Тошнит перед сном признак

Здоровых людей тошнит достаточно редко, обычно эта проблема возникает при употреблении некачественного или несвежего продукта, а также, если было получено пищевое отравление. Однако у некоторых появляется тошнота перед сном, и это явление может наблюдаться достаточно часто. Если такое происходит, то причиной может быть физиологическое состояние или же развитие какого-либо заболевания.

Иногда вечером или ночью появляется внезапная тошнота, которая приводит к рвоте, но иногда может тошнить долго и облегчение не наблюдается. Если эта проблема мучает человека на протяжении длительного времени, то организм изматывается, не получается быстро засыпать и нормально отдыхать. Данное явление зачастую сопровождается некоторыми негативными симптомами, такими как: боли в эпигастральной области, животе, чувствуется слабость и кружится голова.

Физиологические факторы

Чаще всего тошнота ночью без рвоты возникает не по причине серьезного заболевания, а из-за неправильного поведения человека или каких-либо внешних факторов, в таком случае ситуацию исправить довольно легко и просто. Если проблема появилась вследствие физиологических причин, то она будет наблюдаться не систематически, лишь иногда, при воздействии негативных факторов, однако сразу исчезнет после их устранения. Основными физиологическими причинами являются следующие:

Тошнить ночью может из-за грязного или загазованного воздуха. Обычно под вечер вся пыль и смог, находящиеся в атмосфере, опускаются вниз, из-за них состояние может ухудшаться. Кроме того, если в спальне имеются какие-либо раздражающие запахи, то могут возникать приступы тошноты. К таким запахам можно отнести табачный дым, парфюмерные средства, бытовую химию, и прочее.
Тошнить человека во время ночного сна может по причине чрезмерной физической усталости или сильной эмоциональной нагрузки, частых стрессовых ситуаций. Эти факторы зачастую вызывают повышение кровяного давления, а гипертония приводит к ухудшению состояния, может кружиться голова, будет чувствоваться слабость, потемнение в глазах и скорее всего, будет тошнить. Те люди, которые уже давно страдают от гипертонии, говорят, что данное заболевание является причиной тошноты ночью без рвоты. Если у человека участились приступы тошноты, то необходимо на протяжении дня, вечером и ночью измерять тонометром артериальное давление.
Тошнота и рвота иногда возникают по причине вечернего переедания. Если на ужин скушать много жареной или жирной еды, то пищеварительная система не сможет нормально справиться с такой нагрузкой во время сна, ведь организм должен отдыхать и набираться сил, а не усиленно трудиться. Поэтому желудок и кишечник захотят избавиться от лишней пищи, это может привести к тому, что вырвало ночью.
Зачастую у мужчин ночью тошнота появляется из-за чрезмерного употребления спиртных напитков вечером. Алкоголь – это яд для человека. Когда в организм попадает немного спирта, он перерабатывается с помощью специальных ферментов, продуцируемых печенью. Но когда ядовитых и токсичных веществ попадает в пищеварительную систему очень много, то может возникнуть рвота ночью или на утро.

Патологические факторы

Существует много различных патологий и заболеваний, которые могут стать причиной тошноты по ночам у женщин и у мужчин. Следующие болезни приводят к данной проблеме, их обязательно нужно лечить под контролем врача:

кишечные инфекции, дисбактериоз. Они нарушают пищеварительный процесс, вследствие чего частички пищи, которые не успели перевариться, долго находятся в кишечнике, они могут всасываться в кровеносную систему вместе с продуктами разложения. Из-за этого происходит отравление или интоксикация организма, человека начинает тошнить, при запущенном состоянии появляется рвота ночью или в дневное время;
болезни желчного пузыря, желчевыводящих путей или печени. Сюда относится дискинезия, холецистит, цирроз, и прочие. При данных заболеваниях будет тошнить постоянно, однако по ночам проблема будет проявляться сильнее, особенно когда человек съест на ужин запрещенные для него продукты, например, что-то жареное или жирное;
различные аутоиммунные заболевания и СПИД. Эти болезни являются достаточно серьезными и опасными, они существенно уменьшают способность организма противостоять всевозможным инфекциям, данные патологии иногда практически полностью отключают иммунную систему. В таком случае даже попадание небольшого количества патогенных микроорганизмов может привести к сильной интоксикации, тошноте и рвоте;
болезни желудка, например, язвы и гастрит. Из-за них появляются болезненные ощущения вверху живота. Если лечь спать, плохо поужинав, или сильно нарушить диету, то человека будет тошнить, и желудок будет сильно болеть. При данных заболеваниях важно придерживаться диеты вплоть до окончательного выздоровления;
травмы и патологии головного мозга. Если получить сотрясение мозга, то может возникать резкая тошнота, она обязательно появится, если в вечернее время тяжело поработать. При заболеваниях мозга тошнить может очень долго;
образование злокачественных опухолей. Новообразования зачастую вызывают ухудшения здоровья и самочувствия человека, страдает иммунитет, и могут наблюдаться проявления интоксикации, ведь иммунные клетки пытаются бороться с раковыми клетками, но погибают. Помимо этого, химиотерапия обычно состоит из токсичных веществ, из-за которых может появляться внезапно тошнота ночью или в вечернее время;
эндокринные патологии. Органы эндокринной системы вырабатывают различные гормоны, а также управляют разными процессами жизнедеятельности. Когда возникают сбои в данной системе, обычно ухудшается самочувствие, появляются головокружения, гипергидроз, беспричинные страхи и паника, а также человек может жаловаться, что его тошнит;
аппендицит. Он вызывает сильную болезненность в области живота, часто появляется рвота. Если аппендикс немного воспален на протяжении длительного времени, то вечером и во время сна будет тошнить;
прием медикаментозных препаратов. Многие лекарства имеют побочные явления. Если вечером принимать гипотензивные или снотворные средства, то во время ночного отдыха может тошнить.

Женские причины

Если у девушки или женщины появилась тошнота по ночам причины могут быть разными. Эта проблема может возникнуть перед менструацией или во время беременности. При вынашивании ребенка очень часто наблюдается токсикоз в первом и втором триместре. Тошнота ночью при беременности, особенно на раннем сроке – это частое, не патологическое явление. Женщин в положении зачастую тошнит в утреннее время, однако некоторых мучает эта проблема во время засыпания.

Перед менструальным циклом происходит изменение гормонального фона, вследствие чего может наблюдаться головокружение, спазмы внизу живота, непостоянное артериальное давление, некоторых тошнит, а иногда даже происходят обмороки. Чаще всего женщины днем не обращают внимания на негативные симптомы, но в вечернее и ночное время они становятся более заметными и сильными. Причины у женщин бывают и другие, обычно они связаны с гормональными изменениями или эмоциональным состоянием.

Как улучшить состояние

Тошнота

Полноценный ночной отдых является жизненно важной необходимостью для всех людей, поэтому если стало тошнить во время сна, обязательно нужно бороться с этой проблемой. Первым делом важно придерживаться следующих профилактических методов для улучшения состояния:

в любое время года проветривать по вечерам спальню;
убрать из комнаты для сна все парфюмерные и химические изделия;
проанализировать, нет ли в спальне токсических предметов или аллергенов;
вечером избегать стрессовых ситуаций, неприятных разговоров;
ужинать легкими блюдами, не переедать и не употреблять спиртные напитки перед тем, как ложиться спать;
по вечерам измерять артериальное давление, принимать медикаменты для его нормализации;
не переутомляться умственно или физически;
за пару часов до того, как идти в постель, выключать компьютер и телевизор;
не принимать на протяжении длительного времени одни и те же лекарства, из-за которых может тошнить, заменять их аналогами;
принимать перед сном теплую ванну с эфирными маслами или успокаивающими, лечебными травами, например, в воду можно добавить календулу, ромашку, лаванду, полевой хвощ.

Если проблема не проходит длительное время, необходимо обратиться в больницу для прохождения диагностики и определения заболевания, из-за которого ухудшилось самочувствие.

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник

Тошнота – это довольно неприятное явление, с которым сталкивался каждый человек, даже ребенок или подросток. Это не самостоятельное заболевание, а сигнал о возникновении в организме физиологических или патологических проблем. Синдром может проявляться днем и ночью, иногда он преследует продолжительное время, заканчиваясь рвотой. Обычно это явление сопровождает пищевые отравления, но объяснить, почему оно возникает, могут и другие факторы.

Тошнота перед сном: объяснение феномена

Возникновение тошноты происходит по многим причинам. Основной из них является раздражение чревного и блуждающего нервов. При этом снижается тонус стенок желудка, замедляется перистальтика.

Происходит раздражение зрительных и обонятельных сенсоров. Возбуждается рвотный центр, сначала начинает подташнивать, затем открывается рвота.

Общие причины у мужчин и женщин

Тошнота чаще появляется у женщин, чем у мужчин из-за их большей чувствительности и нервной возбудимости. Но причины ее возникновения почти не отличаются, кроме одной: сильная половина не страдает от недомогания, появляющегося в результате беременности. Этот симптом бывает разных видов:

токсический, появившийся при отравлении ядами, токсинами;
мозговой, причиной которого являются заболевания головного мозга, гипертония;
метаболический, в основе лежат нарушения обменных, эндокринных процессов;
рефлекторный, возникающий при раздражении желудочно-кишечного тракта;
вестибулярный, связанный с нарушением координации движения, сопровождается головокружением.

Для успешной терапии необходимо провести диагностические исследования, собрать подробный анамнез. Тогда справиться с причиной проблемы будет легче, быстрее можно снять неприятные симптомы, улучшить состояние пациента.

Все дело в физиологии

Чаще всего вечернее подташнивание не является следствием патологии. Его вызывают окружающие обстоятельства или неправильное поведение. Необходимо выявить причины и устранить их. Тошнота перед сном может возникать в следующих случаях:

нахождение в душном помещении;
вдыхание запаха табака;
распространение сильного аромата парфюмерии;
стрессовая ситуация;
злоупотребление алкоголем;
переедание, особенно тяжелой, калорийной пищи.

Важно знать! Если недомогание вызвано физиологическими причинами, оно проявляется нерегулярно, легко прослеживается взаимосвязь. При устранении неблагоприятного воздействия, нормализуется состояние человека, его перестает тошнить. При дальнейшем недопущении этих факторов симптом не повторяется.

Проявление патологического процесса

Причиной тошноты в вечернее время могут стать различные заболевания. Наиболее распространенные из них – проблемы с пищеварительным трактом (отравление, гастрит, панкреатит, холецистит). Таким симптомом сопровождаются кишечные инфекции, аппендицит, язвенная болезнь.

Гипертоническая болезнь часто проявляется головной болью, тошнотой. После приема медикаментов и нормализации давления состояние улучшается. Сотрясение мозга может сопровождаться этим неприятным ощущением длительное время.

Состояние повышенной нервозности, депрессия нередко осложняются неприятными симптомами со стороны желудка. Возникнуть такое недомогание может при проблемах с вестибулярным аппаратом, наблюдающихся при резкой смене положения тела, езде в транспорте.

Длительное нахождение на солнце без головного убора, перегревание вызывают тепловой удар, сопровождающийся специфическими симптомами, в том числе и тошнотой. Воспаление почек, желчного пузыря проявляются повышением температуры тела, интоксикацией организма. В результате этого возникают головокружение, ощущение кома в горле, рвота.

Сугубо женские факторы

Провоцировать тошноту по вечерам могут наступление беременности или предменструальный синдром. Обычно в интересном положении синдром проявляется утром. Но у некоторых будущих мам в первый месяц после зачатия неприятные ощущения возникают именно перед сном.

Перед началом месячных в организме происходит резкий гормональный всплеск. Женщины испытывают головокружение, спазмы, перепады артериального давления, тошноту. Эти симптомы обостряются в вечерние часы, когда закончены все дела и организм расслабляется, готовится ко сну.

Частые причины тошноты перед сном у мужчин

Наиболее частой причиной состояния, при котором, мужчину тошнит вечером перед сном, служит злоупотребление алкоголем. Он является ядом для человека, но с небольшим количеством печень справляется самостоятельно.

А вот большие объемы спиртного вызывают интоксикацию, рефлекторно организм старается от него избавиться с помощью рвоты. Чтобы избежать этой неприятности, следует соблюдать меру при распитии крепких напитков, а еще лучше отказаться от них совсем.

Характерные признаки и дополнительные симптомы

Тошнота проявляется неприятными ощущениями в районе глотки и желудка. Возникает чувство, что все съеденное поднимается вверх по пищеводу и выйдет наружу, может наступить рвота.

Сопутствуют этому состоянию и другие признаки. Появляется слабость, повышенное слюноотделение, липкий, холодный пот, головокружение, учащенное сердцебиение. Кожные покровы становятся бледными, прохладным на ощупь. Может возникнуть потеря сознания, коллапс.

Способы лечения синдрома

Проявление тошноты в вечернее время, особенно если это недомогание стало регулярным и сопровождается другими тревожными симптомами, служит поводом для обращения к врачу. Необходимо будет пройти различные обследования для постановки диагноза и назначения лечения.

Внимание! Когда тошнота сопровождается болевым синдромом в животе, следует вызывать скорую помощь. Это может быть признаками серьезной патологии, возможно даже угрожающей жизни пациента.

Медикаментозный

Для устранения тошноты есть медикаментозные средства. Их действие направлено на увеличение выделения желчи. Это «Аллохол», «Холензим», «Силимар», они приготовлены из натуральных компонентов. Лекарства помогают выводить токсины из организма, снимают интоксикацию и этим облегчают состояние. Можно применять сироп «Холосас», произведенный из плодов шиповника.

Другой механизм действия у препарата «Церукал». Он основан на блокировке веществом метоклопромидом сератониновых и дофаминовых рецепторов. Повышается порог возбудимости рвотного центра, снижается двигательная активность стенок пищевода, ускоряется продвижение еды по тонкому кишечнику.

Если причиной тошноты являются эндокринные проблемы, болезни нервной системы и другие патологии, медикаменты должен подбирать только врач.

Совет! Когда причина еще не установлена, женщине не стоит без разрешения специалиста употреблять лекарства и даже травы. В случае ранних сроков беременности они могут нанести непоправимый вред будущему ребенку.

Некоторые медицинские препараты сами способны вызывать тошноту как побочное действие. Следует перед применением обязательно изучать инструкцию.

Помощь народной аптечки

Самыми простыми народными методами при чувстве подташнивания являются мятная конфета или таблетка валидола. Хорошо помогает сок половины лимона, смешанный с 0.5 чайной ложки соды.

Можно приготовить отвар из крапивы. Для этого берем стакан молока, кипятим и добавляем 1ч. л. травы, варим пять минут. Треть выпить сразу, остаток употреблять по столовой ложке каждые четверть часа, пока не пройдет тошнота.

Хороший эффект оказывает имбирь. Один маленький корешок измельчить, залить стаканом кипятка, настоять. Когда температура жидкости снизится до комнатной, пить небольшими глотками каждые четверть часа.

Можно принимать чай из мелиссы, мяты, мандариновую настойку. Они не только устраняют неприятный симптом, но и нормализуют сон. Заваривают и пьют зеленый чай без сахара, можно с добавлением лимона.

Соблюдение диеты

Соблюдение диеты – необходимое условие в лечении подташнивания в вечерние часы. Нужно исключить тяжелую, острую, жирную еду из употребления, особенно во второй половине дня. Неприятное ощущение может вызвать и сладкая пища.

Совет! После 6 часов вечера рекомендуется есть только при сильном чувстве голода небольшое количество легко усваиваемых продуктов. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за два часа до сна.

Это может быть стакан ряженки или кефира, творог, легкий салат. Если врач рекомендует специальную диету, обусловленную состоянием пациента, необходимо придерживаться этих правил.

Возможные меры профилактики

Тошнота в вечернее и ночное время мешает человеку выспаться. Организм не получает достаточного отдыха, неприятные симптомы усиливаются. Недосыпание может стать причиной депрессии. Чтобы предотвратить эти проблемы, необходимо придерживаться таких правил:

проветривать комнату перед отдыхом;
убрать все возможные аллергены;
не подвергаться нервным перегрузкам перед сном;
удалить косметику, парфюмерию из спальни;
не есть много на ночь;
не делать больших физических перегрузок;
не употреблять алкоголь.

Поможет расслабиться и предотвратить тошноту теплая ванна с эфирными маслами или отварами трав. Гипертоники должны следить за кровяным давлением, обязательно измерять его в вечернее время. Может помочь легкий массаж, медитация, спокойная музыка.

Заключение

Тошнота является не болезнью, а симптомом. Если она возникает часто, приступы становятся регулярными, необходимо обратиться за медицинской помощью. Следует выявить причину патологии, правильно подобрать лечение. Как можно быстрее нужно устранить провоцирующие ее факторы.

Этот симптом может говорить и о возникновении неотложного состояния, требующего немедленной госпитализации, интенсивной терапевтической помощи. Заниматься самолечением недопустимо, это опасно для жизни.

Источник

Приступы тошноты по ночам не должны восприниматься как обыденное явление. Регулярное проявление симптома – веский повод для обращения ко врачу, который позволит определить причину патологии. А их достаточно много.

Причин, почему появляются приступы тошноты и рвоты в ночное время суток, достаточно много. Чаще всего неприятное явление происходит из-за обострения какого-то хронического недуга. Нередко бывает так, что человек съел на ужин какой-то продукт-провокатор, который взбудоражил имеющуюся болезнь, поэтому-то и тошнота настигла индивида в темное время суток.

Если приступы тошноты сопровождаются сильными болями в области живота, то это может свидетельствовать об отравлении. При съедании некачественной еды обычно появляется рвота, даже после опустошения желудка приступы продолжаются, но выходит уже желчь, реже пена и кровь. Если больного не только тошнит и рвет, но и наблюдается значительное повышение температуры, то нужно срочно вызывать скорую помощь. Самолечение в таком случае может стоить человеку жизни. Только врач способен выявить причину недуга и устранить ее. Кстати, рвота может свидетельствовать о хирургических и инфекционных заболеваниях.

Если тошнота сопровождается рвотой, поносом, то по цвету каловых масс, а также мочи можно установить, или же исключить, тот или иной недуг. Так, свидетельствовать о дизентерии будут примеси крови в кале и рвоте. Так как озвученная болезнь весьма серьезна, без вмешательства врача не обойтись.

Причины, из-за которых тошнит ночью, могут быть следующими:

Проблемы с сердечнососудистой системой. Если у человека наблюдается гипертония, вегетососудистая дистония, в вечернее время повышается давление, то все это может спровоцировать тошноту по ночам;
Частые стрессы, нервное напряжение, болезни нервной системы;
Мигрень, травма головы. Если человек где-то упал, стукнувшись головой, и после этого у него появились неприятные симптомы, то стоит обратиться за медицинской помощью. Последствия такой встряски могут быть самыми непредсказуемыми;
Недостаток гормонов на фоне заболевания щитовидной железы;
Перегрев на солнце;
Побочные действия от приема лекарственных средств;
Сахарный диабет.

Читайте также: От чего тошнит воздухом

Как видите, выше перечислены весьма серьезные причины возникшей тошноты, но бывают и менее опасные ситуации. Иногда неприятный симптом возникает из-за неудобной позы во время ночного отдыха. Да и сытный ужин с большим количеством жирной пищи не способствует нормальному сну. Если ваша трапеза была меньше, чем за час до отбоя, то удивляться тошноте и даже рвоте в таком случае не стоит. Организм просто не может справиться с едой, которую вы употребили, и избавляется от нее таким способом.

У женщин в период беременности нередко бывает тошнота и рвота по ночам. Давайте обсудим причины этого явления. Основная из них – токсикоз. Одних женщин он изводит только на раннем сроке, другие мучаются с приступами тошноты намного дольше. Неприятное явление у дам обусловлено изменением гормонального фона. Токсикоз в легкой форме не может навредить развивающемуся малышу и его маме.

Но бывает и так, что тошнота и рвота слишком сильные, у будущей мамочки пропадает аппетит, присутствует слабость. Особенно опасно если все неприятные симптомы присутствуют у женщины не только днем, но и в ночное время. В таких ситуациях нужно проконсультироваться с лечащим врачом, выявить причины столь сильного недомогания и решить, как улучшить ситуацию.

Если тошнит, рекомендуется не принимать пищу, чтобы не спровоцировать рвоту;
Дышать следует глубоко и ровно;
На протяжении дня следует придерживаться дробного питания – принимать пищу небольшими порциями каждые 2-3 часа;
Когда тошнит, можно выпить несколько глотков теплой воды;
Желательно пару дней снизить нагрузку на организм, а лучше – отлежаться.

Как мы уже успели выяснить, причины неприятного явления могут быть как вполне безобидными, не требующими серьезной медицинской помощи, так и тревожным звоночком, свидетельствующим о проблемах со здоровьем. Поэтому в первую очередь нужно проконсультироваться с врачом.

Специалисты рекомендуют принимать следующие лекарства, если тошнит:

«Аллахол». Это желчегонный препарат, содержащий в своем составе натуральные компоненты. Помогает при холецистите, поражениях печени и т.д. Имеет ряд противопоказаний, принимается только после консультации с врачом;
«Холезим». Запрещен к приему детям младше 12 лет. Препарат помогает снизить уровень холестерина, улучшает выработку желчи. Нельзя принимать «Холезим» при панкреатите, гепатите и некоторых других недугах;
«Полисорб». Препарат относится к сорбентам. Помогает при ротовирусной инфекции, отравлении, способствует выведению токсинов из организма. «Полисорб» подходит для женщин в период беременности, если их мучает сильный токсикоз. Правда, прием лекарства без разрешения врача не допускается;
«Церукал». Помогает привести органы пищеварения в тонус, относится к противорвотным препаратам. Принимать средство при беременности и кормлении грудью нельзя. Также «Церукал» запрещен при кишечной непроходимости, бронхиальной астме и некоторых других проблемах со здоровьем;
«Метоклопрамид». Помогает устранить тошноту, вызванную приемом цитостатиков, возникшую после лучевой терапии, при обострении язвы, расстройствах ЖКТ. Нельзя давать деткам до 2 лет, больным эпилепсией, при наличии глаукомы, кишечной непроходимости.

Любое из перечисленных средств может быть использовано только после разрешения доктора, в противном случае есть риск нанести вред здоровью.

Ночная тошнота эффективно лечится народными средствами, правда, перед их использованием нужно посоветоваться с врачом, далеко не при всех недугах возможно самолечение.

Рецепты приготовления средств следующие:

Применять имбирь, он считается прекрасным средством против приступов тошноты. Корень можно использовать для заваривания чая, а также жевать в сыром виде;
Заваривайте ромашковый чай. Он поможет, если причины возникновения неприятного явления связаны со стрессом. Напиток успокоит нервы, вернет душевное равновесие, улучшит пищеварение. Готовить чай просто: нужно залить 250 мл кипятка 1 большую ложку цветков ромашки, дать составу постоять минут 10, а затем можно пить;
Готовьте сок картофеля, он поможет тем, кого тошнит. Сок принимают по ½ ст. л. перед едой;
Доводят до кипения 250 мл нежирного молока и добавляют в него чайную ложку крапивы. Настаивают 20-30 минут, отфильтровывают и принимают по чайной ложке несколько раз на протяжении дня;
Справиться с проблемой поможет смесь корня валерьяны, цветков ромашки, мяты и сушеницы. Перечисленный травы соединяются в равных долях и тщательно перемешиваются, из готового сбора берется 1 большая ложка и заваривается 500 мл кипятка. Напиток настаивается не менее четверти часа, процеживается и употребляется по 100 мл трижды в день до приема пищи.

Чтобы неприятное явление не возникло ночью, не забывайте следить за своим рационом. Уберите из меню фаст-фуд, различные снеки, жирную еду, в том числе молоко, творог, сметану.

Если вас станет сильно тошнить по ночам, то постарайтесь питаться некоторое время супами на нежирном бульоне, мясом птицы, нежирной рыбой. Ешьте вермишель, рис, картошку, готовьте каши из манки, кукурузы, пшена. Такое питание значительно улучшит ваше состояние.

Тошнить ночью может от разных причин и не все они безобидные. Поэтому если вы мучаетесь от неприятного явления, не знаете, как с ним справиться, посети врача. Пускать на самотек плохое самочувствие нельзя. Берегите себя. Удачи!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник