обращение к врачу. Возможно, потребуется госпитализация. Оценив результаты анализов, доктор назначит диету и медицинские препараты, которые снизят приступы тошноты и рвоты.

Иногда во время сильного токсикоза, вдруг наступает облегчение, но появляются боли в пояснице и животе. Это сигнал о возможной угрозе выкидыша или замершей беременности.

Народные средства устранения тошноты

 тошнота при беременностиНародные средства могут избавить от тошноты, так как успокаивают нервы и слизистую желудка. Но перед их приёмом, сначала нужно проконсультироваться с врачом. Один из таких методов – это отвар из:

  • мяты (2 ч.л.);
  • тысячелистника (2 ч.л.);
  • валерианы (1 ч.л.);
  • календулы (2 ч.л.);
  • цветков ноготков (2 ч.л.).

Все травы заливаются 500 мл кипятка, настаиваются в течении получаса и процеживаются. Способ применения – 6 раз в день по 50 мл на протяжении 25 дней. Затем повторяют курс ещё 2 раза с двухнедельными перерывами.

Какие медикаменты могут назначить врачи

Поскольку приём большинства противорвотных уколов и таблеток запрещён во время беременности, не стоит самим назначать себе медикаментозные препараты. Врачи могут прописать:

  1. Сорбенты. Выводят из организма токсины и вредные вещества.
  2. Витамины и минеральные добавки. Например, витамин В6 (пиридоксин) – полностью безопасен и снижает тошноту на 75%. Назначают его по 10 мг. Также применяют внутривенно аминокислоты и глюкозу.
  3. Антигистамины. Устраняют изжогу, тошноту и симптомы аллергии.
  4. Физиотерапия (облучение ультрафиолетом, гальванизация, электрофорез, галотерапия, талассотерапия, иглоукалывание переменным током). Такие процедуры повышают сопротивляемость организма к плохим факторам и препятствуют появлению малыша раньше срока.
  5. Гепатопротекторы. Обладают желчегонными свойствами, улучшают функции работы печени.
  6. Седативные лекарства. Успокаивают нервную систему матери, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют давление.

Дыхательная гимнастика при тошноте: помогает ли снизить дискомфорт?

 тошнота при беременностиДыхательная гимнастика помогает снизить приступы тошноты, контролировать дыхание во время схваток и родов (не такие болезненные). Ещё преимуществом правильного дыхания являются:

  • снижение нагрузки на сердце;
  • поступление в головной мозг ребёнка кислорода в нужном количестве;
  • улучшение кровообращение;
  • снятие высокого тонуса матки;
  • расслабление мышц таза и живота;
  • облегчение открытия матки перед родами.

Упражнения на регулирование дыхания нужно делать на протяжении всей беременности. Они не требуют много времени и их можно проводить дома.

Провокаторы рвоты

 тошнота при беременностиВо время беременности есть много факторов, которые провоцируют рвотный рефлекс. Проявляя меры предосторожности, женщина может облегчить своё состояние в этом периоде.

Провокаторы рвоты:

  1. Неприятные запахи.
  2. Острая, жирная пища.
  3. Голодный желудок.
  4. Резкие движения.
  5. Низкое давление.
  6. Алкоголь и сигареты.
  7. Постельный режим. Он замедляет процесс пищеварения.

После приёма пищи нельзя сразу ложиться в кровать.

  1. Приём лекарств до еды, а не после.

Когда чаще всего проходит токсикоз

Токсикоз впервые может появиться уже на 3-4 неделях после зачатия. Самый пик токсикоза – 8-10 недели. Исчезает тошнота к концу первого триместра, к 14-15 неделе. Но всё зависит от индивидуальных особенностей женщины.

Токсикоз – вполне нормальное явление во время беременности. Если он не нарушает привычный ритм жизни и не доставляет сильного дискомфорта, не нужно обращаться к врачу. Но когда временное явление перерастает в явные признаки болезни – это повод обследоваться и пролечиться.

Полезное видео

Источник