Тяжесть в левом боку и тошнит

Тяжесть в левом боку и тошнит thumbnail

Болезненные ощущения различного характера, локализующиеся в животе или левом подреберье, могут являться первыми признаками серьезных патологий. Если при интенсивных, продолжительных болях в левом боку добавляется тошнота, стоит обратиться к специалисту, а в тяжелых случаях вызвать скорою помощь.

Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.

Причины, связанные с болью в левом подреберье

Острый гастрит – возникает при развитии воспалительного процесса слизистой желудка. Проявляется в случае отравления (пищевого, кислотного, щелочного) или вследствие неправильного питания.

Характерными симптомами заболевания являются:

  1. Чувство тяжести и распирания в области желудка, связанное с приемом пищи.
  2. Боль носит постоянный, ноющий характер, усиливается при физической нагрузке. Локализуется по всей эпигастральной области, но может болеть левый бок и отдавать в левое подреберье.
  3. Тошнота и многократная рвота.
  4. Отрыжка за счет повышения давления внутри желудка.
  5. Диспептические расстройства стула (понос).

Острый гастрит

Диагностировать заболевание может только врач, он же решает, стоит ли лечить пациента в стационаре или можно вылечиться дома собственными силами. Лечение острого гастрита направлено на устранение причин болезни, снятие болевого синдрома и удаления диспептических расстройств:

  • Промыть желудок. Можно использовать простую теплую воду или добавить в нее 5 – 6 растворенных кристаллов марганцовки. Промывание проводят до чистых вод.
  • Назначение сорбентов для быстрого выведения токсинов из организма (активированный уголь, Энтеросгель).
  • Спазмолитики при сильном болевом синдроме (Но-Шпа, Пенталгин).
  • Регидратационные солевые растворы для предотвращения обезвоживания организма при рвоте и диарее (Регидрон, Оралит).
  • Щадящая диета (овощные бульоны, протертые каши, кисломолочные продукты).

Панкреатит

Острое воспаление, связанное с нарушением секреции поджелудочной железы и выработки пищеварительных ферментов. У здорового человека желчь и токсины, выделяемые поджелудочной, выбрасываются в толстый кишечник. При панкреатите нарушается отток всех жидкостей, орган не справляется с нагрузкой и начинает выбрасывать их в коронарный кровоток. Человек нуждается в экстренной госпитализации, так как заболевание может закончиться летальным исходом.

Симптомы:

  • Острая пронзительная боль в желудочной области, отдающая в левый бок. Локализуется на 4-5 сантиметров вверх от пупка и постепенно разливается по всему эпигастрию.
  • Многократная рвота.
  • Непроходящая тошнота.
  • Окрашивание кала в светлый цвет, а мочи – в темный.
  • Желтизна склер глаз и кожных покровов.
  • Симптом Воскресенского. При интенсивном нажатии на живот не выявляется пульсация аорты, проходящей в брюшной области.
  • Симптом Мейо-Робсона. При нажатии в область левого позвоночного угла определяется напряжение мышц спереди брюшной стенки.
  • Симптом Кача. При пальпации брюшины возникает резкая боль, иррадиирующая под левое ребро.

Лечение панкреатита проводится в стационаре с применением антибиотиков цефалоспоринового ряда для предотвращения развития осложнений (Цефтриаксон, Цефазолин), которые вводятся внутривенно или внутримышечно в зависимости от тяжести заболевания. Если происходит полная закупорка протоков желчными камнями, то возможно хирургическое вмешательство.

При не осложненном панкреатите врачи назначают строгую диету (нежирные супы, злаковые, кисломолочные продукты) и минеральную воду (Ессентуки 17). Также могут применяться спазмолитические (для устранения болевого синдрома) и ферментативные (для улучшения работы железы) препараты.

Нарушение работы селезенки

Селезенка – это плоская, длинная сфера, часть которой находится под левым ребром, а другая половина соприкасается с желудком. Выполняет защитную функцию организма, продуцирует желчь и способствует обновлению крови. Основной причиной боли под ребрами является воспаление селезенки. Это патологический процесс, который вызывают инфекции, вирусы, болезни кроветворной системы (лейкоз), физические травмы (удары, ранения).

Симптоматика воспаления:

  • увеличение размера органа. Определяется на аппарате УЗИ или при пальпации;
  • ноющая, непроходящая, изматывающая боль в левом боку. Может возникать в области желудка, внизу живота и отдавать под лопатку;
  • слабость;
  • головокружение;
  • субфебрилитет (температура до 38,5 градусов);
  • отсутствие аппетита и постоянно тошнит.

Лечение:

  1. Антибактериальная терапия.
  2. Купирование боли спазмолитиками.
  3. Строгая диета (исключение жирного, соленого, сладкого).
  4. Витаминотерапия (B6, B12, витамин E).
  5. Физиотерапия (магниты и УВЧ).
  6. Спленэктомия (удаление селезенки). При тяжелых абсцессах и новообразованиях. Если у ребенка на месте селезенки возникает грыжа, то ее тоже удаляют хирургическим путем.

Язва желудка

Обострение язвенной болезни желудка

Язва желудка – дегенерация слизистой оболочки под воздействием кислоты или желчи. Основная причина возникновения дефекта в стенке желудка – бактерия хеликобактер пилори. Но есть и много других факторов, способных вызвать болезнь (долгий прием медикаментов, курение, алкоголь, новообразования, инфекции).

Чередуется периодами обострения (осеннее – весенний период) и ремиссии. Если вовремя оказана медицинская помощь, начато лечение и отсутствуют осложнения, то прогноз обычно благоприятный.

Симптомы при язве желудка:

  • Режущая, колющая боль слева от грудины. Хорошо снимается спазмолитиками, проходит после еды.
  • Небольшая тошнота.
  • Отрыжка. Может иметь горьковатый или кислый привкус.
  • Напряжение брюшной стенки.
  • Потеря аппетита.

Язвенная болезнь доставляет массу неприятных и болевых ощущений, но самое опасное – это развитие осложнений, вызванных данным заболеванием, которые могут являться причиной смерти человека.

Наиболее опасные последствия

Прободение язвы желудка – язвенный дефект разрушает стенку желудка, и все содержимое просачивается в брюшину. Возникает перитонит. Характеризуется приступообразными режущими болями внизу живота, усиливающимися в положении лежа на левом боку, симптомами интоксикации организма, резкой слабостью, учащением пульса, липким потом. Показана экстренная госпитализация и незамедлительное лечение.

Прободение язвы желудка

Желудочно-кишечное кровотечение

Характеризуется резкой болью различного характера, темно – коричневой рвотой, окрашиванием стула в черный цвет, резким снижением гемоглобина, бледностью кожных покровов, потливостью, потерей сознания. До приезда скорой помощи пациент должен находиться в состоянии полного физического покоя, не употреблять пищу, ничего не пить. При быстром и правильно поставленном диагнозе, оказании помощи и лечении, заболевание, как правило, переходит в стадию ремиссии.

Читайте также:  Тошнит слизью при беременности

Примерно в 5% случаев язва способна трансформироваться в рак.

Лечение язвенной болезни желудка:

  • Антибактериальные препараты узкого спектра действия (Амоксициллин, Кларитромицин), направленные на устранение Хеликобактер пилори. Обычно назначают несколько курсов для достижения максимального эффекта.
  • Препараты, понижающие выработку соляной кислоты (Маалокс, Фосфалюгель).
  • Препараты, улучшающие работу слизистой желудка (Вентер, Имодиум).
  • Антацидные лекарственные средства (Ренни, Гастал, Альмагель).
  • Альгинаты (Натальсид, Ламинал).
  • Репаративные препараты способствуют заживлению поврежденных тканей и обладают регенерирующими свойствами (Гастрофарм, Ацемин).

Частые, не купирующиеся спазмолимтиками боли в любой части эпигастрия должны насторожить и служат веской причиной для обращения к профильному врачу.

Источник

Если болит живот, сложно сразу же определить, с какими внутренними органами связана такая реакция. Ведь это не отдельный орган, а место, в котором локализуются важные для всей жизнедеятельности человека органы. Часто у людей появляется тяжесть в левом боку живота. Притом если боль появилась единожды, а после этого больше не давала о себе знать — ничего страшного. Но если неприятные ощущения являются постоянными, необходимо срочно пройти медицинское обследование.

Сопровождающие симптомы

Тяжесть в левом боку под ребрами – это не единственный признак развившегося заболевания. Как правило, у пациентов появляются и другие симптомы, говорящие о наличии патологии. Необходимо обратить внимание на вид и характер неприятных ощущений, чтобы примерно знать, о каком недуге идет речь.

Боль бывает следующих разновидностей:

  • Висцеральная. Образуется в результате нарушения функций кишечника из-за спазмов. Локализуется преимущественно в левом боку, хотя иногда боль распространяется на соседние участки живота.
  • Перитонеальная. Болевая реакция является постоянной и долго не проходит. При этом появляется в основном тяжесть в левом боку под ребрами спереди. Болевой синдром усугубляется при выполнении физических упражнений.
  • Отраженная боль считается симптомом не болезней органов живота, а других — например, легких или сердца. К ней добавляется осложнение дыхания.
  • Острая боль. Если спереди живота внезапно возникла режущая боль, необходимо срочно ехать в медицинское учреждение: в левом боку – возможен разрыв селезенки, справа – аппендицит.
  • Тупой характер боли сигнализирует о хроническом заболевании. Причины, вызывающие такой симптом, многочисленны: это может быть гастрит, панкреатит, язва.

Также многие пациенты жалуются на ноющую боль. Подобный признак сигнализирует о возникновении воспаления. Если, помимо боли, у пациента наблюдается рвота, он страдает язвенной болезнью.

Возможные причины

Причины, которые провоцируют тяжесть в левом боку, различны. Как правило, неприятные ощущения локализуются в месте больного органа. При возникновении болей с левой стороны под ребрами есть вероятность болезней печени, желудка, кишечника. Тяжесть с правой стороны внизу говорит о заболеваниях почек, яичников, мочевого пузыря.

Рассмотрим наиболее распространенные причины, которые вызывают тяжесть и боль в левом боку:

  • Гастрит – это воспаление желудка, симптомы которого проявляются сразу после еды. Вообще, причины возникновения гастрита связаны с неправильным питанием, перееданием или недоеданием. Кроме того, гастрит появляется при злоупотреблении алкоголем и табаком, а также в результате употребления некоторых лекарственных препаратов. Выделяют две основные формы гастрита: острая и хроническая.
  • Язва. Признаки недуга возникают сразу после еды. Притом заболевание появляется не столько от неправильного питания, сколько от стресса и ослабления иммунитета из-за перенесенных хронических патологических процессов в организме. На слизистой оболочке желудка или двенадцатиперстной кишки образуются маленькие язвочки, которые со временем увеличиваются в размерах. Если вовремя не начать лечение, они могут разрастись настолько, что появится внутреннее кровотечение. При язве желудка боль локализуется в центре солнечного сплетения под ребрами.В случае язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, болевая реакция возникает прямо под ребрами.
  • Мононуклеоз – это одна из разновидностей ангины, возбудитель которой передается через кровь или слюну. В результате патологии увеличивается в размерах селезенка, после чего возникает боль в левом боку. Если селезенка чересчур увеличится, произойдет ее разрыв. Симптомами этого станут: очень сильная боль внутри живота, посинение пупка. В таком случае пациент нуждается в неотложной хирургической помощи.
  • Грыжа диафрагмы. Патология характерна для людей преклонного возраста. Диафрагма – это мышечная ткань, расположенная между брюшиной и грудиной. В ней есть отверстие, через которое соединяются пищевод и желудок. Увеличение данного отверстия и называют грыжей.У больного зрительно увеличивается живот, кажется надутым.
  • Нередко тяжесть в левом боку под ребрами спереди наблюдается у беременных женщин. Часто это связано с креплением плода в левой части матки, хотя иногда симптомы вызваны патогенными процессами (выкидыш, замершая беременность). Если признаки заболевания возникают преимущественно после еды, скорее всего, они вызваны нарушением пищеварения, что характерно для беременных.
  • Простата. Это сугубо мужское заболевание, которое характеризуется уменьшением сексуальной активности мужчины, а также сильными резями в области паха и нижней части живота. Если не начать лечение болезни, у пациента появляется хроническое бесплодие.
  • Эндометриоз – это заболевание матки у женщин, при котором нарушается менструальный цикл. Притом месячные проходят очень болезненно.

Острая боль обычно вызывается панкреатитом. Притом неприятные симптомы появляются как в левом, так и в правом боку. Боль является очень выраженной, отдает в спину. Кроме того, повышается температура, пациента тошнит, кружится голова. Часто у больных панкреатитом появляется тяжесть в левом боку после еды. Пациенту рекомендовано включить в свой рацион жиры и углеводы.

Лечение

Ни в коем случае не рекомендуется заниматься самолечением. Ведь нередко патологии, которые вызывают тяжесть в области живота, требуют хирургического вмешательства. Примерно 60% пациентов, которые обратились к врачу с тяжестью в левом боку, требовалась неотложная помощь специалистов. Так что, необходимо срочно ехать в больницу, если появились любые симптомы.

Читайте также:  Тошнит кружится голова сердце колотится

После того как пациент поступил в клинику, жалуясь на тяжесть в левом боку внизу живота, доктор начинает диагностику для постановки диагноза. Проводится УЗИ в области живота, МРТ. Также необходим рентген грудной клетки и ЭКГ для исключения проблем с сердцем и легкими, при которых часто наблюдается нарушение дыхания.

После того как врач установил диагноз, начинается терапия. В случае онкологических новообразований больному требуется хирургическое вмешательство. Операция необходима и при запущенных случаях язвенной болезни.

Каждое заболевание имеет свои особенности лечения:

  1. При начальных стадиях гастрита больному достаточно специальной диеты. Он должен исключить из рациона жареную и копченую пищу, специи, ни в коем случае ему нельзя употреблять спиртные напитки. Если произошло более серьезное поражение слизистой оболочки, врач назначает специальные препараты. Запускать гастрит нельзя, поскольку из-за этого могут развиться более серьезные проблемы с желудком.
  2. При язвенной болезни пациенту также требуется специальная диета. Позволяется кушать только вареные блюда и приготовленные на пару. Соль и сахар употребляются по минимуму или вовсе исключаются из рациона. Лечение язвы зависит от ряда факторов: возраст, наличие других недугов, аллергия на медицинские препараты. Лекарства только устраняют симптомы язвы, но полностью не способны ее вылечить.

Профилактические меры

Чтобы никогда не появлялась тяжесть в левом боку под грудью, необходимо следить за своим здоровьем. Следует регулярно заниматься спортом, правильно питаться, отказаться от вредных привычек. Конечно, все заболевания органов живота связаны с неправильным питанием.

Поэтому важно:

  • Соблюдать определенный режим приема пищи. Питаться нужно в одно и то же время 4-5 раз в день. Порции должны быть небольшими, ведь нельзя переедать.
  • Нельзя кушать всухомятку. При недостаточном количестве жидкости в кишечнике образуются запоры. В день человек должен выпивать не менее 1,5 л воды. Желательно ее фильтровать или кипятить перед употреблением. Не следует пить газированную воду, которая вызывает вздутие.
  • Употребляемая еда должна быть теплой, не слишком холодной или горячей.
  • Необходимо уменьшить количество съедаемых сладостей. Белый хлеб рекомендуется заменить ржаными булочками.Иначе повышается газообразование в желудке, у пациентов частая изжога, запоры.
  • Обязательным является включение в свой рацион пищи, богатой на клетчатку. Это свежие фрукты, овощи, зелень. Клетчатка способствует созданию оптимальной микрофлоры в кишечнике, выводит из организма канцерогены, токсины, химические компоненты.

Кроме того, необходимо уменьшить количество употребляемого алкоголя. Постепенно следует отказаться и от сигарет. Чрезмерное употребление любых лекарств негативно отразится на печени и желудке, поэтому их нужно пить только по назначению врача.

Итак, нельзя откладывать лечение любого заболевания в долгий ящик. Обязательно нужно отправиться на прием к квалифицированному специалисту, который выявит причину появления неприятных симптомов и назначит подходящие методы лечения.

Можно использовать и средства народной медицины, но только после консультации с доктором.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Статью подготовил:

Василий Бабкинский

Врач высшей категории

Согласно анатомии человека, слева расположена селезенка, симметричные органы и часть какого-то одного (например, отдел желудка, кишечника), то есть жизненно важные. Тяжесть в левом боку – опасный симптом многих заболеваний различных систем, чаще речь идет о патологиях желудочно-кишечного тракта. Выраженность симптома может отличаться (быть сильнее или слабее, усиливаться после еды, сопровождаться другими признаками). В любом случае требуется диагностика и выявление истинной причины дискомфорта.

боли в левом бокуБоль и неприятные ощущения в левом боку — признак заболевания ЖКТ или других систем организма

Причины тяжести в левом боку, связанные с пищеварением

Дифференцировать болезнь позволяют смежные с тяжестью симптомы. Тяжесть при разных болезнях и сопутствующие симптомы отражены в таблице.

ПроблемаДругие симптомы
Тяжесть при панкреатите (воспаление поджелудочной)Острая боль (вплоть до потери сознания), понос, рвота, гипертермия.
Тяжесть при заболеваниях печениЖелтушность; желчная рвота, тошнота, другие проявления диспепсии; постоянная слабость и низкая работоспособность; психическая и эмоциональная нестабильность; чесотка; телеангиэктазии; покраснение ладоней.
Тяжесть в левом боку при гастрите, онкологии и язве желудкаСнижение или иное изменение аппетита, диспепсические нарушения, боль ноющая или острая.
Тяжесть при болезнях миокарда и сосудовГипертония, болевые острые схватки в груди, тахикардия, чувство давления и распирания грудины.
Тяжесть в боку от селезенкиВыраженное ослабление защитных сил организма, частые простуды, активизация имеющихся заболеваний; боль в грудине, но сзади, отдающая в спину; увеличение органа; субфебрилитет; нетерпимость к механическому влиянию (синяки).
Болезни почекБоль слева, отдающая в поясницу; болезненное, учащенное и видоизмененное мочеиспускание (иногда с кровью); отечность; тошнота; рвота; гипертония, анемичность кожных покровов.
Тяжесть в левом боку при болезнях толстого кишечникаБолезнь КронаПотеря аппетита, бессилие, тошнота, рвота, острая боль.
НепроходимостьСпазмы, метеоризм, вздутие живота, запор.
КолитБоль, диарея с элементами пищи, крови или слизи, гипертермия.
ПолипыПонос с кровью, запор, боль, вздутие.
ГеморройЗапор, боль, иногда кровь, жжение и зуд.
Тяжесть от воспаления тонкого кишечникаОстрая боль, отдающая под левую лопатку (при язве двенадцатиперстной кишки); вздутие; ноющие боли; снижение веса; авитаминоз; урчание в животе.
Читайте также:  Тошнит боли в пояснице и животе

Иные причины тяжести в левом боку

Иногда рассматриваемый дискомфорт возникает как второстепенный симптом при болезнях сердца и сосудов (кардиопатия, инфаркт), заболеваниях органов дыхания (пневмония), проблемах с позвоночником (невралгия, остеохондроз), воспалениях органов репродуктивной системы (у женщин), перенапряжениях и перенесенных операциях.

боли при панкреатитеРезкие боли в левом боку, сопровождаемые рвотой и диареей, могут свидетельствовать о развитии панкреатита

Разовое чувство тяжести (спереди) нередко возникает после обильного потребления пищи или поедания жирных продуктов, а также в результате принятия алкоголя, систематического неправильного питания.

При беременности из-за растущего плода, растягивающего матку, нередко возникает симптом тяжести, внутреннего давления органов. Растягивающийся орган способен пережать желчные протоки или сам пузырь (частый феномен), сдавливать остальные органы. В результате чего возникает диспепсические нарушения в виде горькой отрыжки, газов.

Тяжесть в левом боку бывает при:

  • патологиях почек;
  • сплените;
  • патологиях кишечника;
  • воспалении печени;
  • болезнях желудка и поджелудочной (язва, гастрит, панкреатит);
  • повреждениях (внешних и внутрибрюшных, механических и термических);
  • грыжах.

боли в боку у беременныхНередко болевые ощущения в левом боку возникают у беременных из-за увеличивающегося в размерах плода

Для проблем с мочеполовой системой и позвоночником характерна локация тяжести сзади, при нарушении работы желудочно-кишечного тракта и органов малого таза у женщин – спереди.

Тяжесть из-за проблем с органами дыхания сопровождается покалываниями слева, одышкой, тошнотой и рвотой.

При внематочной беременности, овуляции или воспалении яичника у женщин тяжесть тоже может присутствовать. Обычно локализуется слева внизу. При выходе яйцеклетки возникает вздутие и боль (интенсивность индивидуальна). При воспалении яичника – слабость, гипертермия, боль. При аномальной беременности – невыносимая боль на поздних неделях (разрыв трубы).

При цистите появляется аналогичное чувство тяжести. Сопровождается частым мочеиспусканием и дискомфортом в интимной зоне. У мужчин дискомфорт слева может возникнуть на фоне простатита. В отдельных случаях тяжесть слева – признак интоксикации, в результате которой увеличилась селезенка, что и вызывает дискомфорт.

О различных причинах боли в левом боку рассказывается в видео:

Лечение симптома

Игнорировать дискомфорт нельзя, нужно записаться на прием к врачу. В рамках диагностики проводятся магнитно-резонансная и компьютерная томография, ультразвуковое изучение, электрокардиограмма, эндоскопическое исследование, сдаются общие и биохимические анализы. То есть проводится полное обследование организма для выявления причины.

Если дискомфорт наступил неожиданно, то срочная помощь при тяжести в левом боку предполагает вызов скорой. До ее приезда нужно обеспечить больному спокойное положение, нельзя давать какие-либо препараты и прибегать к подручным средствам (например, грелки). Пока точная причина не ясна, любое действие способно оказать обратный эффект. По приезде врача необходимо точно описать состояние пациента, сопутствующие симптомы, возможные причины (что предшествовало обострению).

узи при болях в бокуДля точного определения диагноза врач может назначить УЗИ и друге методы диагностики

Многие патологии опасны летальным исходом. Например, кишечная непроходимость, панкреатит, открытая язва.

Лечением тяжести в области левого подреберья занимается тот специалист, в чьей сфере выявлена итоговая проблема: гастроэнтеролог, невропатолог, уролог, гинеколог, диетолог, психолог.

В результате выявленной первопричины лечение бывает консервативным или хирургическим. Иногда при запущенном течении и позднем обнаружении проблемы показана экстренная операция, например, при закупорке кишок или открывшемся внутреннем кровотечении, перитоните.

Назначаются нестероидные противовоспалительные и обезболивающие средства, уколы новокаина, физиотерапия, хирургия (болезни позвоночника); гормональные средства (репродуктивные болезни); ферментные препараты, пробиотики и прибиотики, коагулянты и антикоагулянты (проблемы ЖКТ), мочегонные и противовоспалительные (нарушения в мочеполовой системе); гликозиды (болезни миокарда) и другое (зависит от причины).

лечение болей в бокуДо выяснения причин появления боли и тяжести запрещено заниматься самолечением

Практически в 100% случаев назначается диета, особенно если речь идет о нарушениях в ЖКТ. Рацион должен состоять из паровых пресных блюд. Исключается жирная и жареная пища, консерванты, спиртосодержащая продукция, тяжелая для усвоения пища. Для каждого типа болезни ЖКТ подбирается свой рацион (медицинский стол). Длительность терапии определяется врачом. При хронических болезнях диета должна соблюдаться пожизненно.

Не рекомендуется злоупотреблять подручными аптечными средствами. Они только маскируют симптомы, чем при длительном приеме способны спровоцировать осложненное течение болезни.

Профилактика симптома

В большинстве случаев тяжесть слева вызвана нарушением функциональности желудочно-кишечного тракта. В связи с чем рекомендуется устранять негативные факторы: гиподинамию, переедания, голод, стрессы, перенапряжения, недопеченные болезни, переохлаждения, психоактивные зависимости.

диета при болях в бокуПри заболеваниях ЖКТ больному необходимо соблюдать специальную диету

Часто подобный дискомфорт – признак неправильного образа жизни, реже – патологических изменений в органах. В рамках чего рекомендуется:

  • заниматься спортом (посильным, но регулярным);
  • придерживаться диеты (рационального сбалансированного регулярного питания);
  • избегать тугой одежды, поясов;
  • не перенапрягаться;
  • потреблять достаточное количество воды (0,33 мл на 10 кг тела);
  • одеваться согласно температурному режиму;
  • отказаться от алкоголя;
  • принимать курс витаминов;
  • нормализовать режим труда и отдыха.

профилактика болей в бокуРегулярные физические нагрузки помогут предотвратить многие патологии

Если имеются хронические болезни, то важно держать их под контролем, вовремя проходить осмотры. При ушибах тоже лучше сразу обратиться к врачу, а не ждать, что дискомфорт сам пройдет. Не исключено, что речь идет о трещине или переломе, ущемлении мышц.

В период беременности нельзя принимать любой дискомфорт за естественный. Лучше перестраховаться и обратиться к врачу.

Василий Бабкинский

Привет, меня зовут Василий. Вот уже 7 лет помогаю людям с проблемами кишечника, работая в первой частной поликлинике г. Брно. Буду рад ответить на ваши вопросы по поводу статьи в комментариях, другие вопросы можете задавать нашим врачам на этой странице.

Загрузка…

Источник