Если есть и вызывать рвоту то похудеешь

Если есть и вызывать рвоту то похудеешь thumbnail

Рвота для похудения – один из самых экстремальных методов снижения веса. К нему прибегают в основном молодые девушки, стремясь иметь идеальную фигуру. Как правило, прибегают к нему после неудачных голодных диет либо невозможности справиться со зверским аппетитом. В сети имеются рекомендации, как вызвать рвоту, ведутся блоги, на форумах девушки делятся своими достижениями. Суть метода понятна каждому, но чем все это может обернуться догадываются не все.

Похудение с помощью рвоты

Основной принцип – ешь что хочешь, сколько хочешь, когда пожелаешь. Но после приема пищи нужно от нее избавиться. Получается, что человек ни в чем себе не отказывает, в мозг поступает информация о том, что еда поступила. Но, избавившись от еды быстрым кардинальным способом, устраняется вероятность прибавления в весе. Фигура остается стройной.

В процессе похудения не нужно себе ни в чем отказывать либо покупать деликатесы. На первый взгляд, метод абсолютно не требует финансовых затрат, психологически человек чувствует себя свободным. Нет никаких ограничений. Изначально рвота не дает набраться новым килограммам, потом способствует сжиганию отложенного жира. За месяц можно скинуть все 20 кило, если выполнять все рекомендации «специалиста».

Как вызвать рвоту для похудения

Существует несколько методов, позволяющих быстро вызвать рвоту. Рекомендации больше касаются начинающих девушек, поскольку в дальнейшем все начинает происходить автоматически.Как вызвать рвоту для похудения

  • Выпивают стакан теплой воды, чая. Надавливают на корень языка. Несколько попыток и рвотная масса покажется.
  • В 0,5 л теплой воды либо чая добавить 5 ст. Ложек молока, 1 ч. Ложку соли. Выпить залпом. От такого мерзкого напитка рвота появится сама собой.
  • За 10 минут выпить 5 стаканов соленой воды. Если рвоты нет, надавить на корень языка пальцами.
  • Если от такого количества выпитой воды не получается вырвать, пьют 3 л такого напитка за 15 минут.
  • В стакан теплой воды добавляют 2 ч. Ложки любой зубной пасты, выпивают залпом.
  • В теплую воду трут хозяйственное мыло, размешивают, оставляют настаиваться. Выпивают стакан.

Если народные методы не помогают добиться поставленной цели либо нет желания их использовать, покупают специальные медикаменты, вызывающие рвотный рефлекс. С этим, вообще, все просто. Выпил пилюлю, через несколько минут беги к унитазу.

Минусы рвотной диеты

Это издевательство над собой сложно назвать диетой, а положительное заключается только в том, что похудение действительно происходит. Причем стремительными темпами.

  • Полноценный прием пищи состоит из 4 раз в день. Девушки, желающие похудеть, вызывают рвоту после каждого приема. Во-первых, это очень неудобно. Во-вторых, требуется постоянно носить с собой таблетки для вызова рвотного рефлекса. Подействовать они могут не только в гарантированный срок. То есть, девушке нужно уже выходить из дома на работу, учебу, а тут случаются позывы. Еще хуже ситуация, если это произойдет в транспорте, общественном месте.
  • По поводу психологической свободы тоже следует не согласиться. Нервная система еще больше расшатывается, поскольку девушка зациклена на том, как очистить организм от еды, не набрать лишнего веса. В некоторых ситуациях это доходит до абсурда, а затем до страшных заболеваний – булимии, анорексии. Эти патологии считаются больше психологическими, нежели физическими. Сами мысли о том, что можно худеть с помощью рвоты, должны насторожить. Это свидетельствует о начале психологического расстройства.
  • Никто из родственников не поддержит такой экстремальный метод похудения. Поэтому приходится прятаться, придумывать разные отговорки, лгать. Запихивать после рвоты в рот мятную жвачку, драже, чтобы не было неприятного запаха. Если смотреть с точки зрения финансовых затрат, они есть. И траты начинаются уже во время похудения.

При частой рвоте портится зубная эмаль, поскольку вместе с едой выходит кислый желудочный сок. Но это еще не самое страшное, что может быть в процессе экстремальной «диеты».

Последствия

В желудок поступает еда, в мозг – сигналы о завершении приема пищи. Запускается пищеварительная система. Желудок вырабатывает сок для переваривания еды. Однако все это напрасно, поскольку от пищи в желудке уже избавились. Но система не блокирует процессы, желудочный сок продолжает выделяться, разрушает стенки пищеварительного органа, происходит сокращение мышц. Работает орган вхолостую.Негативный фактор рвоты

Через несколько дней такого состояния желудок начинает переваривать сам себя. Развиваются болезни пищеварительного тракта – от гастрита, до язвы и даже рака. Сокращение мышц вхолостую приводит к ослабеванию тонуса, выхода из строя всей пищеварительной системы. На человеке это отражается возникновением рвотного рефлекса сразу после попадания пищи в желудок. Вот почему рекомендации по вызову рвоты предназначены для начинающих. Потом можно обойтись без таблеток, большого количества воды.

Поскольку выделяется в большом количестве желудочный сок, появляется сильнейшее чувство голода. Девушка начинает кушать большими порциями, много раз за день. Развивается страшная болезнь – булимия. Без принятия необходимых мер существенно ухудшается физическое, психологическое самочувствие.

Организм не получает питательных компонентов, не успевает усваивать витамины. Девушка теряет энергию, жизненные силы, здоровье. Секутся волосы, крошатся ногти, присутствует тошнота, головная боль, головокружение, снижается иммунитет. Начинает стремительно снижаться вес. От лишних килограммов уже давно избавились, но остановить произвольную рвоту уже без специальной медицинской помощи нельзя. Происходит атрофия внутренних органов, развитие анорексии. Болезнь требует серьезного длительного лечения. Без оказания квалифицированной помощи человек умирает.

Альтернатива

Вместо издевательства над собой, подвергания организма стрессу, сильнейшему риску, необходимо правильно построить прием пищи, пересмотреть рацион, добавить физических нагрузок. Только таким образом происходит снижение веса, нормализуется обмен веществ, укрепляются мышцы живота. Похудение происходит не так стремительно, зато результат держится долго, а самочувствие существенно улучшается.

Правила диетического питания:

  • Необходимо отказаться от высококалорийной пищи, алкоголя, еды, что замедляет работу пищеварительной системы.
  • Специи усиливают аппетит, что абсолютно ни к чему во время диеты, поэтому следует отказаться от перченого, острого.
  • Соль задерживает жидкость в организме, не дает избавляться от лишнего веса. Солить блюда разрешается, но не злоупотреблять.
  • Минимизировать употребление сахара, если не получается полностью от него отказаться. Вместо сахара можно использовать мед. Если захотелось конфетки – скушать курагу, изюм, финики.
  • Следует обеспечить обильное питье. За сутки рекомендуется выпивать 3 л обычной воды либо негазированной минеральной.
  • Необходимо составить режим приема пищи, стараться его придерживаться. Порции должны быть маленькими, чтобы после приема пищи оставалось легкое ощущение голода.
  • Отказаться от напитка по завершении трапезы. Лучше выпить стакан минеральной воды, морса, компота до еды. Так можно быстрее насытиться. Этот же стакан воды, выпитый после трапезы, вызывает ощущение переедания, затрудняет переваривание пищи. Чай разрешается пить спустя полчаса.
  • В число диетических продуктов входят фрукты, овощи, каши, кисломолочная продукция, мясо нежирных сортов, яйца, рыба.

Ускорить сжигание жиров, стимулировать обменные процессы помогут умеренные физические нагрузки. Хороший результат получается после продолжительных пеших прогулок, легких пробежек, занятия фитнесом. Используя такой метод похудения можно избавиться от 15-20 кг за 2 месяца. В процессе диеты нормализуется обмен веществ, налаживается работа пищеварительной системы по новым правилам. Впоследствии, можно побаловать себя сладеньким, бокалом вина, жареным блюдом, но не забывать о высокой их калорийности.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о рвоте для похудения в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.Отзывы

Анна: «После родов сильно поправилась. До них у меня было 64 кг, после стало 87 кг. Худеть собиралась долго, несколько раз пыталась придерживаться правильного питания, но вечером очень сладкого хотелось. Не могла ничего с этим поделать. Решилась на экстремальную диету. Ни в чем себе не отказывала, но бегала по нескольку раз в день в уборную. За 2 месяца сбросила все 20 кг. Но потом началась рвота с кровью, попала в реанимацию. В итоге стала больной еще и набрала в весе +25 кг. Никому не советую!»

Ирина: «Изнуряющие диеты, постоянный контроль и занятие спортом не всех устраивает. Я отношусь к числу тех, кто не может долго себя ограничивать. Ела все что душа пожелает, а потом все это из себя удаляла. Сначала, правда, изнуряла себя слабительными, мочегонными, потом дошла до рвоты. Метод оказался намного эффективнее, за месяц сбросила все 10 кг. Потом проблемы с пищеварительной системой. Хронический гастрит. Похудела даже больше, чем хотелось бы. Мучаюсь постоянно с болями. То желудок, то кишечник, то просто недомогания»

Читайте также:  Головная боль при синусите рвота

Марина: «Начиналось все с такой вот диеты. Училась вызывать рвоту, худела постепенно. Потом рвать стало и с едой, и без еды. Еле спасли мне жизнь. Какая там красота, когда организм от нехватки питательных веществ слабеет, иссыхает, медленно выходит из строя. Фигура есть, а здоровья нет. Но это я уже потом поняла»

Вероника: «Заметила такое за своей дочерью подростком. Недовольна была своей фигурой, начиталась в интернете. Зарегистрировалась на каком-то там форуме, пошло-поехало. Стала в уборной ощущать запах рвоты, который ни с чем не перепутаешь, а дочь всегда с мятной жвачкой ходила. Что мне только стоило ее отговорить от этого занятия. Хорошо, что сразу заметила. Но проблемы с желудком появились»

Арина: «Хотела похудеть, но не получалось. Несколько недель на диете, потом срывалась. Бесило, что ничего не ешь, а вес не уходит. Решила так попробовать со рвотой. Похудела за месяц на 8 кг, в еде себе не отказывала. Потом начались страшные боль в желудке, пришлось объяснять врачам, как я довела себя до такого состояния. Еще немного в таком духе и была бы язва»

Видео

Post Views:
30 219

Источник

1.

Гостья из прошлого

[933890695] – 11 июня 2012, 00:39

У меня двоюродная сестра мамы так худела.После не поправлялась.Правда её жизнь кончилась печально.Покончила с собой.У человека,который таким способом худеет явно не все в порядке с головой.Это я все к чему…а не проще перестать жрать все подряд и кушать мало,а не издеваться над своим организмом?

2.

Гость

[722914430] – 11 июня 2012, 10:19

фуууууууу, причем здесь пищевые расстройства ,проблемы с зубами и тп – вам к врачу надо ,срочно. голову в порядок приводить

4.

Аня

[1768494663] – 11 июня 2012, 14:30

5.

гость

[218273613] – 28 июня 2012, 22:48

ну не знаю, 2, на сколько уже похудела и какой начальный вес был?

6.

гость

[218273613] – 28 июня 2012, 22:50

с головой мы как нибудь сами разберемся, противно только. а с другой стороны когда похудеешь можно прекратить и радоваться жизни.

7.

Гость

[414229684] – 13 июля 2012, 13:26

я тоже блюю 3 дня уже,я люблю очень сильно наедатся,а потом блевануть и сразу легкость и есть уже нехочется

8.

Гость

[1787265562] – 11 августа 2012, 15:48

А как долго можно так блевать без привыкания?

9.

маша

[963483852] – 13 сентября 2012, 22:12

я занимаюсь этим около 6 лет.каждый день-в итоге-ни какого похудения.организм уже не обманешь.сорвался обмен веществ-поправилась на 6 кг.вот теперь не знаю как начать нормально питаться.боюсь поправиться еще больше.так что девочки проблемами с головой и испорченным здоровьем я не обошлась..замкнутый круг(((((

10.

Гость

[3586019049] – 18 сентября 2012, 02:11

Я думаю что если после того как проблевались, каждый раз чательно чистить зубы, то с эмалью ничего не произойдёт!!! Я сильно худею от булемии, уже на 14кг и продолжаю худеть!

11.

Гость

[3441124391] – 22 сентября 2012, 14:56

а теперь блюю кровью..продолжайте девочки блевать и худеть…

12.

Бэлла

[2450764161] – 04 октября 2012, 01:18

я была 101 кг,сейчас стала 56,блюю уже года 3,но дополнительно занималась спортом ничего не обвисло,чувствую себя отлично и не собираюсь бросать это дело,ну стараюсь меньше есть,чтобы потом не блевать,но вечером могу нажраться,но потом чищу зубы,с головлй все в порядке,руковожу крупной фирмой,так что все в норме.

13.

Петрушка Худушка

[3297593455] – 22 февраля 2013, 12:05

Я так похудела на 12 кг за 4 месяца и до сих пор так делаю…Плохо это конечно для здоровья, правильно кто-то писал и для нервной системы, так как процессе вызова рвоты участвует вегетативная нервная система (отвечает за внутреннюю секрецию), но знаете, испытание постоянного стресса , и как следствие заедание это едой, потом чувство вины, нагрузки при переедании – это не намного лучше, поэтому…надо просто ко всему подходить более благосклоно, никто не спорит о пользе спорта и полезного питания, но что-то все только это посоветовать могут, а сами люди которое это советует интересно соблюдают…??.. Я бы рада была если бы у меня это могло бы получаться, но пока увы только иду к этому..

14.

Вика

[2196599007] – 27 февраля 2013, 18:55

Девчонки советую попробовать одну программу похудения составляется для каждого разная, я за 10 дней 6 килограмм уже скинула. Вот ссылка https://pro100dieta.3dn.ru/index.html

15.

Спортсменка

[642256760] – 03 марта 2013, 13:28

Сколько больных на голову среди вас!!!!!!! Как-будто в одних кг счастье! Мне от одной мысли о рвоте уже блевать хочется – противно! А тут заставлять себя насильно! Точно проблемы с головой и то конкретные! Работать над самооценкой СРОЧНО и в спортзале и фигура будет в норме, и ДУША! Что самое главное! Любят за другое, девушки……

16.

Лена

[4129168130] – 13 марта 2013, 08:44

Так можно сильно похудеть, но портится все, тоесть происходит гормональный сбой, психически неуравновешенность, злость появляется ко всем, вообще конечно страшно это, и остановиться тяжело, привыкание сильное вызывает, смотришь в зеркало и кажешься себе толстой, а на самом деле одни кости… Я так похудела на 19 кг, за 4 месяца, была 63, стала 42, смешного мало, пошла лечиться, перестали идти месяч…е, на лице появились синие прыщи, лечилась долго 1,5 года, теперь вешу 56 кг, но комплекс пропал вообще, подумайте надо ли вам это, страшно.

17.

Марина

[3435379617] – 15 мая 2013, 19:13

я этим делом занимаюсь уже несколько лет, скинула ооочень много около 40 кг, но постепенно, гдето за год, но могла и быстрее, но боялась, что кожа отвиснет, кстати, с головой у меня в порядке, зубы тоже, т.к. их нужно после этого занятия тут же чистить и полоскать рот, но я если не хочу и мне лень идти к “белому другу”, то я спокойненько без этого обхожусь и никакого привыкания у меня нет!!! Я была толстая корова, противно было на себя смотреть в зеркало, жить не хотелось, после родов и во время так меня разнесло на лекарствах(трудная беременность) что я только не пробовала и голодом по 7 дней себя морила и на всяких диетах сидела, а кушать то хочется, вот у меня подруга в Германии так схудала и я подсела, конечно я никого не принуждаю и не даю советы но то, что типа зубы выпадут волосы вылезут, ногти жуткие, кожа, все это ТУФТА!!! если от природы зубы плохие как там ни питайся все равно выпадут, а если бог обделил густотой волос это тоже не от этого! Никакого у меня нет привыкания, нет зависимости, были месяц на даче мужа, там мне было не удобно этим заниматься, я ровно месяц ничего не делала чувствовала себя отлично, жрать правдо меньше стала, чтобы не растолстеть.Я прям в туалете выпиваю воды с любимого ковшика только теплой прям через силу и у меня так это хорошо все выходит, а потом, чтобы убедиться, что все вышло еще раз выпиваю и тоже самое, и вот-все ништяк!!!

18.

Марина

[3435379617] – 15 мая 2013, 19:14

У вам месячные прекратились от нехватки веса, 45 это уже ходячий скелет, так что это анорексия, а не булимия виновата

Читайте также:  Я очень боюсь рвоты

19.

Геннадий

[1453473178] – 16 мая 2013, 00:06

20.

За какой срок вы так похудели?

[572826825] – 12 августа 2013, 17:54

Гость

Я думаю что если после того как проблевались, каждый раз чательно чистить зубы, то с эмалью ничего не произойдёт!!! Я сильно худею от булемии, уже на 14кг и продолжаю худеть!

21.

уже мася

[3665926904] – 14 августа 2013, 20:24

не говорите ерунду если у человека изначально с психикой проблемы то ему ничего не поможет я скинула таким способом 15 кг за 2 месяца и классно себя чувсвую,рыгала и было такое что по 2 раза на день,а сейчас редко ето делаю мой вес был 73 а сейчас 58

22.

уже мася

[3665926904] – 14 августа 2013, 20:27

ПРОСТО НУЖНО ГОЛОВОЙ ДУМАТЬ И ПОНИМАТЬ КОГДА ОСТАНОВИТСЯ НАДО А НЕ ДОВЕСТИ СЕБЯ ДО АНОРЕКСИИ,ПЕРИОД ТАКОЙ ЕСТЬ КОГДА УВЛЕКАЕШЬ И У МЕНЯ ТАКОЕ БЫЛО НО НУЖНО С СЕБЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ И ПОНИМАТЬ ЧТО ГНАТЬ НЕ ЛЬЗЯ)))))И СЕЙЧАС Я МОГУ ПОРЫГАТЬ РАЗ В 4-6 ДНЕЙ А НЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ОТЛИЧНО И КУШАТЬ НЕ ХОЧУ КАЛОРИЙНОЕ ПОТОМУ ЧТО НЕ ХОЧУ РЫГАТЬ ВОТ И ВСЯ СИСТЕМА

23.

уже мася

[3665926904] – 14 августа 2013, 20:31

с начала порыгайте 2-4 недели день в день или через день,потом так надоедает ето делать что не можешь себя заставить всунуть 2 пальца в рот,и понимакешь что есть другой выход значит не сьем шашлык и не пойду гыгать или сьем но один маленький кусочек,и не попаравлюсь)))но нужно контролировать период когда думаешь что и от помидора поправишься,ЕТО УЖЕ ГОН НАЧИНАЕТСЯ )))вот тут тормозите,и тогда рыгайте все реже и реже притом не жрите все в подрят а держите себя и все будет ок))))удачи вам

24.

Марина

[471093387] – 24 августа 2013, 23:27

Вот решила попробовать этот метод))) сегодня первый раз! Лишний вес уже достал. И не в обжираловке дело! После родов ни как не прийду в прежднюю форму. Отпишусь о результатах через время!

25.

Викки

[465525630] – 06 сентября 2013, 06:27

Я так худела год назад. Была 63 кг стала 50. За месяц. Но у меня такой организм что 2 пальца в рот сувать не приходится. я могу сама собой вызвать рвоту. без каких либо последствий. Даже когда не худею частенько это происходит и всегда было. так что мне вреда это никакого не приносит. С той разницей что еда в тебе либо остается, либо ее нет. Сейчас я 54 кг. вот опять сажусь на нее на месяц. Че самое классное вес вообще не возвращается практически. Это я просто жру много и за год 4 кг набрала.. Диеты это не мою. Хочется именно нажраться. А после этого как скину вес, опять начинаю есть всё подряд и чувствую себя прекрасно)

26.

Гость

[937312820] – 06 сентября 2013, 06:41

27.

Леля

[91182431] – 09 января 2014, 20:05

А у меня а Америке так не получилось похудеть. Жила там год и после 2 недели поняла что очень толстею. Нашла этот метод в интернете. Делала каждый день. Ни грамма не похудела видимо там такие продукты. Секса делаю такое через День когда объедаюсь скорее это помогает мне не толстеть нежели худеть. Бесит заставлять себя это делать. Вес 55-54-53 колеблется. Хочу 50 и остановиться

28.

Кэт

[3935096436] – 26 января 2014, 15:58

Я много жру и начала блевать летом 2012, не могла долго похудеть с 60 кг, люблю выпить и сладкое, и все вместе) похудела без особых проблем до 54,5 – дальше никак, уже и одышка и тд и тахикардия сильная, доходило до судорог от обезвоживания и низкого уровня магния в крови, словом, жутко себя чувствовала, начала есть (уже желудок привык жрать огромные порции), набрала обратно до 61, опять блевала – судороги, вес уже на месте стоит. К слову, в 21 год лишилась трех коренных зубов. Вот сейчас сижу с 61 кг своим, ем на 800 калорий в день, бегаю, а не худею. 🙁 +иногда непроизвольно – сидя, можно блевануть)) так что пейте обязательно магний, кальций в нормальных дозировках и даже если блюете – приучайтесь есть маленькие порции, чтоб желудок сузить. И с утра какой-нибудь фосфалюгель пейте!

29.

Гость

[1709070332] – 27 января 2014, 09:34

Моя соседка тетка в возрасте худела именно так, похудела очень сильно! Нашла себе мужа и была счастлива. Сейчас вроде вес вернулся но и прошло уже лет 10 после этого. Я сейчас делаю тоже самое. Не могу сказать что я объедаюсь, наоборот сижу на жесткой диете, но иногда срываюсь и чувствую дикую вину. Тогда иду к белому другу. Ничего плохого в этом не вижу. Вес у меня маленький и я хочу скинуть то всего 3 кг, но и спорт ни диеты не помогают, точнее помогают но ооооочень медленно. Я устала

30.

Гость

[862433883] – 16 февраля 2014, 11:19

Я вот уже и до этого помойму дойду!(((( Похудела с 99 кг до 74, потом родила, после родов ещё – 12, ВСЁ СВОИМ ТРУДОМ!!!! Адски тяжело было! Но теперь вес встал!!! СЕйчас 2 недели сидела на диете, 2 дня просто поела как нормальный человек, без хлеба, не жарила, были печёные котлеты, гречневая каша с подливой, суп, салат и ВСЁ ВЕРНУЛОСЬ МГНОВЕННО! ТАк продолжается уже 6 месяцев!((((((

31.

Гость

[1508971025] – 09 апреля 2014, 13:36

Я тоже начала этим заниматься. Отпишусь как будут результаты

32.

Маргарита

[2185392876] – 16 апреля 2014, 22:24

Третий день уже блюю, но и то, только потому что ем после 18:00. Если сдерживаю себя и не ем после этого времени, то естественно не делаю этого. Иногда делаю просто голодные дни для себя, пью воду и зеленый чай без сахара. Пока только проходит первая неделя, весов нет, поэтому результатов не знаю. Сейчас мой рост 165, вес 57, очень хочу сбросить 5-7 кг.
Диеты не для меня, так как стоит позволит себе выпить кефира, тут же и булка пойдет в ход. Поэтому я решила, что проще уж вовсе ничего не есть, изредка, например я это делаю один-два раза в неделю.
Подмечу, до этого я занималась 4 месяца спортом, ходила на фитнесс и в тренажерный зал, похудела за первые две недели на 2 кг, и на этом все остановилось, хотя при этом я правильно питалась.
И только исходя из этого печального опыта я решила попробовать другой спопсоб. Надеюсь будет результат, через месяц напишу.

33.

Гость

[3323970299] – 21 апреля 2014, 21:12

Гость

Я думаю что если после того как проблевались, каждый раз чательно чистить зубы, то с эмалью ничего не произойдёт!!! Я сильно худею от булемии, уже на 14кг и продолжаю худеть!

34.

Даша

[354525100] – 22 апреля 2014, 14:57

Хоч попробовать очень. Не могу уже, вес 63-64, чтобы ни делала, он не сбрасывается и не набирается. Подскажите как. Нужно есть и сразу после еды рыгать, после каждого приема пищи?

35.

Гость

[2726786617] – 10 июня 2014, 18:12

Я вешу 63 кг хочу 56 уже несуолько месяцев ничего не ем. Отказалась от хлеба сладкого , жаренного и жирного но похудела всего на 2 кг. Теперь блюю но я только начала. Чистите зубы и ухаживайте за собой и все будет хорошо. Только надо уметь во время остановиться

Читайте также:  Почему рвота после еды у взрослых

36.

анна

[26821353] – 20 июня 2014, 17:26

Девочки, вы все красавицы и молодцы, что волнуетесь за лишний вес и внешний вид.это правильно держать себя в форме, а не наоборот.моя история такова: после первых родов очень потолстела, рост 178 на родах весила 97кг, после родов похудела до 80кг за 6мес.пыталась правильно питаться, не пить спиртное.потом вес остановился, я пошла в бассейн и начала ограничивать себя в еде, могла за день скушать яблоко, а иногда переедала и ела сладкое..похудела до 75кг, очень медленно, где то еще 6мес.потом я решилась один раз вечером вырвать кусок торта.и понеслось…я рвала после каждого приема пищи и заметила, что ни в чем себя не ограничиваю.похудела за 3 мес до 65кг..при моем росте просто шпала, сбылась мечта идиота, но навязчивая идея, что я растолстею не давала мне остановится.я испугалась, когда волосы начали вываливаться просто клочьями, пошла к стоматологу и она мне все зубы перепилила да и вообщем самочувствие очень ухудшилось.и тут свершилось чудо, мы с мужем узнали что я снова беременна.я очень испугалась как я выношу второго ребенка с постоянным рыганием.и с этого дня я полностью прекратила рвоты и начала пить витамины,кальций и рыбий жир, еще усиленней начала питаться.вообщем итог что за беременность я набрала до 85кг.после вторых родов я с обреченностью констатировала 80кг…долго думала как поставить свое похудение правильно, к рыганию очень не хотелось возвращаться

37.

Гость

[26821353] – 20 июня 2014, 17:29

и тут я напала на статью о разгоне обмена веществ.оказывается чем меньше мы едим тем мы толще…я была в шоке от того что надо чтоб похудеть наоборот жрать!решила попробовать, кому интересно могу написать рацион, вот приблизительно один день:
утро-овсянка на воде с медом, потом яблоко, потом жую стебель сельдерея, семечки на прогулке с детьми 50грамм,
день -каша гречневая,огурец, хлебцы с сырком
позже яблоко, чай ромашковый, зооологическое печенько или пирог
вечер-суп, потом кусок куриной грудинки, чай с медом, бублик..на ночь яблоко.
короче целыми днями жую)))и что вы думаете ребенку третий месяц, а я уже 63кг!!!есть еще пару секретиков,если кого заинтересует мой рассказ обязательно поделюсь.просто уже нет время писать.так что мы с вами должны идти от обратного чтоб похудеть.

38.

Гость

[396166277] – 20 сентября 2014, 18:49

У всех худеется по разному. Сначала я с 46 похудела до 40, вернулась с Турции – 45, похудела, приехала из Англии с 41.8 кг (без раздумий понимала что 2 кг надо сбросить) и от скуки начала естьестьесть. В сентябре была 42. Потом больше больше… Конец октября уже 47. На новый год под 50! Моя ненависть к себе доводила до попыток суицида. Я просто ненавидела смотреть на себя, не только в зеркало, ведь наклонив голову видно жироляжки. Но роковым числом для меня стало 55!!! Именно тогда (31 марта) я решила что-то с этим делать. И вот с апреля по сей день я делаю это всегда. Минимальный вес был 43, после Кипра от 49 к 45(сейчас). И я не останавливаюсь.
Все зависит от качества “процедуры”. Я ем ОЧЕНЬ МНОГО (до-после еды разница в 2.6 кг!!!) но продолжаю худеть, совмещая с бисаком и фуро(редко). Сначала нужно вызвать всю еду по максимому (весы для определения в помощь), потом выпить стакан воды, подождать и опять. Так несколько раз до желчного вкуса и чистой воды из желудка.

39.

Тина

[219722914] – 23 сентября 2014, 13:56

как и автор 37 записи, заметила тоже что если есть здоровую пищу, без сладкого и жирного но в больших количествах, худеется гораздо эффективнее. наверно потому что организму на сжигание жира тоже нужна энергия. и чем большее количество еды съедается, тем активнее организм работает переваривая всю съеденную пищу. когда мало ешь, организм работает не по полной программе и для разгона обмена веществ лучше конечно по чуть-чуть и часто в день есть в разумных количествах, без всяких гадостей, сладостей и т.д. тогда вес будет быстрее снижаться.

40.

Карина

[2436146625] – 23 сентября 2014, 16:31

Я вот хочу попросить совет… Как перестать блевать? Желудок сам уже не хочет работать( и рвота сама вызывается

41.

Юлия

[908724179] – 04 ноября 2014, 01:18

Читаешь ***** комменты,и удивляешься-люди не владея малейшей инфо о диетах,спорте,,учат кого-то.Вы что врачи,диетологи,психологи????Вы черти!Если пишите не зная проблем человека

42.

Гость

[1717268867] – 21 декабря 2014, 21:38

я блювала в 14 при росте 167 я весила 52 и решила блювать , доблювала за 2 месяца до 42. наелась как-то вечером. начался приступ-очень сильно болел желудок, нестерпимо больно, вырвать не могла. повезли в больницу ночью, оказалась язвенная болезнь желудка… лежала 14 дней, кормили меня таблетками. но этот страх поправиться.. я начинала снова блювать и блювать. потом держалась 6 месяцев . поправилась аж до 62, я никогда в жизни не могла представить что я буду столько весить. сейчас мне 17 я снова стала блювать.. вешу 58 это проблемы с мозгом, здесь поможешь только ты сама себе либо не поможешь … вот так вот грустно..

45.

Гость

[1692724956] – 10 января 2015, 14:26

Я,в свое время, похудела таким способом на 16кг. Но теперь это последнее, к чему мне бы хотелось прибегнуть…
Так же для ленивых:
1) не пренебрегайте завтраком (одна моя знакомая не завтракая бежала на учебу, там перекусывала булочкой и полноценно ела только, когда приходила домой, т.е. один раз в день – вечером. Располнела… но она начала стремительно худеть, как только научилась завтракать…
2) пейте воду, пару стаканов, за полчаса до еды, это ведь тоже не сложно. Вода-самый простой способ похудеть…
3) научитесь любить себя больше, чем свою лень и пока сидите зс компом, дрыгайте ногами, попеременно подпимайте и опускайте их поочереди, пока вам отвечают на сообщение, сжимайте и разжимайте кисти рук или делайте рывки руками перед грудью, это поможет вам сбросить немного каллорий
4) не ешьте перед компом, телевизором или за уроками… кушайте и наслаждайтесь….
5) советую посмотреть “Пусть говорят: груз200” там две части и все о том, как правильно и несложно худеть. Так же, там есть методика дыхания для похудения…
6) гуляйте побольше и, приходя домой, не рвитесь сразу на кухню…
Это все ведь не сложно…

46.

Гость

[1692724956] – 10 января 2015, 14:54

47.

Гость

[2946768816] – 10 января 2015, 16:46

Карина

Я вот хочу попросить совет… Как перестать блевать? Желудок сам уже не хочет работать( и рвота сама вызывается

48.

Елена

[2009078947] – 12 января 2015, 00:28

Около полу года этим занималась,все легко проходило,два пальца в рот и все.Иногда приходилось мыльный раствор пить…но вот однажды мамка за этим делом застала …таких людей мне навещали.Теперь и кормят чуть ли не насильно ,и потом за мной следят…

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!