В очках кружится голова и тошнит

При ухудшении зрения врачи прописывают очки или линзы для коррекции зрения. Однако их ношение может сопровождаться разными недомоганиями, такие как головокружение, головная боль или усталость. Рассмотрим, безопасно ли носить очки и как исправить побочные эффекты от них.

Причин, из-за которых кружится голова после ношения очков, может быть много. Например, если у человека глаза привыкли к очкам, потому что он их носит не снимая, возможно, голова кружится совсем не из-за новых очков. А если он их надевает, к примеру, для чтения книги, и голова кружится именно во время чтения, то, скорее всего, ухудшение состояния из-за ношения очков. Рассмотрим распространённые причины, из-за которых кружится голова.

При приобретении новых очков вполне нормально появление головокружения. Но также головокружение может появиться вследствие некоторых условий:

1) Слишком твёрдой или сдавливающей оправы.

2) Неудобного заушника.

3) Покрытия на линзах, защищающего от солнечного света или бликов.

4) Неправильно подобранного размера линз.

Если же все пункты в норме, нужно просто подождать некоторое время, через две недели ношения очков все неудобства должны пройти. Но если голова продолжает кружиться – нужно обратиться к врачу.

Существуют правила, соблюдать которые при выборе очков нужно обязательно, чтобы избежать разного рода неудобств:

1. Избегайте толстых линз в очках. Переводя взгляд в сторону от середины стекла, вы можете наблюдать искажение, и чем больше линза, тем больше искажение изображения. Если невысокий диоптрий, то человеческий мозг может компенсировать искажение, но при высоком диоптрии рекомендуется носить контактные линзы.

2. Правильно подбирайте очки, чтобы они не скользили по носу. Не секрет, что при близорукости все предметы в очках уменьшаются, а при дальнозоркости наоборот увеличиваются. Если же вам неудобно с таким искажением, то вам стоит держать очки максимально близко к глазам. Расстояние от глаза до линзы влияет на размер изображения.

3. Пройдите повторное обследование, если есть раздвоенность в очках, такое происходит из-за неправильно скорректированного астигматизма.

4. Обязательно снимайте очки, когда вы поднимаетесь или спускаетесь, если не можете привыкнуть к линзам, потому что чаще всего происходит искажение расстояния до предметов. Это явление возникает вследствие ношения очков с сильными цилиндрами.

5. Переходите на контактные линзы, если у вас длительное головокружение при движении, так как линзы в очках создают искажение, и порой к нему невозможно привыкнуть.

6. Меняйте очки, если изображение становится чётким при повороте стёкол вокруг оси, такое случается при изготовлении сложных очков.

В выборе оправы одним из важных правил является промежуток между зрачками. Неправильная ширина носоупора может понести за собой большую нагрузку для глаз, а из-за этого и начинается головокружение. Хорошие специалисты подберут своему клиенту несколько оправ, чтобы он их все примерил и понял в каких комфортнее и удобнее всего, специалисты не будут жалеть на это времени.

Раньше было отмечено, что антибликовые линзы могут доставлять дискомфорт. Совсем недавно их использовали только водители. Но теперь такие аксессуары получили более широкое распространение. Ясно, что непривычная яркость и чёткость изображения приводит к тому, что от очков начинает кружиться голова. Со временем неприятные эффекты исчезают.

Проблема толстых минусовых линз заключается в том, что при сильной близорукости совсем не деться от них. Такие линзы дают слишком большую нагрузку на глаза, к тому же приводят к искажению изображения. При ношении таких тяжеловесных аксессуаров голова кружится очень часто, а также возникает дополнительный болезненный симптом в виде рвотных позывов.

Слишком тёмные солнцезащитные стёкла, призванные защищать зрение от ультрафиолетового излучения, приводят к совершенно противоположному исходу. Вследствие нехватки света зрачки постоянно находятся в расширенном состоянии, что приводит к тому, что появляется усталость, головокружение и упадок сил. Однако это не значит, что от солнцезащитных линз стоит совсем отказаться. Специалисты рекомендуют выбирать слегка затемнённые модели.

Получаются и такие ситуации, когда кружится голова без очков. Например, человек решил поменять очки на линзы. Зачастую, при подобном решении ухудшается самочувствие. Причины могут быть в следующем:

1) Неверно выбранный размер, из-за этого человек сильно перенапрягает зрение, вследствие чего кружится голова.

2) Высокое внутриглазное давление.

3) Болезни роговицы глаза.

В том или ином случае понадобится помощь офтальмолога. До похода в больницу контактные линзы нужно вынуть из глаз.

Основные ошибки при обращении с контактными линзами:

1) Поднимать с пола упавшую линзу.

2) Обмениваться линзами с другими людьми.

3) Спать в цветных линзах.

4) Носить линзы дольше положенного производителем срока.

5) Перед надеванием линз пользоваться косметическими кремами.

6) Носить линзы, если вы чувствуете раздражение и есть покраснение глаз.

7) Пользоваться линзами в период инфекционных заболеваний глаз.

8) Ходить в линзах в бассейн, баню, сауну (в бассейне использовать линзы совместно со специальными защитными очками).

Покупая новые вторые очки, люди ориентируются исключительно на диоптрии, но это неправильно. Голова может болеть при носке вторых очков, если при их покупке не было уделено достаточно внимания данным условиям:

1) Разнице диоптрий для того, чтобы смотреть вдаль или вблизь. К примеру, размер линз отличается для чтения газеты от линз для того, чтобы увидеть номер подъезжающего автобуса.

2) Наличие косоглазия, для коррекции в рецепте ставится специальная метка.

3) Расстояние между зрачками.

Поэтому приобретать новые очки нужно в специализированных салонах оптики с наличием рецепта.

Человек может жаловаться на плохое самочувствие сразу же после того, как наденет очки для велоспорта. Голова может кружиться по одной из данных причин:

1. Изогнутые линзы, сильно искажающие изображение.

2. Слишком тёмные очки.

3. Оправа очень твёрдая или сдавливает голову.

При дискомфорте лучше всего подобрать более удобную модель.

Чтобы устранить неважное состояние, при котором кружится голова, прежде всего нужно установить причину, которая привела к такому состоянию. Самому это сделать нельзя, поэтому больному необходимо будет посетить учреждение здравоохранения. Чаще всего пациенту назначаются данные диагностические процедуры:

1) Ультразвуковое исследование сосудов.

2) Рентгенограмма.

3) Анализы крови.

4) МРТ, КТ коры больших полушарий.

При наличии тревожной симптоматики назначаются дополнительные методы исследования.

Существует несколько рекомендаций для подбора очков:

1) Перед покупкой новых очков или линз обязательно проходить проверку у офтальмолога, вы не сможете купить качественный товар со старым рецептом.

2) Следует обратить внимание на качество и правильную форму частей аксессуара (дужек, оправы, носоупора).

3) До того, как сделать окончательный выбор, придётся примерить и некоторое время находиться в очках, чтобы понять, хорошо ли они подходят, кружится ли голова при нахождении в них.

4) Нельзя терпеть и стараться привыкнуть к очкам. При появлении неприятных ощущений нужно обратиться за помощью специалиста.

Для того, чтобы при ношении аксессуара не кружилась и не болела голова, помогут профилактические меры:

1. Носить очки следует только тогда, когда это необходимо, а не целыми сутками.

2. Каждый день прогуливаться пешком.

3. Совершать перерывы во время работы за компьютером.

4. Не увлекаться длительным просмотром телевизора.

5. Постараться исключить эмоциональные потрясения.

6. Давать себе хорошо высыпаться.

7. Не пить алкогольные напитки.

8. Делать специальные упражнения для глаз.

Гимнастика хорошо избавляет от головокружения. Рассмотрим самые действенные методы гимнастики для глаз:

1) Нужно водить только зрачками, без участия головы, вверх-вниз, вправо-влево.

2) Потребуется наклонить голову вперёд, а рукой упереться в лоб, как бы сопротивляться самому себе.

3) Для данного упражнения нужно выбрать объект, на который нужно будет смотреть. Сначала нужно слегка зажмурить глаза, потом – открыть их и сфокусироваться на объекте. Повторять нужно десять раз. Если кружится голова в очках, это может произойти по безобидным причинам. Но с другой стороны, это может говорить об опасной проблеме, поэтому при первом головокружении следует обратиться к врачу за помощью.