Тошнит и голова болит могу я быть беременна
Беременную женщину на протяжении всего срока вынашивания ребенка беспокоят мнимые и реальные проблемы. Важно вовремя распознать и правильно пролечить недуги. Невыносимо, когда тошнит и болит голова при беременности, такое состояние подразумевает ужасное настроение, полную неработоспособность и определенный риск для ребенка. Давайте разберем эту волнующую многих тему.
Виды и особенности головной боли у беременных
Недомогания беспокоят вынашивающую ребенка женщину по разным причинам. В зависимости от провоцирующих факторов, характер боли и других сопутствующих ощущений отличается. Рассмотрим основные типы головной боли. Уточним, что, прежде всего, будущая мама должна рассказать о своих расстройствах врачу и полностью соблюдать все предписания.
Головная боль от напряжения
На фоне хронической или разовой усталости, постоянного или единичного сильного стресса, различных эмоциональных переживаний, физических перегрузок, в теле беременной женщины появляется мышечный спазм, захватывающий лицо и шею. Негативные процессы вызывают тупой однообразный болевой импульс в голове, беспокоящий преимущественно в вечерние часы. У женщин, страдавших ранее регулярными монотонными сдавливающими болями, повышается риск головных болей напряжения в течение 9 месяцев беременности. Из сопутствующих расстройств следует назвать общую усталость и ломоту в шее, спине.
Чтобы правильно поставить диагноз и быстро облегчить состояние правильными средствами, специалист должен исключить другие патологии и постараться помочь женщине выявить фоновый стресс, являющийся первопричиной проблемы. Если другие, более сложные патологии исключил лечащий врач, то разрешается предпринимать домашние попытки купирования недомогания. Будущие мамы для избавления от боли напряжения нередко успешно практикуют немедикаментозные профилактические методы и совершенно спокойно принимают таблетки. Запомните, что Парацетамол не противопоказан беременным, в случае описанных недомоганий этот препарат является наиболее подходящим, действенным и безопасным. Стоит обратить внимание, что рвота и тошнота – не характерны для данного типа головной боли.
Мигрень
Считается, что предрасположенность к мигрени передается женщине от предков женского пола. Патологии более подвержены женщины старше 20 лет, часто она проявляется в критические дни. Согласно статистике, 1 из 5 дам страдает от мигрени. Порядка 15% представительниц прекрасного пола впервые сталкиваются с проблемой именно в период беременности. Наиболее часто данный вид головной боли беспокоит вначале срока. Случается и наоборот, иногда у долго страдающих мигренью женщин вместе с наступлением беременности недомогание проходит и возвращается только после завершения лактации. Среди характерных признаков мигрени преимущественно односторонний характер и длительность одного приступа 4-72 часа. Когда организм подходит к очередному обострению, он сигнализирует своеобразной аурой, а именно женщина отмечает особые зрительные, слуховые, обонятельные и тактильные ощущения. Во время приступа беспокоит светобоязнь и непереносимость громких звуков, в голове отмечаются усиливающиеся при движении боли пульсирующего характера.
Если до беременности можно было спастись, приняв препарат из ряда Триптанов, то при вынашивании ребенка такое лечение запрещено. Против мигрени можно использовать лишь вышеупомянутый Парацетамол. Не стоит излишне концентрироваться на этой проблеме, так как у многих после 20 недели интенсивность и частота приступов существенно снижается. Лучше подумать о повышении качества жизни, хорошем отдыхе и расслаблении, предупреждении стрессовых ситуаций. При мигренях нежелательно кушать много шоколада, бананов, сыров, колбас, пить большие порции кофе и крепкого чая. Если диагностирован мигренозный статус, при котором боли переносятся тяжело из-за необычно длительного приступа более 72 часов, то иногда с осторожностью назначаются препараты из спектра Триптанов. Прием таких таблеток является крайней нежелательной мерой, поэтому должен контролироваться лечащим врачом. Кроме прочих недомоганий может беспокоить рвота. Если тошнит и болит голова при беременности, то вполне можно подозревать мигрень.
Головная боль от преэклампсии
Диагноз преэклампсия или эклампсия ставится в случае головной боли на фоне повышенного давления и чрезмерного содержания белка в составе мочи. Показатель тонометра при таком недомогании – от 140 на 90 единиц. Если не принять меры при преэклампсии, то патология перерастает в эклампсию – опасное состояние для женщины и плода. Истинные причины недуга не раскрыты, но предполагается, что он создается при неправильном формировании плаценты, отчего общая система сосудов матери и плода дает сбой, вызывающий нарушения в функционировании внутренних органов. Зачастую, заболевание проявляется в конце срока и сопровождается тошнотой, рвотой.
Женщины после 20 недели беременности, у которых развивается преэклампсия, ощущают сосудистую головную боль, постоянное головокружение, жалуются на отеки, у них обнаруживаются нарушения зрения в виде перекрывания отдельных зон, общей размытости или мелькания точек. Потеря сознания и судороги в теле – свидетельствуют об эклампсии. Оба случая являются тяжелыми, эти состояния лечатся исключительно в условиях стационара. Женщине вводятся препараты для снижения давления. В сложнейших случаях требуются экстренные роды. Тем, кто в группе риска, рекомендуем делать все, чтобы избежать печальных осложнений, а именно постоянно держать давление под контролем, оценивать отеки, сдавать кровь и мочу на анализ раз в 10 дней.
при беременности необходимо вести здоровый образ жизни и регулярно проверяться у врача, особенно внимательно надо следить за собой, если тошнит и болит голова
Полезная информация о беременности и головной боли
При соблюдении этих рекомендаций удастся быстро улучшить свое состояние и защитить ребенка:
- использование всех доступных методов релаксации – йога, массаж и самомассаж, ароматерапия;
- полноценный отдых и сон в благоприятной, тихой обстановке;
- соблюдение корректного питьевого режима – его рамки можно обсудить со своим врачам;
- ограждение себя и своей семьи от стрессовых ситуаций;
- ведение здорового и в меру подвижного образа жизни;
- организация правильной диеты для отличного самочувствия и здоровья мамы и ребенка;
- консультации специалистов – невролог, остеопат, инфекционист, окулист, стоматолог, кардиолог, дерматолог, отоларинголог, генетик, эндокринолог, психотерапевт.
Стоит подчеркнуть, что кроме описанных распространенных недугов, при беременности может болеть голова, с тошнотой и без таковой, при: менингите, инсульте, шейном остеохондрозе, гипертонии, анемии, опухолевых процессах и интоксикации организма.
Женщина должна незамедлительно отправиться в больницу, если отмечаются тревожные недомогания, такие как не проходящая головная боль, сильная или незначительная тошнота, постоянная слабость, набор веса от отеков, нарушения речи, страхи, неясность или потеря сознания, скудные мочеиспускания, судороги, боли в подложечной области, рвота, лихорадка, повышение тонуса мышц, зубная боль, боли во лбу и глазах с заложенностью носа, боли после травмы головы.
Источник
Специалисты считают, что не только задержка месячных, но и головная боль может расцениваться как признак беременности. Женщина при этом способна ощущать дискомфорт в животе, пощипывания в груди, постоянный голод. Главное, прислушиваться к своему организму и не спутать зарождение новой жизни с началом какого-либо заболевания, которое может развиваться скрыто, не давая о себе знать в течение долгого времени. Ответы на интересующие вопросы можно получить только после посещения врача и проведения теста на беременность.
Причины головных болей у беременных
Как только женщина забеременела, ее может начать беспокоить головная боль. Причины ее возникновения кроются в:
- Гормональной перестройке.
- Гипотонии, сочетающейся с токсикозом.
- Употреблении пищи, содержащей большое количество фениламина либо тирамина.
- Обезвоживании.
- Стрессовых ситуациях.
- Переутомлении.
- Пребывании в душном помещении.
- Аллергической реакции.
- Голоде.
- Шуме, мерцающем свете.
- Обострении хронических болезней, связанных с опорно-двигательной системой.
Болеть голова в период вынашивания ребенка может при начинающейся простуде, высоком кровяном давлении, вегето-сосудистой дистонии, ожирении, сахарном диабете.
Распространенной формой головной боли у будущих мам является мигрень, при которой появляются такие симптомы:
- Свето- и шумобоязнь.
- Головокружение.
- Вялость, сонливость.
- Нервозность, раздражительность.
- Тошнота и рвота.
По статистике мигренозные приступы развиваются у 15% женщин сразу после зачатия, хотя до этого раньше никогда их не беспокоили. В некоторых случаях пациентки, регулярно страдающие мигренью до того, как произошло изменение положения, больше не испытывают головной боли. Недомогание возвращается к ним после родов.
Признаки беременности
Так как причины появлений головных болей могут скрываться в физиологических изменениях, не связанных с ожиданием будущего малыша, пациенткам следует обратить внимание на другие признаки, появляющиеся до явной задержки месячных:
- Общее недомогание, которое обычно развивается при простуде.
- Эмоциональная нестабильность, плаксивость, агрессивность, частая смена настроения.
- Бессонница либо постоянная сонливость.
- Изменение сексуального влечения.
- Ощущение переполненности в матке из-за усиленного кровенаполнения органов, расположенных в области малого таза.
- Гиперчувствительность сосков, болезненность молочных желез.
- Жар либо озноб.
- Непереносимость определенных запахов, цвета.
- Ощущение дискомфорта при занятии положения сидя.
Такие признаки беременности до задержки месячных, как мигрень и боль в голове, не всегда могут проявляться у женщины. Но при вынашивании ребенка обязательно возникает:
- Повышенная базальная температура. Она изменяется с первых дней оплодотворения, пока не начинает функционировать плацентарный барьер.
- Влагалищные выделения белого цвета — частый признак случившегося зачатия.
- Повышенная частота мочеиспускания, связанная с гормональной перестройкой и приливам крови к органам малого таза.
- Увеличение ХГЧ, который измеряют лабораторным методом для определения беременности
Судороги икроножных мышц, обострение варикозного расширения геморроидальных вен, сильное слюноотделение, вздутие живота, молочница – все это происходит до задержки месячных после оплодотворения, но выражается с различной интенсивностью, либо вовсе не проявляется в силу особенностей организма будущей мамы.
Лечение
Если у женщины отмечается задержка месячных, но голова сильно болит, не давая заниматься повседневными делами, то ей следует обратиться за врачебной помощью для выяснения причины недомогания и назначения безопасного курса лечения. Без медицинской помощи обойтись нельзя при:
- Постоянных и продолжительных приступах мигрени.
- Болях в голове, с которыми женщина сталкивается сразу после сна.
- Болевом синдроме, систематически отдающем в определенный участок черепа.
Тревожиться следует, когда появляются неврологические симптомы сопровождающие мигрень: нарушения зрения, слуха, речи, чувствительности конечностей.
Оценив все риски для плода, специалист принимает решение о назначении тех или иных медикаментов. Он определяет дозировку, устанавливает продолжительность курса терапии и наблюдает за пациенткой.
Что делать при головной боли
В обычное время, когда менструация начинается вовремя, зачатия не происходило, а боль в голове периодически беспокоит пациентку, разрешается принимать спазмолитики, болеутоляющие, нестероидные противовоспалительные средства, согласно инструкции к выбранному препарату. Но при вынашивании ребенка большинство популярных медикаментов применять запрещается, так как они негативно отражаются на внутриутробном развитии плода. Поэтому женщины могут воспользоваться народными способами.
Снять болевой приступ и нормализовать свое состояние, можно если:
- Отдохнуть.
- Сделать холодный компресс, приложив его к шее или лбу.
- Принять душ либо обмыть лицо прохладной водой.
- Сделать массаж тела, шеи и висков.
- Выпить сладкий чай.
Также может помочь обычный перекус, если причина боли в голове связана с голодом.
Есть много физиологических сигналов, благодаря которым можно подозревать, а в дальнейшем и подтвердить свершившееся оплодотворение. Насколько интенсивно они выражаются после зачатия, зависит от организма будущей мамочки. Если у одной пациентки первая, вторая, и иногда даже третья неделя беременности проходит без каких-либо симптомов, то у другой начинает болеть живот, поясница и голова практически сразу.
Дата публикации: 07.06.2018
Автор статьи:Шмелев Андрей Сергеевич
Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност
Стаж 33 года, высшая категория
Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.
Источник
Беременный организм и головные боли
Беременность связана с постоянной головной болью. Буквально. Проблема с цефалгией во время беременности заключается в том факте, что женщина не можете обратиться за помощью к обычным препаратам, которые возможно использовать в другое время.
Головные боли и мигрени проявляют себя, в особенности, в начале беременности и в третьем триместре.
Почему болит голова при беременности?
В первом триместре основной причиной, почему может болеть голова, являются гормональные изменения и увеличение объёма крови в организме. Постепенно состояние ухудшается слишком из-за стресса, плохой осанки или расстройства зрения.
Ах, эта прекрасная беременность! Голова болит…
Беременность и голова болит… Почему?
Триггеры, вызывающие цефалгию и мигрень во время беременности:
1. Недостаток сна.
2. Низкий уровень сахара в крови.
3. Обезвоживание.
4. Исключение кофеина (если вы привыкли к нему).
5. Стресс.
Мигрень немного отличается от обычной головной боли. В отличие от неё мигрень характерна пульсирующей болью, как правило, по бокам – в висках (при беременности часто мигрень возникает впервые – около 16%). Как это ни парадоксально, многие женщины, которых постоянно посещала мигрень до беременности, в этот период чувствуют облегчение. Другие имеют те же проблемы, как и раньше. Если вы беременны, и замечаете у себя признаки мигрени, как можно, скорее проконсультируйтесь по этому поводу с лечащим врачом, который порекомендует соответствующие лекарства и подходящие терапевтические методы.
Мигрень, как правило, возникает в третьем триместре и, обычно, ассоциируется с плохой осанкой (быстрое увеличение веса тела увеличивает нагрузку в области спины, а нарушения в пояснице более или менее связаны с мигренью).
Независимо от локализации боли – в затылочной или лобной области, в висках – при беременности такое явление не стоит недооценивать! Вовремя обратитесь к врачу!
Болит голова – беременность под угрозой!
Будьте осторожны! Цефалгию в третьем триместре могут также вызвать тяжёлые заболевания, такие, как преэклампсия (высокое кровяное давление во время беременности)! Боль может появляться, как по утрам, так и любое другое время суток.
Предотвращение мигрени при беременности
Как говорится, лучшее лекарство – это профилактика. Но, как можно предотвратить головные боли во время беременности?
1. Обратите внимание на осанку и, при необходимости тренируйте хорошую осанку в третьем триместре. Постарайтесь держать спину прямо, не перегибайтесь или слишком и не наклоняйтесь слишком сильно, особенно, в течение длительного времени.
2. Достаточно отдыхайте и расслабляйтесь. Особенно, в первом и третьем триместрах. Но будьте осторожны, также не хорошо спать слишком долго. Длительный сон не менее вреден для здоровья, как и слишком короткий. Рекомендуемая суточная норма сна составляет около 8 часов.
3. Делайте соответствующие упражнения.
4. Обеспечьте себе сбалансированное, здоровое питание, которое содержит все питательные вещества, необходимые, как для вас, так и для вашего ребёнка. Некоторые продукты, такие, как сыр, шоколад, мороженое или продукты быстрого приготовления могут быть причиной болезненных ощущений в голове. Рекомендуется обратить внимание на определённые продукты, возможно использовать метод пробы и исключить вредные продукты из своего рациона.
5. Попробуйте тёплые или холодные компрессы на голову (каждому помогает другое воздействие – тепла или холода).
6. Обеспечьте себе регулярное питание. Низкий уровень сахара в крови в результате пропуска приёма пищи в течение дня является одной из причин головных болей. Всегда держите при себе печенье, орехи или протеиновый батончик для «чрезвычайных ситуаций».
7. Исключение кофеина проводите медленно. Быстрое устранение кофеина из рациона может вызвать боль, особенно, если ранее вы пили кофе в больших количествах и на регулярной основе.
8. Дышите чистым и свежим воздухом. Избегайте несвежих помещений и резких запахов (в этот период вы станете намного чувствительнее к ним). Кроме того, одевайтесь «слоями», которые можете легко снять или надеть, по мере необходимости.
9. Проводите большую часть времени в помещении? Сделайте перерыв несколько раз в день и выйдите на свежий воздух (если это не представляется возможным, по крайней мере, открывайте окно и чаще проветривайте помещение).
10. Вам необходим мир и покой. Сильный шум, резкий свет и другие «цивилизационные» факторы становятся частыми причинами цефалгии и мигрени. Если вы очень чувствительны к шуму, попытайтесь ограничить посещение торговых центров, клубов, переполненных ресторанов, концертов… Если ваша работа – шумная, попробуйте поговорить с работодателем: попросите его временно перевести вас в другую, более спокойную обстановку, если это возможно.
11. Попробуйте альтернативные методы. Очень популярна йога для будущих мам, дыхательные упражнения или медитация – всё, что поможет вам расслабиться. Кроме того, можете попробовать методы альтернативной медицины, например, акупунктуру или акупрессуру.
Если боль длится более четырёх часов и сопровождается повышением температуры тела, нарушениями зрения, внезапным увеличением веса тела, отёчностью лица или рук, немедленно обратитесь к врачу!
Решение конкретных случаев
Как бороться с головной болью, если вы не в состоянии её предотвратить? Ниже предложены несколько советов о том, как бороться с конкретными ситуациями, в которых вы можете оказаться.
Боль и напряжение в голове, мигрень
На несколько минут прилягте и почиваете в тёмной тихой комнате. Если вы в настоящее время находитесь на работе, закройте глаза и попытайтесь поднять ноги на возвышенное место, по крайней мере, на 15 минут. В качестве альтернативы, сделайте холодный компресс (может помочь пакетик с кубиками льда) на заднюю часть шеи, по меньшей мере, на 20 минут и отдохните.
Заблокированные синусы и головная боль
Чтобы облегчить своё состояние, попробуйте вдыхать водяной пар или используйте увлажнитель воздуха для повышения влажности в помещении. Можно также применить холодные и горячие компрессы на болезненное место, меняя их каждые 30 секунд, в общей сложности, около 10 минут 4 раза в день. Пейте много жидкости (отдайте предпочтение чистой воде, травяным чаям), это поможет в стимуляции избавления от слизи. Проконсультируйтесь о лечении с лечащим врачом, который также посоветует назальные капли, подходящие для вас.
Что поможет будущей маме облегчить все виды цефалгии?
Во время беременности женщина не должна использовать Ибупрофен (также необходимо проконсультироваться с врачом по поводу использования Аспирина в этот период). Одним из препаратов, которые подходят для беременных женщин, является, например, Парацетамол. Однако, несмотря на советы и для максимальной уверенности, обратитесь к врачу. Этот препарат, конечно, нельзя принимать в неограниченных количествах!
Никогда не принимайте никакие лекарственные препараты без консультации с доктором!
Дело в том, что большинство видов головной боли во время беременности, хотя и являются крайне неприятными, но совершенно безвредны. Тем не менее, если ваша боль сопровождается необычными симптомами, такими, как, помутнение зрения, внезапная и частая рвота, отёк, воспаление и т.д., обратитесь к врачу.
Магний и женский организм
Магний – часто незамеченный и обойдённый вниманием минерал – является электролитом, крайне необходимым для жизни.
Недостаток магния в клетках организма участвует во многих патологических процессах –речь идёт о наиболее распространенном не диагностированном электролитическом дисбалансе.
Первые симптомы недостатка магния являются неспецифическими:
1. Слабость.
2. Нарушение концентрации внимания, нервозность.
3. Головная боль.
4. Жёсткость и боль в мышцах шеи и мимических мышцах лица.
5. Мышечные судороги в нижних конечностях, пальцах.
6. Затруднённое дыхание.
7. Повышение и нарушение сердечного ритма.
8. Диарея.
9. Рвота.
10. Общий судороги центрального происхождения.
11. Кома.
Пониженное количество магния в организме связано с:
1. Недостаточным его количеством в рационе.
2. Повышенной потребностью.
3. Увеличением почечной экскреции.
Свидетельствует о недостатке магния в организме пониженный его уровень в сыворотке – ниже 0,7 ммоль/л. Часто этот недостаток связан с дефицитом калия и кальция. Тем не менее, бывают ситуации, когда эта информация не является достаточной, поскольку количество магния в сыворотке составляет всего 0,3% от общего количества в организме.
В этом случае предпочтительно контролировать выделение магния с мочой, в течение 24 часов. В гинекологической и акушерской практике со сниженным уровнем магния специалисты встречаются на всех этапах жизни женщины.
Преэклампсия – кошмар беременной женщины
Преэклампсия представляет собой повышение кровяного давления во время беременности, ассоциируется с протеинурией, т.е. повышенной экскреции белка в мочу (выше 300 мг/24 часа). Проблема развивается после 20-й недели беременности и, как правило, проходит в течение 42 дней после родов.
Для преэклампсии являются типичными следующие симптомы:
1. Сужение периферических сосудов.
2. Снижение объёма плазмы.
3. Снижение сердечного выброса и, как следствие, ослабление кровоснабжения жизненно важных органов – почек, печени, головного мозга, лёгких, матки, плаценты.
Расстройство почечной функции приводит к увеличению выделения белка, с более позже выявленным набуханием. Тяжёлая преэклампсия имеет плохой прогноз для матери и плода, она связана с:
1. Головной болью.
2. Зрительными нарушениями.
3. Болями в животе.
4. Тошнотой.
5. Рвотой.
6. Отёком лёгких.
7. Генерализованными судорогами.
Это – осложнение, которое ставит под угрозу жизнь!
Заключение
Беременность – это период, когда, несмотря на то, что женщина довольно часто встречается с такими проблемами, как головная боль или мигрень, она не может лечить их привычными эффективными средствами в целях предотвращения нанесения вреда плоду и самой будущей маме. Поэтому, при первых признаках приступов цефалгии необходимо обратиться к врачу, который установит первопричину недуга и, в соответствии с ней, назначит соответствующее лечение. Кроме того, следует исключить и более серьёзные причины болезненности, такие, как преэклампсия, способная привести к преждевременным родам. И не стоит забывать, что в голове и в висках при беременности может проявляться боль по разным причинам, а с некоторыми лучше не шутить!
В это время, как никогда, женщине необходимо обратить внимание на состояние своего здоровья, ведь сейчас она ответственная не только за себя, но и за своего будущего малыша!
Кожа человека – все о красоте, косметологии и заболеваниях. Гинеколог — Ваш специалист по женской репродуктивной системе.
Источник