Сопли и рвота после моря
Теплое море, целебный воздух, наполненный озоном и йодом и морская вода всегда считались лучшими средствами для оздоровления организма. Но при этом многие отдыхающие, сталкиваются с тем, после приезда на курорт появляются выделения из носа и его заложенность не только у детей, но и у взрослых. И приходится несколько дней посвятить лечению надоедливого насморка, а не запланированному отдыху на морском побережье – купанию и солнечным ваннам.
С приходом долгожданного лета хочется отправиться на морское побережье, чтобы отдохнуть от шумного города с раскаленным асфальтом и загазованными улицами. Морские курорты переполнены, и среди разновозрастных отдыхающих часто можно увидеть семьи с детьми школьного, дошкольного возраста и даже с малышами-грудничками. Как врач-педиатр, на сегодняшний день проживающий в одном из таких городов, хочу разобраться в теме возникновения насморка и кашля у детей и взрослых во время отдыха на море.
Морской воздух, теплая соленая вода и солнце считаются лучшим средством, чтобы оздоровить всю семью
Замечательно, когда есть возможность выехать на морское побережье всей семьей, включая и маленьких детей. И правильно проведенный летний отдых может отлично укрепить защитные силы и надолго уберечь ребенка и взрослого от простудных заболеваний. В моем случае так и было с дочкой – постоянные затяжные риниты с длительной заложенностью носа и вязкой слизью, которую даже вымыть было сложно, трахеиты и в заключение коклюш с закашливаниями более 3 месяцев. Через год мы поехали на море и 10 дней отдыха сотворили чудо – ребенок стал болеть значительно меньше. Даже сейчас вспоминаю об этом с благодарностью. Конечно это не всегда панацея и часто отдых на море провоцирует ухудшение состояния ребенка, проблемы с кишечником, болезни в период поездки к морю.
Нередки ситуации, когда первые дни на море превращаются не в желанный отдых, а в уход за заболевшим ребенком, у которого текут ручьем сопли, и даже повышается температура тела.
Попробуем разобраться в причинах такого состояния.
Причины морского ринита
Простуда на море не редкость, и это отмечается не только у детей, но и у взрослых отдыхающих. В большинстве случаев это связано с резкой переменой климата, и на любой организм обязательно отреагирует на эту ситуацию, особенно при ослабленной иммунной системе, метеочувствительности, хронических заболеваниях и даже функциональных нарушениях. Поэтому если отправляться на отдых с малышом до 4-5 лет – специалисты советуют выбирать курорты своей климатической зоны, чтобы организм не испытывал сильного стресса.
Среди причин, почему на море появился насморк также отмечают:
- высокий уровень влажности воздуха;
- изменение долготы дня и разные интервалы ночной и дневной температуры.
Во время акклиматизации все системы органов перестраивают свою работу, приспосабливаются к новым условиям жизни, что приводит к снижению иммунитета, а это провоцирует морской насморк.
Но ринит и заложенность носа, а иногда и повышение температуры на морском побережье часто настигает и взрослых, что связано:
- с длительным нахождением разгоряченного тела в воде;
- потреблением большого количества холодных напитков, в том числе и алкогольсодержащих;
- нахождением на сквозняке или под кондиционером;
- контактом с новыми людьми и контактом организма с новыми штаммами бактерий и вирусов.
В результате резкого перепада температур, которому подвергается организм, происходит активизацию микроорганизмов (чаще собственной микрофлоры носоглотки) с развитием простудных заболеваний. При этом развиваются тонзиллиты (ангины), фарингиты, риниты, синуситы, ларингиты и другие заболевания верхних (реже нижних) дыхательных путей.
Простуду летом все считают неприятным и обидным явлением, но, тем не менее, это случается почти с каждым. По статистике количество ОРЗ в жаркое время года (летние простуды) увеличивается на 20%. Поэтому важно знать, как правильно лечить простуду в это время года, и что делать, для скорейшего выздоровления.
Не стоит также забывать, что в новом климате произрастают другие растения, могут отличаться продукты питания, поэтому нельзя исключать насморк аллергического характера.
Чем сильнее разница в климатических условиях между местом проживания и местом отдыха, тем выше вероятность длительной акклиматизации и того, что простуда на море обязательно побеспокоит.
Что делать, если у ребенка во время отдыха появился насморк
При планировании отдыха никогда нельзя забывать, что у маленьких детей период акклиматизации протекает более выражено, с возможными обильными соплями и повышением температуры.
Но выезд в отпуск на море не означает проведение его на необитаемом острове. Везде есть аптеки, где можно купить нужные лекарства.
Но все-таки лучше взять с собой те средства для лечения насморка, к которым привыкла вся семья и на которые не отмечалось никаких побочных эффектов.
Это препараты из группы сосудосуживающих средств, растворы для промывания носа, комбинированные назальные капли или спреи, аспиратор, жаропонижающие таблетки или сиропы. Если у ребенка уже проявляются аллергические реакции в любой форме, то необходимо положить в дорожную аптечку антигистаминные препараты.
Появление соплей слизисто-гнойного характера свидетельствует о насморке инфекционного происхождения, к ним часто присоединяются и явления интоксикации. В этом случае нужно строго по инструкции использовать жаропонижающие средства, препараты от насморка с сосудосуживающим эффектом, почаще проводить очищение и промывание носа ребенка.
Как лечить?
Летние простуды, в том числе и те, которые развиваются на в период отдыха на побережье отличаются большей длительностью, чем зимой, что в большинстве случаев связано с легкомысленным отношением к заболеванию и его лечению, надеясь, что все пройдет само собой.
Летом мы продолжаем перегреваться на солнце, бегать по сквознякам и несмотря ни на что охлаждаться у кондиционера, подвергая простуженный организм лишним нагрузкам, что мешает ему справиться с проблемой.
Поэтому чтобы летняя простуда протекала легче и прошла быстрее, нужно создать специальные условия.
Конечно же, существуют стандартные способы, которые помогают организму ускорить процесс выздоровления и значительно облегчают самочувствие. При этом для лечения летних простуд некоторые из них адаптируют к определенным условиям и особенностям погоды в жаркое время года.
При появлении первых признаков простуды (сухость и жжение слизистых носоглотки, слабость, недомогание, легкая заложенность носа, покашливание или першение в горле) необходимо начинать лечение – пить больше жидкости, полоскать горла, вводить в рацион больше витаминизированной пищи и витаминов (особенно витамина С).
Питье должно быть обильное и теплое, но не горячее.
Это необходимо:
- для устранения симптомов интоксикации – для скорейшего выведения из организма пациента токсинов и других вредных веществ, которые образуются в процессе жизнедеятельности возбудителей заболевания (вирусов, болезнетворных бактерий и грибов);
- для того, чтобы избежать обезвоживания организма, которое может развиться в результате повышения температуры тела.
Зимой врачи рекомендуют пить горячие напитки (чай, отвары лекарственных трав, кисели, морсы), но летом температура питья должна быть теплая.
Полоскания горла
Этот метод распространен и подходит для лечения простудных заболеваний в любое время года
Для полоскания широко применяются, как лекарственные растворы, которые можно приобрести в аптечной сети:
- антисептические и дезинфицирующие препараты для местного применения: гевалекс, стоматидин, орасепт, хлоргексидин, хлорфиллипт;
- нитрофураны (фурациллин);
- растительные противовоспалительные и антисептические растворы (ротокан);
- отвары или сборы трав (ромашка, шалфей, календула, тысячелистник);
- пищевую соль и йод;
- прополис;
- соду;
- эфирные масла (чайное дерево, эвкалипт) при отсутствии аллергических реакций.
При этом важно помнить несколько важных моментов, которые необходимо соблюдать при проведении любых полосканий:
- Раствор должен быть свежим, а остатки, которые не использованы при предыдущем полоскании лучше вылить.
- Раствор, который используется для полоскания, должен быть теплым.
- Полоскания необходимо проводить после еды и достаточно часто (минимум 3 раза в день, но лучше – чаще).
- В течение 20-30 минут после процедуры нельзя пить и есть, чтобы раствор проявил свои терапевтические возможности (уменьшение воспаления, отека и антисептическое и противомикробное действия).
- Длительность одного полоскания должна составлять не менее 30 секунд.
- Полоскания желательно сочетать с обильным питьем и ингаляциями.
Увеличиваем ежедневную порцию витамина С
Часто при развитии простудных заболеваний (лучше в начальном периоде) врачи рекомендуют принять ударную дозу витамина С.
Летний период отличается огромным выбором естественных источников этого витамина – ягоды, фрукты, овощи. Их можно есть свежими или приготовить из них свежевыжатые соки, компоты или морсы.
Нужен свежий воздух
Прогулки на свежем воздухе подходят пациентам при простудах летом – кислород активирует все внутриклеточные процессы, стимулирует работу дыхательной и иммунной систем, что способствует скорейшему выздоровлению. Но важно помнить, что необходимо избегать резких перепадов температур и избегать сквозняков.
Осторожно с тепловыми процедурами
Компрессы и другие тепловые процедуры (ингаляции, горчичники) в жаркое время года можно делать только в вечернее время или ночью, когда температура воздуха снижается. Также не рекомендуется укутываться в большое количество теплых вещей и укрываться теплым одеялом – при этом существует риск значительного перегрева организма, что вызовет значительное повышение температуры, обезвоживание и ухудшение состояния пациента.
Уменьшить физические нагрузки
Уменьшение физической активности и физических нагрузок при простуде рекомендуют в любое время года, чтобы организм имел возможность направить все ресурсы на борьбу с инфекцией, что также снижает вероятность развития различных осложнений.
Солнечные ванны
Также в качестве согревающих процедур часто рекомендуют использовать солнечные ванны, но необходимо следить за длительностью процедур, что также может способствовать общему перегреванию организма и ухудшить состояние пациента.
Лекарственные препараты
Необходимость применения лекарственных препаратов: жаропонижающих, противокашлевых, местных рассасывающих, капель в нос, антигистаминных, противовирусных и антибиотиков – определяет лечащий врач, и это не зависит от времени года.
Можно ли купаться в море с выделениями из носа?
Большинство специалистов считают, что категорического запрета нет.
Купание в морской воде и вдыхание чистого воздуха, насыщенного йодом, обеспечивает:
- Промывание носовых ходов. Морская вода хорошо смывает избыток слизи, учитывая, что большинство малышей не умеют сморкаться.
- Во время купания осуществляется естественная ингаляция, что благоприятно сказывается на состоянии слизистой носа.
- Если сопли на море у ребенка, то процедура купания – это еще и психосоматический эффект, когда малыш переключает внимание с болезни на получение новых положительных впечатлений.
Но лучше отложить водные процедуры, если:
- есть температура;
- у ребенка или взрослого ухудшилось общее состояние;
- нет желания идти в воду;
- простуда сопровождается тошнотой и рвотой.
Отправляясь даже в летний период в отпуск, всегда с собой необходимо иметь лекарственные препараты, которые принимаются в обычной жизни при появлении таких симптомов.
Советы Комаровского
Детский врач не рекомендует простуду у ребенка пускать на самотек. Если причиной послужила вирусная инфекция, то без лекарственных препаратов не обойтись.
Если сопли на море не проходят, то Комаровский рекомендует:
- Обеспечить вязкость выделяемой слизи, а для этого необходимо давать много пить.
- Если нет температуры, то купаться в море не запрещено, вдыхание морского воздуха и ингаляции полезны для дыхательных путей.
- Чаще проветривать детскую комнату.
- Для обеспечения влажности слизистой закапывать в нос Пиносол, можно физраствор или приготовить раствор соли в пропорции чайная ложка на литр воды.
Есть свое мнение у Комаровского и по поводу ситуации, когда сопли с температурой. Врач считает, что при хорошем самочувствии ребенка, если аппетит не пропал, малыш бодрый и активный, то можно не спешить давать жаропонижающие средства. Надо дать возможность организму побороть вирус самостоятельно.
Избежать соплей и других неприятных симптомов на море можно, если учесть все рекомендации и ответственно подойти к планированию отдыха.
В качестве профилактических мер можно предложить:
- Не купаться, когда тело сильно разгоряченное.
- Не злоупотреблять холодными напитками.
- Избегать сквозняков.
- Не проводить много времени в воде.
Ребенку нельзя позволять проводить много времени в воде. После купания обязательно надо вытереть малыша и переодеть в сухую одежду. Тогда отдых не омрачится соплями или другими неприятными симптомами.
Источник
После моря сопли. Причины простуды после моря
Основной причиной простуды является вирус. Заражение происходит воздушно-капельным путем, при контакте с заболевшим человеком, или вирусоносителем. На море создаются оптимальные условия для развития и распространения инфекции. Во-первых, климат соответствует тем, условиям, в которых происходит интенсивное размножение вирусов.
Во-вторых, в море купаются все люди, вне зависимости от состояния здоровья. Редко кто станет сохранять карантин в течение 14-дневного периода, если он заболеет. Соответственно, вирус может попадать в воду. Он способен довольно длительное время сохраняться в окружающей среде. И только попав в оптимальные условия, то есть в организм человека, начнет развиваться, размножаться, что соответственно, вызывает патологический процесс.
В-третьих, иммунитет человека на море снижен. Человек позволяет себе много вольностей, нарушается привычный режим, неправильно питается. Многие употребляют спиртные напитки. Снижает иммунитет и переохлаждение, или, наоборот, перегревание организма, слишком длительное пребывание на свежем воздухе, воздействие на кожу прямых солнечных лучей, морская вода специфического состава. Резкая смена климатических условий, биоритмов, также негативно сказывается на организме.
Неблагоприятно отражается на организме и переезд. Любая дорога является стрессом для организма: напряжение, усталость, ветер, сквозняки, жара, выхлопные газы на трассе, отсутствие режима и полноценного питания.
Акклиматизация после египта. Как перенести смену климата, отправляясь в отпуск
Уехать далеко-далеко, увидеть новые места, погреться на жарком солнышке или прогуляться по ярко-голубому льду, окунуться в ласковое море или подняться на снежную вершину… Путешествия дарят столько ярких впечатлений!
Зачастую во время поездок мы меняем часовые пояса, попадаем в другие климатические зоны. Но, собираясь в отпуск, мы не всегда задумываемся, что преодолевая расстояния, рискуем столкнуться с таким явлением, как акклиматизация. Кто-то может сказать: это страшно только для детей. Увы, нет. Взрослые также могут страдать от акклиматизации. А так обидно заболеть в отпуске!
Как распознать симптомы акклиматизации, почему она появляется, как можно помочь себе и близким, нам рассказал Павел Ткачук, врач-диагност клиники Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М.Сеченова, кандидат медицинских наук .
Симптомы акклиматизации у взрослых
Обычно первые тревожные звонки появляются на второй-третий день после переезда. Обычно это:
| учащенное сердцебиение | колебания артериального давления |
| озноб, слабость | головная боль |
| головокружения и быстрая утомляемость | першение в горле, насморк |
| нарушения сна: сонливость, бессонница | нарушение работы ЖКТ: тошнота, рвота, запоры или диарея |
| повышение температуры тела | раздражительность, тревожность |
| потеря аппетита | ухудшение памяти и внимания |
Где сложнее адаптация
Перед поездкой на пляж, где яркое южное солнце, позагорайте сначала дома. Так будет меньше вреда для кожи.
Акклиматизация после моря. Профилактика
Здоровый взрослый человек, как правило, легко переносит акклиматизацию. Однако пожилым путешественникам и людям с хроническими заболеваниями резкая смена климата может навредить. Для того, чтобы свести к минимуму неприятные симптомы, вызванные акклиматизацией, можно предпринять следующие меры:
- Планировать время поездки на срок более 14 дней.
- Не менять часовой пояс более чем на три часа и выбирать климатическую зону, близкую к месту проживания.
- Увеличить время в пути, для этого путешествовать поездом или личным автомобилем.
- Примерно за месяц до поездки провести мероприятия, направленные на повышение иммунитета.
- Подобрать время прибытия на место отдыха ближе к вечернему, чтобы за ночь организм успел отдохнуть и адаптироваться к изменениям.
- Соблюдать правила безопасности на отдыхе, пользоваться защитными кремами, не находиться длительное время на солнце и пить больше воды.
- Вести здоровый образ жизни, соблюдать режим сна, снизить уровень стресса.
Акклиматизация – процесс приспособления организма к новому климату и условиям окружающей среды. Данный процесс наблюдается довольно часто у детей после нескольких дней проведённых на море. Симптомы такого расстройства напоминают обычную простуду.
Наиболее тяжело переживают смену климата малыши до трёх лет, но и у старших детей будет сохраняться основной признак акклиматизации – незначительное повышение температуры тела, которое очень часто самостоятельно проходит через несколько дней. Но не только дети подвержены такому специфическому расстройству. Взрослые довольно часто испытывают признаки акклиматизации на себе, в особенности при передвижении на самолёте.
Зачастую признаки акклиматизации атакуют взрослого или ребёнка после нескольких дней пребывания под влиянием нового климата. Такой процесс вполне естественен для каждого человека любой возрастной группы, так что родителям не стоит пугаться, когда их ребёнок внезапно почувствует ухудшение состояния здоровья. Кроме того, признаки характерные для акклиматизации к новому климату будут наблюдаться после возвращения к привычным условиям проживания. Это означает только одно, организму всегда необходимо приспосабливаться к абсолютно любым климатическим условиям. Но такой процесс несёт не только негативные стороны. В период привыкания к новому климату организм «учится» приобретать новые способности к адаптации, что в будущем позволит практически не замечать дискомфорта.
Реакклиматизация, что принимать.
Как справиться с акклиматизацией быстро
Подлому организму на акклиматизацию требуется неделя, а то и две. А что делать, если именно столько длится твой отпуск? Не волнуйся, мы подскажем, как справиться с этой напастью.
Наш эксперт:
Елена Курбатова
Терапевт ФКУЗ МЧС МВД России по Воронежской области
Измени режим дня
Если есть возможность, за 3–5 дней до вылета пересмотри свой режим.
- Летишь на запад? Тогда подъем в 9–10 часов, на боковую – не раньше полуночи, ужин наконец-то поздний.
- Держишь путь на восток? Действуй наоборот: вставай примерно в 6, ужинай не позднее 18 часов и ложись спать около 21:00.
Так ты заранее подготовишься к курортному распорядку дня.
Учти, в западном направлении удобнее отправляться утренним или дневным рейсом, а в восточном – вечерним. Если путешествие долгое, разумнее разбить его на несколько этапов и лететь с пересадками, так организму будет легче справиться со сменой часовых поясов.
СОВЕТ: как бы тебе ни хотелось улечься спать сразу по прибытии в пункт назначения, перетерпи – адаптация пойдет шустрее.
Пей больше воды в самолете
В самолете воздух обезвожен, вот и слизистые твои сохнут, в них становится меньше защитных веществ, например лизоцима. А это – зеленый коридор для бактерий и вирусов, которые с дорогой душой вцепятся в организм на фоне снижения иммунных реакций, вызванного акклиматизацией. Поэтому в дороге пей воду, а от алкоголя и кофе воздержись – они только усиливают выделение дефицитной жидкости. (У нас, кстати, есть и такой материал: « Укрепляем иммунитет грамотно ».)
Восстанови водно-солевой баланс
Итак, ты на месте. Там, где жарко, тело работает в режиме охлаждения – потеет. Соответственно, ты теряешь много влаги и солей. Чтобы наладить водно-солевой режим, пей минералку с калием, натрием и магнием (2–2,5 литра в день) – потеря этих микроэлементов может вызывать мышечную слабость и судороги. Имеет смысл захватить на курорт препараты с содержанием K, Na и Mg и принимать по 1 таблетке 3 раза в день до исчезновения проблемы. Пить такие средства заранее не имеет смысла – нужные вещества не накапливаются.
Меньше физической нагрузки в первые дни
Меньше ходи пешком, откажись от длительных экскурсий. Успеешь еще, а пока больше спи и старайся избегать открытого солнца – перегрев провоцирует тошноту и рвоту, а это снова потеря жидкости и солей.
Питайся правильно
Да – правильным углеводам (цельнозерновой хлеб, нерафинированные крупы, фрукты, овощи) и белку, который легко усваивается (морепродукты, рыба, творог). Нет – жирному, пряному, копченому, жареному, такую еду желудку пока переваривать трудно, у него тоже акклиматизация . Особенно полезно есть продукты, богатые витаминами С и Е, – это сладкий перец, киви, цитрусовые, зеленый горошек, авокадо, миндаль, растительное масло. Кстати, было бы здорово питаться точно так же и перед поездкой.
Облегчить акклиматизацию помогает пчелиное маточное молочко, если у тебя, конечно, нет аллергии. Трижды в день клади под язык по таблетке и держи до полного рассасывания – и так неделю.
Акклиматизация после отпуска
Тому, кто быстро справился с акклиматизацией и успел хорошо отдохнуть, полагается призовая игра – еще один адаптационный период, но уже дома. Заново привыкать к родным пониженным температурам значительно проще, а вот ультрафиолетовая голодовка может сказаться на общем состоянии. По возвращении ты запросто можешь подцепить простуду или как минимум впасть в тоску: постотпускная депрессия – реальность.
Рецепт простой – одевайся по погоде, высыпайся (для этого нужно знать, как правильно спать ), больше времени проводи на свежем воздухе при естественном освещении, солнечный свет поможет быстрее восстановить нарушенные биоритмы. Пчелиное маточное молочко в качестве общетонизирующего средства пригодится и тут.
Акклиматизация после турции. Здравствуйте, дорогие мои читатели! После небольшого творческого отпуска я продолжаю рассказывать вам свою необычную и неоднозначную историю любви, замужества и последующей жизни в Турции.
После многочисленных и разнообразных событий, связанных с моим переездом в Турцию и внедрением в чуждую мне среду, описанных в предыдущих статьях, в моей жизни наступило долгожданное затишье.
Стоял солнечный ноябрь, дождей еще не было, а я наслаждалась отдыхом и новой для меня ролью домохозяйки. Как же я спала! Я спала как не в себя, как никогда в жизни, с чувством, с толком, с упоением! Никуда не надо было спешить, ни с кем не нужно было встречаться, не о чем было беспокоиться.
В окрестностях Мармариса. Фото из личного архива.
Однако мой с детства пытливый ум требовал пищи. В нашей маленькой квартирке из высоких технологий был только старенький телевизор с двумя каналами, по которым я целыми днями смотрела турецкие телепрограммы. Помимо этого, каждое утро я покупала большую красивую газету Posta, которую скрупулезно читала со словарем “от корки до корки”, выписывая в блокнот незнакомые слова и фразы, разгадывая кроссворды и сканворды, узнавая все политические и культурные новости. Все выученное, узнанное и увиденное в течение дня я обрушивала на Нихата, как только он приходил с работы.
Новую и ответственную роль официального мужа он принял с присущей ему гиперответственностью и гиперопекой. Помимо звонков с работы раз в пару часов, он интересовался каждой мелочью моего дня – во сколько я проснулась, какие программы смотрела, что кушала, хорошо ли себя чувствую. С последним как раз бывали проблемы.
Будучи от природы не самым здоровым человеком, я надеялась, что после сурового пыльного Магнитогорска теплый климат и морской воздух Турции пойдут мне на пользу, однако реальность оказалась несколько иной.
Во-первых, оказалось, что в Мармарисе и его окрестностях произрастает особый вид сосен. Благодаря им там делают известный на всю Турцию уникальный сосновый мед. Так же оказалось, что именно эти сосны – весьма сильный аллерген, особенно в мае-июне. Я никогда не была аллергиком, но живя в Мармарисе, я каждое лето буквально выкашливала легкие, один раз дотянув до серьезной пневмонии.
Вид с балкона в нашей первой квартире. Мармарис 2009 г. Фото из личного архива.
Во-вторых, работа в магазине, а точнее периодическая разгрузка и разбор товаров, обострили мои хронические проблемы с поясницей. После окончания работы и ухода на покой я несколько дней лежала пластом, а потом еще пару недель ходила, подволакивая ногу.
Во-третьих, из-за усталости, стресса и смены климата я часто просто простужалась и каждый раз с осложнениями – то на уши, то на глаза, то на горло. Апогей настал как раз в конце ноября, когда во время уборки квартиры я каким-то образом застудила почки. О, простите меня все люди, когда-либо страдающие подобным недугом! Как же я была неправа, скептически воспринимая ваши жалобы… Пережив в жизни много разных болей и процедур, обладая высоким болевым порогом, упрямая терпила и стоик, я буквально каталась по полу, громко крича от невыносимой боли и заливаясь крокодильими слезами…
В общем, в муниципальной больнице Мармариса мы скоро стали постоянными клиентами, а Нихат только и успевал оплачивать лекарства и анализы. Загвоздка была в том, по закону неработающая жена вписывается в страховку мужа, если таковая у него имеется. Однако в то время официальное трудоустройство еще не было строго обязательным, особенно в небольших курортных районах. После окончания летнего сезона Нихат с трудом нашел работу в Мармарисе и она была нелегальной. Так что мои постоянные недуги влетали нам в копеечку, что с одной весьма средней зарплатой и съемной квартирой было настоящим испытанием. В этой ситуации нас очень поддержала семья Нихата. В одиночку мы бы вряд ли свели концы с концами.
Любовь – это не только сентиментальное чувство, эмоция и страсть. Любовь – это нежность, внимание и глубокая забота о дорогом человеке. Источник фото budumamoi.com
Нихат, в свою очередь, в такие моменты очень трогательно за мной ухаживал, следил за моим состоянием, утешал и поддерживал. Когда я особенно плохо себя чувствовала, несколько раз в день приезжал с работы, чтобы проверить как я справляюсь, готовил мне кушать, давал лекарства. Я ни минуты не чувствовала себя одинокой.
Приехали с моря поднялась температура. На море высокая температура у ребенка не сбить
девочки привет. Мы сейчас в Анапе с дочкой. Отдыхаем 5ый день. Сегодня с утра доча не стала кушать утром, ну у нее это бывает, мы не обратили внимания. На море она попросилась домой обедать тоже не стала, легли поспать, спали без кондиционера, проснулась мокрой, съела печенек и показалась она теплой. Я измерила 38. Дала нурофен. Посидели час не прошла темпа. Добавила еще каплю нурофена. В душе сполоснули. Измерили 38.3 и это после нурофена. Уснула опять, проснулась. Потом её начало рвать, и снова уснула. Сейчас спит температура не падает, включен кондиционер. Скорую вызвали., много вызовов говорят ждать. Это может быть перегрев? Ротовирус не похоже поноса нет. Не знаю что делать. Очень плохо что она без сил уснула?
- 20 ответов
- 158 ответов
- 45 ответов
- 57 ответов
Наш выбор
В погоне за овуляцией: фолликулометрия
Оксана Александрова опубликовал(а) статью в Анализы и обследования ,
Фолликулометрия или УЗИ-мониторинг овуляции является хорошим дополнением к остальным способам слежения за овуляцией: измерением базальной температуры, проведением тестов.
Рекомендовано
BabyPlan.ru ,
Первые признаки беременности. Опросы.
Софья Соколова опубликовал(а) статью в Симптомы беременности ,
Существуют ли надежные признаки беременности, которые указывают на наступившую беременность уже до задержки? Мы провели опросы на нашем форуме. Все часто встречающиеся первые симптомы беременности.
Рекомендовано
BabyPlan.ru ,
Вобэнзим повышает вероятность зачатия
Ирина Широкова опубликовал(а) статью в Лекарственные препараты, травы, БАДы ,
Вобэнзим. Это – не БАД, а ферментный лекарственный препарат, который состоит из растительных и натуральных энзимов и назначается при лечении воспалительных процессов, а также регулирует иммунную систему.
Рекомендовано
BabyPlan.ru ,
Массаж гинекологический – эффект фантастический?
Ирина Широкова опубликовал(а) статью в Гинекология ,
Вы слышали о такой медицинской процедуре, как гинекологический массаж? Вполне обыденным считается массировать больные мышцы головы, ног, спины. Казалось бы, вполне логично прибегать к массажу и при “женских” болях, ведь в половых органах также присутствует мышечная ткань.
Рекомендовано
BabyPlan.ru ,
АМГ – антимюллеров гормон
Софья Соколова опубликовал(а) статью в Анализы и обследования ,
Биологические часы не стоят. Фертильность женщины (ее способность к зачатию) уменьшается с возрастом. Гормон антимюллера считается индикатором женской фертильности.
Источник