Тошнит из за компьютерами
Кружится голова и тошнит, если много времени провожу в интернете за компьютером, причины? Марина Вологда более года назад Причин этого может быть несколько:
Еще возможно и то, что в организме не хватает глюкозы, необходимо восстановить его в организме. Старайтесь меньше сидеть в интернете и больше гулять на свежем воздухе. Делайте физкультпаузы, выполняя физические упражнения. Чаще проветривайте комнату, не допускайте, чтобы в помещении была духота. Кошка Мурочка более года назад Это может быть банальное переутомление, как правило человек сидит за компьютером долгое время, начинает болеть шея, позвоночник, голова, глаза. Вполне может и затошнить. В этом случае сделайте передышку, прогуляйтесь или просто полежите. Бывает тошнит из-за нехватки воздуха, проветривайте как можно чаще свою квартиру (офис). Антиматерия 6 лет назад Дожили! Монитор – это реальный рабочий стол, системный блок – журнальный, а клавиатура – обеденный! А теперь по существу. В наше время всё чаще и чаще появляются компьютеры, если для бабушек и дедушек это общение с детьми и внуками, через Скайп, то для молодёжи это многочасовая “прогулка” по Интернету. Вот отсюда все проблемы и болячки, как эти к примеру:
Стресс, заболевание кистей рук, вредные привычки, синдром сухого глаза, дисплейная болезнь глаз… Это далеко не весь список заболеваний от долгого сидения за компьютером. Его может добавить любой для себя, узнав из интернета или книг. Ну, а совет… Совета тут в принципе и нет. Каждый решает сколько ему сидеть за ЭВМ. Причин может быть масса. Например, это происходит из-за длительного нахождения в одном положении. Тогда и голова может начать болеть, и тошнота появиться. Может, вся причина в нехватке воздуха. Многие люди сидят в плохо проветриваемом помещение. Плюс и системный блок, который также не способствует очищению воздуха. И появляется общая усталость, сонливость, тошнота. У некоторых тошнота развивается в случае снижения уровня глюкозы в крови. В таком случае поступаем просто – идем и перекусываем. Или хотя бы пьем чай с сахаром. В любом случае, если самочувствие ухудшилось, стоит дать организму отдохнуть хотя бы 10-15 минут. AriaAstaria 7 лет назад Раньше ,на старых компьютерах ставили зашитную пленку на экраны, так как быстрая смена кадров без нее определялась как блыканье. От чего быстро уставали глаза. Эффект укачивания. Сегодня техника более продвинута. Смена кадров почти не заметна невооруженным глазом но!!! организм то не обманешь. Наши глаза все же воспринимают неоновые лучи и передают в мозг этот эффект укачивания от смены кадров от чего и появляется боль в глазах и тошнота. Kareen 7 лет назад Старайтесь совершать прогулки и побольше ходить. От долгого сидения и малоподвижного образа жизни может проявиться гипподинамия а она в свою очередь приведет к повышению артериального давления.Во время тошноты измерьте тонометром давление. Если к тошноте примешивается головокружение и частое сердцебиение то не исключена вегето сосудистая дистония.В любом случае если симптомы частые и не проходят сходите на всякий случай к терапевту. Galant 5 лет назад Есть правило, что каждый час надо хотя бы минут на пять- семь отрываться от компьютера. Тошнота может быть, если сидеть не подвижно, мышцы застывают, у крови не важная циркуляция, на глаза нагрузка, все вместе спровоцирует тошноту, так что надо отрываться от монитора, давать отдых. Ксюшенька 7 лет назад Потому, что наступает перенасыщение. Перенасыщение может наступить не только от компьютера, даже и от чтения книги, от уборки, готовки, даже болтовни по телефону. Тут уже и психосоматика включается. Не зря говорят, что всему нужно знать меру! -Irinka- более года назад На самом деле долгое нахождение у монитора компьютера негативно влияет на весь организм человека. Происходит общее утомление, устаёт всё тело, глаза. При долгом нахождении возле компьютера застывает тело, от неподвижности затекает шея и может неметь. Это объясняется тем, что становится минимальной циркуляция крови. Тело плохо снабжается кровью. К тому же возможно и в помещении душно. владсандрович более года назад Потому что у многих людей, бывает что появляется такой тип тошноты, который связан именно с переутомлением. Организм ваш, от этого самого переутомления, дает сбой и говорит вам о том, что пора остановиться вам и передохнуть, так как многие системы внутри вашего организма, от вашего перенапряжения, уже начали нарушаться. AriaAstaria 7 лет назад Раньше ,на старых компьютерах ставили зашитную пленку на экраны, так как быстрая смена кадров без нее определялась как блыканье. От чего быстро уставали глаза. Эффект укачивания. Сегодня техника более продвинута. Смена кадров почти не заметна невооруженным глазом но!!! организм то не обманешь. Наши глаза все же воспринимают неоновые лучи и передают в мозг этот эффект укачивания от смены кадров от чего и появляется боль в глазах и тошнота. Знаете ответ? |
Источник
Уже месяц,после болезни. Но нормализоваться не могу. Боль в желудке, тошнота в утренние часы,снижен аппетит. Бессоница. Пью глицин. Не помогает .Принимала гептрал и мелдронат, пью витамин Д500,комплимент, продолжаю пить мелдронат. Слабость,болят ноги. Сдала анализы по щитовидной, они в норме. Общий анализ крови ,тоже в норме,Д-диметр в норме. Анализы lgM и lgM обнаружены.
Сдала повторно АЦП.
Возраст: 48
На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Терапевт
Здравствуйте!
Скорее всего это связано с астено – вегетативным синдромом и побочный эффект тех препаратов, что Вы принимаете.
Милдронат обладает возбуждающим действием на ЦНС, может провоцировать бессонницу. Вит Д тоже пока отмените.
Начните Магне В6 форте для коррекции гипомагниемии, которая может развиваться после перенесённой короновирусной инфекции.
Новопассит перед сном и в течение дня при необходимости.
Сдайте общий анализ крови и мочи, биохимию крови с электролитами.
Диета с ограничением жирного, маринадов, копчёностей, сладостей. Все готовить в тушёном или отварном виде, можно на пару.
Омез ДСР утром за 30 минут до еды 2 недели.
Эмма, 12 октября
Клиент
Анна, спасибо за ответ
Пью омез уже больше недели. Сказали пить глицин 10 шт перед сном.
Терапевт
Пожалуйста!
Омез ДСР уменьшит и тошноту, это другой препарат. Вы пьёте обычный Омез.
Пульмонолог, Терапевт
А что у вас в биохимическом анализе крови? Если есть прикрепите, так же необходимо сделать фгдс и узи брюшной полости, нужно разбираться в проблеме. В целом у вас прояления астенического синдрома, но боли в желудке и тошнота настораживают. Витамин Д нужно увеличить до 2000 ед в сутки, 500-это детская доза
Эмма, 12 октября
Клиент
Наталья, спасибо за ответ. Как справиться с астеническим синдромом? Уже месяц!
Пульмонолог, Терапевт
Он может быть до 3 месяцев и это нормально. Попробуйте магне В6 и продолжайте глицин
Эмма, 12 октября
Клиент
Наталья, я прикрепил анализ посмотрите пожалуйста. Спасибо за ответ
Пульмонолог, Терапевт
По этому анализу у вас нет отклонений, сдайте биохимический анализ крови
Терапевт
Добрый день , необходимо сделать эгдс , начать приём нольпаза по 20 мг 2 р/д до еды , Альмагель 1 доз ложка 3 р/д через 30 минут после еды , Спарекс 200 мг 2 р/ д до еды .
Исключить жирное, острое , жареное , копчённое .
Все эти проявления могут быть связаны с действием препаратов, принимаемых вами ,так же с астено-невротическим синдромом .
Витамин д можно отменить на время . Добавьте магнерот 500 мг 2 р/д мес .
Также необходимо сдать общий анализ крови , мочи , биохимию и срб , узи обп .
Эмма, 12 октября
Клиент
Светлана, спасибо за ответ
Общий анализ крови сдала
Всё в норме
Терапевт
Это хорошо б, глицин перед сном не поможет , лучше принимать мятный чай и донормил на ночь месяц .
Терапевт
Добавлять всякие седативные препараты нет смысла , так как все действует на желудок , могут усугубить жалобы , касающиеся жкт
Кардиолог, Терапевт
Да, астенический синдром может продолжаться долго, поэтому продолжайте принимать всю рекомендованную терапию и по возможности подключите к лечению озонотерапию, хотя бы курс 7 раз
Эмма, 12 октября
Клиент
Анна, здравствуйте. У нас нет озонотерапии. Делала точечный массаж
Кардиолог, Терапевт
Это немного другое, делайте дыхательную гимнастику дома самостоятельно-надувайте шарик или дышите в трубочку по 15 минут 3 раза в день.
Кардиолог, Терапевт
Это астенический синдром и продолжаться он может долго. Продолжайте принимать всю рекомендованную терапию и по возможности добавьте озонотерапию, хотя бы курс 7 раз
Пульмонолог, Терапевт
Здравствуйте. Бессонница, слабость, плохой аппетит – это проявления астенического синдрома после острой вирусной инфекции, такой как коронавирус. Но боли в желудке, тошнота нужно исключить патологию органическую. Вам необходимо сделать ФГДС. Милдронат, витамин Д можно уже не принимать, они возбуждающим эффектом обладают. Лучше магнеВ6 по 2табл 3 раза в день 1 месяц и глицин. Изжога, отрыжка кислым или воздухом есть?
Эмма, 12 октября
Клиент
Ирина, здравствуйте . Изжоги нет,отрывки тоже. Ощущение ведутся и непонятный болевой синдром.
.
Педиатр, Терапевт
Здравствуйте Эмма. Восстановительный период до 3-х месяцев. Рекомендую обсудить с лечащим врачом прием обыкновенной настойки ЖЕНЬ-ШЕНЯ утром и днем, а на ночь экстракт ВАЛЕРЬЯНЫ.
С уважением, доктор мед.наук, профессор. Здоровья и удачи.
Эмма, 12 октября
Клиент
Михаил, спасибо. Я уже не знаю к кому обратиться. Была у невролог а и терапевта. Вдруг это следы ковида. Я не принимала арбидол, а полиоксидоний. Вдруг до конца не аылечилась
Педиатр, Терапевт
Вы принимали качественные препараты, я думаю, что вируса у Вас уже нет – это можно проверить, сдав мазок методом ПЦР. Мое мнение Вам следует “раскачать” биологические ритмы Вашего организма, отсюда и мои рекомендации.
С уважением. Здоровья и удачи.
Эмма, 12 октября
Клиент
Михаил, спасибо за внимание
Терапевт
Уважаемая Эмма!
Боли в желудке, вероятнее всего, связаны с длительным приемом лекарств при лечении ковида, которые оказывают неблагоприятное действие на слизистую желудка. Необходимо сделать ФГДС.
Вы начали принимать Омез, лучше замените на более эффективные препараты: Нольпаза или Нексиум 20 мг 2 раза в день за полчаса до еды в течение месяца.
Для устранения последствий астенического синдрома необходимо следующее:
– полноценное разнообразное питание, добавьте обязательно фрукты и овощи. Кушать надо, даже если снижен аппетит.
– добавьте витаминные комплексы: комлевит или ундевит в течение месяца.
-дыхательная гимнастика, надувайте воздушный шарик почаще, тем самым раздыхиваются легкие, улучшается сатурация (снабжение кислородом тканей, в том числе головного мозга)
– препараты улучшающие мозговое кровообращение: Ноопепт 10 мг 2 раза/сутки в течение месяца
Эмма, 12 октября
Клиент
Дмитрий, спасибо за ответ. Я уже точно не знаю болит желудок или нет. Иногда болит,ноет,а иногда нет. До этого проблем с ЖКТ не было
Терапевт
В любом случае сделайте ФГДС, лишним не будет – увидим состояние слизистой желудка и станет более понятной дальнейшая тактика лечения.
Эмма, 12 октября
Клиент
Дмитрий, спасибо. Обязательно сделаю. Уже записалась
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 7 человек,
средняя оценка 4.1
Оак
22 октября 2019
Анна, Брянск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Тошнить от работы (в том числе и от гаджетов, компьютера, книги, шахмат…) может по двум причинам. Первое, это неудобная поза. Если сменить физическую практику использования гаджетов (вообще практику работы) и станет легче работать, значит дело было именно в этом.
Второй вариант очень сложен для ответа. Дело в том, что мыслительная деятельность требует интенсивной работы нейронных структур. А нейронные структуры это не нечто такое застывшее, данное от рождения. От рождения нам дан только “каркас” для построения нейронных структур. И вот, занимаясь интенсивно мыслительной деятельность, мы формируем нужные нам последовательности нейронов, коммутируем связи между ними, формируем нейронные структуры! Причем, это происходит на физическом уровне! А это значит, что нейронам нужны “строительные” материалы, нужен кислород, нужно расширять кровеносные сосуды-магистрали для увеличения потока крови, которая это все доставляет.
Но такое интенсивное использование нейронов коры головного мозга, нашей природой не было предусмотрено изначально! Поэтому, когда мощная новообразованная нейронная структура под текущую сложную (относительно) задачу отбирает на себя слишком большой поток крови, то сразу возникают две проблемы – соседние участи недополучают кислород, их нейроны возможно гибнут (гибель нейронов всегда сопровождается головной болью); стенки кровеносных сосудов, новообразованной нейронной структуры, имеют предел эластичности и не выдерживают интенсивного потока. И начинается инфильтрация плазмы крови через стенки сосудов в соседние области. А это уже микроинсульт и чревато инсультом полноценным! Система кровообращения, обнаружив такие неполадки в виде утечки плазмы крови (кровь становится густой и может образоваться тромб!), автоматически снижает давление кровотока! Сразу возникает головокружение и головная боль! А та нейронная структура, “по вине” которой всё и произошло, начинает требовать … больше кислорода. Потому что не может эффективно работать на малом напоре крови, да еще уже и её нейроны начинают гинуть от нехватки кислорода!
То есть, тут возникает физическое ограничение на сложность нейронной структуры и, соответственно, на сложность задачи, под которую и была создана эта нейронная структура.
Что можно сделать? Ну, очевидно, для начала перестать нагружать (тренировать) свой мозг такой тяжелой (для своего организма) нагрузкой (задачей). Лучше вообще забросить такие задачи (если есть возможность) и переключиться на легкие. Если же нельзя перестать/отойти от сложных задач, нужно снизить интенсивность мыслительной работы – решать задачи не спеша и понемногу.
Вот почему двоечники, при всем их желании не могут учиться лучше – срабатывает инстинкт самосохранения организма, который принудительно ограничивает интенсивность работы нейронов. Ученик “тупеет”, но зато не сходит с ума и не умирает от инсульта.
Вот почему люди часто гневаются, нервничают, злятся на какую проблему, на объект, на человека, потому что возникшая проблема перегрузила их нейроны, а доставка кислорода не может увеличиться адекватно нагрузке (требованиям нейронов). Нейроны “хором кричат о нехватке кислорода”.
Я вам сочувствую! У меня самого заблокированы уже три больших области коры головного мозга (отправлены в спячку), по причине слишком большой интенсивности в рабочем состоянии. Настолько мощной, что сосуды головного мозга не могут обеспечить адекватную доставку кислорода и других нужных веществ.
Источник