Если сильно тошнит в первом триместре что делать
/О беременности/Беременность/Наблюдение беременности. Здоровье
Чем опасна и как преодолеть?
Беременность – это прекрасное время, которое у 80% женщин начинается с периода ужасного самочувствия: вас тошнит. ???? Более того, 10% сибмам признались, что тошнота вообще стала для них самым первым признаком беременности! Неприятные ощущения вызывает буквально все – вкус и запах продуктов, в том числе любимых, запахи бытовой химии, косметики, домашних животных, близких людей. Почему возникает тошнота во время беременности, чем она опасна и как бороться с тошнотой?
- Причины тошноты в первом триместре беременности
- Опасность тошноты в первом триместре
- Способы борьбы с тошнотой в первом триместре
- Продукты, облегчающие борьбу с тошнотой
- Тошнота на поздних сроках беременности
Тошнота в первом триместе беременности
Тошнота в первом триместре беременности называется ранним токсикозом. Токсикоз или интоксикация – это состояние организма при отравлении, когда на него воздействуют токсичные (ядовитые) вещества. Но чем и как умудряются «отравиться» почти все беременные?
Возможно, вы будете удивлены, но науке это неизвестно! Есть несколько наиболее популярных гипотез, большинство из которых связаны с гормональной перестройкой организма беременной женщины.
Тошнота во время беременности возникает из-за хорионического гонадотропина человека
Концентрация именно этого гормона резко возрастает в крови с момента зачатия, возрастая в несколько тысяч (!) раз к 7-11 неделе, затем постепенно снижается. Как раз к этому моменту большинство беременных женщин избавляются от мучительной тошноты – это неспроста, правда?
Причина тошноты в первом триместе – прогестерон и другие гормоны беременности
Одна из задач прогестерона – расслаблять мускулатуру матки, не давая ей избавиться от «инородного тела». К сожалению, часто попутно расслабляются и другие мышцы, в том числе и пищеварительного тракта. Замедляется продвижение в пищеводе и кишечнике, появляется изжога и тошнота. Подтверждение этой версии – у женщин, имевших до беременности заболевания пищеварительного тракта, токсикоз встречается чаще и протекает тяжелее.
Вас тошнит, потому что не хватает витамина В6
Эмпирическое наблюдение множества акушеров-гинекологов: у некоторых беременных тошнота проходила после витаминотерапии. Главное, не пытайтесь сами исправить положение самолечением: для беременной все, в том числе и продающиеся без рецепта витамины, – сильнейшие и опасные лекарства.
Тошноту провоцирует ваша иммунная система
Не забывайте, что ребенок, которого вы вынашиваете, только наполовину – ваш, а на другую половину – совершенно чужеродный генетический материал. Не удивительно, что иммунная система часто воспринимает малыша в штыки! Чтобы как-то уладить ситуацию, природа предусмотрела временное снижение иммунитета у беременных, именно поэтому они легко подхватывают простуды. Однако в начале беременности иммунная система успевает отдать команду «в организме есть что-то подозрительное, срочно избавляемся от всего!»
Это еще не все версии, но главное не в причине, вызывающей тошноту, а в том…
Опасна ли тошнота в первом триместре?
В большинстве случаев совершенно не опасна и считается нормальным недомоганием при беременности. Вашего ребенка не тошнит вместе с вами, тошнота не оказывает никакого вредного воздействия на ваше здоровье, словом, нужно просто перетерпеть этот неприятный период. Другое дело, если тошнота сопровождается рвотой, причем настолько сильной, что не позволяет ни есть, ни пить. Следует немедленно обратиться к врачу, если имеется хотя бы один из симптомов:
- вас рвет чаще 2-3 раз в сутки;
- вы теряете вес;
- моча имеет темный цвет и сильный неприятный запах;
- кожа стала сухой и шелушащейся;
- поднялась температура;
- пульс участился до 100 ударов в минуту.
Все это симптомы обезвоживания, за которыми наступает нарушение углеводного, жирового, водно-солевого и белкового обмена – понятно, что до такой тяжелой ситуации дело лучше не доводить. Но сама по себе тошнота и даже периодическая рвота вплоть до 16 недели беременности не считается патологией!
Как бороться с тошнотой в первом триместре
Поскольку тошнота в первые недели беременности – явление нормальное, то и лекарств вам принимать не нужно (кроме предписаний вашего лечащего врача). Однако избавиться от неприятного состояния все же хочется. Как быть? На помощь вам придут народные методы борьбы с тошнотой во время беременности.
- Ешьте в постели. Сухарик, крекер, кусочек яблочка – все это стоит сжевать, не отрывая голову от подушки. Подъем – через 10-15 минут.
- Неплохо снимает тошноту освежающий чай с имбирем.
- Найдите свои «противорвотные» запахи. Самые популярные среди беременных запахи – зеленое яблоко, лимон и мята.
- Придерживайтесь диеты. Не стоит злоупотреблять жирным, жареным, копченым – к тошноте первого триместра добавится еще и тошнота от перегруженной печени. Вас, конечно, двое, но беременность все равно не повод есть за двоих!
- Ешьте маленькими порциями – часто и понемногу.
- Не можете есть – старайтесь хотя бы пить, лучше всего – чистую воду.
- Попробуйте акупунктурный браслет от укачивания.
Список любимых продуктов беременных, мучающихся от тошноты:
- зеленый чай
- зеленые яблоки
- семечки
- цитрусовые
- айва
- гранаты
- мята
- корень имбиря
- сухарики
- квашеная капуста
- маринованные огурцы
- сухофрукты.
Тошнота во втором-третьем триместре беременности: совсем другое дело!
Вообще-то второй триместр беременности считается золотым временем – ранний токсикоз отступает, живот еще не настолько увеличился, чтобы утомлять вас, вы чувствуете первые движения малыша и наслаждаетесь жизнью. Именно активность малыша и растущий живот могут быть причиной эпизодической тошноты во второй половине беременности – матка давит на печень и желудок, вы ощущаете небольшой дискомфорт.
Однако если у вас появились отеки, резко стал нарастать вес, ухудшились показатели анализов мочи – речь идет о позднем гестозе, опасном осложнении беременности, требующем немедленного врачебного вмешательства! Поэтому обязательно сообщите вашему лечащему врачу о появившейся тошноте, даже если вы не испытываете от нее существенных неудобств.
Счастливой вам беременности и легких родов!
2.08.2015
Автор: Алена Новикова
У меня 9 недель, ужасная тошнота. Ни спать не могу, ни работать. Состояние ужасное. Пью воду с лимоном, не помогает. Тяжело….все
Всем привет! У меня тоже тошнота с 6 недели началась(( особо кроме улицы ничего не спасает. Чай с лимоном на некоторое время облегчение дает. И постоянная слабость, повышение температуры с 14 и до 18((
Всем здравствуйте меня зовут Яна. Мой рекорд тошноты 11 раз в сутки. Переодически ставят капельницы , но на следующий день состояние не улучшается… рвота неукротимая. Могу в неделю 1-2 раза поесть. Тошном от всего и от запахов. 9 неделя. С кровати не встаю…Живу в Турции. Врачи говорят что это абсолютная норма, что может к 20 неделе только пройдёт…
Тошнота это фигня, у меня 17 недель а начиная с 6 недели я блюю по 5-8 раз в день,есть могу только вечером,утром даже если глоток воды, то сразу наружу. Что делать не знаю,капельницы не помогают, таблетки тоже. Жить не могу…
Был токсикоз до 12 недели потом прошёл , теперь снова начался но не так сильно как в первом триместре . Сейчас 18 недель
Эххх это состояние все время тошнит иногда хочу что нибудь съесть например лагман через 5 минут пред глазами как его жарят в масле и меня опять тошнит и так целый день еще этот гармон от которого все время состояние не стояние уставшая и все время депрессия и нет настроения. Хожу не рыба не мясо, жду когда закончится первый триместр ????
Ох…помню я этот токсикоз,есть ничего не могла????Только яблоки зелёные и вода с лимоном помогала
Знали бы вы,как меня тошнит-это ужасно ! Вот и сейчас не сплю и муж не спит,а время 5:52 утра и это уже как час не сплю ( . Тошнота неимоверная,во рту ужасная горечь и сухость ,все смешалось и день и ночь! От всего < не мутит> как привыкли писать многие ,а в прямом смысле этого слова Тошнит! Есть ничего толком не могу,все запахи просто убийственный! Вообщем хоть не рожай. Хотя это долгожданная беременность и у нас есть дочь. Вообщем дожидаюсь полноценного утра и еду в больницу,надо что то делать ,иначе я двину кони:???????? На сайт зашла случайно ,если вновь найду его ,то обьязательно отпишусь вам что и как, а так удачи вам всем девчата,берегите себя????????????????????????
У меня 19 неделя все ещё тошнит
Девы я с вами????6 недель как беременна и 2 нед как пошла атака в виде ужасной тошноты! Своих прод-в не нашла,что кушать не знаю что не кручу в голове на все бээээ(((есть блюда от которых с детства перлась щас смотреть даже не могу.пью много воды и втаскиваю в себя пищу????????♀Если бы знала что меня ждёт то я бы на это врятли бы пошла(это состояние меня убивает)
У меня 5 неделя беременности тошнит ужасно с утра до вечера сегодня первый раз рвануло, это нормально,? что то боюсь предыдущая была беременность тоже так тошнило с унитазом можно сказать сдружилась рвоты были частыми и в итоге на 13 неделе замерший плод и с потологией поставили диагноз гастрошизис… пришлось конечно убрать…
5-6 недель. Тошнит целыми днями. Спасает глоток Кока-Колы. Скорее бы все прошло. Есть практически не хочется. Но после еды вроде немного легче. Стараюсь каждый же два часа перекусывать
У меня сейчас 6 неделя и тоже мучаюсь . Третья беременность .Тошнит сильно , с самого зачатия . На двоих деток такого небыло , была лишь изжога . Чтоб так ташнило на все , такого небыло . До рвоты не доходило , но стараюсь сдерживаться так как это вредно для плода . Пью хофитол , так себе помогает … плюс витамины . Меня тошнит даже на торт , я в шоке . Любимое лакомством было когда то . Молюсь чтоб быстрее закончилось ! Терпения нам всем !
Читаю вас и понимаю, что это распространённое явление – тошнота в течении всего дня, а не только по утрам, как выпишут в статьях. Единственное тревожное – на работе трудно находиться, знать бы когда отпустит, а то уже думаю уволиться, хоть и проработала всего пару дней после карантина… Рвёт редко, сдерживаю себя, а вот тошнота постоянная и в рот ничего не лезет
Вот-вот узнала о беременности, срок около 3-4 недель. Жутко тошнит, но не рвёт, даже когда не ем. Девочки, подскажите чем вы питались на ранних сроках с такой же проблемой?
Источник
Как справиться с тошнотой в первый триместр
Чем вызвана тошнота в первые недели беременности?
С тошнотой в первые недели беременности приходится сталкиваться чуть ли не каждой беременной женщине. Тошнота является одним из симптомов токсикоза – состояния, вызванного реакцией организма на развивающуюся беременность.
Токсикозы бывают ранние и поздние, но тошнота, особенно утренняя, характерна именно для раннего токсикоза, который случается в первом триместре беременности и ко второму обычно проходит.
Предполагается, что это реакция организма на развивающийся плод, поскольку он для женского организма пока еще наполовину чужеродный. В дальнейшем происходит привыкание и токсикоз проходит. Некоторые врачи считают, что причина токсикоза связана с выработкой плодом токсинов и попыткой женского организма защититься от их опасности. Еще одно мнение, почему возникает токсикоз, – недостаточная выработка у некоторых женщин гормона беременности ХГЧ (хорионического гонадотропина человека).
Степени токсикоза
Многие считают, что тошнота – это состояние, обычное для беременности, и на нее не стоит обращать внимания, поскольку со временем она пройдет сама по себе. Тем не менее, существуют три степени раннего токсикоза:
- легкая;
- умеренная;
- тяжелая.
При легком и умеренном токсикозе женщину мучают тошнота и рвота, хотя они не столь частые и интенсивные, как при тяжелой его форме. В тяжелых случаях рвота может случаться до 25 раз в сутки, и это состояние требует корректировки в стационаре. С тошнотой же можно справиться самостоятельно. Важно не доводить это состояние до рвоты, которая приводит к обезвоживанию организма.
Как избавиться от тошноты?
Каждая женщина в конце концов находит собственные способы, помогающие избежать неприятного состояния, когда почти все время «мутит». Но существуют и общие советы, которых стоит придерживаться.
Что сделать утром
Тошнота часто настигает по утрам. Поэтому не нужно сразу вставать с постели. Рекомендуется с вечера положить недалеко от кровати – так, чтобы можно было взять, не вставая, соленый крекер или сухарик и понемногу рассасывать их во рту. Кому-то помогают, например, кусочек черного хлеба с солью, банан или ломтик лимона. Хорошо снимает тошноту имбирь в любом виде – сушеный, свежий, маринованный, печенье с имбирем.
Белки и углеводы
Побороть утреннюю тошноту помогут продукты с высоким содержанием белка и углеводов – сыр, кисломолочные продукты, фрукты.
Пейте аккуратно
Жидкая пища провоцирует тошноту и рвоту, поэтому пить нужно не торопясь, маленькими глотками. Утром это может быть некрепкий травяной чай с мелиссой или мятой, имбирный чай, клюквенный морс, минеральная вода. Снять тошноту помогут мед с лимонным соком – половину чайной ложки меда с чайной ложкой сока запить большим количеством теплой воды.
Частое дробное питание
Тошноту могут вызвать как чувство голода, так и переедание. Поэтому важное правило – частое дробное питание. Перерывы между едой не должны превышать трех часов. Если нет возможности полноценно покушать, на всякий случай можно носить в сумочке яблоко, сухофрукты, орехи или печенье. Еду не нужно запивать – пить лучше минут через 15-20 после еды.
Готовьте на пару
Тошноту провоцирует горячая, острая, жирная и жареная пища (лук, колбаса, яичница и пр.). В продуктах должны отсутствовать красители и консерванты. Еду предпочтительнее готовить на пару.
Не ложитесь после еды
После еды не нужно ложиться – лучше чем-то заняться или прогуляться на свежем воздухе. Это поможет избежать не только тошноты, но и изжоги. Прогулки должны составлять не менее двух часов в день.
Ароматерапия
Сильные приступы тошноты у беременных вызывают всевозможные запахи: сигаретного дыма, непроветриваемого помещения, косметических средств, готовящейся еды и пр. Избавить себя от тошноты, надвигающейся при вдыхании таких запахов, можно с помощью мятного масла, каплю которого нужно нанести под нос или на запястье, – аромат мяты уменьшает чувство тошноты. Такой же эффект оказывают лимонное, апельсиновое и мандариновое масла, которые можно купить в аптеке.
Старайтесь избегать медикаменты
Беременным не стоит принимать аптечные препараты от тошноты из-за их побочного действия. Однако стоит посоветоваться с врачом относительно приема фитопрепаратов, улучшающих работу печени и способствующих детоксикации крови (например, Хофитол или Эссенциале форте).
© Ильина Наталия, Dealinda.ru
Источник
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Беременность является долгожданным и волнительным состоянием многих женщин. Кроме приятных эмоций будущих мам преследуют непривычные ощущения. В первую очередь это тошнота при беременности на ранних сроках. Однако этот симптом не является предвестником неправильного развития плода. Согласно статистике, на 4-7 неделе беременности у 60% женщин появляются признаки токсикоза. А в стационарном лечении нуждаются менее 10% будущих мам.
В большинстве случаев токсикоз протекает без последствий и осложнений. При лёгкой форме он не требует никакого лечения. Если наблюдается резкая потеря веса, сильная рвота или слабость – без помощи специалиста не обойтись.
Наиболее распространённое убеждение, что слабость, тошнота при беременности на ранних сроках должны быть обязательно, а их отсутствие является тревожным сигналом.
[1], [2], [3], [4], [5]
Причины тошноты при беременности на ранних сроках
По мнению большинства специалистов, тошноту провоцируют малейшие изменения гормонального характера. Факторы риска:
- патологии пищеварительной системы;
- наследственность;
- заболевания щитовидной железы или почек;
- частые стрессы;
- инфекционные болезни;
- ожирение;
- отравление или интоксикация.
Также причиной сильной тошноты при беременности на ранних сроках может быть курение будущей мамы. А в некоторых случаях это является результатом самовнушения. Многие мамы отталкиваются от предыдущего опыта или просто слишком много внимания уделяют переживаниям. Возможно, в таком случае беременной следует посетить психолога.
Несмотря на то, что тошнота не свидетельствует о нарушениях, не стоит считать её нормой. Поскольку частые и сильные рвотные позывы могут негативно отразиться на состоянии здоровья не только мамы, а и малыша. Допустимой считается в утреннее время на голодный желудок.
[6], [7], [8], [9]
Патогенез
Существует огромное количество различных теорий, которые пытались объяснить причины возникновения тошноты в первом триместре беременности. Среди них: рефлекторная, гормональная, иммунная, аллергическая и другие. Однако на сегодняшний день специалистам не удалось выяснить точную причину.
Организм будущей мамы подвергается воздействию разных раздражителей уже с момента оплодотворения. Не все системы и органы готовы полностью противостоять этому и в результате возникает своеобразная ответная реакция.
[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]
Симптомы тошноты при беременности на ранних сроках
Женщина узнаёт о своём интересном положении примерно на 4-5 неделе. В это же время проявляются первые признаки раннего токсикоза. Кроме слабости, постоянного желания спать и раздражительности будущую маму начинает беспокоить тошнота, рвота и обострение обоняния.
Многие беременные мучаются от тошноты на ранних сроках беременности до задержки. Причины такого явления объяснить довольно сложно. Возможно, это связано со страхом и переживаниями или самовнушением.
Основные симптомы тошноты при беременности на ранних сроках:
- Рвота. Медики выделяют сразу несколько форм рвоты:
- лёгкая. Характеризуется нечастыми рвотными приступами (до пяти в сутки). В течение недели будущая мама может похудеть на 1-3 кг. Общее состояние её находится в норме. Возможно возникновение апатии. Не фиксируются изменения в анализах;
- средняя. Количество рвотных приступов увеличивается уже до 10 раз в день, нарушается метаболизм. За семь дней будущая мама может потерять до 5 кг. Может падать давление, и учащаться сердцебиение. Если приступить к лечению вовремя, прогноз будет благоприятный;
- тяжёлая. Данная форма сопровождается головокружением и тошнотой на ранних сроках беременности. Частота рвотных приступов достигает двадцати раз в сутки. Наблюдается нарушение сна, в желудке не задерживается жидкость и вода. Беременная резко теряет вес, испытывает сухость языка. Изо рта появляется резкий запах ацетона;
- Дерматоз. Случаи его появления встречаются гораздо реже. Зачастую он проявляется кожным зудом;
- Удушье или бронхиальная астма. Заболевания протекает тяжело и сопровождается сухим кашлем;
- Повышенное слюноотделение. Может появляться как самостоятельная патология или при рвоте.
Лёгкая форма тошноты не требует лечения и со временем проходит. Может присутствовать тошнота без рвоты на ранних сроках беременности. Это происходит зачастую на голодный желудок или по утрам. Чтобы убрать неприятное ощущение, достаточно немного поесть.
Однако выделяется ряд симптомов, которые свидетельствуют о необходимости обратиться в медучреждение и пройти обследование:
- рвотные приступы случаются чаще 10 раз в сутки;
- повышенная температура и тошнота на ранних сроках беременности;
- учащается сердцебиение;
- будущая мама стремительно теряет вес.
При наличии данных симптомов следует проконсультироваться со специалистом и пройти лечение.
Диагностика тошноты при беременности на ранних сроках
Определить диагноз тошноты беременных для специалистов не составляет труда. Чтобы установить степень и тяжесть заболевания будущей маме необходимо пройти обследование и сдать анализы. В результате врач сможет установить содержание билирубина в крови, натрия, калия, показатели глюкозы, азота, белка, а также белковых фракций. В урине врач определяет уровень белка, ацетона, желчных пигментов и уробилина. По уровню Ht можно установить, насколько обезвожен организм будущей мамы.
Инструментальная диагностика тошноты включает в себя:
- УЗИ. Обследование брюшной полости позволит оценить состояние не только желчевыводящих путей и желчного пузыря, а также кишечника, почек, поджелудочной;
- тест на кислотность. Исследование покажет уровень кислотности в организме. Если исследование показало, что рН желудка не больше 2,0, это свидетельствует о наличии гастроэнтерологических заболеваний или воспалительных процессов;
- эзофагогастродуоденоскопия. Представляет собой процедуру, позволяющую специалисту оценить состояние поверхности желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки. Для этого используется специальный инструмент – эндоскоп. Проводится в случае острой необходимости.
[22], [23], [24], [25], [26], [27]
Дифференциальная диагностика
Также проводится дифференциальная диагностика. Она необходима для определения точного диагноза. Поскольку тошнотой сопровождаются различные заболевания. Например, панкреатит, гастрит, пищевое отравление, рак желудка.
Лечение тошноты при беременности на ранних сроках
Будущих мам тревожит главный вопрос, что делать и как избавиться при тошноте на ранних сроках беременности. Существует множество эффективных способов борьбы с данной проблемой. Однако не стоит заниматься самолечением. Чтобы не навредить себе и будущему ребёнку, лучше пройти обследование и следовать рекомендациям лечащего врача.
Методы лечения тошноты при беременности на ранних сроках
Лечение тошноты подразумевает под собой устранение причины её появления. Его основная цель – восстановить метаболизм, водно-солевой обмен, наладить работу важных органов. Рвота тяжёлой и средней степени лечится в стационаре. Избавиться от тошноты легкой степени можно амбулаторно.
Для устранения тошноты вечером при беременности на ранних сроках в первую очередь следует пересмотреть рацион питания беременной. Пищу необходимо принимать небольшими порциями примерно 3-4 раза в день в охлаждённом виде.
Медикаментозное лечение подразумевает использование лекарств, которые помогут устранить тошноту и рвоту:
- Мотилиум. Препарат применяется при нарушениях моторики системы пищеварения и сильных приступах тошноты. Оказывает противорвотное и противотошнотное действие, блокируя в клетках нейронов дофаминовые рецепторы. Противопоказания к применению: внутренние кровотечения, эпилепсия, болевые ощущения в области живота, повышенное артериальное давление. Согласно инструкции, суточная доза препарата составляет 1-2 таблетки, приём следует разделить на 3 раза. Принимать Мотилиум необходимо после еды;
- Церукал. Помогает избавиться от постоянной тошноты при беременности на ранних сроках. Используется при частой рвоте, тошноте, спазмах желудка. Дозировка назначается лечащим врачом индивидуально. Поскольку препарат может негативно отразиться на состоянии плода. Средняя суточная доза – 10-15 мг 2-3 раза. Побочные действия: сухость во рту, слабость, апатия, спазмы мышц. Если женщина придерживалась рекомендаций специалиста и правильно принимала препарата, в результате её общее состояние значительно улучшится, ускорится работа кишечника;
- Регидрон. Понос и тошнота на ранних сроках беременности приводят к выведению из организма большого количества жидкости. Для её восстановления врачи назначают данный препарат. Суточная доза лекарства – 30/60 мл раствора на один килограмм веса. На литр тёплой воды хватит 1 пакетика препарата. В получившийся раствор запрещено добавлять сахар или его заменители, поскольку они снизят лечебный эффект. Несмотря на то, что препарат безопасен, принимать его лучше под контролем врача;
- Полифепан. Это энтеросорбирующее средство, которое помогает при диарее, тошноте и рвоте, оказывает дезинтоксикационное действие. Принимается за час до еды. Беременным запрещено самостоятельно принимать препарат. Врач, проведя осмотр, устанавливает дозировку и длительность курса лечения.
Чтобы устранить тошноту и рвоту на ранних сроках беременности проводятся физпроцедуры. Физиотерапевтическое лечение включает в себя:
- Эндоназальный электрофорез. Для процедуры используются витамины группы В;
- Электросон;
- Гальванизацию головного мозга.
Проведение данных процедур способствует подавлению активности рвотного центра в головном мозге.
Эффективность народной медицины при тошноте
Для избавления от неприятных симптомов многие прибегают к народному лечению. Наиболее эффективными средствами для борьбы с тошнотой при беременности на ранних сроках утром или вечером отличается:
- морс из клюквы. Чтобы приготовить морс, необходимо помыть и перетереть примерно 150-200 грамм клюквы. Перетёртые ягоды заливаются кипятком, и прокипятить в течение десяти минут. В морс можно добавить лимонный сок и сахар. Пить средство следует при появлении первых рвотных позывов;
- картофельный сок. Картофель необходимо измельчить с помощью блендера или мясорубки. Получившуюся жидкость принимают при тошноте после еды на ранних сроках беременности примерно по 2 столовые ложки;
- чтобы избавиться от изжоги и тошноты на ранних сроках беременности, рекомендуется употребление тыквенного сока или семечек.
Тошнота ночью при беременности на ранних сроках приводит к нарушению сна и раздражительности. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, можно обратиться к лечению травами. Самый эффективный и безопасный отвар мелисы. На 1 л воды используется 6 ст. л. травы. Мелису следует залить кипятком и настоять в течение 3 часов. Принимают отвар по 0,5 стакана 4-5 раз в сутки.
Также хорошо помогает чай из мяты (20 г), корня валерианы (15 г), цветков ноготков (20 г) и тысячелетника (20 г). Смесь трав залить кипятком (0,5 л) и настаивать в течение 3 часов. После чай нужно процедить и принимать 6 раз в день по три столовые ложки.
Ещё одно хорошее средство, которое помогает забыть о тошноте и рвоте в первом триместре беременности – фенхель. Он улучшает пищеварение и успокаивает желудок. Для приготовления отвара необходимо 1 чайную ложку заварить в стакане кипятка. Через 10 минут отвар следует тщательно процедить. Можно добавить мёд или лимонный сок.
Гомеопатические препараты при тошноте
Многие специалисты предпочитают назначать гомеопатические средства, которые снижают рвотные приступы и облегчают общее состояние будущей мамы. На сегодняшний день из гомеопатии наибольшей популярностью пользуются следующие препараты:
- Коккулин. Таблетки устраняют тошноту и предотвращают появление рвоты, улучшают аппетит. В сутки принимается по две таблетки трижды в день. Препарат не имеет побочных эффектов. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость;
- Сепия. Препарат разработан на основе высушенных чернил аптечной каракатицы. Средство назначается при рвотных приступах, постоянной тошноте, запорах и болевых ощущениях. Длительность курса лечения и дозы устанавливает лечащий врач;
- Ипекакуана. Средство помогает избавиться от сильной тошноты и повышенного слюноотделения. Препарат принимают три раза в день. Дозы определяет специалист;
- Колхикум. При тошноте от еды и ознобе препарат рекомендуют принимать трижды в день по три шарика (крупинки).
Профилактика
Чтобы не пришлось мучиться от рвоты и тошноты в период вынашивания ребёнка, следует тщательно подготовиться к беременности. Спланированная беременность поможет избежать появления различных неприятных симптомов.
Также нельзя забывать о питании. Рацион беременной должен быть разнообразным. Приёмы пищи – небольшие 3-4 раза в день.
Желательно не увлекаться физическими нагрузками. При этом необходимо не менее трёх часов в день гулять на свежем воздухе, если позволяют погодные условия. В зимнее время следует тепло одеваться, чтобы не перемерзать.
Для борьбы с рвотой и тошнотой подойдут травяные отвары. Прежде чем принимать их, следует проконсультироваться со специалистом.
Стоит отметить, что тошнота преследует почти всех будущих мамочек. Однако если прислушиваться к своему организму и придерживаться рекомендаций доктора, женщина с лёгкостью преодолеет этот этап и сможет полноценно насладиться радостью материнства.
[28], [29], [30], [31], [32], [33], [34], [35], [36], [37]
Источник