При какой стадий беременности появляется рвота
Наверное, большинство будущих мам сталкивалось с такой неприятной проблемой, как токсикоз. Причем выражаться он может по-разному: от легкой тошноты по утрам, которая в принципе не опасна, до многократной рвоты (5-10 раз в сутки), обязательно требующей медицинского наблюдения и лечения.
В нашем обзоре и видео в этой статье мы разберем основные причины и признаки токсикоза по неделям беременности, а также обсудим, как с этой напастью бороться.
Ох уж этот токсикоз!
Почему беременных тошнит
Начало беременности – не только волнующий момент для каждой семьи, но и время больших изменений в организме женщины.
На сегодняшний день врачи выделяют следующие причины токсикоза:
- Серьезная гормональная перестройка.
- Активная работа материнской иммунной системы.
- Психологические проблемы: страх и повышенная тревожность будущей матери.
В патогенез недуга лежит несколько моментов:
- Во-первых, нервная система женщины не успевает перестраиваться в ответ на резкое повышение уровня гормонов. В результате происходит нарушение работы подкорковых ядер головного мозга, активация рвотных центров и, как следствие, мучительный симптом тошноты.
Локализация рвотного центра в ЦНС
- Во-вторых, развивающийся в матке зародыш и продукты его жизнедеятельности часто воспринимаются материнским иммунитетом как чужеродные агенты. В этом случае токсикоз можно рассматривать как защитную реакцию организма.
Это интересно. Именно поэтому в медицине тошнота беременных называется токсикозом: от слова «токсин» — яд биологического происхождения. Конечно, во время вынашивания малыша отравление женщины (в прямом смысле этого слова) не происходит. Скорее, токсикоз можно назвать индивидуальной реакцией нервной и иммунной системы на развивающуюся беременность.
Согласно медицинским исследованиям, чаще всего токсикоз развивается у женщин:
- старше 35 лет;
- страдающих гинекологическими заболеваниями;
- с хронической экстрагенитальной патологией (особенно печени, почек);
- с эндокринными нарушениями;
- перенесших операции;
- с абортами в анамнезе;
- злоупотребляющих алкоголем и курящих.
Вредные привычки — один из факторов риска
Еще одна интересная теория связывает появление токсикоза с телосложением женщины. Считается, что чаще жалуются на тошноту во время беременности худощавые пациентки высокого роста.
Токсикоз: существует ли «норма»
Многих будущих мам волнует вопрос, на какой неделе беременности появляется токсикоз, и когда он должен закончиться.
Считается, что при нормально протекающей беременности впервые тошнота начинает беспокоить женщину на 4-8 неделе. Однако некоторые пациентки отмечают, что токсикоз появился буквально с первых дней задержки или даже чуть раньше.
Часто женщину начинает тошнить сразу после того, как она узнает, что беременна
Прекращаются неприятные ощущения обычно к 12-16 неделе. К концу четвертого месяца завершается формирование плаценты: теперь именно она отвечает за кровообращение в системе «мать-плод» и является своеобразным фильтром.
Поэтому к 20 неделе состояние большинства пациенток полностью нормализуется, и наступает «золотой период» беременности. Но бывают и исключения: о них читайте ниже.
Таким образом, длительность и выраженность токсикоза во многом зависит от:
- здоровья женщины до беременности;
- образа жизни, питания, вредных привычек пациентки;
- экологической обстановки в регионе проживания;
- наследственности.
Клинические проявления
В зависимости от срока беременности клинические проявления и последствия токсикоза могут быть разными. В разделах ниже мы рассмотрим симптоматику патологии в первом, втором и третьем триместрах.
Первый триместр
Как мы уже выяснили, чаще всего токсикоз начинается в период с 4 по 8 недели беременности. Однако встречаются случаи, когда женщины замечают недомогание с 1 дня задержки месячных или чуть позже – на 9 или 10 неделе.
Самым распространенным признаком патологии является рвота. Она может возникать в зависимости от степени тяжести токсикоза.
Таблица. Классификация раннего токсикоза:
| Степень тяжести | Характеристика рвоты | Дополнительные симптомы |
| Легкая | 1-2 раза в сутки, преимущественно в утренние часы (сразу после пробуждения или после завтрака). Может сопровождаться длительным ощущением тошноты на протяжении всего дня. |
|
| Средняя | До 10 раз в сутки, в течение всего дня. Характеризуется постоянным чувством тошноты. |
|
| Тяжелая | Рвота без перерывов, сразу после приема пищи или жидкости. |
|
Утренние «свидания» с унитазом — вполне распространенное явление
Обратите внимание! Птиализм (повышенное слюнотечение) – еще один дополнительный симптом, который может сопровождать рвоту беременных любой степени тяжести или даже быть самостоятельным признаком токсикоза. При выраженном слюнотечении пациентки теряют до 1 литра жидкости в сутки, что негативно отражается на водном и электролитном балансе организма.
Второй триместр
Как правило, все неприятные ощущения, связанные с тошнотой и рвотой, у будущей мамочки проходят еще до 12 — 14 недели беременности. В 95% случаев ранний токсикоз полностью завершается к 5 месяцу (20 неделе).
Однако медицине известны и случаи позднего токсикоза (гестоза), при котором патологические симптомы могут беспокоить женщину и на 22, и на 24 и даже на 26 неделе гестации.
Проявляется он:
- приступами тошноты и рвоты;
- недомоганием;
- появлением отеком;
- колебаниями артериального давления;
- резким снижением зрения;
- общим обезвоживанием организма;
- начиная с 25 недели беременности – явлениями нефропатии.
Если жидкости в организме не хватает, страдают все органы и системы
Последствия токсикоза второго триместра могут быть крайне опасными как для будущей матери, так и для плода. Без своевременного лечения гестоз часто осложняется отеком легких, сердечной недостаточностью, преждевременными родами и даже смертью пациентки.
Важно! Поздний токсикоз в сочетании с протеинурией – показание для немедленной госпитализации женщины в профильный стационар.
Третий триместр
Гестоз может развиться и в третьем триместре беременности, начиная с 28 акушерской недели и позднее. Какое-то время он может протекать бессимптомно, поэтому особенно опасен нарушениями кровообращения, водного и солевого баланса.
К симптомам позднего токсикоза, начиная с 30 недели беременности можно отнести:
- тошноту (иногда она сохраняется до 36 – 40 недели);
- головную боль, головокружение;
- артериальную гипертензию;
- боли в животе;
- отеки конечностей;
- сильную жажду.
Обратите внимание! Чаще гестоз развивается у беременных с артериальной гипертензией, заболеваниями почек, избыточным весом, а также в возрасте моложе 18 или старше 35 лет.
Внимание: опасные симптомы
Если основное осложнение рвоты первого триместра заключается в обезвоживании и обменных нарушениях, которые обычно легко корректируются, то токсикоз, начиная с 18 недели часто внушает врачам серьезные опасения.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас:
- дурнота и рвота не прекращаются, а их частота составляет 5-6 раз в сутки и более;
- в анализе мочи обнаружен белок;
- не происходит положенный набор веса;
- резко ухудшилось самочувствие;
- появились отеки нижних конечностей, распространяющиеся от стоп к голени и выше;
- повысились показатели кровяного давления.
Исследование мочи на белок женщина должна проходить перед каждым посещением женской консультации
Диагностика
Диагностика токсикоза на любой неделе беременности обычно не представляет сложностей.
Однако для того, чтобы вовремя выявить возможные нарушения в организме, врач должен направить беременную на дополнительное обследование, включающее:
- общий анализ крови;
- биохимический анализ крови;
- исследование мочи на ацетон и кетоны.
Методы борьбы с токсикозом
На основании опроса, осмотра пациентки и результатов лабораторных тестов специалист определяет степень тяжести патологии и составляет план лечения. При легкой форме токсикоза, которая встречается чаще всего, пациентка лечится дома под наблюдением врача женской консультации.
Все гестозы, а также неукротимая рвота на 5 – 10 недели беременности – показание для госпитализации. Самолечение в этих случаях недопустимо.
Не затягивайте с визитом к врачу
Как правило, лечение легкой формы раннего токсикоза заключается в:
- коррекции образа жизни и питания;
- по показаниям – медикаментозной терапии.
В качестве дополнения многие женщины с успехом используют методы нетрадиционной медицины. Однако помните, что перед их применением важно проконсультироваться с врачом.
Режим дня и диета
Это первое, с чего стоит начать борьбу с токсикозом. Специалисты рекомендуют:
- спать не менее 8-10 часов в сутки и просыпаться в одно и то же время;
- регулярно проветривать помещение;
- хотя бы полчаса в день гулять на свежем воздухе;
- есть маленькими порциями, но часто – каждые 2-3 часа;
- насыщать организм продуктами, богатыми «полезным» белком – постным мясом, кисломолочными блюдами, морской рыбой, бобовыми;
- помимо основных приемов пищи устраивать перекусы; в качестве их отлично подойдут орешки, сухофрукты, подсушенный белый хлеб, долька лимона;
- если тошнота беспокоит утром натощак, после пробуждения съедать в постели несколько крекеров или галетных печений;
- после каждого приема пищи старайтесь 5-10 минут спокойно посидеть или даже полежать;
- соблюдайте водный режим;
- старайтесь не употреблять пищу и напитки в одно и то же время.
Делайте акцент на полезной пище
Избавиться тошноты во время приступа многим беременным помогает:
- глоток щелочной минеральной воды (Боржоми, Нарзан);
- мята (в том числе в виде леденцов, жевательной резинки);
- долька лимона;
- апельсиновый/грейпфрутовый сок.
Быстро подавить приступ рвоты помогают цитрусовые
Это интересно. При слюнотечении хорошо помогает полоскать рот настоем ромашки, мяты, шалфея.
Не менее важен и психологический аспект борьбы с патологией. Многие женщины воспринимают токсикоз как наказание или расплату за материнство, постоянно накручивая себя. Все это усугубляет течение недуга.
Важно помнить, что тошнота и рвота – всего лишь небольшой эпизод этих счастливых девяти месяцев. Чем спокойнее и оптимистичней вы отнесетесь к нему, тем легче он для вас пройдет.
Медикаментозное лечение
По назначению врача пациентке могут быть назначены:
- цротиворвотные средства (Церукал, Спленин);
- инфузионная терапия (капельницы с глюкозой и витамином С);
- гепатопротекторы (Эссенциале форте);
- энтеросорбенты.
Церукал — самый известный противорвотный препарат
Относительно новый способ лечения раннего токсикоза – иммуноцитотерапия. Он заключается в подкожном введении пациентке лимфоцитов отца ребенка.
Несмотря на высокую эффективность метода, он связан с риском парентерального заражения инфекциями, поэтому перед его использованием нужно убедиться, что муж женщины здоров. Стандартное обследование — анализы на ВИЧ, гепатиты В и С, реакция Вассермана.
Ароматерапия
Хороший эффект дает вдыхание ароматов, успокаивающих тошноту. Это:
- жасмин;
- роза;
- анис;
- нероли;
- лимон.
Приятная и очень эффективная процедура
Продолжительность аромасеанса – 20-30 минут. Процедуру можно выполнять ежедневно.
Иглоукалывание и точечный массаж
А вы пробовали иглоукалывание?
Нашли применение в борьбе с ранним токсикозом и практики восточной медицины. Если иглоукалывание должен проводить только квалифицированный специалист, то точечный массаж беременная может сделать себе самостоятельно.
Для этого несколько раз в день нужно легкими надавливающими движениями разминать парные точки, расположенные:
- у внутренней поверхности молочных желез на уровне сосков;
- в ямочках между большим и указательным пальцем на тыльной стороне ладони.
Таким образом, чаще всего токсикоз проходит самостоятельно еще до 13 недели беременности и не требует специфического лечения. Размеренный быт, спокойная обстановка, коррекция диеты, пешие прогулки и внимание семьи творят чудеса. Вместе с тем, рвота и другие признаки гестоза на поздних сроках требует своевременной диагностики и особого внимания со стороны врача.
Источник
«Визитной карточкой» беременности является тошнота, которую испытывает большинство женщин на ранних сроках. Это состояние проявляется с разной интенсивностью. Продолжительность недомогания индивидуальны для каждой пациентки.
Когда начинается первая тошнота при беременности
Сегодня нет точной причины появления тошноты в начале беременности.
Существует несколько предположений, в основе которых разные механизмы развития неприятного состояния:
- нарушение взаимодействия между ЦНС и внутренними органами приводит к изменению эмоционального состояния будущей матери (появляются обидчивость, плаксивость, перепады настроения); усиливается работа рвотного центра (находится в подкорке головного мозга), зоны обоняния, клеток, управляющих внутренними органами; появляются учащенный пульс, глубокое дыхание, увеличивается выделение слюны;
- сразу после зачатия в организме беременной нарушается гормональное соотношение; внутренние органы реагируют на это появлением тошноты и других сопутствующих признаков;
- организм будущей мамы в начале беременности агрессивно воспринимает эмбрион; вырабатываемые антитела провоцируют появление тошноты, как первого признака токсикоза;
- замечена зависимость возникновения тошноты, рвоты, слабости, изменения аппетита от недостатка витаминов и микроэлементов; поэтому с наступлением беременности врачи назначают женщинам витаминно-минеральный комплекс.
Тошнит при беременности в первый раз спустя неделю после задержки. Но каждый организм индивидуален. Иногда такое состояние наступает уже через 7-8 дней после оплодотворения. Врачи объясняют это реакцией на гормональные изменения. Ведь наружный слой зародыша начинает вырабатывать особый гормон беременности (ХГЧ).
Иногда тошнота сопровождается дополнительными симптомами:
- рвотные позывы;
- изменение аппетита;
- повышенное восприятие запахов;
- отвращение к определенным продуктам;
- головокружение;
- эмоциональные перепады;
- скачки артериального давления;
- потеря веса.
Это ранний токсикоз, продолжающийся до 16 недели вынашивания плода. Когда формирование плаценты завершается, она начинает вырабатывать нужные для беременности гормоны.
Что такое неукротимая рвота или токсикоз
Тошнит при беременности 85% будущих мам, но лишь половина всех беременных страдает от рвоты. Иногда состояние может усугубиться, и рвотные позывы начинают мучить женщину более 20 раз в сутки. Это неукротимая рвота, которая не зависит от того, есть ли в желудке остатки пищи или нет.
Положение осложняется из-за:
- потери жидкости и развития обезвоживания;
- невозможности есть и пить;
- стремительного похудения (более 5% от начального веса);
- чувствительности к движению, звукам, свету;
- отсутствия возможности работать, обслуживать себя.
Данное состояние требует немедленного помещения беременной в стационар.
После проведения необходимых анализов мочи и крови пациентке назначают терапевтическое лечение, включающее:
- купирование приступов рвоты;
- восстановление электролитного баланса;
- введение необходимых ферментов;
- укрепление организма с помощью глюкозы и витаминов;
- применение успокоительных препаратов.
Беременной рекомендуют отказаться от еды и питья в течение суток. После прекращения рвоты разрешают принимать пищу в маленьких количествах, но часто.
Степени токсикоза
Токсикоз, сопровождающий беременность в 1 триместре, проявляется с разной интенсивностью.
Только у 8-10% будущих мам состояние требует лечения в больничной палате.
Легкая
Легкая степень токсикоза выражается таким состоянием:
- рвотные позывы возникают не более 5 раз в сутки;
- вес тела уменьшается в среднем на 2-3 кг;
- сердечный ритм в пределах 80 ударов в минуту;
- лабораторные исследования мочи и крови не выявляют отклонений.
Средняя
Токсикоз средней тяжести определяется следующими признаками:
- тошнота, завершающаяся рвотой, происходит до 10 раз за сутки;
- потеря веса достигает 3 кг за неделю;
- частота пульса 90-100 уд/мин;
- давление понижено;
- в анализах мочи появляется реакция на ацетон.
Беременную беспокоят слабость, потеря равновесия, небольшое повышение температуры.
Тяжелая
Токсикоз в тяжелой форме встречается очень редко.
Пациентка страдает от:
- беспрерывной рвоты (до 25 раз в сутки);
- проблем с ночным отдыхом;
- невозможности есть и пить;
- похудения (до 10% от массы тела);
- изменения температуры;
- снижения давления;
- учащения сердечного ритма (до 120 ударов в мин).
Такое состояние приводит к обезвоживанию, снижению количества выводимой мочи. Анализ крови выявляет критическое содержание билирубина, креатинина. В моче наблюдается положительная реакция на ацетон, белок, цилиндры.
Длительность, частота приступов тошноты
Тошнит при беременности каждую женщину по-своему. Для одних — это легкое недомогание, которое ощущается во время поездки в транспорте. Для других тошноту вызывает процесс приготовления еды в вечернее время.
В первые недели после оплодотворения, до задержки
Особенно чувствительные женщины могут почувствовать наступление беременности еще до задержки месячных.
Ощущения разнообразны, и могут быть следующими:
- тошнота от мимолетных до многочисленных приступов;
- нарушение сна;
- повышенный аппетит;
- тяжесть внизу живота;
- изменение грудных желез.
Тест на беременность в этот период обычно ничего не показывает.
На ранних сроках беременности
Когда беременность уже определяется с помощью аптечных тестов, и с момента задержки прошла неделя, женщина начинает испытывать тошноту. Сначала она возникает не более 2-3 раз в день. Если аппетит не изменяется, беременная способна есть и пить, то это не токсикоз. Просто организм приспосабливается к новому статусу.
Если приступы тошноты начинают мучить чаще, то это начало токсикоза. Он классифицируется на легкую, среднюю, тяжелую степени, о которых говорилось выше.
Как отличить токсикоз от болезней
Тошнота и рвота у беременных в некоторых случаях не связана с акушерскими проблемами. К ним относятся:
- аппендицит;
- холецистит;
- мигрень;
- кровоизлияние;
- повышение внутричерепного давления.
Пациентки с такими заболеваниями дополнительно жалуются на боль в области живота, головы. Чтобы не спутать токсикоз с серьезными причинами тошноты и рвоты, проводят дополнительное обследование.
Прежде всего, врач собирает анамнез, содержащий информацию о:
- рвоте (начало и продолжительность);
- рвотных массах (содержат кровь, воду, желчь и количество);
- частоте проявления позывов;
- присутствии болей;
- проявлении токсикоза во время прошлых беременностей;
- хирургических операциях в брюшной полости, перенесенных ранее;
- приеме препаратов, вызывающих тошноту (содержащие железо, гормоны).
Следует обратить внимание на такие симптомы:
- боль в животе;
- рвота со следами крови и желчи;
- повышение температурных показателей;
- отсутствие подвижности и сердечного ритма у плода;
- тревожный вердикт неврологического обследования.
Полученные результаты дают основание для подтверждения токсикоза или постановки диагноза, не связанного с беременностью.
Как влияет на плод постоянная тошнота
Несмотря на то, что женщина какое-то время почти ничего не ест, ребенок получает все необходимое и чувствует себя отлично. У беременных, страдающих от тошноты, минимальна вероятность выкидыша или родов раньше срока. Токсикоз, проходящий под контролем врача, не является причиной развития патологий.
Нет токсикоза — норма или патология
Нередко будущая мама в начале срока ничего не ощущает. Не нужно переживать по этому поводу, ведь нервное напряжение, постоянный стресс наоборот могут вызвать неприятные симптомы. Беременность без признаков токсикоза позволяет наслаждаться новым положением и ожидать появления малыша.
Существуют факторы, которые увеличивают риск возникновения тошноты. Это:
- резкие запахи в помещении;
- вредные привычки;
- обедненный витаминами и минералами рацион питания;
- духота в комнате;
- аллергическая реакция на продукты;
- наличие хронических патологий.
Когда следует обратиться к врачу
Врачу необходимо рассказывать обо всех неприятных проявлениях во время беременности. Особенно если тошнота, переходящая в рвоту, учащается, приступы повторяются более 10 раз в сутки. В данной ситуации организм очень быстро обезвоживается, потому что каждый глоток воды просится обратно.
Следующие тревожные симптомы также не терпят отлагательства для похода к врачу:
- изменение цвета мочи (стала темной);
- запах мочи усилился, стал неприятным;
- наблюдается сухость и шелушение кожи;
- повысился температурный показатель;
- ощущается ускорение пульса (до 100 уд/мин).
Чтобы не навредить матери и малышу, беременную госпитализируют.
В стенах стационара необходимо:
- использовать противорвотные препараты;
- контролировать лабораторные показатели мочи и крови;
- подпитывать организм глюкозой;
- вводить необходимые ферменты.
Это даст возможность в короткий срок стабилизировать состояние пациентки.
Как облегчить токсикоз на ранних сроках
При легкой степени токсикоза женщина может самостоятельно контролировать свое самочувствие. Иногда достаточно подкорректировать питание, изменить ритм жизни, наладить полноценный отдых. Главное, понять от чего становится хорошо, а что усиливает тошноту.
Немедикаментозные методы
Многих беременных тошнота донимает после пробуждения.
В этом случае можно организовать небольшой перекус в кровати, используя приготовленные с вечера продукты:
- кусочек сыра, крекеры, яблоко;
- воду с добавлением лимона, сахара или меда;
- мятный чай или леденцы;
- дольки апельсина, мандарина, сухофрукты.
В этот сложный период необходимо есть небольшими порциями (иногда не больше 2-3 ложек), но часто. Еда не должна вызывать отвращения или рвоты. Полужидкие блюда — выход из данной ситуации.
Если тошнит при беременности можно попробовать справиться с проблемой с помощью ряда продуктов
Нужно помнить о том, что некоторые продукты способствуют появлению тошноты.
Это:
- жирные, жареные, острые блюда;
- консервированные продукты;
- копчености, майонезные соусы, кетчупы;
- кондитерские изделия.
Нельзя забывать о питье (до 2 литров).
Чтобы оно не просилось из желудка обратно, нужно попробовать такие варианты:
- вода обычная, с газом, минеральная, с лимоном;
- подобрать свою норму за один прием (глоток, полчашки, стакан);
- можно пить через соломинку;
- попробовать охлажденные напитки, теплые чаи с травами, фруктами.
Желательно употреблять фрукты, содержащие много жидкости (арбуз, дыня, виноград).
При токсикозе важно придерживаться таких рекомендаций:
- после пробуждения не вставать резко с кровати;
- перед завтраком выпивать стакан воды;
- в распорядок дня включать пешие прогулки дважды в день (не менее 30 минут);
- перед сном проветривать спальню;
- организовать полноценный отдых (9-часовой ночной сон);
- избегать переживаний, стрессовых ситуаций.
Тошнит при беременности часто, и иногда приступ подступает в самых неподходящих местах.
Женщине могут помочь дыхательные упражнения.
Вот некоторые из них:
- утром, перед тем, как встать с кровати, следует применить такую технику: делая глубокий вдох, наполнять легкие воздухом в полном объеме; без задержки дыхания медленно выпустить воздух в обратном порядке; достаточно 5-6 вдохов и выдохов;
- сделать сильный, резкий, но ровный вдох полной грудью; затем выдохнуть медленно, как будто по глотку;
- медленным вдохом наполнить только грудь, и выдохнуть;
- точно так же наполнить воздухом только живот, минуя грудь, и медленно выдохнуть.
Медикаментозная помощь
Нередко для купирования приступов тошноты врачи назначают лекарственные препараты, которые не оказывают вреда беременной и малышу. Слово «токсикоз» имеет следующую трактовку — отравление токсинами. Поэтому для улучшения состояния будущей матери необходимы средства, очищающие внутренние органы, выводящие продукты распада, облегчающие работу печени, почек, сердца.
| Наименование | Лекарственная форма | Действие |
| Хофитол |
|
|
| Эссенциале Форте |
|
|
| Полифепан (аналог Энтеросгель, активированный уголь) | порошок для приема внутрь |
|
| Энтеросгель |
|
|
| Полисорб | порошок для приготовления суспензии |
|
Данные средства не имеют противопоказаний при беременности, но степень выраженности токсикоза у каждой женщины разная. От этого зависит дозировка препарата.
Народные средства
Во время беременности можно понять желание будущих мам ограничить использование при лечении лекарственных препаратов. Но рецепты народной медицины необходимо обсуждать с врачом. Он, как никто другой, знает все о состоянии здоровья пациентки, и сможет вовремя внести изменения в рецептуру или вообще отклонить какое-либо средство.
Существует множество действенных способов, с помощью которых можно значительно уменьшить мучительную тошноту и предотвратить рвоту.
Например:
- после пробуждения выпивать стакан воды с ложкой меда; кто-то добавляет в нее такое же количество яблочного уксуса;
- ложку меда подержать во рту, как бы рассасывая; это успокаивает приступы тошноты;
- с подступающей тошнотой справляется клюквенный морс, который готовят так: из стакана ягод выдавливают сок, оставшуюся мякоть заливают пол-литровым объемом воды и кипятят на огне 15 мин; в остывший отвар добавляют полученный сок, сахар в небольшом количестве и сок из половины лимона; пьют при необходимости маленькими глотками;
- заварить 2 ст. л. листьев мяты или мелиссы кипятком в термосе емкостью 0,5 л, оставить на несколько часов; процедить, для вкуса добавить мед, лимон; с осторожностью применять беременным с пониженным давлением;
- имбирный чай — отличное средство от тошноты. Лучше всего использовать свежий продукт, натереть его на терке, взять 1 ч. л. полученной кашицы, залить стаканом кипятка. Емкость нужно накрыть, выдержать 5-10 мин. Готовый напиток пьют с сахаром, медом, лимоном. Если целебный корень не вызывает отвращения, маленький кусочек (не более 2 г за день) можно периодически жевать.
Не все натуральные ингредиенты оказывают положительное влияние на организм беременной.
Есть растения, имеющие абсолютное противопоказание в 1 триместре. Это:
- чистотел, валериана — вызывают головную боль, тошноту;
- донник, багульник — усиливают симптомы токсикоза;
- зверобой, шалфей — нарушают снабжение кровью матки и плаценты;
- полынь, щавель, женьшень — пр?