При рвоте грудь можно давать

При рвоте грудь можно давать thumbnail

3 часа наза ребенок стал рвать, еда уже вышла, теперь только слизь. Пытаюсь напоить Регидроном, хоть и не совсем удачно. Но она просит грудь, а можно ли? Мама меня убеждает, что нельзя, это же молочное. Так что мне ее теперь сутки, а то и больше не кормить грудью? И вообще, меня ее холодный и утомленный вид очень пугает, еще и спать пытается.

ох.. сложно советовать… я давала грудь, но немного.. если рвало, старалась выдержать интервал ещё 2,5-3 часа, потом снова пыталась давать грудь… но лучше пока не надо, не потому что молочное, а потому что желудок раздражает и снова провоцирует рвоту..
регидроном поить насильно! по-другому никак.. и смекту тоже дать.
у нас такое уже три раза было.. один раз, дурочка, в больницу укатила, а другие два раза сами справились – всё прошло гораздо быстрее!

Я – в душу вам?! О, я же не доплюну!.. © 🙂

ледяной регидрон останавливает рвоту. а кормить надо. только чтоб много не ел. сложно, конечно. я своей давала пару минут сосать, потом носила на руках, укачивала минут 10. потом ещё чуток сосать. так и кормились

S-Ulia

а кормить надо. только чтоб много не ел. сложно, конечно. я своей давала пару минут сосать, потом носила на руках, укачивала минут 10. потом ещё чуток сосать. так и кормились

да, так я и делала… ))) но вот ведь тупень – описать не смогла нормально… :(Сообщение было изменено пользователем 30-09-2009 в 01:15

Я – в душу вам?! О, я же не доплюну!.. © 🙂

Спасибочки. Опять рвала, но желтоватой слизью, больше похожей на воду с оттенком чая. Страшно. Ребенок хоть и второй, но рвота впервые.

Бирюкелла

Спасибочки. Опять рвала, но желтоватой слизью, больше похожей на воду с оттенком чая

у нас такая фигня была, два раза. вечер полоскало, потом пили регидрон холодный из бутылки с соской. ну и кормились активно всю ночь. с утра всё нормально было

ГМ как раз таки можно всегда, но опять же немного и смотрите на рекцию, вполне возможно ре пососет титю, успокоится и вы сможете регидроном напоить.

Многие женские проблемы, перед которыми пасуют лучшие психиатры, часто решает парикмахер второй категории.

Регидрон через 15-20мин по чл,если снова вырвало интервал времени увеличить.
Желудок раздражен и сократился ,грудное молоко пока нельзя,Вы же не знаете сколько мл у Вас деть выпьет(большое кол-во сразу спровоцирует рвоту).
Вызовите врача.

Когда у сына была рвота, попали мы в больницу. Там разрешили грудное молоко или кефир детский по 50 мл каждые 2 часа.Сообщение было изменено пользователем 30-09-2009 в 12:01

не то что можно, НУЖНО обязательно

вызвать скорую, у нас было так, что ре кушала (гв,3 мес. тогда было)и ее рвало. вызвали скорую, нас отвезли в больницу и поставили- энтероколит .

У хорошего мужа – жена не работает (с.)

Мы недавно из больницы,т ж рвало,пытайтесь её поить как можно чаще,тем же регидроном,смектой,можно дать линекс,но по чуть-чуть,а молоком кормить врачи строго настрого запретили!обязательно давайте пить,если не хотите под капельницу

S-Ulia

а кормить надо. только чтоб много не ел. сложно, конечно. я своей давала пару минут сосать, потом носила на руках, укачивала минут 10. потом ещё чуток сосать. так и кормились

+1
и поить тоже по чуть-чуть, чтобы рвоту не провоцировать
трехлетке можно предложить пососать ледышку

Мал!Та

,а молоком кормить врачи строго настрого запретили

коровьим

грудным можно

Боишься – не делай, делаешь – не бойся (с)

Кормить грудью обьязательно,поить каждые 15 20 мин водой теплой,мотиллиум 3 раза в день,регидрон,смекта.Если ребенок вялый срочно скорую,обезвозживание -это очень серьезно ,вплоть до комы.Без врача самолечением не занимайтесь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Бирюкелла

Опять рвала, но желтоватой слизью,

ElenaLuSha

вызвать скорую, у нас было так, что ре кушала (гв,3 мес. тогда было)и ее рвало. вызвали скорую, нас отвезли в больницу и поставили- энтероколит .

А у нас была непроходимость кишечника,которая началась именно с рвоты желтым. хорошо что сама в ОДКБ приехала, вовремя, иначе оттяпали бы нам часть кишки.

Я-капитан маленькой футбольной команды

izumka

поить каждые 15 20 мин водой теплой

тёплая вода провоцирует рвоту. если есть цеот добиться обезвоживания – то да, надо тёплой поить 🙂

я бы стала давать регидрон только после нескольких приступов рвоты, до этого только грудь.

Спасибо всем. Я все таки решила немного ограничить ее от ГМ, давала регидрон и черный чай. Но чая выпила много, поэтому через 15 мин. ее вырвало, также случилось и под утро, после ГМ. А потом опять в 10 часов утра. Еще мы два раза сходили жидким стулом. Педиатр, услугами которого мы пользуемся, посоветовала тоже регидрон и поить небольшими порциями. Так что пока, слава богу, состояние более-менее. Только кушать просит иногда, хотя в итоге не ест ничего, кроме ГМ. Еще посоветовали лекарство при кишечных инфекциях Нифуроксазид, говорят волшебное действие оказывает.Сообщение было изменено пользователем 30-09-2009 в 17:34

Бирюкелла

говорят волшебное действие оказывает

А говорят-то хоть медики или…

чай не стоит, там кофеин и танин, которые раздраженным слизистым детским совсем не нужны:(

Бирюкелла

Еще посоветовали лекарство при кишечных инфекциях Нифуроксазид, говорят волшебное действие оказывает.

https://www.vidal.ru/poisk_preparatov/act_741.htm
против диарей бактериального генеза, антибиотик волшебный такой:)
а вы уверены, что это не вирусное?%)
так-то на ротавирус оч. похоже

Боишься – не делай, делаешь – не бойся (с)

Ой, не знаю я, что это такое. Днем спала почти 4 часа, это в два раза дольше обычного. Потом в 6 вечера придремала на 15 мин., присосавшись к груди. Наверное много выпила, потому что проснувшись опять вырвала. Это второй раз за день. Завтра точно пойду к врачу, а то у нас до этого насморк начался, врач выписывала лечение насморка только.

Читайте также:  Причины потери аппетита и рвота у собак

Если у вас нет температуры, то это похоже на вирусную кишечную инфекцию. Мы с этой заразой две недели боролись, бродила от одного к другому, в инфекционке полежать успели пару дней 🙁 . Помогло лечение, назначенное платным врачом: жесткая диета (но мы уже не на грудном, ели каши безмолочные растворимые и мясо из банок), мотилиум, энтерол и аминокапроновая к-та, потом бифидумбактеринфорте и креон, ну и конечно регидрон и смекта при поносе и рвоте. Поправляйтесь :pozdr2:

Бирюкелла

а то у нас до этого насморк начался, врач выписывала лечение насморка только

Ага, насморк у нас тоже был, такая густая слизь.

Источник

После отравления малышу необходимо особое питание. Это поможет ему быстрее восстановиться, улучшит самочувствие. Чтобы поспособствовать скорейшему выздоровлению, нужно знать, чем можно кормить ребенка после рвоты, а что запрещено давать. Принципы питания зависят от возраста, прошедшего после отравления времени. Необходимо в особых условиях готовить пищу.

Питание во время рвоты

Отравление – не единственная причина рвотного рефлекса. Но в детском возрасте в большинстве случаев именно оно приводит к отторжению пищи, диарее.

Что еще становится причиной непринятия пищи в детском возрасте:

  • кишечные инфекции;
  • гастрит, язва;
  • рефлюкс;
  • травмы головы, высокое внутричерепное давление;
  • солнечный и тепловой удар;
  • аппендицит;
  • болезни ЦНС;

Нужно знать, что можно есть после рвоты ребенку. Но уже во время нее следует оказать помощь.

Питание во время обостренного состояния:

  1. Важная составляющая первой помощи – соблюдение питьевого режима. Диарея и температура увеличивают потерю жидкости организмом. Баланс нужно восстанавливать. При этом нельзя насильно заставлять малыша пить большое количество воды. Это приведет к усилению рвоты. Нужно пить часто и небольшими глотками. Оптимальный перерыв между употреблением жидкости – каждый полчаса.
  2. Слишком холодная или горячая жидкость плохо усваивается организмом. Вода с холодильника или только приготовленный чай не спасут от обезвоживания.
  3. Не стоит делать чай сладким. От сладостей следует отказаться.
  4. Кроме воды полезно пить несладкие компоты из сухофруктов.
  5. Восстановить баланс помогает Регидрон или Хумана.

Важно! Кормить малыша во время рвоты не рекомендуется.

Питание после рвоты в первые дни

Правильным будет узнать, чем кормить ребенка после рвоты в зависимости от прошедшего после нее время. В первый день организм не готов воспринимать тяжелую пищу. Но постепенно нужно восстанавливать прежнее питание. Это нужно делать правильно, чтобы не нарушить пищеварение.

Важно! Если в рвотных массах наблюдается желчь или примесь крови – необходимо сразу обращаться к врачу!

Первый день

Питание ребенка после рвоты в первый же день, когда симптом отравления еще не прошел, должно быть минимальным. Малыш и не проявит инициативы в еде, так как аппетита не будет. Соблюдая принципы питания в первые сутки, нужно учитывать и желания малыша.

Как кормить малыша в первый день отравления:

  1. Первые сутки обязательно выдерживать норму выпитой воды. Рвота с поносом помогают выводить из организма патогенные организмы. Вместе с этим человек теряет много жидкости и необходимых для нормального функционирования веществ. Врачи утверждают, что чистую питьевую воду не заменит ни одна жидкость. Но дети охотно употребляют соки и компоты. В первый день давать сахар не рекомендуется. Подойдет отвар шиповника не сладкий, он также уберет тошноту.
  2. В первые 6-7 часов несовершеннолетний должен выпивать умеренное количество воды. Только потом медленно уменьшать его. В питье рекомендуется добавлять соль.
  3. Именно в первый день употребляют Регидрон или аналоги.
  4. Спустя 6 часов можно включить в рацион пищу. Приемов должно быть 5-7, но маленькими порциями.
  5. Малышу дают галетное печенье, суп-пюре, запеченное яблоко. Запрещается есть сырые овощи, густые каши, кисломолочные продукты. Нельзя пить фруктовые соки, даже натуральные.

Второй день после рвоты

Второй день после отторжения пищи сопровождается облегчение самочувствия малыша. Появляется аппетит. Есть возможность разнообразить питание. Но родителям нужно все еще соблюдать диету. Организм не готов вернуться к прежнему режиму питания.

Чем кормить ребенка на второй день при отравлении и рвоте:

  1. На вторые сутки дают жидкие каши. Рисовую или пшеничную.
  2. Из фруктов разрешатся яблоки, но обязательно пюрированные. Овощи только в вареном виде. Морковь или брокколи.
  3. Кроме галетного печенья больному дают сухари из белого хлеба. Рекомендуется размягчить их, прежде чем покормить малыша.
  4. По-прежнему разрешается пить компоты из сухофруктов, отвар шиповника. Рекомендуется давать ромашковый чай, он успокаивает, обладает противовоспалительным действием.

Важно! На следующий день после обострения начинает улучшаться аппетит. Это признак того, что он идет на поправку. Если в дальнейшем малыш не проявляет желания поесть – обращаются к врачу.

Третий день после рвоты

Меню третьего дня разноплановое, выбор пищи зависит от причин нарушения пищеварения. Отказываться от диеты не стоит.

Что давать ребенку на третий день после рвоты:

  1. В рацион вводят натуральный фруктовый сок. Покупной продукт должен быть с минимальным количеством добавок.
  2. Нельзя возвращаться к привычному количеству пищи. С каждым приемом порции увеличивают постепенно.
  3. Если причиной симптома стало не отравление – ребенку дают нежирный творог, натуральный йогурт. Важно, чтобы молочный продукт был качественный.
  4. Каши дают в жидком виде. Добавляют молоко в том случае, если нет отравления отравления.
  5. Супы дают на овощной основе. В них может быть крупа в небольшом количестве.
  6. К питью добавляются кисели. Важно, чтобы они были не кислыми, так как будут раздражать слизистую желудка.
  7. Рыбу и мясо дают в отварном виде. Рекомендуется брать нежирные сорта.
Читайте также:  Тошнота и рвота при диабете что делать

Компоты из сухофруктов в меню остаются. Это источник необходимых витаминов. Из шиповника разрешается сделать кисель.

Четвертый и пятый дни

Четвертый и пятый дни после рвоты постепенно возвращают малыша к прежнему питанию. К этому времени желудок готов принять более тяжелую пищу. Это обычные супы, рис, гречка, свежие фрукты и овощи.

Как кормить малыша на четвертый и пятый дни после отравления:

  1. Спустя 4 дня после острого периода количества пищи должно хватать для утоления голода больного. Порции по размеру соответствуют обычным.
  2. Пища должна быть нежирной. Любые сорта мяса и рыбы тушат или варят.
  3. Из напитков разрешается сладкий чай, обычные компоты. Но от сладкой газировки лучше отказаться. Она раздражает слизистую.

За состоянием малыша все еще нужен пристальный контроль. Малышу нужно давать покушать столько, сколько он требует. Но важно не приводить к перееданию.

Особенности приготовления пищи для ребенка после рвоты

Важно то, чем кормить ребенка  при диарее и рвоте,и как готовить пищу.

Она должна быть максимально легкой, безопасной, полезной:

  1. Еду следует готовить без специй. Умеренное количество соли разрешается, она задерживает воду в организме, которая необходима для восстановления.
  2. Нельзя жарить продукты. Оптимальный способ обработки – варка, запекание, готовка на пару. При этом термическая обработка должна быть достаточной. Организм ребенка ослаблен и восприимчив к болезнетворным организмам.
  3. Прежде чем накормить малыша фруктами или овощами – их нужно хорошо промыть. Рекомендуется снимать кожицу.
  4. В первые дни продукты измельчаются блендером или другим доступным способом.
  5. Температура должна быть комфортной и приближаться к температуре тела.

Важно! Блюда должны быть свежими.

Какие продукты можно

Продукты питания должны не раздражать слизистую желудка, способствовать ее заживлению, восстановлению микрофлоры.

Что можно есть при отравлении и рвоте маленькому ребенку:

  1. Крупы (овсянка, гречка, рис).
  2. Нежирные виды мяса.
  3. Нежирная рыба.
  4. Белый хлеб.
  5. Обработанные овощи.
  6. Из фруктов банан и яблоко.
  7. Спустя 3 дня кефир, йогурт, творог, более жирное молоко (если не было поноса).
  8. Чай, отвар шиповника, компот из сухофруктов.

Какие продукты нельзя

Когда произошло отравление, нужно кушать продукты, которые хорошо усваиваются. Большинство из них сразу можно исключить из списка.

Чем нельзя кормить малыша:

  1. Перловой, ячневой крупой, пшенной кашей, бобовыми.
  2. Макаронными изделиями.
  3. Жирным мясом, салом, колбасными изделиями.
  4. Копчеными продуктами, консервами.
  5. Сырыми овощами и фруктами.
  6. Печеньем, тортами, булками.
  7. Шоколадом и другими сладостями.
  8. Фастфудом.

Особенности питания детей до года

Чем кормить ребенка после года при рвоте и после рвоты, решить легче. А что делать с малышами до 12 месяцев?  В этом возрасте необходимо получить консультацию врача. Питание будет зависеть от типа вскармливания.

Как кормят ребенка до года:

  1. При грудном вскармливании грудь дают чаще, чем раньше. Но маленькими порциями. Это поспособствует лучшему усваиванию.
  2. При необходимости перехода на смесь изменения делают постепенными.
  3. От прикорма отказываются или уменьшают порции.
  4. На искусственном вскармливании делают 7 приемов пищи небольшими порциями.

Советы доктора Комаровского

На вопросы мам о том, чем кормить ребенка сразу после отравления и рвоты, ответил и доктор Комаровский. Он утверждает, что малышам положена специальная диета. Если состояние сопровождается температурой, отеками и другими симптомами,  необходимо отправиться к врачу. В любом случае госпитализация положена в возрасте до 3 лет.

Советы по питанию:

  1. Во время рвоты не давать пищу.
  2. Поить небольшими порциями (2-3 глотка), но часто.
  3. Температура питья – комнатная.
  4. Добавить в рацион соленую воду, чай из шиповника, компот из сухофруктов.
  5. Принять Энтеросгель.

При рвоте необходимо приготовить диетическое питание ребенку. Оно основано на особом питьевом режиме, исключении тяжелой и раздражающей пищи. Увеличивать порции необходимо постепенно. В возрасте до 3 лет при рвоте обязательно требуется консультация врача.

Источник

мама с туалетной бумагой держится за живот

Здравствуйте!

Недавно я столкнулась с не очень приятной ситуацией. Я сильно отравилась: целый день рвало, сил не было даже дойти до туалета.

Но меня больше беспокоило не моё состояние, а то, что я не знала, как правильно мне поступить с моим малышом: можно ли при отравлении кормить грудным молоком? Я боялась заразить своего малыша.

Подруги не могли ничего толком посоветовать: одни твердили, что ни в коем случае нельзя кормить грудью в это время, другие, наоборот, уверяли, что ничего страшного в этом нет и прекращать грудное вскармливание не стоит.

У меня не было физических сил, чтобы начать самостоятельно разбираться в этом вопросе: искать ответ в интернете и т. д.

Ребёнок ждать не может, и решение надо было принимать здесь и сейчас. Я решила довериться своей интуиции и не стала прекращать грудное вскармливание.

Сейчас состояние стабилизировалось, но меня до сих пор мучает вопрос: правильно ли я поступила в сложившейся ситуации?

Такой вопрос я получила на почту. Спешу ответить.

Отравление при грудном вскармливании — это не самая приятная ситуация как для мамы, так и для малыша.

Ведь в таком маленьком возрасте мать и ребёнок — это единое целое. Все что чувствует она, то и ощущает на себе ребенок. Причем речь идёт как об эмоциональном состоянии, так и о физическом здоровье.

Забегая наперед, скажу, что вы поступили правильно. А далее давайте разберёмся, что делать при отравлении в период грудного вскармливания подробнее.

Причины отравления

Причиной отравления становятся кишечные инфекции, которые делятся на 2 группы:

  1.  Инфекции, вызванные бактериями.
  2.  Инфекций, вызванные вирусами.

Летом и осенью чаще всего атакуют энтеровирусные инфекции, а зимой — ротавирус и норовирус.

Все инфекции можно заполучить через грязные руки, не вымытые продукты. А вот вирусные передаются воздушно-капельным путём.

Поэтому если вирус поражает одного, то и остальные члены семьи подвержены риску заболевания. Скорее всего, пострадаете не только вы, но и остальные родственники, которые проживают вместе с вами.

Читайте также:  Сухой кашель до рвоты у взрослого чем лечить народные средства

Симптомы

При отравлении у вас будет:

  • понос;
  • рвота;
  • температура;
  • боли в животе.

Узнайте Какие обезболивающие можно при грудном вскармливании>>>

Если причиной отравления стали бактерии, которые попали в ваш организм через грязные руки или плохо вымытые продукты, то эти симптомы могут начать проявляться уже через 2–6 часов после попадания возбудителя инфекции в организм.

Летом, конечно же, риск отравиться возрастает в разы: жара способствует размножению бактерий.

Можно ли кормить грудью во время пищевого отравления?

Ну вот, наконец-то мы подошли к вопросу, ответ на который, думаю, волнует многих мам: можно ли кормить грудью при отравлении? Ответ вас однозначно порадует: да! Не только можно, но и нужно.

Бактерии, ставшие причиной отравления, не проникают в грудное молоко и никак не способны навредить вашему малышу.

Важно! Грудное молоко содержит антитела, которые защитят вашего ребёнка от инфекции и выработают у него иммунитет к ней.

Поэтому продолжать кормление грудью — это лучшее, что вы можете сделать для ребёнка в этой ситуации.

Узнайте как успешно кормить грудью и быть уверенной, что ребёнку хватает молока в интернет-курсе Секреты грудного вскармливания>>>

Лечение

Далее описаны действия, которые вы должны будете предпринять, чтобы скорее облегчить своё состояние:

  1. Первое, что вам необходимо сделать — это очистить желудок от остатков пищи.

Для этого необходимо вызвать рвоту самостоятельно, если вас не тошнит и отсутствует самопроизвольное очищение. Выпейте обычной тёплой воды и нажмите на корень языка.

Вызывайте рвоту до тех пор, пока не будет выходить из организма чистая жидкость, проще говоря, рвать будет уже нечем. Это значит, что желудок очистился, и в нем больше ничего нет.

  1. Из лекарственных препаратов используйте сорбенты.

Речь идёт об активированном угле, смекте. Последний препарат применяют при диарее. Подробнее в статье Смекта кормящей маме>>>

Сейчас в аптеках вы найдёте активированный уголь, который не надо пить горстями. Для разового приема достаточно 2 таблеток. Всего за сутки эту дозу вы должны употребить не меньше 4 раз.

Чёрный уголь можно заменить белым углем.

  1. Часто врачи рекомендуют очистить кишечник с помощью клизмы, т. к. это предотвратит попадание токсинов в кровь.

Но здесь смотрите на свое состояние. Бывают такие состояния, что с постели встать не удаётся.

  1. При отравлении вам необходимо увеличить объём выпиваемой жидкости как минимум в два раза.

Внимание! Очистку кишечника с помощью клизмы необходимо производить только при отсутствии диареи.

Как питаться и сколько пить

Теперь давайте подробнее поговорим о последнем пункте лечения — обильном питье. Это очень важно и является основой лечения. Применяя обильное питьё для лечения отравления, вы боретесь с обезвоживанием и интоксикацией.

Главное правило — это пить малыми порциями, но часто. Каждые пять минут вы должны выпивать по 1–2 чайной ложки жидкости.

За один приём нельзя выпивать большое количество жидкости. Это вызовет рвоту, и все старания окажутся напрасными.

В сутки вы должны употреблять не меньше 2–2,5 л жидкости. Что же можно выбрать для питья при отравлении во время грудного вскармливания?

Подойдут следующие напитки:

  • чай с небольшим количеством сахара;
  • компот из сухофруктов;
  • рисовый отвар;
  • травяные настои из ромашки, календулы;
  • минеральную воду без газа.

Важно! В первый день отравления лучше отказаться от еды вообще. Это никак не повлияет на грудное вскармливание.

По мере того, как ваше состояние будет приходить в норму, можете постепенно начинать кушать. В питании работает тот же принцип, что и с обильным питьём: лучше понемногу, но чаще.

Во время отравления в период грудного вскармливания в вашем рационе в эти дни должна присутствовать только лёгкая пища. Вы должны отказаться от:

  1. Жареного.
  2. Жирного.
  3. Солёного.
  4. Острого.
  5. Копчёного.

Проще говоря, при отравлении вы должны соблюдать строгую диету. Её стоит придерживаться пока ваше состояние не придёт в норму. А на это уйдёт как минимум 3–4 дня.

Примерно столько нужно организму для восстановления. На третий день начнет вырабатываться интерферон и антитела, и ваше здоровье постепенно начнёт восстанавливаться.

Не спешите сразу наедаться, как только почувствуете облегчение. Переход к обычной пище должен быть постепенным. Ориентируйтесь по своему аппетиту.

Собственный организм для вас будет лучшим советчиком в этом деле. Вряд ли вы будете хотеть есть в первый день отравления.

Узнайте как питаться кормящей маме разнообразно и вкусно, при этом избежать аллергии, высыпаний и зуда у младенца в интернет-курсе Питание кормящей мамы без вреда для ребёнка>>>

Внимание! При пищевом отравлении у мамы в период грудного вскармливания, физические проявления присущие этому состоянию могут проявиться и у ребёнка.

Обязательно соблюдайте правила гигиены: мойте руки после каждого похода в туалет, когда подходите к ребёнку или готовите для него пищу. А также в эти дни вам лучше придерживаться постельного режима. Если есть возможность, переложите хлопоты по уходу за малышом на близких людей.

Своё общение с ребёнком сведите к тому, чтобы только кормить его грудью.

Если такой возможности нет, то проводите большую часть времени лёжа в постели вместе с малышом. Его всегда можно чем-то занять, положив перед ним пару самых интересных для него игрушек. Это отвлечёт его хотя бы на какое-то время, и вы сможете немного отдохнуть.

Отравление — это всегда неприятное физическое состояние в любое время.

Конечно, когда ребенок маленький и всецело зависит от вас, это осложняет ситуацию. Но мы не роботы и периодически плохое самочувствие присуще всем людям.

Главное в этой ситуации принять все возможные меры, чтобы организм восстановился как можно скорее.

Будьте здоровы!

Читайте также:

  • Витамины для кормящих мам: подбираем препараты
  • Чем лечить горло при грудном вскармливании?
  • Можно ли валерьянку кормящей маме?

Источник