Алкогольное отравление рвота головокружение

Вертиго (состояние, когда кружится голова) отличается от остальных видов головокружения за счёт того, что яды проникают в кровь. Симптом не исчезнет, пока соединение накапливается в организме.

Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.

Причины возникновения

Медики определили ряд факторов, объясняющих головокружение при отравлении:

Распространение токсических веществ по организму, за счёт чего начинается интоксикация. Активизируется защитная функция иммунной системы и появляется дискомфорт, проявляющийся тошнотой, рвотой и головокружением.
Интоксикация организма провоцирует начало вывода из организма вредных веществ, вместе с фекальными и рвотными массами выходят и полезные вещества в соединении с водой. Появляются симптомы: ухудшение общего состояния организма, слабость и ломота в теле, апатия, проявление головокружения.
Аналогичное состояние спровоцировано понижением содержания гемоглобина либо задержкой крови в печени.
Причинами, что у человека кружится голова, становятся нарушения в работе желудочно-кишечного тракта либо поджелудочной железы.
Если головокружение началось от отравления едой или по причине алкогольной интоксикации, значит, защитные системы организма стараются не допустить поступления токсинов в мозг.

Симптомы и признаки

Чувство, возникающее при начале головокружения, невозможно с чем-то спутать: затруднённое дыхание, слабость, тошнота. Из-за перепадов показателей артериального давления болевые ощущения могут мигрировать из теменной области головы в височную или лобовую. Если давление повышается, боль больше проявляется в области затылка. Отдельные препараты, которые принимают для устранения болезни, усиливают головокружение.

Собственно нарушение координации возникает на любой стадии отравления и изменяет интенсивность в зависимости от самочувствия и сопутствующих болезней.

Сопутствующая симптоматика

Если отравление сопровождается нарушениями координации, больному желательно понаблюдать за состоянием организма. Не стоит забывать, что на фоне интоксикации проявляются симптомы:

Повышенная температура тела.
Нарушения работы желудочно-кишечного тракта в виде диареи или запора.
Тошнота, заканчивающаяся рвотой.
Состояние слабости организма.
Понижение трудоспособности.
Плохой аппетит либо полное его отсутствие.
Мелькание мушек перед глазами, размытое изображение.
Аритмия.
Скачки кровяного давления.
Судороги и паралич частей тела.
Повышенное пото- и слюноотделение.
Пересыхание в горле, возникновение сильной жажды.

Головокружения при разных видах интоксикации

Нарушение координации – первый признак отравления. Подобная реакция считается симптомом наличия в организме ядовитых веществ и длится до их полного выхода из него.

Распространёнными причинами считаются:

Отравление токсичными парами, газами в промышленности – главной симптоматикой является головокружение и болевые спазмы.
Алкогольная интоксикация – причиной называют избыточное количество выпитого и низкое качество спиртного. Данный вид отравления – один из самых распространённых.

Курение и сигаретный дым – за счёт переизбытка никотина в организме происходит нарушение кровообращения в области головного мозга, что приводит к появлению головокружения.
Медикаментозная интоксикация – во избежание подобной ситуации при приёме лекарственного препарата предварительно нужно проконсультироваться с доктором и не превышать рекомендуемую дозировку.
Отравление угарным газом – чаще происходит в домашних условиях. Поэтому при появлении в доме запаха газа либо если начала кружиться голова – нужно срочно перекрыть газовый кран, открыть окна и двери, выйти на улицу и вызвать газовую службу и скорую помощь.
Пищевое отравление – часто встречаемый вид интоксикации. Появляется при питании некачественной или просроченной пищей, отмечается как аллергическая реакция на состав. Самым опасным считается отравление грибами.

Первая помощь

Метод оказания первой помощи зависит от вида отравления (но первое, что нужно сделать – вызвать скорую помощь):

При пищевом или медикаментозном отравлении производится промывание желудка, потом дают больному абсорбент («Полисорб», «Энтеросгель» или активированный уголь).
Если причинами стали угарный газ, летучие химикаты, больного срочно выводят из помещения на свежий воздух, понижают температуру тела с помощью мокрой тряпочки или салфетки.

Дальнейшие действия до приезда врачей для всех случаев, как правило, одинаковые:

Обеспечить человека большим количеством питья.
Перевести в горизонтальное положение, если больного тошнит, присутствуют позывы к рвоте – перевернуть на бок.
Обеспечить достаточным количеством кислорода (открыть двери и окна, снять одежду, которая мешает дыханию).

Подробно рассказать бригаде скорой помощи, какие симптомы беспокоят больного, как давно они появились и что сделано для устранения до приезда медиков.

Лечение

Если интоксикация у больного проходит без поноса и рвоты, это означает её лёгкий характер, серьёзное лечение не потребуется.

При отравлении алкоголем, грибами, угарным газом или пищевыми продуктами общими рекомендуемыми процедурами по облегчению и устранению головокружения станут:

Продолжительный отдых и сон.
Клизма или промывка желудка.
Применение слабительных препаратов.
Приём сорбентов и анальгетиков.
Достаточное количество питья.
Приём контрастного душа.
Обильный завтрак.

Токсины несут значительный вред внутренним органам, и если организм не в состоянии самостоятельно от них избавиться, применяют различные очистительные методики. После чего начинают активное восстановление организма.

Как правило, основой реабилитационного процесса становится специальная диета, рассчитанная таким образом, чтобы не раздражать лишний раз воспалённую слизистую оболочку желудка.

Разработкой диеты вправе заниматься только врач – гастроэнтеролог или диетолог, т.к. самостоятельные попытки подобрать варианты могут лишь ухудшить положение.

Наиболее часто назначаемыми медицинскими препаратами при отравлении являются:

Нестероидные противовоспалительные препараты – «Миг», «Парацетамол», «Индометацин».
Адсорбирующие препараты – «Смекта», «Полифепан».
Спазмолитики – «Но-шпа», «Платифиллин», «Папаверин».
Антибиотики (в случае распространения инфекции) – «Ципрофлоксацин», «Рифаксимин», «Нифуроксазид».
Ферменты – «Мезим», «Фестал».
Солевые и коллоидные растворы – «Стабизол», «Гелофузин», «Регидрон».
Антациды, ингибиторы протонной помпы для защиты желудочно-кишечного тракта – «Фосфалюгель», «Пантопразол».
Противорвотные препараты – «Церукал», «Домрид».
Витамины для поддержки клеток нервной системы – «Супрадин», «Берокка Плюс», «Пентовит».

Помимо этого, важно помнить, что медики категорически запрещают при отравлении пить кофе, принимать горячую ванну и убирать головную боль при помощи цитрамона. Это может усилить проявление симптоматики.

Профилактика

Избегая развития сильной интоксикации организма и, как следствие, госпитализации, нужно просто соблюдать ряд элементарных правил:

Проводить в домашних условиях тщательную термическую обработку продуктов, независимо от того, какие справки и сертификаты есть у торгового работника.
Соблюдать все правила личной гигиены.

Контролировать, в каких условиях хранится продукция и пройденный ею путь от производителя до продавца.
И потребитель, и сотрудник торгового предприятия должны внимательно следить за сроками годности продукта и его качеством.
Питаться дома или в заведениях, в качестве продукции которых не возникает сомнений.
Не злоупотреблять спиртным (всё должно быть в меру).
Если срок годности товара истёк или состояние и качество вызывает сомнение, его нужно утилизировать.
При работе с химикатами, токсинами и прочими вредоносными веществами нужно регулярно делать медицинский осмотр.
Своевременно выброшенный мусор не только избавит жильцов от зловония в помещении, от него могут возникать грибки или скопления плесени.
Скоропортящуюся продукцию нужно употреблять незамедлительно после вскрытия упаковки.
Консервы хранятся в открытом виде исключительно согласно рекомендуемым срокам.
Перед тем как применить тот или иной медикамент, нужно внимательно прочитать инструкцию по применению и следовать указаниям.
Без надобности не находиться в прокуренных помещениях, периодически проверять состояние газового оборудования в доме.

И главный совет: если после отравления начала кружиться голова – не заниматься самолечением, это может привести к усугублению симптоматики. Лучшим решением будет посетить врача самостоятельно или вызвать бригаду на дом для того, чтобы причина головокружения была установлена точно.

Источник

Сильная головная боль при отравлении алкоголем и пищей — чем лечить

Головная боль при отравлении — один из основных симптомов. Появление интоксикации в организме считается часто встречающимся заболеванием. Симптоматика заболевания всем известна. По каким причинам проявляется боль в голове?

Отравление — это расстройство человеческого организма, появившееся на фоне попадания внутрь яда, токсичного вещества. Ученые различают несколько видов отравления.

Классификация также отличается исходя из признака, по которому происходит определение основных групп. Специалисты имеют дело с отравлениями, которые классифицируются по типу ядовитого вещества.

Интоксикация кислотами, ядами.
Медикаментами.
Угарным газом.
Ядохимикатами, бытовой химией.
Продуктами питания.
Алкоголем.

Разделить все отравления помогает фактор, способствующий попаданию яда в человеческий организм — внешний и внутренний. Обращают внимание и на степень интенсивности симптомов, подразделяя патологию на легкую, среднюю или тяжелую.

Головная боль, как один из симптомов отравления

Независимо от причины и природы, отравление оказывает отрицательное действие на весь организм в целом. При этом по определенным системам органов удар происходит сильнее, так как сила и тип проникновения яда разнообразны.

При отравлении продуктами питания основной вред наносится печени. Данный орган поражается при любой интоксикации. Негативному влиянию подвергаются желудок и почки. Ядовитые вещества проникают в кровеносную систему и разносятся со стремительной скоростью по всему организму, способствуя проявлению негативных реакций. Симптомов, указывающих на отравление много.

Признаки отравления:

чувство тошноты;
рвотные позывы;
диарея;
повышение температуры тела;
озноб;
упадок сил, повышенная сонливость;
частое, поверхностное дыхание;
бледность эпидермиса;
сухость в ротовой полости;
расширенные зрачки;
головная боль.

При интоксикации у человека увеличивается в размерах печень. Происходит это благодаря застаиванию крови, что приводит к снижению железа в крови и головокружению. Именно данное явление — главная причина появления головной боли.

Второй вариант говорит, что при растяжении стенок желудка снижается артериальное давление и замедляется процесс переваривания пищи. Вследствие этого, выделяются токсичные вещества для организма, из-за чего появляется головокружение, невыносимая боль.

Сочетание вышеописанных реакций вызывают еще один из вариантов патологии — понижается функционирование поджелудочной железы. Она в минимальных количествах вырабатывает секрет и инсулин, требующийся для ускоренной переработки поступившей пищи. Вследствие пациент ощущает дискомфорт и болезненные ощущения.

Причины головной боли при отравлении

Причины проявления головной боли при интоксикации связаны с возникшими симптомами отравления. На фоне чрезмерных рвотных позывов, диареи и повышенного потоотделения развивается обезвоживание.

Недостаток влаги в организме увеличивает вязкость крови и снижает способность доставлять частицы кислорода в необходимом количестве к клеткам. Появляется недостаток кислорода, с чем и связывают возникшую головную боль.

Рвотные массы выходят вместе с желудочным соком, обогащенным хлором. Нехватка данного элемента приводит к нарушению обменных процессов и появлению болезненных ощущений. Головная боль при интоксикации приводит к нарушениям в работе мочевыделительной системы.

Другие механизмы проявления головной боли зависят от типа провокатора, его объема и степени агрессивности. Характеристики раздражителя влияют на выраженность и описание боли. Рассмотрим основные негативные факторы, способствующие появлению характерной головной боли.

Головная боль при отравлении едой

Пищевое отравление сопровождается болью в голове из-за возникновения общей интоксикации в организме, так как в органах пищеварительной системы развиваются вирусы, бактерии. Основные стафилококки, стрептококки, а большую опасность приносят микроорганизмы брюшного тифа, сальмонеллеза, ботулизма.

В холодное время человек включает в рацион заготовки, консервы (особенно грибы), которые могут быть приготовлены с серьезными нарушениями. В теплое время года копчености, майонезные соусы, яичные продукты быстро портятся. Для получения интоксикации достаточно употребить немного подпорченного продукта. Головная боль при отравлении пищей проявляется спустя несколько часов после проникновения в организм бактерий.

упадок сил;
озноб;
выход рвотных масс;
диарея;
повышенное газообразование;
приступы тошноты;
мышечная боль.

При тяжелой форме патологии увеличивается риск поражения центральной нервной системы. Возможно появление судорог, затрудненной и неправильной речи, дисфункции органов чувств.

Интоксикация алкогольными напитками

Образование боли в голове возможно после приема спиртосодержащих напитков. Похмелье с утра — один из видов передозировок. Головная боль при алкогольном отравлении сопровождается тошнотой, ознобом, потерей аппетита, повышенной слабостью.

Принцип развития интоксикации:

Этиловый спирт, содержащийся в напитке, массово уничтожает эритроциты. Кровь не справляется с поставкой частиц кислорода к головному мозгу.
В связи с этим изменяется структура крови: появляется повышенная вязкость, образуются сгустки.
Присутствие тромбов осложняет поток крови, нарушая работу мелких кровеносных сосудов и провоцируя кислородное голодание тканей.
Ко всему сказанному в головном мозге все процессы протекают в замедленном режиме, так как клетки начинают массово погибать.

Усугубление ситуации происходит из-за того, что тромбы в кровеносных сосудах начинают разлагаться, выделяя дополнительные токсичные вещества в организм. Для ускоренного вывода тело начинает активно использовать водный запас.

Жидкость, приливающая к головному мозгу, выступает провокатором повышения внутричерепного давления. В результате появляется болезненное ощущение в голове.

Головная боль при интоксикации медикаментами

Основным побочным действием приема лекарств считается головная боль. При постоянной медикаментозной терапии риски появления неприятного симптома возрастают. Опасными считаются препараты, снимающие воспаление, антибиотики, антидепрессанты, противосудорожные. Самостоятельное назначение препаратов, влияющих на артериальное давление, также увеличивает риск появления болезненного ощущения.

Бытовая химия

В основном интоксикация данного вида проявляется у детей, которые пробуют все на вкус. Стиральный порошок, средства для мытья посуды, шампунь, мыло или отбеливатель — средства, до которых ребенок способен дотянуться.

Исходя из отравляющего вещества, помимо выхода рвотных масс, появления приступов тошноты, диареи, образуется дополнительная симптоматика в виде сильной головной боли.

Главный признак, указывающий на то, что ребенок проглотил ядовитое вещество, является неприятное и болезненное ощущение в горле. Помимо этого, развивается одышка, тремор конечностей, повышенное выделение слюны, нарушение слуха, зрения и сознания.

Вдыхание человеком паров, появляющихся в результате горения материалов, приводит к серьезным и разнообразным последствиям. Опасным и распространенным в бытовой сфере считается угарный газ, являющийся побочным продуктом горения многих видов топлива.

Сильное ядовитое соединение способно негативно влиять на структуру крови, работу сердечно-сосудистой системы, реакцию мышечных волокон.

При отравлении угарным газом достаточно несколько минут для развития удушья, кислородного голодания мозга. По характеру боль интенсивная, нарастающая и не реагирующая на прием болеутоляющих медикаментов.

Лечение отравление при головной боли

Диагностированная интоксикация не подвергается самостоятельной терапии в домашних условиях. Врач определяет степень тяжести отравления и оказывает правильное лечение.

При легком отравлении у детей и у взрослых первой помощью считается промывание желудка, полная очистка кишечника клизмой, прием адсорбирующих препаратов и действия, направленные на восстановление водно-солевого баланса (употребление подслащенного чая, легкого солевого раствора).

Что делать при потере сознания? Не паниковать, положить пациента на твердую поверхность. Голову обязательно повернуть набок, чтобы исключить попадание рвоты в дыхательные пути и обязательно преподнести к носу ватку с нашатырным спиртом. После провести первую помощь, предварительно вызвав скорую помощь.

Раздражение, ощущение песка в глазах, краснота — лишь небольшие неудобства при нарушенном зрении. Ученые доказали: снижение зрения в 92% случаев заканчивается слепотой.

Crystal Eyes — лучшее средство для восстановления зрения в любом возрасте.

Чем лечить патологию? Назначают Но-Шпу (снимает болевые спазмы), Регидрон (предотвращает появление рвоты), Мезим форте (восстанавливает кишечную микрофлору, улучшает процесс переваривания пищи), Смекту (выводит из организма токсины).

Последствия и профилактика

В зависимости от вида и количества токсина, попавшего в организм, появляется ряд последствий. К тяжелым относят: нарушение работы мочевыделительной, сердечно-сосудистой систем, повреждение органов пищеварения, психогенные расстройства. Для предотвращения негативных проявлений специалисты рекомендуют соблюдать профилактические меры.

мыть руки перед трапезой;
нельзя вводить в питание сырые яичные, мясные или рыбные продукты;
соблюдать правила приготовления блюд;
правильно хранить еду, обращая внимание на температурный режим;
проверять срок годности у выбранных продуктов питания в магазине;
хорошо мыть овощи, фрукты, дополнительно обдавая крутым кипятком.

Также стоит помнить, что превышать дозировку или принимать без контроля врача медикаменты строго запрещено. Убирать в недоступное для детей место лекарства, средства бытовой химии и личной гигиены.

Видео: причины головной боли разные

источник

Головокружение после употребления алкоголя

После торжества, сопровождающегося распитием спиртных напитков, большинство людей просыпается с плохим самочувствием. Обычно при этом ощущается общая слабость, тошнота, головная боль, болезненность и ломота в теле. Еще один распространенный симптом похмелья – головокружение. Подобный признак свидетельствует об обезвоживании и поражении нервных клеток мозга.

Причины головокружения после алкоголя

У большинства людей голова начинает кружиться после запоя еще до того, как человек встает с кровати. При передвижении подобное состояние часто сопровождается другими симптомами, например, ухудшением координации. Эти отклонения развиваются из-за пагубного воздействия этилового спирта на нервную систему:

Координация движений зависит от функционирования мозжечка. При поступлении в организм большого количества алкоголя его рецепторы блокируются, из-за чего посылаемые нервные сигналы неверно расшифровываются.
Этанол приводит к интоксикации нейронов и электролитному сбою, поэтому любое движение провоцирует головокружение и тошноту.
После распития спиртного ухудшается работа сердечно-сосудистой системы, из-за чего миокарду становится сложнее подавать кровь к отделам мозга. В результате они не получают достаточного количества витаминов и минералов, а человек ощущает головокружение.
Большое количество выпивки часто приводит к скачкам артериального давления, что также служит причиной головокружения.

Механизм развития патологического состояния

Первичная симптоматика головокружения после алкоголя вызвана нарушением циркуляции крови в области мозга и последующим поражением структур и капилляров головы. Еще один провоцирующий фактор – кислородное голодание сосудов, приводящее к увеличению проницаемости их стенок. Также необходимо учитывать, что продолжительная алкогольная интоксикация в целом негативно воздействует на все органы и системы организма, что ведет к разным нарушениям.

Часто от чрезмерного потребления алкоголя кружится голова и тошнит из-за следующего воздействия этанола на головной мозг:

Мозжечок. Этот отдел контролирует мышечную работу, движения, регулирует координацию. Попадая в организм, этанол поражает мозжечок, что ухудшает проводимость нервных импульсов. Из-за этого на утро после распития спиртного наблюдается шаткость походки, ощущение, будто предметы передвигаются самостоятельно;
Кора головного мозга. Большие дозы алкоголя провоцируют необратимые изменения в коре мозга, что может стать причиной ухудшения памяти, снижения интеллектуальных способностей, потери концентрации;
Поражение клеток вестибулярного аппарата.

На заметку! За час печень перерабатывает около 10 мл спирта. Остальное количество выпитого алкоголя поступает ко всем органам, вызывая их отравление.

Что делать если кружится голова с похмелья?

Существует несколько способов, как улучшить состояние, если сильно кружится голова от алкоголя. При этом врачи предупреждают, что заставлять себя ходить и как можно больше двигаться не стоит, поскольку такие действия могут усугубить состояние.

Быстрее устранить головокружение и тошноту на фоне похмелья помогут следующие советы:

необходимо придерживаться постельного режима – во время сна обменные процессы ускоряются. Обновление клеток также проходит быстрее;
нужно пить больше жидкости (минеральную воду, ягодные морсы, некрепкий чай с сахаром);
необходимо пить теплый куриный бульон – блюдо содержит много животных жиров, которые хорошо усваиваются организмом и восстанавливают силы. Также при похмелье полезно есть виноград, гранаты, говяжью печень – эти продукты помогут восполнить дефицит гемоглобина;
нужно проветрить комнату – свежий воздух поможет улучшить состояние.

Самый простой и эффективный способ устранить головокружение и другие остаточные симптомы после пьянки – поставить капельницу с физраствором. Одной капельницы достаточно, чтобы за полтора часа убрать все признаки похмелья.

Что делать близким при панической атаке?

У некоторых людей на фоне похмелья проявляются приступы панических атак. Если близкий человек находится в приступе паники, действовать нужно таким образом:

Желательно вывести человека из помещения на улицу. Свежий воздух поможет пострадавшему быстрее прийти в себя.
Нужно постараться успокоить человека, разговаривая с ним спокойным размеренным голосом.
Нужно предложить человеку выпить стакан воды. При этом необходимо следить, чтобы он пил медленно и спокойно.
Необходимо постараться создать впечатление, что ситуация находиться под контролем. Пострадавшему нужно объяснить, что все в порядке и опасности нет.

Когда человек начнет приходить в себя, его можно оставить одного в комнате, чтобы он полностью успокоился. Категорически не стоит советовать человеку в таком состоянии срочно обратиться к врачу, так как это только усугубит ситуацию.

Оказание первой помощи

Злоупотребление алкоголем и отравление продуктами распада этанола наносит удар по внутренним органам и системам и негативно отражается на здоровье в целом. Чтобы предотвратить возникновение осложнений на фоне интоксикации, нужно как можно скорее вывести из организма токсины. Для этого необходимо придерживаться следующего алгоритма действий:

Если человек жалуется, что у него кружится голова от алкоголя, нужно вывести его на улицу (можно проветрить помещение). Свежий воздух поможет насытить клетки головного мозга кислородом, в результате чего обменные процессы ускорятся.
Нужно восстановить водно-солевой баланс. Для этого необходимо пить в большом количестве минеральную воду, рассол от солений, ягодные морсы. Чтобы восстановить баланс калия и натрия, можно выпить воду с добавлением соли и лимонного сока.
Нормализовать деятельность нервной системы,ускорить обменные процессы и устранить вестибулярные нарушения поможет полноценный сон.

Если после приема алкоголя голова кружится длительное время, нужно проконсультироваться с врачом, который после обследования поможет установить истинную причину такого состояния.

Терапия алкогольного головокружения

Если ослабить алкогольное головокружение путем обильного потребления жидкости и отдыха не удается, избавляться от нежелательного симптома придется путем приема медикаментов, которые должен назначить доктор.

Обычно применяются следующие препараты:

Алка-зельтцер – средство, разработанное специально для снятия признаков похмельного синдрома. Основные действующие компоненты: аспирин, лимонная кислота, сода;
Алька-прим. Аналог предыдущего препарата, который содержит вспомогательное действующее вещество – глицин. Средство способствует быстрому выведению токсинов, устраняет психоэмоциональное напряжение;
Глутаргин – препарат на основе глютаминовой кислоты. Ускоряет процесс выведения продуктов распада этанола;
Янтарная кислота – способствует насыщению клеток мозга кислородом, что помогает улучшить состояние в целом;
Ноотропил, Кавинтон – сосудорасширяющие средства, устраняющие головную боль и головокружение.

Прежде чем использовать любой из этих медикаментов, необходимо не полениться и ознакомиться с инструкцией, чтобы убедиться в отсутствии индивидуальных противопоказаний.

Осложнения

Если после употребления алкоголя наблюдается сильное головокружение, которое не удается устранить на протяжении длительного времени, это может указывать на:

Алкогольное отравление. Обычно состояние сопровождается общей ослабленностью, тошнотой, нарушением стула, тахикардией, потерей сознания.
Острый панкреатит. Приступы заболевания характеризуются не только болезненными ощущениями в брюшной полости, но также рвотой, диареей, повышением температуры, головокружением.
Внутреннее кровотечение. Часто развивается у людей, страдающих от гастрита и язвы желудка. Если на фоне злоупотребления спиртным началось внутреннее кровотечение, то наблюдается рвота с примесями крови, снижение артериального давления, общая ослабленность, одышка, нарушение сердечного ритма.

Если есть подозрение на наличие подобных осложнений, нужно незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.

Восстановление организма

Чтобы нормализовать самочувствие и стабилизировать работу организма, необходимо прекратить пить спиртное. Также больному рекомендуется скорректировать меню. Желательно, чтобы основу рациона составляли мясные супы, овощные рагу, каши, фрукты. На протяжении первых нескольких дней после запоя нужно обильно пить, так как жидкость ускоряет процесс выведения токсинов и шлаков. Полезными будут длительные прогулки на свежем воздухе, которые насытят ткани и клетки организма кислородом.

Заключение

Чтобы избавиться от головокружения после алкоголя, можно применить такой широко опробованный способ, как воспользоваться специальными медикаментами, предназначенными для устранения признаков похмельного синдрома. Также первый день рекомендуется придерживаться постельного режима и пить как можно больше жидкости. Однако, намного разумнее – потреблять только качественную выпивку и в небольших размерах.

источник

Источник