Жека меня тошнит меня подташнивает

Ну вот скажите мне навскидку, сколько вы знаете причин тошноты без рвоты? Большинство ответят “беременность, несвежая еда” и дальше ступор. А их, на самом деле, очень много. Давайте первым делом разберемся, почему вообще появляется тошнота и что пытается нам донести этим сигналом наш организм.

Тошнота, в первую очередь, это неприятное тянущее ощущение, проявляющееся в подложечной области и полости рта. Во время тошноты тонус желудочных мышц снижается, а перистальтика либо замедляется, либо и вовсе отсутствует. Повышается тонус двенадцатиперстной кишки и проксимальных отделов тощей кишки, а также происходят дуоденогастральные рефлюксы.

Теперь перечислю причины тошноты

Причина №1. Нарушение диеты, если она показана, или погрешности в питании (слишком много жирного, сладкого, острого, соленого и т.д.).

Причина №2. Хронические или острые отравления. Как правило, при остром отравлении тошнота сопровождается рвотой. А вот при хронических интоксикациях может быть только тошнота. К примеру, человек работает на вредном производстве или имеет постоянный контакт с токсическим веществом (одежда, бытовые предметы, которые содержат фенол, ртуть или любые другие отравляющие вещества, непригодные к употреблению продукты питания, в которых много пестицидов и т.д).

Причина №3. Патологии органов брюшной полости. Перечислю лишь малую часть патологий внутренних органов, при которых возникает тошнота. Это язва желудка и 12-ти перстной кишки, непроходимость кишечника, заболевания почек или почечная недостаточность, повышение в крови уровня креатинина, мочевины и кетоновых тел при плохой работе почек. При заболеваниях поджелудочной железы тошнота часто сопровождается отрыжкой воздухом. Сахарный диабет, аппендицит или перитонит тоже могут являться причинами тошноты.

Причина №4. Заболевания внутреннего уха. Ухо является органом равновесия, поэтому при повреждении внутреннего уха тошнота сопровождается, как правило, головокружением. Причин повреждения внутреннего уха множество, это тема отдельной статьи.

Причина №5. Патологии центральной нервной системы или психогенная тошнота. Стресс, инсульт, мигрень, ЧМТ (черепно-мозговая травма), сотрясение головного мозга, ВСД (вегетососудистая дистония), инфекции, кисты, опухоли головного или спинного мозга, различные психические расстройства и т.д. Очень часто при неврологических патологиях во время тошноты рвота не приносит облегчения!!!

Причина №6. Беременность. Часто в первых триместрах и, в основном, в утренние часы.

Причина №7. Болезнь движения или кинетоз, в народе чаще всего это называют укачиванием. Возникает при монотонных колебаниях во время движения.

Причины №8. При потере веса по причине онкопатологии или СПИДа.

А еще частые позывы на тошноту случаются у человека, у которого переизбыток серотонина в организме, именно серотонина тела, который вырабатывается в тонком кишечнике. Не путаем с нейромедиаторами.

Выяснив причину тошноты, вы сможете ее устранить. Но самолечением я категорически не советую заниматься — это может только усугубить ваше плохое самочувствие. Если нет явных патологий, а тошнота проявляется эпизодически, то из подручных средств очень хорошо помогают мятные конфеты или жвачка со вкусом мяты.

————-

Эту и другие мои статьи можно почитать в Яндекс.Дзен

К сожалению, никто не застрахован от приступов тошноты. Признайтесь, это не самое приятное ощущение, и от него хочется избавиться как можно скорее.

Как именно? Расскажем в этой статье.

Для начала определимся с возможными причинами возникновения ощущения тошноты. Среди них могут быть:

отвращение к пище

неприятные запахи

отрицательные эмоции (волнение, страх)

физиологические причины (отравление организма, укачивание)

Неприятно…

Прежде чем принимать меры

Для всех причин возникновения тошноты подойдут универсальные рецепты поведения:

1. Доступ к свежему воздуху. Можно выйти на улицу, или хотя бы открыть окно.

2. Временный отказ от воды. Если вам очень хочется пить – пейте медленно и маленькими глотками. В остальных случаях – вода лишь спровоцирует рвоту.

3. Покой и тишина. Лишний стресс повредит и так ослабленному организму.

Определиться с источником

Когда вы приняли начальные меры для улучшения самочувствия – самое время подумать, чем могло быть вызвано ваше состояние. В зависимости от источника, будет отличаться и лечение.

1. Отравление организма

Сопровождается жаром, слабостью, головными болями и снижением аппетита. Для избавления от симптомов необходимо принять энтерсорбенты, например, Полисорб или Активированный уголь. Они очистят ваш организм от токсинов, вызывающих неприятную реакцию организма. Отравление является исключением из правил про отказ от воды. Воды, напротив, лучше пить много. А вот от пищи придётся временно отказаться. Для избавления от чувства тошноты вам необходимо вызвать рвоту, выпив разом много тёплой воды. После этого выпейте ещё воды для восстановления баланса жидкости. Если это не помогло – обратитесь к врачу. Возможно, ваши симптомы связаны с серьезным заболеванием вроде кишечной инфекции.

2. Проблемы с вестибулярным аппаратом

Если вас укачивает в транспорте – это так называемая “морская болезнь”. По возможности выйдите из транспортного средства. Если вы передвигаетесь на автомобиле или автобусе – попросите водителя ехать медленнее и плавнее. Принимайте препараты от укачивания за несколько часов до посадки на транспорт.

Если тошнота возникает при резких движениях – повороты, резкая смена положения тела, у вас могут быть проблемы с вестибулярным аппаратом. Сходите на приём к невропатологу и ЛОРу. Такие заболевания быстро лечатся.

3. Гипертония

Если тошнота часто возникает сама по себе, особенно по утрам, это может быть проявлением гипертонии. Другие признаки заболевания – утомляемость, отёки по утрам, красноватый цвет лица. Вам следует обратиться к кардиологу и принимать препараты, которые он вам назначит.

4. Панкреатит и заболевания желчного пузыря

Если вас часто тошнит после еды, а также появляется вздутие живота, это может быть признаком панкреатита или заболеваний желчного пузыря. Также симптомы могут проявляться в резком снижении массы тела, чувстве горечи во рту, изжоге, болях в правом боку. Для избавления от этих симптомов вам нужно будет обратиться к гастроэнтерологу для обследования. После того, как будет установлен диагноз – следуйте рекомендациям врача по питанию и приёму медикаментов.

5. Тошнота при беременности

Причины тошноты при беременности могут быть самыми разными – это и интоксикация организма, и стресс, и резкое изменение гормонального фона. Так как в данном случае бывает сложно выявить причины тошноты – вы можете облегчить её проявления с помощью таблеток от тошноты.

Одни из самых популярных препаратов это:

Лоразепам, Диазепам, Гранисетрон, Метоклопрамид и другие.

Старайтесь также правильно питаться и меньше нервничать.

Народные средства для снижения симптомов тошноты:

1. Вдыхать аромат лимона. Нужно разрезать свежий лимон пополам и в течение 2-3 минут и медленно вдыхать его аромат, поднеся лимон близко к носу.

2. Приложить холодное ко лбу и задней части шеи.

3. Имбирный настой. Корень имбиря натирают в стакан и заливают кипятком. дают настаиваться 3-4 минуты. Пьют небольшими глотками.

Имбирь запрещено принимать одновременно с аспирином и другими антикоагулянтами (препаратами, препятствующими образованию тромбов).

Заключение

Надеемся, что наша статья помогла вам и вы будете реже испытывать это неприятное чувство. Напоследок можем посоветовать вам не злоупотреблять алкоголем, проверять сроки годности пищи, мыть руки перед едой. Если же вдруг тошнота вернется – вы знаете, что делать.

Будьте здоровы!

Подпишитесь на наш канал, чтобы получать больше полезных советов

Кнопка подписки доступна в начале статьи

Ставьте “Палец вверх”, если вы хотите чаще видеть похожие статьи