Рвота слюной на ранних сроках беременности

Функционирование организма женщины с наступлением беременности меняется, причем изменения очень часто касаются пищеварительной системы. Будущую мать беспокоят токсикоз и слабость, у нее появляются новые гастрономические пристрастия, усиливается секреция слюны, что доставляет массу неудобств. Является ли слюнотечение нормой? Пройдет оно самостоятельно или нужно предпринимать меры для уменьшения выделения слюнной жидкости?

Когда происходит повышенное слюноотделение во время беременности?

Сильное слюнотечение, или птиализм, относится к списку первых признаков успешного зачатия. Женщины, которые планируют ребенка, очень внимательно следят за своим состоянием и изменениями в организме, стараясь выяснить симптомы беременности еще до задержки месячных.

Как правило, чрезмерная секреция слюны беспокоит в первом триместре беременности и уменьшается или полностью исчезает к началу второго вместе с токсикозом. Однако некоторых женщин этот неприятный симптом сопровождает все три триместра, как и чувство тошноты.

Происходящие в организме при зачатии и развитии плода гормональные изменения влияют на работу всех его органов и систем. Слюнные железы не исключение. Однако увеличение секреции слюны отмечают далеко не все будущие мамы. Стоит помнить, что такой симптом не является прямым свидетельством зачатия и нужно обращать внимание на другие признаки:

  • быструю утомляемость;
  • набухание груди;
  • головокружения;
  • частое мочеиспускание;
  • восприимчивость к резким запахам.

Подтвердить беременность сможет только аптечный тест или анализ на количество содержания в крови гормона ХГЧ. Однако безосновательное повышение секреции слюны может стать поводом для предположения об успешном зачатии и более внимательного отношения к себе.

Причины птиализма

Повышенное слюноотделение является одной из побочных реакций на изменение уровня гормонов в организме. Научно доказано, что эстроген воздействует на эпителий полости рта, вызывая секрецию слюнной жидкости.

Причины появления обильного слюнотечения на ранних сроках вынашивания плода точно не установлены, но на вероятность возникновения симптома может повлиять несколько других факторов:

  • Изжога. Это явление беспокоит практических всех беременных женщин. Вследствие рефлюкса желудочная кислота поднимается по пищеводу, что приводит к его раздражению и появлению чувства першения, жжения. Нейтрализовать кислоту помогает щелочная среда, т. е. слюна. Запускается механизм саморегуляции, слюнные железы воспринимают сигналы от рецепторов пищевода и продуцируют больше жидкости. При сглатывании слюны кислота частично нейтрализуется, что приносит женщине чувство облегчения.
  • Изменение кислотности желудка. Из-за воздействия кислоты стенки желудка раздражаются, и в ответ на это железы выделяют больше слюны, которая приводит кислотность в норму.
  • Вкусовые предпочтения. Нередко уже с первых недель ожидания малыша будущая мать увлекается кислыми или солеными продуктами. Из-за постоянного раздражения слюнные железы продуцируют больше жидкости.
  • Токсикоз. Тошноту и рвотные позывы могут провоцировать любые раздражители, даже запах или резкий звук, вследствие чего женщина, боясь очередного приступа рвоты, старается сглатывать слюну как можно реже. Она накапливается, из-за чего кажется, что слюнной жидкости вырабатывается больше обычного. Также частая рвота может привести к размножению в ротовой полости специфической микрофлоры, которая и провоцирует продуцирование слюны в большом объеме.

Норма или патология?

Повышенное слюноотделение при беременности доставляет женщине дискомфорт, поскольку она вынуждена чаще сглатывать или сплевывать скапливающийся во рту секрет. Не стоит переживать – птиализм является вариантом нормы и абсолютно не влияет на развитие ребенка.

Однако женщине нужно внимательно относиться к своему состоянию во время вынашивания малыша: повышенное слюноотделение может возникать на фоне гиперемезиса. Эта форма раннего токсикоза характеризуется сильной тошнотой, обезвоживанием, частой рвотой, чувством слабости. Из-за истощения женщины малышу катастрофически не хватает жидкости и полезных веществ для нормального развития. При тошноте во рту скапливается большой объем слюнной жидкости, которая в большинстве случаев и становится катализатором рвоты. Гиперемезис является серьезным состоянием, но диагностируется у 1% женщин.

Иногда избыток слюнной жидкости является не признаком беременности, а симптомом патологии:

  • опухоли или воспаления слюнной железы;
  • гормонального дисбаланса из-за нарушения работы щитовидной железы или развивающегося сахарного диабета;
  • различных стоматологических недугов;
  • ринита, тонзиллита и других лор-заболеваний;
  • нарушения работы органов ЖКТ;
  • паразитарной инвазии;
  • болезней нервной системы с обострением рефлексов.

Некоторые лекарственные препараты также могут стать причиной повышенного слюноотделения как одного из побочных эффектов. Нужно обратиться к специалисту для корректировки дозировки.

Коррекция состояния: как уменьшить слюноотделение?

Методы борьбы с проблемой зависят от ее причины, но если активная выработка слюнной жидкости связана именно с беременностью, а не с заболеваниями, то будет полезно воспользоваться следующими советами:

  • кушать часто, но маленькими порциями;
  • отказаться от крахмалсодержащих продуктов, которые провоцируют ощущение «кома в горле»;
  • уменьшить потребление блюд, сильно раздражающих вкусовые рецепторы (соленых, кислых и т. д.);
  • отказаться от жевательной резинки;
  • кушать утром овсяную кашу, нормализующую кислотность желудка;
  • носить с собой мятные леденцы, помогающие купировать приступы слюнотечения;
  • чистить зубы несколько раз в день и не забывать о применении ополаскивателя для рта (его можно заменить отваром шалфея, мяты);
  • увеличить объем потребляемой жидкости.

Усиленное продуцирование слюны является проблемой, но будущую мать должно успокаивать то, что выделяемая жидкость выполняет ряд важных функций: нейтрализует кислотность пищеварительных соков, увлажняет ротовую полость, содержит ферменты, участвующие в пищеварении и обладает антибактериальными свойствами, защищая зубы. Однако если объем слюны большой и мешает в повседневной жизни, не нужно заставлять себя глотать ее. Лучше брать с собой салфетки и периодически сплевывать жидкость.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Источник

С наступлением «интересного положения» работа женского организма меняется кардинально. И в этом нет ничего удивительного, потому что многое объясняется гормональной перестройкой. Часто такие изменения касаются работы системы пищеварения. Это изжога, появление новых вкусовых пристрастий, повышение аппетита. К таким изменениям можно отнести и повышенное слюноотделение. Оно называется птиализмом. Иногда такое неприятное явление сопровождается рвотой. Итак, детально узнаем о нем, о его причинах и особенностях.

Птиализм и беременность

Это явление причиняет женщине некий дискомфорт. Но поспешим успокоить: птиализм совершенно безопасен для будущего малыша. Такое расстройство относят к побочному проявлению гормональной перестройки в женском организме. Стоит отметить, что причина появления повышенного слюноотделения в разные периоды вынашивания точно н известна. Конечно же, неприятно, когда будущая мама много времени проводит в ванной, постоянно выплевывая лишнюю слюну, скопляющуюся в полости рта.

Обильное слюноотделение может наблюдаться у беременных с гиперемезисом. Сильная рвота появляется уже с утра и может продолжаться до вечера с небольшими перерывами. Когда женщину тошнит, скапливается слюна, которая и вызывает приступ рвоты.

Читайте также:  Чем может быть вызвана рвота кровью

Порой изжога может быть катализатором обильного слюноотделения.

Помимо гормональных изменений, причиной птиализма бывает изменение кислотообразующей среды желудка. Его стенки больше раздражаются внутренними факторами, что приводит к ощущениям жжения и обильному слюноотделению. Желудочная кислота действует на вкусовые рецепторы. Они, в свою очередь, подают сигнал слюнным железам вырабатывать больше секрета. И если при проявлении птиализма взять слюну на анализ, то, скорее всего, в ней будет в несколько раз повышено содержание кислого карбоната. Так организм противодействует выделяющейся желудочной кислоте, что сопровождается обильным слюноотделением.

Беременность – это такое биологическое состояние женщины, когда изменения, происходящие в ее организме, могут вызывать множество необычных, а подчас неприятных и болезненных симптомов. Одним из таких симптомов является повышенное слюноотделение, которое, зачастую, сопровождается сильной тошнотой. Порой выделение слюны бывает настолько интенсивным, что не хватит никаких моральных и физических сил избавляться от нее обычным способом – выплевывая излишки слюны. Действительно, не проводить же сутки напролет во время беременности в ванне! Повышенное слюноотделение особенно ярко выражено у беременных женщин, страдающих от гиперемезиса беременных. Это недомогание проявляется в сильной рвоте, и является наиболее тяжелой формой утренней тошноты и рвоты беременных.

Истинные причины повышенного слюноотделения пока не ясны до конца, однако очень часто специалисты связывают этот досаждающий процесс со значительными гормональными изменениями, которые происходят в организме беременной женщины. Масла в огонь подливает постоянная тошнота, при которой, как известно, человек старается глотать как можно реже, что и приводит к скапливанию излишка слюны во рту. Другим нередким явлением, которое очень часто сопровождает беременность, и которое вполне может стать одной из причин повышенного слюноотделения, является изжога.

Проблема заключается в кислотообразующей среде желудка, которая при срыгивании раздражает пищевод и может вызывать крайне неприятное ощущение жжения. Кислота тут же оказывает влияние на слюнные железы, которые начинают производить большое количество слюны. В этой слюне наблюдается повышенный уровень кислого карбоната, который является по своей химической природе щелочью и тут же вступает в противоборство с кислотой. Каждый раз, когда вы сглатываете очередную порцию своей слюны, она омывает стенки и помогает нейтрализовывать кислоту желудочного сока. Этот процесс также может объяснить повышенное слюноотделение у беременных женщин, страдающих от повышенного рвотного рефлекса. Кроме того, очень многие медикаменты, которые женщины принимают во время беременности, также могут послужить причиной повышенного слюноотделения. Очень частой причиной является курение. Специалисты, которые неоднократно сталкивались с подобным явлением на практике, предлагают беременным женщинам несколько советов, которые вполне могут помочь взять под контроль повышенное слюноотделение.

1. Если вы страдаете от постоянных приступов тошноты, рвоты и изжоги, то самым первым шагом, который необходимо сделать, является визит к наблюдающему за вашей беременностью врачу.

Это необходимо сделать для того, чтобы попытаться определить те причины, которые могут стоять за этими симптомами.

2. Недопустимым является факт курения во время беременности. Как правило, даже заядлые курильщицы отказываются от этой вредной привычки во время беременности, однако есть такие, которые продолжают курить.

Если вы курите, и у вас наблюдается повышенное слюноотделение, знайте – сигареты могут являться одной из самых очевидных причин этого явления.

3. Если вас мучают частые приступы рвоты, это может стать причиной образования специфической микрофлоры в полости рта, которая сама по себе может провоцировать не только повышенное слюноотделение, но и более сильные приступы рвоты.

Для того чтобы избавиться от крайне противного ощущения во рту, попробуйте чистить зубы несколько раз в день и полоскать полость рта специальной жидкостью для полоскания.

4. Любовь беременных женщин к огурцам, а также постоянное желание съесть несочетаемые друг с другом продукты, является притчей во языцех. А между тем, беременность – это период, когда необходимо начать есть тщательно сбалансированную пищу и отказываться от продуктов, которые содержат много крахмала.

Старайтесь есть чаще, но небольшими порциями. Эти простые мероприятия помогут также совладать с повышенным слюноотделением.

5. Если вы читали или слышали когда-то о том, что человеку необходимо выпивать большое количество воды в течение дня, то вам следует знать, что беременная женщина должна даже увеличить свою привычную дневную дозу потребляемой жидкости.

Постарайтесь всегда иметь наготове бутылку воды, для того чтобы делать частые небольшие глотки. Этот способ также поможет избавиться от накопления излишка слюны во рту.

6. Если вам никак не удается уменьшить количество вырабатываемой слюны до нормального уровня, и ее приходится периодически сглатывать, специалисты рекомендуют всегда иметь под рукой твердые леденцы для рассасывания или жевательные резинки без сахара.

Эти продукты помогут вам избавиться от того неприятного ощущения, которое сопровождает постоянное проглатывание обычной слюны.

В первые недели беременности у женщин могут возникать всякие неприятные ощущения: тошнота, отвращение к пищи, повышенное слюноотделение. По утрам возможна небольшая рвота, как правило, слюной. Это естественное явление, связанные с перестройкой организма, которая необходима для благополучного вынашивания беременности.

Однако бывают и более серьезные случаи. Рвота может учащаться до 10 раз в день. Женщина худеет чувствует себя усталой, у нее несколько понижено артериальное давление, учащен пульс, повышена температура тела, сухие слизистые оболочки. Она плохо спит, не хочет есть.

Облегчает состояние беременной регулярное питание небольшими порциями 6-7 раз в сутки. Хорошо, если у нее возможность съесть первый завтрак в постели, немного полежать после еды с теплой грелкой на подложечной области – верхняя часть туловища должна быть приподнята. Иногда помогает и перемена обстановки – поездка на несколько дней на дачу или в гости.

Иногда тошнота и рвота становятся мучительными и продолжаются днями и неделями. Уже одна мысль о пище, всего лишь изменение положения тела способны вызвать приступ сильнейшей рвоты. Она бывает 20 и более раз в день. Это уже серьезное неблагополучие, которое может приводить к обезвоживанию организма, нарушению обмена веществ. Будущей матери не стоит пытаться своими силами справиться с такой рвотой. Ей требуется медицинская помощь. Если врач предлагает лечь в стационар, нужно согласиться с ним. При прогрессировании рвоты может возникнуть угроза для жизни и матери, и ребенка.

Читайте также:  Болит с левого бока и рвота

Почему развивается «неукротимая» рвота беременных, точно невыяснено. Однако есть сведения, что в этом «повинен» психологический фактор. Очень часто такая рвота бывает у женщин, которые по какой-то причине отрицательно относятся к своей беременности: из-за перенесенных в прошлом родов, или потому что беременность нежелательна, или женщина стыдиться её.

Порой для того чтобы рвота утихла, достаточно физического и эмоционального покоя в условиях стационара без специального лечения. Однако такие беременные очень внушаемы. И, если женщина попадает в палату с больной, страдающей рвотой, болезнь может дать рецидив. Иногда рвота возобновляется и после выписки из стационара, когда женщина возвращается в привычную. Чем-то её травмирующую обстановку. Поэтому беременная и после больницы находиться на особом учете в женской консультации.

Другим довольно неприятным проявлением раннего токсикоза является слюноотделение. Обычно им страдают все женщины, у которых бывает рвота. Однако слюноотделение иногда встречается и без нее. Потеря слюны достигает в тяжелых случаях 1 л и более. Это не только обезвоживает организм, но и страшно угнетает. Кроме того, из-за обильного слюнотечения может возникнуть мацерация (размокание) кожи и слизистой оболочки губ. Помогает полоскание рта настоем ромашки и шалфея. Некоторые врачи рекомендуют глотать, а не сплевывать слюну. Нередко это дает быстрый положительный эффект.

В ранние сроки беременности могут возникать дерматозы (болезни кожи, ногтей, волос). Это может быть зуд кожи и слизистых, реже — экзема. Очень опасен гнойный лишай пузырчатой формы (гипокальциноз). Изредка наблюдается высыпание на коже, напоминающие сыпь при скарлатине. Во всех случаях дерматоза нужно обязательно показаться врачу.

У женщин, страдающих суставным ревматизмом, эндокардитом и тонзиллитом, могут возникать судорожные подергивания мышц лица, туловища, рук, ног. Чаще всего это происходит на 4-5 месяце беременности и нередко свидетельствует об обострении болезни. Безусловно, при таких явлениях нужно не откладывая обратиться к врачу. В тяжелых случаях для спасения женщины приходиться прерывать беременность.

Источник

Токсикоз – это патологическое состояние, осложняющее течение беременности. Развитие токсикоза беременных связано непосредственно с развитием плодного яйца и сопутствующими этому развитию гормональными, сосудистыми и иммунологическими изменениями в организме будущей матери. Ранний токсикоз беременных, о котором и пойдет речь, развивается в первом триместре беременности и, как правило, заканчивается после 12 недель.

Почему развивается токсикоз?

Причина развития ранних токсикозов до сих пор четко не установлена. Почему одни женщины во время беременности не испытывают никакого дискомфорта, а другие обречены на страдания? До сих пор не существует единого мнения на этот счет. Выдвигается множество теорий, пытающихся объяснить механизмы возникновения токсикоза. Ведущая роль в развитии этого осложнения беременности, очевидно, принадлежит центральной нервной системе. С наступлением беременности изменяется функционирование нервной системы, ее влияние на желудочно-кишечный тракт проявляется тошнотой, рвотой, повышенным слюнотечением и т.д. Отмечают также совпадение максимального уровня основного гормона беременности – хорионического гонадотропина – с началом токсикоза, что позволяет предполагать связь этого гормона с развитием симптомов токсикоза.

Наличие у женщины какого-либо заболевания желудочно-кишечного тракта также повышает риск развития раннего токсикоза. В последнее время стали появляться сведения о том, что ранний токсикоз может являться своеобразным механизмом, который ограничивает поступление к плоду ненужных ему в данный момент веществ. Но, несмотря на эти предположения, токсикоз беременных все же является патологическим, а не нормальным состоянием, т.к. он может оказать негативное влияние на плод, который не будет получать кислород и питательные вещества в полном объеме. Кроме того, выраженный токсикоз является фактором риска прерывания беременности.

Симптомы

Проявления раннего токсикоза довольно многообразны. Но, как правило, когда говорят о раннем токсикозе, подразумевают наиболее часто встречающуюся его форму – рвоту беременных. Довольно часто такую рвоту сопровождает слюнотечение, или птиализм (этот симптом может проявляться и сам по себе).

К редким формам ранних токсикозов относятся тетания беременных (проявляется судорогами), дерматозы (поражение кожи), остеомаляция (размягчение костей), бронхиальная астма беременных, желтуха беременных.
Рвота встречается более чем у половины беременных женщин. Однако в лечении нуждается около 10% страдающих токсикозом. Периодически возникающая рвота не чаще 2-3 раз в сутки, натощак или связанная с приемом пищи, а также тошнота при беременности и неадекватная реакция на запахи возникают у большого количества беременных женщин; они безопасны для будущей мамы и малыша, не требуют медикаментозного вмешательства.

Симптомы эти появляются, как правило, начиная с 5-6 недель беременности и не оказывают значительного влияния на состояние женщины. Не нужно переживать, если у вас появились подобные симптомы. Как уже было сказано, важнейшую роль в формировании токсикоза играет нервная система. Поэтому, чем больше вы тревожитесь, тем более выраженными становятся подобные проявления.

Степени проявления токсикоза

Токсикоз при беременности бывает трех степеней тяжести.

Легкая степень – рвота отмечается 4-5 раз в сутки, обычно после приема пищи и по утрам. Это снижает аппетит и угнетает настроение беременной женщины. Общее состояние обычно не страдает, но отмечается небольшое снижение массы тела, обычно до 3 кг. При данной степени тяжести токсикоза лечение проводится амбулаторно. Помимо общих рекомендаций, врач может назначить различные лекарственные средства, снижающие возбудимость нервной системы, улучшающие обмен веществ, а также препараты, обеспечивающие выведение токсических веществ из организма.

Средняя степень характеризуется учащением рвоты до 10 раз в сутки. При этом заметно ухудшается общее состояние женщины. Она теряет в весе. Может отмечаться небольшое повышение температуры, учащение сердцебиения до 90 ударов в минуту. К токсикозу средней степени тяжести можно отнести и такие ситуации, когда рвота возникает один раз в несколько дней, но тошнота значительно выражена, препятствует приему пищи. В моче может появиться ацетон. В такой ситуации необходима госпитализация женщины или, вначале, проведение инфузионной терапии (внутривенное введение жидкостей с помощью капельницы) в условиях дневного стационара. С ее помощью восстанавливают недостаток жидкости и питательных веществ в крови женщины. При прогрессировании проявлений токсикоза могут применяться препараты для подавления возбудимости рвотного центра. Эти препараты назначает только врач, взвесив все возможные преимущества и недостатки подобного лечения!

Тяжелая степень является показанием для срочной госпитализации. При этом рвота становится многократной, состояние женщины резко ухудшается. Беременная не может принимать внутрь даже воду, что быстро приводит к обезвоживанию организма. Значительно нарушается обмен веществ. Появляются выраженные изменения в данных лабораторных исследований (в моче обнаруживаются ацетон, кетоновые тела, наблюдаются изменения в биохимическом анализе крови). При отсутствии эффекта от лечения, аналогичного проводимому при средней степени тяжести токсикоза, возможно даже прерывание беременности по медицинским показаниям.

Читайте также:  Что поможет от рвоты ребенку в 9 месяцев

С наступлением беременности изменяется функционирование нервной системы, ее влияние на желудочно-кишечный тракт проявляется тошнотой, рвотой, повышенным слюнотечением и т.д.

Как избавиться от птиализма?

Слюнотечение, или птиализм, часто сопровождает рвоту беременных, может предшествовать ей, реже является единственным проявлением токсикоза. Некоторое увеличение выделения слюны при беременности является закономерным следствием повышенного уровня гормона эстрогена в крови беременной женщины, а также нарушения нормального функционирования нервной системы. Но при развитии птиализма суточное выделение слюны может превышать 1 л. Слюнотечение угнетает психику больной, вызывает повреждение слизистой губ и кожи вокруг рта. В тяжелых случаях может развиться обезвоживание организма.

При появлении симптомов птиализма можно полоскать рот отваром коры дуба, шалфея, ромашки или разбавленным водой соком лимона. Рекомендуется также настой травы тысячелистника (г столовые ложки травы с цветками залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут), который необходимо принимать за 10 минут до еды и через два часа после еды по 2 столовые ложки. Слизистую губ и кожу вокруг рта рекомендуется смазывать вазелином или пастой Лассара. В остальном все рекомендации, касающиеся рвоты беременных, эффективны и при слюнотечении. При выраженном слюнотечении также проводится инфузионная терапия.

Необходимая профилактика

Следует сказать, что в настоящее время случаи тяжелой рвоты беременных крайне редки, т.к. это состояние проще предотвратить, чем вылечить. При планировании беременности приведите в порядок свой пищеварительный тракт – проконсультируйтесь у гастроэнтеролога, используйте лечебное питание.
Очень важно вовремя обратиться к врачу при появлении первых признаков токсикоза беременных, а в дальнейшем соблюдать все рекомендации, какими бы очевидными они вам ни казались. Беременной женщине необходим полноценный сон, чтобы хорошо заснуть и как следует отдохнуть, нужно провести достаточное количество времени на свежем воздухе. Любой беременной женщине, а тем более при появлении признаков токсикоза, необходимы прогулки. Если недалеко от вашего дома есть парк или сквер, гуляйте там хотя бы полчаса днем и перед сном, Кислород, полученный во время прогулок, положительно влияет на все процессы, происходящие в вашем организме. Кроме того, во время прогулки улучшится кровообращение, что также благотворно скажется на вашем состоянии.

Просыпаться нужно медленно, не вскакивая с постели от звонка будильника. Необходимо дать организму постепенно перейти к состоянию бодрствования.
Лежа в постели (даже если вас тошнит и есть совершенно не хочется), съешьте какой-нибудь углеводистый несладкий продукт – сухарик, хлебец, кусочек черного хлеба. Полезно выпить настой из цветков ромашки: он благотворно влияет на процесс пищеварения. Некоторым помогает предотвратить тошноту употребление в пищу кислых продуктов – кусочка лимона, несладкого яблока, киви. Принимать пищу необходимо часто, но маленькими порциями. Обычно женщины сами знают, какие продукты переносятся ими хорошо, а какие неизбежно вызывают рвоту. Нужно прислушаться к себе. Часто даже мысли о нежелательном продукте вызывают появление тошноты. В основном хорошо переносятся растительные продукты, каши. Необходимо ограничить употребление тяжелых для переваривания продуктов – копченостей, жирного мяса, острого и соленого. Хотя некоторым женщинам, наоборот, хочется соленых продуктов. В небольших количествах их употреблять можно – если это приносит облегчение состояния. Следует помнить: чрезмерно горячая, равно как и излишне холодная пища раздражает желудок.

  Питье желательно щелочное, т.к. при рвоте, как правило, происходит накопление в организме кислых продуктов обмена. Полезна минеральная вода без газа, а также травяные чаи, некрепкий чай с лимоном. Питье также должно быть комнатной температуры или прохладным. Хороший эффект при тошноте и рвоте оказывают мята, мелисса, валериана. Все они, помимо этого, дают успокаивающий эффект. Желательно всегда иметь с собой в сумочке мятные леденцы, жевательную резинку, А на работе и дома можно пить чай с мятой. В продаже имеются мята и мелисса в фильтр-пакетах, которые можно заваривать вместо чая. Валериана может использоваться дополнительно в виде травяного чая, что позволит снять нервное напряжение и улучшить засыпание. Ее можно принимать вечером перед сном или, при необходимости, чаще.   Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта можно использовать сбор: 8 частей полыни обыкновенной, 2 части травы зверобоя, 2 части тысячелистника. 1 столовую ложку измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на водяной бане 15 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды, В некоторых случаях тошноту может провоцировать йод, содержащийся в витаминах для беременных. Поэтому беременным, страдающим токсикозом, часто рекомендуют принимать поливитамины без этого микроэлемента. Фолиевая кислота, напротив, уменьшает проявления токсикоза. Кроме того, в первые недели беременности этот витамин жизненно необходим для нормального формирования эмбриона, в первую очередь – его нервной системы. Поэтому обязательно принимайте витамины для беременных, содержащие фолиевую кислоту, или отдельно этот витамин.   Хороший эффект дают занятия лечебной физкультурой с использованием дыхательных упражнений и упражнений для растягивания мышц. Гимнастика активизирует кровообращение, насыщает ткани кислородом, что улучшает настроение и самочувствие беременной женщины. Очень полезно проводить массаж кожи головы и воротниковой зоны: это прекрасно расслабляет и снижает возбудимость центров головного мозга, в том числе и рвотного.

В том случае, если рвота становится ежедневной, более 3 раз в сутки, и не имеет связи с приемом пищи, говорят о развитии токсикоза беременных. Но самый главный показатель развития ток сикоза – ухудшение самочувствия беременной женщины или выявление отклонений в состоянии ее здоровья по результатам лабораторного обследования (анализ мочи, биохимический анализ крови). В этом случае вам необходимо обратиться за помощью к врачу, а если вы уже наблюдаетесь по беременности, то сообщить своему врачу о появлении таких симптомов. Как бы ни были неприятны симптомы раннего токсикоза, всегда помните: он довольно быстро проходит. А ваш малыш тем временем растет и развивается. И пусть сейчас вас не посещают мысли о том, зачем вам нужны все эти мучения. Все это лишь маленькая неприятность по сравнению с тем, какое счастье вы испытаете, держа на руках своего малыша. Думайте об этом – и токсикоз пройдет, как проходит все в этом мире, кроме любви к своему ребенку.

Источник