Тошнит и хочется спать и пить

Тошнит и хочется спать и пить thumbnail

В статье рассмотрим, что означают такие симптомы, как слабость, головокружение, сонливость и тошнота.

Столкнуться с головокружением при резком движении или изменении положения тела приходилось практически каждому. Но если симптом повторяется регулярно, сопровождается слабостью, а вместе с тем и сонливостью и, в особенности, чувством тошноты, то все эти признаки свидетельствуют о серьезной проблеме. Причем наверняка говорит это об одном и том же заболевании, что позволяет значительно упростить диагностику.

слабость головокружение сонливость тошнота

Основные причины симптомов

Порой слабость, головокружение, сонливость, тошнота являются не симптомами какого-то заболевания, а следствием очень сильного напряжения или голода. Правда, в большинстве ситуаций по их возникновению определяется наличие тяжелого повреждения организма, которое требует немедленного лечения. Помочь дифференцировать физиологические проблемы от патологий могут другие признаки либо же назначенные врачом анализы.

Рассмотрим основные возможные причины тошноты, слабости, головокружения и сонливости.

Применение гормональных лекарств

Для нормального функционирования организма потребуется сбалансированная работа всех его систем. Сбой баланса веществ, в особенности гормонального, может приводить к крайне неприятным последствиям, к примеру, к тошноте с головокружениями и сонливостью. Гормональные проблемы могут быть вызваны разными причинами, а, кроме того, сильными нагрузками и нездоровым питанием, а вместе с тем приемом противозачаточных лекарств и вредными привычками пациента.

На фоне всего этого, кроме слабости, головокружения, сонливости и тошноты, могут возникать симптомы в виде увеличения массы тела, внезапных перемен в настроении и даже рвоты. А для устранения симптомов и вызвавшей их проблемы, как правило, требуется прохождение двух- или трехнедельного курса терапии посредством гормональных препаратов.

Кислородное голодание мозга

Что еще могут означать такие симптомы? Головокружение, слабость, сонливость и тошнота довольно неприятны.

Среди причин их возникновения можно встретить нехватку кислорода для мозга, которая появляется в результате:

  • Проблемы с кровообращением и функционированием сердечной и сосудистой системы.
  • Шок после пережитого стрессового состояния.
  • Дефицит кислорода в воздухе.
  • Отравление вредными веществами.

Выявить конкретную причину подобного голодания может только доктор. Для этого назначают анализы и подробно изучают симптомы других проблем в организме. К ним относят учащенный пульс наряду с обесцвечиванием кожи, которая приобретает бледный оттенок.

Причины тошноты, слабости, головокружения и сонливости должен устанавливать врач.

тошнота слабость головокружение сонливость причины

Развитие ортостатического коллапса

Основной причиной данного заболевания выступает резкое понижение давления на фоне быстрого изменения тела, к примеру, при быстром подъеме с кровати. Или, наоборот, в том случае, если пациент очень быстро лег. К ортостатическому коллапсу приводит и длительное пребывание в одном и том же положении. А способствующими факторами считаются обезвоживание наряду с интоксикацией, вредными привычками типа употребления алкоголя, голода и также влияние оказывают некоторые лекарства.

Такую проблему встречают и у пожилых пациентов, а, кроме того, у женщин, пытающихся сбросить вес посредством использования мочегонных и слабительных лекарств. А помимо головокружения и тошноты, пациенты могут страдать еще обмороками и значительным ухудшением слуха. Последний признак в особенности опасен, так как в случае падения пациент может случайно травмировать себя.

Развитие анемии и гипогликемии

У пациентов, страдающих анемией, слабость, головокружение, сонливость, тошнота могут возникать по тем же причинам, что и в случае с кислородным дефицитом мозга. А порой эти симптомы возникают и в результате сопровождающей эту болезнь гипотонии, то есть резкого понижения давления. Уточнить причины можно с помощью дополнительной симптоматики малокровия, а именно при этом будет присутствовать одышка наряду с отсутствующим аппетитом и пожелтевшей кожей.

При гликемии, представляющей собой понижение уровня глюкозы, тошнота с головокружениями могут быть напрямую связаны с голоданием клеток мозга. Дефицит энергии от углеводов, белков и жиров также может выражаться в появлении дрожи, сильном сердцебиении и повышенной потливости. А среди базовых причин гликемии следует назвать голодание (к примеру, диету или религиозный пост) наряду с тяжелой умственной и физической работой, а, кроме того, передозировку инсулина у пациентов с диабетом или инсуломой. Иногда гликемия возникает на фоне употребления алкоголя.

Что могут означать тошнота, слабость, головокружение, сонливость и понос?

Пищевое отравление

Такие симптомы могут быть вызваны потреблением пациентом некачественных продуктов (к примеру, пропавшей молочной пищи). Это приведет к интоксикации организма. К дополнительным симптомам относится рвота с диареей и тошнотой. А порой еще и сухость слизистых с отсутствующим аппетитом.

Чувство тошноты и рвота не проходят до тех пор, пока на организм действует яд. Голова у человека может сильно кружиться, а чувство тяжести в желудке будет свидетельствовать о наличии застойного явления. Со временем тяжесть симптоматики понижается, в особенности если пациент принимает энтеросорбенты. Рвота может продолжаться еще некоторое время, даже после абсолютного опустошения желудка. Порой в рвотной массе наблюдают кровь, свидетельствующую о воспалительном процессе.

симптомы головокружение слабость сонливость тошнота

Проблемы с позвоночником

Возникновение головокружения в сочетании со слабостью и тошнотой может являться признаком проблем с позвоночником. И в том случае, если недавно данный элемент скелета был поврежден, то вероятность его отношения к симптомам может приближаться к ста процентам. Может возникать такой симптом и в случае наличия у пациента остеохондроза шеи или позвоночника.

Читайте также:  Из за чего тошнит после алкоголя на следующий день

Сбой мозгового кровообращения

Одной из самых опасных причин, которые вызывают головокружение и тошноту, выступает проблема с мозговым кровообращением, зачастую возникающая на фоне гипертонии или травм головы. Принять меры против данного заболевания нужно на самом раннем этапе и при этом лучше всего не просто обратиться к врачу, а вызвать скорую.

Несвоевременная реакция пациента на подобную проблему может приводить к инсульту. Стоит сказать, что в последнее время его жертвами оказывается все больше людей, которые не достигли пожилого возраста. И чтобы уменьшить возможность появления данной проблемы, требуется периодически проходить медицинский осмотр, а, кроме того, меньше нервничать. В особенности это касается пациентов из группы риска, к которым относятся люди, постоянно подвергающиеся стрессам, курящие, болеющие диабетом и находящиеся в возрастной группе старше сорока пяти лет.

тошнота головокружение слабость сонливость температура

Патологии эндокринной системы

В том случае, если тошнота, которая сопровождается сонливостью и головокружением, возникает вместе с жаждой, мочеиспусканием либо зудом на кожных покровах, то причиной может послужить наличие у пациента диабета. В случае появления подозрений на данное заболевание следует сразу обратиться к эндокринологу, а, кроме того, сдать анализы на сахар.

Еще одним видом заболевания, связанного с той же симптоматикой, выступает сбой функций щитовидки. При этом, помимо тошноты, слабости и головокружения, возникают проблемы с памятью и весом. Иногда у пациентов наблюдается расслоение ногтей наряду с потерей цвета и объема волос.

Другие причины

Среди прочих заболеваний и причин, которые вызывают недомогание, слабость, сонливость, головокружение и тошноту, следует отметить:

  • Продолжительное нахождение на солнце, приводящее к перегреву и солнечному удару.
  • Появление заболеваний органов слуха.
  • Возникновение состояния депрессии у пациента, которое характеризуется еще и дополнительной симптоматикой в виде боли в области сердца.
  • Употребление некоторых видов медикаментов, в особенности транквилизаторов и гормональных лекарств.

К лекарствам, вызывающим тошноту с головокружением, относятся и наркотические обезболивающие препараты. И в том случае, если любой из лекарственных препаратов приводит к подобному состоянию, от них необходимо отказаться. Для этого пациентам следует обращаться к назначившему курс терапии доктору, попросив заменить лекарства другими, которые не оказывают такого побочного эффекта.

тошнота слабость головокружение сонливость причины у женщин

Причины тошноты, слабости, головокружения, сонливости у женщин

Повышенная утомляемость наряду с сонливостью, кружащейся головой и тошнотой часто наблюдается у будущих матерей, в особенности во время завершающегося этапа беременности. Переживать по данному поводу вовсе не стоит, так как в основном такая симптоматика свидетельствует о гормональном изменении организма. Обращаться к докторам следует только, когда к этим признакам присоединяются другие, которые говорят о развитии у беременной какой-то определенной патологии.

Головокружение, тошнота, слабость и сонливость у женщин не должны остаться без внимания.

Необходимая диагностика

Реагировать на приступ тошноты, слабости и головокружения следует сразу после появления этих симптомов. Для этого следует обращаться к таким специалистам, как окулисты, отоларингологи, эндокринологи и невропатологи. Сдают следующие анализы, проходят обследование:

  • Сдача крови (общий анализ, а, кроме того, на глюкозу и биохимическое исследование состава).
  • Проведение электрокардиограммы.
  • Выполнение аудиографии.
  • Проведение магнитного резонансного исследования и компьютерной томографии.
  • Выполнение рентгенографии и ультразвуковой допплерографии.

Как правило, этих методик вполне достаточно для выявления проблем и назначения необходимого лечения. Однако порой приходится пользоваться дополнительными приемами диагностики и даже обращаться к другим врачам, к примеру, к хирургу или гинекологу.

Тактика лечения

Разумеется, человек может самостоятельно принимать лекарственные препараты и улучшать собственное самочувствие. Но это будет лишь симптоматическое лечение, позволяющее однократно купировать боль. Полностью излечиться от болевых ощущений, озноба и тошноты можно, только если установить и устранить основную патологию, которая имеет подобные симптомы.

Откорректировав рацион, а вместе с тем нормализовав режим отдыха и труда и избегая стрессов, можно избавиться от множества болезненных проявлений. Гипотензивные препараты наряду с ноотропами и сосудистыми медикаментами помогут значительно улучшить деятельность мозговой структуры, избавив от тошноты и боли в голове.

Прием любых медикаментов должен рекомендоваться исключительно специалистом, который должен исходить из общего состояния здоровья пациента и выявленных отклонений, а, кроме того, из наличия возможной восприимчивости к медикаментам.

понос тошнота слабость головокружение сонливость причины

Многие люди, не желающие дополнительно отравлять организм аптечными средствами, отдают предпочтение применению рецептов народной медицины. Таковые вполне можно включать в комплексное лечение, назначаемое специалистом, но они не заменят его. Значительное облегчение в состоянии обычно наступает далеко не сразу, но окажется более продолжительным в том случае, если человек постарается придерживаться принципов правильного образа жизни.

Бывает у человека слабость, тошнота, головокружение, сонливость и температура 37. О чем это говорит?

Читайте также:  Что делать чтобы не тошнило в вертолете

Температура 37 и понос

У взрослого человека понос в сочетании с тошнотой, слабостью и повышенной температурой в основном возникает в следующих случаях:

  • При пищевой токсикоинфекции, а, кроме того, на фоне гастроэнтерита.
  • В случае развития таких недугов как колит, сальмонеллез, гельминтоз, протозооз, дизентерия или гепатит.
  • На фоне острого панкреатита.
  • В случае появления ротавирусной инфекции.

Мы рассмотрели основные причины поноса, тошноты, слабости, головокружения и сонливости.

Профилактика

Для понижения вероятности возникновения тошноты в сочетании с сонливостью и головокружением рекомендуют:

  • Полностью отказаться от вредных привычек.
  • Гулять часто на свежем воздухе, занимаясь спортом (в допустимых пределах для состояния здоровья пациента).
  • Отказаться от кофе и нормализовать употребление жидкости до двух литров в день.
  • Хорошо высыпаться, создавая подходящие условия для ночного отдыха.
  • Избегать стресса.

тошнота слабость головокружение сонливость понос

Порой такие меры помогают людям если не полностью избежать появления вышеописанных симптомов, то хотя бы минимизировать их частоту, причем даже в тех случаях, когда они связаны с серьезными патологиями. Впрочем, здоровый образ жизни дает возможность избавиться не только от тошноты, головокружения, слабости, сонливости и температуры, но и от множества других проблем.

Источник

Возможно, вам просто не хватает витамина D или движения.

Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Клевать носом после бессонной ночи или слишком раннего подъёма — нормально. Но плохо , если вы вроде бы имеете возможность выспаться, а днём вас всё равно упрямо клонит в сон. В этом случае речь может идти о недостатке важных питательных веществ или даже скрытом заболевании. Среди возможных причин встречаются неожиданные вещи.

1. Вы недополучаете калорий

Это касается не только тех, кто сидит на жёстких диетах и сознательно ограничивает себя в питании. Иногда из‑за рабочей нагрузки и стрессов вы можете пропускать завтрак или обед. В результате уровень сахара в крови снижается, организму попросту не хватает энергии. Накатывающая усталость и желание поспать вполне предсказуемые последствия.

Что делать

Следить за режимом питания. Особенно в том случае, если вы напряжённо работаете или учитесь.

Если по каким‑то причинам у вас нет возможности толком позавтракать или вырваться на обед, держите под рукой здоровые перекусы — банан, цельнозерновые крекеры, протеиновые батончики, сухофрукты, орехи. Они помогут организму сохранять энергичность в течение дня.

2. Вам не хватает физической активности

Сидячий образ жизни — верный путь к тому, чтобы заработать дневную усталость и сонливость.

Причём это замкнутый круг: чем меньше вы двигаетесь, тем больше вам хочется спать, чем сильнее клонит в сон — тем меньше вы двигаетесь. Разорвать его можно только усилием воли.

Что делать

Двигаться. Чем чаще вы поднимаетесь на ноги и делаете зарядку, тем более энергичным и менее сонным будете себя чувствовать. Проверьте и убедитесь.

3. У вас лишний вес

Избыток веса и тем более ожирение способны спровоцировать усталость и сонливость в течение дня. Это связано с тем, что мышцам, сердечно‑сосудистой и другим системам приходится прикладывать больше усилий, чтобы сдвинуть излишне тяжёлое тело с места и обеспечить его необходимым количеством кислорода и питательных веществ.

Что делать

Постарайтесь нормализовать вес. В теории рецепт прост: здоровое питание, ограничение калорий, больше физической активности, в том числе тренировок. На практике изменить образ жизни, чтобы избавиться от лишних килограммов, может быть сложно. Но приложить усилия всё-таки стоит.

4. Вы переживаете хронический стресс

В состоянии острого стресса организм переходит в режим «бей или беги»: повышаются уровни гормонов адреналина и кортизола, увеличивается прилив крови к мышцам, тело готовится к стремительному броску. Это нормально и даже может спасти вам жизнь. Но если стресс затягивается, а броска так и не происходит, постоянная повышенная готовность изматывает организм.

Головная боль, зажатость мышц, усталость и в том числе сонливость в течение дня — симптомы затянувшегося нервного перенапряжения.

Что делать

Искать способ избавиться от стресса. В некоторых случаях достаточно выйти из‑под воздействия провоцирующих факторов, например не общаться с нервирующим вас знакомым, меньше сидеть в соцсетях, сменить нелюбимую работу.

Если возможности действовать радикально нет, начните влиять на ситуацию изнутри. Больше двигайтесь, читайте, медитируйте, общайтесь с приятными вам людьми.

5. Вы страдаете от депрессии

Распознать депрессию бывает крайне сложно. Иногда люди, переживающие это психическое расстройство, могут вести себя совершенно обычно. Обнаружить проблему можно, лишь присмотревшись и заметив незначительные изменения в поведении.

Навалившаяся усталость, мучительное нежелание вставать с кровати, сонливость — яркие симптомы скрытой депрессии.

Что делать

Если чувствуете, что мир стал серым, ничего не хочется (кроме как спать), найдите в себе силы заглянуть к психотерапевту. Или хотя бы к терапевту: врач первичного звена тоже сможет распознать проблему, если она есть, и при необходимости отправит вас к профильному специалисту, который поможет преодолеть депрессию.

Читайте также:  Темные выделения и тошнит

6. У вас синдром хронической усталости

Это распространённое нарушение. Только в США от синдрома хронической усталости (СХУ) страдают до 2,5 миллиона людей. Как правило, основным симптомом нарушения являются отсутствие сил и сонливость на протяжении трёх недель и больше.

Что делать

К сожалению, это заболевание — из тех, которые сложно обнаружить. Прежде чем ставить диагноз СХУ, терапевт должен исключить другие проблемы со здоровьем.

Если всё же синдром хронической усталости подтвердится, будьте готовы корректировать его с помощью правильного питания, физических упражнений и когнитивно‑поведенческой терапии.

7. Вам не хватает некоторых витаминов или микроэлементов

Сонливостью нередко даёт о себе знать дефицит витамина D или B12, а также железа, магния или калия. Все эти вещества играют важную роль в энергетическом обмене. Если их не хватает, всё, чего хочется организму, — залезть под одеяло и закрыть глаза.

Что делать

Чтобы проверить, всё ли в порядке у вас с перечисленными витаминами и микроэлементами, надо сдать анализ крови. Лучше всего делать это по направлению терапевта. Врач сможет правильно расшифровать результаты анализов и при необходимости порекомендует аптечные витамины и биодобавки.

Впрочем, возможно, они не понадобятся. Иногда нехватку того или иного вещества можно компенсировать, внеся изменения в ежедневный рацион. Например, чтобы повысить уровень железа, нужно есть шпинат, печень и красное мясо.

8. Вы принимаете определённые лекарства

Вспомните, когда у вас начались приступы дневной сонливости. Если по времени они совпали с началом приёма того или иного препарата, возможно, дело в нём.

Что делать

Загляните в инструкцию: сонливость может быть упомянута в списке побочных эффектов. Если это так, обратитесь к терапевту или вашему лечащему врачу: есть шанс, что специалисты подберут для вас альтернативу принимаемому лекарству.

9. У вас нарушение сна

Бессонница, синдром беспокойных ног, ночное апноэ — возможных расстройств сна десятки. Какое из них не даёт высыпаться вам, может установить только врач.

Что делать

Обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, если у вас есть какие‑либо из признаков расстройства сна (помимо дневной сонливости):

  • По вечерам вам требуется не менее получаса, чтобы заснуть.
  • Вы регулярно просыпаетесь среди ночи.
  • Вы храпите, фыркаете, скрипите зубами во сне. Или вашим близким иногда кажется, что у вас останавливается дыхание.
  • Засыпая, вы временами испытываете покалывание в руках и ногах.
  • Вы беспокойно спите. Об этом может говорить ваш партнёр. Существуют и косвенные доказательства: например, каждое утро просыпаетесь со скомканной простынёй и упавшей подушкой.
  • Вы нередко встаёте с головной болью.
  • Бывает, что во сне с вами происходит нечто необычное — например, вы пытаетесь подняться и куда‑то пойти.
  • Просыпаясь, вы иногда некоторое время испытываете острую мышечную слабость и не можете пошевелить руками и ногами.

10. Возможно, у вас диабет

Немотивированная усталость в течение дня — один из ярких признаков развивающегося диабета. Это не единственный симптом: также болезнь даёт о себе знать постоянной жаждой, участившимися походами в туалет, зудом кожи, замедлившимся заживлением ранок и не только.

Что делать

Если заметили у себя настораживающие признаки, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом. Врач проведёт осмотр и выдаст направление на необходимые анализы. По их результатам поставят диагноз и при необходимости назначат лечение.

11. У вас сердечно‑сосудистое заболевание

Постоянное желание проводить во сне более 8–9 часов может быть признаком нарушений в работе сердечно‑сосудистой системы. По каким‑то причинам сердце не обеспечивает нормальную циркуляцию крови по органам и тканям, включая мозг. И те реагируют на недостаток питательных веществ и кислорода снижением активности. Это проявляется в том числе сонливостью.

Что делать

Если вы изменили образ жизни, например начали полноценно питаться, двигаться, уверены, что хорошо спите ночью, но дневная сонливость не уходит, вам стоит поговорить с терапевтом.

Будьте максимально подробны, описывая самочувствие. Иногда болезни сердечно‑сосудистой системы могут проявлять себя самым неожиданным образом, и врачу необходимо чётко понимать, какие симптомы у вас есть.

12. А может, у вас рак

Растущая внутри опухоль требует много энергии. Поэтому онкологические заболевания вызывают постоянную усталость. На ранних стадиях это может быть едва ли не единственным симптомом. Столь же показательный признак — немотивированная потеря веса.

Что делать

Учитывая опасность онкологических заболеваний, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, если дневная сонливость не реагирует на изменения в образе жизни и вы не понимаете, откуда она берётся.

Возможно, всё не так страшно: врач обнаружит у вас дефицит какого‑нибудь витамина или предположит расстройство сна. Но это тот случай, когда лучше перебдеть. И затем уже спать спокойно.

Источник