Шанка пракшалана если тошнит
Процедура промывания пищеварительного тракта способом Шанк Пракшалана очень проста, но довольно действенна. Даже удивительно, что она так мало известна, по крайней мере, у нас. В отличие от приема слабительных, когда очищение кишечника происходит резко, но не глубоко, метод Шанк Пракшаланы очищает полностью, но очень мягко. После процедуры пища будет усваиваться намного лучше, ведь при чистом и здоровом кишечнике организм будет получать необходимые питательные вещества и витамины полностью.
Процедура очищения Шанк Пракшалана противопоказана при острых заболеваниях ЖКТ и обострениях хронических заболеваний: язве желудка, остром колите, поносе, дизентерии. Не рекомендуется проводить промывание при раке кишечника, желчнокаменной болезни, при повышенном давлении, туберкулезе, а так же женщинам во время месячных и в период беременности.
Техника промывания пищеварительного тракта индийским способом Шанк Пракшалана
Накануне, перед проведением процедуры промывания, не следует увлекаться жирными и острыми блюдами, отдайте предпочтение легкой пище. В идеале лучше посидеть пару дней на отварных овощах, кашах и рисе, что значительно облегчит чистку. А утром не завтракайте, делать ее нужно на голодный желудок.
Вся процедура ШанкПракшалана займет весь день, поэтому очистку лучше приурочить к выходным. Чисто сам процесс – это три-четыре часа, а остальное время отводится на отдых. При проведении процедуры нужен свободный доступ к туалету.
И следует заранее позаботиться о наличии туалетной бумаги, крема или масла и полотенца, чтобы после каждого опорожнения кишечника можно было подмыться и смазать промежность, так как соляной раствор может привести к раздражению.
Для очистки лучше взять обычную соль без всяких добавок, а не очищенную «Экстру» и теплую кипяченую воду (в большом количестве)
Раствор делается по правилу: 1 полная чайная ложка соли на литр воды.
Когда все будет готово, следует выпить первый стакан теплой соленой воды и выполнить серию из четырех простых упражнений, задача которых – помочь быстрому прохождению воды по пищеварительному тракту.
Упражнения для улучшения состояния пищеварительного тракта
Боковые наклоны стоя – вправо и влево
Ноги на ширине плеч, руки подняты, пальцы переплетены, ладони смотрят вверх, спина прямая. Дыхание должно быть ровным, выполняйте наклон влево, вернувшись в исходное положение, а затем вправо, по пять-восемь раз в обе стороны. Выполнение упражнения поможет немного приоткрыть желудок, чтобы из него вышла лишняя вода.
В положении стоя мягкие скрутки в области талии – вправо и влево
Исходное положение то же. Руки на уровни груди, ладонь левой руки лежит на правой ключице. Выполняем медленный поворот туловища, вытянутую правую руку следует отводить в строну спины, голова также поворачивается в сторону руки. Возвращаемся в исходное положение, меняем руку, и проделываем тоже самое, по пять поворотов в каждую сторону. При выполнении этого упражнения происходит движение воды в двенадцати перстную кишку.
Третье упражнение – плавные скрутки из положения “кобра”
Лечь на пол лицом вниз, ступни раздвинуты на ширине плеч, туловище поднято на вытянутых руках над полом. Тело должно немного висеть на руках, но колени при этом не должны быть согнутыми, примерно такое, как при выполнении отжимания. Голову при этом поворачиваем так, чтобы можно было увидеть через свое плечо другую пятку, то есть противоположную. Не останавливаемся и выполняем поворот в другую сторону. Повторить такое упражнение восемь-десять раз. Вода при выполнении этого упражнения сможет достигнуть тонкого кишечника.
Последнее упражнение – скрутки сидя
Сидя на корточках поочередно опускать то правое, то левое колено на пол, поворачивая корпус в противоположную сторону.
Это упражнение должно завершить проход соленой воды.
По окончании серии упражнений выпиваем следующий стакан и снова повторяем их снова.
Если после первых стаканов не появились позывы в туалет, не стоит переживать, так как у всех это индивидуально и вполне нормально.
А вот после первого литра (4-5 стаканов) «процесс» должен пойти, поэтому продолжаем пить воду, выполнять упражнения и ходить в туалет.
Дальше может быть еще проще: стакан – туалет – стакан – туалет и активно делать упражнения уже не нужно, процесс сам идет по накатанной:.
Так продолжаем, пока на «выходе» вода не станет такой же чистой, как та, что пьете.
Если после первого литра воды стула не последовало, выпить еще два стакана и после каждого делать упражнения. Если это не помогло, и позыва все нет, надо сделать паузу и не пить пока воду, а лечь на пол и отдохнуть, помассировав живот о часовой стрелке. Если и это не подействовало, то надо сделать небольшую клизму, это должно запустить процесс.
Когда вода на «выходе» станет прозрачной, значит, пора заканчивать процесс. Для завершения следует выпить стакан пресной воды и вызвать рвоту, надавив двумя пальцами на основание языка. Желудок очищается от соли и организм закрывает сфинкстеры.
Диета после Пракшаланы
Через час после завершения Пракшаланы следует поесть. Это должен быть хорошо проваренный рис без соли и специй с добавлением топленого сливочного масла (пару ложек). Рис заберет остатки соли в пищеварительном тракте, а масло смажет его.
После этого надо сделать перерыв на 3-4 часа и ничего есть, а только пить чистую воду при появлении жажды.
К концу дня можно будет полноценно поесть, но с соблюдением диеты. Есть можно всевозможные каши (на воде), тушеные или вареные овощи, на следующий после Прокшаланы день можно добавить кисломолочные продукты.
Даже если кому-то и проблематична такая вегетарианская диета, ее следует придерживаться хотя бы пару-тройку дней, а по возможности неделю после промывания, так как это помогает заселить кишечник правильной микрофлорой.
Надо понимать, что в результате Пракшаланы вымывается вся микрофлора кишечника, а формирование новой зависит рациона первых дней. Поэтому следует исключить из рациона всю белковую пищу (яйца, мясо, рыбу, бобовые), кофе и чай, кондитерские изделия, хлеб, сахар и все продукты, вызывающие брожение. А также сырые овощи и фрукты, так как новому, неокрепшему пищеварению с ними будет трудно справляться. Ну и, конечно, исключить алкоголь.
Если вам понравился материал, не забудьте лайкнуть и подписаться на мой канал;)
Источник
Специальные способы для очистки тела, так называемые пракшаланы являются хорошими помощниками в деле очистки тела и пробуждения энергии.
Среди множества очистительных практик к быстрым результатам в плане общего оздоровления и омоложения тела выделяют метод Шанк Пракшалана. Это комплексный способ очищения организма от шлаков и токсинов, посредством промывания желудочно-кишечного тракта. Этот древний метод гораздо эффективнее современных лечебных процедур.
Эту очистительная процедура еще называют как «действие раковины», так как вода как сквозь раковину проходит через весь желудочно-кишечный тракт. Выпитая вода с помощью серии упражнении проталкивается через весь кишечник и выводится естественным путем.
Если говорить о других способах очищения ЖКТ, то клизмы не влияют на тонкий кишечник, а слабительные не очень эффективно очищают толстую кишку. От чистоты кишечника зависит состояние организма и общее самочувствие.
Шанк Пракшалана очищает весь кишечник. Даже самый забитый прочищается за пару процедур.
Массу заболеваний излечивает эта пракшалана. Все болезни, произошедшие от гниения и разложения в кишечнике излечивает эта процедура.
Большая часть гельминтов удаляется с помощью нее. Полное избавление от паразитов происходит через несколько сеансов в течении недели.
Выполняется процедура только натощак, обычно утром. У новичков она может занять по времени несколько часов, у более подготовленных проходит в течении от сорока минут до часа. Надо при этом учесть, что в течении какого-то времени после процедуры, обычно до нескольких часов, необходимо будет посещать туалет.
Вода для промывания должна быть теплой. Некоторые источники рекомендуют употребить горячую воду. Противопоказано выполнять очищение холодной водой.
В воду добавляется обычная поваренная соль из расчета чайная ложка на литр воды. Соленая вода не так сильно всасывается в желудок и кишечник, что способствует ее дальнейшему продвижению без потерь. Удобно приготовить сразу несколько литров, дабы во время выполнения процедуры не отвлекаться.
С помощью особых упражнений вода проталкивается по кишечнику. Этих упражнений четыре и они выполняются без остановки друг за другом.
Первое упражнение.
Необходимо стать и расставить ноги на ширину плеч. Переплетаем пальцы рук в замок и поднимаем руки над головой. Тянемся вверх. Наклоняемся сначала в одну сторону, возвращаемся в исходное положение и затем без остановки наклоняемся в другую сторону. Так быстро наклоняемся в стороны по 4 раза в каждую. При выполнении наклонов открывается привратник и вода из желудка начинает поступать в двенадцатиперстную кишку.
Второе упражнение.
Стоим, ноги на ширине плеч. Ступни параллельно друг другу. Поднимаем левую руку и удерживаем в горизонтальном положении на уровне плеч. Правую руку, согнутую в локте на уровне плеч, держим у левой ключицы. Поворачиваем корпус тела влево и отводим левую руку назад. Голову поворачиваем влево и смотрим на кончики пальцев. Как только достигли крайней позиции начинаем поворот в противоположную сторону. Правую руку вытягиваем в сторону, левую сгибаем в локте на уровне правой ключицы. Делаем по 4 поворота в каждую сторону, без пауз и остановок в быстром темпе.
В данном случае благодаря поворотам вода из двенадцатиперстной кишки поступает в тощую кишку.
Третье упражнение.
Принимаем упор на руках лежа и прогибаем спину в пояснице, не касаясь тазом пола. Поворачиваем голову вправо так, чтобы смотреть на левую пятку. Плечи неподвижны. Далее возвращаемся в исходную позицию и без задержки поворачиваем голову влево. Делаем в быстром темпе по 4 поворота в каждую сторону. В дальнейшем глаза можно закрывать.
Это упражнение двигает воду по тонкой кишке.
Четвертое упражнение
Стоим прямо, ноги шире плеч. Руки по сторонам, кисти в кулаках. Поворачиваемся вправо, разворачивая обе ступни под прямым углом вправо. При повороте положить живот на правое бедро. Левое колено тянется к полу, левую руку заводим за правую ногу. Желательно, чтобы правое бедро нажимало на левую часть живота, для это поворачиваем туловище вправо. Правой рукой для облегчения разворота можно упереться в левое колено. Затем возвращаемся в исходную позицию и делаем наклон и поворот влево, упираясь животом на левое бедро. Делаем четыре подхода в каждую сторону.
Это упражнение проводит воду по толстой кишке.
После каждого стакана выпитой воды делаем цикл из 4-х упражнений. Между самими упражнениями паузы также не должно быть никакой. Далее выпиваем следующий стакан воды и проделываем цикл упражнений. Таким образом повторяем до позывов в кишечнике, после чего опорожняемся. Далее выпиваем очередной стакан воды и выполняем упражнения. Если нет позывов в туалет, то выпиваем еще один стакан и делаем круг упражнений.
Обычно опорожнение происходит после каждого стакана воды, но за этим следить не нужно. Пьем воду и делаем движения до тех пор, пока выходящая вода не станет чистой. На это может уйти от восьми до пятнадцати стаканов.
После чистки выпить два стакана теплой несоленой воды и спровоцировать рвоту. Тем самым мы очистим желудок и закроем сфинктер. После этого полчаса ничего не есть. Но в течении следующих полчаса необходимо поесть. Более опытные могут после процедуры долго не есть и даже входить в голодание.
Некоторые рекомендации.
На тот случай, если вода не покидает желудок, и в нем ощущается тяжесть, необходимо повторить цикл движений 2-3 раза. При необходимости делаем по 2 круга упражнений после каждого стакана воды.
Для облегчения прохождения воды можно выпить поллитра теплой воды с двумя-тремя ложками меда за полчаса до начала чистки.
Если в результате образования фекальных или газовых пробок нет результата даже после шести-семи стаканов выпитой воды, то необходимо сделать несколько циклов упражнений без воды. Далее выпить следующий стакан и снова сделать несколько кругов движений. Если и это не помогло, тогда делаем небольшую клизму. Последующие эвакуации проходят как правило нормально.
Если же выпито много воды (три-четыре литра) и поставлена клизма, но позывов нет, то можно прекратить процедуру и дождаться пока вода всосется сама или же рвотой прочистить желудок.
После посещения туалета желательно подмываться теплой водой. Если есть раздражение от соли, то анальное отверстие смажьте растительным маслом.
После процедуры в жкт остается вода и поэтому надо быть готовым к тому, что еще несколько раз придется опорожниться. Воздержитесь от воды до первого приема пищи иначе вода пройдет без задержки по кишечнику.
Не оставляйте пустым пищеварительный тракт более часа. Первый прием пищи желательно чтобы состоял из хорошо проваренной гречки или риса с маслом. Рекомендуют к употреблению топленое масло или любое другое. Это стабилизирует работу печени и поджелудочной, устранит избыток соли в теле.
После этого часа два желательно не употреблять воду. Потом можно попить настои из трав, минеральную воду или некрепкий чай. В день чистки от какао и кофе лучше отказаться.
Второй прием пищи должен быть не раньше чем через три часа. В день чистки не рекомендуется кушать тяжелую еду и еду животного происхождения. Также лучше не употреблять кондитерские изделия, фрукты употреблять отдельно от других продуктов. На следующий день необходимо исключить из рациона кондитерские изделия и животную пищу.
Так как во время процедуры почти вся микрофлора кишечника вымывается то от того, что вы будете есть в первое время зависит какая сформируется новая микрофлора.
Во время выполнения Шанк Пракшаланы мышцы испытывают достаточно большую нагрузку. Поэтому не рекомендуется в этот день выполнять еще какие-то упражнения.
Данную чистку проводят при необходимости, а в качестве профилактики делают раз в три месяца.
Противопоказаниями для проведения чистки являются обострение язвенной болезни желудка и других заболеваний жкт, туберкулез и дизентерия. Хотя есть и упоминания об их излечении после чистки. Также не рекомендуется проводить процедуру при высоком давлении и высокой температуре.
Эффекты от пракшаланы многочисленны. Происходит полное очищение всего жкт от всего ненужного, продуктов распада и гниения. Уходят застаревшие отходы со стенок кишечника, которые не выводились естественным путем. Кишечник становится настолько чистым насколько это возможно и об этом можно судить по характеру выделений.
Благотворные изменения вы заметите возможно не сразу. Но цвет и качество вашей кожи изменяться в лучшую сторону, дыхание очиститься, сон улучшиться.
Практики в Местах Силы, – https://www.mestosily.jimdo.com/
Источник
https://ksvety.com/2784
Очищение кишечника.Шанк-Прокшалана.(Диалог с Ангелами)
Беседует:Кайрат Кинибаев.
Журналист Марина Бондаренко.
Во все времена люди страдали от различных заболеваний и пытались с ними бороться, так и не сумев до конца выиграть эту войну. Мы научились снимать симптомы, как в случае, например, с банальной простудой. Приостанавливать разрушительные процессы разрастания раковых опухолей, и даже, казалось, победили болезни, которые выкашивали сотни и тысячи, такие как оспа, часто полиомиелит и опасные виды вирусных заболеваний. Но это была, лишь победа в бою, в то время как война продолжается. Вирусы приспосабливаются, мутируют и им на смену приходят новые, еще более опасные разновидности.
Главная тактическая ошибка заключается в том, что больные пытаются устранить следствие, не заботясь о причине. Каждый человек, несомненно, подвержен различным недугам, но всех людей можно условно разделить на две группы – тех, кто предпочитает лечиться и тех, кто предупреждает появление болезни.
О профилактике заболеваний говорится много и если рассматривать в отдельности каждую болезнь, то понадобится уйма времени и средств на то, чтобы поддерживать здоровье на должном уровне. Не каждый из нас готов посвятить полжизни, занимаясь профилактикой возможных заболеваний. Да это и не нужно. Есть более простой и эффективный способ быть здоровым. Методика проверенная даже не веками, а тысячелетиями и называется она Шанк-Пракшалана. Это уникальная по своей эффективности техника очищения кишечника соленой водой.
Вообще, промывание кишечника – лежит в основе и является важнейшим этапом на пути к очищению и исцелению всего организма. Шлаки и отходы могут копиться в нашем организме годами, вызывая интоксикацию и, как следствие, становятся первопричиной различных заболеваний. От грязи в организме нужно избавляться также, как вы избавляетесь от мусора и пыли в своей квартире. И в этом контексте уже по-новому проявляется мудрость известной поговорки: чистота – залог здоровья.
– Кайрат, расскажите в чем преимущество Шанк-Пракшаланы от других методик?
– Прежде всего, нужно заметить, что Шанк-Пракшалана очень популярна у йогов, а в Индии существуют даже целые институты, в которых Шанк-Пракшалану преподают как отдельную науку. Эти люди прекрасно понимают: прежде, чем приступать к духовным практикам, необходимо заняться своим физическим здоровьем.
– В здоровом теле – здоровый дух…
– Конечно. Я уже говорил раньше, что многие болезни возникают из-за того, что ослаблено биополе, наша защитная оболочка. Но, в то же время, существует и обратная связь – шлаки и ненужные отходы забивают энергетические каналы, в результате причиняется сильный вред здоровью.
– Наверняка существуют и другие способы очистки кишечника? Почему Вы настаиваете именно на Шанк-Пракшалане?
– Ни один другой способ не даст такого результата. Клизма, например, может очистить кишечник, но не полностью, и не так эффективно. Можно вывести часть желчи из организма с помощью рвоты. В то время как Шанк-Пракшалана поможет прочистить весь кишечно-желудочный тракт, включая двенадцатиперстную кишку, толстый и тонкий кишечники, очистить вплоть до микроворсинок. Это простой и наиболее эффективный способ избавиться от шлаков в организме, а результат будет виден сразу.
– В чем заключается эта методика и как добиться нужного результата?
– Нужно выпить несколько литров соленой воды, которая промоет кишечник и вытянет за собой соли и шлаки, выполняя при этом комплекс упражнений для открытия сфинктеров – желудочных клапанов. Это непременное условие, так как если сфинктеры не откроются, вода не попадет в кишечник и будет выводиться из организма вместе с мочой, а не через задний проход, как следует. Есть и другие тонкости, необходимые для получения нужного результата. На эту тему мы проводили чтения и советовались с ангелами-хранителями, как лучше и правильней проводить эту процедуру.
Из разговора с высшими сущностями:
«В.: Почему промывание проводится именно соленой водой?
О.: Посредством осмоса более концентрированная соль вытягивает менее концентрированную, к тому же это наиболее благоприятная среда для очищения.
В.: Как правильно выполнить эту процедуру?
О.: Нужно быть готовым, и прежде всего психологически, к ней, так как это довольно тяжелая процедура, тяжело переносится. Необходимо выпить около 3 литров соленой жидкости. Концентрация может варьироваться от 1 ч.л. на литр соли до 1 десертной ложки. Лучше приступать к этой практике после очищения посредством клизмы, потом уже когда кишечник будет более или менее чистым, можно приступать к Шанк-Пракшалане. Чем чище кишечник, тем более легко переносится эта процедура, чем более зашлакован, тем тяжелее. Скопление газов, каловые массы давят на стенки кишечника, вызывая тем самым боль.
За несколько дней до такого очищения лучше придерживаться вегетарианской диеты, желателен отказ от мяса, молочных продуктов, сладкого во избежание газообразования и болей в желудке. Делается Шанк-Пракшалана натощак, утром с 7 до 9 утра, это оптимальный вариант. Нужно заранее приготовить 3 литра теплой воды. Выпить 1 стакан солевого раствора, потом необходимо сделать упражнения, направленные на продвижение воды, облегчение процедуры, чтобы открылся сфинкстер, желудочный клапан. Затем выпивается еще стакан, опять выполняется комплекс упражнений и так до тех пор, пока не начнутся позывы в туалет. Такой порядок выполнения упражнений сохраняется на протяжении всей практики. Пить до тех пор, пока вода не будет выходить такой же чистой, прозрачной, какой она вошла в организм. Это означает, что процедуру можно прекращать. После этого обязательно нужно выпить 2-3 стакана пресной воды, сделать «козу», т.е. вызвать рвотные позывы, это нужно для того, чтобы закрыть сфинктер, иначе вся еда, съеденная после этого будет проваливать сразу в кишечник. Через полчаса после окончания процедуры (не раньше и не позже) съесть несколько столовых ложек несоленого разваренного риса. Рис выступает в качестве абсорбента, то есть он впитает в себя остатки соли из кишечника и выведет из организма.
В.: Есть какие-то побочные эффекты Шанк-Пракшаланы?
О.: Если во время процедуры будет тошнить, нужно просто открыть форточку и глубоко подышать. Если рвотные позывы остановить нельзя, нужно пойти и подчиниться естественным позывам. Посредством рвоты выводится лишняя застоявшаяся желчь, в какой-то мере это средство является и желчегонным.
В.: А кому в принципе противопоказана Шанк-Пракшалана или ее может делать любой человек?
О.: Противопоказания – острые заболевания ЖКТ в период обострения, если есть проблемы с желудком – делать менее концентрированный раствор. При язве делать не рекомендуется в период обострения, если старая зарубцованная, можно попробовать. Вообще, в период обострения любых болезней, в том числе если есть такие симптомы как температура, высокое давление в период менструаций или если вообще чувствуется по состоянию, что со здоровьем не все в порядке, лучше воздержаться от этой процедуры, так как организм в это время сильно ослаблен. Не нужно подвергать его удару.
В.: Как часто нужно проводить эту процедуру?
О.: Шанк-Пракшалану нужно делать 2 раза в месяц, или хотя бы один раз в месяц.
В.: Можно делать один раз в месяц клизму, и 1 раз в месяц Шанк-Пракшалану?
О.:Если регулярно выполнять Шанк-Пракшалану, то потом клизму можно делать только при необходимости, например, во время обострения каких-то инфекционных болезней. Так как в это время организм ослабленный и клизма будет восприниматься более легко.
В.: Правда ли, что вместе со вредными бактериями, соленая вода вымывает и нужные бактерии из кишечника, тем самым изменяя микрофлору в организме?
О.:При правильном питании будет правильный баланс микроорганизмов в кишечнике, Шанк-Пракшалана не затрагивает бактерии, о дисбалансе речь не идет. Она не влияет на микрофлору кишечника и вымывает только шлаки. Для нормальной работы кишечника необходимо правильно питаться, включать в рацион клетчатку, свежие овощи и фрукты, зелень».
– Хотелось бы уточнить по поводу регулярности проведения Шанк-пракшаланы. Там говорится об 1-2 процедурах в месяц, но это при условии, что организм уже очищен и промывания проводится лишь для поддержания чистоты. Тем, кто делает эту процедуру впервые или уже делали, но давно следует начать с еженедельного очищения кишечника. То есть первый месяц Шанк-Пракшалану следует делать каждую неделю, а потом свести количество процедур к 1-2 в месяц, при необходимости применяя клизму, как уже было сказано.
– Порядок выполнения процедуры, в принципе, ясен. Осталось рассказать о специальных упражнениях, без которых Шанк-пракшалана превратится в ненужное и даже опасное для здоровья поглощение соленой воды.
– Всего 4 упражнения и они достаточно просты. Важно помнить, что большого временного промежутка между питьем воды и выполнением упражнений быть не должно, это может свести все усилия на нет.
Итак: вы садитесь в позу орла, на корточки. Ноги согнуты, спина прямая. Наливаете 1 стакан соленой воды и в таком положении выпиваете эту воду. После этого нужно встать и сделать комплекс упражнений.
Упражнение первое. Верхней частью корпуса тела (на уровне грудной клетки) начинаете делать наклоны влево-вправо, не сгибаясь сильно в талии. То есть работаете больше плечами и корпусом. Нужно сделать 5-6 наклонов в каждую сторону.
Упражнение второе. Оно похоже на первое, только на этот раз вы уже склоняетесь в пояснице и повторяете наклоны влево-вправо.
Упражнение 3. Вы становитесь на четвереньки и начинаете оглядываться назад как можно дальше, пытаясь посмотреть, что у вас за спиной. Проделываете несколько поворотов в противоположные стороны.
И последнее упражнение, его можно назвать «Собачка машет хвостом». Нужно как и в прошлом упражнении встать на четвереньки и активно вилять тазом, чтобы вода омыла кишечник со всех сторон.
Через 5-10 минут после того, как вы выполнили все упражнения, нужно опять в позе орла выпит еще стакан воды и повторить комплекс сначала. Во время проделывания упражнений начнется дефекация, чего, собственно, и нужно было добиться. Если позывов нет и после того, как вы выпили всю воду, ни в коем случае нельзя останавливаться, так как соленая вода может нанести серьезный вред организму. Продолжайте пить воду и делать упражнения, до тех пор, пока вода не начнет выходить такой же чистой, какой вошла.
– Кайрат, ну и как всем, наверное, без исключения хочется поскорее увидеть результат. Очищен ли кишечник станет понятно сразу, а когда ждать улучшений по здоровью, как это будет проявляться?
– Пользу Шанк-Пракшаланы переоценить трудно. Она является профилактикой от многих болезней, начиная от бессонницы и аллергии и заканчивая раковыми опухолями. Восстанавливается кожный покров, укрепляется иммунитет, что уже имеет огромное значение. Человек с крепкой иммунной системой и не заметит многих болезней, либо заболевание будет протекать значительно легче, организм быстрее с ним справится. Вообще, как говорили нам ангелы-хранители, организм нельзя рассматривать как какую-то систему отдельную от другой, поэтому очищение кишечника оказывает благоприятное воздействие на все органы.
Очистив кишечник можно приступать к очищению почек. Чистый организм работает как часы, но нужно ему помочь. Не таблетками и лекарствами, а заботой о чистоте собственного тела. Поэтому если Вы хотите на себе прочуствовать благоприятное воздействие Шанк-Пракшаланы, если вы хотите забыть что значит болеть, советую сделать решительный шаг от теории к практике.
источник:
https://ksvety.com/2784
laura_mz
Лариса
Серия сообщений “йога”:
Часть 1 – Мудрость Тибета – самомассаж.
Часть 2 – Магия Звука.
…
Часть 13 – Точка долголения, точка от ста болезней
Часть 14 – Про энергию и чакры
Часть 15 – Шанк-Пракшалана – oчищение кишечника
Часть 16 – ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ «КАЙДЗЕН» ИЛИ ПРИНЦИП 1 МИНУТЫ
Часть 17 – Кришнамурти Видящий, который идет в одиночестве
…
Часть 44 – Готовим чудо-средство для умывания “УБТАН”
Часть 45 – Молодильные тайны Тибета – Око возрождения по Питеру Келдеру
Часть 46 – Мудры йоги для здоровья и хорошего настроения
Источник