Тошнит утром от чая и кофе
Минутка с чашечкой кофе становится для многих традиционным ежедневным ритуалом. Появление неприятных ощущений после употребления любимого напитка может расстроить и насторожить. Если тошнит после кофе, то эти симптомы всегда являются признаком того, что организм протестует.
Почему возникает тошнота после кофе
Приступы тошноты после кофе не должны оставаться без внимания. Может быть несколько причин почему тошнит после употребления этого напитка. Которые мы сейчас разберем подробно.
Употребление кофе натощак
Может тошнить от кофе попадающего в пустой желудок
Чашечка кофе для многих заменяет завтрак по утрам. Напиток бодрит, помогает проснуться и сосредоточиться. А в это время в желудке происходит бурная реакция.
Кофеин обладает стимулирующим свойством на систему пищеварения. Начинает активно выделяться желудочный сок, которому нечего переваривать в пустом желудке.
Такая агрессивная кислотная среда вызывает рвотные позывы. Но если приступы тошноты ощущаются не только по утрам, значит их причина в другом.
Заболевания желудка
Больной желудок реагирует на кофе приступами тошноты
Кофе, попадая в пищевод, действует как сильный раздражитель на всю пищеварительную систему. Вырабатываемая соляная кислота при поврежденной и чувствительной слизистой вызовет у человека не только болезненные ощущения, но и тошноту.
Тем, кто страдает гастритом или язвой, лучше исключить или ограничить употребление этого напитка.
Кроме того, этот напиток является одним из сильнейших продуктов-провокаторов повышения кислотности, которые могут влиять на печень. Избыточное выделение кислоты препятствует расщеплению белков, которые начинают «бродить» в желудке и вызывают массу неприятных ощущений, в том числе и приступы тошноты.
Повышение давления
Повышение давления от кофеина может сопровождаться тошнотой
Кофеин незначительно повышает артериальное давление. Доказано, что такое действие вещества чаще проявляется при редком или одноразовом употреблении кофе. Те, кто регулярно, в допустимых количествах пьют этот напиток, таких симптомов не наблюдают.
Но кофеманы рискуют приобрести зависимость от кофе, при которой они непроизвольно начинают увеличивать количество выпиваемого напитка за день или повышают его крепость. При таких условиях появляется риск скачков давления. Сосуды сужаются, нарушается кровообращение, возникает чувство тошноты и даже рвота.
Превышение допустимой нормы кофе
Если приступ тошноты наступает после бесконтрольного употребления кофе в течение дня, то причиной может быть передозировка кофеина.
В день не рекомендуется выпивать более 2-3 чашек напитка. Также нужно иметь в виду, что скорость выведения алкалоида из организма составляет в среднем 3 часа.
Такой интервал необходимо выдерживать перед каждой новой чашкой.
Употребляя кофе, нужно помнить, что высокая концентрация кофеина содержится также в зеленом и черном чае, горьком шоколаде, кока-коле, энергетических напитках. Если пренебречь этими правилами, то могут возникнуть симптомы кофеиновой интоксикации, в числе которых – тошнота.
Низкосортный кофе
От некачественного продукта тоже может тошнить
Чувство тошноты после употребления напитка сомнительного качества — не редкость. Особенно если такой кофе приобретен в заведениях массового обслуживания, где сложно определить его свежесть и происхождение.
Растворимый продукт также не отличается высоким качеством. Его чаще других сортов подделывают, используют при его изготовлении дешевое сырье, добавляют посторонние химические добавки.
Попадая в желудок, такой кофе может спровоцировать расстройство, которое, как правило, сопровождается тошнотой.
Вкусовые добавки, молоко и топпинги
Добавки в кофе могут вызывать тошноту
Для разнообразия вкуса в кофе добавляют молоко, различные специи, сладкие сиропы, густые сливки, шоколад, маршмеллоу. Такие эксперименты могут негативно отразиться на самочувствии.
Не исключена индивидуальная непереносимость какого-либо компонента, о которой человек даже не догадывается.
К тому же, сладкие добавки увеличивают жирность и калорийность напитка, усложняя работу желудка. В таком случае причиной тошноты может быть не сам кофе, а его наполнители.
Аллергическая реакция
Аллергическая реакция на кофеин может проявляться в виде тошноты
Кофейные зерна содержат в себе хлорогеновую кислоту, которая является аллергеном и при чрезмерном употреблении кофе может стать причиной неприятных симптомов, таких как чихание и раздражение горла. Со стороны пищеварительного тракта они выражаются тошнотой и болями в желудке. Такая реакция при аллергии может проявиться даже при вдыхании кофейного аромата.
Изменение гормонального фона
Повышенный гормональный фон во время беременности провоцирует тошноту от чашки кофе
Процессы, происходящие в организме женщины, очень часто влияют на общее самочувствие. Это может касаться и реакций на вкус и запах продуктов. Гормональные всплески во время критических дней, в период беременности или климакса способны вызывать отвращение к любимому кофе. Тошноту может спровоцировать даже аромат напитка, а желание его попробовать и вовсе отпадет.
Что делать, если после кофе тошнит?
Плотный завтрак перед чашкой кофе уберет возможную причину тошноты
Если организм реагирует на кофе приступами тошноты, нужно некоторое время понаблюдать за собой и принять меры, чтобы как можно скорее выяснить причину такой реакции. Правил несколько.
- Не пренебрегать плотным завтраком перед утренней чашечкой кофе. Если нет желания или возможности поесть, нужно выпить стакан воды до и после употребления бодрящего напитка, чтобы нейтрализовать агрессивное действие кофеина на желудок и исключить обезвоживание.
- Не пить слишком крепкий кофе или разбавлять его молоком, для снижения уровня кислотности в желудке. Рекомендуется также выбирать для заваривания зерна темной обжарки – у них самая низкая кислотность.
- Не превышать допустимую дневную норму кофе и соблюдать не менее трех часов между выпиваемыми чашками.
Если после употребления большого количества кофе появилась тошнота, дрожь в руках, ощущение жара, нужно выпить как можно больше воды и любой сорбент.
Если состояние не улучшится, лучше вызвать скорую помощь.
- Обязательно пройти обследование у гастроэнтеролога, если тошнота после кофе сопровождается другими симптомами: жжением и болью в кишечнике, изжогой. Возможно, это проявление серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Если тошнота не проходит надо пройти медобследование - Замерить артериальное давление при очередном приступе. Если тонометр покажет высокие значения, нужно отказаться от кофе или заменить его на безкофеиновый вариант и обратиться к терапевту или кардиологу.
- Качественный, натуральный и свежий кофе не причинит вреда здоровью. Если сомнений в качестве нет, а тошнота появляется снова, можно попробовать сменить сорт зерен, выбрать другую марку производителя, не добавлять в кофе топпинги и ароматизаторы.
- Чтобы исключить вероятность аллергии на кофе, при появлении симптомов тошноты достаточно выпить антигистаминный препарат. Если тошнота уйдет, лучше обратиться к аллергологу для проведения медицинских тестов. Возможно, причина неприятных ощущений кроется в непереносимости этого продукта.
При беременности может тошнить не только от кофе - Если девушку неожиданно затошнило от запаха или вкуса кофе, желательно сделать тест на беременность. А в дни гормональных перепадов лучше отказаться от ставшего неприятным напитка.
Если причины тошноты установить не удалось, лучше исключить кофе из своего рациона, заменить его другими бодрящими и не менее вкусными напитками, такими как какао, цикорий, горячий шоколад.
Источник
1.
Василиск
[1319030230] – 31 мая 2008, 13:31
слишком крепкий чай, наверное, причем в большом количестве. У меня от кофе так.
2.
цифры
[4036321993] – 31 мая 2008, 13:35
чай из пакетиков или листовой? У меня от пакетиков моментальная изжога и тошнота, а если еще и без сахара – вообще *****….
3.
Мадам Овечкинс
[1263150519] – 31 мая 2008, 13:37
Едой заедайте, это у вас от голода.
4.
олег
[2683123655] – 31 мая 2008, 13:46
китти у мениа тоше самоие wсегда так било, если натошак ошен тошнит, если што то сиест, то мениша, иа wообше не пиу сеишас с утра, а пиу толко селиении wешером.
5.
Гость
[3177107929] – 31 мая 2008, 13:47
А меня раньше тошнило от чая сахара. Уже много лет пью без сахара поэтому…
6.
oleg
[2683123655] – 31 мая 2008, 13:47
peite tolko selieniy, on lushe, i ne krepkiy
7.
Каролина С.
[2905925357] – 31 мая 2008, 13:49
Тыв просто беременна, девочка
8.
цифры
[4036321993] – 31 мая 2008, 13:51
6, вот от зеленого как раз у меня такая резь в желудке начинается, если на пустой желудок с утра без еды… Черный некрепкий гораздо мягче.
9.
Гость
[663356260] – 31 мая 2008, 13:52
Не пей. В чём проблема?
10.
цифры
[4036321993] – 31 мая 2008, 13:53
да и вообще зеленый – это не чай вовсе, а ***, и чашку черного чая с сахаром он никоим образом не заменит. Имхо.
11.
Гость
[1288517023] – 31 мая 2008, 13:58
меня тоже тошнит именно от черного чая с сахарам, на голодный желудок. Поробуйте пить чай с лимоном, это даже полезней.
12.
Каролина С.
[2905925357] – 31 мая 2008, 14:09
от чая с лимонон зубы рушатса, емаль продырявитса у десен, так как кислота разрушает емаль, ето опасно, если каждое утро так пить, А вот с молоком не опасно, но не вкусно. А почему не пьешь сок, какао, капучино,коктейль,…..
13.
цифры
[4036321993] – 31 мая 2008, 14:15
12 может, дорого?)
14.
Каролина С.
[2905925357] – 31 мая 2008, 14:17
дорого, но что ты предлагаешь, продолжать пить и вырывать?а сок, какао ето по-твоему дорого? Та же цена проблизительно, есть еше каркаде, вопше капейки стоит
15.
Каролина С.
[2905925357] – 31 мая 2008, 14:19
Или пусть пьет, но бутербродом закусывает; Может, ета оцередная анорексичка?
16.
цифры
[4036321993] – 31 мая 2008, 14:20
ну рвать – это громко сказано, про это нигде не написано. Ну вот лично для меня сок утром не катит, он холодный, я от него только еще больше спать хочу. ) А каркаде ужасный, кислятина.
17.
Каролина С.
[2905925357] – 31 мая 2008, 14:23
пусь пьет горячую воду тогда, и не порочит людям голову. тоже мне проблема, а может она нас спросит: я каждый день кушаю капусту и пукаю, прямо не знаю что делать, помогите, девушки
18.
Каролина С.
[2905925357] – 31 мая 2008, 14:24
не морочит
19.
Гука
[3091205332] – 31 мая 2008, 14:27
Я тоже пью с утреца чай, но без сахара, и если ничем не заем, то через пять минут начинаю, пардон, блевать дальше, чем вижу :(( От кофе такого не происходит.
20.
гениальная миссис Рипли
[1878829654] – 31 мая 2008, 14:43
блин,темка….
21.
цифры
[4036321993] – 31 мая 2008, 14:44
17, так автор спросила – у кого тоже так и от чего, вот и все) статистика. Она ж не спрашивает, что ей делать и что пить.
22.
Гость
[796751388] – 31 мая 2008, 14:52
У меня таже фигня на голодный желудок. Так что совет – что-нибудь съесть. Даже печенюшка – уже спасение 🙂
23.
Гость
[1704637826] – 31 мая 2008, 15:31
у меня так от зелеого, имхо он на давление влияет. И от геримакс энерджи такая же фигня, обязательно нужно что-то съесть, прежде чем пить таблетку
24.
Гость
[2014572232] – 31 мая 2008, 15:47
а я ваще по утрам ничего в рот впихнуть не могу-тошнит от всего.Потому никогда утроом не ем и не пью.ТОлько к обеду.Так уже лет 5.
такая же ерунда, заметила в первый раз …….в поезде!:) Потом проэкспериментировала и поняла – чай натощак не могу!!! Почему – то же загадка,даже кофе из пакетика не вызывает таких жутких ощущений.Я думю, у меня с желудком что-то не то, многие пьют чай по утрам без проблем.
26.
Вот такая странная
[2197649357] – 31 мая 2008, 16:50
о-па. у меня тоже так было 2 раза в поезде(часто езжу) до рвоты. Хотя и дома иногда пью натощак и все нормально
27.
Звездулька
[3771676937] – 31 мая 2008, 17:47
а я обожаю кофе и меня от него тошнит(((( и еще кишечник рабтать начинает
28.
Каролина С.
[2905925357] – 31 мая 2008, 17:48
от коф е понос да?
29.
мяу
[3187516856] – 31 мая 2008, 18:00
олег научись писать ***
30.
Гость
[3187516856] – 31 мая 2008, 18:00
Каролина С. а ты очередная жирная корова
31.
Звездулька
[3771676937] – 31 мая 2008, 18:14
28 нет..но сразу бегу в туалет ..и так вот 2 года как у меня..а потом тошнить от него
32.
Каролина С.
[2905925357] – 31 мая 2008, 18:16
Звездулька ,ц ага , у меня тоже, и от сигарет
33.
Звездулька
[3771676937] – 31 мая 2008, 18:17
32 и уменя от сигарет, правда уже не курю, только огда выпью и тоже стала как 2 года!!! может это болезнь какая? от чая такого нет
34.
Гость
[2576282981] – 31 мая 2008, 18:56
у меня бывало от кофе или чая без сахара , если натощак и очень горячее…
35.
цифры
[4036321993] – 31 мая 2008, 19:36
заваривайте крупнолистовой чай в чашке, полчашки кипятка, настоять, потом развести водой. Тошнить не будет)
36.
Kcю
[1421795394] – 31 мая 2008, 19:45
Тоже самое!!!от сладкого чёрного чая тошнота и рвота! Перестала вообще его пить, пью или траву – или зелёный, а утром кофе с сгущёнкой и прекрасно себя чувствую. Кстати, прочитала, что чёрный чай желчегонный, поэтому и тошнит, что желчь выходить начинает.
37.
цифры
[4036321993] – 31 мая 2008, 19:48
36, не думаю, я вот на работе пью желчегонный сбор ╧ 3 с ромашкой и мятой, уж очень он мне нравится) Ни разу даже и близко не тошнило.
38.
гостья
[2750151397] – 31 мая 2008, 19:49
цифры, а у меня наоборот – от черного тошнит и нехорошо (еще с детства), а зеленый отлично действует и на желудок, и на настроение, и на общее состояние. пью вообще без сахара и каждое утро, и в течетние дня. всё от инидивидуальных особенностей организма зависит. так что, автор, не пейте просто этот чай.
39.
Гость
[3214972050] – 31 мая 2008, 19:51
Тоже тошнит от зеленого, а если еще выпить витамин, все равно какой, то эффект незамедлит себя ждать, срочно в туалет
40.
Гость
[1369483629] – 31 мая 2008, 20:20
кушать надо
41.
маргаритка
[499591200] – 01 июня 2008, 11:34
Зеленый чай противопоказан при гастрите. Я раньше не знала этого, пила его литрами, а потом желудок ныл. Сейчас перешла на черный
42.
Kcю
[1421795394] – 01 июня 2008, 17:36
цифры, ну так в вашем желчегонном чае есть мята, поэтому и не тошнит, мята первое средство при тошноте, я всегда с собой ношу флакончик с эфирным маслом мяты, на всякий случай. Кстати, подумалось, может добавлять мяту в чёрный чай? Надо попробовать.
43.
Гость
[414978415] – 01 июня 2008, 21:08
Автор, Вас тошнит потому что крепкий чай временно влияет на внутричерепное давление – у меня такой случай. Вообшхе не могу пить чай, зато коф е – по 0.6-1 литру в день :-)))).
44.
Маська
[2447829326] – 02 июня 2008, 17:19
Объясняю: вы принимаете внутрь легкоусваиваемые углеводы – сахар. Для того, чтобы их переработать выделяется специальное вещество – инсулин. Сахар быстро усваивается, при этом остается некоторый избыток инсулина, который и вызывает головокружение, тошноту, может бросить в холодный пот. Чтобы этого избежать, одновременно с легкоусваиваевыми углеводами необходимо съесть и трудноусваиваемые, т.е. печенье, булочка и т.д. и т.п.
45.
АВТОР
[2812620693] – 03 июня 2008, 16:24
спасибо всем за ответы.тему создала и не думала что ее опубликовали.а потом не было доступа в интернет.создала тему тк опрашивала друзей и никого не тошнит по утрам оттого что на голодный желудок выпьют чай,а тут оказывается не я одна такая. =)
46.
АВТОР
[2812620693] – 03 июня 2008, 16:25
вижу опоздала с ответами
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
47.
Гость
[1049425903] – 03 июня 2008, 16:30
выпей сначала несоклько глоков теплой воды, походи, потом все остальное
48.
Юля
[1950580039] – 20 января 2009, 17:32
49.
ну и что
[3621824551] – 21 января 2009, 11:06
Не пейте..
50.
Булавка+
[2561007236] – 21 января 2009, 11:09
все дело в содержащимся в чае танине. На голодный желудок? Не рекомендую
Источник
Âàëåðüÿí: Åñëè ñ óòðà ïüþ êîôå, òî âñ¸ ÎÊ. Åñëè ÷àé – òîøíèò.
| Äèíà unregistered |
|
| Xenium Member Îòâåòîâ: 116/255 |
|
| dms2001 unregistered |
|
| alzot Member Îòâåòîâ: 2509/20600 |
|
| dms2001 unregistered |
|
| VitusKul çàáëîêèðîâàí â êîíôåðåíöèè  Îòâåòîâ: 15/370 |
|
| Dr.Friend unregistered |
|
| Äèíà unregistered |
|
| Kola Member Îòâåòîâ: 339/1190 |
| dms2001 unregistered |
|
| Äèíà unregistered |
|
Òåìà ïåðåíåñåíà 25.11.2007 13:50 MN èç ôîðóìà “Îáùèé”
| baphometh unregistered |
|
Источник