Тошнит в туалет хожу редко

Тошнит в туалет хожу редко thumbnail

Наша сегодняшняя тема многим покажется нелицеприятной, но в ней все-таки нужно разобраться.

Нормальный организм испражняется “по большому” ежедневно. Но бывают ситуации, когда этого не случается. Человек один или несколько дней может, что называется, пропустить. Причиной явления может быть запор или отсутствие желания (позыва).

Такое свойственно людям с медленным метаболизмом, но также может свидетельствовать о болезненных проблемах.

Одна из функций организма – пищеварение и начинается оно во рту, когда мы жуем пищу. Далее она по пищеводу попадает в желудок и растворяется желудочным соком. Следующая “остановка” – 8-ми метровый кишечник, в котором поглощаются питательные вещества. Все лишнее идет в толстую кишку с последующим выходом через прямую.

Но через сбои системы жизнедеятельности случается запор, чтобы яснее было «электронному» поколению – баг, “системная ошибка error”, если хотите.

Распространенные причины запоров

Дефицит клетчатки

Ваш рацион беден растительными компонентами, улучшающими транзит кишечника. К ним относятся киви, бананы, изюм, апельсины, а также бобовые, кукуруза, картофель и морковь.

Вы пьете недостаточно воды

Жидкость – важнейший элемент для пищеварения, поскольку увлажняет стенки органа, активизируя моторику кишечника.

Недостаточно активны физически

Регулярные упражнения не только укрепляют мышцы, но и в какой-то мере заставляют переработанную еду двигаться вниз активнее.

Много стресса

Страх, унылое состояние, плохое настроение – психосоматические причины частых запоров. Мы просто не можем нормально сходить в туалет.

Беременность

Случается, что неудивительно, только у женщин. В это время увеличивается выработка гормона прогестерона, который угнетает ритмы в кишечнике.

Стоит также упомянуть о чрезмерном увлечении алкоголем и принятием лекарств. Они ослабляют пищеварительную функцию, плохо влияют на печень, которая выделяет желчь и накапливает в себе много питательных веществ.

А теперь внимание

С медицинской точки зрения взрослый человек должен посещать туалет после каждого приема пищи, то есть 2-3 раза в день. Вы так можете? Скорее всего, нет, но это не значит что у вас запор, просто метаболизм у всех разный, скорость переваривания пищи у многих людей небольшая.

Все нормально – боятся нечего. Но если вы ходите меньше 3 раз в неделю – желательно обратиться к врачу. В этом случае фекалии застаиваются в организме, отравляя его вредными токсинами и отходами. Да и живот разрастается до непомерных размеров, что не эстетично.

Как ходить в туалет «по большому» регулярно?

Контролируйте приемы пищи. Завтрак – самый важный из них и должен быть плотным. В обед можно кушать чуть поменьше, а ужин – только маленькие порции. За 2 часа до сна есть нельзя иначе еда всю ночь будет «болтыхаться» в желудке не поддаваясь естественной обработке желудочным соком.

Между основными приемами пейте воду и ешьте фрукты с клетчаткой. Ее дневная норма должна быть не менее 30 грамм.

Сидячий образ жизни – зло, необычайно вреден для здоровья. Двигайтесь даже если у вас работа «сидеть на стуле». Чаще вставайте и прогуливайтесь.

Бросьте курить – табак раздражает слизистую не только рта, но и всего тракта. Также стоит отказаться от острых продуктов и чрезмерно жареных блюд. Научитесь готовить на пару или на гриле – вкуснее и здоровее.

Здоровья вам и успехов!

Ставьте “палец вверх” и подписывайтесь на канал!

Источник

Max Iero

4 августа  · 1,2 K

Хирургия, операции, заболевания, анестезиология и реанимация, эндоскопические…

Может. При запоре нарушается нормальное функционирование ЖКТ, в частности продвижение пищи, что в свою очередь может вызывать тошноту и даже рвоту. Как например при кишечной непроходимости, когда человек вообще не может сходить по большому, и это уже требует незамедлительной госпитализации в стационар, и проведение экстренной операции.
При запоре в… Читать далее

Как научитьс засыпать, если не хочется спать?

Президент Российского общества сомнологов, засл. врач РФ, д.м.н., профессор. Эксперт по…  · buzunov.ru

Во-первых, у вас имеется нарушение режима сна и бодрствования. Первое, что нужно сделать, это жестко задать время отхода ко сну и подъема. От этого графика нельзя отступать даже в выходные. И даже если вы поздно уснули и мало спали, встать нужно по режиму. Второе: если вы легли в постель в назначенное время, но не уснули по ощущениям в течение 15 минут, нужно встать, по возможности покинуть спальню, заняться каким-нибудь монотонным делом. Снова ложиться можно, когда почувствуете, что очень хочется спать, и вы, скорее всего уснете.

3. Исключите дневной сон, если таковой присутствует

  1. Внедрите в свой жизненный уклад регулярные аэробные тренировки. Это может плавание, бег, велоэргометр и т.д. По 40-60 минут не менее 3 раз в неделю.

  2. Исключите стимуляторы (чай, кофе, тоники, какао)

  3. Если курите, то за 2 часа до сна не курите

  4. Также за 2 часа до сна исключите использование гаджетов со светящимся экраном

  5. Соблюдайте правила гигиены сна и спальни. Об этом подробно написано в книге “Советы по здоровому сну 2.0″, которую можно бесплатно скачать на моем сайте. Он указан в описании профиля.

Если вы не получите должного эффекта при соблюдении всего вышеперечисленного, целесообразно пройти когнитивно-поведенческую терапию, которая на сегодняшний день признана наиболее эффективным методом лечения хронической бессонницы. Для этого можно обратиться на консультацию или попробовать самостоятельно по книге-самоучителю: Р.В. Бузунов, С.А, Черкасова “Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель”. Ее можно приобрести на сайте издательства “Питер”

Прочитать ещё 4 ответа

Как какать каждый день?

интерн-педиатр, без пяти минут детский невролог

Вообще не нужно заставлять себя каждый день это делать (если что, то запором считается уже меньше трех актов дефекации в неделю, остальное норма). Ну а по теме вопроса: пища богатая клетчаткой хорошо стимулирует кишечник. Некоторые худеющие её даже в чистом виде едят для достижения эффекта в снижении веса (ну и, кхм, для лучшего испражнения). Также можно ввести в привычку выпивать стакан воды как только проснулся, а потом есть минут через 20, это тоже помогает кишечнику “проснуться” и начать работать.

Читайте также:  Что делать если тебя тошнит желчью

Прочитать ещё 2 ответа

Как сходить в туалет по-большому при запоре?

К эффективным и безопасным способам относят растительные масла:

  • льняное;
  • подсолнечное;
  • касторовое;
  • оливковое.

Их применяют внутрь. Давать народное средство лучше на голодный желудок утром или перед отходом ко сну. Дозировка зависит от возраста:

  1. Например, Малышам до года назначают по 0,5 ч. л.
  2. Детям с 1 до 7 лет показано по 1 ч. л.
  3. Взрослым и детям старше 7 лет назначают по 1 ст. л. 1-2 раза в день.

Хотя, есть и альтернативные варианты, обо всех причинах и методах лечения, развернуто можете ЗДЕСЬ почитать.

Прочитать ещё 4 ответа

Источник

Беспокоитесь, что нет позывов в туалет по большому? Это довольно часто встречающееся патологическое состояние. Нормальной частотой испражнений принято считать от 1 до 3 раз в сутки. Отклонения от нормы выявляется в форме запора и поноса. Определенные виды запоров сопровождаются отсутствием позывов к дефекации. Симптом характерен для атонических видов запора. Иногда для устранения запора достаточно ввести в рацион свежие овощи и фрукты, сухофрукты, а также различные крупы (кроме риса) и кисломолочные изделия.

Если нет позывов в туалет по большому, причины важно узнать и начать своевременное лечение. Ведь задержка каловых масс может вызвать интоксикацию организма и проблемы с пищеварительным трактом.

Отсутствие стула

Почему отсутствует позыв к дефекации у детей?

Причиной у малюток является неполноценно сформированный пищеварительный тракт. Запор у маленьких детей может появиться в результате неправильно организованного рациона, несоблюдения основных принципов кормления или некорректного режима питания матери.

Если ребенок получает искусственное питание, необходимо развести смесь по указанному производителем соотношению, чтобы недостаточное количество воды не вызвало у малыша проблемы с дефекацией.

Когда пропали позывы в туалет по большому у детей, это может быть вызвано:

  • приемом определенных препаратов (антибиотиков, препаратов железа);
  • периодом прорезывания зубов.

Патологическое состояние у детей проявляется вздутием живота, болями и дискомфортом в зоне брюшины, отсутствием аппетита. Температура в основном остается нормальной.

Запоры у малышей

Причины отсутствия позывов к дефекации у взрослых

Почему нет позывов в туалет по большому – очень серьезный вопрос. Как и у детей, появление запора у взрослых часто вызвано особенностями рациона. Если в меню не включено достаточное количество продуктов, богатых растительной клетчаткой, и организм не получает нужного объема воды за день (суточная норма до 2,5 литра), может развиться запор. Состояние часто появляется у лиц, употребляющих хлеб и сдобу, шлифованный рис, колбасу, сыр, соляные изделия, кофе и какао в больших порциях.

У многих пациентов причиной отсутствия позывов к дефекации является гиподинамия. Человек ведет малоподвижный образ жизни, что приводит к снижению тонуса мышц кишечника, которые участвуют в процессе продвижения пищевого комка, а затем и каловых масс, в направлении от двенадцатиперстной кишки к прямой. Каловые массы, задерживаясь в кишках, становятся причиной развития интоксикации, поскольку всасывание продолжается, и вместе с жидкостью в кровоток попадают и вредные химические соединения (ленивый кишечник). Когда пациент ведет активный образ жизни, сокращения поперечнополосатых мышц конечностей и туловища активируют деятельность и гладких мышц кишечника, обеспечивая нормальный акт дефекации.

Позывы на опорожнение кишечника могут отсутствовать также при:

  1. Игнорировании позывов к процессу дефекации. Если явление носит периодический характер, то спустя некоторое время позывы могут исчезнуть.
  2. Регулярном приеме конкретных групп лекарственных средств, особенно слабительных. Постоянное использование этих препаратов приводит к тому, что пациент не может обойтись без медикаментов.
  3. Наличии сопутствующих заболеваний. Отсутствие позывов часто фиксируется при проблемах с эндокринной системой (сахарный диабет, гормональных дисбаланс, болезни щитовидной железы). Запоры сопровождают заболевания пищеварительного тракта (дивертикулез, спайки после хирургических вмешательств или воспалительных процессов). Позывы на туалет могут не появляться после сильных стрессов и депрессивных состояний, когда задета нервная система.
  4. Наличии механических препятствий в кишечнике. Ими могут являться новообразования, спайки, рубцы, геморроидальные узлы, опухоли, полипы. Такие изменения приводят к растягиванию стенок кишечника, они теряют эластичность – и каловые массы скапливаются внутри.
  5. Беременности, когда матка увеличивается, а гормональный баланс нарушается. Под воздействием прогестерона гладкие мышцы расслабляются, провоцируя синдром ленивого кишечника.
  6. Послеродовом периоде, когда снижена перистальтика кишечника. Это обусловлено ослаблением мышц после беременности и родов.

Состояние у взрослых выявляется запором, вздутием и чувством тяжести живота, неприятным запахом изо рта и снижением аппетита, ощущением сухости во рту. Поздними признаками патологии также могут быть сухость кожи, волос, ломкость ногтей.

Нет позывов в туалет по-большому

Что делать, если позывы к дефекации отсутствуют?

Так как вызвать позывы в туалет по большому, ведь отсутствие их на продолжительное время может стать причиной ухудшения самочувствия больного? Пациент может жаловаться на метеоризм, боли разной интенсивности, слабость. Кожный покров становится бледным, возможно повышение температуры тела, появление головных болей. В просвете кишечника фиксируется брожение и гниение пищевых остатков.

Опасным считается состояние, когда отсутствие позывов на опорожнение сопровождается симптомами интоксикации. В таких случаях необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Больным в стационарных условиях в качестве первой помощи делают промывание желудка с помощью кружки Эсмарха. В домашних условиях можно делать клизму с большим объемом воды, добавляя в жидкость небольшое количество кострового масла, которое обладает слабительным эффектом.

Читайте также:  Меня тошнит после еды нет аппетита

Отсутствие лечения может спровоцировать кишечную непроходимость. Проблему решают срочной госпитализацией и операцией, поскольку имеется риск летального исхода.

Если запор возникает периодически, требуется проведение профилактических мер, корректировка рациона, а в отдельных случаях – применение медикаментозной терапии.

запор у мужчин

Осложнения в результате атонии кишечника

Задержка стула и неполноценный акт дефекации длительный период приводят к серьезным дисфункциям органов и систем. Часто такое состояние вызывает развитие рецидивирующего колита или поражение конечной зоны ЖКТ.

Отсутствие дефекации приводит также к нарушению пищеварения, возникновению энтерита в результате забрасывания твердой кишечной массы в полость слепой кишки. Клиническая картина может осложняться гепатитом, проблемами с желчевыводящими путями и с прямой кишкой, появлением новообразований в органах ЖКТ.

Лечение

Если вы не чувствуете позывов в туалет по большому, не рекомендуется заниматься самолечением. При задержке дефекации на 3 дня, а тем более на неделю, следует обратиться к врачу и после тщательного обследования выявить причину состояния. Лечебная тактика выбирается в зависимости от причины, вызвавшей запор.

Для лечения применяют:

  • местные средства;
  • препараты для приема внутрь;
  • клизмы.

Результативны лечебная физкультура и выполнение изометрических (дыхательных) упражнений.

Боли при запоре

Местные препараты

Ректальные свечи благодаря своему составу раздражают слизистую оболочку и гладкую мускулатуру кишечника. Они вызывают сокращение органа, и спустя определенное время происходит опорожнение. Суппозитории нельзя использовать постоянно или долгое время, чтобы избежать привыкания к ним.

В большинстве случаев применяют глицериновые свечи (“Бисакодил”, “Микролакс”).

Медикаменты для перорального приема

Применяются лекарства в форме порошков, таблеток и сиропов. Безопасными считаются средства на основе лактулозы, которые допускается использовать и в период беременности. Они размягчают каловые массы, облегчают их прохождение в просвете кишечника. Воздействие таких препаратов мягкое, эффект появляется через 12 часов после приема.

Назначают препарат “Бисакодил” в таблетках, однако данное средство имеет ряд противопоказаний, его не разрешается применять детям и беременным.

Врачи также выписывают желчегонные лекарственные средства, действие которых направлено на нормализацию пищеварительного процесса и акта опорожнения. К эффективным препаратам относятся “Аллохол”, “Хофитол”, растительные сборы.

Для нормализации пищеварения рекомендуется прием препаратов “Биофлор”, “Бифидумбактерин” и его аналоги. Данные средства обеспечивают организм бактериями, активизирующими пищеварительный процесс. Используют их для лечения больных после строгих диет или в послеродовой период.

основные причины запора

Клизма

Выполняют очищающую клизму дома или в медицинском учреждении с использованием кружки Эсмарха. После процедуры пациент должен лежать на боку до появления позыва к акту дефекации (3-5 минут).

Специальная диета

Если нет позывов в туалет по большому, что делать, должен знать каждый. Соблюдение диеты и корректировка рациона являются обязательными условиями для восстановления нормальной дефекации, особенно при хронических запорах.

В ежедневное меню необходимо включить продукты, богатые клетчаткой (овощи, фрукты), а также продукты, обладающие послабляющим действием (хлеб с отрубями, сухофрукты, орехи). Советуется употребление продуктов с содержанием органических кислот (цитрусовые, квашеная капуста, кисломолочные изделия). Полезен также рыбий жир. В день нужно пить около 2,5 литра жидкости.

Из рациона следует исключить тяжелые и трудно перевариваемые блюда, продукты с низким содержанием клетчатки (мучные продукты, рис, картофель), нельзя употреблять продукты, вызывающие метеоризм (бобовые, щавель, белокочанную капусту).

Причины запора

Когда отсутствуют позывы в туалет по большому, то это может быть сигналом о наличии серьезного заболевания. Игнорирование патологии или самолечение могут привести к усугублению состояния пациента. В отдельных случаях имеется риск серьезных осложнений.

Источник

Не уверена, что моя тема будет самой приятной здесь, так что заранее извиняясь.Дело в том, что у меня уже около 2 лет какие-то странные проблемы с кишечником, которые я толком и описать не могу..Проблем с походом в туалет вроде нет, но при это я постоянно ощущаю боли в области кишечника, вздутие живота и какое-то странное ощущение неполного опустошения кишечника, т.е. могу сходить в туалет и все равно опять будет хотеться, как будто не до конца все время.. Не знаю, что с этим делать, это реально мешаем мне жить! Мешает надевать обтягивающую одежду (обтягивать живот), заниматься спортом, да даже сексу мешает, поскольку ощущения становятся уже совсем не из приятных.Пила всякие бактерии, Бифидум, Линекс, Лактофильтрум и прочие, особых улучшений не заметила..Питаться стараюсь более-менее прилично, без фаст фуда и прочих гадостей.На след. недельке, наверно, все же пойду к врачу, сил уже нет терпеть это, но, честно говоря, даже не знаю к какому и как ему это описывать все, чтоб понял..Может у кого-то была похожая проблема?? Что это и что с этим делать??

XXX

[2950952896] – 09 июня 2011, 08:12

20 ответов

Последний —
20 апреля, 21:22
Перейти

1.

Гость

[2384892702] – 09 июня 2011, 09:17

Читала, что такая проблема может быть от опухоли в области матки и яичников, например, миомы.

2.

Дара

[3776306459] – 09 июня 2011, 09:25

Возможна начальная стадия геморроя, при ней обычно появляется чувство неполного опорожнения кишечника, лучше с проктологом проконсультироваться.

3.

Гость

[895721904] – 09 июня 2011, 10:19

Конечно лучше к врачу сходить и пройти неприятные проыедуры обследования кишечника! тогда и понятно все станет

4.

Китя

[2360643740] – 09 июня 2011, 10:32

Обследование это когда туда шланг 1,5 метра суют,говорят больно,надо под нарокозом,а вообще может у вас паразиты,или синдром разражённого кишечника,вобщем сдайте кал и вас скажут что делать дальше

5.

Алёна

[2632290028] – 09 июня 2011, 11:47

возможно это в какой то степени атрофия кишечного тракта. Просто кишечник ленива продвигает каловые массы. От этого и газы и ощущение наполненности кишечника. До похода к врачу почитай в инете про леарство “прелакс”

Читайте также:  Упал ударился головой тошнит что делать

6.

Алёна

[2632290028] – 09 июня 2011, 11:47

лениво )

7.

Альбина

[3347650455] – 09 июня 2011, 13:06

Обратитесь к врачу и прямым текстом все расскажите, ничего тут такого нет. Я была на приеме как-то, тоже рассказывала, что у меня газы стреляют постоянно, про походы в туалет и как это происходит даже)

8.

всегда юная

[2321875185] – 09 июня 2011, 13:34

Автор, на самом деле очень похоже на проблемы с поджелудочной или СРК (синдром раздраженного кишечника). Идти Вам надо к гастроэнтерологу, он после всего этого Вашего рассказа (прямо вот так ему и рассказывайте, как нам, этого достаточно), назначит исследование кала на перевариваемость. Если проблема в плохой работе поджелудки (т.е. не хватает ферментов, оттого и чувство вздутия и проч-бродит пища, а не переваривается), то попьете ферменты, если СРК-то никаких физиологический патологий у вас не найдут, лечение в основном у психотерапевта будет. Пока могу порекомендовать попить с недельку с каждым основным приемом пищи ферменты (что-нить легкое, то, что могут и абсолютно здоровые принимаь при переедании- мезим, фестал, по паре таблеток 3р в день), скорее всего вы тут же почувствуете облегчение. А вот насчет геморроя-при нем чувство неполной опустошенности возникает не по всей протяженности кишечника, как у Вас, а только в последней декаде, на выходе как бы)

9.

всегда юная

[2321875185] – 09 июня 2011, 13:35

Да, и не слушайте тех ужасов, что тут написали- наркоз, трубка в попу и прочее)))) Уверена-не дойдёт до такого)))

10.

[1863711327] – 09 июня 2011, 14:32

автор, почитаешь тут – прямо ужасы какие-то рисуют. Вы не ребенок, взрослый человек, должны сами за своим здоровьем следить. Особенно, если проблемы есть. У меня тоже болели кишечник, я сама пошла к гастроэнтерологу. Он назначил анализы и исселедования. Это обычные процедуры, в поликлинике делаются. Никакого ужаса в гастро и колоноскопии я не увидела, вот честно. Потерпеть неприятные ощущения 5-15 минут каждый может. Не факт, что вас все сразу назначат, но начать с чего-то надо. Сначала сдадите кровь на разные анализы, на ферменты, чтобы понять есть ли прблема с каким-то органом и какая. Не усложняйте себе жизнь. Походите неделю в поликлинику, пережите пару-тройку-десяток неприятных минут – и будете про свое здоровье все знать, начнете лечение и ваши проблемы уйдут. Потом сами будете удивляться, какой дурой были и годами терпели неприятные ощущения вместо того, чтобы просто пойти к специалисту и жить потом спокойно.

11.

Галя

[2876775521] – 09 июня 2011, 19:44

Тебе обязательно надо ПРОМЫТЬ КИШЕЧНИК КЛТЗМОЙ !!!

12.

всегда юная

[2321875185] – 09 июня 2011, 20:09

13.

гость

[2038820251] – 12 июня 2011, 20:51

Советую сходить к врачу гинекологу (гинеколог-эндокринолог). Рассказываю: у меня было также, вздутие живота постоянное, даже после стула он надут, были боли в животе порою сильные, причем не зависимые от чего либо. В общем я к врачу пошла чисто с жен.проблемой, но после сдачи всех анализов оказалось, что показывает кишечную палочку и там какие то грибки, которые видны при анализе мазка. Мне прописали антибиотики, но после лечения я заметила что эти симптомы исчезли. Вам надо проверить как кишечник так и к гинекологу сходить.

14.

Гость

[2881226132] – 25 апреля 2018, 04:06

У меня была мне делали 4 операции по кишечной непроходимости если честно уже не чего не по магает не лекарства не чего

14.

)))

[1921143112] – 20 сентября 2018, 11:52

Китя

Обследование это когда туда шланг 1,5 метра суют,говорят больно,надо под нарокозом,а вообще может у вас паразиты,или синдром разражённого кишечника,вобщем сдайте кал и вас скажут что делать дальше

15.

Гость

[2344180152] – 06 декабря 2018, 13:50

Гость

У меня была мне делали 4 операции по кишечной непроходимости если честно уже не чего не по магает не лекарства не чего

17.

Гость

[1461127290] – 13 августа 2019, 09:21

Гость

У меня была мне делали 4 операции по кишечной непроходимости если честно уже не чего не по магает не лекарства не чего

18.

H

[3134447102] – 11 ноября 2019, 00:55

Расскажите, что дальше было, чем дело кончилось?

19.

Человек

[2407511176] – 18 января, 08:18

)))

Мне вот делали такую процедуру, называется колоноскопия. Делается она без наркоза. Очень не приятные чувства. Назначали ее после удаления аппендицита, подозревали Болезнь Крона. Но слава Богу не подтвердилось

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

20.

Гость

[3410982433] – 20 апреля, 21:22

чем закончилось?

Источник