Тошнит при геомагнитных бурях

Случается, что проснувшись утром, человек ощущает какое-то недомогание, для которого нет явных причин или предпосылок. Обычно в таких случаях приходит мысль о том, что это магнитные бури оказывают подобное влияние на состояние человека.
Что такое геомагнитная буря
Защищая себя, магнитное поле Земли так реагирует на вспышки на Солнце. Во время этих вспышек в космос выбрасываются мелкие заряженные частицы, которые солнечный ветер разносит по галактике. Через несколько дней они попадают в атмосферу нашей планеты. Однако у Земли есть электромагнитное поле, которое поглощает огромное количество космических частиц, вследствие чего они уже не могут полной силой воздействовать на людей и на всю планету в целом. Магнитное поле земли является щитом от космического и солнечного излучения.
При вторжении в магнитное поле Земли частиц из космоса, оно меняется. А как доказано, именно эти изменения влияют на состояние здоровье и самочувствие людей, больных различными психическими расстройствами, у кого есть проблемы с сердцем и с сердечно-сосудистой системой. Геомагнитные бури влияют не только на таких людей. Многие здоровые люди в такие дни чувствуют непонятное недомогания, у них затормаживается реакция, заметно снижается восприятие света, что зачастую приводит к различным происшествиям. В дни магнитных бурь повышается смертность людей.
Частота и продолжительность магнитных бурь
Обычно одна буря продолжается примерно одни сутки, но может длиться и дольше. Более того, ежегодно два-три раза бывают сезоны магнитных бурь, которые продолжаются около месяца. Учёные вычислили, что это происходит осенью (в сентябре или октябре), весной (в марте или апреле), а также иногда в августе.
Реакция организма человека на геомагнитные бури
У подавляющего большинства людей во время магнитных бурь появляется внезапная необъяснимая головная боль, нарушается сердечный ритм, появляется головокружение, слабость, сонливость или бессонница. У некоторых людей начинают ныть суставы, появляется состояние полной апатии, переменчивое настроение, раздражительность. Очень часто происходят скачки давления, из-за чего повышается риск кровоизлияния в мозг. Как показали исследования, во время магнитных бурь сгущается кровь, из-за чего в неё поступает меньше кислорода. А первым его нехватку начинает ощущать мозг, после него – нервные окончания. Именно поэтому появляется головная боль или боль в суставах.
Советы, как смягчить влияние геомагнитных бурь
• Облегчить состояние поможет вода. Примите душ, лучше контрастный. Если нет такой возможности, то умойтесь холодной водой.
• Люди, которые расположены к скачкам давления, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы, другими хроническими заболеваниями, должны позаботится о том, что у них всегда под рукой были нужные лекарственные средства.
• Если вы заметили, что во время магнитных бурь становитесь раздражительными, испытываете необъяснимую тревогу, страдаете бессонницей, то нужно принимать успокоительные средства (настойку пустырника, пиона, валериану и т.п.).
• Врачи рекомендуют принять половину таблетки аспирина, если нет противопоказаний. Он разжижает кровь и снижает появление проблем с сердцем и сосудами.
• Нужно обратить внимание на питание – ограничить употребление жирной пищи, которая повышает уровень холестерина в организме. Лучше всего употреблять лёгкую пищу: овощи, фрукты, куриное мясо и т.п. Нельзя употреблять алкогольные напитки.
• В такие дни хорошо пить чай с малиной, мятой, листьями земляники, отвары из зверобоя, шиповника, мелиссы.
• Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок.
Людям, на чей организм геомагнитные бури воздействуют очень сильно, необходимо обратиться за консультацией к специалисту, который назначит необходимые препараты для облегчения состояния.

Как предотвратить влияние магнитных бурь на самочувствие

Магнитная буря – понятие, знакомое многим. Это явление, существующее в природе, когда вспышки на Солнце приводят к выбросу электрических частиц. Направляясь к Земле, они влияют на магнитное поле планеты, вызывая сопротивление. Продолжительность от часа до нескольких суток. Ученые разных стран занимаются изучением влияния возмущения магнитного поля на состояние человека. Сказывается оно на состоянии людей по-разному.

Наиболее уязвимы пациенты с сердечной недостаточностью, перенесшие травмы, нарушения кровообращения в головном мозге. Доказано, что во время природного явления среди населения, страдающего болезнями сердца, увеличилось число инфарктов со смертельным исходом.

estet-portal.com расскажет, как магнитная буря влияет на самочувствие, на работу отдельных систем организма.

Магнитная буря и самочувствие – что происходит с человеком

Солнце в спокойном состоянии не способно поменять магнитосферу, но при возникновении вспышки взаимодействие между солнечным ветром и магнитным полем нарушается. Исследовать влияние бурь на человека продолжают до сих пор. При резком увеличении поля, процессы в организме терпят глобальные перемены.

На протяжении жизни, мы привыкаем к некоторым изменениям, но, если они происходят плавно, постепенно. Резкий скачок наносит вред человеку.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!

Как предотвратить влияние магнитных бурь на самочувствие

Магнитная буря – повышение напряженности, не дома или в кабинете, а по всей планете. В наших тканях мозга и надпочечников содержатся кристаллы магнетита, именно эти частицы реагируют на магнитное поле. При появлении колебаний в атмосфере, они выбрасывают в кровь адреналин, гормон, влияющий на многочисленные процессы.

Люди описывают определенные чувства:

• слабость и низкая трудоспособность;

• апатия, лень, сонливость;

• боли в суставах и костях;

• бессонница, тахикардия, резкое повышение давления;

• обострение заболеваний.

Как снизить негативное влияние от магнитных бурь

Распространенный симптом, на который жалуются метеозависимые люди, – головная боль. Это объясняется тем, что мозг тратит больше энергии и сил на работу во время магнитных бурь. Обезболивающие средства не справляются с такой болью. Отдайте предпочтение расслабляющим процедурам. Л

учше всего – сон, он способен оздоровить. Холодный и теплый компресс приложите ко лбу и затылку, часто такой способ помогает. Заварите свежий чай из мяты, мелиссы и ромашки.

Боль в суставах – частый симптом при скачках магнитного поля. Ломоту чаще всего чувствуют пожилые люди, лица, перенесшие травмы в конечностях. Неврологи советуют спасаться плаванием. Если такой способ для вас маловероятен, тогда примите душ или ванну с теплой водой. Добавьте соль или хвойный экстракт для максимального расслабления. Они способствуют успокоению нервных окончаний и снимают спазмы с мышц.

Читайте также: Что делать, если вы метеозависимый человек

Парафин – помощник от боли в суставах, расплавьте, подождите, пока остынет, и нанесите на больное место, обернув сверху бинтом.

Больше полезной информации на нашей страничке в Instagram!

Скачки давления и тахикардия. Если в организме много жидкости, которая не выходит должным образом, то резкое изменение давления происходит часто. Задерживают воду соленая еда, сладости. Появление этих симптомов во время магнитной бури говорит о неправильном рационе питания. Пересмотрите го, включите яйца, морковь, облепиху, немножко качественного сливочного масла – эти продукты содержат вещества, укрепляющие стенки сосудов.

Перепады настроения. Страдающие от влияния магнитного поля – впечатлительные, чувствительные и тревожные личности. Чтобы не потерять много энергии, пейте теплые травяные чаи, двигайтесь, тогда адреналин теряется на работу мышц.

Читайте также: Как снизить артериальное давление – 7 проверенных способов

Усталость, апатия, лень. Чувства, появляющиеся из-за перевозбуждения. Для восстановления от последствия резкого скачка в магнитосфере, нужна энергия.

Источник энергии – калий!

????Чтобы приготовить витаминный рецепт, возьмите:

сухофрукты, мед, орехи и сок лимона в одинаковом количестве. Все перемелите на мясорубке или в блендере. Сложите в баночку и храните в холодном месте, ежедневно съедая по 1 ст л.

Советы для противостояния магнитным бурям

Когда случается магнитная буря, самочувствие человека ухудшается. Если вы уверены в том что обладаете метеозависимостью, вам нужно регулярно придерживаться простых правил.

За 1-2 дня до начала природного явления начинайте:

• полностью откажитесь от алкоголя, даже в разбавленном виде;

• исключите жирные, соленые, острые блюда, больше овощей и фруктов;

• пейте рекомендованную ежедневную дозу воды – не меньше 1,5 литра;
• следите за сном, 8 часов и более помогут снизить негативное влияние бури на организм;
• утро начинайте с разминки, пробежки или зарядки;

• проветривайте комнату, в которой больше всего проводите времени;
• не планируйте серьезных сделок, решений и дел;

• откажитесь от тяжелой физической работы;

• гипертоники обязательно должны брать с собой лекарство для понижения давления.

Читайте также: Эффективность жирных продуктов при сердечно-сосудистых заболеваниях

Когда на планету надвигается магнитная буря, самочувствие страдает не только у людей. Самая масштабная случилась в 1859 году, ученый Кэрингтон обнаружил огромную вспышку на Солнце. В итоге – по всему миру наблюдалось Северное сияние, не работала система телеграфов. При фиксировании вспышки ее последствия проявятся через 3-5 дней.

Поэтому, отслеживая новости, вы сможете своевременно предупредить негативные последствия, путем соблюдения правил и советов.

Читайте также: Как аномальные перепады температур влияют на организм

Смотрите больше важной и полезной информации у нас на YouTube:

источник estet-portal.com

Что-то все бросились писать о своих недомоганиях,к ак узнали, что буря прошла)))

если бы мне не сказали, что буря там какая-то идет. вообще бы не заметила. впрочем я и после этого не заметила

эффект плацебо – верю что будет плохо становится плохо, верю что вылечит- вылечиваюсь.

Для НИК на 3 секунды На бури реагирую в течение 7 лет. Начинается за день общая слабость -не могу стоять , мышцы не держат . Началось в пятницу после обеда. Спать ночью не могу – чувство тревоги ,обреченности.Боль начинается уже после. И такое впечатление ,что тело вибрирует под действием низкочастотных токов. Связываю свое состояние с перенесенным перевентрикулярным энцефалитом. И еще реагирую на землетрясения – началось с землетрясения на Суматре. Дети сначала не верили, теперь знают , если мама лежит – где-то трусит.На силу до 5 б. не реагирую. а вы с чем связываете свое состояние ? как снимаете его?

во-во.я тоже чувствую эту бурю,хотя только сегодня узнала про нее.вчера и позавчера слабость жуткая,давление низкое,кофе не особо помогает,все время спать хочеться.хотя спала почти по 10 часов.женьшенем спасаюсь.

У меня как у Людмилы- чувство тревоги, бессонница((

А когда буря то была

Только сегодня узнала про бурю. 2 суток начиная с пятницы не спала, очень плохо было. А так я соня-засоня, по 12 часов могу спать.

я всегда чувствую бури магнитные, независимо от сообщения о них по тв или новостям. Голова тяжелая. болит. кружится. сердце как -то давит, дышать плохо

я ниче не чувствовала. спала хорошо

Так что магнитная буря опять была?Блин так и знала.Сегодня ночью до 3 часов ворочилась уснуть не могла.

ой вспомнила! во вторник вообще не спала измучилась вся

У меня вчера голова болела… Цитрамон исправил эту ситуацию. Про бурю ниче не знало. Xз может и связано.

Буря?Реально?Да ещё и сильнейшая за 5 лет?Странно…Ничего не заметила,хотя обычно достаточно остро на такие вещи реагирую…Только сегодня голова побаливает,и всё…

я ни разу ни на одну магнитную бурю не среагировала за 27 лет)

а что магнитная буря была? даже не заметила. Хотя бывает, что голова в такие периоды болит. А тут всё нормально.

меня тошнит, самочувствие как будто заболеваю,хочется гамбургер и шаурму((( думала беременность, но до месячных еще 2 недели, наверно буря((

Я тоже так реагирую! Ночью в жар бросило, сегодня – руки-ноги ватные, пульс бешеный, дышать тяжело.

В субботу прихватило поясницу, скручило, не могла согнуться и разогнуться, колола себе кеторол и пила антибы, только сейчас отпустило. Думала с чего бы это? А оно вон оно что..

У меня на каждой буре голова болела последние годы.У меня сосуды такие,что реагируют на давление,на бурю.Но эту бурю я пережила хорошо,как не странно.Нечего не болело

Я очень чувствую изменения в погоде, и магнитные бури тоже. Перед этой бурей крутило тоги, онемели руки, головные боли, не помогает ни одна таблетка.Сегодня уже 10 авг., а началось в ночь на 6авг.У же была у врача, делают уколы, но не легче пока.

помогает мне только диета – кушаю только сырые фрукты-овощи и пью крепкий чай !

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Девочки! Сегодня подобрала себе отличную прическу отсюда https://byyb.net/l/11299/ ! Советую и вам 😉

Что такое магнитные бури

Геомагнитные бури — это мощные изменения магнитного поля Земли за счет выброса огромного количества высокоскоростных потоков (солнечного ветра, ударной волны, заряженных частиц из космоса) во время повышения солнечной активности, а точнее — вспышек на Солнце. Такие бури, словно удар камня по морской глади, возмущают устоявшиеся процессы, протекающие на нашей планете, внося в них временный хаос. Может выйти из равновесия все, что так или иначе связано с электроэнергией: связь, системы навигации космических кораблей, трансформаторы, трубопроводы.

— Какие системы организма больше всего страдают во время возмущенного геомагнитного фона? И вообще – какие люди в группе риска?

Врач-кардиолог Ирина Лутик:

— Раз уж огромная планета так реагирует на нежданный раздражитель, что уж говорить про человека — песчинку в пространстве Вселенной. Человек может отреагировать на магнитные бури:

• мучительными головными болями, напоминающими мигрень;
• головокружением;
• волнующим учащением пульса;
• сбоем сердечного ритма;
• необъяснимой тревожностью (или, наоборот, депрессивной настроенностью);
• перепадами настроения;
• беспокойным сном;
• резкими подъемами и спадами артериального давления;
• ломотой в суставах.

Снижается мотивация, желание улучшать себя и мир вокруг, стремление к освоению новых знаний и «самокопанию». Таким образом, основными мишенями солнечных вспышек выступают сердце, сосуды, нервы, головной мозг, суставы, кровь.

Одна из причин таких изменений — изменение гормонального фона. Происходит усиленный выброс гормонов стресса (кортизол, адреналин), снижается выработка мелатонина, отвечающего за суточные биоритмы, противостояние инфекциям и адаптацию. 

Еще одно следствие аномальной реакции на космические потоки — замедление кровотока в самых мелких сосудах (капиллярах). В результате повышается вязкость крови и ее склонность к тромбообразованию, поступает меньше кислорода в жизненно важные органы и ткани: мозг, сердце и нервные окончания.

О причастности к метеочувствительности свидетельствуют как любые ухудшения самочувствия на смену погоды, так и обострение симптомов хронических болезней на погодные условия. 

В группы риска входят люди, страдающие от депрессии, мигрени, проживающие в условиях хронического стресса, а также подростки и беременные женщины (по причине неустойчивого гормонального фона).

Врач-невролог Зоя Курс:

— Общие жалобы в это время — головные боли различной выраженности, сильная беспричинная усталость, недомогание, упадок сил, нарушение сна, кошмары, раздражительность, сердцебиение. Обостряются хронические патологии, например, у больных артрозом усиливаются боли в суставах. Люди с нестабильной психикой могут даже впасть в депрессию. 

— Как «ведет» себя организм накануне магнитных бурь? 

Врач-кардиолог Ирина Лутик:

— Ученые говорят, что почти три четверти жителей Земли подвержены вредному воздействию магнитных бурь. Это достаточно много, чтобы говорить о масштабности проблемы. Причем пик неприятных симптомов приходится не на момент самой магнитной бури, а за несколько дней до нее во время вспышки на Солнце.

Влияние магнитных бурь в первую очередь сказывается на лицах, страдающих патологией сердца и сосудов, причем имеющих как повышенные, так и сниженные цифры артериального давления, резко (до 70%) увеличивая вероятность развития инфаркта, внезапного подъема давления, инсульта и даже число самоубийств.

Успокаивает тот факт, что если несколько магнитных бурь идут одна за другой, то половина чувствительных к ним молодых людей могут вовсе не ощущать пагубного воздействия космоса.

Врач-невролог Зоя Курс:

— Магнитные бури происходят достаточно часто (2-3 раза в месяц) и длятся 2-3 дня. Реакция организма у каждого будет индивидуальной. В основном, в группе риска здесь метеочувствительные люди (большая часть — молодые люди). Геомагнитные штормы становятся причиной повышения вязкости крови и уровня холестерина. От этого страдает нервная система: ведь она нуждается в хорошем кровоснабжении. В результате нехватки кислорода организм испытывает стресс, который сопровождается выбросом адреналина.

— Есть ли какие-то меры предосторожности, как вести себя в период магнитных бурь?

Врач-кардиолог Ирина Лутик:

— Чтобы смягчить воздействие магнитных бурь, стоит пересмотреть распорядок дня и режим питания. 

• Пить больше чистой воды, свести до минимума потребление соли (последняя не дает организму выводить жидкость, способствуя повышению давления). 
• Ограничить количество (уменьшить объем порции) и улучшить качество съеденного (больше овощей, фруктов, зелени, клетчатки, меньше жареного и мучного).
• Соблюдать режим сна и отдыха. Ограничить работу в ночные смены, не засиживаться допоздна у экрана телевизора, уменьшить воздействие электромагнитного излучения от экрана компьютера, телефона в течение дня, обеспечив себе digital detox за несколько часов до сна.
• Учитывая вероятность резкого повышения давления или нарушения сердечного ритма в период магнитных бурь, более внимательно отнеситесь к наличию при себе препаратов для оказания неотложной помощи. Тщательнее контролируйте давление (несколько раз в день и по необходимости) и не пропускайте очередной прием назначенных врачом лекарств. Людям с низким давлением уместно принимать средства для повышения тонуса сосудистой стенки, например, настойку с содержанием лимонника китайского.
• Для гармонии души и тела полезно использовать успокаивающие растительные средства (валериана, пустырник, пион, мята, мелисса), в частности, травяные чаи с добавлением ромашки, малины. Последняя обладает способностью разжижать кровь и предотвращать образование тромбов. Лицам пожилого и преклонного возраста рекомендуется прием препаратов, содержащих ацетилсалициловую кислоту.  

Врач-невролог Зоя Курс:

— Необходимо слушать прогноз и заранее подготовиться. Ошибочно полагать, что магнитные бури можно пересидеть дома: на улице, на свежем воздухе, самочувствие будет лучше.

• Уменьшить объем физических нагрузок, ведь организм и так находится в стрессе, снизить темп, не спешить и не делать резких движений. 
• Принимать успокоительные: пустырник, валерьяну, травяные чаи, препараты магния.
• Снизить употребление крепкого чая, кофе, алкоголя и продуктов, которые задерживают жидкость.
• Добавить в рацион чернику, банан, клюкву.
• Больше гулять и вести здоровый образ жизни. 
• В эти дни не ездить в метро и не летать на самолете: там тоже есть свои магнитные поля, и это может негативно влиять на самочувствие.
• Быть внимательнее за рулем или вообще отказаться от вождения.
• Если у вас есть хронические патологии — обязательно принимать рекомендованные препараты.
• Заниматься любимым делом, искать во всем позитив и положительные эмоции.

— Как укрепить свой организм, чтобы впредь никакие природные катаклизмы ему были нипочем?

Врач-кардиолог Ирина Лутик:

— Заранее быть уверенным в хорошей переносимости магнитных бурь не может никто. Однако шансы выше у тех, кто укрепляет свой иммунитет, носит при себе лекарства для оказания неотложной помощи, не забывает принимать прописанные врачами таблетки, грамотно планирует режим труда, сна и отдыха, а также верит в свои силы. В конце концов, безусловная гармония внутри — мощный щит даже от Солнца.

Однако есть и альтернативные мнения: некоторые врачи не столь категоричны в своем отношении к магнитным бурям.

Абражевич Максим Михайлович,
врач-терапевт медицинского центра «Кравира»

— На мой взгляд, опасность магнитных бурь несколько переоценена. Есть понятие доказательной медицины, когда препараты или явления исследуются определенным образом, на большом количестве людей. Только тогда результаты можно назвать достоверными.

На данный момент разные источники говорят разное. В советское время влияние магнитных бурь на человека изучал А. Чижевский. Позже серьезно этим вопросом никто не занимался.

Исследования влияния магнитных бурь на человека были точечными, с участием небольшого количества людей. Я считаю, что такие эксперименты нерепрезентативны. 

Если теоретизировать, у человека есть свое магнитное поле (слабенькое). И есть магнитное поле Земли. Они точно друг на друга воздействуют, но есть ли действительно проблема, когда магнитное поле Земли изменяется? Часто в ключе этой темы про метеочувствительных людей, но и это спорный момент: на мой взгляд, погода скорее влияет на настроение, чем на общее состояние организма.

Я считаю, основная проблема плохого самочувствия в том, что люди с хроническими заболеваниями (в частности, болезнями сердечно-сосудистой системы) не совсем качественно и последовательно принимают прописанные им препараты — как лечебные, так и профилактические.
А когда таким пациентам становится плохо, они ищут причину в магнитных бурях, используют это как оправдание, вместо того чтобы правильно лечиться.

Главное для хорошего самочувствия в любое время года — здоровый образ жизни, позитивное мышление, правильное питание и адекватные физические нагрузки (хотя бы 40 минут ходьбы ежедневно). Также важен отдых: здесь и отпуск, и достаточный ежедневный сон, и любимое хобби — когда человек получает удовольствие от самого действия. 

В понятие магнитных бурь привычно вкладывается негатив, будто все должны их бояться. Но многие традиционные рекомендации для этих периодов (например, меньше двигаться) снижают качество жизни человека. Поэтому просто стоит меньше уделять этому внимания.

Оригинал статьи можно прочитать по ссылке.

ЧИТАЙТЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

«Только не сейчас!». Можно ли отдалить или приблизить менструацию?

«Правильная» и «неправильная» менструация: гинеколог о том, когда стоит бить тревогу