Тошнота и рвота один из признаков беременности

Женщина утром чувствует тошноту

Беременность – особое состояние, которого с нетерпением ждут многие девушки. Но иногда это долгожданное событие может быть омрачено таким неприятным ощущением, как тошнота.

Более того, многие считают, что тошнота – первый признак беременности. Но так ли это на самом деле? Почему она возникает и как с ней бороться? Нужно ли обращаться к врачу? Предлагаю разобраться во всем по порядку.

Почему появляется тошнота

Одним из самых первых признаков, на которые обращают внимание будущие мамы, действительно становится утренняя тошнота.

Появиться такое недомогание может уже на 5 неделе и будет сопровождать женщину примерно до 12 недели, а при многоплодной беременности – до 15-16.

Почему возникает недомогание?

На данном этапе ваш организм воспринимает эмбрион, как инородное тело, поэтому любыми способами пытается от него избавиться. Другими словами, эмбрион начинает свою борьбу, за возможность остаться в вашем теле.

Тошнота, как признак беременности до задержки, может возникнуть, как реакция на еду, различные запахи или даже вкус зубной пасты.

Ведь после зачатия все чувства в организме будущей мамы обостряются и любой раздражитель ощущается намного сильнее, чем раньше. К сожалению, избавиться от такого состояния невозможно.

Единственное, что вам остается делать – это просто ждать. Как только сформируется и начнет функционировать плацента, все неприятные ощущения исчезнут самостоятельно. Читайте подробности в статье Тошнота во время беременности>>>.

Тошнота во время беременности – это нормально или нет?

По статистике, тошнота, как признак беременности, возникает примерно у половины будущих мам.

У некоторых она наблюдается только по утрам и после завтрака все неприятные ощущения исчезают;
Других же может мутить на протяжении целого дня в течение нескольких недель и даже дольше. При этом, нередко возникает рвота (смотрите статью по этой теме: Рвота при беременности>>>).

Нормальным считается состояние, когда рвота происходит не чаще 5 раз в течение суток. При этом, вы не должны ощущать головокружения, общей слабости организма и, самое главное, не должны терять в весе.

Важно! Если у вас наблюдается рвота, не забывайте, что она способна привести к обезвоживанию организма, следовательно, нужно стараться пить больше жидкости.

Чтобы с первых дней беременности хорошо себя чувствовать и выносить здорового малыша, прочтите книгу Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Если рвота у вас происходит чаще 10 раз в течение суток, то это приводит к ухудшению общего состояния, слабости, депрессивному состоянию, снижению артериального давления или повышению температуры тела.

Такое состояние требует консультации с наблюдающим вас врачом.

Когда рвота происходит до 20 раз в течение суток, то медики называют такое состояние тяжелым токсикозом, который часто приводит к сильному обезвоживанию женского организма.

При этом, будущая мама сильно теряет в весе. Лечить такое состояние нужно только в стационарных условиях.

Когда обращаться к медикам?

Даже если вас тошнит изредка по утрам, об этом лучше рассказать своему врачу во время очередной консультации.

Медик сможет оценить, является ли тошнота признаком беременности и даст соответствующие рекомендации.

Если такие неприятные ощущения не доставляют вам особого дискомфорта и вы себя чувствуете удовлетворительно, то потребности сразу же бежать в поликлинику нет. Это принято считать нормой;
Если тошнота сопровождается повышением температуры, общей слабостью, диареей, то это может быть признаком интоксикации или отравления.

Такое состояние может нести угрозу для малыша, поэтому необходимо обратиться в больницу, где вам проведут очистку организма, не навредив при этом ребенку.

Как справиться с тошнотой

Большинство женщин отмечают, что тошнить их начинает на голодный желудок. Поэтому сейчас важно не давать своему организму голодать.

Для этого следует кушать часто, но небольшими порциями и только легкую пищу;
С утра, не вставая с кровати, врачи рекомендуют съесть сухарик, несколько орешков или яблоко. Это все нужно подготовить с вечера или договориться с мужем, что он все подаст вам утром в постель;

Иногда тошнота может начинаться во второй половине дня. Это связано с переутомлением или стрессовой ситуацией.

В таких случаях, вам следует чаще устраивать себе перерывы в течение рабочего дня, избегать стрессовых ситуаций и не забывать о перекусах;
Снизить неприятные ощущения помогают длительные прогулки и травяные отвары из валерьяны, мяты или тысячелистника (читайте статью Травяной чай при беременности>>>);
Не менее важно постоянно проветривать комнату или кабинет, где работаете.

Внимание! Не стоит пытаться избавиться от тошноты при помощи лекарств. Это допустимо только в крайних случаях и только по рекомендации врача.

Обычно, медики назначают медикаменты только в случае сильного токсикоза, который угрожает состоянию мамы и малыша.

Очень важно в этот период правильно питаться. Вся пища должна быть легкой и слегка охлажденной. В вашем рационе должны преобладать:

овощи;
фрукты (узнайте из статьи о том, какие фрукты полезны при беременности>>>);
нежирные кисломолочные продукты;
нежирное мясо или рыба;
орехи (статья по теме: Орехи при беременности>>>).

В качестве перекуса можно использовать:

крекер;
сухарики;
фрукты;
кисломолочные продукты.

Не забывайте о полноценном отдыхе и приеме витаминов для будущих мам. Если запахи пищи вызывают у вас неприятные ощущения, постарайтесь в этот период не готовить. Думаю, ваши близкие будут не против позаботиться о вас в это время.

Так может ли тошнота быть признаком беременности? Может. Именно благодаря ей, около половины женщин узнают о своем новом состоянии.

Если она не приводит к резкому ухудшению вашего состояния, то бороться с ней не нужно. Наберитесь терпения и уже скоро состояние нормализуется и беременность будет приносить только положительные эмоции.

Кстати! Если долгожданная беременность не наступила в этот раз, не печальтесь. Возможно, стоит лучше подготовиться и укрепить свой организм.

Смотрите интернет-курс по планированию и первым неделям беременности Хочу ребенка: как подготовиться к желанной беременности>>>

Читайте также:

Могут ли при беременности быть месячные?
Когда появляются первые признаки беременности?
Понос, как признак беременности

Источник

Явным признаком наступившей беременности считается приступообразное подташнивание по утрам. Поводом для отправления в туалет становятся резкие запахи или один вид завтрака. На фоне гормональных изменений в организме женщина одновременно испытывает чувство голода и накатывающую тошноту. Из-за этого будущей маме приходится нелегко. Поэтому важно знать, как облегчить появившийся токсикоз, дабы вернуть силы и способность нормально питаться.

Причины тошноты на ранних сроках беременности

С зарождением внутри женщины новой жизни организм будущей мамы начинает перестраиваться. В первые недели беременности иммунная система ещё не готова принять эмбрион и реагирует на ребёночка появлением головокружения, тошнотой и изменением вкусовых качеств.

Тошнота и рвота один из признаков беременности Тошнота — один из первых признаков беременности

Сложнее всего будущей маме приходится на 5–6 неделе срока, когда приступ токсикоза (тошноты в сочетании с усиленным слюноотделением, изжогой и головокружением) может случиться даже от аромата духов. Объясняется это повышением уровня гормонов беременности — прогестерона и ХГЧ.

Кроме того, до 12 недели беременности происходит формирование плаценты, из-за чего женщину одолевают тошнота и рвота. Таким образом, организм матери оберегает плод от вредного воздействия токсинов, поступающих извне. А после созревания детского места плацента берёт защиту малыша на себя.

Другими причинами тошноты на ранних сроках считаются:

первая беременность — поскольку гормональная перестройка такого уровня происходит впервые, то и переносится тяжелее, чем в последующем (впрочем, всё индивидуально, и у некоторых мам тошнота сопровождает каждую беременность);
наследственный фактор — если маму и бабушку мучили рвотные позывы в начале срока, то и у дочери повышаются шансы испытать этот синдром;
обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта — из-за повышения кислотности и без того ослабленный желудок реагирует проявлениями тошноты на запахи и еду;
многоплодность беременности — если женщина вынашивает двух и более детей одновременно, вероятность токсикоза повышается;
приверженность к курению и употреблению алкоголя — из-за вредных привычек степень интоксикации в организме увеличивается;
преодоление возрастной отметки в 35 лет — во время «поздней» по медицинским показателям беременности токсикоз мучает чаще, чем в более молодом возрасте;
отношение беременной к своему состоянию — из-за перестройки в организме нервная система даёт сбои, вытекающие в депрессии, неврозы и бессонницу;
болезни эндокринных органов — гормональный дисбаланс в первые недели после зачатия может служить поводом для обострения заболеваний щитовидной железы;
понижение уровня сахарозы в крови — тогда беременной нужно съесть немного сладкого для восстановления баланса веществ.

Таким образом, единого повода для появления тошноты с наступлением интересного положения не существует. Действует совокупность факторов, индивидуально влияющих на состояние женщины после зачатия.

Видео: тошнота при беременности — зачем она маме

Когда наступает тошнота при беременности

Сроки появления дурноты после оплодотворения яйцеклетки и формирования эмбриона зависят от особенностей организма беременной. Играет роль и уровень развитости иммунитета. Замечено — чем сильнее защитная система женщины, тем раньше наступает токсикоз. Поскольку борьба с чужеродным телом проходит активнее и организм под влиянием прогестерона сдаётся медленнее.

Тошнота и рвота один из признаков беременности Тошнота проявляется как признак нормально протекающей беременности

Для того чтобы понять механизм возникновения тошноты на ранних сроках, нужно проследить за развитием событий после встречи сперматозоида и яйцеклетки. В случае успешного оплодотворения последняя начинает искать место для закрепления. Такое «путешествие» внутри матки и придатков длится неделю. И в этот период ещё не идёт речи о беременности как таковой. Рвотных позывов, соответственно, в первые дни после зачатия, не бывает. А если они и случаются, то либо от самовнушения, либо по причине отравления некачественными продуктами питания.

Читайте также: Рвота через день кашель

Тошнота и рвота один из признаков беременности Оплодотворённая яйцеклетка проходит долгий путь, прежде чем становится эмбрионом

После того как яйцеклетка успешно закрепилась на стенке матки, начинается деление клеток и формирование зиготы. В это время постепенно вырабатывается хорионический гонадотропин. Из-за чего к дате очередной менструации могут начаться приступы тошноты. А это 5–6-я акушерская неделя беременности, отсчитываемая с моменты последних месячных. Иногда скачок выработки ХГЧ настолько резок, что токсикоз появляется сразу после имплантации яйцеклетки в матку, то есть на 3–4 неделю срока.

Интересный факт! Как правило, чем раньше начинается токсикоз, тем тяжелее он протекает. Врачи связывают эту закономерность с неподготовленностью организма к чужеродному объекту внутри и даже (в редких случаях) появлением ацетона в моче.

Однако чаще всего явно выраженная тошнота случается у женщины на 7–8 неделе, когда уровень гормонов беременности достигает максимума.

Продолжительность токсикоза варьируется от 12 до 16 недели интересного положения. А у отдельных женщин тошнота наблюдается вплоть до 6 месяцев гестации.

Видео: когда наступает токсикоз при беременности

Как облегчить тошноту на ранних сроках

Приступы дурноты в начале беременности свидетельствуют о нормальном протекании таковой. Поэтому специального лечения при подобном состоянии не требуется.

Тошнота и рвота один из признаков беременности Ранний токсикоз не требует медикаментозного лечения

Терапия назначается, если рвотные позывы наблюдаются более 5 раз в сутки и влекут обезвоживание либо истощение женщины. Остальным беременным врачи дают простые рекомендации по изменению образа жизни и режима питания.

Интересный факт! Согласно статистике, тошноте в первый триместр беременности подвержены 6 будущих мам из 10. Однако лишь у одной из десяти из них фиксируется патология, требующая медикаментозного вмешательства.

Так, одним из первых советов, которые слышит пребывающая в интересном положении леди, становится правильная организация дня:

частое пребывание на открытом воздухе и пешие прогулки, по самочувствию — зарядка (для усиления кровообращения и интенсивного изгнания токсинов из организма);
обязательное проветривание помещения перед сном (а лучше, вообще спать с открытой форточкой);
поддержание в комнате оптимального уровня влажности (не менее 50 и не более 70%);
регулярный отдых, сон не менее восьми часов ночью и хотя бы час-полтора днём;
смена положения во время пребывания за компьютером или во время просмотра телепередач;
во время сна предпочтение позы на левом боку так, чтобы голова высоко размещалась на подушке;
избегание стрессовых ситуаций и лишнего волнения.

Если токсикоз проявляется в незначительной мере, то следование указанным рекомендациям поможет улучшить самочувствие и вернуться к полноценной жизни.

Тошнота и рвота один из признаков беременности Физическая активность поможет побороть тошноту при беременности

Как правило, тошнота в начале беременности появляется по утрам. Поэтому нормально позавтракать удаётся не каждой будущей маме.

Чтобы уменьшить приступы дурноты, врачи и испытавшие токсикоз в интересном положении женщины советуют:

принимать пищу через короткие промежутки времени и маленькими порциями;
включать в рацион комплексы для беременных с витамином В6 и аскорбиновой кислотой;
часто и небольшими глотками пить чистую воду (либо добавлять в неё имбирь и лимон);
на завтрак употреблять белковую пищу (яйца, творог, сыры);
при подступающей тошноте съесть мятный леденец или дольку лимона с сахаром;
исключить употребление кофе, крепкого чая, алкоголя и табака;
уделять внимание перекусам между основными приёмами пищи;
сразу после пробуждения съедать кусочек подсушенного ржаного хлеба или заранее приготовленный сухарик;
вычеркнуть из рациона слишком солёные, копчёные и жареные блюда;
ограничить употребление какао и шоколада.

Автор этих строк боролась с приступами тошноты в первые недели беременности с помощью корочки ржаного хлеба. При этом очень хотелось есть копчёности вроде салями. Поэтому дурнота периодически давала о себе знать, хотя и незначительно. А вот к кондитерским изделиям, конфетам и шоколаду возникла стойкая неприязнь, резко закончившаяся к пятому месяцу интересного положения вместе со всеми признаками токсикоза.

Особо стоит отметить продукты, снимающие приступы токсикоза на ранних сроках:

имбирь — полезно добавлять измельчённым в чай или основные блюда;
галетное печенье — содержащиеся в нём углеводы утолят чувство голода и снизят кислотность в желудке;
яблоки — снимут рвотный позыв и нормализуют работу ЖКТ;
апельсины и мандарины — ускоряют обменные процессы и выводят токсины из крови;
злаковые — надолго утоляют преследующее беременных чувство голода;
курага — сушёные абрикосы справляется с дурнотой и восстанавливает водно-солевой баланс;
мелисса — заваренная в виде чая снимает спазмы в желудке и уменьшает тошноту по утрам;
огурцы — помогают утолить жажду и освежиться;
мята — самое эффективное и проверенное средство для снятия приступов токсикоза в начале беременности.

Фотогалерея: продукты против токсикоза беременных

Помимо вышеописанных средств, можно воспользоваться народной мудростью, которая призывает бороться с тошнотой беременных следующими методами:

употребляя чаи на основе успокаивающих трав (ромашки, ноготков, тысячелистника, валерианы);
добавляя в напитки мёд либо съедая натощак столовую ложку полезной сладости;
используя ароматерапию с эфирными маслами цитрусовых;
питьё кислых морсов (из чёрной смородины, клюквы или брусники).

Например, подходящим для женщин в положении будет такой рецепт:

Взять по две чайных ложки мяты перечной, тысячелистника и ноготков.
Добавить одну чайную ложку корня валерьяны.
Залить смесь полулитровым объёмом кипящей воды.
Настаивать в течение получаса, после чего процедить через марлю или ситце.
Пить по два глотка каждые два — три часа.
Курс продолжать три недели, затем сделать перерыв на 14 дней.

Далее приём средства можно повторять по мере необходимости.

Если же все перечисленные способы борьбы с тошнотой не помогают, необходимо обратиться за врачебной помощью дабы не нанести вред малышу.

Самолечением заниматься строго запрещено, поскольку такое поведение чревато угрозой беременности.

Видео: народные средства от токсикоза во время беременности

Когда тошнота у беременной становится опасной

Обычно тошнота в начале беременности воспринимается как должное. И женщина не обращается к врачам, ожидая естественного прекращения симптомов по мере развития плода.

Тошнота и рвота один из признаков беременности Тошнота при беременности не всегда безопасна

Однако в некоторых случаях медицинская помощь требуется немедленно. Ведь принимаемое за токсикоз состояние на самом деле означает угрозу прерывания гестации.

Ситуации, требующие срочного вмешательства, включают:

тошноту с кровянистыми выделениями — когда речь заходит о болезни Мелори-Вэйса, сопровождающейся трещинами в стенках желудка (срочно обращаемся к гастроэнтерологу);
рвотные позывы на фоне повышенной температуры — тогда подозрение падает на кишечную инфекцию, особенно в сочетании с диареей (принимаем активированный уголь и идём к врачу);
тошноту с головокружением — тревожные признаки внематочной беременности и разрыва маточной трубы, особенно если были резкие боли в боку (вызываем скорую помощь).

Кроме того, тошнота более 10 раз в сутки приводит к упадку сил беременной и непоступлению к эмбриону питательных веществ. На фоне постоянной рвоты начинает падать артериальное давление, снижается гемоглобин, уменьшается вес. Женщина должна помнить, что в таком состоянии не нужно терпеть. Лучше как можно скорее обратиться за медицинской помощью, дабы сохранить здоровье и своё, и будущего ребёнка.

Когда беременность есть, а тошноты нет

Несмотря на широкую распространённость приступов тошноты среди беременных, случается и полное отсутствие токсикоза по утрам. Такое возможно, когда организм будущей мамы полностью приспособился к «интересному» состоянию и не сопротивляется появлению эмбриона.

Тошнота и рвота один из признаков беременности Встречаются и счастливицы, не познавшие токсикоза при беременности

Кроме того, учёные связывают отсутствие подкатывающей дурноты в начале дня с психологическим состоянием женщины. Если беременная принимает свою новую роль и ждёт рождения малыша с нетерпением, то и токсикоза может вовсе не быть.

Таким образом, отсутствие тошноты при беременности относится к варианту нормы.

У автора этих строк тошнота в предутренние часы случилась при ожидании ребёнка всего два раза. В первый раз поводом стал запах кофе, а во второй — недосып и усталость на работе. Однако токсикоз до пятого месяца проявлялся в виде сильной изжоги, что и без приступов рвоты доставляло определённый дискомфорт. Лечения не предпринималось, использовались лишь суспензии для временного облегчения состояния. А на шестом месяце изжога резко прекратилась сама по себе. Беременность протекала нормально и завершилась благополучными родами.

Однако, если тошнота была, а потом резко прекратилась в самом начале гестации (12–14 недель), нужно срочно обратиться к врачу. Ведь такое положение может свидетельствовать о замершей беременности. А исчезновение токсикоза связано с падением уровня ХГЧ и остановкой выработки прогестерона. В этом случае даже могут начаться кровянистые выделения и боли внизу живота, как во время менструации. При посещении консультации гинеколог направит беременную на УЗИ, дабы убедиться в нормальном развитии плода. В противном случае назначается чистка и восстанавливающая терапия.

Тошнота на ранних сроках беременности сопровождает женщин с давних времён. Поэтому опыт борьбы с подобным состоянием помогает справиться с токсикозом без медицинской помощи. Естественное состояние становится опасным в редких случаях и сопровождается другими неприятными симптомами. Поэтому беременным важно следить за самочувствием и при подозрении на патологию сразу обращаться к врачу.

Мама в декрете – пишу “по горячим следам”, опираясь на собственный опыт )

Источник