Тошнит при око возрождения

Попробую обойтись без умных слов.
Заранее прошу прощения за туманность повествования, в виду человечности языка

Итак:

1. Сколько бы вам небыло лет, ваше тело уже имеет огромную кучу всяческих “косяков”. Например:
– солевые отложения
– травматические “микрошвы” и “карсеты” созданные вегетативно для облегчения существования тела после травм
– недостаточное снабжение водой суставов
– неидеальное положение опорно-двигательного аппарата
– дисбаланс … скажем солевой
– прочие накопленные но не выведенные продукты метаболизма как правило выводящиеся только лимфой, чьи протоки в теле очень просто блокируются “кусками” лимфы высокой плотности по причине наличия в ней “густых” в основном солевых остатков

Подобные факты наблюдается даже у ГРУДНЫХ ДЕТЕЙ.

2 Весь список из пункта 1 уложен организмом по (своим) местам, туда где менее всего это для тела вредно.

3 Если вы будете лежать и ничего не делать, сия зашлакованность и приведет в дальнейшем к болезням и т.п.

………………… немного лирики

вспомните ваши ощущения
-от долгого нахождения в неприятных условиях (тяжкий труд, загазованность, переедание, усталость от отдыха и т.п.)
-состояние пищевого отравления (разве что минус ощущения в области живота)
– прочее, включая изменения состояния от принятия лекарств, еды, воды (особливо огненной)

Фактически вам необходимо помнить “шкалу состояний” (разные ощущения в разных случаях)

————————–

Начиная делать ОКО вы столкнетесь.

1 Прежде всего с непривычным количеством кислорода в крови
2 Увеличение скорости и уменьшение вязкости лимфы
3 Откакт от гиподинамии т.е. очень эффективная система разработки суставов и как следствие адиабатическое давление увеличит количество воды доступной суставам
4 Вода также начнет буквально промывать ваше тело, но вот выматая грязь попадет прежде всего вам в кровь и получаете вы “какието ощущения самочувствия”

– в крови повысится содержание “токсинов” – которые раньше просто валялись в теле
– возможно впадение в венозное русло сгустков неочень чистой лимфы
– перегрузка лимфоузлов
……………..
Есть медицинское мнение, что с такими “перегрузочными” моментами, организм борется “эндорфиновой” группой гармонов. Следовательно, на ощущения может накладываться гармональный статус от “счастья” до “похмелья”
……………..

это краткий экскурс в жидкость вашего тела

теперь немного о твёрдом

Снабжение суставов и сухожилий водой, вызовет “сброс блоков” опорно-двигательного аппарата. При этом возможны:

– судороги (шлаки двигаясь по лимфатическим каналам, например около или “в” сухожилиях, механически воздействуют на рядомпроходящий нерв)
– вибрации (вегетативная помощь мышцам и сухожилиям) можно рассматривать как недосудорогу
– хруст (звук от крубого как хруст сухой деревянной палки при поломке – до журчащего) разумеется чем мягче звук тем лучше.
Помните, если вы не хрустите и не журчите и не чувствуете истомы при натяжении сухожилий это означает что не хрустите вы УЖЕ.
Хотя очень много народу хрустькает и незамечает этого.

———————
Это был небольшой экскурс в “аффекты” … самые “популярные” … на моём опыте созерцания

например:
На моих глазах, человек, выполнявший ОКО со стажем в несколько дней, на 3 ритуале, “получил” сброс блока шейного отдела позвоночника (хрустнула звучно шея на выдохе), на моих глазах за выдох, кожа воротниковой зоны побагровела (массажем такого кровонаполнения добиться НЕРЕАЛЬНО).

Не всегда такие “сюрпризы” проходят безследно. НО ВОТ ВО ВРЕМЯ ОКО … верите нет мне так странно минимум, хотя привык … но вот именно во время ОКО не разу небыло “сюрпризов” с последствиями. Обычно “последствия” с которыми жил полдня, на оке уходят.

НО! Бывают последствия делающие выполнение ОКА нереальным … именно по этому ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ!

ЗАПРЕЩЕНО!

НАПРЯГАТЬСЯ! ЧУВСТВОВАТЬ НЕУДОБСТВО! СБИВАТЬ ДЫХАНИЕ!

НЕОБХОДИМО!

ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ!

такой вот РИТУАЛ.

Ну и алаверды.
Организм человека, оченно сложный механизм. Машина, подобие которой современной науке, разве что снилось.

Представьте: Начали вы делать сей ритуал, этот ритуал первым делом начал чистить физические сферы вашего тела, поднял шлаки со своих (отведенных телом) мест и поволок эту кучу извините практически каловых масс по телу на “ВЫХОД”.
И тут вы перестаёте его делать.
Шлаки по инерции проходят ещё чуть чуть и останавливаются на новых не своих местах.

Чем дольше вы делаете ОКО тем глубже разгребаются завалы. А за “травматическими каркасами” находятся сами травмы (старые болячки), они конечноже уже не такие, как тогда когда каркас экстренно возводился (ударили плечико, и для “ухода от боли” чуть (на 5 мм.) выдвинули его вперед, через день мышцы антогонисты приняли это положение как естественное, чуть удлиннив сухожилие)

ПРИОСТАНОВКА ОКО – практика ещё похлеще чем само ОКО

П.Кэлдер по рассказу Генри Брэдфорда.

В человеческом теле имеется девятнадцать энергетических центров, именуемых вихрями. Семь из них являются основными, а двенадцать – второстепенными. Эти вихри мощные полевые образования, невидимые глазом, но тем не менее вполне реально существующие.

Местоположение второстепенных вихрей соответствует суставам конечностей. Шесть верхних второстепенных вихрей соответстствует плечевым, локтевым и лучезапястным (с кистями рук) суставам.

Шесть нижних второстепенных вихрей соответствуют тазобедренным, коленным и голеностопным (со ступнями) суставам.

Когда ноги человека не слишком сильно разведены в стороны, коленные вихри соединяются, образуя один большой вихрь, по количеству сконцентрированной в нем энергии приближающийся к основным. Поэтому иногда коленный вихрь относят к числу основных в качестве дополнительного, восьмого, и говорят о восемнадцати вихрях.

Местположение семи основных вихрей таково. Самый нижний размещается в основании туловища, второй на уровне самой верхней точки полового органа, третий чуть ниже пупка, четвертый по средине грудной клетки, пятый на уровне основания шеи, шестой в средине головы. Что же касается седьмого вихря, то он по форме напоминает конус с обращенным к верьху открытым основанием и распологается в голове над шестым вихрем.

В здоровом теле все вихри вращаются с большой скоростью, обеспечивая праной, или эфирной силой все системы человеческого существа.

В общем случае, нарушение циркуляции праны как-раз и есть то, что мы называем болезнью или старостью.

У особо мощных и развитых во всех отношениях людей все вихри сливаются в одно плотное вращающееся полевое образование, по форме напоминающие гигантское энергетическое яйцо.

Самый быстрый и радикальный способ восстановления здоровья и возвращения молодости состоит в придании вихрям их нормальных энергетических характеристик. Для этого существует шесть простых упражнений. По сути это отнюдь не просто упражнения, а “ритуальные действия”, которые и составляют систему эфирной тренировки, имя которой – “око возрождения”.

РИТУАЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ ПЕРВОЕ

Действие выполняется с целью придания вращению вихрей дополнительного момента инерции. Мы как бы разгоняем вихри, придавая их вращению скорость и стабильность.

Исходное положение для первого ритуального действия – стоя прямо c горизонтально вытянутыми в стороны на уровне плеч руками. Приняв его, начать вращаться вокруг своей оси до тех тор, пока не возникнет ощущение легкого головокружения. При этом очень большое значение имеет направление вращения – слева направо. Другими словами, если бы вы стояли в центре лежащего на полу большого циферблата, обращенного лицевой стороной вверх, то вращаться нужно было бы по часовой стрелке (рис. 1).

Рис. 1. Ритуальное действие первое

Начинающим ламы рекомендуют ограничиваться тремя оборотами. В отличие от “пляшущих” дервишей, ламы в своей практике не вращаются до полного изнеможения, вращаясь не несколько сотен раз, а всего лишь раз десять-двенадцать. Максимальное же число оборотов за один раз в большинстве случаев не превышает двадцати одного.

Чтобы “отодвинуть” предел головокружения, можно воспользоваться приемом, который широко используют в своей практике танцоры и фигуристы. Прежде чем начать вращаться, зафиксируйте взгляд на какой-нибудь неподвижной точке прямо перед собой. Поворачиваясь не отрывайте взгляд от избранной вами точки, сколько это будет возможно. Когда точка фиксации взгляда уйдет из вашего поля зрения, быстро поверните голову, опережая вращение туловища, и как можно быстрее снова захватите взглядом ориентир. Этот прием позволяет довольно заметно отодвинуть предел головокружения.

РИТУАЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ ВТОРОЕ

Исходным положением для второго ритуального действия является положение лежа на спине. Лучше всего лежать на толстом ковре или какой- нибудь другой достаточно мягкой и теплой подстилке.

Рис. 2. Ритуальное действие второе

Выполняется второе ритуальное действие следующим образом. Вытянув руки вдоль туловища и прижав ладони с плотно соединенными пальцами к полу, нужно поднять голову, крепко прижав подбородок к грудине. После этого – поднять прямые ноги вертикально вверх, стараясь при этом не отрывать от пола таз. Если можете, поднимайте ноги не просто вертикально вверх, но еще дальше “на себя” – до тех пор, пока таз не начнет отрываться от пола. Главное при этом – не сгибать ноги в коленях. Затем медленно опустите на пол голову и ноги. Расслабьте все мышцы и после этого повторите действие еще раз.

В этом ритуальном действии большое значение имеет координация движений с дыханием. В самом начале необходимо выдохнуть, полностью избавив легкие от воздуха. Во время поднимания головы и ног следует делать плавный, но очень глубокий и полный вдох, во время опускания – такой же выдох. Если вы устали и решили немного отдохнуть между повторениями, старайтесь дышать в том же ритме, что и во время выполнения движений. Чем глубже дыхание, тем выше эффективность практики.

РИТУАЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ ТРЕТЬЕ

– Ритуальное действие третье должно выполняться сразу же вслед за первыми двумя. И так же как первое и второе, оно является очень простым. Исходным положением для него служит положение стоя на коленях. Колени следует ставить на расстоянии ширины таза одно от другого, чтобы бедра располагались строго вертикально. Кисти рук ладонями лежат на задней поверхности мышц бедер как раз под ягодицами.

Затем следует наклонить голову вперед, прижав подбородок к грудине. Забрасывая голову назад-вверх, выпячиваем грудную клетку и прогибаем позвоночник назад, немного опираясь руками о бедра, после чего возвращаемся в исходное положение с прижатым к грудине подбородком. Немного отдохнув, если необходимо, повторяем все сначала. Таковы движения третьего ритуального действия “Ока возрождения” (рис. З).

Рис. 3. Ритуальное действие третье

Подобно второму ритуальному действию, третье требует строгого согласования движений с ритмом дыхания. В самом начале следует сделать такой же глубокий и полный выдох, как в первом. Прогибаясь назад, нужно вдыхать, возвращаясь в исходное положение – выдыхать.

Глубина дыхания имеет огромное значение, поскольку именно дыхание служит связующим звеном между движениями физического тела и управлением эфирной силой. Поэтому дышать при выполнении ритуальных действий “Ока возрождения” необходимо как можно более полно и глубоко. Ключом же к полному и глубокому дыханию всегда служит полнота выдоха. Если выдох выполнен полноценно, столь же полноценным неизбежно окажется естественно следующий за ним вдох.

РИТУАЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ ЧЕТВЕРТОЕ

Для выполнения четвертого ритуального действия нужно сесть на пол, вытянув перед собой прямые ноги со ступнями, расположенными примерно на ширине плеч. Выпрямив позвоночник, положите ладони с сомкнутыми пальцами на пол по бокам от ягодиц. Пальцы рук должны быть при этом направлены вперед. Опустите голову вперед, прижав подбородок к грудине.

Затем запрокиньте голову как можно дальше назад-вверх, а потом – поднимите туловище вперед до горизонтального положения. В конечной фазе бедра и туловище должны находиться в одной горизонтальной плоскость, а голени и руки – располагаться вертикально, как ножки стола. Достигнув этого положения, нужно на несколько секунд сильно напрячь все мышцы тела, а потом – расслабиться и вернуться в исходное положение с прижатым к груди подбородком (рис. 4). Затем – повторить все сначала.

Рис. 4. Ритуальное действие четвертое

И здесь ключевым аспектом является дыхание. Сначала нужно выдохнуть. Поднимаясь и запрокидывая голову – выполнить глубокий плавный вдох. Во время напряжения – задержать дыхание, и опускаясь – полностью выдохнуть. Во время отдыха между повторениями – сохранять неизменный ритм дыхания.

РИТУАЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ ПЯТОЕ

Исходным положением для него является упор лежа прогнувшись. При этом тело опирается на ладони и подушечки пальцев ног. Колени и таз пола не касаются. Кисти рук ориентированы строго вперед сомкнутыми вместе пальцами. Расстояние между ладонями – немного шире плеч. Расстояние между ступнями ног – такое же.

Начинаем с того, что запрокидываем голову как можно дальше назад-вверх. Затем переходим в положение, при котором тело напоминает острый угол, вершиной направленный вверх. Одновременно движением шеи прижимаем голову подбородком к грудине. Стараемся при этом, чтобы ноги оставались прямыми, а прямые руки и туловище находились в одной плоскости. Тогда тело окажется как бы сложенным пополам в тазобедренных суставах. Вот и все. После этого возвращаемся в исходное положение – упор лежа прогнувшись – и начинаем все сначала (рис. 5).

Рис. 5. Ритуальное действие пятое

Схема дыхания в пятом ритуальном действии несколько необычная. Начав с полного выдоха в упоре лежа прогнувшись, вы делаете глубокий, насколько это возможно, вдох при “складывании” тепа пополам Получается некоторое приближенное подобие так называемого парадоксального дыхания Возвращаясь в упор лежа прогнувшись, вы делаете полный выдох. Останавливаясь в крайних точках для выполнения напряженной паузы, вы задерживаете дыхание на несколько секунд соответственно после вдоха и после выдоха.

РИТУАЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ ШЕСТОЕ

Ритуальное действие шестое не является обязательным, а предназначено лишь для тех кто решил встать на путь духовного совершенствования. Для поддержания превосходной физической формы достаточно и первых пяти упражнений.

Выполнение шестого ритуального действия. заключается в следующем: стоя прямо, вы делаете глубокий вдох, сжимаете анальный сфинктер, сфинктер мочевого пузыря, напрягаете мышцы тазового дна и низа передней стенки живота, а затем быстро наклоняетесь, опираясь руками о бедра, и интенсивно выдыхаете через рот со звуком “Ха-а-х-х-х”, стараясь удалить из легких весь воздух полностью, включая так называемый остаточный; после этого вы как можно сильнее втягиваете живот за счет напряженного поднятия вверх диафрагмы и расслабления передней стенки живота и выпрямляетесь. Подбородок при этом должен быть прижат к подъяремной выемке, кисти рук лежат на талии. Выдержав положение с втянутым животом как можно дольше – столько времени, на сколько у вас хватит задержки дыхания, – расслабьте диафрагму, поднимите голову и как можно спокойнее сделайте глубокий вдох (рис. 6).

Рис. 6. Ритуальное действие шестое

Как следует отдышавшись, повторите. Обычно для того, чтобы перенаправить свободную энергию и “растворить” возникшее сексуальное желание, достаточно трех повторений. Желательно не выполнять более девяти повторений шестого ритуального действия за один раз.

В качестве тренировки шестое ритуальное действие выполняется единожды в день в виде серии из не более чем девяти повторений. Осваивать его следует постепенно, начав с трех раз и еженедельно прибавляя по два. “Прикладная” практика этого упражнения возможна в любое время и в любом месте при условии не слишком полного желудка и кишечника, а также наличия телесного сигнала в форме возникшего сексуального желания. Более того, вполне освоивший шестое ритуальное действие с легкостью осуществляет предельно полный выдох тихо, не наклоняясь и не привлекая к себе внимания. Поэтому практика обращения сексуальной энергии в жизненную силу выполнима действительно где и когда угодно, в любой момент, едва только внимание обратится к проявившему себя в теле сексуальному желанию.