Тошнит от феррум лек

О своей склонности к пониженному гемоглобину я знаю ещё с первой беременности. Состояние анемии не проходит бесследно, а протекает со следующими симптомами:

• состояние безразличия, утрата интереса к происходящему вокруг;
• частые головные боли;
• тошнота и беспричинное головокружение;
• сонливость;
• бледные кожные покровы;
• затрудненная дефекация;
• повышение температуры до 38 С° длительное время;
• повышенная сухость волос и ломкие роговые пластины, болезни зубов;
• чрезмерная сухость слизистых.

В то время мне попался удивительный врач, который при гемоглобине в 84 единицы “лечила” меня не таблетками, а – корректировкой питания. Это казалось не так сложно – кушать больше продуктов, содержащих железо. Питание при анемии должно выглядеть примерно так:

• мясные: печень; кроличье, индюшачье, куриное мясо, баранина, мясо крупнорогатого скота;
• яйца диетические;
• крупы: греча, овсяные хлопья, пшено, ячмень;
• морская рыба: скумбрия, с красным мясом, осетровая икра;
• ягоды: черника, земляника, малина, виноград, арбуз, крыжовник, черешня, клубника;
• фрукты: персик, яблоко, айва, абрикос, слива, хурма, банан;
• хлеб из второсортной муки;
• зелень: шпинат, щавель, листовой салат, укроп;
• овощи: свекла, помидоры, морковь, капуста, кабачки, патиссоны, лук, чеснок.

Кажется – ну что тут сложного? Обнаружив во вторую беременность, что уровень моего гемоглобина снова катится в Тартарары с умопомрачительной скоростью, я честно пыталась снова наладить моё питание. Но тут вот такая шутка: мой второй сын тщательно контролирует потребляемые продукты )) Он категорически против мясных и рыбных продуктов. Питалась я преимущественно овощами, зеленью и фруктами. Ввела в рацион гречневую и овсяную крупу (с горем пополам). Но моё самочувствие становилось хуже и хуже.

На очередном приёме в ЖК врач посмотрела мои анализы и выписала мне бесплатный рецепт на препарат железа – “Феррум Лек”. Учитывая, что стоимость его в пределах 450-500 рублей, меня очень порадовала эта небольшая экономия.

Показания к применению:

Несмотря на то, что показания к применению звучат вполне определенно, но по своему опыту я знаю, что назначать препараты железа грамотный врач будет по совокупности анализов: общего анализа крови (важен – гемоглобин), феритина и содержания количества железа в крови. В этот раз мне дефицит железа поставили только по низкому гемоглобину. Это не совсем верно. Сдавать самостоятельно (и – платно) остальные анализы я не стала.

Побочные эффекты:

Препарат обычно нормально переносится пациентами, но при нарушении режима приема, применения таблеток натощак, а также у лиц с повышенной индивидуальной чувствительностью возможно развитие побочных эффектов:

• тошнота, рвота;
• боли в желудке;
• появление металлического привкуса во рту;
• вздутие живота;
• запор;
• изжога.

В некоторых случаях возможно развитие аллергических реакций в виде сыпи на коже и покраснения отдельных участков тела. Как правило, эти эффекты выражены слабо и быстро проходят самостоятельно.

Жевательные таблетки – идеальны для меня. Люблю пожевать сладенькие витаминки )) Но именно с их жевательной формой связывают большинство неприятных побочек. Я лично столкнулась только с одним из них: буквально после 2ого дня потребления таблеток “Феррул Лек” у меня начались запоры. Учитывая, что эта беременность вообще дала мне большую нагрузку на ЖКТ (отсюда и проявивший себя геморрой), именно из-за этой побочки я одно время всерьёз думала отказаться от потребления этих витамин.

Что делать, если на фоне приёма “Феррум Лек” начались запоры? Напишу, что делала я:

– увеличила потребление воды (с этим сложно – выпитая после 16:00 жидкость проявляла себя на утро отёками под глазами) – не вижу изменений;

– стала утром натощак выпивать столовую ложку масла (оливковое, льняное или гречишное) – кардинальных изменений не заметила;

– отказалась от “крепящих” продуктов, таких как рис или макароны – тоже не заметила сильных изменений;

– после 18:00 стараюсь пить кефир – иногда помогает, иногда нет.

В общем, за месяц моих мучений поняла одно: нет какого-то универсального рецепта для избавления от запора при беременности. Иногда запор возникает из-за того, что малыш просто передавливает кишечник, а иногда по той же причине бегаю в туалет несколько раз в день.

Форма таблеток:

Я уж писала, что таблетки “Феррум Лек” выпущены в жевательной форме. Упакованы они вот в такие алюминиевые блистеры:

Сама таблетка обычного размера, но – необычного цвета: серо-буро малиновая в крапинку )))

ВПЕЧАТЛЕНИЯ ЗА МЕСЯЦ ПРИЁМА ФЕРРУМ ЛЕК

Первую неделю я пила по 2 таблетки в день, следующие 3 недели – по одной. Общий анализ крови показал, что гемоглобин поднялся до 117 единиц. “Феррум Лек” мне не отменили, сказали неприменно допить до конца беременности и можно пить во время грудного вскармливания, потому что малыш может “выпивать” моё железо через молоко и анемия снова проявит себя.

На самом деле я так не считаю. Но если, конечно, мне снова не выпишут бесплатную упаковку этих витамин – тогда пропью с удовольствием)) Думаю, после родов мои запоры пройдут без следа, а может и анемия моя никуда не вернётся.

Чем ещё помочь беременному организму?

Бандаж дородовый Фэст

Масло примулы вечерней