Рвота с тухлым запахом

Если у кого-либо появляется отрыжка тухлыми яйцами, это говорит о наличии в его организме разных патологий. Оставлять без лечения такое состояние крайне нежелательно. Рассмотрим, почему бывает отрыжка тухлыми яйцами, какие симптомы указанного явления, как лечить его. Если появляется отрыжка тухлыми яйцами, симптом какой болезни это может быть? Все эти вопросы очень актуальны, особенно в летнее время

Причины

Часто бывает, что отрыжка сероводородом возникает в то время, когда в организме значительно тормозятся процессы пищеварения. Из-за этого пища начинает протухать, а ее остатки, находящиеся в желудке и кишечнике, воняют. Плохой запах потом распространяется в окружающую среду в виде неприятного выхода воздуха.

Причины отрыжки тухлыми яйцами следующие:

  1. Присутствие в организме пациента сальмонелл и других патогенных микроорганизмов. Именно они и являются причинами того, что у него возникает отрыжка тухлыми яйцами и понос.
  2. Недостаточность выработки основных пищеварительных ферментов. От этого может быть отрыжка с запахом тухлых яиц. Иногда тухлая отрыжка проявляется, если у человека развиваются воспалительные процессы поджелудочной.
  3. Дисфункции процессов желчеобразования и желчевыведения способствуют тому, что у больного нарушается переваривание еды. В свою очередь, это приводит к появлению отрыжки тухлыми яйцами.
  4. Тяжелое воспаление слизистой в желудке.
  5. Дисфункции перистальтики указанного органа. От этого возникают не только отрыжка и понос, но и вздутие кишечника.
  6. Интоксикация испорченными блюдами также может вызвать отрыжку с неприятным запахом.
  1. Переедание. Причем отрыжка тухлым яйцом появляется преимущественно тогда, когда пациент съест много мясных и жирных блюд. Это можно объяснить тем, что пищеварительная система просто не справляется с возникшей нагрузкой, и в желудке начинается гнилостный процесс. Если к перееданию добавляется еще и употребление алкоголя в больших количествах, то человека начинает беспокоить отрыжка порчеными яйцами, понос.
  2. Острые кишечные патологии.
  3. Стеноз кишечника.
  4. Гастриты с разной степенью нарушения секретообразующей функции желудка.
  5. Непереносимость отдельных видов блюд. Это – еще одно объяснение того, почему отрыжка возникает после приема некоторой пищи. К таким причинам можно отнести неправильное питание: постоянное употребление бобовых, грибов, соусов – все это достаточно тяжело переваривается, отчего у человека болит живот, возникает изжога.

  1. Снижение кислотности желудочного сока тормозит процессы пищеварения у человека, отчего появляется зловонная отрыжка.
  2. Патологии печени (в этом случае желчь продуцируется в очень малом количестве, что и приводит к диарее и отрыжке с неприятным привкусом).
  3. Плохая переносимость глютена. Такое часто бывает у ребёнка. Отрыжка тухлыми яйцами у ребенка иногда бывает очень продолжительной и мучительной до тех пор, пока не будут определены причины этого явления.

Как видим, причин проявления такого патологического явления в организме много. Это значит, что при отрыжке не следует заниматься самолечением (это может быть фактором развития тяжелейших осложнений), а поскорее обратиться к специалисту.

Симптомы

Если человек ощущает отрыжку тухлыми яйцами и понос, что делать в таких случаях? Нелишним будет знать главные симптомы патологий, при которых проявляются эти столь малоприятные признаки. Иногда указанные ниже заболевания лечатся в условиях стационара.

В большинстве случаев пациент ощущает такие симптомы:

  • частые жидкие и иногда болезненные дефекации;
  • болезненные ощущения в районе желудка и кишечника (иногда они бывают острыми);
  • рвота;
  • повышение температуры;
  • дыхание с запахом серы или испорченных блюд;
  • слабость.

Если у пациента бывает вздутие живота (метеоризм), это может свидетельствовать о том, что в желудочном выделяемом нет в достаточном количестве соляной кислоты. Без нее не могут нормально функционировать органы ЖКТ из-за отсутствия работы ферментов.

При обострении гастрита с пониженной секреторной функцией состояние больного ухудшается, появляются такие признаки, как:

  • резкий понос (или же запор);
  • понижение гемоглобина крови;
  • резкое побледнение кожи;
  • появление привкуса железа в полости рта;
  • обложенность языка.

Если развивается панкреатит, то у больного отмечаются следующие симптомы:

  • икота;
  • резкая и мучительная сухость в полости рта;
  • сильная и неукротимая рвота;
  • учащение биения сердца;
  • выделение избыточного количества пота;
  • резкая, иногда кинжалообразная боль в абдоминальной области.

Если человек ощущает вместе с этими признаками отрыжку тухлыми яйцами, что делать в таком случае? Самое первое, что необходимо сделать, – это вызвать бригаду экстренной помощи. То же надо предпринять, если резко растет температура тела, появляется лихорадка. Если не оказать пациенту помощь в таких случаях, возможен летальный исход.

Диагностика

Прежде всего надо определить, от чего бывает отрыжка тухлыми яйцами. Человеку необходимо пройти комплекс обследований, чтобы знать, как ее лечить.

Итак, пациенту будут назначены такие обследования:

  1. Общее исследование крови.
  2. Биохимия, желательно расширенная, так как она обозначает активность пищеварительных и печеночных ферментов и дает возможность определить лечение, в том числе и в домашних условиях.
  3. Ирриго- и колоноскопия.

  1. Фиброгастроскопия.
  2. Рентгенографическое обследования пищевода, желудка (назначается обязательно, и человеку не нужно отказываться от него: современные методики его проведения практически полностью исключают появление выраженных симптомов).
  3. Обязательно надо пройти исследование кислотности желудочного сока: так как причины и лечение тесно взаимосвязаны, то без такого шага лечить болезнь просто невозможно.
  4. Манометрия.
  5. Ультразвук брюшной полости.
  6. Компьютерная томография (не надо пугаться ее, так как человек контактирует с мощным рентгеновским излучением всего несколько секунд).

После проведенной диагностики можно точно знать, признаки какой болезни имеются у человека.

Лечение

Итак, диагностика показала, что у пациента прогрессирует заболевание желудочно-кишечного тракта, в результате которого у него есть понос и отрыжка тухлыми яйцами. Как быстро избавиться от этих симптомов? Вот рекомендации, которые помогут наладить работу ЖКТ.

Читайте также:  Что можно давать детям от рвоты трех лет

  1. Надо сделать промывание желудка. Этим способом лучше всего пользоваться тогда, когда ясно, что человек отравился продуктами. Конечно же, вылечить сразу отрыжку трудно, но человек быстро почувствует облегчение.
  2. Чтобы вызвать рвоту, можно выпить стакан теплой воды с содой.
  3. После промывания желудка целесообразно принять сорбент – неприятная отрыжка пройдет быстрее.
  4. На протяжении всего дня рекомендуется пить побольше жидкости. А вот от еды временно отказываются. В этом случае ликвидируется причина столь неприятного симптома.
  5. На второй день разрешается прием пищи, однако в первое время она должна быть щадящей.

Важно! Ни при каких условиях нельзя пить антибиотики. Во-первых, человек не знает, отчего у него появляются признаки отрыжки яйцами. А во-вторых, антибактериальные препараты могут навредить пациенту.

А вот при каких симптомах надо срочно обращаться к терапевту:

  • частая диарея (это симптом, какой бывает у многих больных, и его стараются «сбить» бесконтрольным приемом противодиарейных препаратов);
  • головокружение;
  • болезненность в области головы;
  • резкий скачок артериального давления;
  • сильные ощущения боли в абдоминальной области, напоминающие картину острого живота;
  • появление примеси крови в фекалиях.

Итак, если человек ощущает отрыжку тухлыми яйцами, причины этого могут быть самыми разнообразными. И если указанным выше способом не удалось избежать отрыгивания, применяется терапия лекарствами.

Медикаменты

Если у взрослого или у ребенка отрыжка тухлыми яйцами, терапия с помощью традиционной медицины будет определена в зависимости от того, что ее вызвало. И еще одно замечание: любое средство назначает только лечащий врач.

Рассмотрим основные принципы традиционного медикаментозного избавления от зловонной отрыжки, вызванной заболеваниями ЖКТ.

  1. При запоре надо принимать слабительное. Полезно есть оливковое масло: его могут употреблять и дети.
  2. Если фактором патологии является дисбактериоз, то можно кушать свежий йогурт или же пробиотик. Это лечебное средство быстро нормализует кишечную микрофлору.
  3. Если у человека изнуряющий понос, отрыжка тухлыми продуктами, а фекалии резко пахнут, надо вызвать врача. Возможно, у человека развивается дегидратация.
  4. При переедании желательно употребить ферментное лекарство (например, Мезим).
  5. Если же обнаружен гастрит, язва или иная патология желудка, желателен прием обволакивающих лекарств.
  6. Если слабо идет желчь, показан прием желчегонного средства. Его принимают только по назначению врача. Помогает и чай с лимоном.
  7. Если же скапливаются газы, то человеку поможет прием ветрогонных препаратов. С таким признаком можно бороться, принимая укропную воду.

Обратите внимание! Лечение детей должно проходить только под присмотром врача, потому что для них всегда есть повышенный риск осложнений пищеварительного тракта. И лечить их приходится иногда в хирургическом отделении больницы.

Диета

Если отрыжка тухлыми яйцами беспокоит человека очень часто, вероятно, ему надо задуматься о смене питания.

Необходимо отказаться от таких продуктов и блюд:

  • соленого;
  • копченостей;
  • майонеза (обратите внимание, что иногда новогодний салат оливье, щедро заправленный майонезом, способен вызвать понос, дурно пахнущую отрыжку);
  • сельди;
  • всех видов жирного мяса или рыбы;
  • кофе;
  • маринованных и кислых овощей;
  • всех без исключения полуфабрикатов;
  • грибов;
  • бобов (они вызывают повышенное газообразование);
  • спиртного;
  • молочных продуктов (если в организме нет в достаточном количестве ферментов, способных их переваривать).

Помните, что не нужно употреблять эту еду ни при каких условиях, даже «совсем чуть-чуть».

Как избавиться от отрыжки тухлыми яйцами с помощью нормально налаженного питания и народными средствами? Вот список полезной еды при неприятной отрыжке с поносом и газами:

  • медовая вода (она готовится просто: на стакан воды – чайная ложка меда);
  • полезно пить шиповниковый отвар;
  • смесь из меда и масла полезна в любом случае, так как употребление этой пищи насыщает организм полезными ингредиентами и обволакивает слизистую, отчего у человека реже случается изжога;
  • суп из овощей;
  • фрукты (некислые);
  • рыба или мясо вареные (а еще лучше – приготовленные на пару);
  • молочный кисель;
  • каша (в частности полезны для человека, страдающего отрыжкой, гречневая и овсяная каши);
  • чай зеленый;
  • кефир (лучше всего нежирный).

А вот яйца и продукты, содержащие яичный желток, на время обострения лучше исключить.

Профилактика

Конечно же, каждому человеку под силу не допустить прогрессирование отрыжки, тошноты, рвоты.

Для этого необходимо следовать таким простым рекомендациям:

  • никогда не переедать, так как это – одна из главных причин развития у пациента отрыжки с плохим запахом;
  • кушать за три часа до отхода ко сну;
  • своевременно обнаруживать болезни пищеварения и лечить их, а для этого надо ежегодно проходить профилактические медосмотры;
  • никогда не кушать на ходу;
  • всегда пережевывать пищу;
  • не нужно лежать после еды;
  • никогда не употреблять еду, у которой «почти заканчивается» срок годности;
  • всегда надо питаться 4 – 5 раз в сутки;
  • после каждого приема еды должно быть легкое ощущение голода.

Соблюдая эти рекомендации, можно не допустить появление неприятного выхода воздуха из пищевода, тошноты, поноса, рвоты. А если такие признаки долго не проходят, постоянно усиливаются, надо безотлагательно обратиться в лечебное учреждение и начать лечение заболевания, приведшего к ним.

Источник

Даже сама по себе громкая отрыжка – ситуация неловкая. А вот если к звуковому эффекту присоединяется еще и запах…

Чаще всего люди начинают волноваться, почуяв в своей отрыжке запах ацетона или сероводорода. Обычно его называют “запах тухлого яйца”.

Происходит это потому, что в желудочно-кишечном тракте идет расщепление определенных белков. Что делать в этом случае – поможем разобраться в этой статье.

Читайте также:  Ребенок жалуется на живот и позывы к рвоте

Опасно ли?

Обычно такая отрыжка с резким запахом не имеет угрозы жизни или здоровью. Причины ее исправить несложно. Но вот если кроме вышеописанного симптома у вас имеется понос, тошнота и рвота – вот тогда стоит бежать к врачу.

Питание

Обратите внимание на то, что вы съели перед этим. Водородные сульфиды, вызывающие неприятный запах, вызываются белком. Поэтому наверняка вы перебрали с белковыми продуктами.

Как правило, это красное мясо, молочка, но бывает и это брокколи, спаржа, капуста, лук. Фрукты, кешью и бананы, также, как известно, вызывают отрыжку с запахом серы. Так что если после употребления вышеописанной еды у вас наблюдается такая неприятная отрыжка – ешьте их поменьше.

Серьезные причины

А вот если вас рвет, подташнивает и есть диарея, то наверняка в организме присутствуют бактерии Helicobacter и паразит Giardia – они вызывают инфекции пищеварительной системы. Первый симптом – как раз отрыжка тухлыми яйцами. Конечно, тут потребуется консультация медицинского работника.

Лекарства

Даже некоторые медицинские препараты могут вызывать подобные явления.Обычно их ингредиенты основаны на сере. Поэтому лучше всего прочитать этикетку на таблетках, которые вы сейчас пьете, если проблема отрыжки мучает вас.

Неправильное питание

Если говорить о питании, то неправильный режим и рацион также могут вызвать неполадки в пищеварении. Сложные белки, слишком тяжелая пища, продукты, вызывающие скопление газов в ЖКТ – от всего этого следует отказаться.

Есть надо медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек, как советовали древние йоги.

Другие болезни

Вот список заболеваний, при которых также возникает запах тухлого яйца изо рта:

Болезнь Крона

Панкреатит

Целиакия

Дисбактериоз

Непереносимость лактозы

Синдром раздраженного кишечника

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Как избавиться в домашних условиях?

Если вы исключите серьезные заболевания и наладите питание, то все уйдет само собой. А помочь себе прямо сейчас можно вот какими способами:

Лимонная вода с медом:

Каждое утро выпивайте стакан воды с 1 ч. ложкой лимона и 12 ч.ложкой меда. Эти продукты помогают выводить токсины из организма, особенно сульфиды.

Пищевая сода:

Это средство способно нейтрализовать газы в животе и запах. 1 десертную ложку соды смешать со стаканом воды и выпить мелкими глотками.

Имейте в виду, что данный метод может вызвать рвоту. Зато оно отлично помогает при отрыжке с резким запахом.

Пепто Бисмол (Pepto Bismol):

В аптеке продается довольно эффективный препарат в борьбе с яичной отрыжкой, Пепто Бисмол, который работает путем привязки с сульфидами в желудке и пищеварительной системе. Как только сульфиды связываются с висмутом в Pepto Bismol, сульфиды больше не могут создавать причину, которая вызывает отрыжку.

Алка Зельцер

Антацид работает не только на снятие похмельного синдрома. Отлично нейтрализует кислоту в вашем желудке.

Источник

Симптомы рвоты

Рвоте может предшествовать тошнота.

Чувство тошноты, а затем и рвота сопровождаются:

  • бледностью кожных покровов;
  • повышенным потоотделением;
  • увеличением выделения слюны;
  • учащенным сердцебиением;
  • общей слабостью;
  • иногда головокружением.

Формы

В зависимости от происхождения  различают первичную и вторичную рвоту.

  • Первичная рвота — рвота, возникающая вследствие заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

    • Заболевания пищевода, например, стеноз (сужение просвета) пищевода.
    • Заболевания желудка, например:

      • гастрит,
      • язва желудка.
  • Вторичная рвота – рвота, возникающая по другим причинам, например, вследствие:

    • кишечных инфекций (сальмонеллеза, шигеллеза) – инфекций, поражающих желудочно-кишечный тракт,
    • поражений центральной нервной системы (например, при черепно-мозговых травмах, возможных при падении на твердую поверхность, дорожно-транспортных происшествиях).

 
В зависимости от характера рвотных масс различают:

  • рвоту с примесью крови, цвета кофейной гущи — образуется при смешивании желудочного сока с кровью (при медленном кровотечении из пищевода или желудка, например, при язвах желудка);
  • рвоту алой кровью – признак острого желудочно-кишечного кровотечения (требует неотложного обращения к специалисту);
  • рвоту пенистой слизью (встречается при отравлении моющими средствами, атрезии пищевода);
  • рвоту желчью (например, при атрезии 12-перстной кишки – врожденном (имеющемся при рождении) пороке, при котором в ней отсутствует просвет, что приводит к затруднению проходимости пищи в этом отделе тонкого кишечника);
  • рвоту с гнилостным запахом (возникает при кишечной непроходимости — наличии препятствия или преграды на пути движения пищи по кишечнику);
  • рвоту свернувшимся молоком (например, при избыточном употреблении пищи, стенозе пищевода – сужении просвета пищевода, возникающем по различным причинам, например, вследствие разрастания опухоли (новообразования)).

Причины

Причины рвоты как симптома многочисленных заболеваний можно условно разделить на связанные с пищеварительной системой и другие причины.

Заболевания, связанные с пищеварительной системой (с заболеваниями желудочно-кишечного тракта).

  • Острые гастроэнтериты – группа заболеваний, характеризующихся инфекционным поражением слизистой оболочки желудка и кишечника.
  • Заболевания пищевода, например, стеноз (сужение просвета) пищевода, что может быть связано, например, с:

    • злокачественным новообразованием (тип клеток которого отличается от типа клеток органа, из которого оно произошло) в  просвете пищевода,
    • химическими ожогами пищевода (могут возникнуть в результате заглатывания опасных химических веществ).
  • Заболевания желудка, например:

    • гастрит,
    • язва желудка.
  • Заболевания поджелудочной железы, например:

    • панкреатит,
    • опухоль (новообразование) поджелудочной железы.
  • Заболевания печени, например:

    • гепатит,
    • опухоли печени.

Другие причины рвоты.

  • Церебральные (мозговые) – возникают при инфекциях, поражающих головной мозг, например, при:

    • менингите,
    • черепно-мозговой травме (может возникнуть при падении на твердую поверхность головой, дорожно-транспортных происшествиях).
  • Обменные – в данном случае рвота возникает на фоне различных заболеваний, сопровождающихся обменными нарушениями (нарушениями обмена веществ) в организме, например, при фруктоземии.
  • Инфекционно-токсические – рвота возникает при токсическом (отравляющем) действии инфекции (при тяжелом течении инфекционных заболеваний) как вирусной, так и бактериальной природы.
  • Заболевания, влияющие на вестибулярный аппарат (орган, воспринимающий изменения положения головы и тела в пространстве и направление движения тела, благодаря чему человек всегда знает, в каком положении находится его тело), например:

    • отит,
    • морская болезнь. В результате у человека возникает тошнота, рвота, головокружение.
  • Отравление организма токсическими веществами (например, при чрезмерном употреблении алкоголя).
  • Повышение артериального (кровяного) или внутричерепного давления.
  • Психогенная рвота — может возникнуть вследствие психоэмоционального стресса, но также может быть признаком тяжелого заболевания, например:

    • нейрогенной анорексии (отказа от приема пищи, вследствие чего происходит резкое снижение веса),
    • булимии (заболевания, сопровождающегося резким приступом сильного голода, увеличением аппетита, сопровождающегося слабостью и болями в животе).
  • Метаболические (связанные с обменом веществ в организме) или эндокринные факторы, например:

    • гипертиреоз (заболевание щитовидной железы, проявляющееся повышением ее гормонов),
    • болезнь Аддисона (редкое заболевание, в результате которого надпочечники теряют способность вырабатывать достаточное количество своих гормонов).
  • Прочие (воздействие лучевой терапии или облучения, применяемые для лечения злокачественных новообразований).
Читайте также:  Может ли быть рвота на прорезывание зубов у младенца

LookMedBook напоминает: что данный материал размещен исключительно в ознакомительных целях и не заменяет консультацию врача!

Диагностика

В большинстве случаев диагностика рвоты не вызывает затруднений.

Если причина рвоты неясна, то необходима более тщательная диагностика.

  • Анализ анамнеза и жалоб заболевания: врач уточняет, когда (как давно) появилась рвота, частоту эпизодов, наступает ли облегчение после рвоты, есть ли связь с приемом пищи, каков объем рвотных масс и их характер (наличие примесей).
  • Анализ анамнеза жизни: врач уточняет, были ли у больного инфекции или полостные операции (операции, проводимые на брюшной или грудной полости), пищевые отравления, изменился ли в последнее время его вес и как.
  • Осмотр пациента. Во время него врач определяет:

    • температуру тела пациента;
    • есть ли признаки инфекционных заболеваний (сыпь, судороги);
    • есть ли признаки отравления (запах химических веществ изо рта, например, ацетона);
    • общее состояние организма (пульс, частоту дыхания, артериальное (кровяное) давление, рефлексы (ответные реакции организма на раздражения, действующие независимо от воли человека));
    • степень обезвоживания (изменения веса, эластичность кожных покровов);
    • признаки заболеваний пищеварительной системы (изменения стула (появление диареи – частого жидкого стула), напряжение брюшной стенки, вздутие живота, увеличение печени).

Также врач обязательно проводит осмотр рвотных масс, чтобы определить, какая пища содержится в них: переваренная или нет.

  • Лабораторные методы исследования: анализы крови и мочи. Проводятся для выявления сопутствующих заболеваний.
  • Инструментальные методы исследования.

    • УЗИ (ультразвуковое исследование) брюшной полости  – определение размеров печени, селезенки, лимфатических узлов. Проводится для выявления заболеваний пищеварительного тракта, приводящих к возникновению рвоты (опухолей (новообразований), язвы желудка   и др.).
    • Нейросонография (ультразвуковое исследование головного мозга). Проводится для обнаружения нарушений в головном мозге.
    • Фиброгастродуоденоскопия (ФГДС) — исследование желудка с помощью специального оптического прибора (эндоскопа). Проводится для выявления заболеваний пищеварительного тракта, приводящих к возникновению рвоты.
    • Рентгенографическое исследование органов брюшной полости с контрастированием (использованием специального вещества, на фоне которого дефекты желудочно-кишечного тракта видны более четко) барием для исключения непроходимости желудочно-кишечного тракта (сужения просвета кишечника желудочно-кишечного новообразованием, вследствие чего нарушается прохождение пищи).
  • Возможна также консультация гастроэнтеролога.

Лечение рвоты

  • Щадящая диета (пища должна быть теплой употреблять ее следует небольшими порциями, в вареном виде либо приготовленную на пару, из рациона следует исключить жирные и жареные блюда, специи, оптимальный питьевой режим — до 2-х литров жидкости в сутки, включая минеральную воду).
  • При появлении рвоты необходимо обратится к специалисту — как правило, это терапевт. В  случае острой рвоты необходимо вызвать ” скорую помощь” для выявления ее причин, исходя из которых будет назначено лечение.

Осложнения и последствия

Осложнения.

  • Судороги. Многократная рвота может приводить к большой потере жидкости, вместе с которой из организма выводятся важные микроэлементы, что ведет к нарушению их баланса в организме.
  • Удушье или пневмония – могут возникнуть при попадании рвотных масс в дыхательные пути.
  • Истощение – может возникнуть из-за невозможности принятия пищи в связи с рвотой.
  • Повреждение стенок желудка и пищевода.
  • Истончение зубной эмали (вследствие хронического повреждения зубной эмали желудочной кислотой, попадающей в ротовую полость при рвоте).
  • Покраснение кожи лица и шеи (возникает вследствие повышения внутригрудного давления при рвоте).

Последствия. 

  • Летальный исход (смерть) из-за несвоевременного обращения за медицинской помощью при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), например, при аспирации (попадании рвотных масс в дыхательные пути во сне).
  • Функциональные (при которых нет повреждений органов желудочно-кишечного тракта, но имеются изменения в их функционировании) нарушения в течение длительного времени могут в дальнейшем способствовать развитию заболеваний, например:

    • гастрита,
    • гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

Профилактика рвоты

Среди принципов профилактики выделяют:

  • немедленное обращение к врачу при появлении упорной рвоты или рвоты с различными примесями (например, крови),
  • правильную организацию питания (мытье рук перед едой, мытье овощей и фруктов перед употреблением, внимательное отношение к качеству пищи – необходимо проверять ее срок годности, внешний вид, запах).

Источник