Тошнит после алкоголя как избавиться от этого
Алкогольное отравление в обязательном порядке подлежит лечению. Правильные меры, направленные на облегчение признаков интоксикации организма, позволяет «привести в чувство». Симптоматика тяжелой формы опьянения или отравления возникает как в день принятия напитков, так и на следующее утро.
Основными симптомами отравления являются: слабость, головная боль, боль в животе, тошнота и рвота. Последние признаки обычно самые болезненные, избавиться от них можно только, если вывести из организма все токсины.
Главное о чем нужно помнить, — это то, что после принятия большой дозы алкоголя нужно обязательно принимать меры. Но для начала стоит понять, почему появляется тошнота и рвота после употребления спиртных напитков.
Почему появляется рвота и тошнота после алкоголя?
Процесс принятия алкоголя сопровождается процессом «вымывания» из желудка человека полезных необходимых минералов и веществ, что в следствие вызывает обезвоживание. Кроме того, спирт, попадая в организм, провоцирует увеличение количества мочи.
Эти два фактора являются основной причиной ощущения вялости, сонливости, мигрени, дурной головы и т.д. Кроме того, после принятия значительной дозы спиртного снижается уровень глюкозы в крови.
В совокупности эти три факта становятся причиной интоксикации организма.
Итак, характерная тошнота и рвотные позывы возникают вследствие распада главного компонента алкоголя – этанола. Эта составляющая поражает слизистую желудка и раздражает его стенки. Результатом является активизация пищеварительной системы: посредством ощущения тошноты и рвотных позывов она сообщает всему организму о том, что нужно избавиться от токсинов. Остановить эту естественную реакцию можно только, вызвав рвоту.
Почему возникает ощущение тошноты на следующий день после спиртного?
Симптоматика возникает в разное время и при разной дозировке принятого спиртного. Появление тошноты зависит от индивидуальных физиологических особенностей человека. В медицине используется термин – «алкогольная переносимость».
Дело в том, что у некоторых людей в желудке содержится меньшее количество алкогольдегидрогеназов – специальных ферментов, отвечающих непосредственно за переваривание вредных веществ, попавших в организм. По этой причине у них синдром похмелья, в том числе и тошнота, наступает раньше – сразу после приема алкоголя. У тех людей, у которых количество ферментов больше, — такая симптоматика наблюдается на следующий день.
Что делать, если тошнит утром?
Почему происходит реакция организма на «лишний алкоголь» мы разобрались. Далее будут описаны меры по устранению симптомов отравления и интоксикация организма, которые проявились только на утро. В данной ситуации важно в кратчайшие сроки избавиться от ядов и остатков спирта.
Самый распространенный метод:
- Обильно пить жидкость или солевой раствор.
- Принять препарат «Регидрон» или «Активированный уголь».
- Вызвать рвоту – надавливание на корень языка, что провоцирует рвотный рефлекс.
Три простых действия могут быстро остановить развитие интоксикации всего организма. Кроме того, они способствуют очищению желудка, стабилизации и облегчения состояния.
Рвота как индикатор интоксикации организма на употребление спиртного
Естественная рвота – лучшее средство организма избавиться от болевых и неприятных ощущений похмелья.
После принятия лишнего алкоголя она может быть нескольких видов:
- Реакция «чистки» характеризуется наличием остатков пищи и спиртного. Она может длиться около суток после передозировки алкоголем. При таком виде важно предупредить обезвоживание организма путем употребления большого количества жидкости.
- Аллергия – отличительными особенностями реакции являются признаки удушья, кашель, серый или желтый цвет лица. Обусловлена такая рвота индивидуальной непереносимостью алкоголя.
- Рвота с кровяными сгустками – сигнал внутреннего пищеводного кровотечения. В данном случае обязательным является посещение врача или вызов скорой помощи.
- Наличие желчи при рвоте говорит о нарушении желчевыводящих путей. Обычно выводимые остатки пищи и напитков имеют зеленовато-желтый цвет, а во рту остается неприятный горький вкус. Такой вид отравления врачи называют наиболее опасным, а пациентам категорически запрещают употребление алкоголя. В этой ситуации консультация врача также обязательна, так как желчь является сигналом наличия воспаления в поджелудочной железе и ряде других заболеваний, избавиться от которых можно только при госпитализации.
Как избавиться от тошноты после алкоголя с помощью лекарств?
Быстро избавиться от тошноты после передозировки спиртного можно с помощью медикаментов, принимаемых в комплексе, так как каждый препарат выполняет определенную функцию.
Итак:
- Удаление токсинов и остатков – сорбенты «Смекта», «Неосмектин», «Энтеросгель», «активированный уголь» (1000 мг на 10 кг массы тела), «Полифепан», «Полисорб» и т.д.
- Восстановление водного баланса и нормализация кислотно-щелочного. Отлично помогает минеральная лечебная вода, например, «Нарзанов», «Ессентуки», «Боржоми» и любая другая бутилированная вода, относящаяся к категории щелочных вод.
- Защита печени – гепатопротекторы «Гептрал» или «Эссенциале».
- Снятие боли – анальгетики: все кроме «Парацетамола».
- Нормализация обмена веществ: комплекс витамина В, аскорбиновая кислота.
- Восстановление биохимических процессов организма после отравления – отлично помогает янтарная кислота.
Как избавиться от тошноты после спиртного народными методами?
Общепринятыми мерами для лечения симптомов похмелья или отравления алкоголем являются: прогулки на свежем воздухе, принятие контрастного душа, легкие физические нагрузки.
Для повышения эффективности курса борьбы с интоксикацией организма также предпринимаются такие меры:
- клизма – в комбинации с рвотой она помогает полностью очистить организм;
- употребление большого количества черного сладкого чая с лимоном, морса их ягод;
- употребление кисломолочных продуктов, например, кефира;
- прием диетической пищи: легкой и некалорийной, например, суп-пюре, каша, вареная картошка, яичное суфле.
Одним из эффективных способов избавиться от тошноты после спиртного является употребление настоев из лекарственных трав. Основой может быть шиповник, ромашка, календула и т.д.
Еще одно народное средство, которое способствует «выздоровлению», помогает уменьшить боль, снять воспаление и раздражение слизистой желудка – это навар корня имбиря. Рецепт достаточно простой: 1 ч.л. сухого корня растения нужно залить 250 мл кипятка. Принимать средство по 30-40 мл 4 раза в сутки на протяжении 2 дней.
Для лечения можно использовать и мяту. Для приготовления народного средства необходимо 1 ч.л. сухой мяты залить стаканом кипятка. Употреблять травяной чай стоит небольшими порциями в течение суток.
Ошибки при похмелье после спиртного
Самыми неправильными действиями, основанными на мифах об алкогольном отравлении, являются:
- — нельзя дополнительно к предыдущей порции алкоголя употреблять другие спиртные напитки. При обезвоживании и жажде необходимо пить только воду.
- Нельзя пить на пустой желудок, так как это может спровоцировать язву, гастрит.
- Курение ухудшает состояние похмелья. Никотин продлевает неприятную симптоматику алкогольного отравления.
- Кофе, а точнее входящий в его состав, — кофеин – также категорически запрещается к употреблению после передозировки спиртным.
Рвота и тошнота после алкоголя: профилактика
Отвечая на вопрос, что сделать, чтобы не тошнило после алкоголя, все врачи сходятся в едином мнении: употреблять алкоголь следует в определенной индивидуальной дозе. Однако существуют некоторые правила-рекомендации, используя которые можно обезопасить себя от неприятных симптомов после приема спиртных напитков.
Например, нужно принимать пищу и перед приемом спиртного, и во время него. Таким образом, печень будет перерабатывать алкоголь вместе с едой, что исключит отравление.
Также рекомендуется во время застолья пить очень много жидкости, а именно — воды без газов или сок. Такие напитки прекрасно нейтрализуют негативное влияние спирта на организм.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Не только алкоголики, но и те, кто пьют спиртное крайне редко, могут задаваться вопросом: когда тошнит с похмелья, что делать? Ответ включает как традиционные, так и нетрадиционные методы помощи. В более сложных случаях и при наличии серьезных сопутствующих заболеваний за помощью придется обращаться в медицинское учреждение.
В чем причина тошноты?Чтобы понять, почему тошнит с похмелья и как избавиться от этого состояния, в первую очередь нужно вспомнить, как действуют алкогольные напитки. Попав в человеческий организм, этил для успешного выведения должен разложиться на две основные составляющие: воду и уксусную кислоту. Каждая из указанных жидкостей достаточно легко преодолевается организмом, но переход к ним осуществляется не мгновенно. Промежуточным вариантом можно назвать ацетальдегид. Как и все другие вещества из линейки альдегидов, этот является сильным ядом. Именно из-за него с похмелья болит голова, человек ощущает тошноту и слабость. Это защитная реакция, которая приобретена человеком в ходе эволюции.
Причины тошноты
Возникает естественный сопутствующий вопрос: почему одних людей после каждого случая злоупотребления алкоголем интересует, что делать, если тошнит с похмелья, а другие над этим даже не задумываются, поскольку не чувствуют негативных изменений. Ответ кроется в индивидуальной переносимости. Так, у некоторых людей уничтожающий альдегиды фермент-ацетальдегидрогеназа производится очень быстро, а потому и симптомы после похмелья не успевают проявиться. У других же этот процесс более затягивается, вызывая патологические изменения. Однако не только такой причиной вызвана рвота с похмелья. Проблема заключается еще и в том, что при употреблении чрезмерного количества алкоголя ситуация приводит к появлению микро-тромбов и небольших кровяных сгустков в головном мозге. Сосуды начинают самопроизвольно расширяться и сокращаться. Под действием спиртного гибнут тысячи нейронов. Конечно, это не может не влиять на работу и сигналы, подаваемые организму центральной нервной системой. Ощущение тошноты при похмелье может стать следствием и резкого изменения артериального давления.
Алкоголь иногда приводит к ускорению сердцебиения и медленной работе почек, поэтому давление повышается.
В отдельных случаях (в основном, когда организм истощен, или когда полноценного сна не было) давление может резко снижаться.
Спиртное, даже в небольшом количестве, может сильно раздражать слизистые оболочки пищеварительной системы, обострять симптомы других хронических и острых заболеваний. Тошнота после злоупотребления горячительных напитков может возникать у людей, которые страдают панкреатитом, дискинезией желчных путей, сахарным диабетом, язвой или гастритом, гепатитом, холециститом и некоторыми другими заболеваниями.
Рекомендации по борьбе с тошнотой
Чтобы избавляться от неприятных последствий застолья, нужно вывести из организма остатки спиртного и провести его общую дезинтоксикацию. Для реализации первой задачи желудок нужно очистить. Но, так как не всегда человека рвет при похмелье, ему нужно вызвать этот процесс самостоятельно.
Для этого достаточно выпить 2 ст. ложки теплой воды, а затем нажать пальцами на корень языка.
Такое нужно повторить несколько раз. Что же касается дезинтоксикации, то для нее рекомендуется сделать клизму. Таким образом, переваренная пища с алкоголем не будет из кишечника всасываться в кровь и ухудшать ситуацию. Кроме того, чтобы убрать тошноту, нужно много пить, ведь таким образом токсины, которые уже попали в кровоток, скоро будут выведены. Также жидкость нужна для восстановления нормального функционирования печени (именно она выступает естественным фильтром) и головного мозга.
Прекрасно от похмелья и тошноты помогают витамины, особенно витамин С. Сок апельсина или лимона можно смешать с минеральной водой. Выпивать такое средство нужно в большом количестве. Поможет при похмельном синдроме и незначительная физическая нагрузка. Немного побегав на свежем утреннем воздухе, человек быстрее восстанавливает нормальное состояние. Конечно, если присутствует еще и сильная головная боль, нарушение координации движений, а самого человека может рвать по несколько раз в час, от такой идеи стоит отказаться до момента, пока не станет лучше. Чтобы не тошнило, похмельный синдром можно проспать, то есть дать телу максимально отдохнуть, пока токсины выведутся сами собой.
Не стоит вопрос, как избавиться от тошноты с похмелья, перед теми, кто практикует моржевание или плавание в бассейне. Однако и контрастный душ тоже станет полезным в этом случае. А вот от горячей ванны лучше отказаться. От нее еще больше начинает тошнить, поднимается артериальное давление, можно даже потерять сознание.
Сорбенты и медицинские препараты
Медикаментозное лечение необходимо в том случае, когда похмелье и тошнота долго не проходят, разрешается использовать медицинские препараты, способные уменьшить неприятные симптомы и помочь ускорению интоксикации. Так, чаще всего рекомендуется использовать сорбенты. Это может быть как простой и дешевый Активированный уголь, так и комплексные препараты, которые борются со всеми проявлениями перепоя. Другими популярными сорбентами считаются Энтеросгель, Смекта, Атоксил и некоторые другие. Все эти препараты можно принимать еще до того, как произойдет застолье, или одновременно с алкогольными напитками и после них.
В поисках, что выпить для борьбы с похмельным синдромом, многие выбирают Парацетамол. Снять основные симптомы (в том числе и тошноту) он действительно в определенных случаях помогает, однако принимать его одновременно с алкоголем категорически запрещается. Альтернативным вариантом могут стать растворы на основе шипучей таблетки Аспирина. Поможет остановить постоянную тошноту, купировать рвотный рефлекс, который не связан с психологической или вестибулярной причиной, такой препарат, как Церукал. Основным действующим веществом в нем выступает метоклопрамид. Он блокирует серотониновые и дофаминовые рецепторы, поэтому рвотные позывы исчезают. Церукал снимает спазм сфинктера Одди, предупреждает рефлюкс, гастростаз, нормализует отток желчи. В случаях, когда тошнит очень сильно, выпить нужно таблетки в дозировке, назначенной врачом.
Антипохмельные препараты
В арсенале препаратов, которые помогают убирать последствия выпитого спиртного, есть и так называемые антипохмельные средства. В аптеках сегодня таких препаратов можно найти более 20, однако наибольшей популярностью пользуются следующие:
- ДринкOFF. Отличается природными составляющими — женьшень, имбирь, мате, солодка. Кроме того, средство содержит антиоксиданты и витамины. Выпивать его можно уже во время застолья, при этом чрезмерной нагрузки на сердечно-сосудистую систему не бывает.
- Алка-Зельтцер. Представляет собой смесь лимонной кислоты, аспирина и пищевой соды. Принимается, когда сильно болит голова, есть изжога или тошнота. Таблетки нужно поместить в стакан с водой, где они растворяются. Все содержимое выпивается вечером после застолья и на следующее утро.
- Зорекс. В этом случае снимать основные послепохмельные признаки призван унитиол. За очень короткий срок он выводит из организма продукты распада этанола, однако может спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому одновременно с ним нужно использовать антигистаминные средства.
Что есть и что пить?
Думая над тем, чем снять тошноту, люди в основном сразу отвергают прием пищи и питья. Между тем удачно подобранные продукты прекрасно помогают избавляться от тошноты. Они возобновят работу желудка, поспособствуют хорошему оттоку желчи, насытят организм витаминами. Выбирая, как убрать похмелье, стоит обратить внимание на такие напитки:
- чай, кофе — выполняют антиоксидантное, антитоксическое действие, улучшая кровообращение;
- рассолы (лучше всего подойдут из капусты и огурцов) — восстанавливают водно-электролитный баланс организма;
- кисломолочные продукты (кефир, йогурт, простокваша и другие) — восстанавливают пищеварение, снимают тошноту;
- морсы и соки (лучше с кисленькими ягодами) — снимают тошноту, насыщают организм витаминами;
- мятный настой с имбирем — останавливает рвоту, предупреждает болевые и неприятные ощущения, связанные с болью в животе, убирает раздражительность и обеспечивает хороший сон.
Конечно, не нужно заполнять желудок тяжелой пищей. На пользу пойдет съеденный белковый омлет, каши на воде, небольшая порция ягод и фруктов. Кроме того, можно сделать заправленный маслом диетический овощной салат. Замечательным перекусом может стать помидор или какие-то блюда из него. Преимущества такого продукта — это прежде всего его легкость, низкая калорийность и легкая усвояемость организмом. Помидор способен снять воспалительный процесс и отличается хорошими антиоксидантными свойствами. Шпинат и самые разные блюда с его участием тоже подойдут в данной ситуации. Наличие большого количества калия в этом продукте обеспечивает успешное восстановление электролитного баланса.
Самые частые ошибки при тошноте
В поисках спасения от невыносимой головной боли и тошноты достаточно часто люди прибегают к самой большой ошибке после похмелья — использованию алкогольных напитков. В результате ситуация становится 
еще хуже: значительно усиливается дефицит жидкости, перепады артериального давления становятся более заметными, количество накопленных токсинов увеличивается, поэтому почкам все труднее выполнять свою функцию. Печень не успевает фильтровать кровь, а слизистые желудка и застой желчи становятся более заметными. Заболеть язвой, инсультом, инфарктом, острым панкреатитом в таком случае несложно. Поэтому первым правилом после злоупотребления алкоголем является полный отказ от дальнейшего использования спиртного.
Потребление тяжелой, острой или слишком горячей пищи — другая очень популярная ошибка. Травмированная пищеварительная система с трудом выполняет свои функции, а потому рвота может стать более выраженной. Среди наиболее опасных последствий такого нерационального самолечения — внутренние кровотечения, острый панкреатит. В каждом из этих случаев необходима срочная операция. Думая, как снять тошноту, люди часто используют смесь из воды, уксуса и соды (так называемая «шипучка») или же маринады. В таких случаях кислотность в желудочно-кишечном тракте усиливается, а тошнота становится еще более сильной.
Опасной не только для человека с симптомами похмелья, но и для других людей, является ситуация, когда после алкогольного отравления человек садится за руль автомобиля. Чрезмерная тряска и сосредоточенность могут привести к резкому рвотному позыву, головокружению, обмороку. Поэтому вероятность аварии в разы увеличивается.
Таким образом, когда у человека похмелье, как избавиться от тошноты и остановить этот неприятный симптом, способов существует множество. Кроме медицинских препаратов, прекрасно помогут водные процедуры, несильные физические нагрузки, обильное питье. Можно съесть небольшое количество легкой пищи, которая приведет пищеварение в норму.
Источник