Сам себе внушаю что меня тошнит

Сам себе внушаю что меня тошнит thumbnail

Сам себе внушаю что меня тошнитСамовнушение, играет значительную роль в нашей жизни, особенно если это самовнушение болезни, от которой нужно избавиться. Многие даже не осознают, что попали под влияние собственного самовнушения, что причина их заболеваний именно в самовнушении болезни. Психологи изучили данный вопрос и проблему, и сегодня в данной статье предоставят вам только проверенные на практике методы и советы, чтобы вы смогли понять, что такое самовнушение болезни и как избавиться от нее.

О чем вы думаете или говорите, реализуется

Вспомните, о чем вы думали в течении предыдущей недели, когда были еще здоровы и самовнушение болезни, еще вас не постигло. В любом случае вы вспомните, что думали о болезнях, неважно своих или окружающий. Быть может, у вас постоянно спрашивали, как у вас со здоровьем, что вызвало у вас сомнения, и вы начали переживать и думать о болезнях.

Вариантов может быть много, найдите свою версию и напишите на листок бумаги. Это нужно для того, чтобы знать причину самовнушения болезни и как избавиться от нее. А также, это поможет вам в дальнейшем, не попасть под крючок самовнушения, так как все болезни приходят к нам только потому, что мы сами себе это внушили, не веря в свое здоровье и не поддерживая его.

Перестаньте беспокоиться и переживать

Сам себе внушаю что меня тошнитПсихологи и врачи давно доказали, что причиной всех болезней, являются именно наши переживания, страхи, беспокойства, неравные срывы и все что связано с ненормальным внутренним состоянием. Чтобы быть здоровым, нужно в первую очередь быть спокойным, уравновешенным внутри и избавиться от тревог, страха и беспокойства. Мир создан для того, чтобы мы радовались каждому мгновению и были счастливы, несмотря на трудности, болезни и проблемы.

Смените образ мышления

Тот человек, который заболел путем самовнушение болезни, избавиться может, сменив свой образ мышления. Так как все мысли данного человека направлены только на его болезнь, что еще ухудшает ситуацию. Нужно либо отвлечься на веселые занятия, любимую работу, увлечения, радость и счастье. Либо начать думать о здоровье и выздоровлении. Чтобы выздороветь и вылечить даже не излечимую болезнь, нужно представлять себя как можно чаше в своих мыслях, уже здоровым человеком.

Этот феномен был давно доказан многими людьми, которые находились на больничной койке, не могли говорить и дышать, врачи говорили, что уже ничего не исправить. Но эти мудрые, больные люди не обращали на это внимания, они продолжали думать и представлять яркие картинки того, где они радуются, веселятся уже здоровыми и счастливыми.

Направьте самовнушение на выздоровление

Сам себе внушаю что меня тошнитЕсли самовнушение болезни, не дает вам выздороветь и начать жить нормально, то просто смените свое самовнушение на выздоровление. В нашей жизни есть два типа самовнушения. Одно самовнушение может нам помочь и улучшить нашу жизнь, как мы сами этого хотим. А есть другое самовнушение направлено на самоуничтожение такого человека. Знайте, что оба самовнушения создаем себе мы сами.

Поэтому единственный разумный вариант, избавиться от самовнушения болезни, это просто сменить его, например на выздоровление. Ведь самовнушение может быть направлено на появление болезни, а может и на лечение. Поэтому найдите простые и легкие для произношения фразы, которые буду содержать словосочетания:

 с каждым днем я чувствую себя еще лучше и здоровее,

с каждым часов я чувствую себя еще лучше и здоровее,

с каждой минутой я чувствую себя еще лучше и здоровее.

Проговаривайте данную фразу про себя, записав на диктофон, или же вслух, как вам удобнее. Если данные фразы сложно произносить выберете другие, которые будут направлены на выздоровление и на то, что вы уже здоровы и становитесь еще здоровее.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyholog.ru

Источник

Помогите пожалуйста
Почти 2 года назад у меня началась тошнота и дикий страх рвоты, тошнота не прекращалась более чем на день. Обычно начинается как только выхожу на улицу или встречаюсь с кем-то.Дома все более-менее терпимо, но стоит выйти из дома, мне начинает казаться, что меня сейчас вырвет. Обследовала желудок, так как изначально думала, что проблемы с ним, но примерно пол года назад поняла, что тошнота имеет психосоматический характер. Один раз сходила к психотерапевту, выписали АДы, пью уже месяц, но пока результатов особо нет. Последние месяца 2-3 не выхожу из дома дальше, чем на 500 метров,так как стало больше тошнить и боюсь что вырвет. Соответственно до врача дойти не могу. Помогите пожалуйста, может быть у кого было такое, я больше так не могу, хоть вешайся!
Мне 19, сидеть на шее у родителей тоже больше не могу, да и личной жизни никакой, даже с лучшими друзьями не могу встретиться.
Никогда до рвоты не доходило, но каждый раз кажется, что “вот вот”
Очень жду совета !
Заранее спасибо!!

Ириша

[182787888] – 01 мая 2017, 05:05

1.

Гость

[1535885177] – 01 мая 2017, 07:54

Только к грамотному психотерапевту. Вам нельзя избегать выхода на улицу, этим проблема усугубляется. Успехов в лечении!

2.

Гость

[640704896] – 01 мая 2017, 08:30

У меня точно также… Лет с 10 где-то. Постоянно блюёт, в школу еле ходила, через раз. Как идти куда-то, ехать, так начинается… Особенно с утра. И поесть толком не получается, если в общепите, так чаще накрывает хотя кушать очень хочется…

Читайте также:  Съела много сладкого тошнит

3.

Гость

[2635110509] – 01 мая 2017, 08:34

сочувствую, читала про такое. помню, что кому-то помогал реланиум, но не уверена, применяют ли сейчас такое лекарство.
желаю здоровья и найти своего врача, чтобы избавиться от этой проблемы.

4.

Гость

[611321920] – 01 мая 2017, 08:46

Вам нужна психотерапия и снять нервное напряжение. У меня тоже была тошнота нервная, но страха рвоты не было. Просто был стресс, постоянный плач до истерики и в этот момент начинало тошнить вплоть до рвоты. Потом эти частые истерики прошли, а тошнота при малейшем внутреннем напряжении осталась (и кашель кстати тоже). Потом все подзабылось, напряжение спало, и эти симптомы ушли.

5.

Гость

[3166693751] – 01 мая 2017, 09:26

6.

Гость

[3321797418] – 01 мая 2017, 11:43

У моей знакомой так было, только тошнило по утрам перед работой, выписал один гастроэнтеролог таблетки “эглонил” доза 50, (обязательно 50 а не 200) 1-2 раза в день, сразу понял что это проблема от нервов а не с желудком. Пила пол года-год все прошло, было это лет 20 назад. Я и сама если нервничаю очень то пью, хорошо успокаивают но не до состояния овоща и безразличия как многие препараты. Можете найти врача и спросить о этом препарате возможно поможет

7.

Ириша

[1882391907] – 01 мая 2017, 17:09

Гость

У меня точно также… Лет с 10 где-то. Постоянно блюёт, в школу еле ходила, через раз. Как идти куда-то, ехать, так начинается… Особенно с утра. И поесть толком не получается, если в общепите, так чаще накрывает хотя кушать очень хочется…

8.

Гость

[2500348419] – 01 мая 2017, 22:06

У меня было такое. Мне никакой психолог не помог, пока не перешла из университета, в который запихали меня родители. Каждые начала дней после выходных – утром жрать не могла, живот болел неестественно и там будто комок был, а кушать нужно было по-любому. И помню как запихаю еду в себя, чувствую, что ну всё, пойдёт щас… и бегом к раковине. Слава богу это было в течение года, как перешла на другую специальность – сразу все прекратилось.

9.

Автор

[1092301950] – 10 мая 2017, 15:39

Я тоже поняла, что мучаюсь тошнотой. Желудок не поверяла, но я уверена, что это не от желудка.
Постоянно навязываю себе тошноту, пытаюсь отвлекаться. Я уже забыла как тошнит на самом деле. Тоже не знаю, что делать. Особенно в кафе или людных помещениях паника находит. С утра ещё бывает, или совсем рано утром, когда например какая поездка предстоит. И ещё перед сном дома, ночью. Но я лежу смотрю телевизор или в телефоне сижу. Хоть как-то отвлекает.
Автор, успехов вам в лечении!

10.

Гость

[1092301950] – 10 мая 2017, 15:40

Прошу прощения, имя “Автор” автоматически поставилось!

11.

АЗА

[3584332802] – 26 августа 2017, 16:46

У меня тоже така проблема,мучаюсь уже 8 месяцев,есть нормально не могу,думаю что это все из-за нервов,легче было бы лечить гастрит и язву чем это,надо бороться с ней постоянно, и плюс самовнушение, 3 года назад тоже было у меня тошнило есть не могла обследовалась ничего не нашли,ходила к бабкам сказали порчу на еду,тогда длилось это у меня полгода,но прошло,и опять, жить так надо дальше,все по воле всевышнего это испытание,да поможет нам всевышний

12.

Катя

[2062748522] – 12 октября 2017, 16:44

У меня то же самое, что и у автора поста. Появилось после глубокого обморока в метро, тошнило непосредственно перед ним, потом, видимо, появился страх повторения и все. Больше двух лет тошнота в общественных местах, на ночевках вне дома, в кафе, в любых “небезопасных”, людных местах. Причем никогда не до рвоты, то есть это очевидно просто страх опозориться в общественном месте, психосоматическая тошнота. Очень надеюсь, что есть какое-то решение, потому что это отравляет жизнь.
Девушка, 24 года.

13.

Лена

[4257815210] – 26 марта 2018, 14:41

Эглонил должен помочь,по 50 мг утром и в обед.Проконсультируйтесь с психотерапевтом.Всего доброго!

13.

Оставьте телефон +79626841693

[1737279421] – 21 июня 2018, 17:07

Здравствуйте дорогие друзья по несчастью ???????????? у меня большие проблемы тошнота семь лет каждый день утром днём вечером Постоянно Кроме тошноты боли в животе жжение по всему телу ижога отрыжка воздухом врачи сказали на нерной почве антидепрессанты не помогли психотерапевт психолог не помогли я нахожусь в отчаянии из-за тошноты начилась глубокая депрессия может кто-нибудь сталкивался с такой проблемой напишите пожалуйста буду рада любой информации меня можно найти ВКонтакте каштанова Марина спб 23 сентября либо Позвоните по телефону 8 962 684 16 93 Билайн заранее спасибо

13.

Анастасия

[1363017669] – 17 сентября 2018, 23:50

Оставьте телефон +79626841693

Здравствуйте дорогие друзья по несчастью ???????????? у меня большие проблемы тошнота семь лет каждый день утром днём вечером Постоянно Кроме тошноты боли в животе жжение по всему телу ижога отрыжка воздухом врачи сказали на нерной почве антидепрессанты не помогли психотерапевт психолог не помогли я нахожусь в отчаянии из-за тошноты начилась глубокая депрессия может кто-нибудь сталкивался с такой проблемой напишите пожалуйста буду рада любой информации меня можно найти ВКонтакте каштанова Марина спб 23 сентября либо Позвоните по телефону 8 962 684 16 93 Билайн заранее спасибо

Читайте также:  Головная боль отдает в глаза тошнит

13.

Саша

[488490540] – 23 октября 2018, 00:25

Люди, это фобии какие-то. Почему вы себя не слышите!
Отслеживайте ситуации, замечайте мысли. Оттуда и лечение. У меня тоже есть тошнота, похудела, жалко себя. Но я понимаю причину, это страх определенный, который сидит долго во мне. У меня страх общения с противоположным полом. Страх влюбиться т.д. Тошнит, когда парень долго около тусуется, и пытается кадрить. А мне не хочется в душе. Я после нервного срыва (плохо спала, сердцебиение, ПА, тошнота, рвота) правда где-то 1-2 месяца, периодически, вообще нет сил на флирт, внимание и прочее. Когда нахожу позитив все хорошо, ем, не гружусь.

13.

Елена

[998742529] – 24 октября 2018, 13:51

Анастасия

У меня 3,5 года ,уже тоже -хоть вешайся ,перепробовала все …даже к бабке ходила …сейчас начинаю эглонил и нашли Эпштейн Барр ..его лечим и Эглонил пьём и сосудистые …пока не знаю … но это ад …и врачей уже миллион обошла …причина ,скорее всего в голове …пока мы ее решим ,жить перехочется от этой тошноты ….удачи Вам!

13.

Гость

[1737279421] – 21 ноября 2018, 20:09

Елена

меня уже мучает такая тошнота 5ый месяц! есть по-нормальному не могу, похудела сильно. Врачи разводят руками. Вы работаете, путешествуете? Как вообще вести нормальную жизнь с этой постоянной тошнотой?

13.

Мария

[47758484] – 06 февраля 2019, 03:13

Гость

Меня мучает тошнота семь лет каждый день с утра до ночи постоянно ???????????? и не кто не может помочь! Может кто-нибудь сталкивался с такой проблемой Позвоните вацап Вайбере +79626841693

13.

Каралина

[1890584082] – 08 февраля 2019, 14:50

Мария

У меня была такая проблема, несколько лет с ней жила, к счастью переборола

13.

Maria

[795039442] – 15 февраля 2019, 12:00

Мария

У меня была такая проблема, несколько лет с ней жила, к счастью переборола

13.

Гость

[2331168051] – 16 февраля 2019, 22:48

Как бы я тоже хотела избавиться от этого состояния ???? раньше тоже перед работой с утра тошнило. Но сейчас не работаю. Вроде и стресса нет, всё хорошо. Но эта тошнота всё равно. Просто так, не из-за чего. Даже если я нормально себя чувствую, я сижу и жду, когда тошнота начнётся. Я не могу уже так жить(( и понимаю, что это не из-за желудка. А из головы скорее всего.

13.

Гость

[1737279421] – 21 марта 2019, 14:21

Гость

Как бы я тоже хотела избавиться от этого состояния ???? раньше тоже перед работой с утра тошнило. Но сейчас не работаю. Вроде и стресса нет, всё хорошо. Но эта тошнота всё равно. Просто так, не из-за чего. Даже если я нормально себя чувствую, я сижу и жду, когда тошнота начнётся. Я не могу уже так жить(( и понимаю, что это не из-за желудка. А из головы скорее всего.

14.

Гость

[1737279421] – 23 апреля 2019, 18:34

Катя

У меня то же самое, что и у автора поста. Появилось после глубокого обморока в метро, тошнило непосредственно перед ним, потом, видимо, появился страх повторения и все. Больше двух лет тошнота в общественных местах, на ночевках вне дома, в кафе, в любых “небезопасных”, людных местах. Причем никогда не до рвоты, то есть это очевидно просто страх опозориться в общественном месте, психосоматическая тошнота. Очень надеюсь, что есть какое-то решение, потому что это отравляет жизнь.
Девушка, 24 года.

15.

Гость

[1737279421] – 14 мая 2019, 15:33

Не верьте когда говорят что ВСД депрессия может помочь психотерапевт психолог это не правда это обман это деньги им на плювать на вас это может тот понять кто испытал на своей шкуре я работала с психологом психотерапевтом без результата потратила много денег выполняла что говорили занималась любимым делом но меня как тошнило так и тошнит летом будет 8 лет каждый день с утра до ночи постоянно я потеряла радость жизни мне ничего не хочется хотела по заниматься с гипнологом там такие цены ???????????? 10.000 -20.000 тыс рублей где взять такие деньги? Я не работаю потомучто сильная тошнота. Если кто хочет пишите можно написать на почту medium1955@mail.ru

16.

Арина

[1737279421] – 20 мая 2019, 14:33

Лена

Эглонил должен помочь,по 50 мг утром и в обед.Проконсультируйтесь с психотерапевтом.Всего доброго!

17.

Гость

[1737279421] – 23 мая 2019, 13:52

Гость

Вам нужна психотерапия и снять нервное напряжение. У меня тоже была тошнота нервная, но страха рвоты не было. Просто был стресс, постоянный плач до истерики и в этот момент начинало тошнить вплоть до рвоты. Потом эти частые истерики прошли, а тошнота при малейшем внутреннем напряжении осталась (и кашель кстати тоже). Потом все подзабылось, напряжение спало, и эти симптомы ушли.

Читайте также:  Якщо весь час тошнить

18.

бука

[2064682795] – 31 мая 2019, 07:10

У меня похожее. Мне 15, и как я поняла, страх этот у меня лет с 5-ти. Помню что меня тогда жутко тошнило, и в итоге вырвало. После этого и боюсь рвоты и тошноты. За всю жизнь рвало 5 раз- все случаи помню точно и со страхом… Есть такая штука как “психосоматическая тошнота”- человек начинает думать о тошноте и рвоте, затем начинает переживать,беспокоиться. И далее мы сами накручиваем себе эту тошноту.. Лично я не могу находиться рядом с человеком, которому плохо. Я сразу пытаюсь не приближаться к нему, пытаюсь вообще уйти. Не дай бог мне увидеть или услышать, как кого-то вырвало! Я начинаю закрывать глаза, уши, пытаюсь отвлечь себя. Сердце колотится, вся потею, жар, жуткий страх. Ужас просто.. Да, дело в голове.

Здравствуй. Скажи пожалуйста как сейчас у тебя состояние и что за АД принимала?

20.

Марина

[2371452286] – 14 июня 2019, 20:36

Анастасия

У меня 3,5 года ,уже тоже -хоть вешайся ,перепробовала все …даже к бабке ходила …сейчас начинаю эглонил и нашли Эпштейн Барр ..его лечим и Эглонил пьём и сосудистые …пока не знаю … но это ад …и врачей уже миллион обошла …причина ,скорее всего в голове …пока мы ее решим ,жить перехочется от этой тошноты ….удачи Вам!

21.

Арина

[2371452286] – 17 июня 2019, 21:28

Гость

Только к грамотному психотерапевту. Вам нельзя избегать выхода на улицу, этим проблема усугубляется. Успехов в лечении!

22.

ольга

[1385094799] – 01 июля 2019, 08:47

у сына с 14 лет тошнота ,когда волнуется по утрам есть не может.в общепите беда.в поездках тоже,психотерапевт прописал ЭГЛОНИЛ ,пьем когда прижимает совсем,сейчас ему 17 лет,впереди ЕГЭ и мне реально страшно,может кто йогу пробовал,бабушек мы тоже проходили

23.

Арина

[2371452286] – 12 июля 2019, 11:49

Гость

Только к грамотному психотерапевту. Вам нельзя избегать выхода на улицу, этим проблема усугубляется. Успехов в лечении!

24.

Бродяга по сайтам

[3648547557] – 25 июля 2019, 12:55

Не в полной уверенности, но думаю, что у меня такая же ситуация. Пока жду ответа от гастроэнтеролога. Это просто ужасно!

25.

Арина

[2469715667] – 10 сентября 2019, 19:09

Меня мучает постоянная тошнота, как будто сейчас вырвет – но не вырывает.Поэтому я не могу нигде спокойно находиться. Постоянная беспричинная слабость. Ночью просыпаюсь от усталости. Засыпаю с трудом, часто просыпаюсь от тошноты.Она начинает усиливаться.Это провоцирует сильную тревогу….. Не было бы тошноты не было тревоги….работаю с психологом она говорит нужно верить что все пройдет….как тут верить не знаю ведь это не один год а уже девятый год и не приступами а постоянно с утра до ночи эта дурацкая тошнота изза ее нет радости в жизни интереса кто этим страдает поймет меня как трудно с этим жить.

Арина

Меня мучает постоянная тошнота, как будто сейчас вырвет – но не вырывает.Поэтому я не могу нигде спокойно находиться. Постоянная беспричинная слабость. Ночью просыпаюсь от усталости. Засыпаю с трудом, часто просыпаюсь от тошноты.Она начинает усиливаться.Это провоцирует сильную тревогу….. Не было бы тошноты не было тревоги….работаю с психологом она говорит нужно верить что все пройдет….как тут верить не знаю ведь это не один год а уже девятый год и не приступами а постоянно с утра до ночи эта дурацкая тошнота изза ее нет радости в жизни интереса кто этим страдает поймет меня как трудно с этим жить.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

27.

Гость

[3637982553] – 28 марта 2020, 00:53

бука

У меня похожее. Мне 15, и как я поняла, страх этот у меня лет с 5-ти. Помню что меня тогда жутко тошнило, и в итоге вырвало. После этого и боюсь рвоты и тошноты. За всю жизнь рвало 5 раз- все случаи помню точно и со страхом… Есть такая штука как “психосоматическая тошнота”- человек начинает думать о тошноте и рвоте, затем начинает переживать,беспокоиться. И далее мы сами накручиваем себе эту тошноту.. Лично я не могу находиться рядом с человеком, которому плохо. Я сразу пытаюсь не приближаться к нему, пытаюсь вообще уйти. Не дай бог мне увидеть или услышать, как кого-то вырвало! Я начинаю закрывать глаза, уши, пытаюсь отвлечь себя. Сердце колотится, вся потею, жар, жуткий страх. Ужас просто.. Да, дело в голове.

Источник